اذا فسدت البيئة؛ فكيف على الانسان ان يحتمي بعقله؟

أهلا بيكم في سبوطة جديدة أهلا بيكم في موسم جديد محتوى يكون مختلف شوية

Welcome to a new episode, welcome to a new season with slightly different content.

ممكن الطريقة تسجد نفسها تكون مختلفة شوية وإنترو مختلفة وأوترو مختلفة

The way to prostrate itself can be a little different, with a different intro and outro.

فخلينا نخش في الموضوع على طول وحلقة النهاردة هي

Let's get straight to the point, and today's episode is

إذا فسدت البيئة فكيف على الإنسان أن يحتمي بعقله؟ نخش بالإنترو

If the environment is corrupted, how can a person rely on their mind for protection? We fear the intro.

طيب قبل ما أبدأ أحمي عقلي أصلا من البيئة الفزدة دي

Okay, before I start, I need to protect my mind from this corrupted environment.

أنا محتاج أعرف هل أنا بقيت فزدة فعلا؟

I need to know if I really became a burden?

ولا أنا بس عايز أخذ الكلمة دي كحقيقة بالنسبة لي علشان أحطها عزر لأي خطأ ما منفعيتي

I just want to take this word as a truth for me so I can use it as an excuse for any mistakes that benefit me.

أولا لازم أكون عارف معانا كلمتين

First, I need to know two words with us.

البيئة الفزدة

The polluted environment

وأكيد مش أصدق البيئة الشجر والبحر والهواء وكلام ده

And of course, I don't believe in the environment, the trees, the sea, the air, and all that.

أصدق البيئة هنا هي المجموعة من الناس اللي محاوطاتك

The most honest environment is the group of people surrounding you.

وبتأثر عليك وعلى سلوكك

And it affects you and your behavior.

طب هل أصلا فعلا البيئة والناس دي ممكن يأثر على سلوكي ولا لا؟

So, can the environment and these people really affect my behavior or not?

زمان قوي الناس كانت بتحاول تفهم حاجات زي دي

In a strong time, people used to try to understand things like this.

وهل فعلا الناس اللي محاوطاتك وبئتك

And are the people surrounding you and your environment really like that?

ممكن تأثر على سلوكياتك وطريقتك في الحياة والتعامل مع الناس

It can affect your behaviors, your way of life, and how you interact with people.

لحد ما اكتشفوا علم النفس البيئي

Until they discovered environmental psychology.

وفعلا قدروا يثبتوا أن البيئة اللي محاوطاتك بتأثر على سلوكياتك

They could really prove that the environment surrounding you affects your behaviors.

طيب أنا كده عرفت إيه البيئة وعرفت كويس قوي

Okay, now I know what the environment is and I understand it very well.

أن البيئة بتاعتي ممكن تكون بتأثر على سلوكياتي

My environment might be affecting my behaviors.

طيب إزاي أعرف أني بيئتي فاسدة؟

How do I know that my environment is toxic?

بص دماء أن البيئة بتأثر على سلوكياتك

"Look, the environment affects your behaviors."

فأكيد لو أنت بيئتك فاسدة فهتخليك تعمل سلوكيات فاسدة زيها

Sure, if your environment is corrupt, it will lead you to adopt corrupt behaviors like it.

طيب محتاجة أسأل ناسي سؤال

Okay, I need to ask an important question.

هل كل سلوك بعمله في حياتي أنا فعلا مقتنع به

Am I really convinced of every action I take in my life?

سواء هو حتى صح أو غلط بس مقتنع به

Whether it is right or wrong, but I am convinced of it.

ولا أنا بس بعمله عشان ده الدارج؟

I'm not just doing it because it's the trend?

يعني مثلا اللي زار بشتاي

For example, the one who visited Bishtay.

هل أنت مقتنع به وبتعمله كده بمزاجك؟

Are you convinced about it and are you doing it that way on your own accord?

ولا هو فعلا سعاد بتفكر فيه وإنه لا أنا فعلا منفش أكمل ده

He really isn't happy thinking about it, and I really can't go on like this.

ومنفش أتعامل بالشكل ده

And I don't deal like this.

بس بترجع تعمل ده لأن الناس بتعمل ده وتعمله كده خلاص

But you keep doing this because people do it, and that's just how it is.

أنا لو ما عملتش كده هبقى برا ناس دي

If I don't do this, I will be outside of these people.

لو أنت تلات مقتنع بكل أفعالك

If you are completely convinced of all your actions.

فخلاص يعني الحمد لله أنت بيئتك مش فاسدة

So, thank God your environment is not corrupt.

لكن لو بتعمل حاجات وأنت فعلا مش مقتنع بيئة

But if you are doing things and you are really not convinced about them.

