التأهيل قبل إعادة التأهيل : مع عبدالله الرحومي

اشتركوا في القناة

Subscribe to the channel.

عبدالله الرحومي هو عبارة عن شخص يخدم المجتمع

Abdullah Al-Ruhumi is a person who serves the community.

اليوم صديق لدكتور علي

Today is a friend of Dr. Ali.

صديق للمجتمع الشرف لي طال عمرك

A friend to the community, it is an honor to have you in my life.

القصة كلها بدت من ناحية أن تربيت في أسرة تخدم المجتمع

The whole story started from the fact that I was raised in a family that serves the community.

كنا في البيت نحب الخدمة المجتمعية نحب نقدم ونحب نخدم

We loved community service at home; we love to give and we love to serve.

عشان شديد أنا دايماً لما أتعامل مع شخص دايماً أشوفه كصديق كأخ

Because I am very intense, I always see the person I'm dealing with as a friend, like a brother.

اليوم كنت أكلم مثلاً شخص على التلفون وكنت أقول له أنت مش بس

Today I was talking to someone on the phone and I was telling him you are not just

يعني زمالتنا مش مرتبطة فقط بالعمل أو بما إلى ذلك أنا أعتبرك كصديق

It means our camaraderie is not just linked to work or anything like that; I consider you as a friend.

قد يجد البعض الشغلة هذه غريبة لكن عندي أنا أحس دايماً أني أنا أرتبط بالشخص

Some may find this job strange, but I always feel that I am connected to the person.

اللي أنا أتكلم معاه يعني لأن علاقة الإنسان بالإنسان هي الأساس

The one I am speaking to means that the relationship between people is fundamental.

فاليوم إذا نحمى بنينا فهذا عبدالله الرحومي ببساطة طبعاً

"So today, if we want to defend our sons, this is Abdullah Al-Rahumi, simply of course."

ولكن عبدالله الرحومي أيضاً في مسيرته

But Abdullah Al-Rahoumi also in his journey.

بدأت خلنا نقول استوى طبيب ولكن المسيرة شوي ضريفة أن كنت إنسان رياضي في فترة من الفترات

Let's say I became a doctor, but the journey was a bit amusing as I was an athletic person for a period of time.

ولا أزال ولكن أقل من السابق بحكم الخبرة والعمل وما إلى ذلك

I still do, but less than before due to experience, work, and so on.

لعبت رياضات مختلفة

I played various sports.

لها دور في التخصص؟

Does it have a role in the specialization?

لها دور في اختيارك في التخصص

It has a role in your specialization choice.

لعبت فترة من الفترات وفترة مش قصيرة يعني لعبت رياضة تايكوندو

I played for a period of time, and it wasn't a short period; I played taekwondo.

معلومة الناس ما تعرفها يعني حتى ما توقع بتحصل

Information that people don't know means you wouldn't even expect to find it.

لعبت رياضة تايكوندو معلومة الناس ما تعرفها يعني حتى ما توقع بتحصل

I played taekwondo, a piece of information that people don't know, meaning you wouldn't even expect it.

ولا صورة على الانترنت

And no image on the internet.

أنك كمنافس

That you as a competitor.

في التايكويندو ولا بس هو هوي

In Taekwondo or is it just him?

كنت ألعب

I was playing.

دخلت بطولات وما إلى ذلك

I participated in tournaments and so on.

وهي رياضة لين اليوم

It is a flexible sport today.

أنا أحبها

I love her.

بعدها طبعا لما

After that, of course, when...

تخصصت في الطب

I specialized in medicine.

كنت في حيرة

I was in confusion.

شو أختار من التخصصات

What should I choose from the specializations?

حبيت تخصص

I loved the specialization.

العظام

The bones

وصرت لكندا

And I became for Canada.

في فترة تدريبية

In a training period.

وحبيت التخصص كثيرا

I really loved the specialization.

ولكن سبحان الله الأمور اختلفت علي

But, glory be to God, things have changed for me.

أن ما ترتبت

What resulted

الأوضاع أيامها

The conditions in those days.

فقمت أدور عن الخيار البديل

So I started looking for an alternative option.

لتخصص العظام

For the specialization in orthopedics

وهذه معلومة أيضا دقريما

And this information is also recent.

ما حد يعرفها أن أنا في البداية كنت أحاول

No one knows that I was trying at first.

أني أنا أدخل تخصص العظام

I am entering the orthopedic specialty.

فبديت أنا أدور شو الشيء المقارب

So I started looking for what is similar.

ولاحظت أن تخصص

I noticed that the specialty

الطب الرياضي هو اللي موجود

Sports medicine is what's available.

كان عندي كتاب

I had a book.

دكتور جلدي أعطاني الكتاب

The dermatologist gave me the book.

قال لي كتاب شرح عن

He told me about a book that explains.

التخصصات في الطب

Medical specialties

ما أدري حتى ما أذكر من هو اللي كاتب الكتاب

I don't even remember who wrote the book.

ولكني شرح لك كل تخصص

But I explained every specialization to you.

ففتحت الكتاب ولما أنا أفتحه

So I opened the book, and as I was opening it...

انتبهت لبعض التخصصات منها كانت الطب الرياضي

I noticed some specialties, including sports medicine.

فحبيت جدا اللي هو السرد

I really liked the narrative.

أو اللي هو الشرح لتخصص الطب الرياضي

Or what is known as the explanation for the specialty of sports medicine.

فبديت أسعى

So I started to strive.

وبديت أحاول أعرف

And I started trying to understand.

كيف أنا ممكن أوصل للتخصص هذا

How can I reach this specialization?

فاكتشفت في نهاية المطاف أن

I eventually discovered that

لازم أنا أسوي تخصص

I must specialize.

قبل ما أنا أتخصص فيه

Before I specialize in it.

اللي هو نحن نسميها الإقامة

Which we call residency.

والزمالة الطب الرياضي في معظم الأحوال

And the fellowship in sports medicine in most cases.

يكون زمالة واكتشفت أن

It is a fellowship, and I discovered that

فيه تخصص يسمى

There is a specialization called

طب إعادة التأهيل

Rehabilitation medicine

أو اللي هو يسمى باللغة الإنجليزية

Or what is called in English.

Physical Medicine and Rehabilitation

الطب الرياضي والتأهيل

وهو يأهلك إلى

"And He is preparing you for"

الزمالة في الطب الرياضي

Fellowship in Sports Medicine

فحبيت التخصص أيضا بحكم أنه ارتباط

So I liked the specialization also because it's related.

بالجهاز العضلي والحركي

In the muscular and motor system.

ولكن ليس فقط ذلك وإنما

But not only that, but also...

ارتباط بالإعاقة أو بالناس أصحاب

Connection with disability or with people with disabilities.

الهمم أو بالناس اللي هم أصحاب التحديات

The determined ones or the people who are those with challenges.

بغض النظر سواء كانت

Regardless of whether it was

جسدية أو كانت عقلية

Whether physical or mental.

وما إلى ذلك لأن عندهم مشاكل صحية

And so on because they have health issues.

مختلفة فاخترت التخصص هذا

Different, so I chose this specialization.

وبعد ما خلصت التخصص

After I finished my specialization.

دخلت في الطب الرياضي وطبعا الطب الرياضي

I entered into sports medicine, and of course, sports medicine.

مش تخصص في

It's not a specialization in.

فرع الإصابات فقط

Injuries branch only

في أيضا فحوصات الأداء أو

There are also performance tests or

الطب الرياضي والأداء

Sports medicine and performance

يعني لو خذنا المصطلح باللغة الإنجليزية

It means if we take the term in English.

هو Sports and Exercise Medicine

It is Sports and Exercise Medicine.

وما يعادلها باللغة العربية

And what is equivalent to it in Arabic.

اللي هي طب الرياضة

Which is sports medicine.

أو بالأحرى الطب الرياضي والأداء

Or rather, sports medicine and performance.

فهذا التخصص طبعا

This specialization, of course.

خلصت اللي هي التخصص لمدة

She completed her specialization for a period of time.

أربع سنوات في طب عادة التأهيل

Four years in rehabilitation medicine.

وبعدها سنتين في الطب الرياضي

And after that, two years in sports medicine.

جميل

Beautiful.

وشو التحديات

What are the challenges?

اللي واجهتك يعني خلال هالفترة

What you've faced during this period.

أو خلنا نقول شو التحديات اللي تواجه

Or let's say, what are the challenges you face?

تخصص طب الرياضي يعني حاليا

The specialty of sports medicine means currently.

أنا يعني لألاحظة

I mean to notice.

يعني أن الطب الرياضي

It means that sports medicine

كتخصص غير معروف يعني

As an unknown specialization, it means.

هل هو عظام هل هو

Is it bones? Is it?

يعني الشخص ذا ياتي إصابة مثلا

This means that this person might get injured, for example.

ممكن يتجه لطبيب عظام

You can see an orthopedic doctor.

صحيح

That's right.

متى يتجه الشخص إلى أخصائي الطب الرياضي

When does a person see a sports medicine specialist?

أو استشارة طب الرياضي

Or sports medical consultation.

يصعب الشرح

It's difficult to explain.

ممكن نطول ساعة كاملة

Can we extend it for a full hour?

بس نحن نحاول نبقى نفسر أو نحصل

But we are trying to keep explaining or to obtain.

اللي هي الفرق بين هذي وهذي

What is the difference between this one and this one?

لو أنا بحاول أفسرها

If I'm trying to explain it.

بطريقة مبسطة

In a simplified way.

ولكن لو أنا بحاول

But if I am trying.

أن أشرحها بطريقة تكون واضحة

To explain it in a way that is clear.

لكل حد يسمعني اليوم

"To everyone who hears me today."

اللي هي مسألة أن الطب الرياضي

Which is the issue of sports medicine.

مرتبط أكثر بالشغلات

More related to things.

التي لا تحتاج إلى تدخل جراحي

that does not require surgical intervention

الشغلات اللي مرتبطة بشي

The things that are connected to something.

نحن نسميه الاستخدام المتكرر

We call it repeated use.

أو لو أيضا استخدمنا المصطلحات

Or if we also used the terms.

الإنجليزية بنقول اللي هي

In English, we say what it is.

الشغلات اللي تنتج عن

The things that result from

الاستخدام المتكرر سواء كانت

Repeated use, whether it is

رياضة أو سواء كانت عمل

Sport or whether it is work.

أنت لو عندك مثلا نجار

If you have, for example, a carpenter.

تستخدم مطرقة ممكن يصيبك ألم في

Using a hammer might cause you pain in.

الرسق أو ألم في الكوع

Pain or discomfort in the elbow.

أو ألم في الكتف نتيجة

Or pain in the shoulder as a result.

الاستخدام المتكرر

Repeated use

فهذا جزء من

This is part of.

الرياضي ولكن هذا جزء اللي هو

The athlete, but this is part of it.

الإصابات بعدها يأتي

Injuries come afterwards.

اللي هو الجزء التأهيلي

Which is the rehabilitation part.

نحن أيضا مرتبطين بتأهيل

We are also linked to qualification.

الشخص وعودته إلى الملعب

The person and his return to the field.

أو إلى العمل

Or to work.

الجزئية الثالثة

The third part

اللي هي جزئية فحوصات الأداء

Which is a part of performance tests.

في عندنا نحن فحوصات معينة

We have certain tests.

للأداء لتطوير الأداء وليس

For performance to develop performance, not the other way around.

فقط لمعرفة اللي هو مستوى

Just to know what his level is.

اللاعب ولكن أيضا في عندنا فحوصات

The player, but we also have tests.

ممكن نسويها لتطوير أداء اللاعب

We can do it to improve the player's performance.

وتأهيله بطريقة

"And qualifying him in a way"

تطوير أداء للدخول في مسابقات

Performance development for entering competitions

أو الدخول في نطاق

Or entering the scope.

تطوير

Development

لعبة في المنطقة

Game in the area.

وغير رياضيين ممكن يكونون مراجعين

And non-athletes can be reviewers.

أمي بالأمي الشخص اللي ممكن يجري

My mom is the person who can run.

يوم واحد في الأسبوع ممكن

One day a week is possible.

تيه إصابة يعني الطب الرياضي ليس

A sports injury means that sports medicine is not.

مرتبط بالمحترفين

Connected to professionals.

الرياضيين مرتبط

Athletes are connected.

بأي شخص يمارس النشاط

By any person engaging in the activity.

البدني

The bodily

هذا يشكل بعد

This forms a dimension.

يعني

It means.

ما بنقول تحدي ولكن يكون فيه اختلاف

We don't call it a challenge, but there should be a difference.

كبير يعني بالنسبة لك أنا

"Big means for you, I am."

يعني ما دري مثلا في عيادتك

I mean, I don't know, for example, in your clinic.

خلنا نقول عيادتك اليومية ممكن يعني

Let's say your daily clinic is possible, I mean.

يراجعك شخص عادي

A regular person is reviewing you.

يعني بغض النظر

It means regardless.

عن العمر بغض النظر عن

About age regardless of.

حالتها خلنا نقول بدنية

Let's say her condition is physical.

ممكن يعني خلنا نقول

It could mean, let's say.

لا سمح الله زلق بالدري ولا شي

God forbid, he slipped on the stairs or something.

ممكن ييك لاعب محترف مثلا

Can you bring a professional player, for example?

عنده

He has.

مدرب يبغى يلعب مباراة

A coach wants to play a match.

مثلا بعد فترة معينة

For example, after a certain period.

كيف تتعامل مع هالحالات

How do you deal with such cases?

أو الفرق بين هذي الحالات

Or the difference between these cases.

شوف ميزة الشغلة

Look at the advantage of the job.

أو بالأحرى التخصصات اللي أنا سويتها

Or rather, the specializations that I did.

هي اللي تخليني أنا

She is the one who makes me who I am.

أكفل جزئية

I guarantee a portion.

وشغل الجزئية الثانية

And activate the second part.

يعني لو لاحظت أنا قلت لك أنا سويت تخصصين

It means, if you noticed, I told you I did two majors.

عشان شذي كان اختياري للطبع عادة التأهيل

That's why I chose the specialty of rehabilitation.

لأن الطبع عادة التأهيل

Because nature is usually the qualifier.

مش بس مرتبط بالإعاقة مرتبط أيضا

Not only related to disability, but also related to.

بكبار السن مرتبط أيضا

It is also related to the elderly.

بغير الرياضين

Without the athletes.

بالناس اللي عندها

With the people who have it.

الناس اللي على الويلتشير

People who are on the wheelchair.

الشخص اللي طايع الشخص اللي عندها شاشة في العظام

The person who is obedient is the one who has a screen in their bones.

أو عنده كسور وما إلى ذلك

Or he has fractures and so on.

فلما يدخل عندي شخص

"When a person enters with me."

مثل ما أنت قلت فضلت

As you said, I preferred.

طايح مثلا من على الدري

For example, fell off the roof.

