نقطة تحول

كم ستكون المسافة في مسار اليوم؟

What will the distance be on today's route?

يقول لي بس؟ أوكي راح أشوف

He tells me, "Just?" Okay, I will look into it.

فطبعا

Of course

وهذا التحدي الصعب إلا أنه كانت النكتة وكانت الروح الطيبة والجميلة والإيجابية كانت حاضرة دائما خلال طوال اليوم الحقيقة

This was a difficult challenge, yet the humor and the good, beautiful, and positive spirit were always present throughout the day, in fact.

مش فقط في النهار يعني في النهار وفي المساء أيضا

Not just during the day, but also in the evening.

وهذا الشيء اللي يخليك تنسى التعب يعني

And this is the thing that makes you forget the exhaustion, you know?

بعد قرابة العامين من التجربة

After nearly two years of experience

اليوم أصبحت أدرك جيدا

Today I have come to understand well.

أن الرحلة لم تنتهي

The journey is not over.

بل بدأت

Rather, it has begun.

بعد خط النهاية

After the finish line

مرحبا

Hello

أنت تستمع الآن لبودكاست أوترباوند عمان

You are now listening to the Outbound Oman podcast.

تحدي

Challenge

نستقبل عددا

We receive a number.

لا بأس فيه من الأسئلة

There is no harm in questions.

ما بين فترة وأخرى

From time to time.

حول أوترباوند

About Outbound

ومنهجها

And its approach.

والسؤال الأكثر تكرارا

And the most recurring question.

هل أنتم شركة سياحية

Are you a travel agency?

وكيف نستطيع التسجيل لرحلة معكم

How can we register for a trip with you?

أصدقاء تحدي عمان

Oman Challenge Friends

نحن لسنا بشركة سياحية

We are not a travel agency.

ولا نذهب في رحلات برية

We do not go on road trips.

وإنما نعمل على

And we only work on

سقل المهارات الحياتية

Honing life skills

من خلال رحلات مليئة

Through full journeys

بالتحدي في صحاري عمان

Challenging in the deserts of Oman

وجبالها الشامخة

And its towering mountains

ونعمل على تنمية

We are working on development.

مواهب الجيل القادم

Talents of the next generation

لمساعدته على تخطي التحديات

To help him overcome challenges.

التي تواجهه وتواجه هذا الوطن

That he faces and this nation faces.

طبعا نشأت مؤسسة أوترباوند

Of course, the Outbound Foundation was established.

تزامنة مع حدث عالمي كبير

Coinciding with a major global event.

واللي هو الحرب العالمية الثانية

And that is World War II.

في تلك الحقبة الصعبة

In that difficult era.

كانت فئة الشباب

It was the youth category.

تواجه بعض الصعوبات

Facing some difficulties.

وبالأخص في شركة شحن

Especially in a shipping company.

كان يمتلكها هولت لورانس

It was owned by Holt Lawrence.

وكانت تتعامل معه

She was dealing with him.

المشكلة كانت أن الشباب

The problem was that the youth

إذا صادفوا

If they encounter.

أي مشكلة كبيرة في البحر

Any major problem in the sea?

كان عندهم صعوبة

They had difficulty.

في التعامل معها

In dealing with her.

وللأسف كانوا يفقدوا كثير

Unfortunately, they lost a lot.

من حياة

From life

الشباب العاملين

The working youth.

على ظهر سفن الشحن

On the backs of cargo ships.

فاستعان صاحب شركة الشحن

The owner of the shipping company sought assistance.

هولت لورانس

Holt Lawrence

بصديقة كارت هان

With a friend, a card hand.

اللي كان يمتلك الأفكار

The one who had the ideas.

بس ما كان يمتلك

But he didn't own.

الأفكار

The ideas

المادة

The material

اللي بإمكانها تساعد

Those who can help.

أن يأسس مدرسة

To establish a school.

تعاونوا هذي الأثنين

Cooperate this Monday.

