#138 Geef Jezelf Alle Aandacht - met Maike van Meulen

Iedereen gun ik het hebben van een doel.

I wish everyone to have a purpose.

De wereld zit vol met rotondes onderweg naar jouw doelte.

The world is full of roundabouts on your way to your goal.

Ik ben Maaike van Meulen en ik laat jou zien hoe je op de rotonde jouw afslag kunt nemen.

I am Maaike van Meulen and I will show you how to take your exit at the roundabout.

Vandaag.

Today.

Ontdek welke kansen er op dit moment voor jou zijn voor het bereiken van jouw doelen.

Discover what opportunities are currently available to you to achieve your goals.

Vanuit ik, de ander en de wereld om jou heen.

From me, the other, and the world around you.

Welkom bij de Bereik Je Doelen podcast.

Welcome to the Achieve Your Goals podcast.

Veel luisterplezier.

Enjoy listening.

Lieve vrienden, welkom weer bij een nieuwe aflevering van de Bereik Je Doelen podcast.

Dear friends, welcome back to a new episode of the Achieve Your Goals podcast.

Wat goed dat jullie er weer bent.

How great that you are back again.

Allereerst wil ik jullie wederom weer bedanken voor de ontzettende vele mails, reacties, kaarten, rozen.

First of all, I want to thank you once again for the tremendous number of emails, responses, cards, and roses.

Heb ik zelfs ontvangen van een trouwenluisteraar. Dankjewel daarvoor.

I even received it from a loyal listener. Thank you for that.

Met allemaal inzichten en hoe jullie geïnspireerd zijn.

With all the insights and how you are inspired.

En dat is prachtig om op te brengen.

And that is wonderful to bring up.

Om op te merken, want daar is ook de podcast voor bedoeld.

To note, because that is also what the podcast is intended for.

Het gaat niet zomaar over leuke dingen, maar over wat er echt toe doet.

It's not just about fun things, but about what really matters.

Wat er echt toe doet voor ons in onze eigen bestaansregulatie.

What really matters to us in our own existence regulation.

Want voor het bereiken van onze doelen waar we blij van worden, mag de aandacht volledig naar jou.

Because in achieving our goals that make us happy, the focus should be fully on you.

Het is tijd voor jou.

It's time for you.

Dus dat aandacht geven aan jou zelf, dat is essentieel.

So giving attention to yourself is essential.

Dat is essentieel, zou ik willen zeggen. Cruciaal.

That is essential, I would like to say. Crucial.

Nu ontving ik ook enorm leuke opmerkingen van Michael.

Now I also received really nice comments from Michael.

Dan heb je een mooie stem.

Then you have a beautiful voice.

Wat gaaf dat je vertelt over je achtergrond.

How cool that you're sharing about your background.

Van jouw opa en oma, jouw komaf.

From your grandfather and grandmother, your heritage.

Of dingen die je herkent en al jaren doet.

Or things that you recognize and have been doing for years.

Dat is heel erg leuk.

That is really nice.

Ik heb ook online bijvoorbeeld dat mensen zeggen.

I also see online, for example, that people say.

Wat een mooie foto.

What a beautiful photo.

Terwijl, ja en nu komt wel het bijzondere voor jou.

Meanwhile, yes, and now something special is coming for you.

Want de aandacht mag naar ons zelf toe.

Because the attention may be directed towards ourselves.

Maar hoe normaal is het geworden om te kijken naar buiten toe.

But how normal has it become to look outside?

Of te vergelijken met de ander van dat weet ik al.

Or to compare it with the other, I already know that.

Of naar buiten toe van oh wat leuk dat ik dit hoor van jou.

Oh how nice it is to hear this from you.

En dan mogen we doen en laten wat we willen.

And then we can do as we please.

Dus daar gaat het niet over.

So that's not what it's about.

En het is ook heel erg.

And it is also very much so.

Welkom en plezierig om te horen.