خلاص أنا بند الطب الرياضي وشغل طبع عادة التأهيل

I am done with sports medicine and usually work in rehabilitation.

ودايما التفكير

And always thinking.

وصدقني مرت علي حالات

"And believe me, I have experienced situations."

لو أنت بتشوفها بتستغرب

If you see her, you would be surprised.

يعني الناس ضايع

It means people are lost.

اليوم أنا يالس أحاول أنشر

Today I am trying to publish.

ثلاثة واربع حالات تقريبا عندي في العيادة

I have about three or four cases in the clinic.

واليوم وصلتني تقريبا الحالة

And today I received the case approximately.

يعني

It means.

أو بالأحرى حالة زيادة

Or rather a case of increase.

التحدي اللي صاير أن الناس

The challenge that is occurring is that people

الضيع

The loss.

ما تعرف التخصص الصحيح في بعض المشاكل الصحية

You don't know the right specialty for some health issues.

وأكيد

And definitely.

أكيد كثير من الطبائي وأجهوم هاي المشكلة

Many doctors must have encountered this problem.

أن أنا ما عارف أسير عند منوه

I don't know how to go to someone.

هل أنا أسير عند طب العصاب

Am I a prisoner of neurology?

هل أنا أسير عند طب العظام

Am I a patient at the orthopedic department?

هل أنا أسير عند

Am I a prisoner at

الحل في طب عادة التأهيل

The solution lies in rehabilitation medicine.

أنا أقول لك أنا مش أرسل سوق للتخصص اللي أنا أسويه

I am telling you I won't send a market for the specialization that I am doing.

ولكن الحالات اللي عندي

But the cases I have...

اللي أنا يالس أحاول أنشرها

What I am trying to spread.

يالس أحاول أنشرها لسبب واحد

I am trying to spread it for one reason.

أنه وصول الناس هذه إلى عيادتي أنا

That people have arrived at my clinic.

وبالتعاون مع الزملاء في نطاق عملنا في نطاق تخصصنا

And in collaboration with colleagues within the scope of our work in our field of expertise.

قدرنا نوصل إلى التشخيص الصحيح

We were able to reach the correct diagnosis.

بعد ضياع شخص واحد منهم تقريبا عشر سنوات

After the loss of one of them for nearly ten years.

بما فيه في الخارج سافر ولم يشخص صحيحة

Including abroad, he traveled but did not specify correctly.

وهذا تحدي لما أنت عندك شخص وهذا الشخص كان لاعب

And this is a challenge because you have a person and this person was a player.

فتخيل أن الشخص تصير لإعاقة بعد مسيرة رياضية

Imagine that a person becomes disabled after a sports career.

وما حد اكتشف شو الموضوع

No one has figured out what the matter is.

الشخص الثاني دخل عندي سنتين

The second person has been with me for two years.

عنده مشاكل في المشي وما إلى ذلك

He has problems with walking and so on.

وقال ما أقدر أعيش حياتي بشكل طبيعي

He said, "I can't live my life normally."

مربوطة بالثنتين بطبع عادة التأهيل

"Tied to both by the nature of rehabilitation."

يعني في منطقة رمادية بين الأبيض والأسود

It means there is a gray area between black and white.

فلما وصلت للتشخيص الشخص كان سعيد في نهاية المطاف

When I got to the diagnosis, the person was ultimately happy.

أنه في النهاية عرف التشخيص وعرف التحديات اللي عنده

In the end, he recognized the diagnosis and understood the challenges he faced.

وهذه إعاقة

And this is a disability.

فما بالك أنت أن هذه أربع خمس حالات من عيادتي

What do you think, then, that these are four or five cases from my clinic?

أنا في حالات كثيرة

I am in many situations.

وبعدها أنت تدخل في مرحلة اللي هو

And after that, you enter the stage of what is.

إعادة الإدخال في المجتمع

Reintegration into society

لأن الشخص اللي عنده تحديات

Because the person who has challenges

وهذا موضوع كبير أنك أنت كيف تقدر ترجع الشخص

This is a big topic about how you can bring a person back.

إلى حياتك

To your life

إلى حيات الطبيعية

To my natural life.

وهذا تحدي كبير موجود عندنا سواء كان في المجتمعات العربية

This is a big challenge we face, whether in Arab communities.

أو في المجتمعات الأجنبية

Or in foreign communities.

وما إلى ذلك تحدي يعتبر كبير

And such a challenge is considered significant.

أنك أنت تحاول ترجع الشخص إلى حياة أقرب للطبيعية

You are trying to bring the person back to a life closer to normalcy.

على حسب

Depends on.

الإعاقة أو التحدي اللي عنده

The disability or challenge that he has.

التشخيص نصف العلاج

Diagnosis is half the treatment.

جيد

Good

خلنا نقول يعني

Let's say, I mean.

نتغل موضوع

We are tackling the subject.

مرافقة الفرق الرياضية

Accompanying sports teams

رافقة فرق رياضية ومنتخبات خلنا نقول

"Accompanied sports teams and selections, let's say."

كيف تشوف

How do you see?

التحديات

The challenges

أو

or

المجتمعات

The societies

يعني شو الصعوبات

What do you mean by the difficulties?

أو معظم

Or most.

ما بنقول المشاكل

We don't talk about problems.

ولكن شو اللي تواجهونا

But what do you face?

يوم تكون كطبيب لفريق رياضي

The day you become a doctor for a sports team.

مثلا داخل في منافسات

For example, participating in competitions.

شوف يعتمد الموضوع

Look, it depends on the topic.

أنا ما أقدر أقول لك أنه فيه تحدي واحد

I can't tell you that there is one challenge.

فيه تحديات كثيرة

There are many challenges.

تخصص الطب الرياضي مثل ما تفضلت أيضا في البداية

Sports medicine specialization, as you mentioned at the beginning.

الناس ما تعرف شو التخصص

People don't know what the specialization is.

فأنا لما أتكلم لك الناس ما تعرف التخصص

"When I talk to you, people don't know the specialty."

حتى اللاعبين أحيانا ما يعرفون التخصص

Even the players sometimes do not know the specialization.

بعض الإداريين ما يعرفون التخصص

Some administrators do not know the specialization.

اللي ما تعايش مع الوسط الرياضي

Those who do not experience the sports environment.

ما يعرف التخصص

What the specialization does not know.

فهذا التحدي كبير أنك أنت

This challenge is great that you are.

تقول للشخص والله أنا طبيب رياضي

You say to the person, "I swear, I am a sports doctor."

أنا أقدر أعالج السكر عند اللاعب

I can treat diabetes in the player.

أنا أقدر أعالج الضغط عند اللاعب

I can manage the pressure on the player.

أنا أقدر أعالج الكسور عند اللاعب

I can treat fractures in the player.

أنا أقدر أعالج الالتهابات عند اللاعب

I can treat the player's inflammation.

أنا أقدر أرجع اللاعب للملعب

I can bring the player back to the field.

وأنا أقدر في نفس الوقت أعطي اللاعب أبر

And at the same time, I can give the player an injection.

إذا احتاج وفي نفس الوقت

If needed at the same time.

أنا أقدر أرجع للمجتمع

I can contribute back to the community.

أو أرجع للاعب الرياضة أو اللاعب

Either go back to the athlete or the player.

وهذا ممكن نحاول من الرياضة هذه إلى الرياضة هذه

And this is possible, we can try moving from this sport to that sport.

حسب قدراته إذا كان طبعاً رياضي من أصحاب الهمة

According to his abilities, if he is of course an athletic person with ambition.

فالتحدي الكبير اللي موجود معرفة الناس بأهمية الطبيب الرياضي

The big challenge that exists is raising people's awareness about the importance of a sports physician.

أو الطب الرياضي خلال المسابقات وما بعد المسابقات أو قبلها

Or sports medicine during competitions, after competitions, or before them.

دورنا نحن مش بس في وقت المباراة أو في وقت اللعب

Our role is not just during the match or while playing.

يعني غير لو بقطع كلام غير معرفتهم للتخصص

It means that unless I interrupt the conversation, they are not aware of the specialization.

معرفة شمولية تخصص طب الرياضي

Comprehensive knowledge of the specialty of sports medicine.

لأنك أنت يوم تقول لي تخصص رياضي الشخص يفكر أنه فقط إصابات

Because when you tell me it's a sports specialty, the person thinks it's just injuries.

بالضبط

Exactly

يعني إصابات تأهيل يعالج تأهيل

It means rehabilitation injuries treat rehabilitation.

لكن حين أسمعك قاعد تتكلم عن أمراض أخرى في الجسم

But when I hear you sitting and talking about other diseases in the body.

مثل الضغط مثل السكر مثل غيرها

Like pressure, like sugar, like others.

يعني يلم بها أو يعني يشملها الطب الرياضي

It means it encompasses or includes sports medicine.

تعرف أنا كيف أفسرها أحياناً

You know how I sometimes interpret it.

دايماً أقولهم الطبيب الرياضي هو عبارة عن طبيب الأسرة للرياضيين

I always tell them that a sports doctor is like a family doctor for athletes.

بص

Look.

أتبسط لك شوي أتبسط لك يعني المشاكل اللي تصير عند الرياضي

Let me explain a little to you, it means the problems that occur with the athlete.

تواءً كانت من السكر إلى الضغط نحن لما سافر مع الفرق

Whether it was from sugar to pressure, we traveled with the team.

شنطتنا فيها أدوية للسكر أدوية للضغط أدوية للحساسية أدوية لكذا أدوية لكذا أدوية لكذا

Our bag contains medications for diabetes, medications for blood pressure, medications for allergies, medications for this, medications for that, medications for this.

لأن المشاكل الصحية هذه نحن اللي نعالجها

Because these health problems are the ones we treat.

أنا لما ينصاب عندي لاعب أو صيبة حساسية أو مشكلة أو ما إلى ذلك

When I have an injured player or an allergy issue or a problem, or something like that.

واجبي أنا كطبيب الرياضي أنه أنا أعالجها

My duty as a sports doctor is to treat her.

ما بصير أنا بحاولها على شخص آخر

I can't, I'm trying it on someone else.

بتصف الأول صح

You are describing the first one correctly.

بالضبط فهذا جزء منه ولكن ذكر أن اللاعب في مسيرته يحتاج إلى متابعة قبل المسابقة خلال وبعد

Exactly, this is part of it, but he mentioned that the player needs to be monitored during his career before the competition and afterwards.

في عدنا نحن تخصص يعني أو بلحرة مسمى يستخدم اللي هو الـ pre-habilitation

In our field, there is a specialization, or rather a term used, which is "pre-habilitation."

اليوم الـ rehabilitation معناتها التأهيل

Today, rehabilitation means rehabilitation.

الـ pre-habilitation مصطلح يعني خلنا نقول كلمة مركبة باللغة الإنجليزية

Pre-habilitation is a term that can be described as a compound word in English.

ولكن اللي هو ما قبل التأهيل أنك أنت تحاول أن الرياضي ماتي لإصابة لأنك أنت أهلت من قبل

But what is meant by pre-rehabilitation is that you try to prevent the athlete from being injured because you have already provided rehabilitation before.

جيد

Good

مش تأهيل بعد الإصابة

Not rehabilitation after the injury.

تأهيل قبل بالضبط التجهيز

Qualification before exactly preparing.

تجهيز صحيح

Proper preparation.

فأنت داخل على مرحلة التجهيز أنك أنت اللاعب هذا ماتباتي لإصابة

You are entering the preparation stage as you are the player; this is what you must avoid for injury.

عشان شدي طلعت برامج إحماء معينة في الرياضات المعينة مثلا عندنا في كرة القدم في برنامج اسمه الفيفا 11 بلس

That's why specific warm-up programs were developed in certain sports; for example, in football, there is a program called FIFA 11 Plus.

هذا البرنامج موجود لتجهيز اللاعبين ووقايتهم

This program is in place to prepare and protect the players.

من الرياضة

From sports.

فهذه كلها من وظائف الطب الرياضي

These are all functions of sports medicine.

بالتعاون وهذه شغلة أساسية بالتعاون مع المعالج الطبيعي بالتعاون مع الأخصائي النفسي بالتعاون مع أخصائي التغذية بالتعاون مع طبيب الأسنان بالتعاون مع طبيب القلب بالتعاون مع طبيب النساء والولادة بالتعاون معه بالتعاون معه بالتعاون معه

In collaboration, and this is a fundamental task in collaboration with the physical therapist, in collaboration with the psychologist, in collaboration with the nutritionist, in collaboration with the dentist, in collaboration with the cardiologist, in collaboration with the obstetrician, in collaboration with him, in collaboration with him, in collaboration with him.

يعني هذا التخصص مرتبط شمولية التخصص هذه

This specialization means a comprehensive connection to this field.

لأن اللاعب محتاج إلى تركيز من جميع النواحي

Because the player needs concentration from all aspects.

فوجودنا نحن حوله المفروض ما تكون بس في لحظة معينة

Our presence around him should not be limited to just a specific moment.

المفروض أنه

It is supposed that

فهذا أكبر تحدي أنا لاحظ أن الناس ما تعرف أهمية أو بالأحرى القدرات الخارقة

This is the biggest challenge. I notice that people do not recognize the importance, or rather the extraordinary abilities.

خلينا نقول اللي يمتلكها الشخص المتخصص في الطب الرياضي

Let's say that it belongs to the person specialized in sports medicine.

خصوصا في زمن الاحتراف يعني في الناس يعني تحترف اللعبة أو الرياضة حاليا

Especially in the era of professionalism, where people are currently making a career out of the game or sport.

فاحترافك لهذه اللعبة معناته احتراف من كل الجوانب يعني مش بس وقت التمرين

Your professionalism in this game means mastering it from all aspects, not just during practice time.

مش بس مع مدرب محترف في التخصصك

Not just with a professional coach in your specialization.

صحيح

Correct.

أكيد الأشياء الأخرى مهمة

Of course, other things are important.

زين كلمنا يعني دكتور عن خلنا نقول يعني في معظم الرياضات خلنا نتكلم عن الرياضات الشائعة عندنا هنا في الإمارات

Okay, let's talk to the doctor about, let's say, most sports. Let's discuss the popular sports here in the UAE.

خلنا نبدأ بكرة القدم يعني مواضيع خلنا نقول مثل ما ذكرت التأهيل تجنب الإصابات

Let's start with football, meaning topics like, as you mentioned, rehabilitation and injury prevention.

كتجهيز لللاعبين العلاج لا سمح الله في حالة الإصابات وإعادة التأهيل

As preparation for players, treatment is provided, God forbid, in case of injuries and rehabilitation.

خلنا نتكلم في لعبة مثل كرة القدم أهمية التأهيل أو تجنب الإصابات كيف يكون

Let's talk about a sport like football and the importance of rehabilitation or avoiding injuries. How is that?

من البرامج اللي أنا ذكرتها اللي هي مثلا

Some of the programs that I mentioned, for example,

برنامج دحما بالفيفا

Dahma program in FIFA

هذا برنامج معتمد

This is an accredited program.