وأسسوا مؤسسة

And they established an institution.

أوتورد بوند

I have referenced the bond.

في بريطانيا بالتحديد

In Britain specifically.

في منطقة يطلق عليها

In an area referred to as

ويلز

Wales

طبعا من عام

Of course, since the year.

1941

1941

إلى الآن

Until now

بعد الحرب شعر الناس أن دورات

After the war, people felt that the cycles

أوتورد بوند مفيدة للمجتمع

The bond is beneficial to the community.

بشكل عام

In general

ومنها انتشرت أوتورد بوند

And from it, the Outerd Bound spread.

حول العالم بشكل سريع

Around the world quickly.

فاليوم توجد مراكز أوتورد بوند

Today, there are Outward Bound centers.

في أكثر من ثلاثين دولة

In more than thirty countries.

في مايو عام 2009 ميلادي

In May 2009 AD

افتتحت مدرسة أوتورد بوند

Outward Bound School has opened.

في عمان

In Oman

وتعد أول مدرسة

It is considered the first school.

في الدول الناطقة بالعربية

In Arabic-speaking countries.

وتم ضمها لاحقا

It was later annexed.

عام 2014 ميلادي

The year 2014 AD

بموجب قرار وزاري

By ministerial decree

لتعمل اليوم كمؤسسة

To operate today as an institution.

تعليمية غير ربحية

Non-profit educational.

تحت مظلة وزارة التنمية

Under the umbrella of the Ministry of Development.

الاجتماعية

social

تعد نهاية كل دورة

The end of each cycle is considered.

في أوتورد بوند عمان

In Outward Bound Oman.

بمثابة بداية رحلة جديدة

As a beginning of a new journey.

للخريجين أنفسهم

For the graduates themselves.

سألنا بعضا من خريجي

We asked some of the graduates.

دورة تحدي عمان المميزين

Oman Distinguished Challenge Course

ليحدثونا عن أهم

Let them tell us about the most important.

الذكريات الباقية

The remaining memories

على الأثر الطويل والممتد

On the long and extended path.

في حياتهم حتى اللحظة

In their lives so far.

الراهنة منذ أن حضروا

The current situation since they arrived.

دوراتنا

Our courses

وفي أحاديث شيقة ومفعمة الحماس

In interesting and thrilling conversations.

أخبرونا عن

Tell us about.

المواقف الصعبة والتحديات

Difficult situations and challenges.

التي واجهوها

that they faced

خلال الأيام الأربعة

During the four days

والأثر البالغ الذي تركته

And the profound impact you left.

عليهم والمواقف الطريفة

Their funny moments.

والمبهجة التي لم

and the delightful that did not

يتمكنوا من نسيانها

They manage to forget her.

والبنتي والبارد والسطر والأشياء

And my daughter and the cold and the line and the things.

والزبان والبناء والعين

The tongue, the building, and the eye.

المشاكل التي فاتتوا عليها

The problems that you missed.

كانت ربما احد الأمور التي أصابتها

It was perhaps one of the things that affected her.

أولاً

First

في الصعوبات التي واجهتها

In the difficulties I faced.

أنا كفيصل على الصعيد الشخصي

I, as Faisal, on a personal level.

أمانة كانت صعوبات كبيرة جداً

Honestly, it was very challenging difficulties.

وطبعا أنت متجه إلى تحدي عمان

And of course, you are heading to the Oman Challenge.

تحدي

Challenge

فأكيد سيكون هناك صعوبات

Surely there will be difficulties.

فعلاوة على صعوبة التحدي

In addition to the difficulty of the challenge.

الذي يوجد في الدورة

The one that exists in the cycle.

كنت أعاني من الوزن الزائد

I was struggling with overweight.

أنا أستاذ تل كريم

I am a teacher of Tal Karim.

ثم توجهت إلى الدورة في يوم ٢٦ وكان وزني ١٥

Then I went to the course on the 26th and my weight was 15.

