La història del tren

Avui us vull portar una reflexió que fa temps que tinc al cap

Today I want to share a reflection that I have had in my mind for a while.

i és sobre la història del tren.

And it's about the history of the train.

És una història que m'he creat jo

It’s a story that I have created myself.

i va sorgir des de fa molt temps

and it emerged a long time ago

quan estava tornant de tines, quan tenia 15-16 anys.

When I was returning from tines, when I was 15-16 years old.

I me'n recordo que el Carles Font està conduint la furgoneta

I remember that Carles Font is driving the van.

i jo estava estirat al darrere

and I was lying behind

i allà vaig tenir com un somni,

and there I had like a dream,

com una connexió molt estranya,

with a very strange connection,

no sé ni com explicar-ho,

I don't even know how to explain it.

però me'n recordo que estàs estirat a la furgoneta

but I remember that you are lying in the van

i vaig pensar que em volia dedicar a això.

I thought I wanted to dedicate myself to this.

Vaig fer-me com una promesa interna

I made an internal promise to myself.

de dir que donaré tot el que tinc

to say that I will give everything I have

per saber fins on puc arribar.

to know how far I can go.

I des d'allà he fet una promesa

And from there I have made a promise.

que vull saber fins on arribaré.

I want to know how far I will go.

Però justament,

But precisely,

veient que he fet una promesa

seeing that I made a promise

i veient això molts cops veig molts esportistes

And seeing this many times I see many athletes.

i jo mateix que busquem que això s'acabi.

And I myself who want this to end.

Diguem, ostres, quan arribaré?

Tell me, wow, when will I arrive?

Quan arribaré a ser la meva millor versió?

When will I become my best version?

Quan arribaré a ser el millor?

When will I become the best?

Quan arribaré?

When will I arrive?

I després, pensant-ho molt bé,

And then, thinking it over very carefully,

penso que no s'hauria de pensar

I believe it should not be thought about.

i justament no hauria d'arribar.

and it shouldn't arrive.

És una mica controversial,

It's a bit controversial.

però si volem que s'acabi

but if we want it to end

és com que un viatge ha de ser llarg

it's as if a journey has to be long

i sembla que volem que s'acabi ja,

and it seems that we want it to end now,

al moment, volem que arribi ja.

At the moment, we want it to arrive now.

I jo crec que és un error

And I believe that it is a mistake.

que fem i això vull explicar-ho bé

What we do, and I want to explain it well.

perquè no es malinterpreti

so that it is not misinterpreted

amb una història que és la història del tren.

with a story that is the story of the train.

I és una història que sempre m'intento

And it is a story that I always try.

repetir-la en moments difícils

to repeat it in difficult times

o intento pensar-la

or I try to think of her

en moments que estic una mica perdut

in moments when I feel a bit lost

i no sé si realment

and I don't know if really

estic anant al bon camí

I am on the right track.

o si a vegades penso en abandonar

or sometimes I think about giving up

o etcètera, etcètera.

or etcetera, etcetera.

I és la següent.

And it is the following.

Sempre m'he imaginat dos nens

I have always imagined two children.

o imaginem-nos que sigui

or let's imagine that it is

potenciós, però no és el que és.

potential, but it is not what it is.

És pràcticament el mateix nen,

It's practically the same boy,

però amb dues situacions diferents

but with two different situations

i entren a un tren.

I get on a train.

I el tren, doncs, tu tens dues opcions,

And the train, then, you have two options,

pot ser un nen que està al tren

it could be a child who is on the train

i entres

and enters

i tota l'estona estàs

and all the time you are

pendent de quan serà l'última parada

dependent on when the last stop will be

o l'altre nen

or the other boy

que entra al tren

that gets on the train

i està constantment

and is constantly

gaudint del moment present

enjoying the present moment

sense pensar quan el tren acabarà.

without thinking when the train will end.

I justament,

Exactly,

portant-ho amb el que és el tren,

carrying it with what the train is,

el que he dit al principi,

what I said at the beginning,

hauríem de ser el segon nen,

we should be the second child,

el nen que entra al tren

the boy who enters the train

i en cap moment es planteja

and at no time is it considered

quan el tren s'acabarà.

When will the train end?

I la cosa és com ho fas això,

And the thing is how you do this,

perquè és molt fàcil dir-ho

because it is very easy to say it

i sempre, jo crec que és

and always, I think it is

constantment, tens una

constantly, you have a

temptació que et diu que no,

temptation that tells you no,

que has de ser el primer nen.

you have to be the first boy.

Quan arribarà?

