دروس الحياة

مساء الخير والحب رجعت لكم اليوم بموضوع مختلف وهو دروس الحياة

Good evening and love, I have returned to you today with a different topic, which is lessons of life.

بالبداية أحب أقول لكم أن دروس الحياة تختلف من لخص لخص

At the beginning, I would like to say that the lessons of life differ from one person to another.

اعتمادا على اللي يمر فيه كل لخص فينا

Based on what each of us is going through.

بس الأكيد أن هناك طرق ثابتة نقدر نتعامل فيها مع الدروس اللي تصير لنا

But what is certain is that there are consistent ways we can deal with the lessons that happen to us.

ومثل ما اتفقنا وقلنا قبل الحياة رحلة

And as we agreed and said, life is a journey.

وبخلال رحلتنا نمر بمواقف وتحديات ودروس وهذا طبيعي

During our journey, we encounter situations, challenges, and lessons, and this is natural.

علينا أن نتعلم من دروسنا عشان نقدر نتطور ونتعلم ونوصل للي نبيه

We must learn from our lessons so that we can progress, learn, and reach what we desire.

الميزة بكل درس ننجح فيه أنه يقوينا ويسهل علينا الدروس المستقبلية

The advantage of every lesson we succeed in is that it strengthens us and makes future lessons easier.

ومثل لما نكون بالمدرسة وننجح بالاختبار

And just like when we are at school and succeed in the exam.

عشان نقدر نروح الصف اللي بعده

So we can go to the next class.

وكل صف يعلمنا ويوعينا أكثر من اللي قبله

"Each grade teaches us and enlightens us more than the previous one."

ومهمتنا بالحياة نتعلم كيف ننجح بالدروس ونكون أفضل من قبل

Our mission in life is to learn how to succeed in our lessons and be better than before.

الدروس ما تدرينا عشان تعاقبنا أو تزعلنا

The lessons are not for you to punish us or upset us.

هي مولودة عشان تضيف تحديات ومتعة للحياة

She was born to add challenges and fun to life.

ولو كانت حياتنا سادة بدون دروس بدون تحديات

If our lives were masters without lessons without challenges.

كان ملينا منها وما تعلمنا

We were bored of it, and we didn't learn anything.

ولا شرايكم

What do you think?

أوكي بقول لكم الحين كيف نتعامل مع الدروس

Okay, I'll tell you now how to deal with the lessons.

عشان تصير أسهل علينا وما توقف بطريقنا

So that it becomes easier for us and doesn't stand in our way.

أول شي تحتاج لأنك تكون مركز وواعي باللحمة

First thing you need is to be focused and aware of the moment.

عشان لما يجيك الدرس تميزه وتعرفه

So that when the lesson comes to you, you can distinguish it and recognize it.

طالما حنا مواعين ومعرفين أنه درسيه

As long as we are utensils and we know that it's academic.

ما رح نقدر نروح للخطوة اللي بعدها

We won't be able to move on to the next step.

فأول خطوة أنك أنت تعرف وتميز أنه هذي أوكي درس

The first step is for you to know and recognize that this is an okay lesson.

اللي قاعد يصير لي هذا الدرس أنا واعي أنا ملاحظ أنا مدرك لهذا الشي

What is happening to me in this lesson, I am aware, I am noticing, I am conscious of this.

ونفس ما حنا عارفين الوعي والإدراك للدرس هو نص الحل

And as we all know, awareness and understanding of the lesson is the text of the solution.

ثانيا نبني عرف إيش الأسباب اللي خلتنا نمر بهذا التحدي

Secondly, we build on understanding the reasons that led us to face this challenge.

يعني باختصار إيش اللي لازم نتعلمه من هذا التحدي

In short, what do we need to learn from this challenge?

اللي صار لنا

What happened to us

بعدين نبدأ نسوي خطة لتحسين الشي اللي يحتاج لتطوير فينا

Then we will start to make a plan to improve the things that need development in us.

عشان المرة الجاي ما نغلط نفس الغلطة

So that next time we don't make the same mistake.

أو يصير لنا نفس الموقف

Or we end up in the same situation.

اللي خلينا نضطر نمر بهذا الدرس عشان نتعلم

What made us have to go through this lesson so we can learn.

وبعطيكم مثال

"I will give you an example."

أنا دائما أقول بكرة بابدا دايد

I always say I'll start tomorrow.

عد أغلبنا نسوي هذا الحركة بكرة بابدا دايد

Most of us probably do this movement tomorrow, I will start dieting.

بكرة بابدا رياضة

Tomorrow I will start exercising.

وكل يوم نقول بكرة وبكرة وبكرة

And every day we say tomorrow, and tomorrow, and tomorrow.

ونتضايق من وزننا أو شكلنا

We are annoyed by our weight or our shape.

لأنه حنا ما بدأنا أساسا

Because we didn't actually start.

لما نيجي للشخص مرض من غير شرط طبعا

When we come to a person who is sick without any conditions, of course.

يعلمه يوعى أو ينتبه

He teaches him to be aware or to pay attention.

أنه أوه صح أنا أحتاج أكون حازمة

Oh right, I need to be more decisive.

هنا الشخص أدرك وانتبه للمشكلة

Here the person realized and noticed the problem.

قرر من بكرة يقوم يسوي رياضة

He decided to start exercising from tomorrow.

وينتبه لأكله ويكون ملتزم

He pays attention to his food and is committed.

وعلى فكرة

By the way

بعضنا دروسهم أخف من أنه يكون مرض

Some of us have lessons that are lighter than being sick.

وبعضنا يدرك وضعه قبل يصير له الدرس

Some of us realize their situation before the lesson happens to them.

ويكون أساسا هو تعلم من دروس غيره

It is essentially learning from the lessons of others.

لو لاحظتوا هنا الدرس

If you noticed here the lesson

ما جاء عشان يزعلنا اللي هو المرض

The illness didn't come to upset us.

هو جاء عشان نتعلم نكون حازمين ملتزمين

He came so we can learn to be firm and committed.

وعشان صحتنا تكون أحسن وأفضل

So that our health can be better and improved.

وإذا تعلمنا الدرس يروح لحالة بدون أي مذهد

And if we learn the lesson, it will go away without any disturbance.

وكل ما تقاوم الدروس بأنك ما تتعلمه

And all that resistance to lessons is that you are not learning.

أو تحاول أنه ما يصل لك دروس

Or you try to prevent lessons from reaching you.

كل ما زادت وطولت بحياتك

The more it increases and extends in your life.

يعني تقبل الدروس ووجودها

It means to accept the lessons and their existence.

هي جزء من حياتنا وهي تدليك لصالحك

It is a part of our life and it is a massage for your benefit.

ودائما ننوي أن تكون دروسنا لطيفة

And we always intend for our lessons to be nice.

سهلة وبأقل الأضرار

Easy and with minimal damage.

ألقاكم بحلقات ثانية

I'll see you in the second episodes.

تصبحون على سعادة ولطف

Wishing you a morning filled with happiness and kindness.

مع السلام

Goodbye.