وصمة الحيض

هيدا البودكاست من إنتاج حكاواتي

This podcast is produced by Hikawati.

أهلا وسهلا فيكن ببودكاست تابو معي أنا واردة بوداهيل

Welcome to the Taboo podcast with me, Warda Boudahail.

الحلقة اليوم عن وصمة الدورة الشهرية مع ريمة وتيا من وينغ وومن لبنون

Today's episode is about the stigma of menstruation with Reema and Tia from Wing Women Lebanon.

أهلا وسهلا فيكن ببودكاست تابو

Welcome to the Taboo podcast.

ممكن نبدأ بأنه نتعرف عليكن شوي

Can we start by getting to know you a little?

فرح أبدأ مع ريمة

Farah, I'll start with Rima.

ريمة ممكن تخبرينا شوي مين ريمة وشو بتعملي مع وينغ وومن لبنون

Rima, can you tell us a little bit about who Rima is and what you do with Wing Women Lebanon?

صباح الخير للجميع

Good morning everyone.

أنا مسرورة اليوم كتير أني أنا معكم

I am very happy today to be with you.

اسمي ريمة علي فرد من جمعية وينغ وومن

My name is Rima Ali, a member of the Wing Women Association.

عملت بجمعية وينغ وومن بعد ما تعرفت عليها من خلال مطبخ خمسة

I worked with the Wing Women Association after I got to know it through the Kitchen of Five.

أنا بعيش أنا وولادي الستة بمخيم شتيلة ببيروت

I live with my six children in the Shatila camp in Beirut.

ولادي كتير مميزين وبحب أنه أساعدهم لحتى حقوا أحلامهم

My kids are very special, and I love to help them achieve their dreams.

وبعمل كل اللي بقدر عليه لحتى يحقوا هالأحلام

"And I do everything I can to achieve these dreams."

أنا ناشطة بالمواطن

I am a citizen activist.

من خلال جمعية جمعية النجدة الاجتماعية

Through the Al-Najda Social Association.

هي جمعية اجتماعية تحتمي بأمور المرأة

It is a social organization that advocates for women's issues.

ناشطة بالمخيم على كل أصعدة

An activist in the camp on all fronts.

يعني بأي شي تقدم بالمخيم أنا جاهزة لحتى أقوم عم أساعد فيه

It means in any way you progress in the camp, I am ready to help in whatever I can.

شكرا لك ريمة ومتشوقين لنعرف أكتر عن تجربتك

Thank you, Rima, and we are excited to learn more about your experience.

وشو القصص اللي بتعيشيها مع الأشخاص بالمخيم

What are the stories you experience with the people in the camp?

ديو ممكن تعرفينا شوي عنك وعن وينغ وومن لبنون

Can you tell us a little about yourself and about Wing Woman for Lebanon?

أول شي صباح الخير للجميع

First of all, good morning to everyone.

شكرا كتير وردة على استضافتك الحلوة اليوم

Thank you so much, Warda, for your lovely hospitality today.

أنا اسمي تيا وأنا Community Engagement Manager بوينغ وومن لبنون

My name is Tia, and I am the Community Engagement Manager at Boeing Women for Lebanon.

أي وديرة المشاركة المجتمعية بهيدا الجمعية

What is the role of community participation in this association?

الجمعية هي جمعية محلية بلبنان

The association is a local association in Lebanon.

مكرسة لمكافحة التمييز الجندري من خلال توفير حفاظات أو فوات صحية

Dedicated to combating gender discrimination by providing diapers or sanitary pads.

قبل إعادة الاستخدام من صنعها بقلب هيدا الجمعية

Before reusing, made it with the heart of this association.

بمساعدة النساء يلي معنا بالجمعية

With the help of the women who are with us in the association.

منهم ريمة يلي هي بتساعدنا بصناعة الفوات الصحية قبل إعادة الاستخدام

Among them is Rima, who helps us in making sanitary invoices before reuse.

شو بنكون عم نعمل بهيدا الشي

What are we doing with this thing?

بنكون عم نقدم دعم سبل العيش للنساء من خلال هيدا الموضوع

We will be providing livelihood support for women through this topic.

للمجتمعات ذات الدخل الأليل أو المجتمعات المعينة

For low-income communities or specific communities.

بنكون كمان عم نقلل النفايات بالبيئة بشكل كبير

We will also be significantly reducing waste in the environment.

ومنوفر المصريات والمال

"We provide Egyptians and money."

للعائلات لأنه أكيد يعني هيدا شي بدل ما يدفع عليه كل يوم

For families, because it definitely means this instead of paying for it every day.

كل جمعة كل شهر بيدفع عليه مرة

Every Friday, he pays once a month.

وبعدين هلأ بنخبريك خلال الحلقة إذا بدك تعرفي أكتر

And then we will let you know during the episode if you want to know more.

وبهيدا شي كمان بنكون عم نساعد بالمساهمة بتجنب فقر الدورة الشهرية

And with this, we are also contributing to helping avoid menstrual poverty.

أو عدم القدرة على الوصول للمنتجات الأساسية

Or the inability to access basic products.

سواء كانت للدورة الشهرية فوات أو منتجات رعاية الأطفال

Whether it is for menstrual products or baby care products.

يلي هي الحفاظات

What are the diapers?

شكرا كتير لألي كتير على هيدا الشرح

Thank you so much for this explanation.

سبقوا في حلقة سابقة بطابو

They preceded in a previous episode with a taboo.

اسمها فقر الدورة الشهرية

Its name is menstrual poverty.

إذا في حدا حابب يسمع ليفهم أكتر شو هو فقر الدورة الشهرية

If someone wants to listen to understand more about what period poverty is.

كمان بيقدر يسمعه

He can also hear it.

ولكن إحنا اليوم رح نركز أكتر على الوصمة

But today we will focus more on the stigma.

يلي بتجي مع الدورة الشهرية

That which comes with the menstrual cycle.

يلي ممكن كمان تسبب فقر الدورة الشهرية

These could also lead to a period poverty.

فرح نتوسع شوي أكتر بالتفاصيل

Let's expand a bit more on the details.

ريما رح أرجع لعندك بما أنه أنت على الأرض

Rima, I will come back to you since you are on the ground.

وبتحكي مع الأشخاص على الأرض

And you talk to the people on the ground.

بتوجهتي معهم لجلسات التوعية

I attended the awareness sessions with them.

وللحديث عن

And to talk about

الوصمة

The stigma

الأدوات البديلة أو المواد البديلة

Alternative tools or alternative materials

اللي ممكن تتقدم

The one that can be presented.

شو هي أبرز الأفكار المغلوطة

What are the most prominent misconceptions?

أو هيك أفكار مش كتير صحيحة

Or such ideas are not very correct.

بتسمعيها من الناس عن الدورة الشهرية

You hear people talk about the menstrual cycle.

بالجلسات اللي بتعطيهم

In the sessions you give them.

أو عامة بالمجتمع

Or generally in the community.

يعني بصراحة من خلال

It means honestly through.

اللقاء مع عدة سيدات

The meeting with several ladies.

وأماكن متفرقة من لبنان

And various places in Lebanon.

في تفاوت

In disparity.

تفاوت بالأفكار

Differences in ideas.

بطريقة

In a way

يعني طريقة

It means a method.

القصة أنه كيف ممكن يعبروا عنها

The story is how they can express it.

مثلا

For example

في مجتمع

In a society

في تقبل الموضوع بشكل سلس

In accepting the topic smoothly.

بطريقة كتير حلوة

In a very nice way.

أنه هذا شي عادي طبيعي

This is something normal and natural.

منو عيب منو حرام

Who is to blame, who is forbidden?

يعني ما بيسبب له أي أزمة نفسية

It means it doesn’t cause him any psychological crisis.

أو أي إحراج للسيد

Or any embarrassment to the gentleman.

أو للفتاة

Or for the girl.

لكن مجتمع تاني

But it's a different community.

ممكن يسبب له

It may cause him.

هذا عيب

This is a flaw.

ما بيصير تحكي

You can't talk.

بتحس أنه هي

Do you feel that she is?

كركبة أثناء الدورة الشهرية

Cramps during menstruation.

أنه أنا بوضع مانو مريح

I am in a comfortable position.

أنه هذا عيب

That this is a defect.

إذا مثلا أخي عرف

If, for example, my brother knew

أو بي عرف

Oh, I know.

فأنا دخلت هون

"So I entered here."

وقلت لهم

And I said to them.

كيف يعني أنه نحن

What does it mean that we are?

كسيدات

Ladies

طبعا أكيد في مساحة آمنة

Of course, there is a safe space.

لحتى يحكوا وياخدوا راحتهم

So they can talk and take their time.

أثناء الجلسة

During the session

فنحن كيف أنه

So how is it that...

مثلا أي واحدة مننا

For example, any one of us.

تكون حامل وماشية بالشارع

You are pregnant and walking in the street.

وظاهر الحامل عندها

And the appearance of the pregnant woman with her.

أنه هذا ما بتستحي منه

This is what you are not ashamed of.

كيف تستحي من الدورة الشهرية

How can you feel ashamed of your menstrual period?

قال لا أنه هذا الحامل

He said, "No, this is the one carrying."

خلص مانو بإيدها

It's done, it's in her hands.

كمان الدورة الشهرية مانو بإيدها

The menstrual cycle is not in her control.

أنه بإرادتها يتجي هالدورة الشهرية

She can control the timing of her menstrual cycle with her will.

أكيد لا

Surely not.

فعن جد فيه أفكار كتير

There are really a lot of ideas in it.

يعني هي من العادات والتقاليد أكتر

It means it's more of a habit and tradition.

عرفت كيف

I knew how.

أنا حكيت مع مجموعة السيدات

I spoke with the group of ladies.

وهي كانت آخر جلسة

And that was the last session.

أم تقول لا أنا مستحيل

Or do you say no, it's impossible for me?

أعلم بنتي

I teach my daughter.

بسن صغير عن الدورة

At a young age about the course.

عن الدورة الشهرية

About the menstrual cycle

قلت لها ليه

I told her why.

قال لأنه بيأفتحها على شيء

He said because he opens it on something.

ما لازم تتفتحها عليه

You shouldn't reveal it to him.

قلت لها بلا لازم تعلميها

I told her that she has to teach her.

أول ما تظهر عندها مع راحل البلو

The first thing that appears with the traveler of the plow.

إن كان ظهور الأشعار

If the emergence of poems

أو ريحة الجسد أو الصدر

Or the smell of the body or the chest.

لازم تبالش

You must pay attention.

يعني أنت من هالظواهر هاي

Do you mean you are from these phenomena?

بتعرفي أنه قرب للبنتي

Do you know that it's close to my daughter?

يصير عندها البلو

It becomes a problem then.

لازم تعرفيها عن الدورة الشهرية

You need to know about the menstrual cycle.

لحتى ما تتفاجأ البنات

So that the girls won't be surprised.

أو تلجأ لحدة تاني غير الأم

Or you resort to another source other than the mother.

مثلا ممكن تروح على طريق تاني

For example, you can take another road.

تاني

Again.

إن ما لقيت بالبيت

What I encountered at home.

أكيد راح تلجأ لحدة تاني

Sure, you will resort to someone else.

ريمة

Rima

وإذا بتحكي من هيد التجربة

"And if you speak from this experience."

كتير بيوصلني أوقات

I often receive a lot.

على مواقع التواصل الاجتماعي

On social media platforms.

وبيحكي موجودة

And it's saying that it exists.

والحديث عن هاي المواضيع

And the talk about these topics.

صبايا بيحكوا

Girls are talking.

قديش خافوا بأول مرة

How scared were they the first time?

لأنه ما كانوا عارفين

Because they didn't know.

شو هالشي

What is this thing?

