#19 Sjamanen, medicijnvrouwen en mannen.

Hoi, leuk dat je luistert naar mijn podcast over zelfontwikkeling.

Hi, nice that you are listening to my podcast about self-development.

Ik ben Melina en ik heb The Green Universe opgericht om jou te inspireren over hoe je

I am Melina and I founded The Green Universe to inspire you about how you

jouw leven positief kunt veranderen en sturen door inzicht te krijgen in jouw gedachtes

you can positively change and direct your life by gaining insight into your thoughts

en gevoelens.

and feelings.

Door je bewust te worden van jouw patronen en jezelf beter te leren kennen, kun je veel

By becoming aware of your patterns and getting to know yourself better, you can achieve a lot.

makkelijker alles in je leven manifesteren wat je maar wilt.

easier to manifest everything you want in your life.

Wanneer je hier actief mee aan de slag gaat, zul je de magie van manifesteren snel in je

When you actively start working on this, you will quickly experience the magic of manifesting within you.

leven halen.

to get a life.

Shamanisme, dat trekt mij enorm.

Shamanism really appeals to me.

Ik vind het erg inspirerend.

I find it very inspiring.

Maar wat is nou shamanisme?

But what is shamanism?

Er zijn inmiddels ook zoveel opvattingen over, maar wanneer ben je nou een medicijnman of

There are now so many opinions about it, but when are you really a medicine man or

een medicijnvrouw?

a medicine woman?

Nou, naar mijn idee zijn er echte shamanen die in de jungle wonen.

Well, in my opinion, there are real shamans who live in the jungle.

Die hebben geleerd van de planten wat ze weten.

They have learned from the plants what they know.

Vanuit hun diep weten intunen bij hun hogere zelf en daar de antwoorden vandaan halen.

Tuning into their higher self from their deep knowing and drawing the answers from there.

En sommigen, eigenlijk allemaal, spenderen jaren alleen in de jungle.

And some, actually all, spend years alone in the jungle.

Met zichzelf en later met plantmedicijnen, zonder afleidingen.

With himself and later with plant medicines, without distractions.

Alles wat ze leren, leren zij hunzelf.

Everything they learn, they teach themselves.

En dat is echt jaren van afzondering en mediteren.

And that is really years of isolation and meditation.

En als je dat kan, dan zit het echt in je.

And if you can do that, then it's really in you.

En ik zou dat wel willen.

And I would like that.

Ik weet niet of ik het zou kunnen.

I don't know if I could do it.

Want ik ben natuurlijk in Nederland opgegroeid.

Because I grew up in the Netherlands, of course.

En Nederland is voornamelijk vol op de automatische piloot, op de automatische stand door het

And the Netherlands is mainly on autopilot, in automatic mode due to the

leven heen knallen.

live it up.

En om dan in één keer zeven jaar in de jungle te gaan zitten.

And then to spend seven years in the jungle all at once.

Zonder mensen, zonder telefoon, zonder koffie, zonder snoep.

Without people, without a phone, without coffee, without candy.

Geen idee, zonder alles.

No idea, without everything.

Dat, ja, ik denk niet dat ik dat zou kunnen.

That, yes, I don't think I could do that.

Maar goed.

But okay.

Zie je mij al als westerse vrouw zeven jaar doorbrengen in de jungle, in mijn eentje,

Do you see me spending seven years in the jungle, alone, as a Western woman?

met mijn angst voor spinnen, met vijf kinderen en een man thuis?

with my fear of spiders, with five children and a husband at home?

Nee.

No.

Dat zou het niet worden.

That wouldn't be it.

Wij die niet uit het gebied bij de Amzonden komen, zullen dat op een andere manier moeten doen.

We who do not come from the area around the Amzonden will have to do it differently.

En ik ken een verhaal over een shaman die in Peru woonde.

And I know a story about a shaman who lived in Peru.

En die bracht zeven jaar door in de jungle met alleen hemzelf.

And he spent seven years in the jungle with just himself.

Afgezonderd van het leven van alle mensen.

Isolated from the lives of all people.

Zeven jaar.

Seven years.

En pas na deze zeven jaar vond hij dat hij er aan toe was om voor de eerste keer ayahuasca te drinken.

And only after these seven years did he feel ready to drink ayahuasca for the first time.

Zeven jaar heeft hij erover gedaan voordat hij zijn eerste keer ayahuasca ging drinken.

It took him seven years before he went to drink ayahuasca for the first time.

En in die zeven jaar heeft hij zijn mind en zijn lichaam zo getraind,

And in those seven years, he has trained his mind and his body so much,

dat toen hij er aan toe was om ayahuasca te gaan drinken,

that when he was ready to drink ayahuasca,

een reis had waarbij hij direct...

a trip that he had where he directly...

in contact ging met de spirits van de planten.

came into contact with the spirits of the plants.

Zeven jaar.

Seven years.

Dan heb je echt een doel.

Then you really have a purpose.

Echt een missie.

Really a mission.

En een discipline waar je u tegen kan zeggen.

And a discipline that you can only admire.

En deze shaman denkt niet licht over ayahuasca.

And this shaman does not take ayahuasca lightly.