مبني على دراسات علمية

Based on scientific studies.

أكيد مبني على دراسات ومبني على

It is certainly based on studies and built on...

أساليب

Methods

واتقنيات حديثة

And modern technologies.

تم اعتمادها للوقاية من الإصابة

It was approved for injury prevention.

فهذه شغلة أساسية

This is a fundamental task.

واليوم المدرب اللي فاهم ومعالج اللي فاهم

And today, the coach understands, and the therapist understands.

بيحطون اللاعبة في البرامج هذه

They put the player in these programs.

وهذا برنامج فقط كمثال

This is just a program as an example.

بس أنت في عندك برامج أخرى

But you have other programs.

كثيرة موجودة يعني في عندك برامج

There are many available, which means you have programs.

مثلا لإصابات الكتف في عندك برامج لإصابات

For example, for shoulder injuries, you have programs for injuries.

الكرة القدر

The destiny ball

كرة القدم الفيفا بلس عبارة عن برنامج شمولي

FIFA Plus Football is a comprehensive program.

شامل تقريبا لمعظم الإصابات اللي قد يتعرض لها لاعب كرة القدم

Almost comprehensive for most injuries that a football player may encounter.

هذا يعطيك تحدي على فكرة

This gives you a challenge, by the way.

تحدي أن الرياضات الأخرى ما عندها برامج مشابهة

The challenge is that other sports do not have similar programs.

ولكن هذا قد يعكس قوة الفيفا

But this may reflect FIFA's strength.

مشكلة الرياضات عندها برامج وقائية

The problem with sports is that it has preventive programs.

ولكن بحجم رياضة اللي هي كرة القدم على المستوى العالمي

But in terms of the size of the sport, which is soccer on a global level.

يمكن في رياضات أخرى مثل كرة القدم الأمريكية أو ما إلى ذلك

It can be in other sports like American football or something like that.

أو كرة السلة إلى آخرها

Or basketball to the end.

لها برامج مختصة أيضا بحكم وجودها في قارات

It has specialized programs as well due to its presence in the continents.

يعني تحب الرياضة هذه وإلها وزنها يمكن أكبر مما هو عدنا نحن

It means you love this sport, and it may have more weight than it does for us.

ولكن بشكل عام لك الرياضة خصوصيتها في الإصابات

But in general, sports have their own particularities when it comes to injuries.

فوجود البرامج التأهيلية والبرامج التجهيزية

The existence of rehabilitation programs and preparatory programs.

خلنا نستخدم الكلمة اللي أنت قلتها

Let's use the word you mentioned.

البرامج التجهيزية هذه

These preparatory programs.

يساعدك أنك أنت تقي اللعيب

It helps you that you are a pious player.

طبعا أنت لما تدخل عن وجود اللعيب

Of course, when you enter regarding the presence of the player.

دايما أنا أرجع وكرر

I always come back and repeat.

اللي هي مسألة فحوصات الأداء

Which is a matter of performance tests.

ترى فحوصات أساسية

You see basic tests.

ووجود يعني

And existence means

شو تقصد فحوصات الأداء؟

What do you mean by performance tests?

فحوصات الأداء في عندك مثلا فحوصات شيء مثلا نحن نسميه

Performance tests, for example, you have tests for something that we call.

اللي هو الفحص نسبة امتصاص الأكسجين

Which is the test for oxygen absorption rate.

الفحص هذا يبين لنا قدرة اللاعب على الأداء بليفل معين

This test shows us the player's ability to perform at a certain level.

ونحن ممكن نطورها مع التدريب

And we can develop it with training.

فتعطيك أنت

So it gives you.

تقدر أنت تعرف

You can know.

وين اللاعب موجود اليوم

Where is the player today?

ووين صار باكر

And where did Bakr go?

أو تقدر أنت تشتغل من النقطة هذه إلى النقطة هذه

Or can you work from this point to this point?

لما أنت توصل للنقطة هذه

When you reach this point.

بروح للنقطة هذه

I'm going to this point.

فهذه فايدة فحوصات الأداء

This is a benefit of performance tests.

أنك أنت تعطي اللاعب

That you are giving the player.

حصص تدريبية أنك أنت تقدر تطور فيها في أداء

Training sessions where you can improve your performance.

بناء على نتائجها فيها

Based on its results.

على نتائج الفحوصات

Regarding the test results.

وتعيد الفحوصات هذه بين فترة وفترة

These tests are repeated from time to time.

الحين عندك

Do you have it now?

سهل

Easy.

يعني

It means.

خلنا نقول أدوات

Let's say tools.

قياس هذه

Measuring this

قياس الأداء

Performance measurement

أدوات قياس

Measuring tools

هل هي يعني

Does it mean?

خلنا نقول

Let's say.

سهلة الاستخدام

Easy to use

متوفرة للأنديا

Available for clubs

أو أنها يعني مثلا في صعوبة

Or it means, for example, a difficulty.

أو

Or

خلنا نقول توفرها

Let's say it's available.

كيف

How

كيف تحس

How do you feel?

الفحوصات متوفرة

The tests are available.

وكثير من الفحوصات

And many tests.

شوف اليوم

Look today.

يعني كنت أنا قبل فترة أعطي محاضرة عن فحوصات الأداء

I was giving a lecture about performance testing a while ago.

التحدي الكبير في فحوصات الأداء

The big challenge in performance tests.

وجود الكثير من المعطيات

The presence of a lot of data.

التي يصعب ترجمتها

Those that are difficult to translate.

يعني

It means.

هذه الفكرة

This idea.

اليوم نحن يلسين في

Today we are in Yelsin.

مصر

Egypt

التقنيات الحديثة

Modern technologies

صح

True

كل حد بييبلك جهاز

Everyone brings you a device.

والله وتحطه

By God, and you put it.

الاسكانر

The scanner

وتقيس

And it measures.

وتسوي

And you make.

وإلى آخره

and so on

وبعطيك عشرين قراءة

"And I will give you twenty readings."

للانحراف من هني

To deviate from here.

والزاوية من هني

And the angle is from here.

وما إلى ذلك

and so on

كيف أنت تقدر تاخذ

How can you take?

كل هاي القياسات

All these measurements.

أنت عندك ألفين

You have two thousand.

ألفين شغلة

Two thousand tasks.

لازم تحللها

You need to analyze it.

عشان أنت تقدر تعرف

So that you can know.

في بعض الفحوصات مثلا

In some tests, for example.

مثل الـ VO2 Max

Like VO2 Max

نحن عارفين كيف نقيسها إلى آخره

We know how to measure it and so on.

ولكن كل يوم تطلع عندك شركة

But every day a new company comes up with you.

يديدة تقول لك

It says to you.

أنا أقدر أقيس

I can measure.

انحناء العمود الفقري

Spinal curvature

بس تعال

Just come.

أنا كيف بقدر أنا أستخدم

How can I use it?

انحناء العمود الفقري

Spinal curvature

مثلا خلال الرمي

For example, during the throwing.

عند اللاعب

At the player

مثلا في رياضة

For example, in sports.

مثلا خلنا نقول رمي الجلة

For example, let's say throwing the ball.

مثلا

For example

عرفت كيف

I knew how.

ما في دراسات كثيرة

There are not many studies.

فوايد تطلع فحوصات

Benefits of medical tests.

خلني أقول لك

Let me tell you.

الأجهزة اليال ستطلع

The devices will come out.

أكثر من الدراسات

More than studies

اليال ستطلع

The nights will reveal.

أنه كل يوم عندنا جهاز يديد

We have a new device every day.

ففي المحاضرة أنا كنت أتكلم

In the lecture, I was talking.

أن كمية المعطيات

The amount of data

اللي اليوم عندنا

What we have today

من فحوصات الأداء

From performance tests.

كثيرة

Many

ولكن فيه عندنا

But we have it here.

الفحوصات الذهبية

The golden tests.

اللي نحن نقدر نسويها

What we can do.

هل متواجدة الفحوصات هذه في الدولة

Are these tests available in the country?

نعم

Yes

هل متواجدة في معظم الدول في العالم

Is it present in most countries around the world?

نعم

Yes

هذا تكون للرياضات

This is for sports.

اللي فيها

What it contains

خلنا نقول مجهولة

Let's say unknown.

مثلا رياضة كرة القدم

For example, the sport of football.

مثلا

For example

ولا كل الرياضات

Not all sports.

لا لا لكل الرياضات

No, no to all sports.

يعني مثلا الVO2 Max

For example, the VO2 Max.

تقدر تسوي تقريبا لكل الرياضات

You can do almost all sports.

وتفيدك في كل الرياضات

It benefits you in all sports.

خلنا نقول غالبية الرياضات

Let's say the majority of sports.

غالبية

Majority

يعتمد على الرياضة اللي أنت تسوي

It depends on the sport you are doing.

في أداء

In performance

يعني هل في أداء آخر

Does that mean there is another performance?

ممكن قياسه ويفيد

It can be measured and is beneficial.

في معظم الرياضيين

In most athletes

مثل

Like

يعني مثلا عندك رفع الأثقال

For example, you have weightlifting.

عندهم مثلا

For example, they have.

بعض الحساسات

Some sensors

أو اللي هي الكابترس

Or what is known as the capybara.

اللي أنت تقدر تقيس فيها قوة العضل

You can measure muscle strength in it.

وتقدر أنت عقب تبني

And you can estimate after adopting.

وتقدر توزع

And you can distribute.

تحط عليها برنامج

You put a program on it.

بالضبط تحط عليها البرنامج التدريبي

Exactly put the training program on it.

فعندك لك الرياضة خصوصيتها

The sport has its own uniqueness for you.

أو فحوصاتها

or its tests

فعشان شدي

So that's why.

لما أنت عندك والله

When you have it with God.

منظومة رياضية كبيرة

A large sports system.

لازم أنت يكون عندك

You must have it.

اللي هو المنظومة الرياضية

Which is the mathematical system.

في الطب الرياضي

In sports medicine

من فحوصات الأداء

From performance tests.

إلى العلاج

To the treatment.

إلى التأهيل

To rehabilitation

واللاعبين يتوفر لهم هذا

And the players have this available to them.

ومبسهل أنك أنت عندك

It's easy for you to have.

ثلاثين رياضة

Thirty sports.

أو عشرين رياضة

Or twenty sports.

وتبقى توفر عشرين فحص مختلف

And you still provide twenty different tests.

فيه عندك بعض الشغلات

You have some things.

مثل ما قلت لك

Just like I told you.

اللي هي الفحوصات الذهبية

Which are the golden tests.

تكون لكل الرياضات

It applies to all sports.

وفيه أكيد فحوصات لكل الرياضة

And there are definitely tests for all sports.

بالضبط

Exactly.

أنت شوي طلعت على الموضوع

You have touched on the subject a bit.

لكن أنا أبغى أتكلم عن

But I want to talk about

مش كرة القدم بشكل خاص

Not soccer in particular.

ولكن الألعاب الجماعية

But team games.

اللي فيها احتكاك

That which involves friction.

خلنا نقول

Let's say.

يعني راح أتكلم عن ثلاث إصابات

I mean I will talk about three injuries.

ما دري

I don't know.

أحب ده بالرباط الصليبي

I love this with the cruciate ligament.

يعني أكثر إصابة

It means more injuries.

ممكن تكون شائعة

It could be a rumor.

أو خلنا نقول

Or let's say

يعني شبح بالنسبة لللاعبين

It means a ghost for the players.

سواء اللاعبين

Whether the players

خلنا نقول

Let's say.

مش راح تكون محترفين

You won't be professionals.

أو اللاعبين

or the players

المنافسين اللي يلعبون في أنديا

The competitors who play in clubs.

واللاعبين حتى الهواء

"And the players even the air."

اللي يلعب في

"Who plays in"

يعني ما يلعب في نادي ولا

Does that mean he doesn't play for a club?

ما يتعرض لها الإصابات

What injuries are exposed to?

إصابة الرباط الصليبي

ACL injury

كلمنا عنها

We talked about her.

بعطيك أنا

I will give you.

باختصار

In short

جوهرة

Gemstone

يلا جوهرة

Come on, gem!

الجوهرة هذه

This jewel.

ليس كل

Not everything.

إصابة رباط صليبي

Cruciate ligament injury

تحتاج إلى عملية

You need a procedure.

ممتاز

Excellent

تمام

Okay.

الرياضات التي تحتاج

The sports that are needed.

إلى الالتفاف والدوران

To turn and rotate.

تحتاج إلى رباط الصليبي

You need a cruciate ligament.

تحتاج إلى

You need to

عملية الرباط الصليبي

Anterior cruciate ligament (ACL) surgery

إلا الرباط الصليبي كميكانيكية

Except for the cruciate ligament as a mechanism.

فبالتالي للعملية

Thus, for the process.

ولكن لو شخص يجري

But if a person is running.

أو شخص

Or a person

مثلا يسوق سيكل

For example, he rides a bicycle.

ما يحتاج الرباط الصليبي في حياته

What the cruciate ligament needs in its life.

إلا في حالة وحدة إذا كانت

Except in one case if it is.

الركبة تخون وقت المشي

The knee betrays during walking.

أو وقت التدريب وما إلى ذلك

Or training time, and so on.

هنا قد يحتاج للعملية

Here it might need the process.

فهذه شغلة أساسية

This is a fundamental task.

الشغلة الثانية التأهيل

The second thing is qualification.

ما بعد عملية الرباط الصليبي

After the cruciate ligament surgery

بأهمية العملية

The importance of the process.

ولا يقل التأهيل ما بعد عملية الرباط الصليبي عن 6 إلى 8 أشهر

The rehabilitation after the cruciate ligament surgery should not be less than 6 to 8 months.

الشخص الذي يرجع للملاعب في أقل من 6 أشهر

The person who returns to the fields in less than 6 months.

يكون غالباً عرضاً للإصابة مرة أخرى

It is often a symptom of reinjury.

ولا التمزق حتى بعد العملية

"Nor tearing even after the operation."

ولو كانت أفضل عملية في العالم

Even if it were the best operation in the world.

وفي حالات نادرة جداً قدرت ترجع للملاعب

In very rare cases, it was able to return to the fields.

لكن نحن نتكلم عن لعيبة مع برنامج تأهيلي مكثف وما إلى ذلك

But we are talking about players with an intensive rehabilitation program and so on.

لكن التأهيل ما بعد إصابة الرباط الصليبي وقبل

But rehabilitation after and before a cruciate ligament injury.

بأهمية العملية نفسها

With the importance of the process itself.

نقطة عدم احتياج إصابات الرباط الصليبي للعملية

The point of not needing surgery for cruciate ligament injuries.

مع أننا نرى أن هناك عمليات كثيرة تحدث

Although we see that many operations are taking place.

هل هذا معناته في

Does this mean in?

ما نقول

What do we say?

ما نستطيع استخدام المصطلح

We cannot use the term.

هل هناك استخدام أكثر من اللازم لموضوع الجراحة في عملية الرباط الصليبي

Is there an excessive use of surgery in the process of cruciate ligament?