Welcome and nice to hear.

Voor het bloeien, daadwerkelijk bloeien, verdere bloeien van jou.

For the blooming, actually blooming, further blooming of you.

Gaat het wel over onszelf.

Is it about ourselves?

Dan kun je zeggen dat het nul meer gaat over huistuin en keukendingen.

Then you can say that it's no longer about everyday household items.

Bijvoorbeeld oh wat een leuk jurkje of leuke oorbellen.

For example, oh what a nice dress or nice earrings.

Wat een fijne stem en wat leuk.

What a lovely voice and how nice.

Wie zich daadwerkelijk bezighoudt met zichzelf.

Who actually takes care of themselves.

En wellicht ken je dat al lang.

And perhaps you have known that for a long time.

De een is daar ook verder in dan de ander zou ik willen zeggen.

One is further along in that than the other, I would like to say.

En dat maakt allemaal niet uit.

And that doesn't matter at all.

Maar als we onszelf willen reguleren voor de hoogste mate van welzijn in ons.

But if we want to regulate ourselves for the highest level of well-being within us.

Dan gaat het dus over de concentratie op ons.

So it is about the concentration on us.

En dat betekent dat alles wat ik deel.

And that means that everything I share.

Of alles wat je tot je neemt aan informatie om jou heen.

Of everything you take in as information around you.

Of het nou het nieuws is.

Whether it's the news.

Of een ander boek.

Or another book.

Of wat je leest.

Or what you read.

Een andere podcast show.

Another podcast show.

Het kan allemaal.

It can all happen.

Maar het gaat erom dat we eruit destilleren.

But the point is that we distill it out.

Wat voor ons ertoe doet.

What matters to us.

Net dat puzzelstukje van oh damn.

Just that puzzle piece of oh damn.

Ja dat is inderdaad kloppend.

Yes, that is indeed correct.

Dat is waar ik meer de concentratie op kan leggen voor mezelf.

That is where I can focus more for myself.

Als we dat niet doen.

If we don't do that.

En we gaan luisteren naar een ander.

And we are going to listen to another.

En we gaan de huistuin en keukendingen belichten.

And we will illuminate the home, garden, and kitchen things.

Om zelf van oh ik vond wel dat je te snel praatte.

I thought you were talking too fast.

Of oh wat gaaf dat je dit besprak.

Oh how cool that you discussed this.

Prima.

Fine.

Maar wat we in essentie doen als mensen.

But what we essentially do as humans.

Is eigenlijk compleet je eigen tijd verdoen.

It's actually just completely wasting your own time.

Want wat brengt dat jou?

Because what does that bring you?

Dus als we iets van de ander vinden.

So if we find something about the other.

Dat is dus eigenlijk tijd verdoen.

That is actually wasting time.

Puur zonde van jouw eigen tijd.

Pure waste of your own time.

Nou is tijd een relatief begrip.

Well, time is a relative concept.

Maar de ruimte die jij aan alle kanten hebt.

But the space you have on all sides.

In alle mogelijkheden die er zijn.

In all the possibilities that exist.

Gaat het dus over.

So it will not happen.

Breng ik de aandacht naar mij.

Am I drawing attention to myself?

Want dan gaat bijvoorbeeld deze hele podcast show over jou.

Because then, for example, this whole podcast show is about you.

Niet over mij.

Not about me.

Of over de wereld.

Or about the world.

Maar terug naar onszelf.

But back to ourselves.

Naar jou toe.

To you.

En dan gaat het over jou.

And then it’s about you.

En dan wordt het spannend voor veel mensen.

And then it gets exciting for many people.

Want of je het nou wilt of niet.

Whether you like it or not.

We vinden het dan spannend.

We find it exciting.

Confronterend.

Confronting.

Niet leuk.

Not nice.

We gaan eigenlijk dan met ons hoofd zitten roeptoeteren.