وفجأة نزل منهم دم

And suddenly, blood came out from them.

ونحنا منعرف أنه الدم

And we know that the blood

مرتبط بالوجع

Related to the pain.

مرتبط بالجرح

Related to the wound

مرتبط بالمرض

Related to the disease.

ما منعرف أنه الدم

We don't know that the blood...

ممكن يكون له صفة أخرى

It might have another characteristic.

بجسمنا

In our body.

فهل سبقوا خبرتك

So have they previously informed you?

شصابية عن تجربتها

Shosabaya about her experience.

مع أول دورة شهرية

With the first menstrual cycle.

أو حتى يمكن حدا هلأ بالغ

Or maybe someone is an adult now.

أو امرأة

Or a woman

بسن أكبر

With a bigger age.

بس بتفولتها

But it is just her childishness.

ما حدا خبرها

No one told her.

وكان هيدا شي صادم جدا

This was very shocking.

لدرجة علقت القصة براسك

To the point that the story stuck in your head.

أنا كنت بجلسة

I was in a session.

هون بمنطقة بيروت

Here in the Beirut area.

لفتيات

For girls

أظن بصقف الثامن

I think it's on the eighth floor.

يعني تاني أعدادة

It means "So, redo it."

فكنت صادقة

I was honest.

كانت صادقة أدنان

Adnan was honest.

يعني في حدا

Does that mean someone is there?

مثلا بعد ما عطينا

For example, after we gave.

مثلا شرحنا عن دورة شهرية

For example, we explained about the monthly cycle.

والأوجاع

and the pains

والأصص

and the base

اللي أي شي خص بالدورة الشهرية

Anything related to the menstrual cycle.

في حدا

Is there anyone?

يعني فيها صادقة

It means she is sincere.

مثلا تحكي لنا عن تجربتها

For example, she tells us about her experience.

إنه كيف مثلا

It's like, for example.

أول ما إجتها للدورة

She first came to the cycle.

وشو صار معها

What happened to her?

كان في صادقة كتير جارية

There was a very honest servant.

عن جد عجبتني

I really liked it.

قامتي حكت

My stature spoke.

قالت لي

She said to me.

أنا أول ما إجتني للدورة

I was the first to arrive for the training.

كنت بالمدرسة

I was at school.

ما كان عندي فكرة أبدا

I never had any idea at all.

عن الدورة الشهرية

About the menstrual cycle.

أنا كنت

I was.

بسمع من رفقاتي

I hear from my friends.

بيكونوا وقفين مع بعض

They will be standing together.

إنه في شيء اسمه دورة شهرية

There is something called a menstrual cycle.

بس ما بعرف إنه شو يعني

But I don't know what it means.

دورة شهرية

Menstrual cycle

هي بصف السابع

She is in seventh grade.

رجعت على البيت

I returned home.

يعني

It means.

فلت على الحمام شي طبيعي

It fell on the bathroom, something natural.

لقت دم على كيلوتها

She found blood on her panties.

هي خافت إنه في دم على الكيلوت

She was afraid that there was blood on the panties.

عيطت

I called.

يعني الصوت كان خايف

It means the voice was scared.

إنه أمي أمي أمي

It is my mother, my mother, my mother.

إجت الأم بسرعة

Mom came quickly.

شوفي

Look.

قلت لي في دم على كيلوت

You told me there is blood on the underwear.

الأم

The mother

كان ردد فعلها كتير سيء

Her reaction was very bad.

قضى ربطها كف

The binding lasted a while.

قلت لي

You told me.

مين قرب عليكي

Who got close to you?

حد عمل لك شي

Did anyone do anything for you?

وليلي شو صار معاك

What happened with you, Waleeli?

قلت لي

You told me.

البنت

The girl

خافت صارت تبكي

She got scared and started to cry.

قلت لي أمي والله ما حد قرب علي

My mother told me, "I swear no one got close to me."

يعني أنا جيت على البيت

It means I came home.

لقيت إنه في دم على كيلوت

I found that there is blood on the underwear.

فالبنت قالت لي

The girl said to me.

أنا كتير انتزعجت

I was very upset.

وأمي خافت

And my mother was scared.

بعد شوي أمي رأت

My mom saw it a little while ago.

ورجع بحكات

"And he returned with a backache."

قلت لي أمي

My mother told me.

أنه أنت صرت صبية

You have become a girl.

وصرت كبيرة

And I became big.

وهي الدورة الشهرية

It is the menstrual cycle.

قلت لي أنه كان

You told me it was.

هي غلطة من الأن

It's a mistake from now on.

أنه كان لازم

It was necessary.

قبل ما تجيك الدورة

Before your period comes.

هي عندها فكرة صغيرة البنت

She has a little idea, the girl.

فما بتتفاجأ

So don’t be surprised.

أمي أنه أنت صرتي صبية

Mom, you have become a young girl.

يعني بلشت عوارض البلوه عندها

It means the symptoms of the ordeal have started with her.

مثلاً مثل ما حكينا

For example, like we talked about.

أنه بلش عداء الأشهار

He started the rivalry of the advertisements.

ريحة الجسد

Body odor

الصدر

The chest

هاي مربيهات للأم

These are caregivers for the mother.

أنه رح تجيها لبنتك

It will come to your daughter.

بالفترة القريبة

In the near future.

أنه أمي رح تجيك الدورة

My mom is going to have her period.

رح تصير صبية

You will become a girl.

رح تصير عندك دم

You will have blood.

من منطقة الحساسة

From the sensitive area.

ما بتخافي

Aren't you afraid?

لازم يكون معك

You must have it with you.

فوطة دائماً

Always a towel

معك بشانتايتك

I am with your chant.

لحتى إذا صار معك هذا الشيء

Until this thing happens to you.

بشكل مفاجئ

Suddenly

أنت قادرة تتصرفي

You are capable of taking action.

تكوني ويواعية

You are aware.

يعني كان لازم هذا دور الأم

It means this was the role of the mother.

فالأم ما كانت عاملة دورت صح

The mother was not working properly.

كيف كانت هيردت فعلاً

How was Haredith really?

البنت تأثرت نوعاً ما

The girl was somewhat affected.

لكن بعدين تقبلت الموضوع

But then I accepted the matter.

ومشي الحال

And it worked out.

بس هيدا الشيء مثلاً

But this thing, for example,

الأم ليه تصرفت هيك

Why did mom act like that?

أنا بقول أنه كمانها هي

I'm saying that it's also her.

كأم ما كان عندها المعرفة

Like a mother who has no knowledge.

اللي تخولها

What gives it power.

أنها تتوعي بنتها على الموضوع

She is making her daughter aware of the issue.

يعني ممكن

It means "It is possible."

ممكن ما فيه معرفة كاملة

It is possible that there is no complete knowledge.

عن الدورة الشهرية

About the menstrual cycle.

ممكن هي لما جتها الدورة

Maybe when she got her period.

كمانها تفاجأت بزيات الطريقة

She was also surprised by the way it was done.

وما كانت تعرف شو هي

And she didn't know what it was.

فهيدا كلها بترجع لدورة الثقافة

So all of this goes back to the cycle of culture.

بالدورة

In the course.

نحن اللي عم نلعب

We are the ones playing.

نشتغل على هذا الموضوع

We are working on this topic.

لأنه الأم عيب تحكي بالدورة الشهرية

Because it's inappropriate for a mother to talk about menstruation.

عيب تعلم بنتها

It's a shame to teach her daughter.

طب لا عيب

Well, that's not a problem.

إذا أهي أنت ما علمتها

If you are, then you did not teach her.

مين بتعلمها

Who is learning it?

هي الأم أما ما علمتها

She is the mother of what she has taught her.

ما خبرتها عن الدورة الشهرية

What did you tell her about the menstrual cycle?

والست ما خبرت البنات

And you haven't informed the girls?

وهيك وتوارث الأخطاء

And thus, mistakes are inherited.

لحد ما وصلنا لهلأ

Until we reached this point.

يعني بهذا الزمن

It means in this time.

اللي الأنترنت والتعليم

The internet and education

والقصص

And the stories.

تفاجأ أنه بعد فيه ناس

He was surprised that there were still people around.

عم تحكي بهي الطريقة

Why are you talking like this?

تماما هي الفكرة أنه

The idea is exactly that...

إذا نحن شفنا أثار

If we saw traces.

أنه ما حدا خبرنا

No one informed us.

وما حدا وعينا

And no one noticed us.

كتير مهم

Very important

نبحث على طرق البديلة

We are looking for alternative methods.

أو الطرق المناسبة

or the appropriate methods

لحتى نكون عم نخبر

So that we are telling.

الأطفال

The children

بالطريقة المناسبة

In the appropriate way.

لحتى ما يصير فيهم

So that it does not happen to them.

نفس الصدمة

The same shock.

على العلم أنه ردة الفعل ريمة

It is known that the reaction is Rima.

يلي ذكرتها

The one I mentioned.

بتربط كمان بالأفكار المغلوطة

It is also connected to misconceptions.

يلي بتنتشر عن العذرية

What is spread about virginity.

وعن نقطة الدم

And about the blood drop.

بأول علاقة أو أول ممارسة جنسية

In the first relationship or the first sexual experience.

وربط دايما أنه نقطة الدم

And it is always connected to the blood point.

من هاي المنطقة

From this area.

بتعني أنه الشخص فقد عذريته

It means that the person has lost their virginity.

فتعالوا نتخيل بنت

So let's imagine a girl.

بتسمع كتير أنه

You often hear that

إذا بينزل دم

If blood comes down.

بيكون حدا فقد العذرية

Someone will have lost their virginity.

والكلمات اللي أنا ما

"And the words that I do not..."

مبوافي عليهم

I am excited about them.

ولكن هي الكلمات المستخدمة

But these are the words used.

بالمجتمع

In society

فهاي البنت قدرة

This girl has power.

رح تخاف أنه تخبر

You will be afraid to tell.

يعني ممكن تفكر

It means you might think.

ما حدا حيصدقني

No one will believe me.

ممكن تفكر أنه أنا

You might think that I am.

عاملي شي غلط

My worker did something wrong.

وأنا مني عارفة

And I know it from myself.

يمكن صار معي شي

Something might have happened to me.

وأنا فهمته غلط

And I misunderstood it.

فكل هاي دولة

So all of this is a country.

ممكن يربوا خوف كتير كبير

They can instill a very big fear.

وإذا فيه هيدا الخوف

"And if there is this fear."

بالبيت أصلا

At home, originally.

وما فيه القدرة

"And what is in the ability?"

على أنه البنت تحكي

As for the girl, she is talking.

فهيدا الشي رح يشكلها

This will affect her.

هاجز كتير كبير

It's a very big barrier.

ويا ما فيه فتيات

And there are many girls.

ضلوا سنين يخفوا

They hid for years.

أنه هني أجتهم للدورة الشهرية

They got their menstrual period.

لأنهم فاكرين أنه هيدا شي عيب

Because they think that this is something shameful.

وهيدا شي غلط

And this is something wrong.

إلى حين إجا حدا وخبرهم

Until someone comes and tells them.

أنه هيدا رح يصير

This is going to happen.

يعني لا مهرب منه

It means there is no way to escape from it.

يعني للموضوع

It means for the subject.

فشكرا على مشاركتك ريمة

Thank you for your participation, Rima.

وشكرا ناتية على المداخلة

And thank you, Natiya, for the contribution.

ريمة إذا بترجعي لريمة الصغيرة

Rima, if you go back to little Rima.

يعني هيك شوي بالزمن

It means a little like this in time.

هل في أي فكرة مغلوطة

Is there any misconception?

كنت مقتنعة فيها أنت وصغيرة

I was convinced in it, you were young.

عند دورة الشهرية

During the menstrual cycle.

بعدين كبرت وتعلمت

Then I grew up and learned.

