# 4 Milou Gerrits: "Ik wil jou laten zien hoe je van je gevoeligheid je kracht kunt maken."

Welkom bij weer een aflevering van The Good Spirit Podcast.

Welcome to another episode of The Good Spirit Podcast.

En vandaag zit ik met Milou van Jouw Wondere Binnenwereld.

And today I am with Milou from Your Wonderful Inner World.

Welkom Milou.

Welcome Milou.

Dankjewel.

Thank you.

En ik kwam Milou tegen via Instagram.

And I met Milou through Instagram.

Ze had een bio, nou ja, waardoor ik dacht, oh super interessant wat ze doet.

She had a bio, well, that made me think, oh super interesting what she does.

En toen keek ik dus op jouw site en hoe je jezelf presenteert.

And then I looked at your site and how you present yourself.

En toen dacht ik, oh wauw.

And then I thought, oh wow.

Volgens mij zei ik toen ook, je bent een natural in wat je doet.

I think I said then, you're a natural at what you do.

En misschien kan jij beter vertellen wat je nou precies doet en hoe je daarbij gekomen bent.

And maybe you can explain better what exactly you do and how you got there.

Ja, het is een heel verhaal, dus als je even hebt, dan gaan we nu beginnen.

Yes, it's a long story, so if you have a moment, we'll start now.

Ik was als kind gewoon heel erg gevoelig.

I was just very sensitive as a child.

Als baby eigenlijk al, alles was te veel.

As a baby, everything was already too much.

Ik kwam super hard binnen, waardoor ik dacht als baby, oké dit is gewoon te veel.

I came in really hard, which made me think as a baby, okay this is just too much.

Ik word gewoon totaal niet begrepen en gehoord.

I just don't feel understood or heard at all.

Dus ik ga me gewoon mezelf op slot gooien.

So I'm just going to lock myself up.

Ik ga gewoon al die gevoeligheid even uitzetten.

I'm just going to switch off all that sensitivity for a moment.

En even tussen haakjes normaal functioneren.

And just to clarify, normal functioning.

En als een heel schattig en lief meisje doorleven.

And to live on as a very cute and lovely girl.

Dat heb ik heel veel jaren zo gedaan.

I did that like that for many years.

En op een gegeven moment dacht ik, wow, ik heb gewoon geen idee meer wie ik ben, wat ik wil.

And at one point I thought, wow, I just have no idea who I am anymore, what I want.

En die gevoeligheid is eigenlijk best wel cool.

And that sensitivity is actually pretty cool.

Ik ging het een beetje terugvinden zo langzaam.

I was gradually starting to find it again.

En het was een goede, flinke hele reis.

And it was a good, sizable whole journey.

Alles erop en eraan.

Everything included.

En op een gegeven moment dacht ik, oh ja, die gevoeligheid.

And at one point I thought, oh yes, that sensitivity.

Het is juist zo mooi dat ik mensen kan aanvoelen.

It is just so beautiful that I can sense people.

Dat ik andere kinderen daarbij kan helpen.

That I can help other children with that.

Dat ik zie wat andere kinderen nodig hebben.

That I see what other children need.

Ik heb namelijk nu bijna tien jaar ervaring met jonge kinderen werken.

I have almost ten years of experience working with young children.

Ik heb alle doelgroepen een beetje gezien.

I have seen all the target groups a little bit.

Alle kinderen met en zonder beperking.

All children with and without disabilities.

Wel en niet het zieke kind.

Well and not the sick child.

Etcetera, etcetera.

Etcetera, etcetera.

Het ging me eigenlijk heel soepel en gemakkelijk af.

It actually went very smoothly and easily for me.

Omdat ik zelf dan weer die echte Milou kon aanzetten.

Because I could then activate the real Milou myself.

Die Milou die zo gevoelig is.

That Milou who is so sensitive.

Die mee kan voelen waar een kind pijn heeft.

Who can empathize with where a child is hurting.

En mee kan denken met die ouderen.

And can think along with those elderly people.

Wat misschien voor je kind dan de beste oplossing is.

What might be the best solution for your child then.

Hoe ziet dat er dan bijvoorbeeld uit?

What does that look like, for example?

Dat meevoelen met een kind?

That empathy with a child?

Ja.

Yes.

Dat is een beetje lastig omschrijven.

That's a bit difficult to describe.

Omdat het heel intuïtief gaat.

Because it goes very intuitively.

Ik ben zoals je dat noemt, helder.

I am what you call clear.

Horend, ziend, voelend.

Hearing, seeing, feeling.

Zelfs ruikend en proevend.

Even smelling and tasting.

Word je er niet heel blij van.

It doesn't make you very happy.