وبتعملها عشان الناس بس بتعمل كده

And you do it just for people, you do it like that.

فيقصفني وأقول لك أن بيئتك فاسدة

He criticizes me, and I tell you that your environment is corrupt.

كلنا بنتعرض بشكل يومي لمواقف في المجتمع

We all encounter situations in society on a daily basis.

بتخلينا نكسب سلوكيات معينة منه

It makes us gain certain behaviors from it.

سواء تجاه نفسنا سواء تجاه حالتنا

Whether towards ourselves or towards our situation.

سواء تجاه صحابنا أو حتى زمالينا في الشغل أو في الدراسة

Whether towards our friends or even our colleagues at work or school.

فخلينا نفترض كده مواقف معينة

Let's assume certain situations.

لو أنت قاعد في مكان ونفترض أنك داشر سجايل

If you're sitting in a place and let's say you're smoking cigarettes.

وحد جاء قال لك معلش أنا بس متدايق من رخانة السجارة فممكن تطفيها

Someone came and said to you, "Sorry, I'm just annoyed by the smoke of the cigarette, so could you please put it out?"

ساعتها ممكن تصرف بتصرفين

At that time, you can act in two ways.

أكيد مش كل حاجة في الدنيا يعني أتوقف على تصرفين معينين

Certainly, not everything in the world should depend on certain behaviors.

ولكن الأغلب بيتصرفوا كده

But most of them behave like that.

يا هترفض وتقول أن لا أنا من حق إيه أعمل كده وده عادي

Are you going to refuse and say that I have the right to do this and it's normal?

أو هتوافق الشخص وتقول له خلاص معلش أنا أسف أنه دايتك وتقوم أفل السجارة

"Or you agree with the person and tell them, 'Okay, I'm sorry about your diet,' and then you end the cigarette."

رد فهلك على مواقف ده متوقف على أساسين

The response is that this situation depends on two fundamental principles.

أول حاجة أساسية فيه هي أخلاقك

The first essential thing in it is your morals.

وأخلاقك هنا مش قصد بيها أنك أنت إزاي بتشوف أهلك بيتعامل مع المواقف ده

"And your morals here do not refer to how you see your family dealing with these situations."

لا أخلاقك هنا هي إزاي أهلك نفسهم

Your morals here are how your family is.

ربوك أنك تتعامل مع الناس بشكل معين

You were raised to deal with people in a certain way.

تتقبل حاجة حتى لو أنت شايفك صح وهكذا

You accept a need even if you think you are right, and so on.

أما الحاجة التانية هي رؤيتك لرد فعل ناس تانية مختلفة عنك

The second need is your observation of the reactions of other people who are different from you.

سواء صحابك أو أهلك أو ناس حتى ما تعرفهاش

Whether it's your friends, your family, or even people you don't know.

للموقف ده قبل كده

I've been in this situation before.

وخلينا بس نلغي فكرة أن أنت قاعد في مكان مفتوح فمسموح أن تشرب سجاير

Let's just drop the idea that you are in an open space, so it's allowed for you to smoke cigarettes.

علشان ساعتها هندخل قانون فهيلغي أصلا تفكيرك

Because at that time, we will implement a law that will completely eliminate your thinking.

يعني أنت مش تتذكر بأخلاق أو بمواقف سابقة

So you don’t remember any morals or previous situations?

لا أنت تفكر بأنك قانون كده فخلاص أنا غلطان فمش هعمل كده

You think that you have the right to dictate, so I'm wrong and I won't do that.

فنشيل ليه خالص وخلينا نفكر بالأخلاق

Let's totally forget about it and focus on ethics.

وبالمواقف السابقة وردود الأفعال الناس عليها

And with the previous situations and people's responses to them.

طيب الوقت فيه مشكلة

Sure, there's a problem with the time.

إحنا رضينا بردود مختلفة على الموقف

We reacted with different responses to the situation.

ولكن كلنا كنا متفقين من شوية أن إحنا في بيئة فزدة

But we all agreed a little while ago that we are in a corrupt environment.

فإزاي أنا هعمل سلوك مختلف وأنا بيئتي فزدة زي زيك

So how am I supposed to behave differently when my environment is messed up just like yours?

ده يرجع لحاجة قلناها قبل كده

This goes back to something we said before.

وهي أن أنا عندي بيئة صغيرة

I have a small environment.

وبيئة صغيرة

And a small environment.

وأنا بيئة صغيرة

And I am a small environment.

اللي هي ممكن تكون أهلي

"Which could be my family."

اللي أثرت على أخلاقي

That which affected my morals.

فده اللي خلاني أثرت بشكل مختلف عنك

That's what made me affected differently than you.

فكده المعادلة مش كاملة

So the equation is not complete.