Hij zegt dat het geen drugs is, maar een heel, heel sterk medicijn waar je...

He says it's not drugs, but a very, very strong medicine that you...

uitermate voorzichtig mee moet zijn.

must be extremely careful with it.

En dat klopt.

And that is correct.

Je moet er ook niet te licht aan denken.

You shouldn't take it too lightly either.

Je moet er niet te licht over denken.

You shouldn't take it too lightly.

En heel veel mensen hebben tegenwoordig nare ervaringen met ayahuasca.

And a lot of people have unpleasant experiences with ayahuasca nowadays.

Ook omdat het gezien wordt als een quick fix.

Also because it is seen as a quick fix.

En dat is het zeker niet.

And that is certainly not the case.

Tegenwoordig willen veel mensen het even tussendoor doen.

Nowadays, many people want to do it in between.

Door de week moeten ze werken.

During the week, they have to work.

In het weekend drinken ze ayahuasca.

They drink ayahuasca on the weekend.

En op maandag gaan ze weer naar hun werk.

And on Monday they go back to work.

De eerste keer dat ik ayahuasca dronk, was na een jaar voorbereiding.

The first time I drank ayahuasca was after a year of preparation.

En deze voorbereiding...

And this preparation...

was trouwens niet gericht op ayahuasca.

was not aimed at ayahuasca, by the way.

Dus het klinkt heel verstandig dit, maar het was toeval.

So this sounds very wise, but it was coincidence.

En zo even uit je drukke leven stoppen en ayahuasca drinken...

And so, just stop for a moment from your busy life and drink ayahuasca...

kan een hele nare ervaring geven.

can give a very unpleasant experience.

Het kan ook echt supermooi zijn natuurlijk.

It can also be really beautiful, of course.

Maar na het drinken van de ayahuasca komt eigenlijk pas het integreren.

But after drinking the ayahuasca, the integration actually begins.

En als je het echt goed wil integreren en er echt iets aan wil hebben...

And if you really want to integrate it well and truly benefit from it...

dan zul je daar de tijd voor moeten nemen.

Then you will have to take the time for that.

En ik heb een jaar een sabbatical genomen waarin ik aan mezelf heb gewerkt.

And I took a year-long sabbatical during which I worked on myself.

En ik ben me gaan verdiepen in manifesteren, in dankbaarheid, in bewustwording.

And I have started to delve into manifesting, gratitude, and awareness.

Ik heb toen een flink aantal stappen teruggedaan...

I took quite a few steps back then...

om mijn innerlijke stem weer te kunnen horen.

to be able to hear my inner voice again.

En nogmaals, ik deed het niet voor de ayahuasca.

And once again, I didn't do it for the ayahuasca.

Want ik ben dus zo iemand die de hele week zal gaan werken...

Because I am someone who will work the whole week...

en hoort van ayahuasca en daar in het weekend in gaat springen...

and hears about ayahuasca and is going to jump in there over the weekend...

omdat ik dat ook wil.

because I want that too.

Dus dat ik...

So that I...

een jaar voorbereiding heb gehad was toeval.

Having had a year of preparation was coincidence.

Of het had misschien zo moeten zijn.

Or it was perhaps meant to be this way.

En toeval bestaat niet.

And coincidence does not exist.

En inmiddels heb ik al meer dan veertig keer ayahuasca gedronken.

And meanwhile, I have already drunk ayahuasca more than forty times.

En ik ben er nog steeds niet.

And I'm still not there.

Tenminste, dat klinkt heel raar.

At least, that sounds really weird.

Ik ben er nog steeds niet.

I'm still not there.

Ik ben heel, heel, heel, heel ver gekomen.

I have come very, very, very, very far.

Maar ik ben nog niet waar ik wil dat ik ben.

But I am not yet where I want to be.

Ik ben nu waar ik wil dat ik nu ben.

I am now where I want to be right now.

Maar ik heb nog heel wat dingen te gaan.

But I still have a lot of things to do.

En dat gaat niet snel.

And that doesn't go fast.

Daar moet je gewoon de tijd voor nemen.

You just have to take the time for that.

En misschien houdt het er wel nooit op.

And maybe it will never stop.

Misschien heb ik altijd nog dingen te leren.

Maybe I still have things to learn.

Dus ik ga ook nog meer drinken.

So I'm going to drink more as well.

En met elke ceremonie kom ik een stapje verder.

And with each ceremony, I take a step further.

En ik merk ook dat mijn ceremonies veranderen.

And I also notice that my ceremonies are changing.

Mijn reizen veranderen.

My travels are changing.

Ik had in het begin hele donkere reizen.

I had very dark journeys at the beginning.

De dark night of de sol noemen ze dat ook wel.

They also call it the dark night of the soul.

Dus het was heel erg gericht op trauma.

So it was very much focused on trauma.

Op overgaven.

On surrender.

Op verwerken.

On processing.

Op emoties.

On emotions.

Laten we zeggen, prettig was anders.

Let's say, pleasant was another thing.

Maar het was wel echt nodig.

But it was really necessary.

En ik ben ontzettend blij dat ik heb doorgezet.

And I am incredibly glad that I persevered.

