السعادة

أهلاً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Hello, peace be upon you and God's mercy and blessings.

أنا ريفل من بودكاست بريد الانتجاج العالم

I am Rival from the podcast "The World of Production Mail".

حلقتني اليوم بتكون عنوانها عن السعادة

My episode today will be titled about happiness.

وراح نتكلم في الموضوع عن كيف تكون سعيد وكيف تغير حياتك

We will talk about how to be happy and how to change your life.

وكيف تغير تفكيرك ومتشائب

How does your thinking change and become complex?

وتغير نظرتك تجاه السعادة والحياة

Your perspective on happiness and life will change.

مبدئين صراحة نتمنى لكم صحة وسلام وسعادة دوماً أبداً

First of all, we sincerely wish you health, safety, and happiness always.

وأتمنى لكم الخير والسعادة والتنتيق دوماً عبداً

I wish you well, happiness, and always being refined, servant.

فجأة قد ترى علي هذا الموضوع فأحبت أتكلم معكم عنه

Suddenly, I might see you on this topic, so I would love to talk to you about it.

وكمان قد شفت أكثر من في دار التيك توك

"I've also seen more than that on TikTok."

إنه في شخص تفكيره من السعادة جداً خاطئ ومختلف

The thinking of a person who is very happy is wrong and different.

عندهم السعادة محكومة في أشياء معينة

Their happiness is bound to certain things.

أني بكون سعيدة إذا كنت كده وكده وكده وكده

I would be happy if you were like this and this and this and this.

حيثماً

Wherever

حاءلاً

Haalan

مثلاً إن كنت غنية، أنت متلقاة أن السعادة مرتبطة بالفلوس

For example, if you are rich, you might believe that happiness is tied to money.

وصح ما نكده شيء كده أنه الشخص اللي كان عنده فلوس

And what we mentioned is true, that the person who had money...

بتكون عنده رفاهية أكثر من الشخص اللي ماديته ضعيفة

He will have more luxury than someone whose financial situation is weak.

فبس ذلك ما يعني أنه من ممكن أن الشخص اللي ماديتهم عادية ومتوسطة

So that means it is possible that the person I've encountered is ordinary and average.

أنه ما يكون مساعدة أبداً هذا ما يعني

It never means help.

أبداً أن السعادة بس تكون محكومة تجعل شخصها غنية

Happiness is never just about being governed; it makes a person rich.

في ذاك هالتفكير سأتشوفه جداً غلط

In that way of thinking, I find it very wrong.

وأتمنى صحة تغيرونا ومعايا

I hope for your good health and mine.

كيف يعني؟

What do you mean?

بتقولون طيب يا ريفا أنا أريد أشياء وهذه الشيء جاتني بيكون سعيدة وقتها

You say, "Okay, Rifa, I want things, and when I get these things, I will be happy at that time."

كمان هالتفكير غلط

This thinking is also wrong.

أن تخلون سعادتكم محكومة تجاه الشيء معينا

That you make your happiness dependent on a specific thing.

تجاه أني حصلت على هذا الشيء بيكون سعيدة

As for me getting this thing, I will be happy.

وتجاه أني إذا صار فيني هذا الشيء بيكون سعيدة

And regarding that, if this thing happens to me, I will be happy.

إن قبلت في وظيفتي أو في الجامعة بيكون سعيدة

If I get accepted into my job or university, I will be happy.

بتدلسة ماضل

The phrase means "It doesn't matter anymore."

وبتكون تعيس طول حياتك

And you'll be miserable your whole life.

في انتظار هذه اللحظة

Waiting for this moment.

ومبتفاعل بالسوء

"And interacted negatively."

ولكن ماذا لو ما حصل الشيء انتبي

But what if something doesn't happen, pay attention?

هل بتبقى طول عمرك حزين وكئيق والآخرة؟

Will you remain sad and gloomy your whole life, and in the end?

صدقوني حتى يندموا المرة

"Believe me, they will regret it next time."

بعدين كنتوا كبرتوا وعيتوا أكثر

Then you grew up and became more aware.

في حياتكم إذا كل حياتكم كانت في انتظار

In your lives, if all your lives were in waiting.