When will it arrive?

Quan li demanes a la persona que tens al costat

When you ask the person next to you

tu, tu, quan arribarem?

You, you, when will we arrive?

Quan arribarem a l'estació final?

When will we arrive at the final station?

I no s'hauria de pensar així, perquè

And it shouldn't be thought like that, because

llavors no té sentit

then it makes no sense

perquè llavors vols que el camí s'acabi

because then you want the road to end

i si vols que alguna cosa s'acabi

and if you want something to end

vol dir que o no ho estàs gaudint

It means that you are either enjoying it or not.

o tens massa obsessió,

or you have too much obsession,

massa pressa perquè alguna cosa succeeixi

too much haste for something to happen

i per la meva experiència

and for my experience

com més t'obsessiones per una cosa

the more you obsess over something

o com més penses en una cosa

or how much you think about something

menys passa.

less happens.

A mi personalment m'ha passat

It has happened to me personally.

com més t'obsessiones per alguna cosa no passa

the more you obsess over something, the less it happens

perquè no acabes de fluir.

because you don't fully flow.

En canvi, el nen aquell que està

On the other hand, that boy who is

observant el paisatge

observing the landscape

observant què és el que està fent

observing what he/she is doing

el company del costat

the company next door

comença a mirar tots els

starts to look at all the

detalls del tren

train details

passeja per dins

walk inside

observa bé la finestra

look closely at the window

sap perdre el temps, també això és important

knows how to waste time, this is also important

sap observar tots els detalls

knows how to observe all the details

aquell nen

that boy

justament com és un nen

just like a child

no es planteja

it is not considered

si el tren s'acabarà

if the train will end

que ojo, que aquí ningú t'està dient

that watch out, because here no one is telling you

que el tren es pugui acabar

that the train can be finished

perquè el tren pot tenir un accident

because the train can have an accident

i tot el que s'acabi.

and everything that ends.

Només mor allà, però tampoc s'ho planteja el nen.

Only dies there, but the boy doesn't even consider it.

Llavors, dit això

Then, having said that

trobo que és una reflexió

I find that it is a reflection.

que em faig molt

that I do a lot

sobretot de l'èxit

above all of success

amb la relació que li fem als esportistes

with the relationship we have with athletes

de quan

since when

és a dir

that is to say

quan arribarà el nostre moment

when will our moment arrive

i justament potser

and just perhaps

la solució és que aquest moment no arribi mai

the solution is that this moment never arrives

i justament és com que

and just that is how

sigui un tren infinit

may it be an infinite train

fins a un punt on

to a point where

on no s'acabi

don't let it end

òbviament s'acabarà

obviously it will end

però que sigui el més llarg possible

but let it be as long as possible

i clar, llavors justament

And of course, then just exactly.

no té sentit des d'un punt de vista

it makes no sense from a certain point of view

des del meu punt de vista

from my point of view

tenir èxit

to be successful

no seria la solució

it wouldn't be the solution

o pensar en guanyar una carrera

or think about winning a race

no seria la solució

it wouldn't be the solution

justament el fet de no pensar

just the fact of not thinking

en guanyar la carrera

in winning the race

o justament el fet de no pensar

or precisely the fact of not thinking

en tenir èxit, justament potser això és el que t'aportarà a l'èxit

By being successful, perhaps this is exactly what will bring you to success.

potser això és el que t'aportarà a l'èxit

maybe this is what will bring you success

i llavors retornant-ho tot

and then returning it all

crec que al final la solució

I believe that in the end the solution

per ser aquest segon nen

to be this second boy

és

is

tenir la capacitat d'evitar

to have the ability to avoid

pensar massa en el futur

thinking too much about the future

evitar pensar massa en falses expectatives

avoid thinking too much about false expectations

evitar pensar

avoid thinking

massa en coses

too much in things

que no depenen 100% de tu

that do not depend 100% on you

i l'única cosa

and the only thing

que això és que és molt fàcil dir-ho

that this is that it is very easy to say it

però és molt difícil fer-ho és

but it is very difficult to do it is

sentar-te en el moment present

sit in the present moment

sentar-te en l'ara i aquí

sit you in the here and now

i sí que pot semblar

and it can indeed seem

un tòpic

a topic

o sempre que es parla d'això

or whenever this is talked about

però és la realitat

but it is the reality

i és que és veritat

and it is true

és que només existeix el present

it is that only the present exists

l'altre el futur, el pensar

the other the future, the thinking

si guanyaràs la cursa

Yes, you will win the race.