Want het is werkelijk het moeilijkste wat ik ooit in mijn leven heb moeten doen.

For it is truly the hardest thing I have ever had to do in my life.

Die ayahuasca reizen.

Those ayahuasca trips.

Door die pijn.

Through that pain.

Door alle confrontaties.

Through all the confrontations.

En super, super moeilijk.

And super, super difficult.

En het is heel makkelijk als het even te moeilijk wordt om af te haken.

And it is very easy to drop out when it becomes a bit too difficult.

Om je toch terug te trekken en weer door te gaan waar je was.

To withdraw again and continue from where you were.

Alleen, dat brengt je niet verder.

Alone, that doesn't get you anywhere.

Dus ik ben heel, heel blij dat ayahuasca me echt met beide handen heeft vastgegrepen.

So I am very, very happy that ayahuasca has really grasped me with both hands.

En dat ik dat echt heb doorgezet.

And that I really persisted in that.

Want het heeft me zo ontzettend veel gebracht.

Because it has given me so much.

En inmiddels zijn mijn reizen dus veranderd.

And in the meantime, my travels have changed.

Ik heb leiding tijdens mijn reizen.

I have leadership during my travels.

Ik hoor een stem.

I hear a voice.

Ik heb een diep weten.

I have a deep knowing.

En dat helpt me om mezelf nog beter te leren kennen.

And that helps me to get to know myself even better.

Maar ook om de juiste beslissingen te nemen.

But also to make the right decisions.

Het helpt me om bij mezelf te blijven.

It helps me to stay true to myself.

Ik krijg antwoorden op mijn vragen.

I get answers to my questions.

De plant laat me zien hoe de wereld in elkaar zit.

The plant shows me how the world is made up.

Wat echte liefde is.

What true love is.

Hoe dit voelt.

How this feels.

En soms krijg ik ook op mijn kop over mijn eigen gedrag.

And sometimes I also get scolded about my own behavior.

En welk effect het heeft op de mensen om me heen.

And what effect it has on the people around me.

Het kan nog steeds heel erg confronterend zijn.

It can still be very confronting.

Maar ontzettend verhelderend.

But incredibly clarifying.

En het was een hele, hele, hele lange weg.

And it was a very, very, very long road.

Een hele mooie weg.

A very beautiful road.

Een hele leerzame weg.

A very educational journey.

Ik kan wel zeggen dat dat theetje echt mijn leven radicaal heeft veranderd.

I can definitely say that tea has radically changed my life.

En uiteindelijk heb ik dat natuurlijk zelf gedaan.

And in the end, I of course did that myself.

Want ik heb doorgezet.

Because I persevered.

En ik ben er elke keer vol.

And I am full every time.

Ik ben er vol ingedoken.

I dived right in.

Ondanks de verschrikkingen die ik had tijdens de reizen.

Despite the horrors I experienced during the travels.

Maar goed, ik dwou af over ayahuasca.

But anyway, I wanted to diverge about ayahuasca.

En dat gebeurt heel vaak.

And that happens very often.

Ik raak er nooit over uitgepraat eigenlijk.

I never really get tired of talking about it.

Dus ayahuasca is mijn leven.

So ayahuasca is my life.

En ik koester het.

And I cherish it.

Het is geen quick fix.

It's not a quick fix.

En geen wondermiddel.

And no miracle cure.

Maar met de juiste discipline en inzet is dat het eigenlijk ook weer wel.

But with the right discipline and effort, it actually is.

Nou ja, geen quick fix.

Well, no quick fix.

Maar wel een wondermiddel.

But certainly a miracle cure.

Voor mij is het echt een wondermiddel geweest.

For me, it has really been a miracle cure.

En je hebt er niemand voor nodig.

And you don't need anyone for it.

Alleen jezelf.

Only yourself.

Want alles zit al in jou.

Because everything is already within you.

En dat kun je naar boven halen met ayahuasca.

And you can bring that up with ayahuasca.

Oké, ik blijf er afdwalen.

Okay, I keep getting sidetracked.

Shamanisme.

Shamanism.

Daar hadden we het over.

That's what we were talking about.

Shamanen gaan dus heel anders om met deze plantmedicijnen.

Shamans deal with these plant medicines in a very different way.

En ik vind dat heel, heel, heel erg mooi.

And I find that very, very, very beautiful.

Maar ik begrijp ook dat het lastiger is in onze westerse wereld om een echte shaman te worden.

But I also understand that it is more difficult to become a true shaman in our Western world.

En tegenwoordig wordt de term de moderniteit.

And nowadays the term is modernity.

De moderne shaman of de moderne medicijnvrouw vaak gebruikt.

The modern shaman or the modern medicine woman is often used.

Ik gebruik hem zelf ook.

I use it myself too.

En dit geeft wel heel goed aan welke titel tussen haakjes je dan draagt.

And this indicates very clearly which title in parentheses you carry.

Maar eigenlijk is het iets heel anders.

But actually, it is something very different.

Je werkt met plantmedicijnen.

You work with plant medicines.

Met de medicijnen van de natuur.

With the medicines of nature.

Dat is eigenlijk een beetje de moderne shaman.