في انتظار

Waiting

شيء معين عشان تكونوا سعيدين

Something specific to make you happy.

في حياتكم

In your lives.

فلا تكونوا

So do not be.

تتسون تنتظرون طول حياتكم

You will wait your whole life.

عيشوا سعادتكم

Live your happiness.

بوقاتها وعيشوا السعادة

Live in the moment and enjoy happiness.

وعيشوا كل شيء في لحظته

"Live everything in its moment."

إن ما صار الشيء اللي أنتم

What has become the thing that you are?

كنتم تسيبونه وتتمنونه

You used to neglect him and wish for him.

فهو خير أكيد من ربي

He is certainly better than my Lord.

دائما خل عندكم قناعة أن أي شيء

Always have the conviction that anything

ما صار في حياتكم ما صار

What happened in your lives has not happened.

أنتم تبونه وتحلمون فيه

"You want him and you dream of him."

فاعلموا أنه خير

So know that it is better.

طالما كان تفكيركم

As long as your thinking

أنه كل شيء راح من

That everything has gone from.

يديكم

Your hands

هو خير

He is good.

دائما راح يجيكم الأحسن منه

The better will always come to you.

دائما خلوها تفكيركم

Always keep it in your thoughts.

راح خير من ربي

The goodness of my Lord has gone.

وبيجيني الأحسن

"And the best comes to me."

كمان خل عندكم قناعة

Also, have confidence in yourselves.

أو خل عندكم

Or do you have?

الامتنان

Gratitude

أعتقد الامتنان

I think gratitude.

هو أكثر شيء خليناه سعادة

It is the thing that brought us the most happiness.

في حياتنا

In our lives

امتنان النعم تجاهك

Gratitude for the blessings towards you.

وتقدير النعم تجاهك

And the appreciation of blessings towards you.

أهلك أحبابك أصحابك

Your loved ones, your friends.

بيتك سيارتك

Your house, your car.

جسدك روحك

Your body is your soul.

قلبك عقلك عيونك

Your heart, your mind, your eyes.

وإلى آخرة

And to the end.

كل شيء أنت تملكه في الحياة

Everything you own in life.

هذه نعمة من ربي

This is a blessing from my Lord.

فلما تقدرون هذه الشياء

So when do you appreciate these things?

صدقوني بتكونون سعيدين

Believe me, you will be happy.

في مرحلة تغيير حياتكم

In a phase of changing your lives.

إلا أن تكونوا سعداء

Unless you are happy.

مجرد تقدرون شيء لعندكم

You can just estimate something for yourselves.

يعني صحيح أن أنا

It means that I am صحيح.

تجاهي من وجهة نظري

Towards me from my point of view.

أن أشوف شيء ممتع صراحة

I want to see something fun, honestly.

وبحد ذلك

And that is the limit.

هذه السعادة

This happiness

بأن عندك هذه الأشياء

That you have these things.

مهما كانت

No matter what.

مهما كانت أشياء بسيطة

No matter how simple things are.

ومجرد أنها عندك

"And just the fact that it is with you."

تكون جدا سعيد

You will be very happy.

ومجرد أنك تفكر في أشخاص

"And just the fact that you think about people."

تمنون اللي عندك

You wish for what you have.

هذا يعطيك تقدير للنعم اللي عندك

This gives you an appreciation for the blessings you have.

وامتنان كبير جدا

And a very great gratitude.

تجاه النعم اللي عندك

Towards the blessings you have.

فلذلك دوما أحمد ربكم

So always praise your Lord.

على أي شيء كان عندكم

What did you have?

من جوال الحمد لله

From the mobile, thank God.

أي شيء هذه

What is this?

بحد ذات أشوفها أهم شيء في السعادة

I see it as the most important thing in happiness.

بمعنى

In other words.

أنه هو أهم شيء حتى تكون سعيدة في حياتك

That it is the most important thing for you to be happy in your life.

ودائما خلو الحياة تكون كتحدي عندكم

And always let life's challenges be a challenge for you.

تحدي ولازم تتجاوزون هذه التحديات

A challenge and you must overcome these challenges.