لأن في حاجة أنا أحضرتها جوه المعادلة

Because there is something I brought into the equation.

لما بحطها مهما كانت تغييرات اللي في المعادلة

Whenever I put it, no matter what changes occur in the equation.

الإجابة بتختلف معايا

The answer varies with me.

فدي مش الإجابة لمشكلة بنعاني منها كلنا

This is not the answer to a problem we are all suffering from.

تقريباً تلت ارباعنا يعني في الزمن ده

About three quarters of us mean at this time.

وهي أن أنا دايماً متدايق

It's that I'm always upset.

دايماً مخنوق

Always choked.

دايماً مش محصول بحياتي

I always feel unproductive in my life.

مهما كان أنا مستمتع بيها لدرجة إيه

No matter what, I'm enjoying it to such an extent.

فكده الإجابة غالباً هتكون في البيئة الكبيرة

So the answer will likely be in the larger environment.

اللي كلنا متحوطين بيها

"Which we are all surrounded by."

تعالوا نفكر في كذا موقف

Let's think about several situations.

يمكن يثبتوا لك شوية

They might hold you for a while.

أن البيئة الكبيرة هي المؤثر على سلوكياتنا كلها

The larger environment is the influence on all of our behaviors.

وغالباً كلنا بنعمل نفس السلوك

And often we all exhibit the same behavior.

نفترض أنت خارج مع أصحابك

We assume you are out with your friends.

وعايز تأكل في مطعم

And I want to eat at a restaurant.

ومش عارفين تروحوا فين

And we don't know where you're going.

غالباً غالباً تفتح تيك توك

Often, often you open TikTok.

وتشوف بقى الهيدنجم المعادي

And then you see the hidden gem of Maadi.

وتروح تاكل في مطعم ده

And you go eat at this restaurant.

والريتنج ساته كويسة

The rating is good.

أو مثلاً عايز تعمل فورمة جامدة

Or for example, you want to make a cool form.

تخش تكتب على استجرام أي كوتش معين

Are you afraid to write about a specific coach on Instagram?

تعمل له فولو

You follow him.

وواحد بيعمل أنظمة غذائية تعمل له فولو

"And someone is creating dietary plans that get him followers."

وواحد بيعمل أكل بقى من غير سعرات حلية كتير

And someone is cooking food without a lot of calories.

تعمل له فولو وهكذا

You follow him, and so on.

أنا مش هجزب عليك

I'm not going to lie to you.

الحاجات دي فعلاً فعلاً صعب تكون مفيدة

These things are really, really hard to be useful.

بس

Just.

ليه الناس دي دايماً هي المتحكمة في تفكيرك

Why are these people always in control of your thinking?

ليه الناس دي دايماً متحكمة في اختياراتك

Why are these people always controlling your choices?

ليه متحكمين في أفعالك بالشكل ده

Why are you controlling your actions like this?

يعني ليه ما عادش فيه الحرية بتاعت

Why is there no longer the freedom that used to exist?

أنك أنت تجرب الحاجة بنفسك

That you experience the need yourself.

وتشوف هل هي فعلاً كويسة ولا مش كويسة

And you see if it is really good or not good.

أوكي أنت برضو حتى

Okay, you too then.

يعني لما هتاخد منهم الرأي

It means when you take their opinion.

فعلاً هتخد شوية من التجربة لأنك أنت قليل

It will really take some experience because you are lacking.

ما خدتش من الطعم اللي عندهم

I didn't get the taste they have.

أنت ليس هتجرب بنفسك

You won't try for yourself.

ولكن المشكلة أن الناس دي

But the problem is that these people

ما بتقفش بس لحد يلا

It doesn't stop just until someone.

يعني أنت مش تاخد منهم بس ريتنجز

It means you're not just going to get ratings from them.

عند أكل أو حاجة كده

When eating or something like that.

لا الناس دي واحدة واحدة

No, these people are one by one.

شوية وشوية هيتلعب في بودكاست مع ناس مشاهير

Little by little, they will be played in a podcast with famous people.

شوية وشوية هيتلعب في برامج

Slowly but surely, it will be played in programs.

والبرامج دي هيتقصد منها لقطات

These programs are meant for clips.

وتنزل بقى يوتيوب تنزل فيسبوك

And then you go down on YouTube and go down on Facebook.

تنزل انستجرام كاريلز

Instagram carousels download

أو تنزل فيديوز على تيك توك

Or upload videos on TikTok.

تتفارك عليها تبدأ تقتنع بالناس دي بتفكيرها

She starts to convince herself of these people with her way of thinking.

من غير ما تاخد بالها خالص

Without noticing it at all.

هل هم فعلاً صح ولا لا

Are they really correct or not?