واكتشفت أنه لا

And I discovered that there is no.

هيدا شي مش مظبوط

This is not right.

وأنا بدأت

And I started.

أكا تخبر البنات عنه

What do you tell the girls about him?

لما يصير فيهم مثل ما صار فيه

When what happened to him happens to them.

صراحة آي كانت دائما أمي تقول لي

Honestly, Aya always used to tell me.

ما بتقر إذا أنت عليك

I won't read if it's up to you.

الدورة الشهرية

Menstrual cycle

ما بتقربي على الكبيس

You don't get close to the pickles.

على المونة

On the preparation.

على أي شي

On what?

أنه هن عاملينه

They made him do it.

اللبن إذا عملتي

If you make the milk.

لا رح يفرط

He won't give up.

ما بتقربي عط

I won't get close to you.

يعني هي

It means she.

أنه وقت ما كبرنا شوي

That when we grow up a little.

بلشنا نساعدها

We started to help her.

نطبخ كذا

We cook like this.

أمي تعرفي

My mother knows.

اللبن إذا قربت عليه

The milk when you bring it closer.

بيفرط

He/She/It is a lot.

إذا طبختي لبن

If you cook milk

وإنت عليك الدورة بيفرط

"And when you have your period, it falls apart."

إذا قربتي على الكبيس

If you get close to the pickling.

بينتزع

He is pulling out.

إذا قربتي على المونة

If you get close to the provisions.

كلها بتنتزع

They all get taken away.

طب أمي أنه

My mother's medical condition is that...

الدورة بتعرف

The course is known.

الكبيس بيعرف

The pickle knows.

أنه جايتني دورة مثلا

I have a course coming up, for example.

اللبن بيعرف

The milk knows.

أنه جايتني دورة

I have an upcoming course.

أنه كيف هي

How is she?

عن جد

Seriously.

يعني كلام ما له مقنع

It means unconvincing talk.

بس هي عادات

But these are customs.

جيل يورسه لجيل

A generation inherited by another generation.

كمان موضوع الحمام

Also the issue of the bathroom.

أمي إذا بتتحمني

My mother, if you can bear with me.

بتقشط شكل دورة الشهرية

The menstrual cycle shape is peeling off.

ما بتعود تجيك

It won't come back to you.

طب كيف

So how?

مثلا أنا بدي أبقى

For example, I want to stay.

سبعة أيام أو ثمانة أيام

Seven days or eight days.

بالدورة

In the cycle.

لا لا

No, no.

بتفوتي

You enter.

بتغسل مناطق الحساسة

You wash the sensitive areas.

وبتغيري

And by my change.

وبتمسحي

And you wipe.

وبتحطي عطر

And you put on perfume.

وكذا وهايك

And so on, and like that.

وبيمشي الحال

And things will work out.

من هنا حتى يومين

From here until two days.

ثلاثة أربعة

Three four

بتخلص الدورة

The course is finished.

ترجع تتحمني

You are coming back to bear with me.

لا أمي

No, my mother.

بل ما تروح تقطشك

"But don't go, it might catch you."

الدورة الشهرية

Menstrual cycle

بعدين تأثر عليك

Then it will affect you.

بكرة بستتجوز

Tomorrow I will get married.

يصير عندك أولاد

You will have children.

يمكن بتأثر على مستقبل

It can affect the future.

عن جد

Seriously.

بس كبرت

But I grew up.

ويعني تعلمنا

It means "we learned."

وشفنا شو

And we saw what.

الأصص

The pots.

عن جد

Seriously.

شي بضحك

Something funny.

نتطلع اليوم

We look forward today.

هلأ منقول

Now we say.

أنه عن جد

It's for real.

في ناس فكروا هيك

Some people thought like this.

وصدقوا هيك

And they believed it like that.

بيطلع أنه عن جد

It turns out that it's true.

في ناس فكروا هيك

Some people thought like this.

وصدقوا أنه

And they believed that it

هذا الشي

This thing

موجود

Available

لا لكي وردة

No for a rose.

هلأ أنا يعني

Well, I mean...

على دوري

On my turn.

أنا يعني

I mean.

ما نصغيرش

We are not small.

فوقي بالعمل

Over me at work.

بس أنه

But it's just that...

لهلأ

Until now.

بعد فيها الأفكار

After that, the ideas.

يعني كبرت

It means I grew up.

وعيت

I realized.

تعلمت

I learned.

رحت على المدارس

I went to the schools.

مثلا

For example

خضت تجربتي

I embarked on my experience.

بالمجتمع

In the community

تطورت أفكاري

My ideas have evolved.

تغيرت نفسيتي

My mentality has changed.

زادت معرفتي

My knowledge has increased.

درس الصيانس

Science lesson

يعني عن جد

It means "I really mean it."

يشرح كل شي

Explains everything.

أكيد مو مثل الأم

Certainly not like the mother.

أكيد ما في شي

Sure, there's nothing.

يوصل الفكرة

It conveys the idea.

قد الأم

The mother's right.

مثلا اليوتيوب

For example, YouTube.

في كتير مثلا هيك

There are many like this, for example.

قنوات جمعيات

Channels of associations

بتهتم بهاي الأمور

You care about these matters.

مثلا أنا وأمينا

For example, me and Amina.

عملنا بمخيمنا

We worked in our camp.

ما يقارب

Approximately

هذا الشهر

This month

ثلاث جلسات

Three sessions

بالمخيم

In the camp.

داخل المخيم

Inside the camp.

للفتيات

For girls

وللسيدة

And for the lady.

عن جد

Seriously.

تنصدمي

You will be shocked.

أنه

That

صبايا

Girls

بالعشرين

In the twenties.

بالخمسة وعشرين

With twenty-five.

ما بيعرفوا يقرأوا

They don't know how to read.

ويكتبوا

And they write.

فما بيعرفوا أي شي

They don't know anything.

ما بيعرفوا أي شي

They don't know anything.

صح لأنه

That's right because

ما فينا ننسى

We can't forget.

ظروف

Conditions

يعني

It means.

لبنان أولا

Lebanon first

والوطن العربي

and the Arab homeland

بصورة عامة

In general

والظروف

and the circumstances

يلي عم بتخلي

You are making me feel.

كتير أشخاص

Many people

تكون موجودة

To be present.

بهاي المخيمات

In these camps.

أو بمناطق أخرى

Or in other areas.

قديش عن جد

How much, really?

ظروفهم

Their circumstances.

عم بتكون

"It's happening."

صعبة

Difficult.

وقاسية

And harsh.

ريمة اسمحيلي

Rima, allow me.

بس

Just.

وين نتوجه

Where are we heading?

لعند تيا

To Aunt Tia.

ونسألها

And we ask her.

بالدراسات

In the studies.

يلي بتنعمل

What is being done.

عالميا

Globally

وتحديدا

Specifically

بلبنان

In Lebanon

مع وينغ وومن

With Wing Woman

أو منظمات أخرى

or other organizations

هل في أفكار أخرى

Are there any other ideas?

مغلوطة

Incorrect.

كتير بعدها

A lot after that.

موجودة

Present.

وكتير شائعة

And it's very common.

وبتظهر

And it appears.

بالدراسات

In the studies.

دايما

Always

أنه هاي الفكرة

This is the idea.

لازم نشتغل

We need to work.

أنه نوعي عنه

It's a type of it.

أكيد أكيد

Sure, sure.

أول شي شكرا

First thing, thank you.

على سؤالك

In response to your question.

في كتير

There is a lot.

يعني هذا شي

This means something.

اللي أنا كنت

The one I was.

بدي ضوي علي

I want to shine a light on.

الأفكار المغلوطة

Misconceptions

منا بس موجودة

It's just a presence.

بلبنان

In Lebanon

هي موجودة

She is present.

عالميا

Globally

مثلا

For example

رح أعطيك

I will give you.

السرية

Secrecy

يلي بتمنع

You who prevent.

الناس من أنه

People from that.

يعرفوا عن

They know about.

تجربتهم

Their experience

بالدورة الشهرية

During the menstrual cycle.

هي شي

It is something.

ناتج عن

Resulting from

هيدا الوسمة

This is the badge.

وبتظهر

And it shows.

بكتير دراسات

In many studies.

مثلا في دراسة

For example, in a study.

عملت بـ 2018

I worked in 2018.

أظهرت أنه

It showed that

79% من البنات

79% of girls

ومن الشابات

And among the young women.

واجهوا أعراض

Faced symptoms

مرتبطة بالحياة

Related to life.

وقلقوا منها

And they were worried about it.

يعني

It means.

وما رحان طبيب

And what is a doctor's mercy?

فهيدا الشي

So this thing.

بيبين

It shows.

أنه بعد فيه

That there is still something in it.

كتير قلة

Very few.

education

Education

فيه كتير قلة

There is a lot of shortage.

شو اسمه

What is his name?

ثقافة

Culture

ودراسات

And studies

وما بتنعطى

And it is not given.

للبنات بالعمر

For girls of age

يلي لازم

You must.

تنعطى فيه

It is given in it.

أوكي

Okay

ومثلا فيه شي تاني

And for example, there is something else.

كمان

Also

فيه كتير إحصاءات

There are many statistics.

بجمعيات

With associations

مثلا فيه

For example, there is.

جمعية

Association

بالـ UK

in the UK

بيانت أنه

It indicated that

62%

62%

مثلا من النساء

For example, from the women.

من عمر 16

Since the age of 16.

لعمر 54

Omar is 54.

ما بيلجأوا

They don't resort to it.

لزيارة طبيب

To visit a doctor.

أو بيأجلوا

Or they postpone.

زيارة الطبيب

Visit to the doctor

إذا حسوا فيه

If they felt it.

أعراض

Symptoms

غريبة

Strange

عم بتصير معهم

What's happening with them?

بالدورة

In the session.

لأنه بيحسوا

Because they feel.

أنه ما عندهم

They have nothing.

المعرفة الكفاية

Sufficient knowledge

وبيحسوا أنه فيه خجل

They feel that there is shame.

بيستحوا

They are shy.

ما بيعفوا

They don't forgive.

ما بيعفوا أنه فينا

They don't forgive that we are present.

نحنا نروح

We go.

نلجأ لهذا الحكيم

We resort to this wise one.

وما ضروري

And it's not necessary.

يكون صاير شي

Something has happened.

يعني

It means.

فيك تكون

You can be.

يمنك فائدة

You can benefit.

العزرية

The virginity

لتروحها عند حكيم

Take her to a doctor.

نساء

Women

وهيدا الشي

And this thing

مثلا فكرة

For example, an idea.

مغلوطة

Incorrect

بعضها موجودة

Some of them are present.

بكتير مجتمعات

In many communities.

بلبنان حتى

In Lebanon even

يعني في كتير ناس

There are many people.

بلبنان

In Lebanon

مثلا بتسأليها

For example, you ask her.

بتقلك

It tells you.

في شي تاني

Is there anything else?

مثلا أكيد

For example, surely.

أنا هيدا في شي

I am this, is there something?

بشوفه بشغله

I see him at work.

بس تياس

But despair.

محيلي بس نويها

Just mind your own business.

على هيدا الفكرة

On this idea.

يلي ذكرتها

The one you mentioned.

لأنه حين

Because when

ذكر كتير

A lot of mention.

وبينحكى كتير

And it's often talked about.

عن هيدا الموضوع

About this topic.

كتير بيهمنا نقول

It's very important for us to say.

ورح استعمل

And I will use.

هيدا الحلقة

This episode

لحتى أذكر

So that I remember.

مع أنه بكتير حلقات

Although there are many episodes.

حكينا فيها سابقا

We talked about it earlier.

مبدأ فقدان العزرية

The principle of losing virginity.

هو

He

مبدأ مغلوط

A misguided principle.