We're actually going to be shouting with our heads.

Mijmeren, piekeren.

Musing, worrying.

Is dat dan wel zo?

Is that really the case?

Nou neem van mij aan.

Well, take my word for it.

Dat als je de podcast aflevering laat zakken.

That if you let the podcast episode drop.

En laat doordrenken in jou.

And let it soak into you.

En dat je erop gaat letten hoe je de wereld tot je neemt.

And that you will pay attention to how you take the world in.

Dus ook deze podcast.

So also this podcast.

Ja.

Yes.

Dan zou het dus zomaar kunnen zijn.

Then it could very well be so.

Dat je je tijd verdoet.

That you are wasting your time.

Wanneer je niet je tijd verdoet.

When you are not wasting your time.

Dat merk je ook heel simpelweg.

You can easily notice that.

Want je pakt de informatie eruit.

Because you extract the information.

Meteen geïntegreerd in jou.

Immediately integrated into you.

En dat is heel goed nieuws.

And that is very good news.

Want dat doen ook velen van jullie.

Because many of you do that too.

Je destilleert wat er voor jou toe doet.

You distill what matters to you.

Dat doet de levensonderzoeker.

That is what the life researcher does.

Dat belicht.

That highlights.

Dat belicht ik in mijn derde boek.

I highlight that in my third book.

En het zijn van jouw eigen levensonderzoeker.

And being your own life researcher.

Dat is alles.

That's all.

Alles.

Everything.

In de eerste 25 jaar van mijn leven.

In the first 25 years of my life.

Dat ik niet meer wilde bestaan.

That I no longer wanted to exist.

Ik was moe.

I was tired.

Ik was op.

I was out of stock.

Voor mij mocht het bestaan ophouden.

For me, existence could stop.

Dan kom je tot een heel gek.

Then you come to a very strange one.

Bijzonder merkwaardig moment ook.

particularly remarkable moment as well.

Dat zou kunnen.

That could be.

Wat in mijn geval.

What about my case?

Is gebeurd.

Has happened.

Dat ik totaal het tegenovergestelde ben gaan realiseren.

That I have come to realize that I am the complete opposite.

Want als ik niet meer wil bestaan.

Because if I no longer want to exist.

Hoe kan ik dan wel vreugdevol bestaan?

How can I then exist joyfully?

En die levensonderzoeker.

And that life researcher.

Die eigenlijk vanaf geboorte al in mij huist.

That has actually inhabited me since birth.

Maar wat ik zelf geen plek gaf.

But what I did not give space to myself.

Dat kan bovenaan te staan.

That can be at the top.

Dus totaal verwonderend.

So utterly astonishing.

Waarnemend.

Acting.

Observerend kijken naar de wereld.

Observing the world.

En weer terug naar mij.

And back to me again.

Het wil dan niet zeggen.

That doesn't mean.

Dat je binnen één uur.

That you within one hour.

Terug bent naar jouw eigen centrum van zijn.

Back to your own center of being.

Je kracht van oorsprong.

Your strength from origin.

En dat je jezelf begrijpt.

And that you understand yourself.

Wat je allemaal aan het doen bent.

What you are all doing.

Zo werkt het dan niet.

That's not how it works.

Maar.

But.

Ieder moment dat je kiest.

Every moment that you choose.

Om jouw eigen levensonderzoeker te zijn.

To be your own life researcher.

Brengt jou verder.

Brings you further.

In essentie van jou.

In essence of you.

En dat is ook.

And that is also.

Dus.

So.

Als we de aandacht terugleggen.

If we redirect the attention.

Op onszelf.

On ourselves.

Dan leren we onszelf ook.

Then we also teach ourselves.

Nog dieper en beter begrijpen en kennen.

Understanding and knowing even deeper and better.

Vanuit dat oogpunt.

From that perspective.

Kunnen we ook onszelf gaan verwezenlijken.

Can we also start to realize ourselves?

