مقدمة بودكاست مهارات الذات الحقيقية

مرحباً، أنا هنوف الأحمري، معالجة نفسية متخصصة في العلاج الزواجي والأسري، مرخصة في ولاية كاليفورنيا، وأيضاً أخصائي نفسي أول مرخصة في السعودية، وأهلاً فيك في بودكاست مهارات الذات الحقيقية، أنا متحمسة أني أبدأ هذا الرحلة معك.

Hello, I am Hanouf Al-Ahmari, a mental health therapist specializing in marriage and family therapy, licensed in California, and also a licensed senior psychologist in Saudi Arabia. Welcome to the True Self Skills podcast; I am excited to start this journey with you.

هذا البودكاست مكرس لكل من يحمل جروحاً نفسية، سواء جروح طفولته أو جروح مرحلة الرشد، وأيضاً مكرس الأشخاص اللي يحبون بعمق، ولكنهم ينسون أحياناً أنهم يحبون أنفسهم.

This podcast is dedicated to everyone who carries psychological wounds, whether from childhood or adulthood, and also to those who love deeply but sometimes forget to love themselves.

رح نكتشف سواء قوة التشافي من داخل ذواتنا، واللي ساعدنا على تشافينا الخارجي في علاقاتنا ومجتمعنا.

We will explore the power of healing from within ourselves, which has helped us heal externally in our relationships and community.

انضم معي في هذا الرحلة اللي رح نتكلم عنه.

Join me on this journey where we will talk about it.

ونحتضن فيها بصراحة، ونحتضن فيها ذواتنا الحقيقية، ونتخلص من وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية.

And we embrace it honestly, and we embrace our true selves in it, and we get rid of the stigma associated with mental health.

هذا البودكاست هو لك، ولي، وللعالم.

This podcast is for you, for me, and for the world.

تجاربي الشخصية واللي شاهدت في مجتمعنا من جروح نفسية وعاطفية، هي اللي دفعتني أني أصير معالجة نفسية.

My personal experiences and what I've witnessed in our community in terms of psychological and emotional wounds are what drove me to become a psychotherapist.

هذه التجارب خلقت عندي التزام وشغف عالي تجاه مجتمعي العربي.

These experiences have instilled in me a strong commitment and passion for my Arab community.

أني أساعد في إنشاء ودعم مجتمع الصحة النفسية في العالم العربي.

I help create and support the mental health community in the Arab world.

من خلال ممارسة الإلاج النفسي في إياتي الخاصة في لوس أنجلس، وأيضا تقديم خدمات الرفاهية وصحة النفسية في منصة مهارات الذات الحقيقية،

Through practicing psychotherapy in my private practice in Los Angeles, and also providing wellness and mental health services on the True Self Skills platform,

مهمتي هي تمكين الأشخاص أنهم يلقون ذواتهم الحقيقية، ويتشافون من جروحهم النفسية والعاطفية.

My mission is to empower individuals to discover their true selves and heal from their psychological and emotional wounds.

في هذا البودكاست، رح نتحدث ونتناقش.

In this podcast, we will talk and discuss.

بمواضيع مختلفة، ابتداءً من رفع الوعي إلى البحث عن المهارات العلمية.

On various topics, ranging from raising awareness to searching for scientific skills.

رح تمكنك محادثاتنا أنك تستقبل ذاتك الحقيقية وتوجهك في رحلتك للتشافي.

Our conversations will enable you to embrace your true self and guide you on your healing journey.

من خلال مشاركة الوعي والتحليلات النفسية والقصص والمهارات، نهدف أننا نخلق مجتمع داعم وآمن يعزز ويرحب كل جزء داخل ذاتك ليساعدك في التشافي والنمو الذاتي.

Through sharing awareness, psychological analyses, stories, and skills, we aim to create a supportive and safe community that enhances and embraces every part of your being to help you in healing and personal growth.

بالإضافة، رح نقدم وسائل سهلة الوصول لك تتضمن برامج تدريبية ودورات وورش العمل عن بعد وفقاً للي يحتاجه مجتمعنا العربي لتتعامل مع جروحك النفسية والتعلق المرضي.

In addition, we will provide accessible resources for you that include training programs, courses, and remote workshops according to the needs of our Arab community to help you deal with your psychological wounds and unhealthy attachment.

حدفي هو أننا نوفر مصدر ثري للصحة النفسية في العالم العربي، واللي يكون مبني على أسس علمية، من خلالها نكسر الحواجز اللي توقف بيننا.

My goal is to provide a rich source of mental health in the Arab world, built on scientific foundations, through which we can break the barriers that stand between us.

وما بين التشافي النفسي

And what lies between psychological healing.

ونخلق ثقافة التشافي الذاتي

"And we create a culture of self-healing."

والدعم الآمن

and secure support

لذلك خلينا ننطلق في هذه الرحلة التحولية

So let's embark on this transformative journey.

تستكشف فيها ذاتك الحقيقية

You explore your true self in it.

وتحتضن جروحك العميقة

And your deep wounds embrace.

وتنمو من خلال المحادثات الصادقة

And it grows through honest conversations.

في بودكاست مهارات الذات الحقيقية

In the podcast of true self-skills.

شكرا على استماعك لمقدمة بودكاست مهارات الذات الحقيقية

Thank you for listening to the introduction of the True Self Skills podcast.

تابعنا وكن على اتصال

Follow us and stay in touch.

واستعد لاستكشاف قوة التشافي الذاتي

Get ready to explore the power of self-healing.

تذكر التشافي يبدأ من الداخل

Healing starts from within.