إنعم ١٥

Enjoy 15.

فرحنا وقضينا أول يوم كان يوم تعريفي كان في بعض الأنشطة البسيطة

We were happy and spent the first day, which was an orientation day, with some simple activities.

وفي اليوم الثاني ابتدينا مع التجهيزات وكذا

On the second day, we started with the preparations and so on.

فكان اليوم الثاني لابد أن نحن نبدي مع أول مسار

So on the second day, we must start with the first course.

فسبحان الله كنت أسأل الكوتش محمد بكل عفوية أقول له كوتش كم راح تكون المسافة اللي راح نقضيها في مسار اليوم

"Glory be to God, I was asking Coach Muhammad spontaneously, I said to him, Coach, how far will be the distance we will cover on today's route?"

رد علي الكوتش وقال تقريبا راح تكون ١٨٠٠ متر

The coach replied to me saying it will be approximately 1800 meters.

فبكل عفوية كنت أقول ١٨٠٠ متر بس

So I would casually say just 1800 meters.

فتعرف الكوتش محمد عطاني هذيك النظرة ١٨٠٠ متر وهذا يقول لي بس

So coach Mohamed gave me that look, 1800 meters, and he just said to me, "That's it."

أوكي راح نشوف

Okay, we'll see.

فطبعا ابتدينا المسار وخلال الساعة الأولى أستاذة الكريمة ما كنت أحاسب ذيك الصعوبة الكبيرة

Of course, we started the path, and during the first hour, my dear teacher, I didn't find that great difficulty.

ولكن بعد الساعة الأولى بدأ التعب يتمكن من فيصل

But after the first hour, fatigue began to take hold of Faisal.

بديت أتكلم مع نفسي وأقول يا فيصل إيش اللي جابك هنا أنت أساسا خليك مرتاح في البيت

"I started talking to myself and saying, 'Hey Faisal, what brought you here? You should just stay comfortably at home.'"

إيش اللي جابك هنا والله ولو كان فيه طريقة تخليني أرقع

What brought you here, I swear if there was a way to let me sneak in.

لا رجعت لكن ما فيه سبيل لا عندي تلفون لا عندي حاجة ما عندي شيء

I didn't go back, but there is no way; I don't have a phone, I don't have anything, I have nothing.

عموما يعني ما أقدر أوصف لك أستاذة الصعوبة اللي كنت أنا ما متوقعينها أبدا

In general, I mean I can't describe to you, teacher, the difficulty that I was not expecting at all.

يعني أنت تتكلمي الحين عن ارتفاع أكثر من ٢٠٠٠ قدم

You mean you are talking about an altitude of more than 2000 feet now?

الشمس عمودية على القسم فأفوق كذا درجة الحرارة كانت قليلة جدا يعني

The sun is directly overhead in this section, so the temperature was very low.

فكنا نعاني من برودة القو ومن كذلك قلة الأكسوجين

We were suffering from the cold of the atmosphere and also from the lack of oxygen.

بسبب الارتفاع الكبير هذا فكان فيه صعوبة في التنفس أيضا

Due to this significant increase, there was also difficulty in breathing.

بحكم أنه إحنا ما متعاولين يعني على المرتفعات الكبيرة هذه

Since we are not used to these high altitudes.

بس الحمد لله رب العالمين يعني بهمة الشباب وبالإصرار وبالعزيمة

But praise be to Allah, the Lord of the worlds, with the enthusiasm of youth and with determination and resolve.

قدرنا أنه نعدي اليوم الأول ونعدي اليوم الثاني ونعدي اليوم الثالث على خير

We estimated that we would get through the first day, the second day, and the third day safely.

ويعني أمانة أستاذة العزيزة أنا قطعت وبذلت مشوار وقهد كبير ما كنت أؤمن بنفسي

And it means, dear teacher, I have made a great effort and journey that I didn't believe in myself.