That is actually a bit of the modern shaman.

Moderne medicijnvrouw.

Modern medicine woman.

Westerse shaman.

Western shaman.

Maar toch.

But still.

De echte shaman staat in contact met de spirit.

The true shaman is in contact with the spirit.

En ik denk niet dat wij dat kunnen.

And I don't think we can do that.

We hebben te veel afleiding.

We have too much distraction.

Al zit je in het bos op een bankje de hele dag in stilte.

Even if you sit on a bench in the woods all day in silence.

Dan nog krijg je duizenden prikkels binnen.

Even so, you receive thousands of stimuli.

Je telefoon blijft piepjes geven.

Your phone keeps beeping.

Je ruikt van alles.

You smell everything.

Je hoort van alles.

You hear everything.

Je ziet van alles.

You see all sorts of things.

Wanneer je bijvoorbeeld met je auto van je huis naar de supermarkt rijdt.

For example, when you drive from your house to the supermarket.

Dan heb je al duizenden prikkels.

Then you already have thousands of stimuli.

En misschien niet bewust, maar wel onbewust.

And maybe not consciously, but unconsciously.

En je kunt dan bijna niet volledig met jezelf in contact staan.

And then you can hardly be fully in contact with yourself.

In onze samenleving is dat echt onmogelijk om dat te doen, denk ik.

In our society, I really think that is impossible to do.

En in een van mijn laatste reizen met Ayahuasca, daar is hij weer.

And in one of my recent journeys with Ayahuasca, there he is again.

Had ik zulke mooie inzichten.

I had such beautiful insights.

Deze reis was echt de klap op de vuurpouw.

This trip was really the last straw.

Alles viel op zijn plek.

Everything fell into place.

Alsof ik voor het eerst in mijn leven de puzzel heb opgelost.

As if I have solved the puzzle for the first time in my life.

En dat smaakte nou meer.

And that tasted much more.

Ik wilde meer weten.

I wanted to know more.

Meer antwoorden.

More answers.

Ik was ongeduldig.

I was impatient.

En de reis daarna kreeg ik niks.

And afterwards I got nothing.

Helemaal niks.

Absolutely nothing.

Naar de noppen.

To the bumps.

Helemaal niks.

Absolutely nothing.

En de reis was er ook niet.

And the journey was not there either.

Het was gewoon, ik voelde wel wat sensaties.

It was simply that I felt some sensations.

En ik zag alles een beetje ademen, et cetera.

And I saw everything breathing a little, et cetera.

Dus lichamelijk voelde ik dat ik Ayahuasca had gedronken.

So physically I felt that I had drunk Ayahuasca.

Maar ik kreeg geen reis.

But I didn't get a trip.

Ik ging die poort naar mijn onderbewuste.

I went through that gate to my subconscious.

Ik bleef gewoon muurvast dicht.

I just stayed completely stuck.

Oké, dat kan gebeuren.

Okay, that can happen.

Dus een paar dagen daarna, een week daarna, nog een reis.

So a few days later, a week later, another trip.

Ik ga het nog een keer doen.

I will do it one more time.

Weer niks.

Nothing again.

Helemaal niks.

Absolutely nothing.

En toen dacht ik, oké, ik ga het een derde keer proberen.

And then I thought, okay, I'm going to give it a third try.

Maar ik ga het nu met cacao bles proberen.

But I'm going to try it now with cocoa bles.

Misschien normaal als ik twee chocolaatjes neem, dan ga ik echt uren reizen.

Maybe normal if I take two chocolates, then I'll really be traveling for hours.

Dus.

So.

Doe ik dat.

I'll do that.

Misschien is de Ayahuasca niet goed meer of zo.

Maybe the Ayahuasca is no longer good or something.

Dus ik twee chocolaatjes.

So I have two chocolates.

Helemaal niks.

Absolutely nothing.

Toen nam ik een derde chocolaatje.

Then I took a third chocolate.

Helemaal niks.

Absolutely nothing.

Hmm.

Hmm.

Wat is er aan de hand?

What is going on?

Wil ik te veel?

Do I want too much?

Ben ik te ongeduldig?

Am I too impatient?

Normaal roept Ayahuasca mij.

Normally, Ayahuasca calls me.

En weet ik weer of ik er aan toe ben.

And I will know again if I am ready for it.

En dat was nu niet het geval.

And that was not the case now.

Nu wilde ik het gewoon, omdat ik zo'n mooie reis had gehad.

Now I just wanted it because I had such a beautiful journey.

En ik wilde eigenlijk nog meer weten.

And I actually wanted to know even more.

Maar een echte roep is dat niet.

But that's not a real call.

Dus.

So.

Misschien had het daarmee te maken.

Maybe it had to do with that.

En later besefte ik me ook pas.

And later I realized that too.

Dat als ik de shaman in mij wil ontwikkelen.

That if I want to develop the shaman within me.

Dat ik dit ook moet kunnen zonder plantmedicijnen.

That I should be able to do this without plant medicines as well.

Dus dat zie ik nu een beetje als mijn volgende stap.

So I see that as my next step now.

Om dieper in mezelf te gaan.

To delve deeper into myself.