المشكلة أن الناس دي دايماً

The problem is that these people always...

بيبان لك أنها كويسة وأنهم

It shows you that she is good and that they...

صح وأنهم أحسن حاجة وأنهم

Yes, and they are the best thing, and they are...

فاهمين في كل حالة بس طبعاً

We understand in every case, of course.

ده مش الحقيقي ولو عايز تأكد

This is not real, and if you want to be sure.

بنفسك اللي أنت بشوفه ده حقيقي ولا لا

What you see for yourself, is it real or not?

بص بس على ناس دي

Just look at these people.

يعني لمدة دقيقة على أي حاجة تتفارك عليه

It means for a minute on anything you're arguing about.

هل عمرك شفت فيه أي نوع

Have you ever seen any type of it?

أنواع السوق هل أنت شايف منه حاجة وحشة

Types of the market, do you see anything bad about it?

هل أنت شايف جسمه وحش هل أنت شايف شكله وحش

Do you see his body as bad? Do you see his appearance as bad?

هل أنت شايف أكله مش كويس

Do you think the food is not good?

هل أنت شايف نظامه ومش أحسن حاجة

Do you see his system? It's not the best thing.

صعب

Difficult

صعب قوي تشوف حاجات زي دي

It's really hard to see things like this.

طبعاً فيه ناس كويسة بتتكلم

Of course, there are good people who speak.

بس في حاجة اللي هي تبعها

But there is something that belongs to her.

وبتطلع تباين فعلاً حاجات مش كويسة في حياتها

And it shows a variation of really bad things in her life.

بس ده مش ده اللي بيحصل في الغالب يعني

But that's not what usually happens, I mean.

الغالب الناس بتوريك أنها

Most people show you that she

كويسة في كل حاجة

Good at everything.

ده رد فعلي طبيعي جداً للإنسان

This is a very natural reaction for a human.

لما يكون طالع ودام ناس كتير قوي بتتفارج عليه

When he is on stage and there are a lot of people watching him.

فبيحاول يخلي كل حاجة

So he tries to make everything.

في حياته باينة لها كويسة

In his life, it is clear that things are good for him.

ده رد فعلي منطقي

This is my logical reaction.

بس اللي مش منطقي رد فعلك أنت تجاه الناس دي

But what’s illogical is your reaction towards these people.

أنت شايف الناس دي كويسة في كل حاجة

Do you think these people are good at everything?

وتبدأ تقارن نفسك بيو

And you start comparing yourself to them.

أنت بتشوف ناس مميزين في كل حاجة

You see exceptional people in everything.

عمال بتسكرول

Workers are going.

وتعدي على أكتر من مئة بني آدم كل يوم

And it transgresses against more than a hundred human beings every day.

شايف فيهم الكمال

I see perfection in them.

وده مش حقيقي

This is not true.

أنت شايف الناس دي كويسة في كل حاجة

Do you think these people are good at everything?

جسمهم كويس شكلهم كويس لبسهم كويس

Their bodies are good, they look good, their clothes are good.

بس ده مش الحقيقي

But that's not real.

ومع الأسف الجرعة السامة دي من الناس

Unfortunately, this toxic dose comes from people.

اللي بتاخدها كل يوم تقريبا

What you take almost every day.

بتخليك تبني واقع مش حقيقي

It makes you build an unreal reality.

بتخليك تبني أن الناس اللي هتقابلهم في حياتك

It makes you build the idea that the people you will meet in your life...

هيكونوا بنفس الشكل ده

They will be in the same shape.

هتخليك تفكر أن الناس العادية

It will make you think that ordinary people

لازم تكون بالشكل ده

It must be like this.

فأنت برضو لازم تكون بالشكل ده

So you also need to be like this.

لازم تكون جسمك كويس

You need to take care of your body.

لازم تكون بتروح الجيم كل يوم

You should go to the gym every day.

لازم تكون بتاكل أكل كويس كل يوم

You need to eat good food every day.

لازم تكون بتعمل أكلك بتاع اليوم اللي بعده

You need to be preparing your meal for the next day.

قابله بإسبوع عشان تكون جاهز ليه

He met him a week later to be ready for it.

وتكون فاهم كل حاجة بتقرع عن كل حاجة بتدور عن التغذية بتدور عن مش عارف ايه بتعمل لبسك مش عارف فين كل حاجات دي بس ده مش الحقيقي ده مش الطبيعي وده مش الصح وده مش اللي الناس بتعمله ومش ده اللي المفروض واحد يعمله ويتابعه

You understand everything; you read about everything related to nutrition, you look for things you don't even know, you handle your clothes, you don't know where all this is coming from, but that's not real, that's not natural, and that's not right, and that's not what people usually do or what a person should do and follow.