أني أنا قادر أن أنا أعمل كل هذا المشي

I am capable of doing all this walking.

ولكن مع تحدي عمان وبهمة الشباب الحمد لله رب العالمين تمكنت من ذلك

But with the challenge of Oman and the enthusiasm of the youth, praise be to Allah, the Lord of the worlds, I was able to achieve that.

وفي اليوم الأخير أنا قطعت عهد ووعد على نفسي وأمام الشباب وأمام الكوتش محمد

On the last day, I made a vow and a promise to myself in front of the youth and in front of Coach Mohamed.

أنه يا فيصل لازم لازم يعني تغير من وضعك الصحي تغير من نظامك الصحي

You need to, Faisal, absolutely change your health status and your health regimen.

تقلل من وزنك وعلى أساس أني أنا انحطيت في أرض الواقع وشفت الفرق الفعلي

It reduces your weight, and since I found myself in reality and saw the actual difference.

بين أنه لما يكون وزنك كبير جدا وبين أنه لما يكون وزنك خفيف

It shows that when your weight is very heavy and when your weight is light.

فهذا الشيء رح يأثر على نشاطك اليومي رح يأثر على نشاطك الرياضي في نفس الوقت

This thing will affect your daily activity and it will also affect your athletic activity at the same time.

فقطعت عهد ووعد عند الشباب أنه بإذن الله على بداية العام القديد

I made a promise and vow to myself in my youth that, God willing, at the beginning of the new year...

رح يكون وزني بإذن الله أقل عن 90 كيلو جرام بإذن الله

My weight will be, God willing, less than 90 kilograms, God willing.

وطبعا أول ما رجعت من الكورس رجعت ووزنت على طول وأتفاق أنه وزني كان 101 يومها

Of course, as soon as I returned from the course, I immediately weighed myself and it turned out that my weight was 101 that day.

اللي هو في يوم 29

Which is on the 29th.

يعني سبحان الله الدورة أثرت في درجة كبيرة لدرجة أني معدل الوزن فيها نزل لدرجة 4 كيلو

It means, "Glory be to God, the course had a significant impact to the extent that I lost 4 kilograms in weight."

بنسبة 4 كيلو عفوا

At a rate of 4 kilos, excuse me.

الأشياء اللي تعلمتها وما زالت باقية في ذهني من تجربتي مع Outward Bound عمان

The things I learned that still remain in my mind from my experience with Outward Bound Oman.

أنه رغم أنه الموارد في التجربة كانت محدودة وشحيحة جدا حتى الماء كان محدود

"Although the resources in the experience were limited and very scarce, even water was limited."

إلا أنه قدرنا أنه

Except that we estimated it to be

ننقذ كل الأشياء اللي علينا وقدرنا أنه يعني نواصل التحديات ونواصل أيامنا

We save all the things we have, and we manage to continue facing challenges and carry on with our days.

ونتغذى بالشيء القليل اللي كان موجود والشيء المتاح بدون أي إشكاليات الحمد لله

We feed on the little that was available and what is accessible without any problems, thank God.

وهذا يندل يدل على أنه يعني في الحياة أو في مهام العمل قد تمر بأوقات

This indicates that in life or in job tasks, you may go through times.

أو تمر بمهام تكون فيها الموارد محدودة جدا إن كانت موارد مالية أو موارد بشرية

Or you may encounter tasks where the resources are very limited, whether they are financial resources or human resources.

أو موارد من حيث الإمكانيات اللي تساعدك في إنجاز مهمة أو مشروع ما

Or resources in terms of capabilities that help you complete a task or project.

لكن رغم أنها يعني محدودة إلا أنه بإمكانك توقف طريقة أنك تنقذ هذا العمل بأحسن شكل ممكن وبأفضل طريقة ممكنة

But even though it is limited, you can still find a way to save this work in the best possible shape and in the best possible way.