Maar dan zonder de hulp van plantmedicijnen.

But then without the help of plant medicines.

En ik heb natuurlijk heel veel tijd besteed aan trauma's en conditioneringen.

And of course, I have spent a lot of time on traumas and conditioning.

Met behulp van plantmedicijnen.

With the help of plant medicines.

En ik ben nu op een punt beland.

And I have now reached a point.

Waarbij ik de grootste dingen wel heb weggewerkt.

Where I have taken care of the biggest issues.

Er zit nog steeds heel veel.

There is still a lot left.

Maar dat zijn wat kleinere dingen.

But those are some smaller things.

Die komen allemaal wel.

They will all come.

Dat komt op z'n tijd.

That comes in due time.

Maar ik denk dat het nu voor mij de periode is.

But I think that this is now the period for me.

Om.

Om.

Mezelf verder te gaan ontwikkelen.

To further develop myself.

Maar dan zonder plantmedicijnen.

But then without herbal medicines.

Zonder andere dingen.

Without other things.

Mijn focus gaat daar de aankomende weken even op liggen.

My focus will be on that for the coming weeks.

Normaal doe ik wel wekelijks een ceremonie met mezelf.

Normally, I do have a ceremony with myself on a weekly basis.

Zowel met truffels, ayahuasca of cacao bliss.

Both with truffles, ayahuasca, or cacao bliss.

En ik heb nu ook de roep niet.

And I also don't have the call now.

Dus ik doe het ook gewoon niet.

So I just won't do it.

En ik ga ook niet microdosseren.

And I am not going to microdose either.

Ik ga even helemaal.

I'm just going to take a break.

Helemaal geen plantmedicijnen gebruiken.

Not using any plant medicines at all.

En die drie reizen waarbij ik niks kreeg.

And those three trips where I didn't get anything.

Dat betekent dus eigenlijk heel veel.

That actually means a lot.

Want ayahuasca heeft altijd een boodschap.

Because ayahuasca always has a message.

Wat je ook krijgt.

Whatever you get.

Of het nou een mooie reis is.

Whether it is a beautiful journey.

Of je nou een hele moeilijke reis hebt.

Whether you have a very difficult journey.

Of je gaat niet op reis.

Or you are not going on a trip.

Alles betekent iets.

Everything means something.

En het feit dat ik drie keer achter elkaar geen innerlijke reis krijg.

And the fact that I haven't had an inner journey three times in a row.

Zegt eigenlijk dat het even klaar is.

It actually says that it's done for now.

En dan kan ik natuurlijk door blijven douwen.

And then I can of course keep pushing.

En maar blijven drinken.

And just keep drinking.

En wachten tot ik weer op reis ga.

And wait until I go traveling again.

Maar daarmee forceer ik alleen maar een heleboel.

But with that, I'm just forcing a whole lot.

Dus ik kan beter luisteren naar het medicijn.

So I better listen to the medicine.

En het medicijn zegt me nu om even te stoppen.

And the medicine is telling me to take a break now.

En dat betekent dat ik tijd moet gaan vrijmaken.

And that means I have to make time.

Om de stilte even op te zoeken.

To seek out the silence for a moment.

En weg van de prikkels.

And away from the stimuli.

Met veel minder telefoon.

With much less phone.

En geen wijntje meer s'avonds.

And no more glass of wine in the evening.

Want dat is ook heel lekker uiteraard.

Because that is also very tasty, of course.

En geeft ook ontsponning.

And also provides relaxation.

Maar alcohol is toch ook iets wat je wel weer verder van jezelf afdrijft.

But alcohol is also something that drives you further away from yourself.

Dus die voel ik ook heel diep van binnen.

So I feel that very deeply inside as well.

Niet dat ik nou elke dag wijn drink.

Not that I drink wine every day.

Maar ik vind het wel lekker om af en toe wijn te drinken.

But I do enjoy having a glass of wine every now and then.

Om die ook even niet te doen.

To not do that either for a moment.

En dat klinkt heel erg.

And that sounds very bad.

Alsof ik mezelf dingen.

As if I am things myself.

Opleg.

Lay down.

Die niet meer mogen.

Those who are no longer allowed.

Maar zo voelt het niet.

But it doesn't feel that way.

Het voelt meer als.

It feels more like.

Dit is gewoon wat ik nu even moet doen.

This is just what I have to do right now.

Wat ik nu wil doen.

What I want to do now.

Zeg maar.

Go ahead.

En ik voel heel diep van binnen dat ik dit nodig heb.

And I feel very deeply inside that I need this.

Dat ik mijn potentieel kan aanboren.

That I can tap into my potential.

Zonder de hulp van moeder Ayahuasca.

Without the help of mother Ayahuasca.

En er zijn meerdere wegen die leiden naar Rome toch.

And there are many roads that lead to Rome, aren't there?

Dus waarom niet.

So why not.

Dus ik ben nu dus al even gestopt.

So I have already stopped for a while now.

Met de.

With the.

Plant medicijnen.

Plant medicines.

Afgelopen week.

Last week.

Klinkt ook heel erg.

Sounds very bad as well.

Maar goed.

But alright.