Maar als we naar buiten blijven staren.

But if we keep staring outside.

En dat doen we allemaal.

And we all do that.

Want dat hoort als we hier leven op aarde.

Because that's what belongs to our life here on Earth.

Dus ik kijk nu naar buiten.

So I’m looking outside now.

En ik staar naar een microfoon.

And I stare at a microphone.

Van de podcast show.

From the podcast show.

En naar mijn laptop.

And to my laptop.

En op de laptop staat toevallig.

And on the laptop it happens to be.

Een foto open van mij.

A photo of me.

Juichend met mijn tweede boek.

Cheers with my second book.

Die ik uitbracht vorig jaar.

That I published last year.

Was dat volgens mij.

That was according to me.

In tien stappen van rotonde naar afslag.

In ten steps from roundabout to exit.

Dus ik kijk ook naar buiten.

So I also look outside.

En dan de aandacht naar mij.

And then the attention to me.

Wat maakt dat ik dit doe?

What makes me do this?

De podcast show.

The podcast show.

En het enige antwoord.

And the only answer.

Wat dan nu in deze voor mij is.

What then is now in this for me?

Is het klopt wat ik doe.

Is what I am doing correct?

Ook al ken ik de uitkomsten niet.

Even though I don't know the outcomes.

Maar ik blijf maar die microfoon inspreken.

But I keep speaking into that microphone.

Met allerlei inzichten en inspiratie.

With all sorts of insights and inspiration.

Omdat ik zoveel te delen heb.

Because I have so much to share.

Dat het wel prachtig voelt.

That it feels really wonderful.

Als een middel voor jou.

As a means for you.

Dus ik vervul mezelf.

So I fulfill myself.

En breng het over naar jou.

And bring it over to you.

Dus dat is bewust zijn.

So that is consciousness.

In weten waarom je doet wat je doet.

In knowing why you do what you do.

Door de aandacht terug te brengen naar jou.

By bringing the attention back to you.

Nu krijg ik wel eens vragen van cliënten.

Now I sometimes receive questions from clients.

Ja maar dat betekent wel.

Yes, but that does mean.

Dat ik op ieder moment van de dag.

That I can at any moment of the day.

Me daar bewust van moet zijn.

I need to be aware of that.

Dat is heel erg grappig ergens.

That's very funny in a way.

Want dat impliceert.

Because that implies.

Dat dat maar een hoop gedoe is.

That’s just a lot of hassle.

Maar wat als het je verrijkt.

But what if it enriches you?

Rijker maakt.

Makes richer.

Terugbrengt naar jou.

Brings it back to you.

En dat het ook beter gaat met jou.

And that you are also doing better.

De zin die nu bij me opkomt is.

The sentence that comes to my mind now is.

Kap met smoesjes.

Stop making excuses.

Kap met al die smoesjes.

Stop with all those excuses.

Mensen zijn zo goed in smoesjes hebben.

People are so good at making excuses.

En verhaaltjes zichzelf vertellen.

And telling stories to themselves.

Als we onszelf willen reguleren.

If we want to regulate ourselves.

En wij kunnen ons verwezenlijken.

And we can realize ourselves.

Vanuit het leren kennen.

From getting to know.

Dieper kennen.

Know deeper.

Wat echt over ons zelf gaat.

What really concerns us.

Dan pas ga je lekker staan.

Only then will you feel great standing.

En kun je ook de doelen bereiken.

And can you also achieve the goals?

Waar je blij van wordt.

What makes you happy.

Dus je bereikt dan geen doel.

So you don't achieve a goal.

Waarna je vervolgens depressief op de bank zit.

Whereafter you sit depressed on the couch.

Maar je kunt zeggen dat iedere stap die je zet.

But you can say that every step you take.

Vreugdevol blijft.

Joyful remains.

Omdat je trouw bent aan jou.

Because you are true to yourself.

Naast alle gedoe en ellende.