الشيء الآخر أنه يعني التحدي كان خلال النهار أنه نمشي وعلى ظهورنا حقائب نوعا ما ثقيلة ونمشي لمسافات طويلة

The other thing is that the challenge was during the day, where we walked with somewhat heavy backpacks and walked long distances.

خلال هذه المسافات كانت الأدوار موزعة ما بين الشخص اللي يمشي في الأمام والشخص اللي يمشي في الخلف

During these distances, the roles were distributed between the person walking in the front and the person walking in the back.

ومهام أخرى قيادية في الفريق إلا أنه يعني رغم هذا المهام وهذا التحدي الصعب إلا أنه كانت النكتة

And other leadership tasks in the team, yet despite these tasks and this difficult challenge, there was still humor.

وكانت الروح الطيبة والجميلة والإيجابية كانت حاضرة دائما خلال طوال اليوم الحقيقة مش فقط في النهار يعني

The kind, beautiful, and positive spirit was always present throughout the day, not just during the daytime.

يعني في النهار وفي المساء أيضا

It means during the day and also in the evening.

وهذا الشيء اللي يخليك تنسى التعب

And this is the thing that makes you forget the fatigue.

خصوصا إذا كنت مجموعة من الأشخاص

Especially if you are a group of people.

وكل شخص يقوم بدور

And everyone plays a role.

ربما الشخص الآخر يساعد بقية الأشخاص

Maybe the other person helps the rest of the people.

إذا كان احتاجه مساعدة أو دعم أو شيء من هذا القبيل

If he needs help or support or something like that.

فهذه الروح الإيقابية والروح المرحة

This uplifting and joyful spirit.

في وقت الضغط ووقت

In times of pressure and time

ربما تكون أوقات فيها

There may be times in which...

يعني زحمة من حيث إنقاذ المهام

It means congestion in terms of task rescue.

أعتقد كفيلة بأنها

I believe it is sufficient that it.

هذه الروح الطيبة

This good soul.

كفيلة بأنها تخلي هذه الأوقات تمر على خير

It is sufficient to ensure that these times pass well.

بدون أي إشكاليات أو بدون أي مشاكل

Without any issues or without any problems.

ما بين فريق العمل

Between the team.

وهذا هو واحد من الأشياء المهمة

And this is one of the important things.

اللي تعلمتها في تجربتي مع Outward Bound Oman

What I learned from my experience with Outward Bound Oman.

أنه كلما حافظت على

Whenever you maintain...

علاقة طيبة ودودة مع بقية فريق العمل

A good and friendly relationship with the rest of the team.

كلما أنت كشخص ارتحت

Whenever you, as a person, relax.

وكلما استطعت أنك تنقذ مهامك

"And as much as you can, you save your tasks."

كفريق وليس كفرد

As a team, not as an individual.

طبعا من الفرصة النادرة في حياتي

Of course, it's one of the rare opportunities in my life.

فرصة تدفعك بشكل كبير

An opportunity that pushes you significantly.

لاكتشاف قدرات وطاقات مختلفة

To discover different abilities and energies.

كاملة في شخصيتك

Complete in your character.

تجربة فريدة من نوعها بكل المقاييس

A unique experience by all standards.

كل خطوة كانت تفكير فيها بشكل جماعي

Every step was thought out collectively.

الأكل والنوم والمسابقات كلها بجدول جماعي

Eating, sleeping, and competitions are all on a group schedule.

طبعا شعور جدا جميل

Of course, it's a very nice feeling.

مراعاة منهم حواليك في جدولك اليومي

Considering those around you in your daily schedule.

وأنك تتأكد من أن الجميع في أحسن حال

And that you make sure everyone is doing well.

من أجمل الأعمال

One of the most beautiful works.

اللي جربتها كفريق حتى الآن

What I have experienced as a team so far.

عرفنا فيها شخصيات بعض أكترونيات

We got to know some characters of Aktroniyat in it.

استفدنا من خبرات وتجارب المشاركين في مختلف جوانب الحياة

We benefited from the experiences and insights of the participants in various aspects of life.