Maar ook met micro doseren.

But also with microdosing.

En.

And.

Om maar even mee te doen met de rest van de wereld.

Just to keep up with the rest of the world.

Ga ik wat goede voornemens voor mezelf klaarzetten in 2023.

I'm going to set some good resolutions for myself in 2023.

Een mooie nieuwe start van het nieuwe jaar.

A beautiful new start to the new year.

En ik ga 1 januari op vakantie.

And I'm going on vacation on January 1st.

En.

And.

Dan heb ik even.

Then I have a moment.

Na 9 dagen.

After 9 days.

De tijd.

The time.

Om hierover na te denken.

To think about this.

En om het vorm te geven.

And to shape it.

Om te voelen wat dit nu precies is.

To feel what this actually is.

En op 9 januari.

And on January 9.

Wanneer ik weer terug ben.

When I am back again.

En weer ga starten met de dagelijkse.

And again I am going to start with the daily.

Dingen.

Things.

Ga ik het wat anders doen.

I'm going to do it a little differently.

En.

And.

Ik ga dus.

I'm leaving then.

Wat meer de stilte opzoeken.

To seek the silence more.

Wat minder op mijn telefoon zitten.

Spend a little less time on my phone.

En wat meer.

And more.

Nog meer proberen te luisteren.

Try to listen even more.

Naar mijn.

To my.

Mijn innerlijke stem.

My inner voice.

Zonder.

Without.

Hulp van Ayahuasca.

Help from Ayahuasca.

En.

And.

Toevallig.

Coincidentally.

Heb ik nog.

I still have it.

Twee ceremonies gepland staan.

Two ceremonies are scheduled.

Eentje bij een bekende shaman van mij.

One at a well-known shaman of mine.

Die ik nog wel ga doen.

That I will still do.

Dat is pas de laatste.

That is just the last one.

Laatste weekend van januari.

Last weekend of January.

Dat was ook echt een roep.

That was truly a call.

Dus die zet ik door.

So I will continue with that.

En ik heb nog een 2 daags.

And I still have a 2-day one.

Intensive.

Intensive.

Bij inner journey.

On an inner journey.

Met ademwezen.

With breath-being.

En regressietherapie.

And regression therapy.

En hier doen we s'avonds een cacao blis.

And here we have a cacao bliss in the evening.

Die ga ik ook nog doen.

I will do that as well.

Want die roep voel ik ook zeker.

Because I definitely feel that call too.

En die voel ik ook.

And I feel that too.

Dus die ga ik gewoon doen.

So I'm just going to do that.

Maar mijn eigen ceremonies.

But my own ceremonies.

Die laat ik even links liggen.

I'll just leave that aside for now.

En.

And.

De reden waarom ik hier nu zo erg mee bezig ben.

The reason why I am so focused on this right now.

Is omdat ik mezelf heb opgegeven.

It's because I gave up on myself.

Voor een shamanistische jaartraining.

For a shamanic year training.

Waarbij je de kneepjes.

Where you master the tricks.

Van het shamanisme gaat leren.

Learning from shamanism.

En dit was echt.

And this was real.

Een keiharde roep.

A tough call.

En ik doe dit om uit te breiden.

And I do this to expand.

Om meer in contact te komen.

To get more in touch.

Te staan met de spirits voor mezelf.

To stand with the spirits for myself.

Maar ook voor mijn klanten.

But also for my customers.

En ik weet dat ik het in mij heb.

And I know that I have it in me.

Dat voel ik.

I feel that.

Ook wanneer ik zelf een ceremonie heb.

Even when I have a ceremony myself.

Dan voel ik de ayahuasca al tijden ervoor.

Then I feel the ayahuasca already a while before.

Voel ik het al in mijn werk.

I can already feel it in my work.

Ik voel de voorbereidingen al voor de reis.

I can already feel the preparations for the trip.

En wanneer ik zelf een ceremonie begeleid.

And when I lead a ceremony myself.

Voel ik ook de energie van moeder ayahuasca.

I also feel the energy of Mother Ayahuasca.

Net of ik zelf een reis ga maken.

Just whether I am going to make a trip myself.

Wat helemaal niet zo is.

Which is not the case at all.

En ik drink ook niet mee tijdens.

And I don't drink along either.

Ik neem geen begeleidersdoses.

I do not take companion doses.

Maar toch voel ik het.

But I still feel it.

En die opleiding.

And that training.

Die ik ga doen.

That I am going to do.

Slaat vijf modules.

Issues five modules.

Van elke week op Mallorca.

From every week in Mallorca.

Waarbij er in totaal.

Where there is a total of.

Zeventien ayahuasca ceremonies zijn.

There are seventeen ayahuasca ceremonies.

Zestien cambo ceremonies.

Sixteen cambo ceremonies.

Rappé ceremonies.

Rappé ceremonies.

Vuur ceremonies.

Fire ceremonies.

San Pedro.

Saint Peter.

Yopo.

Yopo.

Een purge met een medicinale plant.

A purge with a medicinal plant.

En ik krijg alles te leren over chakras.

And I get to learn everything about chakras.

Ademwerk.

Breath work.

Op de elementen.

On the elements.