Besides all the hassle and misery.

Die we gratis erbij krijgen op ons pad.

That we get for free along our way.

Op dit moment.

At this moment.

Als ik de aandacht terugbreng naar mij.

If I bring the attention back to myself.

Dan zit ik momenteel iets lager in mijn energie.

Then I am currently feeling a bit lower in energy.

En dan zit ik op een gegeven moment.

And then at some point, I am sitting.

Dat is de aandacht.

That is the attention.

Hoef je geen oordeel over te hebben.

You don’t need to have an opinion about it.

Want dat heb ik ook niet naar mij.

Because I haven't done that to myself either.

Want dan zou je weer bezig zijn met mij.

Because then you would be busy with me again.

Het mag hoor overigens.

It's allowed, by the way.

Maar het heeft niet zoveel zin.

But it doesn't make much sense.

Want dan ben je afgeleid van jou.

Because then you are distracted from yourself.

Maar als dat gaat als voorbeeld.

But if that serves as an example.

Over de aandacht naar mij.

About the attention towards me.

Dan merk ik een iets lagere energie op.

Then I notice a slightly lower energy.

Omdat ik intensieve tijden heb gehad.

Because I have had intense times.

Simpelweg.

Simply.

Met lezingen.

With readings.

Met trainingen.

With training.

Met mijn derde boek schrijven.

Writing with my third book.

Omdat ik de aandacht terugbreng naar mij.

Because I bring the attention back to myself.

Ben ik me bewust van mijn lichaam.

Am I aware of my body?

Mijn lichaam doet een beetje pijn.

My body hurts a little.

Momenteel.

Currently.

Dus ik rem af.

So I slow down.

Dus vandaag heb ik het werk even neergelegd.

So today I put the work aside for a moment.

Dat moet.

That must.

Omdat mijn systeem, mijn lichaam.

Because my system, my body.

Mijn feedback geeft over.

My feedback comes through.

Denk maar weer even aan jou.

Just think about you again.

En dan weet ik.

And then I know.

Terwijl ik dat doe.

While I do that.

Dat verder op de dag.

That later in the day.

Ik deze podcast aflevering.

I this podcast episode.

Voor jou inspreek.

For you to record.

Waarom?

Why?

Ik heb mezelf alweer opgeladen.

I have recharged myself again.

Oké.

Okay.

Dus dat is die bestaansregulatie.

So that is the existence regulation.

In onszelf.

In ourselves.

Waardoor we weer in onze energie en kracht staan.

Which allows us to be in our energy and strength again.

Heel praktisch.

Very practical.

Realistisch.

Realistic.

En feitelijk.

And actually.

Dat kan ik niet vaak genoeg zeggen.

I can't say that often enough.

Het is feitelijke.

It is factual.

Praktische.

Practical.

Realistische feedback naar jouzelf.

Realistic feedback to yourself.

Over hoe gaat het met mij.

About how I am doing.

En als ik het voorbeeld deel.

And if I share the example.

Hoe gaat het nu met jou?

How are you doing now?

Wat zegt jouw lichaam?

What does your body say?

Wat heb je nodig?

What do you need?

En dat in ieder moment van de dag.

And that at every moment of the day.

Terwijl je dus verbonden bent met jou.

While you are connected with yourself.

En daardoor ook met de rest van de wereld om je heen.

And therefore also with the rest of the world around you.

Maar wel jou als vertrekpunt.

But you as the starting point.

Anders hebben we er weinig aan.

Otherwise, we have little use for it.

Wat heb je te brengen?

What do you have to offer?

Als je druk bezighoudt over.

If you keep yourself busy about.

Oh wat interessant.

Oh how interesting.

Hoe Maaike vertelt over haar verleden.

How Maaike talks about her past.

Of dat ze laag in de energie hangt.

Or that it is low in energy.

Weet je wel.

Do you know.

Dan krijg ik beterschap.