نعم

Yes

يحدث هذا الشيء

This thing happens.

نعم وصار بيني وبين أحد الزملاء نقاش

Yes, and there was a discussion between me and one of my colleagues.

قال لي

He said to me.

هل هناك حركات جزائية تستوي

Are there penal movements that are equivalent?

أم لا

Or not.

يتضرر وما إلى ذلك

It gets damaged and so on.

حتى لو يسوي سيكل

Even if he makes a bicycle.

علمياً ما في ولا دلالة

Scientifically, there is no indication at all.

إلى اليوم

To this day

إلى يومنا هذا

To this day.

تقول لك أن اللاعب اللي يجري والركبة ثابتة

She tells you that the player who is running has a fixed knee.

أو اللاعب اللي يسوق مثلاً سيكل

Or the player who rides, for example, a bicycle.

أو الرياضات اللي هي تحتاج

Or the sports that require.

ما تحتاج إلى التفاف ودوران يحتاج الرباط الصليبي

What requires twisting and turning is the cruciate ligament.

فهذه شغلة أساسية جداً والشخص ممكن يرجع

This is a very essential task, and a person can go back.

وأنا عندي حالات تعاملت معها

I have cases that I dealt with.

بدون جراحة

Without surgery

بدون جراحة وفازت بميداليات أولمبية

Without surgery and won Olympic medals.

أولمبية

Olympic

بدون جراحة

Without surgery

بدون الرباط الصليبي

Without the cruciate ligament

وتعرضوا لعملية قطع

And they were subjected to a cutting operation.

عملية قطع كامل للرباط الصليبي

Complete tear of the cruciate ligament.

ولكن قدروا يبون ميداليات أولمبية

But they are capable of wanting Olympic medals.

بدون الرباط الصليبي

Without the cruciate ligament

هذا يعتمد على إعادة تأهيل

This depends on rehabilitation.

على التشخيص الصحيح

On the correct diagnosis.

على التأهيل وعلى تحديد الرياضة

On rehabilitation and on specifying the sport.

اللي تحتاج العملية أم لا

Whether the procedure is needed or not.

وفيه عندنا عامل السن أيضاً

And there is also the factor of age for us.

يعني أن الشخص مثلاً في الثمانينات

It means that the person is, for example, in their eighties.

وعنده تمزق في الرباط الصليبي ما يحتاج للعملية

He has a tear in the cruciate ligament that does not require surgery.

الرياض ما عنده لف ودوران

Riyadh has no twists or turns.

الذكر مبدأ التفاف والدوران

Remembrance is the principle of encirclement and rotation.

هو اللي يحتاج إلى

He is the one who needs to.

عملية

Operation

عملية الرباط الصليبي

ACL surgery

إصابات الارتجاج

Concussion injuries

أو ارتجاج

Or concussion.

إصابات الارتجاج اللي تصير في هذه الألعاب

The concussions that occur in these sports.

إصابات الارتجاج أحدى

Concussions are one of the injuries.

اللي هي خلنا نقول كبار

Which we can say are big.

الطب الرياضي

Sports medicine

عندنا اليوم نحن ما نقدر نرجع لاعب

Today we cannot return a player.

إلى الملعب لو كان عنده ارتجاج في المخ

To the stadium if he had a concussion.

وعلى فكرة الارتجاج

By the way, the concussion.

لما يصير يعتبر أحدى

When it becomes considered one of them.

الشغلات اللي كثير من اللاعب

The things that many players...

ما يعرفون عنها

What they know about her.

لأنه في

Because it is in

حسب علمي

To my knowledge.

خلنا نقول

Let's say.

تقسيم كبير للارتجاج

Major division of the concussion.

فيه ممكن ارتجاج بسيط

There may be a slight concussion.

حتى ما يفقد الوعي

Until he loses consciousness.

الشخص أو اللاعب

The person or the player.

وفيه ارتجاج اللي هو

And there is a tremor, which is...

بدرجة أكبر

To a greater extent

ولكن لو كان فيه أي ارتجاج اللاعب يطلع من الملعب

But if there is any concussion, the player will leave the field.

مفروض

Supposed to

كيف تعرف الارتجاج

How do you recognize a concussion?

أي ضربة بالرأس ممكن تكون

Any blow to the head could be possible.

فيه عندنا نحن فحوصات نسويها في ميدانية

We have tests that we conduct in the field.

في الملعب على طول

On the field all the time.

طبعا أنت ممكن تلاحظ أن اللاعب

Of course, you might notice that the player

مثلا بدأ

For example, it started.

يضيع في الملعب أو شي من هالقبيل

He gets lost on the field or something like that.

فقدان الوعي

Loss of consciousness

لو اللاعب غاب عن الوعي

If the player lost consciousness.

فقدان الوعي هذا أكيد فيها

This loss of consciousness is definitely in her.

أكيد

Sure.

عندك أيضا أحيانا تسأل اللاعب

Sometimes you also ask the player.

من اللي سجل آخر هدف

Who scored the last goal?

ما بيتذكر

He doesn’t remember.

أو كم الاسكور

Or how much is the score?

في نفس اللحظة

In the same moment

فعندك بعض الأسئلة نحن نسألها

So you have some questions, we will ask them.

وهنا نحن خلاص نحن نطلع اللاعب

And here we are, we are done, we are bringing the player out.

الناس بتقول لي شو الخطر من الارتجاج

People are asking me what the danger of a concussion is.

ترى الارتجاج البسيط

You see the slight tremor.

أنه ممكن اللاعب هذي

It is possible for this player.

على المدى الطويل

In the long run.

يتأثر

It is affected.

يكون في عرضة للاكتئاب

He is prone to depression.

يكون في عرضة للأمراض النفسية

He is susceptible to mental illnesses.

للمشاكل النفسية وما إلى ذلك

For psychological problems and so on.

على المدى الطويل

In the long term

ما تشوف نتيجتها اليوم

You won't see the results today.

اليوم اللاعب ممكن يرجع ويكمل

Today the player might return and continue.

في فلم عنه

In a movie about him.

بالضبط

Exactly.

ويل سميث

Will Smith

والقصة حقيقية

And the story is true.

القصة واقعية

The story is true.

والدكتور تحارب في البداية

And the doctor is fighting at the beginning.

لأن كان فيه مبالغ مالية

Because there was a financial amount involved.

اللاعب هذا لم يرد

This player did not respond.

أحيانا تواجه ضغوطات

Sometimes you face pressures.

لو كان اللاعب هذا مهم

If this player is important.

في الفريق

In the team

ممكن تواجه ضغوطات مثلا من المدرب

You might face pressures, for example, from the coach.

أن هذا اللاعب لا يطلع

That this player does not rise.

كيف يطلع أهلا ما اعتمد عليه وكذا

How do I get it out, and what do I rely on, and so on?

فهني بعد تصير إشكالية

Then it becomes a problem.

هذه من تحديات الطب الرياضي

This is one of the challenges of sports medicine.

ما حد يقدر ينكرها

No one can deny it.

ولكن لما أنت عندك المنظومة

But why do you have the system?

والفريق

and the team

يعلم بأهمية الطبيب

He knows the importance of the doctor.

وأساسية الطبيب

The essential role of the doctor.

خلاص أهني يكون الاتفاق

Alright, this should be the agreement.

بين الفريق

Between the team

أن اللاعب يطلع

The player is coming out.

لأن في النهاية نحن نعرض حياتنا للخطر

Because in the end, we are putting our lives at risk.

وفي مسائلات قانونية

In legal inquiries.

وما إلى ذلك اللاعب ممكن يقول

And so on, the player might say.

أنا ما عندي فكرة أنت رجعتني للملعب

I have no idea, you brought me back to the field.

لما بيقول اللاعب بالطريقة هذه

When the player says it this way.

هني في النهاية الفريق يدفع الضريب

In the end, the team pays the price.

ويدفع الضريبة غالية

And he pays a high tax.

فعشان شدي معرفة الفريق

So to get to know the team better.

بالأهمية هذه

With this importance

تساعد أن

It helps that

تفقيف مهم تفقيف الجميع

Important education, educating everyone.

من إداري من مدرب من اللاعبين

From the administrator, from the coach, from the players.

زين

Fine.

الحالة الأخيرة هي توقف القلب المفاجئ

The last case is sudden cardiac arrest.

اللي صار يعني شفنا

What happened means we saw.

اللاعبين يعني فيه اللاعبين

The players mean the players.

الحمد لله يعني رجعوا مثلا بس فيه اللاعبين

Thank God, it means they returned, for example, but there are the players.

يعني فقد حياته بعد

It means he lost his life afterwards.

تعرض لتوقف قلب مفاجئ

He suffered a sudden cardiac arrest.

رغم أنه شخص رياضي شخص فت

Although he is an athletic person, he is thin.

في الملعب يتعرض لتوقف

On the field, he suffers a stoppage.

قلب مفاجئ شو أسبابه

What are the causes of a sudden heart?

أو كيف الوقاية منها خلنا نقول

Or how to prevent it, let's say.

الوقاية منها اليوم

Preventing it today

لين اليوم قبل

Until today, before.

كنا نسوي فحص الجهد

We were conducting a voltage test.

يعني لما أنا كنت أدرس كنا نسوي فحص الجهد

It means that when I was studying, we used to do a stress test.

جهد القلب

Heart effort

للرياضيين بعدها

For athletes afterwards.

نزلت توصيات أن فحص الجهد

Recommendations were issued that the voltage should be checked.

للرياضيين ما يقل

For athletes, there is no less.

النسبة تشخيص

Diagnosis ratio

مشاكل القلب فاليوم الواجب

Heart problems today are essential.

علينا أن نحن نسويها للوقاية

We need to do it for prevention.

أن كل لاعب بيمارس الرياضة

That every player practices sports.

لابد أن يسوي تخطيط قلب

An ECG must be performed.

للتأكد من

To ensure that

عدم وجود بعض المشاكل

The absence of some problems.

في القلب لأن

In the heart because

ممكن نحن نشخصها فقط بتخطيط

We can diagnose it just by planning.

القلب الأساسي

The main heart

ممكن تنبؤ أنه فيه مشكلة

It is possible to predict that there is a problem.

أكثر من مشكلة ممكن تعالج تماما

More than one problem can be completely resolved.

وتشفى تماما

And you will be completely healed.

بعد استشارات القلبية

After cardiac consultations.

بعد تخطيط القلب

After the electrocardiogram.

فالوقاية في تخطيط القلب

Prevention in cardiac planning.

فعشان شديد الفحص الدوري السنوي

So it's very important to do the annual periodic inspection.

لللاعبين وهذه شغلة أساسية

For the players, this is a fundamental matter.

الفحص الدوري السنوي

Annual routine check-up

يجب أن يشمل

It must include.

لابد أن يشمل تخطيط القلب

The electrocardiogram must be included.

للوقاية من هذه المشاكل

To prevent these problems.

ولكن هل تخطيط القلب

But does the heart plan?

يطلع كل المشاكل للأسف لا

Unfortunately, it does not solve all the problems.

بس على الأقل يساعد

But at least it helps.

يعني أنه إذا فيه مشكلة

It means that if there is a problem.

مرة في السنة يكفي

Once a year is enough.

مرة في السنة هو الشاع

Once a year is the poet.

يعني خلنا نقول الوارد

It means let's say the incoming.

ولكن عندك أيضا بعض المشاكل مثلا في القلب

But you also have some problems, for example in the heart.

قبل فترة توفى لاعب في

A player passed away some time ago.

في أمريكا

In America

اللي صار أن اللاعب توقف قلبه

What happened is that the player's heart stopped.

عن طريق ضربة

By a blow

خذ الضربة على الصدر

Take the hit to the chest.

والضربة هذه تكون خلال

And this strike occurs during

مرحلة من مراحل نبضات القلب

A stage of the heartbeat.

خلال التخطيط تؤدي إلى

During planning leads to

توقف القلب مثلا هذه ما تقدر

For example, the heart stopped; this is something you cannot handle.

تحكم لأن الضربة يت في

Control because the strike is in.

وقت معين أو وقت قاتل

A specific time or a killer time.

على الصدر عشان شديد نحن

On the chest because we are strong.

يعني ألعاب الاحتكاك لازم

It means friction games are necessary.

أو اللي فيها الكونتاكت أو فيها

Or the one that has the contact or has it.

التصادم وما إلى ذلك

Collision and so on.

هنا لازم الشخص تكون عند المعرفة

Here, a person must have knowledge.

فأعيد وكرر الطب الرياضي

So I repeat and reiterate sports medicine.

هم اللي عارفون عن المشاكل هذه

They are the ones who know about these problems.

وطبيب القلب أيضا لكن

"And a cardiologist too, but"

أنت ما تقدر تحط طبيب قلب وطبيب جلدي

You can't have a cardiologist and a dermatologist.

وطبيب إلى آخر مع الفرية

"And a doctor to another with the falsehood."

فهذه مثلا ما نقدر نقي منها

For example, this is something we cannot escape from.

ولكن في إجراءات

But in procedures.

صارت يعني في إجراءات اتخذتها

It means that procedures have been taken.

مثلا خلينا نقول الهندية والاتحادات فيما يتعلق

For example, let's say the Indian and the unions in relation to.

بتوقف القلب مفاجئ أكيد

Sudden cardiac arrest for sure.

هذا شيء أساسي في جميع

This is essential in everything.

المنظومات الرياضية أن تكون

Mathematical systems should be.

الفحوصات الدورية السنوية وبالأخص

Annual check-ups, especially

اللي هي الرياضات الكبيرة

The major sports.

أجهزة الانعاش موجودة

Resuscitation devices are available.

في الملاعب

In the stadiums.

هذا إجباري

This is mandatory.

لأن عندك لو اللاعب وقع

Because if the player falls.

عن طريق مشكلة في القلب

Through a heart problem.

الانعاش الرئوي

Cardiopulmonary resuscitation (CPR)

معرفتنا بالانعاش القلبي والرئوي

Our knowledge of cardiopulmonary resuscitation.

هو الشيء الوحيد

It is the only thing.

اللي ممكن ينقذ حياة الشخص هذه

What could save this person's life?

فعشان تشديه لازم الطواقم التدريبية

To attract him, the coaching staff needs to be involved.

الطواقم الطبية

The medical teams.

الطواقم الإدارية كلها يكون عندها المعرفة

All administrative teams should have knowledge.

بالانعاش القلبي والرئوي

With cardiopulmonary resuscitation.

وهذا شيء أساسي

This is something fundamental.

سواء كان الفريق طالع

Whether the team is rising.

بالطيارة

By airplane.

أو الفريق إلى آخر

Or the team to another.

نحن يكون عندنا الجهاز معنا

We will have the device with us.

وطبقون تدريب

And they carry out training.

كل سنتين لازم الطواقم التدريبية

Every two years, the training crews must.