يعني

It means.

فكرة أنه فيه

The idea that there is.

غشاء

Membrane

بينخزق

It's a mess.

لما

Why

الأمرأة

The woman.

أو الفتاة

Or the girl.

تمارس الجنس

Having sex.

مغلوطة

Incorrect

غشاء

Membrane

هو منه غشاء

It is a membrane of him.

منه شي مسكر

There's something intoxicating.

لأنه بس إذا بتفكروا فيه

Because if you just think about it.

أنه هو شي مسكر

It is something intoxicating.

فالدورة كيف بتنزل

So how does the cycle come down?

يعني كيف البنت

What does the girl mean?

يلي عمرها

Whoever is her age.

تسع ستين

Ninety-six

عشر ستين

Ten sixty.

حد عشر سنة

Eleven years.

اتناشر سنة

Twelve years

لي مش عاملة

I am not doing it.

ولا ممارسة جنسية

No sexual activity.

كيف هالدان بده ينزل

How is this guy going to go down?

إذا عن جد هالفتحة

If this opening is real.

مسكرة كليا

Completely drunk.

والعلاقة الجنسية

and the sexual relationship

هي اللي بتفتحها

She is the one who opens it.

يعني منه شي مسكر

It means something intoxicating.

وبيفتح

And it opens.

فالغشاء

So the membrane.

منه غشاء

There is a membrane.

مسكر

Intoxicating.

هو أكتر إكليل مهبلة

He is the most ridiculous crown.

بيفتح

It opens.

ويممكن يكون

And it could be

الأشخاص عندها

The people at her place.

أكتر المطاطة

The most flexible.

بيفتح

It opens.

وبيسكر

And he will get drunk.

في أشخاص

There are people.

ممكن ينزل لها دم

It may bleed.

بأول ممارسة

In the first practice.

بس الدم بأول ممارسة

But the blood is during the first practice.

ما بيعني

What does it mean?

أنه هاي أول ممارسة

This is the first practice.

يعني في أوقات

It means at times.

أشخاص

People

بينزل لهم دم

They bleed.

حتى بممارسات أخرى

Even with other practices.

وفي فتيات

And there are girls.

بأول ممارسة

In the first practice.

ما بينزل لهم دم

"They don't have any blood flowing down."

وهيدا شي جدا طبيعي

And this is very natural.

جسمنا هيك معمول

Our body is made this way.

فكتير مهم

It's very important.

ننتبه على هيدا الفكرة

We pay attention to this idea.

وبرأيي هيدا

In my opinion, this is.

فكرة كمان

Another idea.

بتجي يمكن

It might come.

مع أجسامنا

With our bodies.

مش بس الدورة الشهرية

Not just the menstrual cycle.

بس بما أنه

But since it is...

مرتبطة بقطة الدم

Related to the blood cat.

والدورة الشهرية

and the menstrual cycle

بتحكي عن الموضوع كمان

You are also talking about the subject.

فحسيت أنه في ضرورة

I felt that there was a necessity.

أنه ننوه

We would like to emphasize.

ونوضح

And we clarify.

هيدا الفكرة

This is the idea.

فبعتقد

I believe.

تيها الفكرة

The idea is lost.

اللي عم تحاول تقولها

What you are trying to say.

أنه ما ضروري

It's not necessary.

أنا أكون

I am.

ناشطة جنسية

Sexual activist

لحتى أنا

Until me.

روح لعند الطبيب النسائي

Go to the gynecologist.

فينا نروح

Where are we going?

عند الطبيب النسائي

At the gynecologist's.

ونحنا مش عاملين

And we are not doing.

ولا ممارسة جنسية

And no sexual activity.

فمش لأنه

"Because it's not"

أنا صرت

I have become.

بعمل ممارسات

I practice activities.

أنا بروح

I am going.

بعتقد هيدا كانت الفكرة

I think that was the idea.

اللي تيها عم بتحاول

The one who is trying is the one with the difficulties.

تقولها هيك حبيت

You say it like this, I loved it.

أنه وضح

It is clear.

سوري قطش

Suri cat.

تيكتي عم تقولي

What are you telling me?

فكرة تانية

Another idea.

لا بالعكس

No, on the contrary.

شكرا كتير لأليك

Thank you very much to you.

أنه أنت عم توضحي

It means "You are clarifying."

هيدا الأفكار

These are the ideas.

يعني بنهاية هيدا الجلسة

It means at the end of this session.

كرمال لنوضح

For the sake of clarification.

أفكار مغلوطة

Misconceptions

بس

Just.

الشي اللي كان بدي أقولك

The thing I wanted to tell you.

هيك أنه مثلا

Like that, for example.

أنا من خلال تجربتي

Through my experience.

مع المجتمع

With the community

لأنه أنا

Because it's me.

أنه مثلا

For example, it is

كل شي بيصير على مواقع

Everything happens on the sites.

التواصل الاجتماعي

Social communication

ردود الفعل

Reactions

هيدا كلها

This is all.

بشوفها أنا

I will see her.

فمثلا

For example

لما نكون عم نحكي

When we are talking

عن رفوة

About Rufuwa.

قبل إعادة الاستعمال

Before reuse.

اللي منصنعها

What we create.

كتير بيجينا

A lot comes to us.

تعليقات سلبية

Negative comments

عن الموضوع

About the subject.

ليه

Why?

لأنه بعد فكرة

Because after an idea.

الدم

The blood

تبع الدورة الشهرية

Menstrual cycle tracking

هو دم

It is blood.

موسخ

Dirty

ما فينا ننطفه

We can't turn it off.

عرفت

I know.

أنه أعرف

I know that.

مثلا عن تعابير

For example, about expressions.

سوري أنا حقلكيهم

Sorry, I'll tell you them.

مثلا

For example

أنه شو مضطرين

What are we forced to do?

نحنا نعمل هك

We do it like this.

أنه

That he

ما فيه اضطرار

There is no necessity.

أنه كيف بتنطفون

How do you clean?

هيدا كلها أفكار

These are all ideas.

تنتج على الأفكار المغلوطة

It results from incorrect ideas.

عن الدورة

About the course

وعن الدم

And about the blood.

يلي ناتج عن الدورة

Resulting from the cycle

المهم أنه نذكر

The important thing is to mention.

أنه الدم

It is the blood.

يلي بينزل

Who is coming down?

من الدورة الشهرية

From the menstrual cycle.

هو مثل أي دم

He is like any blood.

بينزل بجسمك

It descends into your body.

يعني أنت لما

It means when you...

تجرح يديك

Your hands get hurt.

وإذا نزل

And when it descends

بقع الدم على تيابك

Bloodstains on your clothes.

هذا دائما

This is always.

نحنا منقوله

We say it.

بالجمعية

In the association.

يعني هذا شيء

This means something.

دائما منضلنا نقوله

We always tell him.

بالجمعية

In the association

إذا مثلا

For example.

جرحت يديك

Your hands are injured.

ونزل على تيابك

"And it fell on your clothes."

وما بتنطف تيابك

And your clothes don't get dirty.

مثلا

For example.

وما بتغسليها

And you don't wash it.

نفس الشيء

The same thing.

بزيادة الطريقة

By increasing the method.

بدأ تتغسل

It started to wash.

هيدا الفوتة

This is the towel.

وتكون أنت يعني

And you mean to be.

من خلال هيدا

Through this

الفوتة الصحية

The sanitary towel.

قبل قادة الاستخدام

Before usage leaders.

مش بتكون أنت

It shouldn't be you.

بس عم بتوفرع حالك

You're just making excuses for yourself.

بتكون عم بتحمي حالك

You are protecting yourself.

من كتير مثلا

For example, from a lot.

حساسية

Allergy

من

From

عم بتخففه من

I am easing it from.

ضرر بيئة

Environmental damage

عم بتخففه من

I am easing it from.

ضرر جسدي لألك

Physical harm to you.

عرفت

I knew.

فمثلا هيدا

For example, this.

بترجع كلها

It all comes back.

للأفكار المغلوطة

For misguided ideas.

يلي منشوفها

What we see.

وكمان

And also.

شيء مثلا

Something like that.

صاير بلبنان

What's happening in Lebanon.

كمان بيرجع

It also comes back.

للخجل

For shyness.

كتير من النساء

Many women

بعدها

After that.

لحد هلأ

Until now.

بتخجل أنه

You are embarrassed that...

تروح تشتري

You go shopping.

فوت صحية

Health foot.

أو

or

أي

Any

منسترول

Minstrol

برودكت

Product

أو منتجات

Or products

للدورة الشهرية تاني

For the menstrual cycle again.

أوكي

Okay

فشيء

So something

لمن بيحكوا

Who are they talking to?

بيحكوا يا

They say, "Oh."

لأزواجهم

For their husbands.

يا

Oh

لمثلا حدا من

For example, someone from

إخواتهم أو شيء

Their siblings or something.

كتير منهم مثلا

Many of them, for example.

الأزواج بيكونوا

Couples tend to be

متقابلين

We are facing each other.

بس في منهم لا

But some of them don't.

في منهم كمان

There are also some of them.

بيخجلوا من

They are ashamed of.

هيدا الموضوع

This subject.

لحد هلأ

Until now

الزلمة

The guy.

أو الشاب

Or the young man.

بيحصى أنه

It is estimated that

بيستحب موضوع

The topic is recommended.

أنه هو مثلا

That he is, for example.

يفوت على سيدلية

He visits a pharmacy.

أو على

Or on

سوبر ماركت

Supermarket

ويشتري هيدا المنتج

And he buys this product.

وكتير منسمعه من بنات

And we often hear it from girls.

فكرما الهيك

What do you think?

هيدا يعني

This means

شو بيأثر

What does it affect?

بيأثر على

affects

فقر الدورة الشهرية

Menstrual poverty

يعني لنتخيل

It means let's imagine.

معنا

With us

أنه سيناريو

It's a scenario.

بمرة

Bamrah

سألت زوجها

I asked her husband.

أنه يجب لها

It is necessary for her.

فوتها

Missed it.

وقال لها أنه لا

He told her that no.

أنا ما فيني بيستحب

I can't take it anymore.

هيدا المرة ممكن

This time, maybe.

تقعد جمعة

It sits for a week.

عم بتدبر حالها

She is figuring things out for herself.

بمنتجات غير صحية

With unhealthy products.

أو ما بتكون صحية

Or they might not be healthy.

لقلها مثل اللازم

Say it like it is necessary.

وبيكون عم يصير

"And it will be happening."

معها فقر دورة شهرية

She has menstrual cycle poverty.

فهيدا مثلا

For example, this.

واحدة من الإشياء

One of the things

يلي ممكن

Whoever can.

نشوفها

We see it.

وأكيد في كتير

And there are definitely many.

بالدراسات بعد

After the studies.

بيحكوا عن الخجل

They talk about shyness.

بيحكوا عن

They talk about

نظرة العالم

The world's perspective.

للدورة

For the course.

مثلا في دراسة

For example, in a study.

انعملت

It was done.

مش بلبنان

Not in Lebanon.

حتى بمنطقة

Even in the area

بماليزيا

In Malaysia

بتقول

She says.

شيخة

Sheikha

قالتو ريما

Rima said.

عن كيفية

About how

أنه بس تجي

"Just come."

الدورة الشهرية

menstrual cycle

عند البنات

"At the girls'."

كيف بيمنعوها

How will they prevent it?

عن أكل معين

About a certain food.

مثلا الملوحات

For example, the salty foods.

كذا

Like this.

بس تبين كمان

"But you want more too."

بقلب هيدا الدراسة

This study's heart.

أنه

That he

هن

They

النية من وراء الموضوع

The intention behind the topic.

هو أنه يحموا حالهم

It is that they protect themselves.

من أمراض مستقبلية

From future diseases.