انت اولا هتبدأ تبص للناس بنظرة مش كويسة لان انت قاعد مع ناس في حياتك بقى سواء عيلتك او صحابك على القهوة في كافية ايا كان لا انتو مش كده انتو مش مش زي اللي انا بفرق عليهم انتو مش بتبسطوني زي ما انا بتبسط منهم انتو مش مش كاملين احنا كلنا نقصين والناس دي حاجة تانية

First, you will start looking at people with a bad perspective because you are sitting with people in your life, whether it's your family or your friends at a café, whatever it is. You all are not like those I differentiate them; you don't please me like they do. You are not complete. We are all lacking, and those people are something else.

طبعا الكلام هيبان اوفر قوي لان يعني اكيد واحد مفكرش كده لا الواحد مفكر كده تماغرك بتفكر بالشكل ده انت عملت وريها كم من الناس

Of course, it may sound overly dramatic because, I mean, surely one hasn't thought like that. No, one thinks like this; your mind thinks this way. How many people have you shown it to?

وهي مجرد ما تشوف الناس دي بتاخدهم على اساس ان دي التعاملات العادية في الطبيعة انو اه الناس انا شايفة قدامي فانا كده بتعامل اجتماعيا مع الناس فانا متشابه خلاص

It's just that when she sees these people, she treats them as if these are normal interactions, like "yes, I see people in front of me, so I'm socially interacting with them, so I’m similar now."

دي الناس الطبيعية دي الناس الحقيقية وانا برضو ستلمش كده

These are the ordinary people, these are the real people, and I am also like this.

فكر فيها كده انت عمرك بعد ما خلصت الجرعة دي سواء من تيك توك انستجرام او فيسبوك عمرك ما خلصت الجرعة الفساد دي غير وانت قاعد بعدها مكتاب

Think about it, after you finished this dose, whether from TikTok, Instagram, or Facebook, you never really finished this dose of corruption without sitting down afterward feeling drained.

وانت سأل ناسك

And you asked your people.

المكتاب ليه مش هتعرف بس غالبا انت مكتاب علشان انت مش كده انت حتى مهما بتحاول تبقى احسن مهما بتحاول تتمرن مهما بتحاول تاكل كويس مهما بتحاول تخلي شكلك احسن وتبقى بتفكر وفي دراستك تكون احسن او في شغل تكون احسن انت برضو موصبتش للناس دي انت مش كويس زينا ده اللي بيحصل جوه دماغك وغالبا انت مش حاسس بيه

The written for you is that you won't know, but most likely you are written because you are not like that. Even if you try to be better, no matter how much you try to train, no matter how much you try to eat well, no matter how much you try to look better and think about your studies or work to be better, you still haven't reached those people. You are not good like us. This is what is happening in your mind, and most likely you are not feeling it.

انت بتشوف ناس كاملة وانت لا انت بتشوف ناس شكلها وجسمها احلى منك ومبسوطين وانت لا انت عمال تبني فكرة عن المجتمع وعن الناس الطبيعية عمرك ما هتلاقيها عمرك ما هتلاقي ناس كاملة بالشكل ده عمرك ما هتلاقي حد يصفرك مش عارف المكان فين وتبقى تتمرن جيم كل يوم وتاكل اكل كويس كل يوم وبتعمل لبسك عم مش عارف مين ده ما بيحصلش وعمره ما هيحصل فانت عمرك ما هتلاقيه وعمرك ما هتنبسط لانك انت خلاص ربط ان الانبساط

You see complete people while you are not; you see people whose looks and bodies are better than yours and they are happy while you are not. You are constantly building an idea about society and about normal people; you will never find them. You will never find people that perfect; you will never find someone who can direct you when you don’t know where you are, and you work out at the gym every day and eat well every day, and you dress like someone who doesn’t exist. This doesn’t happen and it will never happen, so you will never find it and you will never be happy because you have already linked happiness.

هو ده هو الإحساس ده بكون بصور للناس ان انا بزعفر مكان معين ومع

This is the feeling of me photographing people as I occupy a certain place along with...

الشخص معين ده ده الانبساط لازم اكون كده عشان اتبسط وللاسف انت

This person is specific; I need to be like this in order to enjoy myself, and unfortunately, you...

هتعمل ده من غير ما تكون مدرك انك بتشبع دماغك بالافكار دي عمرك

You will do this without realizing that you are filling your mind with these thoughts for a lifetime.

ما تحسر ده ببساطة شديدة جدا انت بتكون خلفية عن العالم وعن

You simply regret that you are not aware of the world and...

الناس هي اصلا مش حقيقية ومش معبودة ومش هتلاقيها انت محتاج

People are not real, not worshipped, and you won't find them when you need them.