تنجحون فيها

You will succeed in it.

وتكونوا الشخص الفائز فيها

And you will be the winning person in it.

كيف يعني ريفة

What does "Reefa" mean?

مثلا عندك أقبات في حياتك

For example, you have hurdles in your life.

لازم تتحدى نفسك

You have to challenge yourself.

أنك تتحملها وتصبر

That you endure it and be patient.

وتحتسب الأجر

And the reward is counted.

وتكمل

And it continues.

وتصارع في حياتك

And you struggle in your life.

لأجل نجاحاتك

For your successes.

لأجل

For the sake of

يعني

It means.

لأجل تحدياتك

For your challenges.

وتبرز نفسك أنك شخص ناجح

You present yourself as a successful person.

وشخص قادر على كل شيء

"And a person capable of everything."

لما تأخذون الحياة بفكر آخر

Why don't you approach life with a different mindset?

وتفكير آخر

And another way of thinking.

ترى هذا بحد ذاتي غير من تفكيركم

You see this itself is different from your way of thinking.

وجاءك مشخص هذا

And this messenger has come to you.

يعني صدق صدق صدق

It means "believe, believe, believe."

أنا ما أتكلم من باب فراغ

I don't speak from a place of emptiness.

أتكلم من أشياء أنا جربتها

I speak from things I have experienced.

وشيء قرأت عليها

And something I read to her.

ناس جربوها

People have tried it.

وأبحاث صارت

And research has become.

ودراسات صارت

And studies have become

شخص قال أنه

A person said that he

مجرد أنك تغير تفكيرك تجاه الحياة

Just by changing your mindset towards life.

أتكلم أن الحياة بتكون جدا ممتعة

I say that life can be very enjoyable.

لذلك

Therefore

السبب والشي الأول

The reason and the first thing.

في إرجاع حياتكم

In restoring your lives.

السعادة هو تغير تفكيركم

Happiness is a change in your thinking.

كفيني

Enough for me.

الحياة أخذوها بشكل أبسط

They took life in a simpler way.

الحياة جدا ممتعة

Life is very enjoyable.

والحياة مجرد تجارب

Life is just experiences.

وبنجربها وبننجح فيها

And we will try it and succeed in it.

يا هذا التجارب بننجحه

Oh, this experience will succeed.

وما رح ننجح فيها

And we will not succeed in it.

ما نجحنا اتس أوكي

We didn't succeed, it's okay.

عندنا تجارب ثانية

We have other experiences.

عندنا حياة عندنا وقت ثاني

We have life, we have another chance.

فلذلك لن نكون حزناء

Therefore, we will not be sad.

بسبب أشياء عادية أو أشياء بسيطة

Because of ordinary things or simple things.

ينصتك بعدين لما تأخذون

He will listen to you later when you take it.

بعدين لما توعون

Later, when you wake up.

تتذكرون أنتم

Do you remember?

حزنتوا على شي جدا بسيطة

You were sad about something very simple.

الحياة ما تستاهل

Life isn't worth it.

فلذلك من الآن غيروا تفكيركم

Therefore, from now on, change your mindset.

حتى تعيشون سعادة

So that you may live in happiness.

عشان ما تندمون بعدين

So that you don't regret later.

أن وضع وقت جدا ضويل من حياتكم

That it took a very long time from your life.

وأنتم محزناء

And you are sad.

وكعيبين وإلى آخرة

"And the two haters, and so on."

الحياة جدا ممتعة

Life is very enjoyable.

ولكن هذا يعتمد ويختلف

But this depends and varies.

من تفكير شخص

From a person's thoughts.

إلى تفكير شخص آخر

To another person's thinking.

يمكن أن يعيشون نفس حياتنا بالضبط

They can live exactly the same lives as us.

ولكن اللهم اختلفوا في التفكير

But, O God, they differed in thinking.

سيكونون أشخاص آخرين

They will be other people.

يعيشون بالسعادة

They live in happiness.

ونحن من تفكيرنا عايشين بكعبة

And we are living in a cube from our thoughts.