ويحموا

And they protect.

هيدا المرة

This time.

بيخلوها مثلا

They let her, for example.

أنه تاكل لحالة

He eats alone.

مش تاكل مع العالم

You don't eat with people.

لأنه من وراء

Because it's behind.

النظرة المغلوطة

The distorted perspective.

يلي هي أنه

"That is"

إذا هي عندها

If she has it.

الدورة الشهرية

Menstrual cycle

هي فيها شي

There is something in it.

فيها يا مرض

In it, oh illness.

يا أنه

Oh, he.

منها نظيفة

It's clean.

enough

كافي

لتكون قاعدة معهم

To be a rule with them.

بس

Just.

النية من وراء الموضوع

The intention behind the subject.

هو أنه

It is that

كمان لها يحموا حالهم

They also have to protect themselves.

تبين يعني

It means "to clarify" or "to explain."

بال

Ball

بال research

By research

أنه كمان لها يحموا حالهم

They also have to protect themselves.

من أمراض مستقبلية

Of future diseases

ويحموا هيدا المرة

And they will protect this time.

فالنية منيحة

The intention is good.

بس

That's it.

كيف نحن ما ننشيلها

How can we not carry it?

لهيدا النية

For this intention.

بالوعي

With awareness

وبالدراسة

And by studying

عن الدورة الشهرية

About the menstrual cycle

اللي بتنعمل

What is being done.

للصغار

For the little ones.

وللكبار

And for adults.

من لما الطفل

Since when is the child?

يصير بده

It becomes necessary.

يوصل لمرحلة البلوغ

Reaches the stage of maturity.

أهم شي

The most important thing.

أنه يدرس

He is studying.

عن البلوغ

About puberty.

وعن الدورة الشهرية

And about the menstrual cycle.

وتكون هي

And she will be.

مش بس دراسة

Not just studying.

بس للبنات

Only for girls.

تكون للبنات

It belongs to the girls.

وللشباب

And for the youth.

كرمان للكل يكون

Karaman is for everyone.

عارف

Aref

هيدا المرة

This time.

بشو

With what?

بشو بتمرق

What do you go through?

وكيف فينا نحنا

And how about us?

كأشخاص بالمجتمع

As individuals in society.

حتى اللي ما بحيده

Even those I don't avoid.

أنه نساعده

That we help him.

شكرا تيا ريما

Thank you, Tia Rima.

رح أرجع لعندك

I will come back to you.

هل في

Is there in?

قصة نجاح

Success story

بتقدري تخبرينها

Can you tell her?

هيها

Oh no!

شتي عملتها على الأرض

You did it on the ground.

وشفت

And I saw.

أثاره الإيجابية

His positive effects.

على

On

أصابية معينة

specific injury

عيلة معينة

A specific family.

مجتمع صغير معين

A certain small community.

هيك حسيت

That's how I felt.

أنه

That he

عم نعمل فرق

We are making a difference.

بس

Just.

عفوا

Excuse me.

نعقب على حديث

We comment on the conversation.

تيا

Tia

الأفكار المغلوطة

Misconceptions

بالمجتمع

In the community

إذا سمحت لي

If you allow me.

إذا يسمح الوقت

If time permits.

أكيد

Sure.

في عنا بالمجتمع

We have in the community.

أنه إذا أنت

That if you

إجتكي الدورة الشهرية

The menstrual cycle has come.

ما بصير

It is not permissible.

تدخلي على

My intervention on

ست ولدان

Six boys

يعني مخلفة جديد

It means a new offset.

فأنه

This is.

إذا دخلتي

If you enter

وعندكي الدورة

And you have your period.

ممكن تأذيها

Can you harm her?

تأذي الطفل

Harming the child.

ممكن يصير عندهم

It could happen to them.

أمراض

Diseases

ممكن يصير عندهم

It could happen to them.

ما بعرف شو

I don't know what.

ممكن يصير عندهم

It might happen to them.

أنه هاي فكرة

This is an idea.

أنه غلط

He is wrong.

أنت تدخلي على

You are entering into.

ست تكون ولدان

You will have two boys.

فهي بالمجتمع

It is in the community.

كتير

A lot

يعني

It means.

تتفاجأ

You are surprised.

يعني بعض

It means "some."

هي أناس

They are people.

عم بتفكر بهذه الطريقة

Are you thinking this way?

شي تاني

Something else.

حضرتك

Your Excellency / You (formal)

تفضلتي عن

You preferred about

موضوع العذرية

The topic of virginity.

نحن لما

We are not.

بلشنا نحنا نعطي

We started to give.

المحاضرات

The lectures

كان لائما

He was blaming.

عم يرافقنا دكتور

A doctor is accompanying us.

ببداية الجلسات

At the beginning of the sessions

وبداية الجمعية

And the beginning of the association

كان معنا دكتور

We had a doctor with us.

وهو كان عم يعطي

And he was just giving.

المحاضرة

The lecture

ونحنا عم نسمع

And we are listening.

لحتى ناخد

Until we take

معرفة منه أكيد

Surely, knowledge from him.

فهو كان عم بقلنا

He was telling us.

أنه في كتير

There are a lot.

بنات

Girls

يخلقوا

They create.

بدون غشاء بكارة

Without a hymen.

أصلا

Originally

يعني في عنا

It means we have.

كتير بنات

Many girls.

وغشاء البكارة

And the hymen.

إلو أنواع

There are types.

في مطاط

In rubber.

وفي عاد

And in 'Aad

وفي اللي ما

And in the night that...

إلو غشاء نهائية

It has a final membrane.

فإنه هو

For indeed, it is he.

ما نوم قياس

What is the measurement of sleep?

أنه نزول الدم

It is the onset of bleeding.

هو على عذرية

He is a virgin.

الفتاة أو لا

The girl or not.

لكن

But

المجتمعات

Communities

ناو

Now

خصوصا نحنا

Especially us

يعني بالبيئة

It means in the environment.

اللي كتير بسيطة

It's very simple.

واللي ما عندها

"And whoever doesn't have it."

لأدي ثقافة

For the sake of culture.

فهن عن جد

So they are really.

بفكروا بهذه الطريقة

They think this way.

سألتيني عن شيء

You asked me about something.

بالنسبة لإلي

As for me.

أنه كيف

That it is how.

قدرنا نغير

We can change.

أو نحسن

Or we improve.

بالمجتمع

In the community

أنا وأمينة

Me and Amina

صراحة

Honestly

رفقة كتير

A lot of companionship.

وقبل الجمعية

And before the assembly.

ودائما نحنا مع بعض

And we are always together.

أثرنا

Our impact

يعني بعائلات

It means families.

بس للتوضيح

Just for clarification.

أنه أمينة

She is trustworthy.

هي وحدة

She is alone.

من الأفراد

From the individuals.

معنا

With us

بوينغ وومن

Boeing Women

وكمان هي

And also she.

مثل أمينة

Like Amina.

ترينر

Trainer

وبتروح

And you go.

معها على جلسات

With her in meetings.

التوعية

Awareness

وبيشتغلوا

And they are working.

سوا

Together.

فأقولك

So I tell you.

أنه نحنا كتير

We are a lot.

يعني عادنا

It means "so we are back" or "that means we are back."

مع سيدة

With a lady.

ونتفاجأ

And we are surprised.

أنه

That he

يعني بالمرة

It means "once for all" or "at once."

ما عندهم

They don't have.

أي معلومات

Any information

فبنعطيهم المحاضرة

So we will give them the lecture.

لتغير نفسيتهم

To change their mentality.

بصيروا يحبوا

They will start to love.

يعني

It means.

بعد في وقت

After a while.

نعود نحكي معكم

We'll talk to you again.

نقول لهم

We say to them.

آه

Ah

احكوا

Speak.

يعني نحنا

It means "we".

لنسمعكم

Let's hear you.

بيحكو لنا قصاص

They are telling us a story.

كل واحدة عنده

Every one with him.

يعني لما نقول لهم

It means when we tell them.

أنه كيف أنتوا

How are you all?

حبيتوا تحكوا معنا

You wanted to talk to us.

أنه

That he

شو الشي

What is it?

اللي جذبكم

What attracted you?

الحسينا أنه

We felt that...

أنتوا قراب مننا

You are close to us.

من أفكارنا

From our ideas.

أنتوا عم بتحاولوا

You are trying.

توصلونا كل

You reach us all.

الشي اللازم

The necessary thing.

من غير ما نتعب

Without getting tired.

من غير ما نروح

Without going.

على مكان كتير صعب

In a very difficult place.

يعني أنتوا موجودين

It means you are present.

داخل المخيم

Inside the camp.

بأي مكان

Anywhere.

عم نقدر

We can.

نلاقيكم

We will meet you.

فهذا الشي

This thing

كتير سهالة علينا

It's very easy for us.

نحنا مثلا

For example, we.

بدنا ناخد معلومات

We want to get information.

نروح على مكان بعيد

Let's go to a far place.

مثلا

For example.

على جمعيات

On associations

خارج المخيم

Outside the camp.

يمكن بدنا مواصلات

We need transportation.

يمكن أن أزواجنا

Our spouses can.

ما بيسمحونا

They don’t allow us.

يمكن إذا فتيات

It could be, if girls.

ما بيسمحونا الأهل

Parents don’t allow us.

أنه نخادر المخيم

We are in the camp.

فعن جد

Seriously!

تحسي أنه أنت

You feel that you are.

من داخلك

From within you

أنت مبسوطة

You are happy.

أنه أنت عم تعملي شي

Are you doing something?

بفيد الناس

"It benefits people."

عم يكونوا هنا

They are supposed to be here.

مبسوطين منك

We are happy with you.

بالعمل

By working

اللي أنت عم تعملي

What you are doing.

فهذا كتير الشي

This is a lot.

بيخليني أنا سعيدة

Makes me happy.

صراحة

Honestly

أعتقد

I believe.

هيدا الرسالة

This is the message.

الأساسية

The basics

واللي كتير دايما

And the one who is always a lot.

مهم أنه نقولها

It's important that we say it.

لكل عائلة

For every family

ولكل مجتمع صغير

And for every small community.

أنه

That he

ناس بحاجة

People in need.

لمساحة أمان

Safety margin

مساحة أمان

Safety space

بيقدروا يوصلوها

They can reach it.

وبيقدروا يحسوا

And they can feel.

أنه سهل

It is easy.

الوصول لإلى

Access to

فشكرا

So thank you.

ريمة

Rima

وأمينة مش معنا اليوم

And Amina is not with us today.

بس كمان

But also

شكرا لأمينة

Thank you, Amina.

ولكل شخص عم يسعى

And for everyone who is striving.

أنه يكون في

It is to be in.

هيدا المساحة

This is the space.

ريمة

Rima

إذا بنا نحكي عن

If we talk about

قصة

Story

أو خبرية

Or informative.

خبروك إياها

They told you about it.

فتيات أو نساء

Girls or women

بجلسات

sessions

على مرهاي

On my way.

استنوات

It seems that there might be a typo in the word "استنوات." If you meant "استنواة," it translates to "persistence." If you meant something else, please clarify.

وصدمتك

And I shocked you.

يعني قلت أنه

I mean I said that

أنه عن جهد

It is about effort.

أنه فيه هيك شي

There is such a thing.

شو ممكن هي

What could it be?

القصة

The story

يلي

Whoever

علقت براسك

I hung it on your head.

وما بتنسيها أبدا

And I will never forget it.

صراحة

Honestly

عن جد

Seriously.

أنا كتير

I am a lot.

انصدمت وقتها

I was shocked at that time.

وديقت

I was embarrassed.

وحكيت لكل الصبايا

And I told all the girls.

قلت لهم

I told them.

أنه معقول

It is reasonable.

نحن كنا عم نعطي

We were giving.