Psychotherapie.

Psychotherapy.

Bioenergetics.

Bioenergetics.

Instrumenten bespelen.

Playing instruments.

Zoals drum en gitaar.

Like drums and guitar.

Zingen.

Singing.

Dat wordt lachen.

That's going to be fun.

Meditatie.

Meditation.

Yoga.

Yoga.

Baarmoederreiniging.

Uterine cleansing.

En transreizen.

And trans travel.

Nou, nog veel meer.

Well, even more.

Maar te veel om op te noemen.

But too many to mention.

En alles op de shamanistische manier.

And everything in the shamanistic way.

En ik heb ook.

And I have too.

Ik heb ook.

I have too.

En als laatste ga ik twee weken de jungle in van Colombia.

And lastly, I will spend two weeks in the jungle of Colombia.

Om zonder telefoon, denk ik, alles te integreren met een plaatselijke shaman.

To integrate everything with a local shaman without a phone, I think.

Een taita noemen ze die daar.

They call them a taita there.

En ik ga zelf mijn ayahuasca hakken en maken op traditionele wijze.

And I will chop and make my ayahuasca myself in the traditional way.

Dusen doen we in de rivier.

We do it in the river.

En slapen doen we in een hutje.

And we sleep in a little hut.

Dus het is niet zo dat ik naar de Amazone ga om in een luxe hotel te zitten en daar ayahuasca te drinken.

So it's not like I'm going to the Amazon to stay in a luxury hotel and drink ayahuasca there.

Ik ga echt back to basic alles leren over de jungle en over shamanisme.

I'm really going back to basics to learn everything about the jungle and shamanism.

Of eigenlijk leer ik voor die tijd al alles.

Or actually, I learn everything before that time.

Maar daar ga ik het tot uiting brengen.

But that is where I will express it.

En dit voelt ongeveer als tien kilometer buiten mijn comfortzone.

And this feels like about ten kilometers outside my comfort zone.

Misschien wel honderd kilometer buiten mijn comfortzone.

Maybe a hundred kilometers outside my comfort zone.

Maar ik voel dat ik dit moet doen.

But I feel that I have to do this.

En het enige wat me tegenhoudt.

And the only thing that holds me back.

Dat is angst.

That is fear.

Angst om alleen te gaan reizen.

Fear of traveling alone.

Angst om alleen naar Colombia te vliegen.

Fear of flying to Colombia alone.

Om daar in de jungle door te brengen.

To spend time there in the jungle.

Angst voor spinnen.

Fear of spiders.

Angst voor ayahuasca reizen die zwaar zullen zijn.

Fear of ayahuasca trips that will be intense.

En waar ik niemand heb die mij vertrouwd is om op terug te vallen.

And where I have no one I can rely on who trusts me.

Dat zijn de dingen die me tegenhouden.

Those are the things that hold me back.

Maar hé.

But hey.

Je groeit.

You are growing.

Je groeit alleen als je buiten je comfortzone gaat treden.

You only grow when you step outside your comfort zone.

En als ik dit heb gedaan weet ik zo ontzettend veel meer dan nu.

And once I have done this, I will know so much more than I do now.

En ik leer zoveel over mezelf dat het voor mij.

And I learn so much about myself that it is important to me.

Ik ga het gewoon doen.

I am just going to do it.

En ja, die angst die zit er.

And yes, that fear is there.

En die mag er zijn.

And that can be something special.

En dat komt wel goed.

And that will be fine.

Daar leer ik weer van.

I learn from that again.

En ja, dat wordt ook heel veel ayahuasca drinken.

And yes, that involves drinking a lot of ayahuasca as well.

En combo ceremonies ondergaan.

And undergo combo ceremonies.

En daar zie ik wel echt tegenop.

And I really dread that.

Want ik heb dat één keer gedaan.

Because I have done that once.

En toen had ik maar één puntje.

And then I only had one small point.

Ze hadden wel drie puntjes gebrand.

They had burned three points.

Maar ik heb er maar één laten vullen.

But I only had one filled.

En dat was al zo heftig.

And that was already so intense.

Maar ja.

But yes.

Geen ene is hetzelfde.

Not one is the same.

Dus ik ga er gewoon voor.

So I'm just going for it.

Er kan me niks gebeuren.

Nothing can happen to me.

En het enige wat vervelend kan zijn.

And the only thing that can be annoying.

Is dat ik me niet helemaal lekker voel.

It's that I'm not feeling completely well.

En dat is het.

And that's it.

En alles onder begeleiding.

And everything under supervision.

Van een shaman.

From a shaman.

En dat wilde ik al heel lang.

And I wanted that for a long time.

En het duurt tot april 2024.

And it lasts until April 2024.

En ik mag dus na elke week.

And I get to after each week.

Met alle informatie aan de slag.

Getting started with all the information.

En het integreren.

And integrating.

En het oefenen.

And the practice.

Ik heb ook mijn eigen drum nodig.

I also need my own drum.

Heeft iemand nog een tip.

Does anyone have a tip?

Voor een mooie shamanistische drum.

For a beautiful shamanic drum.

Ik las dat je ze ook zelf kan maken.