والطواقم الإدارية وما إلى ذلك

and the administrative staff and so on

تسوي كل سنتين تجديد للرخصة

You renew the license every two years.

للفحص القلبي

For cardiac examination.

دورة الانعاش القلبي

Cardiopulmonary resuscitation course

جميل

Beautiful

هذا عنك

This is about you.

خلنا نتكلم عن الجري بالدراجات

Let's talk about cycling.

خلنا نتكلم عن موضوع الرباط الصليبي

Let's talk about the topic of the cruciate ligament.

شو الإصابات الأخرى

What are the other injuries?

اللي يتعرض لها غالبا

What he is often exposed to.

العدائين أو خلنا نقول

The runners, or let's say

الرياضيين الجري

Athletes running

والدراجات

And the bicycles.

خلنا ناخذ أول شي الجري

Let's start with running first.

الجري يعني

Running means

إصابات الجزء العلوي من الجسم

Injuries to the upper body.

تكون أقل بنسبة كبيرة

It will be significantly less.

أكثر الإصابات تكون مرتبطة

Most injuries are related.

بالساقين

With the legs

أو بالركبة

Or by the knee.

بالضبط اللي هي مفاصل الجزء السفلي

Exactly the joints of the lower part.

الجزء السفلي للجسم

The lower part of the body.

في عدنا بعض الإصابات تكون مرتبطة

Some injuries are related.

بالإصابة أو بعض الإصابات تكون

By injury or some injuries, it can be.

مرتبطة بالاستخدام المتكرر

Related to repeated use.

أحد الإصابات الشائعة

One of the common injuries.

اللي عدنا نحن نسميها

What we have, we call it.

إلتهاب غشاء الساق أو ما يسمى بالشين سبلينس أو البرئوستايتس

Shin splints or what is known as shin inflammation or prostatitis.

هذه إصابة أو الكسر الإجهادي

This is an injury or stress fracture.

الكسور الإجهادي

Stress fractures

الكسر الإجهادي أنا دائماً أقوله مثل لما يقول الكثر الدقي فتش اللحام

The stress fracture I always say is like when many say, "the more you dig, the more you find the welding."

هذه عبارة عن مشكلة تصير للناس العدائي

This is a problem that occurs for hostile people.

وإلتهاب الغشاء أيضاً شيء مشابه تقريباً

And membrane inflammation is also something quite similar.

أيضاً يكون على الساق

It can also be on the leg.

وهذه إصابة سببها اللي هو الاستخدام المتكرر

This is an injury caused by repetitive use.

هل هو تحميل جهد فوق طاقة العظم ولا فوق طاقة العضلة؟

Is it a load applied beyond the capacity of the bone or beyond the capacity of the muscle?

شو اللي يصير بالضبط؟

What is happening exactly?

هذا سبب

This is a reason.

ولكن قبل السبب هذا أعيد وكرر لأن الطب الرياضي خصوصياته

"But before this reason, I reiterate and emphasize that sports medicine has its own particularities."

أحياناً لا يكون بس غير الجوتي

Sometimes there is nothing but the boots.

معقولة

Really?

له درجة

He has a degree.

أنا بقولك أنا صارت لي

I'm telling you that it happened to me.

يفرق نوع الجوتي

The type of jute differs.

أنا صارت لي أنا بس غيرت الجوتي

I happened to me, I just changed my shoes.

صارت لي

It happened to me.

على نفس النسق على نفس هذا

In the same pattern, the same as this.

بس غيرت الجوتي صار لي كسر إجهادي

I just changed my shoes and now I have stress fracture.

شو المفروض عيلي يصير؟

What is supposed to happen to me?

ما تغير الجوتي؟

What has changed in the shoe?

ما تقدر تحكم

You can't judge.

لا لا ما تقدر تحكم

No, no, you can't judge.

فدايماً النصيحة

So always the advice.

شو اللي أنا أسويه أو شو اللي نحن ننصح فيه

What should I do or what do we recommend?

أنه دايماً نقوله لو أنت تاخذ نوعية من الجوتي

We always tell him if you take a type of the shoes.

لا تصير تغير على نوعية يديدة

Don't change to a new type.

حاول أنك تكون على نفس النوعية

Try to be of the same quality.

بالضبط تكون على نفس النوعية

It should be exactly the same type.

بس تطور يعني فيه تطور كبير الحين في أنواع

But there has been significant progress now in types.

أحذية الجري

Running shoes

هل فيه نوع معين؟

Is there a specific type?

بشكل عام يعني لا

In general, it means no.

أحس فيه تنوع كبير في معظم الشركات

I feel a great diversity in most companies.

يعني ما شاء الله

It means "What God wills."

يعني قاعد تطلع

It means you're getting up.

يعني خلقوا كل سنة نوع أو نوعين

It means they created one or two types each year.

فما تقدر تحكم؟

So you can't judge?

عندك أحياناً مثلاً فرق طول الساق

Sometimes you have, for example, a difference in leg length.

لما يكون عندك فرق

When you have a difference.

قد يسبب بالأحرى

It may rather cause.

اللي هي الكسور الإجهادية

Which are stress fractures.

عندك اللي هي بعدها اللي هي الإصابات

You have the one that is the injuries.

اللي تأتي عن اللي هو الاحتكاك

What comes from what is friction.

أو اللي هو الخشونة

Or what is called roughness.

يعتمد أنت شو اللي بتسميها

What do you call it?

ولكن لأن العدائين نرجع لهي مسألة تكرار

But because of the runners, we return to the issue of repetition.

يؤدي إلى أن الغضاريف

leads to the cartilage

بعد فترة تهتري

After a while, I wear out.

بسبب الاحتكاك

Due to friction.

هل هذا يعني شر لا بد منه؟

Does this mean an inevitable evil?

أم فيه طريقة للوقاية منه؟

Or is there a way to prevent it?

ما أقدر أقول شر لا بد منه

I can't say that it's an evil that must be endured.

لأن

Because

نصايح اليوم تقولك لا بد أنك أنت تسوي رياضة

Today's advice tells you that you must exercise.

أو المجهود البدني أساسي

Or physical exertion is essential.

نقطة دايماً

Always a point.

أنا حاول أشرحها للمرضى

I tried to explain it to the patients.

وجود الخشونة لا يعني وجود مشكلة

The presence of roughness does not mean there is a problem.

أنا في عندي ناس كثيرة

I have many people.

وعندي مريض يعني قبل تقريباً أسبوعين

I have a patient, I mean about two weeks ago.

كانت عند الخشونة عظم فوق عظم

It was at roughness, bone upon bone.

هذا في ركبة

This is in the knee.

في الركبة ما كان عنده أي ألم

In the knee, he had no pain at all.

قلت له توكر على الله

I told him to put his trust in God.

طرشينه عندي عشان ياخذ فرق

I sent it to you so he can take the difference.

لكن النقطة اللي عندي

But the point I have is

هذه مش بعيد الشر

This is not far from evil.

الله لا قال سرطان أو شي من هالقبيل

God didn't say cancer or anything like that.

لابد أنه نحن نتدخل وجود عظم فوق عظم

We must intervene, as there is bone over bone.

قال لي ما عندي ألم

He told me I don't have pain.

قال لي أمشي أسير أتمرن أسوي إلى آخره

He told me to walk, to go for a run, to practice, to do everything, and so on.

قلت له الله يحفظك

I said to him, "May God protect you."

كيف يعني شخصة الخشونة عندها

What does it mean when a person has roughness in them?

على الأشعة

On the rays

فنحن ما نعالج الأشعة

We do not treat radiation.

نحن نعالج الأعراض

We treat the symptoms.

وهذا الأساس أنك أنت تعالج الأعراض

This is based on the fact that you are treating the symptoms.

في مشاكل لابد أنه نحن نتدخل

There are problems that we must intervene in.

لما تكون مشكلة ورم وما إلى ذلك

When there is a problem like a tumor and so on.

هنا لما الشخصيين يقول لي

Here when the two people tell me.

أن أنا لازم أتدخل

That I must intervene.

الخشونة كيف أنا برجعها

How do I regain the roughness?

ما تقدر خلاص العظم بدأ يحج في العظم

You can't, the bone has started to settle in the bone.

ولكن النقطة اللي عندي نحن نشتغل على الألم

But the point I have is that we are working on the pain.

وأنا ممكن أن أقي الشخص

And I can protect the person.

الإبر والعمليات

Injections and surgeries

لو الشخص اتبع برنامج تأهيلي

If the person followed a rehabilitation program.

مناسب

Appropriate

في عندك كثير علاجات

You have many treatments.

ولكن الشغلة الوحيدة

But the only thing

اللي هي أثبتت

which has been proven

أن أهم شغلة

That the most important thing

أنا بقول لك البرنامج التأهيلي

I am telling you the rehabilitation program.

للوقاية من العمليات

For preventing operations.

الوقاية لاحظ أنا سأقول لك الوقاية من علاج

Prevention, notice that I will tell you prevention from treatment.

اللي هو البرنامج التأهيلي

Which is the rehabilitation program.

التقوية الصحيحة

The correct reinforcement.

إنقاص الوزن

Weight loss

الابتعاد عن التدخين

Staying away from smoking

هذه كلها تلعب دور

These all play a role.

ولكن مش أي برنامج تأهيلي

But not just any rehabilitation program.

بيأكيك واحد بيقول لك أنا سويت علاج طبيعي

"Someone is telling you that I did physical therapy."

لكن في العلاج الطبيعي حطولي كهرباء وحار وبارد ومساج وما إلى ذلك

But in physical therapy, they used electricity on me, hot and cold treatments, massages, and so on.

ما ييب فايدة

It doesn't matter.

لازم يكون

It must be.

برنامج مخصص للتوازن

A program dedicated to balance.

لتقوية العضلات

To strengthen the muscles.

نشتغل على عضلات معينة

We are working on specific muscles.

أن نحن نقويها مرتبطة بالركبة

That we strengthen it is related to the knee.

لأن الخشونة تصيب حتى غير رياضيين

Because roughness affects even non-athletes.

حتى اللي ما ممي

Even those who are not distinctive.

مميز

Special

والرياضي عنده خشونة

And the athlete has roughness.

من سن العشرين

From the age of twenty.

ولا من سن الثلاثين وما إلى ذلك

"Nor from the age of thirty and so on."

بس ما يحتاج عملية

But surgery is not needed.

يعني أنا عندي كثير من الحالات

It means I have many cases.

عندهم خشونة بس ما يحتاج عملية

They have roughness, but surgery is not needed.

الناس كثيرة رابطة أن الخشونة

There are many people who believe that roughness is necessary.

عندي خشونة لازم عملية لا مش لازم

I have roughness, do I need surgery or not?

فهذه كلها مفاهيم

So all of these are concepts.

مش واضحة للمجتمع

Not clear to the community.

التثقيف مهم

Education is important.

إشارة الثقافة مهم

Cultural signals are important.

خلنا نتقل لي كمال الأجسام

Let's move to bodybuilding.

أو خلنا نقول للبادي بيلدرز

Or let's say for the bodybuilders.

الناس اللي في الجيم

The people in the gym.

هذا يعني بيدخل

This means it will enter.

موضوع المنشطات

The topic of doping.

يعني خلنا نقول

Let's say

استخدام الأدوية

Use of medications

أو استخدام

Or use

خلنا نقول

Let's say.

محسنات الأداء اللي يستخدمونها

Performance enhancers that they use.

كيف تشوفها

How do you see it?

هل لها استخدام

Does it have a use?

خلنا نقول صحيح

Let’s say it’s true.

ولا أنت يعني

Nor you, I mean.

ضد استخدامها إذا كان

Against its use if it is

الشخص يعني

The person means.

أي شيء لم

Anything that did not

تنص عليه وكانت

It states it, and it was.

مكافحة المنشطات أنه من المنشطات

Anti-doping is about doping substances.

أنا بقول لك إن لم يكن به ضرر

I'm telling you that if it doesn't cause any harm.

ما عندك مشكلة فيه

You have no problem with it.

أنا أتكلم بشكل عام

I speak generally.

ولكن لازم الواحد كل شيء ياخذها بحدود

But one must take everything in moderation.

يعني أنت الحين خذني في منطقة شوية

It means you take me to a place for a bit.

خلنا نقول أيضا رمادية

Let's also say gray.

مسألة الناس أنا بقول لك

I’m telling you about people's matters.

أسوأ سلوكية فلان قال لي خذ

The worst behavior, so-and-so told me to take it.

فلان إلى آخره

So-and-so, and so on.

يا أخي لا تعتمد على فلان

Oh brother, don’t rely on so-and-so.

ادخل اقرأ

Enter to read.

يعني نصيحة من مدرب من شخص هو يشوفه مثلا يشوفه مثال كالجسم كعرفت يعني

It means advice from a coach or a person who sees him, for example, sees him as a figure, like a body, you know what I mean?

يعني أنا بقول لك فيه ناس تمرنت وخذت منشطات في النهاية استوتلها في عمر العشرينات

I mean, I'm telling you that there are people who trained and took steroids, and in the end, they ended up like that in their twenties.

كسور في العمود الفقري

Fractures in the spine

كسور في الحور

Fractures in the haws.

بسبب هذه

Because of this

بسبب المنشطات

Due to the steroids.

ليش أنت تحط نفسك في موقف مثل هذا

Why do you put yourself in a situation like this?

فعشان شي أنا أقول لك يعني خذ الشغلات أوكي الناس خلاص معروف والله البروتين

So I just want to tell you, take the stuff, okay? It's well known that protein...

بنا أخذ البروتين

When did we take the protein?

بعض المواد أو بعض إلى آخره مش موجودة في راحة المنشطات

Some materials or some, etc., are not present in the comfort of stimulants.

أوكي أنا ممكن أخذها لأنه أنا أتبع هذه

Okay, I can take it because I follow this.

ومعرفة جميلة جدا أنك أنت كإنسان

And it's very beautiful to know that you are a human being.

تسوي اللي هو بناء كمال الأجسام مثلا

It means "You do what is bodybuilding, for example."

أو بناء الأجسام

Or bodybuilding

أو تسوي مثلا رياضة رفع الأثقال وما ذلك

Or, for example, do weightlifting or something like that.

أنك أنت تعرف وكانت مكافحة المنشطات

You know that anti-doping efforts were underway.

وتقدر تشوف وتشيك

You can see and check.

وبشوف والله المكونات والله مكتوب عندي واحدة اثنين ثلاثة

"I see, by God, the ingredients; by God, it's written down for me one, two, three."

بتخر وبكتب وبشوف بثاقف لأن في النهاية صحت كنت

"I get tired, I write, and I see it as tiring because in the end, I was healthy."

ما تقدر

You can't.

بقول لك أخوي أليه نقطة

I'm telling you, my brother, there is a point.

باتشر أي شخص ياخذ شغلة وتصيب بمشكلة

Tomorrow, anyone who takes a job will face a problem.

ما بيقدر يلوم الشخص الثاني

He can't blame the other person.