Then I'll get better.

Dadelijk per mail.

Shortly by email.

Waarschijnlijk nu niet.

Probably not now.

Want dat mag allemaal.

Because that is all allowed.

Dat vind ik ook heel lief.

I think that's very sweet too.

Maar dat hoeft niet.

But that isn't necessary.

Want ik sta op mij.

Because I stand up for myself.

En ik regeleer mijzelf.

And I regulate myself.

Dus het gaat direct terug over jou.

So it's going right back to you.

Hoe gaat het met jou?

How are you doing?

Niet over mijn leuke jurkje.

Not over my nice dress.

Wat ik aan heb.

What I am wearing.

Dat is bijzonder.

That is remarkable.

Hoe massaal mensen dat doen.

How massively people do that.

Dat is echt heel grappig.

That is really very funny.

Ik had een heel persoonlijke post geplaatst van de week.

I had posted a very personal post the other week.

En het enige wat werd gezegd.

And the only thing that was said.

Bijvoorbeeld omdat er een comment was.

For example, because there was a comment.

Wat een leuke foto.

What a nice photo.

Het maakt allemaal niet uit.

It doesn't matter at all.

Dus we mogen doen en laten wat we willen.

So we can do and leave what we want.

Dat is ook wat ik altijd zeg.

That's also what I always say.

Maar durven we de boodschap te horen.

But do we dare to hear the message?

Die er voor jou toe doet.

That matters to you.

In jouw systeem.

In your system.

Scan jezelf.

Scan yourself.

Wees die levensonderzoeker.

Be that life researcher.

Wie dat doet.

Who does that.

Gaat per definitie lekkerder staan.

It will definitely look better.

In het eigen welzijn.

In one's own welfare.

Je blijft trouw daarmee.

You remain true to that.

En oprecht.

And sincere.

Echt oprecht.

Really sincere.

Naar jouzelf.

To yourself.

Omdat je jezelf navolgt.

Because you follow yourself.

Dat gaat niet over goed en fout.

It's not about right and wrong.

Daar zit ook allemaal weer gedoe bij.

There's all sorts of fuss involved with that again.

Maar in de context van deze aflevering.

But in the context of this episode.

Leg de aandacht op jou.

Focus the attention on you.

Wetende dat je de rest van de wereld ook nodig hebt.

Knowing that you also need the rest of the world.

We zijn verbonden met iedereen.

We are connected with everyone.

Ik kon deze podcast aflevering niet maken.

I couldn't make this podcast episode.

Als de persoon die mijn microfoon heeft gemaakt.

As the person who made my microphone.

Dat niet had gedaan.

That would not have done.

Oké.

Okay.

Dus de afhankelijkheidsgraad is enorm.

So the level of dependence is enormous.

We zijn allemaal in.

We are all in.

We are all in this together.

We zijn hier allemaal samen in.

Niemand staat los of apart van de ander.

No one stands alone or apart from the other.

Dat is heel simplistisch gedacht.

That is a very simplistic way of thinking.

Dus in verbondenheid met iedereen.

So in connection with everyone.

Dat is ook heel mild.

That is also very mild.

En heel vriendelijk.

And very friendly.

En heel liefdevol.

And very lovingly.

Is nu de vraag.

Is now the question.

Hoe gaat het met jou?

How are you?

En ik kan dit doorgeven.

And I can pass this on.

Omdat ik me ook bezighoud met.

Because I am also involved with.

Hoe gaat het met mij?

How am I doing?

Omdat ik mezelf hierin reguleer.

Because I regulate myself in this.

Kan ik het doorgeven aan jou.

Can I pass it on to you?

Zo werkt dat.

That's how it works.

Een ander kan nooit meer van ons.

No one else can ever take our place.

Leren.

Learning.

Dan waar we zelf staan.

Then where we stand ourselves.

Het is eigenlijk heel gevaarlijk.