I read that you can also make them yourself.

Dat lijkt me natuurlijk het allermooist.

That seems to me the most beautiful of all.

Maar ik ben niet zo creatief.

But I'm not that creative.

Dus.

So.

Tips misschien.

Tips maybe.

Dus er komt zeker nog wel genoeg ayahuasca aan.

So there will definitely be enough ayahuasca coming in.

In 2023.

In 2023.

En dat voelt fijn.

And that feels nice.

En dat voelt goed.

And that feels good.

Maar nu sla ik even een paar weken over.

But now I will skip a few weeks.

En in 2023.

And in 2023.

Ga ik wat meer de stilte opzoeken.

I'm going to seek some more silence.

En elke dag even de tijd nemen.

And take time every day.

Om helemaal niks te doen.

To do absolutely nothing.

Gewoon zijn.

Just be.

En dat is waar mijn roep nu ligt.

And that is where my call now lies.

En ben ik dan in 2024.

And then I am in 2024.

Een echte shaman.

A true shaman.

Nee.

No.

Maar ik heb wel heel veel geleerd.

But I have learned a lot.

En sta nog meer in verbinding met mezelf.

And connect even more with myself.

Met de spirits.

With the spirits.

Ik kan nog beter mijn klanten helpen en ondersteunen.

I can help and support my clients even better.

Ik kan meer kennis delen.

I can share more knowledge.

Ik kan meer inzichten delen.

I can share more insights.

En ik sta meer in verbinding met moeder ayahuasca.

And I feel more connected with Mother Ayahuasca.

En dan ben ik een moderne westerse shaman.

And then I am a modern Western shaman.

Denk ik.

I think so.

Als ik het een titel zou moeten geven.

If I had to give it a title.

En ik kijk ernaar uit.

And I look forward to it.

Naar het hele proces.

To the whole process.

Alles wat ik ga leren.

Everything I am going to learn.

Wat ik ga toepassen.

What I am going to apply.

En weer een mooi nieuw jaar vol groei.

And again a beautiful new year full of growth.

Afgelopen jaar was ook echt huge voor me.

Last year was really huge for me.

Ik merkte dat alles wat ik heb gedaan in mijn leven.

I noticed that everything I have done in my life.

En dan heb ik het ook over werk.

And then I am also talking about work.

Niet was wat ik echt wilde.

Not what I really wanted.

En zodra ik besloot om te gaan werken met plantmedicijnen.

And as soon as I decided to work with plant medicines.

En dan met name de ayahuasca.

And especially the ayahuasca.

Is alles gaan stromen in mijn leven.

Everything has started to flow in my life.

Het is net alsof de dijk die hier al mijn hele leven stond.

It's just like the dike that has stood here my whole life.

Is ingestort.

Has collapsed.

En alles ineens keihard naar buiten komt.

And everything suddenly comes out loud and clear.

En waar alles altijd moeite kostte.

And where everything always took effort.

En dingen vaak ook weer als falen voelde in mijn leven.

And things often felt like failure in my life again.

Zo goed stroomt het nu.

It's flowing so well now.

En ik weet.

And I know.

Maar weet dan ook echt.

But really know this.

Dat dit is wat ik hoor te doen.

That this is what I am supposed to do.

Alles gaat vanzelf.

Everything happens on its own.

Alles komt me aanwaaien.

Everything comes easy to me.

Ideën poppen in me op.

Ideas pop up in my mind.

Klanten komen aanwaaien uit de hoeken.

Customers are coming from every corner.

Gekste hoeken dat ik denk.

Weird angles that I think.

He oké.

Oh okay.

En alles resoneert.

And everything resonates.

En ik kan niet anders zeggen.

And I can't say anything else.

Dan dat ik helemaal.

Then that I completely.

Voor de volle honderd procent op mijn plek zit.

I am a hundred percent in my place.

En ik geniet ervan.

And I enjoy it.

Het is meer als een hobby.

It's more like a hobby.

En ik kijk er ook echt al naar uit.

And I am really looking forward to it.

Om al die mooie mensen te gaan ontmoeten.

To go meet all those beautiful people.

In 2023.

In 2023.

En alles komt op het juiste moment.

And everything comes at the right moment.

En op de juiste tijd.

And at the right time.

Alles heeft een reden.

Everything has a reason.

En als je doet.

And if you do.

Wat je behoort te doen.

What you are supposed to do.

Dan gaat het helemaal vanzelf.

Then it will go completely smoothly.

Dit was voorlopig.

This was for now.

Even mijn laatste podcast.

Just my last podcast.

Denk ik.

I think so.

In 2022.

In 2022.

2023 zal ik weer nieuwe gaan opnemen.

In 2023, I will record new ones again.

Tenzij ik ineens volgende week.

Unless I suddenly do it next week.

Een briljant idee.

A brilliant idea.

Of een briljante inspiratie.

Or a brilliant inspiration.

Krijg van de stilte.

Get from the silence.

Die ik aan het opzoeken ben.

That I am looking up.

Dan zal ik er nog eentje plaatsen.

Then I will place another one.

Maar ik denk dat dit de laatste is van dit jaar.

But I think this is the last one of this year.