محاضرة

Lecture

هون في بيروت

Here in Beirut.

وبعد ما حكينا

"After we talked."

كتير كتير

Very very.

وحدا إلو سؤال

He has a question.

حدا عنده

Does anyone have it?

يعني حابب

It means "I would like."

يحكي شي

Tell a story.

ما يعني عادي

What does "normal" mean?

كانت أسئلة عادية

They were ordinary questions.

بعد ما خلصنا الجلسة

After we finished the session.

جينا بنا

We came to us.

يعني نفيل

It means "nephew."

قول لصبية

Say to the girl.

تقول لي

You say to me.

ممكن أحكي معك

Can I talk to you?

شي خاص

Something special

قلت فضلي

I said, "My preference."

قالت لي

She told me.

أنا محرجة

I am embarrassed.

شوي من الحكي

A little bit of talk.

قلت لا حبيب

I said, no my love.

تخدي راحتك

Take your time.

أنا يعني

I mean.

أنا ما بعرف

I don't know.

اسمك

Your name.

ما بعرف

I don't know.

أنت مين

Who are you?

يعني

It means.

إذا قلتي لي

If you tell me

أي معلومة

Any information

إذا فيني أساعدك

If I can help you.

رح أساعدك

I will help you.

ما فيني أساعدك

I can't help you.

أنا أكون استفدت من تجربة

I have benefited from the experience.

قالت لي

She said to me.

أنا عمري

I am my age.

عشرين سنة

Twenty years.

صلت سنة كاملة

A whole year has passed.

الدورة ما إجتني

The course didn't come to me.

وأمي ما أخدتني

And my mother didn't take me.

على حكي

On talk

ولا سألت

And I did not ask.

أنه أنا ليه

Why is it me?

ما إجتني الدورة

I haven't gotten my period.

فقلت لي

So you said to me.

أنا تحلى 18

I am 18 years old.

أنه ممكن

It is possible.

أول البلوغ

The beginning of puberty.

البنت يكون عندها

The girl has.

مثلاً

For example

لحتى يرجع

Until he returns.

يكبر جسمها

Her body grows.

تيجي مرة مثلاً

"Come once, for example."

أو مرتين

Once or twice.

وترجع تقطع فترة

And then you go back to cut the period.

ليكبر جسمها

To make her body grow.

لينمون رحم أكثر

May lemon give more mercy.

ليكبروا المبايض

To enlarge the ovaries.

بس أنه عشرين سنة

But it's been twenty years.

أنه اكتمل الجسم

The body has been completed.

يعني بنظري أنا

In my opinion,

وبنظر العلم

In the view of science

أنه اكتمل الجسم

The body has been completed.

بالعشرين سنة

In twenty years.

صاروا المبايض

They became the ovaries.

يعني صاروا جاهزين

It means they are ready now.

الرحم صار مكتمل

The womb has become complete.

أنه ليه ما عم تجيها دورة

Why isn't her period coming?

قال أمي ما قبلت

My mom said I didn't accept.

تاخدني على دكتور

You take me to the doctor.

فأنا عن جهد

I am about effort.

اتضايقت

I was annoyed.

أنه ليه

Why is that?

يعني دكتور

It means doctor.

النسائية

Women's Affairs

مثل أي دكتور

Like any doctor.

مثل دكتور الأذن

Like an ear doctor.

مثل دكتور الداخلية

Like the interior doctor.

مثل دكتور العضن

Like Dr. Al-Odhn.

مثل أي دكتور

Like any doctor.

ممكن تروحي على دكتور

Can you go to the doctor?

إذا تنحرجي

If you feel embarrassed.

تروحي على

You go to

على دكتور

Regarding the doctor.

يعني رجل

It means a man.

فوالي مشيك

So follow my lead.

لا بالموضوع

Not on the subject.

فأنا صراحة

So, honestly,

اتضايقت كتير

I was very annoyed.

على الصبية

On the girls.

قلت لها ممكن يكون

I told her it could be.

العذر مادي

The excuse is material.

أنه مثلاً

For example,

أمك ما فيها تاخدك

Your mother can't take you.

على دكتور

On the doctor.

لأنه ماما حما صغري

Because my mom is my little protector.

قال لا ما بعرف

He said, "No, I don't know."

أنا قلت لها

I told her.

أنه هيك هيك

It is like this, like that.

وهي ما أخدتني

And it didn't take me.

ولا بادرت

And I did not rush.

ولا فكرت

"I didn't even think about it."

في الموضوع

In the subject.

فعن جد

"Seriously."

في ناس عم بتعاني

There are people who are suffering.

وما حدا سأل عنها

And no one asked about her.

عن جد

Really.

مش رأيك

What do you think?

أنه بنته عشرين

He is twenty years old.

بنته عشرين سنة

She is twenty years old.

ما أعرف

I don't know.

شو كيف تتصرف

What, how do you behave?

والأم

and the mother

ما مسألة أبدا

What a matter at all.

بعتقد هون

I believe here.

الفكرة الأساسية

The main idea.

أنه

That he

أنه الإناث

It is the females.

بيبقوا مرتبطين

They remain connected.

دايماً

Always

يقرر عنهم

He decides for them.

هيدا الشي

This thing.

يعني كتير صعب

It means very difficult.

على فتاة عمرها

About a girl who is years old.

عشرين سنة

Twenty years

تقوم تتوجه هي

She is heading towards.

وتروح لعن طبيب

And go to hell, doctor.

مع أنه هيدا حق

Even though this is a right.

العادة والطبيعة

Habit and nature.

واللي

"and whoever"

ما اسمح لها

I don't allow her.

يعني

It means.

بنت عمرها عشرين سنة

A girl who is twenty years old.

ما مفروض تكون

It shouldn't be.

عم بتفكر

Are you thinking?

مرتين

Twice

أو تاخد إذن

Or you need to get permission.

أي شخص

Anyone

ولكن بعدها

But after that

بالمجتمع

In the community.

عنا هيدا

We have this.

الصورة

The image

أنه لا

No, it is not.

الطبيب النسائي

The gynecologist.

ما فيها

What’s wrong with it?

الفتاة تروح لحالها

The girl goes by herself.

خاصةً

Especially

إذا هي غير

If she is not

متزوجة

Married

فبتضل ناطرة

So you just keep waiting.

أنه أما تاخدها

"It's that either you take it."

وهيدا الشي

And this thing

بيعمل هيدا

He does this.

الصعوبة

The difficulty

بالوصول

Upon arrival.

للأطباء

For doctors

وإذا منقعد

And when we sit down.

منفكر فيها

We're thinking about it.

أوقات بيكون فيه

Sometimes there are times when there is...

مشكلة كتير كبيرة

A very big problem.

والتأجيل هو

And the postponement is

عم بيفوتها بي

He is getting into it.

صعوبات أكبر وأكبر

Bigger and bigger difficulties.

فهيدا المعرفة

So this is knowledge.

المنقوصة

The deficient

ممكن كتير

It is very possible.

تأثر

Affected

ومبعرف إذا تيا

I don't know if you are coming.

كمان تقدر

You can also.

يتفيدينها

You benefit from it.

وتقولينها أنه

And you say it that...

شو منشوف

What do we see?

بالدراسات

With studies

هي أثار

These are آثار.

نقص المعرفة

Lack of knowledge

عن الدورة الشهرية

About menstruation.

بحس بعد

I feel like it.

كل شي حكيناه

Everything we talked about.

يعني بيان كتير

It means a lot of statements.

من الأثار

From the effects

على المرأة

On the woman

أول شي

First thing.

فيه أثار

It has traces.

نفسي

Myself

على كل

Anyway

مرأة

Woman

وعلى كل

And in any case.

بنت حتى

A girl even

فيه أثار نفسي

It has psychological effects.

كبير يعني

It means "big" or "great."

ما فيها تتخطى

It cannot be surpassed.

إذا ما كان عندها

If she has it.

الوعي

Awareness

الكفاية

Sufficiency

أو

or

الدراسة الكفاية

The study of competence.

عن الموضوع

About the subject.

أثار

Artifacts

جسدي

My body

لأنه

Because

أوقات بتضطر

Sometimes you have to.

أنها تستخدم

That it is used.

منتجات

Products

منا صحية

Health facilities

لإلها

To God

يمكن تسبب

It can cause.

لحساسية

For sensitivity.

يمكن حتى أنه

It could even be that

تلجأ لمنتجات

Resort to products.

منا صحية

Health advice

وما يكون عندها

And what will be with her.

كيفية

How to

أنه تشتري

That she buys.

المنتجات

The products

يا عذر

Oh excuse.

مادة

Substance

أو عذر

Or excuse.

اجتماعي

Social

لأنه

Because

بيستحوا

They are shy.

يشتروا لأيه

What do they buy for?

فيه كمان

There is also.

أكيد أثار

Of course, artifacts.

مجتمعي

My community.

أنه تكفي

That is sufficient.

فقر الدورة الشهرية

Menstrual poverty

يعني إذا نحنا

It means if we

ضلينا على

We stayed on.

هيدا

This.

المنطل

The origin

أو ضلينا

Or we remained.

على هيدا المنطق

In this logic.

بده يدل

He wants to indicate.

هيدا الأفكار

These ideas

تلحقنا من جيل لجيل

It follows us from generation to generation.

وبده يدل

"And he wants to indicate."

هيدا الفكرة

This is the idea.

المغلوطة

The false/incorrect.

لحقتنا من جيل لجيل

It has followed us from generation to generation.

وتدلها تأدي

"And it indicates her persistence."

لأكتر نساء

For most women

يتأثروا

They are affected.

ولأكتر نساء

And for most women.

مثلا

For example

يغيبوا عن مدارسهم

They miss school.

في كتير بالدراسات

There are many in the studies.

إذا بتفتح

If you open

وتشوفي

And you will see.

مثلا عن دراسات

For example, about studies.

أنه من

That he is from

واحدة من أثار

One of the monuments.

المغلوطات

The misconceptions.

اللي تنسمع

"Those who can be heard."

على الدورة الشهرية

On the menstrual cycle

يلي بتأثر

Those who are affected.

بفقر الدورة الشهرية

With menstrual poverty.

هي أنه

It is that

في كتير بنات

There are many girls.

بغيبوا جمعة كاملة

They disappear for an entire week.

على المدرسة

On the school.

بس لأنه

Just because

أجتهم الدورة الشهرية

They got their period.

في كتير مثلا

There are many, for example.

بنات

Girls

بيستحق أنه

He deserves that.

يجربوا

They try.

المنتجات

The products

يلي هي أفضل

Which one is better?

لألون مثلا

For example, I would paint.

أنه يجربوا

They are trying.

الفوتا قبل

The photo before.

الأعادة للاستعمال

Reuse

وبحيث ريمة

And as for Rima.

بتشاركني بهذا الموضوع

Are you sharing this topic with me?

لأنه بيخجلوا

Because they feel shy.

بس أنه

It's just that...

ينشرواها

They spread it.

بمطرح

In a place.

ممكن أنه العالم

It is possible that the world

تشوف أنه

Do you see that?

نشرين هيدا المنتج

We are publishing this product.

ويعرفوا أنه

And they know that

هي أجتها الدورة الشهرية

She got her period.

فالأثار كتيرة

The effects are numerous.

وإذا ضل

And if he goes astray.

الموضوع

The subject

متوارث

Inherited

رح تكون

It will be.

عم بتزيد

It's increasing.

هيدا الأثار

This is the artifact.

وعم بتأثر

"And it is affecting me."

بعد بنساء أكتر

After more women.

وبنات أكتر

And more girls.

حتى لو كان فيه

Even if it exists.

هلأ المجتمعات

Now the communities

عم تتفتح

What is opening up?

بالأدوكيشن

In education.