تركز شوية في المحتوى اللي انت عمال تشوفه كل يوم اه وعمال

Focus a little on the content that you are watching every day, yes, and you are...

بتشبع دماغك بيه للاسف انت بتشوف حاجات انت فعلا مش بيختارها

Unfortunately, you fill your mind with things that you really don't choose.

يعني مسلا مواقع زي اه تيك توك مسلا لما هتيجي تفتحها في اول

It means, for example, sites like TikTok, when you first open them.

حاجة هيتلع لك صفحة اسمها او هي بمعنى اصح دي الحاجة اللي

There's something that will pop up for you, a page called, or more accurately, this is the thing that...

مرجح لك انك تشوفها وفوق عالشمال جنبها كده خالص بالرومانو دي حاجة

It seems likely that you will see it, and above to the left, right next to it, just like this in Romani, this is something.

تخفيفة جدا كده اسمها او الحاجات اللي انت متابعة وعايز شوفها دي

It's just a slight relief, it's called that or the things you're following and want to see.

هو

He

عمرها عمرها ما تفتح تظهر لك على طول لازم هيظهر لك الحاجات

Her age, her age, it never opens up; it must show you the things immediately.

اللي انا مرجحها لك ودي بتبقى على اساس ايه? بتبقى على اساس انك

What I suggest to you, what will it be based on? It will be based on that you...

عملت لايك لفيديوز معينة او كومنت لحاجات معينة او شير

I liked certain videos, commented on specific things, or shared.

لحاجات معينة او الوقت يريبوست لفيديوز معينة فبيشوفوا

For certain needs or to repost specific videos, they look at it.

اللي عالفيديوهات دي ويبدأ يجيب لك منها اكتر من غير برضو ما

The one in those videos and starts bringing you more from it without also...

تختارها لو كانت عن حاجات كويسة فبيطلع لك على اساس حاجات زي

You choose it if it’s about good things, so it comes out to you based on things like that.

اللي انت بتختارها كان تمام هيبقى الموضوع جميل لكن الهاشتاج

The one you choose will be fine, it will be a beautiful topic, but the hashtag.

زي ما حدوثوا دلوقتي حاجات اي حاجات عبيطة اي حاجات بتلم فيوز

Just like what's happening now, silly things, anything that blows fuses.

فهيجيب لك على اساسها اي فيديو عشوائي وللأسف بتتفرج عليه تبدأ

It will suggest any random video based on that, and unfortunately, you start watching it.

تفتحي الشاشة عليه يفهموا ان هي عجبك يجيبوا لك اكتر منها

When you open the screen to him, he understands that you like it, and he will bring you more of it.

بالهاشتاج زي اللي انت عملت عملها دي حاجة الحاجة التانية

"With the hashtag like the one you did, that's one thing, the other thing..."

زي انستجرام مسلا ان يفتحوا معي دلوقتي لو فتحتوا دوستوا فوق

Like Instagram, for example, if they open with me now, if you open, then you will see above.

الشمال على كلمة هيتلاقي ظهر لك حاجة اسمها دول ببساطة برضو

The north has a word "Hittalaqi," and you'll find something called "countries" simply as well.

اللي انت اللي انت عاملها وعايز تشوف محتوها هما الناس اللي انت

What you are doing and want to see its content are the people you...

عايز تحطهم في المجموعة دي وعايز تشوف حاجاتهم كل يوم من غير ما

You want to put them in this group and want to see their things every day without...

تفوتك الحاجات دي برضو مش بتفتح لك عليها يعني انت مهما كان مهما

These things pass you by, and they don't open up for you. I mean, no matter what you do.

فتحت دي وقفلت وفتحته من قبل جديد هتلاقيه يفتح لك على اللي هو عايز

I opened it and closed it, and when I opened it again, you will find it opening to whatever it wants.

يختارها لك ليه لان مكاسب الناس دي عن طريق ان هما يخلوك تفضل

"Why does he choose it for you? Because these people's gains come from keeping you dependent."

فاتح الابليكيشنات متفلهاش لو دخلت تشوف انت فاتح الابليكيشنات

Don't mess with the applications; if you enter, you'll see that you have opened the applications.

دي بقالك قد ايه هتلاقيها بتعدي الاربع والخمس ساعات في اليوم ده

How long has it been? You'll find it takes four or five hours on that day.

لو مش اكتر من كده بيك كتير مع الوقت تبعد عن الحاجات اللي

If not more than that, you will distance yourself from things over time.

ممتعة فعلا في الحياة مع الوقت تبدأ تقنع نفسك بحاجات هي مش

It's really enjoyable in life, and over time you begin to convince yourself of things that are not.

موجودة وتصدقها وتحس ان ده الطبيعي وان ده الحقيقي وان ده

It exists, and you believe it, and you feel that this is normal, and this is real, and this is...