si faràs X resultat

if you will achieve X result

només t'aporta

it only brings you

angoixa, ansietat, depressió

anguish, anxiety, depression

frustració, incertesa

frustration, uncertainty

i tot això l'únic que fa són emocions negatives

And all this only brings negative emotions.

energia negativa

negative energy

i al final

and in the end

crec que per poder tenir una vida esportiva

I believe that in order to have a sporting life

llarga, una vida que la gaudeixes

long, a life that you enjoy

fredament és una vida on

froze is a life where

cada moment que estàs fent

every moment that you are doing

és el moment que compta

it is the moment that matters

i només és l'ara i aquí

and it is only the now and here

el present, és com veureu com que

the present, it is like you will see how that

cada dia és una oportunitat

every day is an opportunity

i no pensar

and not think

quan arribarà el moment

when the moment will come

i això és una reflexió que m'agradaria

and this is a reflection that I would like

m'agradava portar

I liked to wear

amb vosaltres perquè

with you because

trobou una

you find one

molts atletes per desgràcia

many athletes unfortunately

que van començar amb mi

that started with me

com vam començar a competir

How we started to compete

i molts ja no estan

and many are no longer here

i és una pena

and it's a shame

i jo crec que un dels errors que fem és aquest

And I think that one of the mistakes we make is this.

no és el fet de sempre forçar la màquina

it's not about always pushing the machine

forçar quan arribarà el moment

force when the moment arrives

som massa

we are too much

resultat dependents

dependent result

estem sempre pensant

we are always thinking

estic entrenant molt llavors he de tenir aquest resultat

I am training a lot so I have to achieve this result.

i justament

and exactly

jo crec que és dels errors

I believe it is one of the mistakes.

ni l'univers et deu res

neither does the universe owe you anything

ni ningú et deu res

nor does anyone owe you anything.

no has de pensar he de fer això per esperar algo

You don't have to think, I have to do this to expect something.

perquè llavors ja tens un altre cop una falsa esperança

because then you already have another false hope again

que si després no arriba

that if it doesn't arrive afterwards

i et passes moltíssimes hores

and you spend a lot of hours

entrenant, fas molts sacrificis

In training, you make many sacrifices.

i després per equit rounds no et surt el resultat

And then for equit rounds, the result doesn't come out for you.

no et surt la bala esperada

you don't get the expected bullet

o la bala no va on tu vols que vagi

or the bullet doesn't go where you want it to go

després arriben les frustracions

then come the frustrations

arriben la pena, la ràbia

they bring sorrow, anger

i és quan comences a dir saps què

And that's when you start to say you know what.

jo ho engego tota la merda

I’m going to screw everything up.

i això és el que li ha passat a moltíssima gent

and this is what has happened to a lot of people.

i ojo

and eye

jo també molts cops m'ho he plantejat

I have also considered it many times.

de sortir

to go out

i al final

and in the end

és una reflexió que m'agradaria portar

It is a reflection that I would like to bring.

amb vosaltres i reflexionem sempre

with you and we always reflect

a quin tipus de nen volem ser

What kind of child do we want to be?

volem ser aquell nen que vol anar ràpid

we want to be that child who wants to go fast

que vol que s'acabi tot

that wants everything to end

o volem ser el segon nen

we want to be the second child

que està al tren i que

that is on the train and that

simplement gaudeix del moment present

simply enjoy the present moment

no es planteja quan s'acabarà

it is not considered when it will end

i després hi ha el destí

And then there is destiny.

després hi ha la vida dirà

after there is life it will say

si el tren pot durar

if the train can last

set anys, cinc anys, deu anys

seven years, five years, ten years

o pot anar molt lluny

or it can go very far

o potser s'estallarà

or maybe it will explode

ningú ho sap, no tens ni tu la resposta

nobody knows, you don't have the answer either

llavors

then

crec que hem de ser

I think we have to be.

hem de ser aquell nen valent

we have to be that brave child

que s'agafa el tren i diu

that takes the train and says

mira jo em pujo

look I’m going up

ho dono tot, gaudeixo al màxim

I give my all, I enjoy to the fullest.

i ja la vida em dirà

And life will tell me.

on em portarà

where will it take me

era això

it was this

era com estar molt tranquil

it was like being very calm

i amb el que ja era

and with what already was

era com estar de seguida

it was like being immediately

ha dit cobrant la boca

he said, covering his mouth

i que t'ho volguís

and that I wanted it for you.

estic molt content

I am very happy.

perquè esteu gent molt bo

because you are very good people

molt bonic

very nice