مثل ما قالت ريمة

Just like Rima said.

في كتير مدارس

There are many schools.

مثلا هلأ

For example, now.

عم تقدر أنه

What do you think?

تخبرهم على الدورة الشهرية

Telling them about the menstrual cycle.

بس لحد هلأ

But until now.

ومن تجربة شخصية

From personal experience

المدرسة بتفسلك

The school is explaining it to you.

أنه بتعمل

You are doing.

بتعمل

You are doing.

جلسة للبنات

A session for the girls.

لحال

To the situation.

وبتخبرهم

And you inform them.

على الدورة الشهرية

About the menstrual cycle.

بقودة

By the way

لحال

Alone.

وممنوع يفوتوا

And they are not allowed to enter.

ولا صبا

And neither a breeze.

وخبار

And news.

فأنت منك

"You are from you."

منك لحالك

By yourself.

حتى لو عم يعطوك

Even if they are giving you.

معلومات بيولوجية

Biological information

أو صحيحة

Or correct.

بس تحس

Just feel.

أنه أنت فصلوك

"You were separated."

وعبيع

And I sell.

من تبهين

Who are you confusing?

مين فيت

Who is Fit?

مين طالع

Who is coming up?

بتك تحس

Do you feel?

أنه في شي غلط

There is something wrong.

أنه فيه

That it is in it.

أنه هيدا الموضوع

This is the subject.

ما لازم أحكي فيه

I don't have to talk about it.

أنا هيدا موضوع شخصي

This is a personal matter.

بس هيدا شي

But this is something.

ما أنه صح

It is indeed correct.

عرفت

I knew.

فالموضوع

The subject

أكبر بكتير

Much bigger.

مما نحنا مفاكرين

What are we thinking about?

وبدو أنه

It seemed that

يتخذ من

It is taken from.

كتير منطلقات

Many launches

وكتير

And a lot.

كمان

Also

فئات عمرية

Age groups

تيا

Tia

عم بتقولي

What are you saying?

أنه

That it

الفوات

The bill

الصحية

healthcare

اللي

the one

ممكن

Possible

إعادة استخدامها

Reusing it.

هي

She

الخطة البديرة

The original plan.

الصحية أكتر

More health-conscious.

ليه بتقولي

Why do you tell me?

أنه هي صحية أكتر

That it is healthier.

شو في دراسات

What studies are there?

بتأكد

I assure you.

أنه نحنا

It's us.

فينا نستعمل

"In us, we use."

هيدول الفوات

These are the bills.

؟

?

شكرا كتير

Thank you very much.

على سؤاليك

Regarding your questions.

هيدا وحد من أجمل

This is one of the most beautiful.

الأسئلة عندي

I have questions.

أكيد واحدة من

Surely one of

الإشياء اللي منعملها

The things we do.

بالجمعية

At the association.

هي أنه منتعاون

He is cooperative.

مع الشركاء

With the partners.

وجمعية

and Association

التانية

The second.

كرمان لنعمل

Let's work, Kerman.

نخلق دراسات

We create studies.

جديدة

New

ونشوف

And we see.

نوزع هيدا الفوات

We distribute this invoice.

الصحية

healthcare

ونشوف ردود الفعل

Let's see the reactions.

لنعرف

Let us know.

هل هي عنجد

Is it really?

خيار صحي أو لا

Healthy option or not

رح خبرك عن دراسة

I will tell you about a study.

نعملت

I worked.

أجد دراسة

I find a study.

عنا يعني

What it means to us

نعملت

I worked.

مع عامل

With a worker

association

association

توزع

Distribute

94

94

باكات

Packs

من

From

الفوات الصحية

Health invoices

قبل إعادة

Before redoing

الاستعمال

The usage

يلي منعملها

What we do.

و72%

And 72%

عازون

I am sorry, but "عازون" does not have a clear meaning in Arabic. It could be a name or require context for an accurate translation. Please provide more context or check for any typographical errors.

لهولي

For Halloween.

الفوات

The invoice.

أوكي

Okay.

فشو كانت

What was it?

واحدة مثلا

One, for example.

من النتيجة

From the result.

اللي طلعوا

Those who left.

94%

94%

قالوا

They said.

أنه

That he

ما بقى

What remains?

يصرفوا

They spend.

كتير مصاري

A lot of money.

على الفوات

On the bills.

65%

65%

قالوا

They said.

أنه

That he

ما

What

يعني

It means.

كانوا

They were.

ردود الفعل

Reactions

على صحتهم

To their health.

كتير أقل

Much less.

وما حسوا

And they did not perceive.

بولا حساسية

Paul allergy

أو

or

راشز

Rashz

أو أي شي

Or anything.

83%

83%

قالوا

They said.

أنه

That he

رح يجربوا

They will try.

يقولوا للعالم

They tell the world.

أنه يستعملوها

That they use it.

ويجربوها

And they try it.

لأنها خيار مناسب

Because it is a suitable choice.

99%

99%

قالوا

They said.

أنه

That he

هني كتير

Very sweet.

مثلا سهل

For example, it's easy.

أنه

That he

يتنضفوا

They are getting cleaned.

يتغسلوا

They wash themselves.

ويتنشفوا

And they dry out.

أكتر ما هني كانوا

They were mostly happy.

مفاكرين

Thinking

و62%

and 62%

قالوا

They said.

أنه

That he

الquality

The quality

هي

She

أكتر أحلى

More beautiful.

من الquality

From the quality

يعني

It means.

يلي كانوا

Those who were

يعزوها

He attributes it.

بمنتجات أخرى

With other products.

هيدا مثلا

This is an example.

واحدة من الدراسات

One of the studies.

وطبعا في دراسات تانية

And of course, there are other studies.

مثلا عمليت

For example, an operation.

بتحكي عن

You are talking about.

الأثار الحساسية

Allergic effects

يلي كتير

A lot.

بتخف عند الأشخاص

It eases off in people.

لأنه

Because.

بالنهاية

In the end.

هيدا

This is.

معمولة

Made

من

from

layers

طبقات

من طبقات

From the layers

وكمان

And also.

من شدد

Who tightened?

على أنه

However

ينحط فيها

It is placed in it.

مثلا

For example.

قطن

Cotton

ومواد

And materials.

ما

What

بيحصلوا

They happen.

بتسبب حساسية

It causes allergies.

للمرأة

For the woman

أو للبنات

Or for the girls.

ريمة

Rima

إذا بنا نحكي

"If we talk."

عن تجربتك

About your experience.

كنتي عم بتقولي

You were telling me.

أنه أنت بتساهمي

That you are contributing.

بصناعة هالبدائل

By producing these alternatives.

وبتحكي عنها

And she talks about it.

للناس

For the people.

كيف توصف

How do you describe?

هالتجربة

This experience.

وهل صناعة هالبدائل

And is the manufacturing of these alternatives?

ساعدتك

I helped you.

أنك تحكي عنن أكتر

You are talking about it more.

صراحة

Honestly

يعني

It means.

عن جد

Seriously.

كتير

A lot

مشروع حلو

Sweet project.

وأن بداية

And that the beginning

المشروع

The project

طبعا

Of course.

كلياتنا

Our colleges

كنا موجودين

We were present.

ومعملين

And manufacturers.

وما كانت

And what was not.

الفكرة بعدها

The idea afterwards.

يعني عم تنضج

It means you are maturing.

يعني ما كانت

It means it wasn't.

بعد واضحة

After clear.

أنه فكرة

It is an idea.

الفواط

The fawatiḥ (الْفَوَاط).

لكن شجعنا

But encourage us.

نحنا

We

لأنه

Because.

عايشين بمجتمع

Living in a community.

ست بحاجة

You need.

لكل شي

For everything.

الست محرومة

You are not deprived.

من أبسط حقوقها

One of her simplest rights.

فعن جد

Seriously.

وقت ما اشتغلنا

When we started working.

وبدأنا

And we started.

نشوف

Let's see.

كيف عم بنصنعها

How are we making it?

نحنا بدأنا

We started.

من مشروعنا

From our project

من الصفر

From scratch.

يعني ما كان عنا

It means we didn't have.

ولا أي مقاومات

And no resistors.

المشروع

The project

بلشت فكرة

I started an idea.

وكبرت

And I grew up.

نحنا أول

We are first.

حدا

Someone

يعني نحنا

It means us.

أول حدا

First one.

استعملها

Use it.

لو كان

If it were.

نحنا عنا

We have

لو واحد بالمية

If one percent.

أنه مثلا

For example

فيها مثلا

For example, in it.

شي فيعمل حساسية

Something that causes an allergy.

أو تسرب

Or leakage.

أو تعمل

Or you work.

أي قصة

Which story?

صحية

Healthy

نحنا أول حدا

We are the first ones.

رح يحكي

He will talk.

لحتى نحسن

So that we can improve.

منتجنا

Our product

لحتى نبقى

So that we remain.

عم نشتغل

We are working.

صراحة

Honestly

فعن جد

Seriously?

ولاد استعملوها

The kids used it.

وكانوا كتير

And they were many.

موسوطين فيهم

Woven into them.

أنا كنت عم بشتريهم

I was buying them.

من فواط السوق

From the market outlets.

وبنتي بس

And my daughter only.

تلبسها

You wear it.

تستعملها أثناء

You use it during.

دورشة

Workshop

يصير عندها

It becomes with her.

حساسية

Allergy

إجي حميرار

Come, donkey.

بالجلد

By the skin.

مشاكل

Problems

قلت لأمي

I said to my mother.

تمشي مشيتها

She walks her walk.

ما تضغط

What are you pressing?

قلت لشو مالك

I said, "What's wrong with you?"

قلت لأمي

I said to my mother.

من الفوط

From the towels.

اللي جبتيها من السوق

What you brought from the market.

يعني جلدي صار أحمر أحمر

It means my skin turned bright red.

ما أقدر

I can't.

سبب لي إزعاج

It caused me annoyance.

جب لها مراغم

He brought her a place to graze.

يعني كان عندي

It means I had.

مصروف تاني

Another expense

فلما بلشتنا

"When you started us."

نشتغل بالمشروع

We are working on the project.

عم تشتغل فيه

What are you working on?

ما عد حسيت

I didn't feel it anymore.

هاي القصة

This is the story.

في حدا من الصبايا

Are there any girls?

حكت لي كمان قصة

She told me another story.

قالت لي أنا

She said to me, "I".

من لما بلشت

Since I started.

الأزمة الاقتصادية

The economic crisis.

بلبنان

In Lebanon

يعني

It means.

أنه

That he

عفوا

Excuse me.

نبدأ أقول أنه

I begin by saying that

المنتجات

The products

بطلت عندها

I stopped at her place.

هذيك الجودة

That quality.

بعتذر أنه

I apologize that...

أنا حددت

I have specified.

لبنان

Lebanon

لأنه عن جد

Because it's really.

صارت الأزمة

The crisis has occurred.

الاقتصادية

The economy.

أزمة بكل شي

A crisis in everything.

فما في

So there is in.

منتج

Product

جودة عالية

High quality

قالت لي

She said to me.

أنا اشتريت

I bought.

نفس الماركة

Same brand.

اللي كنت عم بشتريها

The one I was buying.

من أول

From the beginning.

وما استعملت

And what has not been used

بديل عنها

An alternative to it.

إلا هي

Except her.

لأ

No.

لأنه

Because

كتير برتاح فيها

I feel very comfortable in it.

اشتريت منها

I bought it from her.

واستعملتها

And I used it.

قالت لي

She told me.

صار عندي حكة

I have an itch.

صار عندي اكتهابات

I have become depressed.

اضطريت أدوية

I had to take medications.

زورت الدكتورة

I visited the doctor.

اشتريت أدوية

I bought medicines.

عانيت أسبوع

I suffered for a week.