It is actually very dangerous.

Hoeveel coaches er bestaan.

How many coaches exist.

Als je wist dat heel veel mensen niet goed staan in hun eigen bestaansregulatie.

If you knew that many people do not manage their own existence well.

Het is alsnog prima.

It's still fine.

Maar de mens die een coach zoekt.

But the person who is looking for a coach.

Die niet evenwichtig staat.

That is not standing evenly.

Daarvan zou ik willen zeggen.

I would like to say that.

Veel succes.

Good luck.

Want dan ga jij ook niet naar jouw evenwichtig middenpunt.

Because then you won't reach your balanced midpoint either.

Dus zoek naar mensen die feitelijk oprecht realistisch informatie delen.

So look for people who genuinely share realistic information.

Die jou terugbrengen naar echt jouw centrum van zijn.

That bring you back to truly your center of being.

En als je dan jouw eigen stem gaat horen.

And when you start to hear your own voice.

Dan weet jij jouw eigen vervolgstap weer.

Then you know your own next step again.

Voor te bereiken van doelen waar jij blij van wordt.

To achieve goals that make you happy.

En niet alleen jij.

And not just you.

Maar wat je automatisch dan doorgeeft.

But what you automatically pass on.

Naar de ander.

To the other.

Geef jezelf de tijd.

Give yourself time.

Geef jezelf die ruimte.

Give yourself that space.

En weet dat het niet eng is of spannend.

And know that it is not scary or exciting.

Want wat je gaat ontdekken gaat jou dienen.

Because what you are going to discover is going to serve you.

Oké?

Okay?

Dat betekent soms afscheid nemen van zaken die we niet leuk vinden.

That sometimes means saying goodbye to things we don't like.

Maar in the end dient het je.

But in the end, it serves you.

Dus je wordt er alleen maar beter van.

So you only get better from it.

Het verrijkt je als mens.

It enriches you as a person.

Het wordt alleen maar leuker en meer ontspannen.

It only gets more fun and more relaxed.

En meer oprecht.

And more sincere.

Het gedoe gaat eraf.

The hassle is off.

En de huistuin en keukendingen.

And the home, garden, and kitchen things.

Denk je dat ik me druk maak over of de ramen gezind zijn hier om het huis?

Do you think I'm worried about whether the windows are aligned here in the house?

Nul.

Zero.

Dat wil niet zeggen dat ik heus wel een check doe.

That doesn't mean that I really check it.

Zo af en toe.

Every now and then.

En dat het allemaal lekker netjes eruit ziet.

And that it all looks nice and tidy.

Omdat ik dan mezelf daardoor ook ruimte geef.

Because I am then giving myself space as well.

Dus je kunt zeggen het huis is een afspiegeling van wat er voor mij als mens.

So you could say the house is a reflection of what I am as a person.

Toe doet om weer lekker te staan.

Just to feel nice again.

Dus ik doe het niet voor een ander.

So I don't do it for someone else.

Maar hoe sta ik dan zelf gereguleerd in samenspel.

But how do I stand self-regulated in interplay?

In dit geval met mijn gezin.

In this case with my family.

Waarvoor ik kies.

What I choose.

Dus de aandacht mag volledig naar jou.

So the attention can be entirely on you.

Waarbij we ook de spiegel nodig hebben van de ander.

Where we also need the mirror of the other.

Zoals je nu ook luistert naar deze aflevering.

Just as you are listening to this episode now.

Het is fantastisch dat je hier nu luistert.

It is fantastic that you are listening here now.

Want je doet het goed.

Because you are doing well.

En vergeet de inhoudelijke boodschappen niet.

And don't forget the substantive messages.

Het gaat over de inhoud voor jou.

It's about the content for you.

Anders zou deze hele podcastshow totaal overbodig en irrelevant zijn.

Otherwise, this entire podcast show would be completely unnecessary and irrelevant.