بيقول أنا ما ضربتك عليك

He says, "I did not hit you."

بيدك أقول لك خذ

In your hand, I tell you to take.

أنت بروحك خذ

Take it by yourself.

أنا قلت لك خذ

I told you to take it.

لك أنا ما جبرتك

I didn't force you.

جسمك أنت

Your body is you.

فلا تحط نفسك في هالموقف أنك أنت تاخذ شغلة

So don't put yourself in a position where you take something.

لأنك عقب يوم بتلوم الشخص بيقولك أنا ما جبرتك

Because the next day you'll blame the person, and they'll tell you, "I didn't force you."

ما عندك إثبات أن أنا جبرتك

You have no proof that I forced you.

ولا أنا غصبتك على الشغلة هذه

Nor did I force you into this job.

فعشان شذي أنا ما أنصح أن الناس تاخذ شيء

So that's why I don't recommend people take anything.

أنت ما تعرفه لا تاخذه

What you know, do not take it.

وإذا ما تعرفه ادخل وتأكد

And if you know it, enter and make sure.

أن الشغلة هذه ما فيها ضرر لك

This task doesn't have any harm for you.

لأن في النهاية أنك أنت تكبر جسمك

Because in the end, you are growing your body.

أو أنت تقدر تشيل وزن في النهاية على حساب صحتك

Or you can lose weight in the end at the expense of your health.

على حساب القلب

On the account of the heart

على حساب الرأة

At the expense of the woman.

على حساب حياتك الزوجية

At the expense of your marital life.

على حساب الآخرة

At the expense of the Hereafter

ترىها كلفة كبيرة

You see it as a big cost.

وبعض الشغلات ما فيها رجع

And some things cannot be undone.

زين

Good.

قبل الله ننتقل

Before God, let's move on.

خلنا نقول الرياضيات

Let's say mathematics.

يعني من العنصر النسائي

It means from the female element.

بحكم اختلاف التركيبة

Due to the difference in composition.

خلنا نقول الجسمانية الهرمونية غيرها وغيرها

Let's say the physiological and hormonal aspects, among others.

شو النصيحة اللي تقدمها

What advice do you offer?

أو شو نوع الاستخدام

What type of usage is it?

حسابات اللي ممكن

Possible accounts.

يعني تكون

It means to be.

خلنا نقول شائعة

Let's say it's a rumor.

بين النساء الرياضيات

Among athletic women.

أو البنات الرياضيات

Or the girls in mathematics.

وشو طرق الوقاية

What are the prevention methods?

عند البنات

At the girls' place.

التغذية الصحيحة

Proper nutrition

تغذية الصحيحة

Proper nutrition

أساس

Foundation

العامل النفسي العبدور

The psychological factor is the slave.

جسم المرأة

The woman's body.

يختلف عن جسم الرجل

It differs from the male body.

وما تقدر تتعامل بنفس الطريقة

And you can't deal with it in the same way.

فالنصيحة اللي أنا أوجهها

So the advice I give is

لأن الحرمة لما تبدأ تتمرن

Because the woman starts to train.

بشكل كبير

Significantly

أو بشكل احترافي

Or in a professional manner.

في عدنا نحن مشاكل

We have problems.

قد تصير مشاكل في الدورة الشهرية

Menstrual problems may arise.

مشاكل نفسية

Psychological problems

تمام

Perfect.

وأيضا في التغذية

And also in nutrition.

وتأثر على الوزن

It affects the weight.

وتأثر بعدها على الأداء

And it affected the performance afterwards.

ومشاكل أو متلازمات

And problems or syndromes.

موجودة في الطب الرياضي

Present in sports medicine.

فالعامل النفسي العبدور

The psychological factor is the servant.

عشان شذي أنا أنصح المرأة

That's why I advise the woman.

اللي تمارس الرياضة

Those who practice sports.

أنه لازم تنتبه

You need to pay attention.

أو المحيط ينتبهون

Or the ocean is paying attention.

لأن مثلا المشاكل هذه

Because, for example, these problems...

أو المتلازمات هذه

Or these syndromes.

في العادة نحن عندنا في الطب الرياضي

In general, we have in sports medicine

عندنا مثل الاستبيان

We have something like a questionnaire.

نسوي الاستبيان مع اللاعب

We will conduct the survey with the player.

والاستبيان في نهاية الاستبيان

And the questionnaire at the end of the survey.

يبين أنه عندهم

It shows that they have.

أو ما عندهم

Or what they have.

فصعب أنك أنت تشخصها

"It's difficult for you to diagnose it."

لو أنت ما عندك الطبيب الرياضي الصحيح

If you don't have the right sports doctor.

أو الشخص الصحيح اللي فهم

Or the right person who understood.

فمش غلط أن النساء

So it's not wrong for women

اللي مارسون الرياضة

Those who practice sports.

لازم يكون عندهم مرجعية

They must have a reference.

لأن الحمل التدريبي الكبير

Because of the heavy training load.

يؤثر على المرأة

Affects the woman

بعدها عندك مشاكل الدورة الشهرية

After that, you have problems with your menstrual cycle.

عندك إذا الحرمة

"Do you have the woman?"

والله مثلا أنت بتحمل

By God, for example, you are carrying.

هذه كلها تلعب دور

These all play a role.

أو مشاكل ممكنة

Or possible problems.

تصير الوقاية منها وجود

Prevention becomes existence.

اللي هو الحمل التدريبي ملاحظة

Which is the training load note.

أي تغييرات موجودة عند المرأة

What changes are present in women?

ومراجعة الطبيب بأسرع وقت

And a doctor's review as soon as possible.

لأننا ممكن نعدل حتى اللي هي

Because we can even adjust what it is.

مثلا حبوب منع الحمل وما إلى ذلك

For example, birth control pills and so on.

ممكن نحن نغير النوع من نوع إلى نوع إلى آخر

We can change from one type to another.

لأن فيه نوع ما يكون مناسب وفيه عندنا

Because there is a type that might be suitable and we have it.

رياضيين كبار وأبطال

Great athletes and champions.

بس بتغيير اللي هو

Just by changing what is.

نوع مثلا اللي هي حبوب منع الحمل

For example, the type that is birth control pills.

أو ما إلى ذلك لأن يأخذونها أحيانا

Or something like that because they sometimes take it.

لتنظيم الدورة الشهرية وما إلى ذلك

To regulate the menstrual cycle and so on.

بس بتغيير النوع

Just by changing the type.

أداءهم رجع

Their performance has returned.

يطلع على تأثير يعني على طول

It shows the impact, meaning immediately.

فهذه كلها شغلات تلعب دور

All of these are things that play a role.

فلابد من الانتباه للخصوصيات هذه

It is necessary to pay attention to these privacy aspects.

لما نحن نلاحظ أنه فيه اكتئاب

Why do we notice that there is depression?

لما نلاحظ أنه ما قمنا ناكل بشكل طبيعي

When we notice that we are not eating normally.

أو الشخص أو المحيط

Or the person or the environment.

يلاحظ الشغلة هذه

This task is noticeable.

لابد ممراجعة على الأقل طبيب رياضي

You must at least see a sports doctor.

لأنه يقدر يوجه أحيانا طبيب النساء والولادة

Because he can sometimes refer an obstetrician and gynecologist.

لو عنده خبرة في الطب الرياضي

If he has experience in sports medicine.

بيقدر يشخص الشغلات هذه

He can diagnose these things.

لكن لو ما عنده ما بيقدر

But if he doesn't have it, he can't.

بس أشياء هذه متوقعة يعني

But these things are expected, you know.

أو خلنا نقول أشياء طبيعية

Or let’s say natural things.

أنه مفروض أنه يعني ما تحيد مثلا

It is supposed to mean that you shouldn't deviate, for example.

عن ممارسة الرياضة

About practicing sports.

يعني أشياء هذه أكيد طبيعية عند المرأة

These things are definitely normal for a woman.

بضع

A few

زين أنا قبل فترة قرأت لك

Okay, I read for you some time ago.

قرأت مقال في أحد

I read an article in one of the...

أحد الصحف المحلية

One of the local newspapers

يعني عن

It means "about."

عن بطولة الألعاب الليسوية

About the Olympics Games.

اللي صارت

What happened.

الألعاب اللي هي البراءولمبيكس

The games that are the Paralympics.

اللي هي لأصحاب الهمم

Which is for people of determination.

دور الدكتور عبدالله

The role of Dr. Abdullah.

كيف كان مع هذه الجماعة

How was it with this group?

طرقت هذه الصحيفة

This newspaper knocked.

للموضوع

For the subject.

تحدي كبير دكتور

A big challenge, doctor.

كيف تشوفه

How do you see it?

أنا أول شيء أعتبره فخر أكثر من ما هو تحدي

I consider it more a source of pride than a challenge.

التحدي هذا جزء لابد

This challenge is a necessary part.

وحقيقة

And the truth

أنا أقول لك اللاعبين هذي

I am telling you about these players.

اللي يرفعوا الرأس

Those who raise the head.

دور الدكتور عبدالله الرحمي موجود

Dr. Abdullah Al-Rahmi's role is present.

أن يحمي اللاعبين هذي من التعرض

To protect the players from exposure.

لأي مشكلة

For any problem.

قد تزيد على مشاكلهم

It may add to their problems.

اليوم الناس هذي عندهم تحديات

Today, these people have challenges.

أنا فكرت

I thought.

قعدت أقرأ

I sat down to read.

وفكر أنه مش بس

And he thought that it was not just.

تحدي خلنا نقول

Challenge, let's say.

الإعاقة الجسدية

Physical disability

هذا الرياضي هذا قديك

This athlete is your old one.

مثلا عنده أدوية ياخذها

For example, he has medications that he takes.

أمراض أخرى

Other diseases

في جسمه غير

In his body, different.

التحديات الجسدية اللي عنده

The physical challenges he has.

بالضبط وهني دور طب إعادة التأهيل

Exactly, and here is the role of the rehabilitation department.

لو تذكر في البداية أنا قلت لك

If you remember at the beginning I told you.

أنا قلصت طب إعادة التأهيل

I have reduced my rehabilitation department.

هذا تخصص الإعاقة فنحن نعالج مشاكل الإعاقة

This is a disability specialization, so we address disability issues.

أنا ربطتها لحبي

I tied it for my love.

أو بالأحرى التخصصين

Or rather the two specializations.

ربطت الأثنين

I tied the two.

لما يكون التحديات اللي أنت

When the challenges you face...

تفضلت فيها أن اللاعب

You mentioned that the player...

عنده مشاكل صحية أنا بقولك في عندنا شيء

He has health problems, I'm telling you there is something.

مثلا سميه

For example, call her سمية.

المثانة العصبية

Neurogenic bladder

في عندنا اللاعب اللي عندهم

We have the player that they have.

مثلا تمزقات

For example, tears.

في الأكتاف

On the shoulders.

ذكر أن الشخص مثلا يكون على

It was mentioned that a person, for example, could be in...

الكرسي المتحرك

The wheelchair

أو بالأحرى ما يقدر يستخدم ريوله

Or rather, what can use its legs.

فإيده

So his hand.

بالضبط الضغط كله في إيده

Exactly, all the pressure is in his hands.

وفي نفس الوقت يتسابق ويستخدم إيده

At the same time, he races and uses his hand.

في المسابقة فهذا تحدي

In the competition, this is a challenge.

إضافة لذلك مثلا عند السكر

In addition to that, for example, when it comes to sugar.

عند الضغط

When pressed

هذا تحديات أخرى كبيرة

These are other big challenges.

فتعطيك طابع مختلف

It gives you a different impression.

ووجودك معهم أنك أنت تبقى تقنن

And your presence with them means that you continue to regulate.

من أي مشكلة تصيبهم

From any problem that affects them.

وفي النهاية اجتهادهم

And in the end, their efforts.

اللامحدود حقيقة

The unlimited is a reality.

لأنهم فئة أنا أقول لك

Because they are a group, I tell you.

لا تعرف التحديات

You do not know the challenges.

هذه فئة المبدعين

This is the category of creatives.

فئة الناس اللي قدمت للمجتمع

A category of people who contributed to society.

واليوم أنا دوري كطبيب

Today it's my turn as a doctor.

أن أنا أزيد عددهم

That I increase their number.

أن أنا أشوف من العيادة وأحطهم

I want to see from the clinic and put them.

اليوم وجودي معاهم

Today I am with them.

توفير العلاج الطبي الصحيح لهم

Providing them with the correct medical treatment.

حمايتهم من هاي المشاكل

Protecting them from these problems.

هي أكبر خلني أقول

She is the biggest, let me say.

فخر لي وفي نفس الوقت

A source of pride for me, and at the same time.

تحدي أن أنا أمنع

A challenge for me to stop.

وجود أي إصابة

Presence of any injury.

زيادة على اللي هو موجود

In addition to what already exists.

لأن هذي الأبطال

Because these are the heroes.

ويستحقون اهتمامنا الكامل

They deserve our full attention.

نحن لما نطلع معاهم

When we go out with them.

نطلع مجهزين

We go out prepared.

وإذا هم الله خير

And if they are good to God.

المسؤولين كلهم

All the officials.

عارفين بالموضوع هذا

We are aware of this matter.

ونحن نحاول قدر الإمكان

We are trying as much as possible.

مشاكل الأسنان موجودة عندهم

They have dental problems.

ما تبقى حد يتسوس في الأسنان

No one is left to suffer from tooth decay.

يعني يصدأ مثلا باكرة إلى آخرة

It means it rusts, for example, from morning until evening.

لأن في عندك بعض اللاعب

Because you have some players.

عندهم القدرات العقلية تكون محدودة

Their mental abilities are limited.

فما يهتم بأسنان

So he does not care about teeth.

واجبي أنا اليوم أن أمنع الشغلة هذه

My duty today is to prevent this job.

والذكر أن بعضهم ما يعرفك

And remember that some of them do not know you.

فما بيقولك

So what is he telling you?

المدرب اللي عرفه

The trainer he knew.

أو المدرب اللي تعرفه

Or the coach you know.

فهذه كلها تحديات لأن معرفتهم

These are all challenges because of their knowledge.

بسهولة الأسوية

With ease of Asia.

أحيانا لما ما يعرفك

Sometimes when it doesn't know you.

ما بتقدر تكسر الحاجز معا

You can't break the barrier with her.

فهو وجودك

It is your existence.

فهذا أيضا تحدي كبير

This is also a great challenge.

التحديات

The challenges

نفسية حتى هذه

The same psychology even this.

دور نفسي يعني في الموضوع

There is a psychological role involved in the matter.

الفريق الطبي

The medical team

شوف نحن لما نطلع معهم

"Look, when we go out with them."

نحن أكيد معانا في الفريق

We are definitely with us in the team.

ناس في التغذية

People in nutrition

وناس في الطب النفسي وإلى ذلك

"And people in psychiatry and so on."

ولكن وجود الطب الرياضي أيضا

But the presence of sports medicine also...