عشر طيام

Ten fasts

من القصة

From the story

طولي كتير

I am very tall.

اتدايق

I feel bothered.

بعد ما

After what

يعني

It means.

نحن كنا عم

We were aunts.

بنوزع

We distribute.

الفواط

The offerings

فهي

It is

استعملت منها

I used it.

نقلت لي

You told me.

عن جد رائعين

They are truly amazing.

إضافة لأقول

In addition to say

كتير سيدات

Many women

عندي بالمخيم

I have it at the camp.

يطلبوهم مني

They are asking for them from me.

أنه من كبار السن

He is an elderly person.

اللي ما قادرين

Those who are unable.

أنه مثلا

For example,

كرمال

for the sake of

يوميات

Diaries

أنه

That he

أنا كبيرة بالسن

I am old.

اللي أروح على الحمام

I am going to the bathroom.

ما بلح

What is the date?

يصير عندها تبول لا إرادة

It leads to involuntary urination.

ما نتبول كامل

We do not urinate completely.

لكن

But

يصير عندها تسرب

It leads to a leak.

قالت لي

She said to me.

أنه

That he

هدولي كتير فادوني

They have helped me a lot.

لأني

Because I

أنا ما فيني أوصل

I can't reach.

على الحمام

On the bathroom.

قبل ما

Before what

يعني

It means.

ينقط علي

It is dripping on me.

فأنا هيك

So that's how I am.

حفظت نفسي

I protected myself.

أنه أنا دائما طاهرة

That I am always pure.

أنا دائما ننطيفة

I am always clean.

موضوع الصلاة تعرفي

The topic of prayer, get to know it.

فهيك

Like this.

هاجس عند

A concern for عند.

كتير من الناس

Many people

أنا كنت

I was.

بس استعملت

I just used it.

هدول

These

وفيه النيلوم من ألبن

And in it, the Nile is from the milk.

فحسيت أنه

I felt that it

تيابي دائما طاهرين

My clothes are always clean.

وخفف علي

"And make it easy for me."

يعني حركة الكبير

It means the movement of the elder.

غير حركة الصبية

The movement of the boys.

يعني الستة الكبيرة

It means the big six.

اللي مثلا

For example

بالستين

Palestine

تتقوم

It consists.

حركتها غير حركة

Her movement is not a movement.

اللي عمرها 25 و30

Those aged 25 and 30.

فهي

It is

حركتها

Her movement.

شوي صعبة

A little difficult.

لتوصد

To lock.

بتكون

You will be.

الأمور

The matters.

يعني ما قادرة

It means "I can't."

تسيطر على وضعها

She is in control of her situation.

تماما

Exactly.

فكتير خدمو

A lot served.

سيدات

Ladies

تانية

Second.

نستعملوها

We use it.

للإفرازات

For the secretions.

أنه دائما

It is always.

الستة عندها

The six are with her.

إفرازات يومية

Daily secretions

فهذا الشي

This thing

كتير

A lot.

يعني سهل عليهم

It means it's easy for them.

أنه كل شوي

It's every little while.

بده تغير

He wants to change.

كل شوي

Every little while.

بده تبدل الكيلوت

She wants to change her panties.

فأنه عمر صعب

It's a difficult age.

كانت أنه

It was that.

تبديل الفوطة

Changing the towel.

كان بالنسبة لإلها

It was for her.

كتير سهل

Very easy.

فهي أنه

It is that

عم نستعملها

What are we using it for?

للسيدات الكبار

For mature ladies.

كرمال التبول

For the sake of urination.

لإرادة

Will

عم نستعملها

What are we using it for?

أثناء الدور الشهرية

During the menstrual cycle.

عم نستعملها يومية

We use it daily.

ده هي

This is her.

صحية

Healthy

ما عم تعمل لها حساسية

What are you doing to her that is causing an allergy?

للسيد

To the sir.

للصبية

For the boys.

ما بتضطر

You will not have to.

يعني زور الدكتورة

It means "the doctor's visit."

فتعرفي هلأ الأسعار

So now you know the prices.

مثلا الدكتورة

For example, the doctor.

ما لقد

What has not happened.

الأسعار

The prices

كل شي غالي

Everything is expensive.

والأوضاع

and the situations

ما لها هلقد

What's wrong with her?

الوضع الاقتصادي

The economic situation

بلبنان

In Lebanon

بدي أطلب منك

I want to ask you.

سؤال أخير

Final question.

وبعدين حاول

And then try.

أجه سؤال أخير لتيا

I have one last question for Tia.

بس سؤالي الأخير

But my last question.

لأليك

For you.

لو

If

هيك تخيلي

This is how I imagine it.

أنه

That it

الكون كله قادر

The entire universe is capable.

يسمعك بهذه اللحظة

He hears you at this moment.

وكل الدنيا

And the whole world.

عم تسمعك

I can hear you.

شو ممكن تقولي لهم

What can you tell them?

عن الدورة الشهرية

About the menstrual cycle

بثلاثين ثانية

In thirty seconds.

عم أقول

What am I saying?

أنه

That it

الدورة الشهرية

Menstrual cycle

شي طبيعي

It's natural.

شي من تكوينتي الإنسان

Something from my human constitution.

ما في حدا

There is nobody.

يعني يسيطر عليه

It means it dominates him.

إلا أنه

Except that

هاي الستة العظيمة

Hi, the great six.

اللي عم تتحمل

What you are enduring.

كل هالأوجاع

All this pain.

إلا احتياجات

Except for needs.

ولازم احنا نؤثر

And we must have an impact.

هالستة

This is the sixth.

اللي عم

The one who is doing.

عم مارس حياتها

She lived her life.

رغم آلامها

Despite her pains.

رغم أوجاعها

Despite her pain.

رغم تبدلاتها النفسية

Despite her psychological changes.

عم بتمارس حياتها

She is living her life.

بشكل طبيعي

Naturally

عم يتقدم عطاقها

What is the reason for its advancement?

لأولادها

For her children.

ولبيتها

And I answered her.

وللمجتمع

And for the community.

ولكل الناس

And for all the people.

فأتمنى من الجميع

I hope from everyone.

أنه يقدروا هاي الستة

They appreciate this woman.

ويكونوا على مستوى

And they should be at a level.

من المسؤولية

From responsibility.

ويعملونا

And they make us.

الاحتياجات

The needs

اللي هي

which is

بدهية

Axiom

شكرا لك حبيبتي

Thank you, my beloved.

شكرا كتير لك ريمة

Thank you so much, Rima.

تيع كلمة أخيرة منك

A final word from you.

لأنه

Because

بعتقد طولنا

I think we've taken too long.

بس بعتقد مستمتعين

I just think they are having fun.

يلي عم بيسمعونا

To those who are listening to us.

أول شي بدأت شكرك

The first thing I want to do is thank you.

أنه أنت فتحت

That you opened.

هيدا المجال

This field.

أنه نحكي عن هيدا الموضوع

Let's talk about this topic.

يلي هو

Which is

ما لازم يكون تابو

It doesn't have to be taboo.

بعرف أنه

I know that.

البودكاست تبعك

Your podcast.

اسمه تابو

His name is Taboo.

بس هيدا الموضوع

But this is the subject.

ما لازم يكون تابو أبدا

It should never be a taboo.

ونحنا رح نضلنا

And we will stay.

عم نجرب

We are trying.

نشتغل على هيدا الموضوع

We are working on this subject.

بوينج وومن لبنون

Boeing Women for Lebanon

بمساعدة أشخاص

With the help of people.

مثل ريمة

Like Rima.

ومثل أمينة

And like Amina.

ومثل النساء الرائعات

And like the wonderful women.

يلي بيشتغلوا معنا

Those who work with us.

أنه نضلنا

That we have strayed.

نجرب

Let's try.

قد ما فينا

As much as we can.

نكسر هيدا الوسمة

We break this stigma.

اللي على الدورة الشهرية

Those who are on their menstrual cycle.

وبحب كمان

And I love too.

أدعي العالم

I claim the world.

يلي عم يسمعونا

To those who are listening to us

أنه يطلعوا على شغل

They are looking at the work.

وينج وومن لبنون

Wonder Woman Lebanon

يلي هي جمعية

What is an association?

بلبنان

In Lebanon

يطلعوا على المشاريع

They look into the projects.

يلي عم ننفذها

We are executing it.

وعلى المشاريع الجديدة

And on the new projects.

يلي بنعملها

What we are doing.

يطلعوا على

They look at.

الفوات القابلة

The applicable invoices

لإعادة الاستعمال

For reuse

والاحفاظات القابلة

And the redeemable reserves.

لإعادة الاستعمال

For reuse.

لأن مثل ما ريمة قالت

Because just like Rima said.

هن أكتر بكتير

They are much more.

أنه بس بفيدوا

It only benefits.

بفترات معينة

At certain periods.

بفيدوا على كتير

They are very helpful.

أصحاب بعض

Some owners

فشكرا كتير لإلكون

Thank you very much to you all.

وأكيد إذا حدا بحب كمان

And of course, if someone loves as well.

أنه يطلع على مواقع

He is checking websites.

التواصل الاجتماعي

Social communication

تبعنا

We followed.

على الويب سايت

On the website

تبعنا

We followed.

نحنا بنكون

We are.

مبسوطين كتير

Very happy.

وأي حدا بحب يسألنا

And anyone who wants to ask us.

أي سؤال

Any question?

أو يحكينا

Or he tells us.

فيه يتواصل معنا

He communicates with us in it.

دايركتلي

Directly

ونحنا أكيد

And we are definitely.

بنكون عم نجد عليه

We will be looking for him.

شكرا كتير لإلك

Thank you very much to you.

وعلى أمل

And with hope.

أنه

That it

ما بقى

What remains?

نسمع

We hear.

بأي فكرة

With what idea?

مغنوطة على الدورة

Maghnota on the course.

شكرا كتير لإلكون

Thank you very much to you all.

ريمة وتي

Rima and T.

على هاي الحلقة

On this episode

الممتعة جدا

Very enjoyable.

أنا استمتعت كتير

I enjoyed it a lot.

بالتسجيل

By registering

بهمني أرجع أقول

I care to say again.

بالنهاية

In the end

الدورة الشهرية

Menstrual cycle

هي شيء

It is something.

منعيش معوه

I live with him.

هو دلالة

It is a sign.

على أنه هاي الأمثة

However, these are the examples.

قادرة

Capable

تكون عم نجيب

You are Uncle Najeeb.

أطفال على هاي الدنيا

Children in this world.

فكل حدا منها

So each of them

موجود هون

Here موجود هون

لأنه الدورة الشهرية

Because it's the menstrual cycle.

موجودة

Present.

فدايما نتذكروا

So always remember.

أنه هي مش وصمة

It's not a stigma.

ما فيش شي عيب فيها

There is nothing wrong with it.

بالعكس

On the contrary.

قد تكون هي أكتر شي

It may be the most thing.

مهم أنه

It's important that...

نقدره

We appreciate him.

ونحترمه

And we respect him.

ونحكي عنه

And we talk about him.

بطرق صحية

In healthy ways.

لحتى ما تكون

So that you are not...

عم بتسبب

I am causing.

أي أضرار

What damages?

لفتيات

For girls

ونساء

And women.

بالمستقبل

In the future.

شكرا كتير

Thank you very much.

لكل يلي سمعونا

To all who listened to us.

ما تنسوا تابعوا

Don't forget to follow.

صفحتي على إنستغرام

My Instagram page.

لإرسال أسئلتكن

To send your questions

فيكن تلاقونا

You can find us.

على جميع التطبيقات

On all applications.

وما تنسوا تشتركوا

And don't forget to subscribe.

بالبودكاست

In the podcast.

وتشاركوا

And they shared.

باي باي

Bye bye