البرنامج عبارة عن يوم كامل من الفعاليات والتجارب

The program is a full day of activities and experiences.

وإكمال لمسار الرحلة مع الفريق

And continuing the journey with the team.

تعلمنا مهارات القيادة والتخطيط والتنفيذ

We learned skills in leadership, planning, and execution.

وأيضا بتجارب عملية

And also with practical experiences.

تبقى روعتها في الذاكرة

Its beauty remains in the memory.

مع كوكبة متميزة من المشاركين وإداريين البرنامج

With a distinguished group of participants and program administrators.

البساطة كانت عنوان اللحظات اللي عشناها

Simplicity was the essence of the moments we lived.

المتعة دائما حاضرة

Pleasure is always present.

وشغف لإنهاء جدول الرحلة والوصول لخط النهاية في وقت قياسي

And a passion for completing the itinerary and reaching the finish line in record time.

وبالذات مع العمل الجماعي

Especially with teamwork.

كانت رغبة للإنجاز أقوى

The desire to achieve was stronger.

والتحفيز دائما مستمر

And the motivation is always ongoing.

رؤية خط النهاية كان له شعور مختلف جدا لا يمكن وصفه فرديا

Seeing the finish line had a very different feeling that cannot be described individually.

ببساطة

Simply

لأن اللحظة كانت جماعية

Because the moment was collective.

في تلك الأثناء تتذكر كل لحظة عشتها من أول يوم

In the meantime, you remember every moment you lived since the first day.

حتى خط النهاية

Until the finish line.

وكل الصعوبات تخطيتها بمساعدة الفريق

I overcame all the difficulties with the help of the team.

لتشكل جزء من إنجاز جماعي لا ينزع

To be part of a collective achievement that cannot be taken away.

طبعا بعد قرابة العامين من التجربة

Of course, after nearly two years of experience.

اليوم أصبحت أدرك جيدا أن الرحلة لم تنتهي

Today I have come to realize that the journey is not over.

بل بدأت بعد خط النهاية

But it started after the finish line.

تهدف أوتوبوند أمان على التركيز على جودة وجدوى العمل

Autobond Aman aims to focus on the quality and feasibility of work.

وزيادة عدد الأشخاص الذين يستفيدون من دوراتنا

And the increase in the number of people benefiting from our courses.

إذ نسعى للعمل مع عدد أكبر من الناس

As we strive to work with a larger number of people.

بحلول عام 2015

By the year 2015.

صانعين كفاءة أكثر باستخدام مراكزنا التدريبية الجديدة

Creating more efficiency using our new training centers.

هدفنا الأول أن تكون أوتوبوند أمان

Our primary goal is for the autobahn to be safe.

واضحة في المجتمع ومعروفة لدى الحكومة والموظفين والآباء والأمهات

Clear in society and known to the government, employees, and parents.

كتجربة واستثمار يضيف قيمة لهذا الوطن العزيز

As an experience and an investment that adds value to this dear homeland.

وأنا أكلمك اليوم أستاذي ونحن في هذا الموعد

As I speak to you today, my teacher, we are at this appointment.

وفي هذا اليوم اللي نسجل في هذا البودكاست

On this day that we are recording this podcast.

وحبيت أبشرك على هذا الموعد

I wanted to inform you about this appointment.

وأقول لك أنه أنا اليوم وزني 97.6

I tell you that today my weight is 97.6.

الحمد لله رب العالمين

Praise be to God, the Lord of all worlds.

وما زال أمامي تقريبا شهر

I still have about a month left.

وبإذن الله رح أوصل إلى الهدف المنشود

With God's permission, I will reach the desired goal.

وبإذن الله على بداية السنة يكون وزني أقل من 90 كيلو جرام

With God's permission, at the beginning of the year, my weight will be less than 90 kilograms.

على بداية 2021

At the beginning of 2021.