نلعب دور في العامل النفسي

We play a role in the psychological factor.

أنك أنت تطبطب عليه

You are comforting him.

لو خسر أنت تكون معه

If you lose, you will be with him.

لو فاز أنت تحاول أنت تحفزه للقادم

If you win, you try to encourage him for what’s coming.

عندك تجهيزهم للمسابقات القادمة

Do you have them prepared for the upcoming competitions?

كثير من التحديات اللي موجودة

Many of the challenges that exist.

السفر

Travel

أنا أقول لك لما أنت تركب الطيارة وياهم

I'm telling you, why are you flying with them?

تخيل أنت عندك ناس فئة كبيرة

Imagine you have a large group of people.

عندك بالله 40 أو 50

Do you have 40 or 50, by God?

أو عندك 100 شخص

Or you have 100 people.

بإعاقات مختلفة وأنت في الطيارة

With different disabilities while you are on the plane.

تخيل المشاكل اللي أنت ممكن تصير لك في الطيارة

Imagine the problems that could happen to you on the plane.

أنك أنت ممكن تكون في الطيارة

You might be on the plane.

سائر من جدام لي وراء ومن وراء لي جدام

I am in front of me, behind me; and behind me is in front of me.

وبتشايك على فلان وبتمر عند فلان إلى آخره

"And you check on so-and-so and pass by so-and-so, and so on."

بتوصل فلان محموم فلان كذا

So-and-so has arrived, is feverish, and so on.

وعرضتهم للمشاكل الصحية

"And exposed them to health problems."

أكثر من غيرهم

More than others.

فتجهيزاتك لازم أنت تكون مختلفة

Your preparations must be different.

ولكن أنا أقول لك لما تشوف شخص

But I tell you when you see someone.

عنده بتر يعني فيه ناس دخلت

He has a bat, which means there are people inside.

تتسابق مبتورة

A race is being held for those who are amputated.

الأياد ومبتورة الأقدام

The hands and amputated feet.

فتخيل أنت كيف الشخص

So imagine how the person is.

فيه مثلا لاعب تنس

For example, there is a tennis player.

مشهور مصري يلعب تنس

Egyptian celebrity plays tennis.

تنس الطاولة ويمسك

Table tennis and holding

المضرب بحلجة مبتور

The racket with a broken handle.

الأياد مرادة قوية

Strong hands are desired.

فتخيل أنت المشاكل

So imagine the problems.

اللي ممكن تصير لفي الفم

What could happen to the mouth.

فهذا التحدي قد لا يكون موجود

This challenge may not exist.

مع الأسوياء أن ييك شخص

With the sane ones, you should be someone.

عنده مشاكل في الفم ولكن هذا رزقه

He has problems in his mouth, but this is his livelihood.

وهذا لاعبه وهذا احترافيته

This is his player and this is his professionalism.

فوجودنا يقدم لنا تحديات

Our existence presents us with challenges.

يعني أنا أقول لك مختلفة وهذا الجميل

I mean, I'm telling you it's different, and that's beautiful.

شغلة طريفة

A funny thing.

مثلا صارت حتى كيف يلبسون

For example, it has even become how they dress.

الملابس أنا أقول لك الناس اللي عندها البتور

The clothes I'm telling you about are for the people who have the needs.

أحيانا يساعدون البعض في اللبس

Sometimes they help each other with dressing.

لأنه ما يقدر

Because he can't.

عندهم الثانيين بدون أياد

They have the second ones without hands.

فواحد يلبس الثاني

One puts on the other.

بريلة وعقب هذاك

Briyala and after that.

يلبس زميلة بريلة

He wears a beret.

يعني كيف وصلوا

What do you mean by how they arrived?

إلى هذه الشغلة

To this thing.

أن أنا أسوي بالطريقة هذه

I am doing it this way.

فعندك وجود الطبيب وجود المعالج

So, the presence of the doctor is the presence of the healer.

وجود اللاعب أو بلحرة وجود الإعاقة

The presence of the player or rather the presence of the disability.

أن في النهاية تكاتفوا

In the end, they united.

وأن اعتمدوا على نفسهم وما طلبوا من حد

And that they rely on themselves and not ask anything from anyone.

تعال والله

Come on, I swear.

سولي الشغلة

Ask me about the task.

هتحدي كبير ترى

It's a big challenge, you know.

أنك أنت تطلب إنسان

You are asking for a person.

حط في بالك أنك أنت

Keep in mind that you are.

الإنسان ما يطلب من حد

A person does not ask for anything from anyone.

تعال لبسني

Come dress me.

ترىها كبيرة

You see it as big.

فتخيل شخص عشرين سنة وبوعية

Imagine a person who is twenty years old and aware.

هيك يقول لك إلى آخر

This is what he says to you, to the end.

فعودوا نفسهم وتعودنا

They get used to themselves, and we get used to them.

ونحن نحاول قدر الأمكان نعطيهم

"We try as much as possible to give them."

الاعتماد على الذات وهذا شيء أساسي وجميل

Self-reliance is something essential and beautiful.

كيف أثر فيك يعني شغلك

How did your work affect you?

مع الجماعة أصحاب الإرادة

With the group of those who have willpower.

والهمة القوية مثلها الناس

Strong ambition is like people.

كيف تحس أثر في شخصيتك

How do you feel it affects your personality?

يعطيني دافع أن أنا أستمر

It gives me the motivation to continue.

لأن أنا فخور

Because I am proud.

كل الفخر

All the pride.

بكل ما أنجزوه إلى اليوم

With everything they have accomplished to date.

وأنا

And I

أشوفهم يعني

I see them, I mean.

أضرب سلام

I strike peace.

لجهودهم

For their efforts.

لإنجازاتهم

For their achievements.

وللمسؤولين اللي وكفوا وراهم

"And for the officials who stood behind them."

لأن حقيقة وجودهم

Because the reality of their existence

يخليني أنا أسعى

It makes me strive.

وأتعلم أكثر

And I learn more.

كان عندنا نحن مؤتمر قبل فترة

We had a conference some time ago.

تكلمت أنا في جزئية الإعاقة والطب

I spoke about the aspect of disability and medicine.

والطب الرياضي

and sports medicine

يبنى متحدث كبير

A great speaker is built.

واليوم أنا بسعى وسأسعى

And today I am striving and will strive.

إلى أن أنا أوفر

Until I provide.

لكل رياضي

For every athlete

من العاقة أو بتحديات

Of disobedience or challenges.

أو من أصحاب الهمم

Or from the people of determination.

في دولة الإمارات

In the United Arab Emirates

وفي الوطن العربي

In the Arab homeland.

أن أنا أقدم لهم

That I present to them

أفضل رعاية صحية

Best healthcare

عشان يقدرون يمارسون الرياضة

So they can practice sports.

وكل حد ما عند معرفة

"Every limit is without knowledge."

أنا أحاول أن أنا أدخله

I am trying to get him in.

وأنا يوني ناس

And I am a Yoni person.

وبيوني إن شاء الله

"God willing, it will be clear."

وبإذن الله

And with God's permission.

الناس بادي يضطرش لي مرضى

People are starting to get upset due to the sick.

أن أنا أحاول أرجعهم

I am trying to bring them back.

أو أدخلهم للرياضة

Or let them engage in sports.

هذا التحدي اليوم

This is today's challenge.

التحدي اللي عندي أنا خارج النطاق هذا

The challenge I have is outside this scope.

أن أنا أنشئ جيل من العيادة عندي

I am creating a generation of the clinic with me.

وقادر على ممارسة الرياضة

And capable of exercising.

وقادر على المنافسة

And capable of competing

وقادر على تحقيق الإنجازات

And capable of achieving accomplishments.

واليوم عندي أكثر من بطل

And today I have more than one hero.

أنا يارس أجهزهم كطبيب

I, Yaris, prepare them as a doctor.

أن يدخلون ويمثلون الدولة

To enter and represent the state.

بأفضل شكل إن شاء الله

In the best way, God willing.

دور طبيب مهم يعني

The role of a doctor is important, meaning.

دور طبيب رياضي

Role of a sports doctor

كدور المدرب خلنا نقول

Let’s say the coach's role.

نعم

Yes

في الأهمية

In importance

زين

Fine.

بعض الأسئلة الختامية دكتور عبدالله

Some final questions, Dr. Abdullah.

عشان ما نعطلك

So we don't hold you up.

أنا قبل فترة يوم لتقيت فيك

I remember a while ago when I met you.

قلت لي أن

You told me that

أبغي أكون

I want to be.

مش

Not

يعني مش مؤثر

It means not impactful.

أبغي أكون أكثر

I want to be more.

نقول الترجمة

We say the translation.

مش مؤثر خلنا نقول

Not influential, let's say.

صعب

Difficult

صعب الترجمة

Translation is difficult.

ولكن بالضبط

But exactly.

فكيف

So how?

كيف تشوف وضعك اليوم

How do you see your situation today?

ما شاء الله بتسامتي وصلت لينني

God has willed it, with my smile, I have reached my destination.

يعني

It means.

أحاول

I am trying.

وحقيقة المجهود

And the truth of the effort.

اللي أنا يارس أسوي

"What I'm going to do, oh friend."

أو بالأحرى خلنا نقول

Or rather, let's say.

الهدف صعب الوصول إليه

The goal is difficult to reach.

ولكن ليس بمستحيل

But it is not impossible.

وجودي اليوم معاك

My presence today is with you.

أنا أقول لك جزء من

I am telling you part of.

إيصال المعلومة

Conveying information

أنا اليوم أبقى أحقق نتيجة

I want to achieve a result today.

ما أبقى أأثر في حياة الناس

What remained has an impact on people's lives.

أنا أبقى أحقق نتيجة

I keep achieving results.

وهذا اللي أنا يارس أسعى له

And this is what I, Yaras, am striving for.

خلف الكواليس

Behind the scenes

الناس أحيانا تدخل عندي

People sometimes come to me.

البيت

The house.

أو بالأحرى الشقة تقول لي

Or rather, the apartment is telling me.

أنت عندك ما شاء الله

You have, by God's will.

يعني عيادة في البيت

It means a clinic at home.

حط لي مجسمات

Put models for me.

حط لي مجموعة أدوية

Put together a set of medications for me.

حط لي مجموعة شغلات

Put together a bunch of things for me.

لأن أبقى أنتج شغلات

Because I keep producing things.

وهذا شيء أنا أقول لك

And this is something I am telling you.

يعني ما جدت تكلمت عنه

It means I didn't get a chance to talk about it.

ولكن لا سؤالك

But your question is no.

أن الدكتور اللي يبقى يؤثر

The doctor who wants to make an impact.

بطريقة خلنا نقول

In a way, let's say.

إنتاجية على الناس

Productivity on people

يارس يجهز عنده شغلات في البيت

Yars is preparing things at home.

أنه لما أنا أبدأ

That when I start

أنا أبقى أحقق للناس المعرفة

I continue to provide people with knowledge.

اليوم أنا أبقى أحقق موسوعة

Today I am going to achieve an encyclopedia.

أنه أنا أقدر أوصل للناس

That I can reach people.

كيف الشخص ممكن يعالج

How can a person be treated?

مشكلة معينة مشكلة بسيطة

A specific problem is a simple problem.

وهو يارس في البيت

He is in the house.

بس يقول

He just says.

أنا أوصل للعيادة

I am on my way to the clinic.

أو صعب الوصول لدكتور عبدالله الحميد

It is difficult to reach Dr. Abdullah Al-Humaid.

أو أنا بترياه أسبوع

Or I'm waiting for a week.

لكن لو أنا شفت الفيديو هذه

But if I saw this video.

خلاص حل المشكلة موجودة

The solution to the problem is available.

فهذه الانتاجية

This productivity

التأثير مش بس أنه أنا أقول لك

The influence is not just that I tell you.

سوي كذي وإلى آخرة وإلى آخرة

Do it like this, and to the end, and to the end.

وفي النهاية الشخص يحقق شهرة

In the end, the person gains fame.

الهدف ليس الشهرة

The goal is not fame.

اليوم الهدف أنه أنا أؤثر

Today, the goal is for me to make an impact.

في الناس بطريقة

In a way with people.

تقدر الناس تزيد من انتاجيتها

People can increase their productivity.

وتحقق الأهداف وتوصلها

Achieving goals and reaching them.

بمبدأ صحي مبدأ مبني

With a healthy principle, a principle based on foundations.

على دراستي

About my studies.

ومبني على سبل علمية صحيحة

Based on sound scientific methods.

ليس التسويق

It is not marketing.

لهدف

To the goal.

خلنا نقول مادي

Let's say material.

أو هدف خلنا نقول للشهرة

Or a goal, let's say, for fame.

أنا لا أسعى لتحقيق

I do not seek to achieve.

هذه الشغلات

These things.

الله شاهد علي أنا ما بيارس

God is my witness that I am not playing around.

أحاول أني أنا أشتهر

I try to make myself famous.

أنا يارس أحاول أقدم للمجتمع

I, Yaris, am trying to contribute to the community.

أول جملة أنا بديت فيها وياك

The first sentence I started with you.

قلت لك أنا يهمني أخدم المجتمع

I told you I care about serving the community.

اليوم نحن تربينا في عائلة

Today we were raised in a family.

وفي دولة ولله الحمد

And in a country, thank God.

أنا أقول لك بغض النظر

I'm telling you, regardless.

عن أي شخص

About any person.

أي شيء في حياتي أنا تربيت في منزل

Anything in my life, I was raised in a house.

وبقيادة رشيدة

And with wise leadership.

علمتني أن الخدمة

You taught me that service.

خدمة المجتمع والتقديم للناس

Community service and offering to people

هو اللي يعطيني أنا في النهاية

He is the one who gives me in the end.

القدرة

The ability

على الاستمرارية لأن

On continuity because

لما يدخل عندي حد

When someone comes to visit me.

يقول لي إذاك الله خير صدقني

He says to me, "May God reward you, believe me."

صدقني تعطيني القدرة أن أنا أقدر

Believe me, it gives me the ability to be able.

أقدم دافع فاليوم أنا شغال

I am currently working.

وراء الكواليس يا لسه أجهز

Behind the scenes, I'm still preparing.

بس التجهيز سيرى ياخذ وقت

But the preparation will take time.

ما تقدر أن تتبني بيت بين يوم وليلة

You can't build a house overnight.

لكن أنا أقول لك لو تدخل شقة

But I tell you, if you enter the apartment...

بتحسنها عيادة ولكن موجودة فيها الشغلات

It improves the clinic, but there are still some issues.

خدت فيه بالضبط

I took it exactly.

وإن شاء الله يوم من الأيام بإذن الله

And God willing, one day, with God's permission.

يوم من الأيام بتشوف وبشرح لك بالضبط

One day you'll see, and I'll explain it to you exactly.

وبتشوف وبتقول لي

And you see and tell me.

حقيقة ما تصورت الشغلة هذه

Honestly, I never imagined this thing.

إن شاء الله الله يوفق

God willing, may God grant success.