اللي لازم يحصل في حياتك وللأسف ده مش اللي يحصل في حياتك وعمرك

What needs to happen in your life, and unfortunately, that is not what happens in your life and your entire life.

ما تكون زي الناس دي انت لازم تاخد بالك كويس من اللي بتشوفه

You shouldn't be like those people; you must pay attention to what you see.

لازم تاخد بالك كويس من بتعمل لايك على ايه وتعمل شتراك على

You need to pay attention to what you are liking and subscribing to.

ايه طيب هل الحاجات دي يعني انا امتنع على كمان ولا فيه حلول

Okay, so should I refrain from these things as well, or are there solutions?

تانية طبعا فيه حلول تانية انت ممكن تحد من استهلاكك تجاه

Of course, there are other solutions; you can reduce your consumption towards.

الحاجات دي ازاي يعني مثلا ممكن تخلي يعني بك كتير ساعتين في

How are these things, for example, it could keep you busy for like two hours?

اليوم للمحتوى اللي زي ده تفتحه وتشوفه او بحيث مثلا انك

Today, for content like this, you open it and watch it, or for example, that you...

عايز تدور على حاجة معينة في المنصات دي فتسيب وقت كافي لها

If you want to search for something specific on these platforms, make sure to leave enough time for it.

انك تدور عليها بس للاسف هتحس بشوية زهق لانك انت تعودت على

You are looking for it, but unfortunately, you will feel a bit bored because you have gotten used to it.

المحتوى السريع جدا بيتغير كل شوية فانت تحس بمتعة رهيبة صعبة

The very fast-changing content makes you feel an amazing, intense enjoyment.

او تلاقيها في حاجات تانية ولكن مع الوقت مع التغيير البسيط ممكن

You may find it in other things, but with time and a little change, it is possible.

تبدأ شوية ترجع للعادي يعني مثلا الحاجات اللي انت فعلا عايز

It starts a little to return to normal, meaning for example the things that you really want.

تدور عليها وعايز تهتم بها زي مثلا تمرينة معايا عايز تدور

You revolve around it and want to take care of it, like for example, a workout with me that you want to revolve around.

عليها ممكن تشوفها على جوجل عادي يعني جوجل الحاجات اللي مش

You can find it on Google, I mean Google the things that are not.

بتخليك تبصها على الحاجات انت مش عايزها انت بس في مستطيل كده

It makes you look at things you don't want; you're just in a rectangle like that.

تدخل فيك كلمة اللي انت عايز تدور عليها وهيكمل لك اللي انت

The word you want to search for enters you, and it will complete what you need.

عايزه غير كده مش موجود فدور على ده ده هيخليك متطلعش بره

I want it different; this is not available, so look for this. It will keep you from going outside.

اللي انت عايزه وهيخليك تركز في اللي انت رايح تدور عليه وبس

What you want will make you focus on what you are going to search for and nothing else.

مش اكتر بالنسبة بقى لاي حاجة دانية ممتعة انت ممكن تلعب اي

It's just that, as for anything else enjoyable, you can play anything.

لعبة ممكن تنزل تتمشى تتحض السماعات فوق دك وتنزل تجري تنزل

A game that you can download to walk, put the headphones on, and then go down and run down.

تشوف اكيد انت في عندك مليون حاجة كنت عايز تشتريها او كنت

You definitely have a million things you wanted to buy or you were...

عايز تجيبها مسلا ومأجلها مش قادر تنزل مش قادر تعمل مشهور

I want to get it, for example, but I'm postponing it; I can't go down, I can't become famous.

المعايم ده حاجة مهمة كان لازم تشتريها او حاجة مهمة مسلا كان

This item is important, you should have bought it, or it was something important, for example.

لازم تخلصها فحاول تنزل شوف الحاجات دي حاول تلهي نفسك حاول

You need to finish it, so try to go out and see those things. Try to distract yourself, just try.

تقرأ حاول تسمع كتب سماعية حاول تشوف اي حاجة دانية ممتعة وما

You read, try to listen to audiobooks, try to watch anything enjoyable and not.

تخافش من فكرة انك انت هتكون اا يعني بعيد عن المجتمع الناس

Don't be afraid of the idea that you will be away from the community and the people.

تكون بتكلم عن حاجات انت مش فاهمها الناس تكون بتقول حاجات

You are talking about things that you do not understand; people are saying things.

تضحك انت مش فاهمها لان هي هي بقى المشهورة وهي اللي بتعمل

You laugh, you don't understand her because she's the one who's famous and she's the one who does it.

الكلام والميوزو كلها عليها ده مش لازم تمشي وراه انت فعلا مش

The talk and the music, it all depends on this; you don't have to follow it. You really don't.