وإن شاء الله لما نكون عايشين بكعبة

And God willing, when we are living with the Kaaba.

ولا حزن إن شاء الله تكون حياتنا

And there will be no sadness, hopefully our life will be.

ممتعة وسعيدة

Enjoyable and happy.

ولذلك أهمية التفكير جدا

Therefore, thinking is very important.

شيء مر مهم

Something important passed.

فلذلك دوما وأبدا

Therefore, always and forever.

لما تريدون تتغيرون

Why do you want to change?

العامل الرئيسي في التغير هو

The main factor in the change is

تغير التفكير

Changing thinking

الحياة راح تكون ممتعة إذا انظرتوا لها

Life will be enjoyable if you look at it that way.

بشكل ممتع وإنها تحدي

In an enjoyable way and it is a challenge.

وحياة بتكون كئيبة إذا انظرتوا لها

And life becomes bleak if you look at it.

بشكل كئيب وإنها حياة ظالمة

In a gloomy way, and it is an unjust life.

وظلمتكم

And I have wronged you.

والآخرة

And the afterlife

فلذلك

Therefore

وسيلة السعادة هو تغير التفكير

The means of happiness is changing one's thinking.

وبطلوا

And they stopped.

تربطونا السعادة

Happiness connects us.

بأشياء معينة

With certain things.

أو تحكمونا تجاه أشياء معينة

Or you judge us regarding certain things.

إنو إذا بيكون سعيدة لازم نصير كده

If she is happy, we must become like that.

كده كده كده

Like this, like this, like this.

ليش ما تكون سعيدة الآن

Why aren't you happy now?

ووش

And what?

اللي يخليك مو سعيدة الآن

What is making you unhappy right now?

هل هو علشان انتظار كل شيء معين

Is it because of waiting for something specific?

طيب

Okay.

لافترض إن هذا الشيء ما جاكي

Let's assume that this thing didn't come to you.

هل بتبقين طول عمرك

Will you stay for the rest of your life?

تعيسة وحزينة مثل ما قلت

Miserable and sad, just as you said.

أكيد لا

Surely not.

فلذلك

Therefore

عيشوا لحظاتكم كلها

Live all your moments.

وفي كل أوقاتكم

At all times of you

قدروا اللحظة اللي انتم عايشين فيها

Appreciate the moment you are living in.

قدروا الشيء اللي عندكم أهلكم

Appreciate what you have, your family.

وصحابكم والآخرة

And your companions and the Hereafter

ودائماً خلكم عارفين إنو السعادة

And always remember that happiness

أفداً مرح تكون

You will always be cheerful.

ما رح تكون دائماً يعني بعيد الشهر

It won't always mean a month away.

فلذلك أكيد الشخص بيمر

Therefore, it is certain that the person is going through.

بظروفي الآخر

In my other circumstances.

هذه الظروف تغير من الشخص

These circumstances change a person.

خلينا نقول تغير بشكل إيجابي أكيد

Let's say it changed positively for sure.

هذا النطمح لأن الأشياء أو التحديات

We aspire for things or challenges.

أو الظروف اللي تحصل لنا في حياتنا

Or the circumstances that happen to us in our lives.

تغيرنا بشكل إيجابي

We have changed positively.

وهذا الشيء اللي نتمنى صراحة

And this is the thing we honestly hope for.

أنه ما نتغير بشكل سلبي

That we do not change negatively.

فلذلك الحياة عادي

Therefore, life is ordinary.

مرة حلوة ومرة مو حلوة

Sometimes sweet and sometimes not sweet.

بس خذوها بنظرة ثانية

But take a second look at it.

إنو تحدي

It's a challenge.

وإلى آخرة

And until the end.

ومغامرة وإلى آخرة

"And an adventure, and to the end."

عشان تقدروا يشوفوا

So you can see.

لحظاتكم كل السعادة

Moments of your utmost happiness.

في نهاية

At the end

هذه الحلقة أتمنى صراحة لكم السعادة

In this episode, I honestly wish you happiness.

والتوفيق في حياتكم دوماً

And may you always have success in your life.

أبداً وداعاً

Never goodbye.

إلى اللقاء

Goodbye.