شو أفضل نصيحة قدمت لي عبدالله

What is the best advice Abdullah gave me?

رحومي ومن قدمها

My mercy and who presented it.

سؤال صعب

A difficult question.

أنا بقول لك

I'm telling you.

خلني أقول لك نصيحة

Let me give you some advice.

وبقول لك جملة

And I am telling you a sentence.

تمام

Okay

النصيحة الله يذكرها بالخير

The advice, may God remember her fondly.

بروفيسور سهام الدين كالداري

Professor Sihem El-Din Kaldari

كنا داخلين نصلي ذاك اليوم

We were going in to pray that day.

ونحن داخلين أنا كنت في مفترق الطرق

As we were entering, I was at a crossroads.

توني مخلص من كلية الطب

I just graduated from medical school.

وياي

And with me.

مش قادر أقرر هل أنا بخلص

I can't decide if I'm done.

وبدخل في التعليم في الطب

And I will enter into medical education.

لأن هذه أيضا أحد الشغلات

Because this is also one of the things.

اللي أنا سويها أن أنا أدرس

What I do is study.

أو أني أنا أدخل للتخصص

Or that I enter the specialization.

والله ما أنسى الجملة هذه

I swear I will never forget this sentence.

وإزاها الله خير إلى اليوم

"And may God grant her goodness until today."

لأن كل الناس اللي اليوم تشكرني

Because all the people who thank me today.

المفروض أن تشكر بروفيسور سهام الدين كالداري

You are supposed to thank Professor Sihaam Al-Din Khalidari.

لأنه قدم لي هاي النصيحة أنه أنا قدرت أقدمهم

Because he gave me this advice that I was able to present them.

قال لي عبد الله خلص تخصصك

Abdullah told me to finish your specialization.

وبعدين سوي اللي تبقى تسوي

And then do whatever you want to do.

والله ما أجذب عليك

I swear I am not lying to you.

أنه خلصت التخصص

He finished the specialization.

ومش يالس أفكر

I'm not just sitting and thinking.

أنه أنا أسوي شغلات إدارية

I do administrative tasks.

أو شغلات إلى آخر

Or things, etc.

لأن اليوم أنا حبيت اللي أنا أسوي

Because today I loved what I did.

وأنا سعيد بالإنتاجية

I am happy with the productivity.

اللي أنا يالس أسوي

What I am doing right now

الجملة الثانية أذكر

The second sentence I mention.

زميل الوالد الله يرحمهم

The father's colleague, may God have mercy on them.

يعني

It means.

تغمدهم يعني بواسع الرحمة

"Embrace them with vast mercy."

قالت لي أبوي

My parents told me.

قالت لي نحن الكبار

She said to me, "We are the adults."

ما عدنا حد يعالجنا

We no longer have anyone to treat us.

زيل استو أنت دكتور

Are you a doctor?

عشان تعالج الكبار

To treat adults.

وسبحان الله انتهى بالمطاف

And glory be to God, it ended in the end.

أنه أنا

That I am

سويت طبي عادة التأهيل وعالج

I underwent rehabilitation therapy and treatment.

كثير من الكبار في نفس الوقت

Many adults at the same time.

خلصت التخصص وسويت الطب الرياضي

I graduated with a specialization in sports medicine.

وقدرت أخدم الفئات هذه

I was able to serve these categories.

فسبحان الله الشغلات اللي صارت قبل

So glory be to God for the things that happened before.

كأنها

As if it is.

يعني مهدوا

It means "they prepared" or "they paved the way."

حياتي بجملة قيلت

My life in a sentence spoken.

واليوم أنا موجود في هذا المكان

And today I am in this place.

شكرا لهم لأن وجودهم في حياتي

Thank you to them for being in my life.

كان الأساس أن اليوم

The foundation was that today.

أنا وصلت وإما أنا وصلت

I have arrived, or I have arrived.

وطبعا أكيد في عندنا دعم الأسرة

And of course, we definitely have family support.

دعم الوالد أخواني أخواتي

Support from my parents, brothers, and sisters.

كلهم أنا أقول لك وجهولي دعم

All of them, I'm telling you, direct me to support.

والقصص كثيرة لكن أنت سألتني

And there are many stories, but you asked me.

شو الجمل اللي على آخره أنا أقول لك الموقفين

What are the sentences at the end? I will tell you the two situations.

هذين أنا أذكرهم وعزاهم

These two, I remember them and I honor them.

جميل

Beautiful

خلنا نقول شو الحافظ

Let's say, what does the keeper say?

اللي يعني

What it means

يسوي لك موتيفيشن كل صبح

He gives you motivation every morning.

قبل ما تروح لعيادة في شي دايما يخليك

Before you go to the clinic, there is always something that makes you...

أن أنا أقدر أرجع

I can go back.

إلى المنزل

To the house.

وأحقق

And I achieve

شغلة أفضل من اللي أنا كنت

A job better than the one I had.

عليها أو أن أنا أتعلم شغلة

I have to learn something.

يديدة اليوم أنا هدفي

Today, my goal is renewed.

كل يوم أن أنا أكون إنسان

Every day, I am to be a human.

أفضل مما أنا كنت عليه البارحة

Better than I was yesterday.

أنا أسير

I am a prisoner.

الدوام أبقى أتعلم شي يديد

Working allows me to learn something new.

أبقى أقرأ شي يديد أبقى أسوي شي يديد

I want to keep reading something new; I want to do something new.

لأن اليوم الشخص

Because today the person

أنا ما أبقى أكون أحسن عنه علي

I don't want to be better than him, Ali.

ولا بكون أحسن عن محمد ولا أحسن عن إبراهيم

I will not be better than Muhammad nor better than Ibrahim.

ولا أحسن عن يوسف أنا بكون أحسن عن

I can't be better than Yusuf.

عبدالله الرحومي اليوم

Abdullah Al-Ruhumi today.

فهذا اللي يعطيني دافع

This is what motivates me.

أنه دايما أنا أستمر

I always continue.

عادة فيك ودك تغيرها

Usually, you want to change it.

مبقادر

Not able.

خلنا نقول أني أرقد متأخر

Let's say that I go to bed late.

نومك كيف

How is your sleep?

أنا أرقد الحمد لله مرتاح

I am lying down, thank God, feeling comfortable.

تاخذ كفاية

You take enough.

مهما حاولت

No matter how hard I try.

لابد أني أرقد متأخر

I must be lying down late.

لأن المشغل

Because the operator

الأربعة وعشرين ساعة ما تكفل

The twenty-four hours do not guarantee.

فلازم هالساعتين ثلاث ساعات زيادة

So I need to add these two or three hours.

أنت يالس تبتشيك على إيميلات

You keep crying over emails.

تبترد على فلان تبترتب

You respond to someone, you will be interrupted.

يعني البارحة أنا أقول لك آخر مكالمة

I mean, yesterday I told you the last call.

عمل كانت عندي على الساعة 11 ونصف الليل

I had work at 11:30 PM.

أو الساعة 12

Or at 12 o'clock.

قلت لها ريال يعني كنت أكلمه وقلت لها أنا مشغول باجتماعات

I told her "Reyal," meaning I was talking to him and told her I was busy with meetings.

قلت لها أرقد متأخر

I told her to go to bed late.

قال لي لا أنا واعي

He told me, "No, I am aware."

قلت لها خلص بكلمك منها خلص

I told her, "I'm done talking to you about this."

فتخيل أن دايما اجتماعات

So imagine that there are always meetings.

يعني وصلت لمرحلة أني سافرت معها

It means I reached a point where I traveled with her.

قالوا لي أنت ما تعرف توقف شغل

They told me, "You don't know how to stop working."

سبحان الله يعني أحب الشغل اللي أنا سويها

Glory be to God, it means I love the work I do.

نرجع لجملة الدكتور سام الدين كارداري

Let's return to the statement of Dr. Sam Al-Din Kardari.

تذكر قال لي يعني خلص تخصو

He told me to remember, meaning it's done.

وعقب فكر في أي شيء ثاني

And then think about something else.

سبحان الله اليوم تفكيري صار فيها شغل

Glory be to God, today my thinking has become productive.

سمعت نصيحة من

I heard advice from

كذا يوم يعني قاعد أسمع بودكاست

Just like that, I spend the day listening to a podcast.

أن شخص في البزنس

A person in business.

في رياضة الأعمال والبزنس

In entrepreneurship and business.

ياسي يقول أن مع الأيام

Yasi says that with time...

لازم تقلل نومك

You need to reduce your sleep.

لأن شغلك يزيد

Because your work increases.

لاحق عن النوم

I can't sleep.

إن شاء الله أقب

God willing, I will accept.

سألناك عن النصيحة

We asked you for advice.

عن العادة اللي ودك تغيرها

About the habit you want to change.

آخر سؤال

Last question.

شو تعرف

What do you know?

الإنسان الصحي بالنسبة لي عبدالله

The healthy person for me is Abdullah.

لأن بودكاستنا

Because our podcast

healthy chat ودردشة صحية

healthy chat

الإنسان الصحي منو دكتور عبدالله

The healthy person is Doctor Abdullah.

الإنسان اللي يبتعد عن العادات السيئة

The person who stays away from bad habits.

بما فيها التدخيل

Including the introduction.

بما فيها السمنة

Including obesity

واللي يمارس قدر من الرياضة

And whoever practices some amount of sports.

متوازن

Balanced

بين الثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع

Between three to four times a week.

بين العشرين إلى ثلاثين دقيقة

Between twenty to thirty minutes.

على جهد متوسط

At a moderate effort.

ليس شديد وليس قليل

Not too much and not too little.

يعني الشخص اللي يتمشى بس يمشي

It means the person who walks just walks.

هذا مجهود بدني صح

This is physical effort, right?

ولكن ما يحقق اللي هو الهدف

But what achieves the goal is...

الصحي

The health

الهلثي لايفستاير

Healthy lifestyle

فلازم عشرين

So it must be twenty.

إلى ثلاثين دقيقة

To thirty minutes.

ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع

Three to four times a week.

هذا الشخص اللي بيكون واللي يبتعد عن العادات السيئة

This person is the one who avoids bad habits.

وطبعا الشخص اللي حاول أن يرقد من وقت

And of course, the person who tried to sleep for a while.

قال لك نام بكي

He told you to sleep, cry.

وصحبك كير وشوف الصحة كيف بتصير

And bring your Kir and see how health will be.

شكرا دكتور عبدالله

Thank you, Dr. Abdullah.

مرحبا وسهلا

Hello and welcome.

شكرا لكم متابعين على متابعتنا

Thank you followers for following us.

لنهاية هذه الحلقة

To the end of this episode.

ونلقاكم إن شاء الله في الحلقة المقبلة

We will meet, God willing, in the next episode.

من healthy chat podcast

From the Healthy Chat Podcast.

شكرا

Thank you.

شكرا دكتور

Thank you, Doctor.

عافيك يا رب

Thank you, O Lord.

ورحلتك

"And your journey."

ما شاء الله عدت ساعة تقريبا

What God wills, it's been almost an hour.

إلا يمكن

Can't it?

55 منت

55 products

ما شاء الله

What God wills.

وحدة

Unity

واحدة

One

مهمة ولا سياحة

Mission or tourism.

لا لا ساير سياحة

No, no, I am just touring.

كنت في مؤتمر كانت عندي دعوة

I was at a conference. I had an invitation.

أتكلم في مؤتمر باكستان

I am speaking at a conference in Pakistan.

للطب الرياضي

For sports medicine.

وتكنسل المؤتمر

And the conference is canceled.

يعني شوف أنا أقول لك أنا إنسان

I mean, look, I tell you I am a human.

سفير

Ambassador

ما تتحصل أنت

What do you get?

كيف بطولة التنس كانت

How was the tennis tournament?

والله كانت رائعة

By God, it was amazing.

كانت رائعة رائعة جدا

It was wonderful, very wonderful.

شفتك حط البوست فقلت أسألك

I saw you posted, so I thought I'd ask you.

كذا سؤال عن رياضة التنس

Such a question about tennis.

شوف بس الرقم كم دولة

Just look at how many countries the number is.

هذا مغطنهم ما شاء الله

This is their gathering, mashallah.

مغطنهم

Magtanham

مغطن العالم بالكامل

The world's entire environment.

ما شاء الله عليك

God has willed it for you.

أوكي يعني

Okay, so means.

75 من 250 دولة على مستوى العالم

75 out of 250 countries worldwide.

مسافر ما شاء الله

Traveler, mashallah.

يلا ما باقي وقت

Come on, there's not much time left.

100 وكم باقي

100 and how much is left?

والله يا سحاول

By God, I will try.

يعني أنا كان هدفي من سنتين أنه أنا أوصل لأمية

I mean, my goal two years ago was to reach literacy.

آه ما شاء الله

Ah, what God wills.

بس للأسف بحكم كتر المشاغل

Unfortunately, due to many commitments.

ما قدرت أوصل

I couldn't reach.

أما كفزت يولد تشمل كل شيء

"As for your leap, it encompasses everything."

يعني شغل دراسة سياحة كل شيء

It means work in tourism studies, everything.

بالضبط

Exactly.

بس هاي 57 دولة مش 57 سفر

But that's 57 countries, not 57 trips.

آه سوري 75

Oh sorry 75

75 دولة مش سفر

75 countries, not travel.

يعني في دول أنا سايرنها والله 10 مرات

I mean, there are countries I have visited, I swear, 10 times.

أو سايرنها 7 مرات وما إلى ذلك

Or we aligned it 7 times and so on.

الهدف أنه أنا على الأقل

The goal is that at least I...

أحاول أوصل إلى الأمية بس

"I'm trying to reach illiteracy only."

والله experience ترى

By God, it's an experience, you know.

وتعلم؟

And you know?

تعلم

Learn

الله خير يا دكتور علي

God is good, Dr. Ali.

والله شرفتنا ونورتنا دكتور

By God, you have honored us and brightened our presence, Doctor.

أنا صار لي مدة موقف يعني حلقات لكن

I haven't been in a situation for a while, I mean episodes, but...

من زمان دورك بعد أنت ما تتحصل

You haven't found your role for a long time now.

أنا والله يعني نحاول قدر الإمكان

Honestly, we are trying as much as we can.

أنا أقول لك لو أطرش

I'm telling you if you are deaf.

أنا أطرش لك جدولي بالله

I am sending you my schedule, by God.

يعطيك العافية

May you be in good health.

شفت؟

Did you see?

أي سفرات مال السنة هذه والمهمة؟

What are the upcoming trips for this fiscal year and their importance?

ما شاء الله مساولة أكسلشيت بعد

Masha'Allah, the Excel sheet is amazing.

يعني اللي بالبرتغالي

It means "the one in Portuguese."

تعرف وحدة مؤتمرات ووحدة بطولات

A conference unit and a tournament unit.

ووحدة الإجازة السنوية

And the annual leave unit.

كل سنة أنا أمشي على السستمان

Every year I walk on the system.