يحصل لك حاجة لو ما وصلش على الحاجات دي وانت بنفسك ممكن

You'll get something if you don't reach these things, and you can do it yourself.

تجرب ممكن تقعد ايام معينة عدد ايام معينة تسيب الحاجات دي

You can try to leave these things for certain days, for a specific number of days.

وتبعد عنها وتشوف اللي هي حسن مش لازم تلغي تماما متابعتك

And distance yourself from her, and see that she is good; you don't have to completely stop following her.

الحاجات دي ممكن تحد منها بشكل بسيط. آآ في النهاية ما فيش حاجة

These needs can be minimized in a simple way. In the end, there is nothing.

وحشة تماما زي ما قلنا وما فيش حاجة حلوة تماما زي ما قلنا

It's completely lonely, just as we said, and there's nothing beautiful, just as we said.

برضو. ولكن لازم تكون فاهم كل حاجة. لازم تدور بنفسك على حاجة.

Sure. But you need to understand everything. You have to look for something on your own.

ما تحاولش تفقد يعني حاجات ممتعة كان ممكن تعملها بسبب انك رايح

Don't try to lose enjoyable things you could have done because you're leaving.

تفعل تيك توك او رايح تفتح انستجرام ريلز والجاو ده وداعلك

You're using TikTok or going to open Instagram Reels, and this is your farewell.

فوقتك. بجد دلوقت ده اغلى حاجة في حياتك وصعب قوي تعوضه وهتنم

Your time. Honestly, right now it's the most precious thing in your life, and it's really hard to replace it. And you will see.

على ده بعدين انك ضاعت وقت كبير قوي على حاجة ياريتها حتى

After that, you wasted a lot of time on something that I wish it was even worth it.

فرحتك بس هي سلبية. لأ هي فرحت يعني ما فرحتكش وسلبية. فطور

Your happiness is just negative. No, it means you weren't happy and it’s negative. Breakfast.

حاجات تانية ممتعة في حياتك. حاول تبدل الحاجات دي بحاجات

Other enjoyable things in your life. Try to replace these things with others.

تانية. ما تقطعهاش تماما عشان ما تحسش باحساس انك انت مش مش في

Don't cut it off completely so you don't feel like you're not in it.

الدنيا مش متابع. وبرضو في نفس الوقت شوف حاجات تانية بدايل

Life is not following. And at the same time, look for other alternatives.

ليها كويسة. كل حاجة بتشوفها في حياتك لازم تعرف اللي عاملها

It's good for her. Everything you see in your life, you must know who made it.

بيفكر في ايه. لازم تكون عارف انا داخل اشوف الحاجات دي بسبب ايه.

What is he thinking about? You must know I'm coming to see these things for a reason.

انا هستفيد ولا مش هستفيد. وقبل ما تفتح حاجة بجد ردد في

"Will I benefit or not? And before you open something for real, reply to me."

المناخ كويس انت كنت داخل تدور على ايه. انا عارف الموضوع شكل

The weather is good, what were you looking for? I know what the situation looks like.

متخلف جدا. بس وانت داخل تشوف دي. فكر انا داخل اشوف ايه بعينه

Very backward. But when you go in to see this, think about what I'm going in to see with my own eyes.

وهطلع على طول. انا هشوف كزا وهطلع على طول. انا هشوف كزا

I will go out right away. I will check a few things and then head out quickly. I will check a few things.

وهطلع على طول. بس. في النهاية لازم تفهم نفسك كويس. لازم تفهم

"And I will come up right away. But in the end, you have to understand yourself well. You must understand."

ايه بيبسطك وايه مش بيبسطك

What makes you happy and what doesn’t?

ما تمشيش ورا الناس وخلاص لمجرد فكرة

Don't just follow people blindly for the sake of an idea.

ان دي حاجة هتفوتك

This is something you will miss.

لا مفيش حاجة هتفوتك

No, there’s nothing you’ll miss.

اعمل اللي انت شايفه صح اعمل اللي انت مقتنع به

Do what you see as right, do what you believe in.

مفيش مانع انك

There is no objection to you.

تشوف حاجة جديدة من الناس

You see something new from people.

بس تبدأ تفكر فيها بين ماغك

You just start to think about it in your mind.

ما تمشيش وراه وخلاص علشان هيدي الدك

Don't just follow him blindly because he will lead you astray.

بس دي كانت

But this was

حلقة الاسبوتات جديدة

The new spotlight episode.

اتمنى تكون حلقة ممتعة كويسة

I hope the episode is enjoyable and good.

ونشوفكم ان شاء الله

We'll see you, God willing.

في اسبوتات تانية جديدة

There are new spots.

سلام

Hello