Dan wordt het iets oppervlakkigs waar jij helemaal niks aan kunt ontlenen.

Then it becomes something superficial from which you cannot derive anything at all.

En dat is totaal niet de bedoeling.

And that is totally not the intention.

Wie door alle regels heen luistert.

Who listens through all the rules.

Vindt het totaal van jouw eigen bestaansregulatie.

Find the total of your own existence regulation.

En dat is waar ik mij zo hard voor maak.

And that's what I am working so hard for.

En waarom ik de dingen doorgeef.

And why I pass on the things.

Mocht je al vakantie hebben.

If you are already on vacation.

Het is nu, terwijl ik het inspreek, 11 juli 2022.

It is now, while I am recording this, July 11, 2022.

Geniet ervan.

Enjoy it.

Misschien luister je dit op het strand.

Maybe you're listening to this on the beach.

In je eentje even.

Just for a moment by yourself.

In een huisje.

In a small house.

Of in een tent.

Or in a tent.

Of in een caravan.

Or in a caravan.

Misschien ben je thuis.

Maybe you are at home.

En zit je in een periode van wat afschakelen.

And are you in a period of some disengagement?

Misschien zit je in een kerk.

Maybe you are in a church.

Misschien zit je in een periode van dingen afronden.

Maybe you are in a period of wrapping things up.

In de hectiek.

In the hustle and bustle.

Naar de vakantie toe.

Towards the holiday.

Neem dit mee in de periode die komen gaat.

Take this with you in the period to come.

Maar ook op ieder moment.

But also at any moment.

Licht de aandacht op jou.

Draw the attention to you.

Terwijl je druk bent.

While you are busy.

Graag weer tot een volgende aflevering.

Looking forward to the next episode again.

Ze komen onregelmatig voorbij.

They come by irregularly.

Ik wil bijna zeggen.

I almost want to say.

Mijn excuses daarvoor.

My apologies for that.

Omdat je wellicht gewend bent van andere shows.

Because you might be used to other shows.

Dat die structureel terugkomen.

That they come back structurally.

Ik moet hierin ook mezelf navoegen.

I also need to add myself to this.

Door de hectiek van alles wat ik doe.

Due to the hectic nature of everything I do.

Mijn werk.

My work.

Wat ik heb.

What I have.

Hopelijk begrijpen jullie dat.

Hopefully you understand that.

Schrijf je val in.

Write down your fall.

Volg de podcast.

Follow the podcast.

Dan krijg je een melding.

Then you will receive a notification.

Wanneer de volgende aflevering komt.

When the next episode will come.

Er komen nog vele afleveringen aan.

Many episodes are yet to come.

Geniet.

Enjoy.

Verwonder.

Wonder.

En ervaar.

And experience.

Dankjewel voor het luisteren.

Thank you for listening.

Alleliefs en goeds van mij.

All love and best wishes from me.

Dit was het weer.

This was the weather.

En graag tot de volgende.

And hopefully until next time.

Voor jou.

For you.

Dankjewel voor het luisteren.

Thank you for listening.

En naar de bereik je doelen podcast.

And to the reach your goals podcast.

Laat ook weten.

Let me know.

Wat je van deze aflevering vond.

What you thought of this episode.

Hoe het je heeft geïnspireerd.

How it has inspired you.

Je inzichten heeft gebracht.

Your insights have brought.

En laat een reactie achter.

And leave a comment.

Ook kun je kijken op www.maaikevanmeulen.nl

You can also visit www.maaikevanmeulen.nl.

Voor de persoonlijke sessies.

For the personal sessions.

Die ik bied.

That I offer.

En groepen die ik voorwaarts mag begeleiden.

And groups that I may lead forward.

Voor het bereiken van jouw doelen.

For achieving your goals.

Graag tot de volgende aflevering.

Looking forward to the next episode.

Voor jou.

For you.

TV Gelderland 2021

TV Gelderland 2021