Maar het is wel zo.

But it is so.

Dus het gaat eigenlijk vanzelf.

So it actually comes naturally.

Als een kind bij mij is, dan...

When a child is with me, then...

Ja, vaak binnen enkele minuten zit een kind bij mij op school.

Yes, often within a few minutes, a child is at my school.

En dan denk ik, oh, ik heb eigenlijk helemaal niks gedaan.

And then I think, oh, I actually haven't done anything at all.

Oké, welkom, kom lekker zitten, gezellig.

Okay, welcome, make yourself comfortable, nice.

En het gaat vanzelf.

And it happens automatically.

Ik vroeg wat een kind wil.

I asked what a child wants.

Dus bijvoorbeeld, we zijn aan het spelen met...

So for example, we are playing with...

Weet ik wat, met een keukentje.

I know what, with a kitchenette.

En ineens is het kind helemaal niet meer blij.

And suddenly the child is not happy at all anymore.

En ik pak een bal.

And I pick up a ball.

En ineens zegt het, oh, dat was de goede oplossing.

And suddenly it says, oh, that was the right solution.

Je wilde gewoon even iets actievers doen.

You just wanted to do something more active.

En waar vaak ouders denken...

And where parents often think...

Oké, mijn kind is ziek, help.

Okay, my child is sick, help.

Wat moet ik doen?

What should I do?

Het is soms heel lekker om te kijken naar wat zit daaronder.

Sometimes it's very nice to look at what's underneath.

Wat is die pure emotie?

What is that pure emotion?

Dus, oké, je kind is eigenlijk heel verdrietig.

So, okay, your child is actually very sad.

Daar en daarom.

There and therefore.

En als ik dat kan vertellen aan ouders, dan zegt ze...

And if I can tell that to parents, then she says...

Oh, ja.

Oh, yes.

Ja, eigenlijk, als ik goed naar mijn kind kijk,

Yes, actually, when I look closely at my child,

als ik kijk naar die uitdrukking op het gezicht,

when I look at that expression on the face,

naar de houding,

to the attitude,

is mijn kind van binnen heel verdrietig.

is my child very sad inside.

En als we dagen werken dat ik mijn kind echt zie,

And if we work days that I really see my child,

en echt leer troosten,

and really learn to comfort,

en leer dat emoties helemaal oké zijn,

and learn that emotions are absolutely okay,

omdat je echt hard mag huilen,

because you are really allowed to cry hard,

dan leeft mijn kind er een beetje op.

Then my child will thrive a little.

Hij wordt echt wel een beetje minder ziek.

He is definitely getting a little less sick.

En zo, hoe meer je daarop doorgaat,

And so, the more you continue with that,

hoe beter je kind wordt.

how better your child becomes.

En hoe fijner het leven gaat ervaren,

And how to experience life more pleasantly,

hoe meer je kind gaat lachen en gaat pralen.

the more your child will laugh and show off.

En dat heb ik een hele tijd zo gedaan,

And I did that for a long time.

met ouders gewerkt en geholpen.

Worked with and helped parents.

En op een gegeven moment

And at one point

ja, merkte ik dat in de praktijk,

Yes, I noticed that in practice.

want ik ging toen echt mijn praktijk starten,

because I was really going to start my practice then,

om dit echt één op één te gaan doen met gezinnen,

to really do this one-on-one with families,

dat een kind in de ruimte hebben,

having a child in space,

een kind echt in de praktijk gaan doen,

to really put a child into practice,

ruimte hebben, best wel intens is.

having space, is quite intense.

Omdat de kinderen gewoon graag gezien worden,

Because children just like to be seen,

willen graag spelen.

would like to play.

Wat helemaal kloppend is bij een kind, hè.

What is completely right about a child, huh.

Je als ouder zorg je voor een kind.

As a parent, you care for a child.

En...

And...

wil je kind geanimeerd worden,

Do you want your child to be animated?

wil je kind geholpen worden, gezien worden.

Do you want your child to be helped, to be seen?

En toen kwam ik eigenlijk achter je aan.

And then I actually came after you.

Maar ik heb zelf de afgelopen jaren

But I have myself in the past few years

heel veel aan zelfontwikkeling gedaan,

done a lot of self-development,

heel veel over mezelf geleerd en gezien,

learned and seen a lot about myself,

dat alles bij mij gewoon van binnen zit.

that everything is just inside me.

Dus als je als ouder met jezelf van binnen aan de slag gaat,

So if you, as a parent, start working on yourself from the inside,

kun je de stukken in je kind,

can you put the pieces in your child,

hee, dat is altijd zo'n vaag woord,

hey, that's always such a vague word,

dat is een vaag term,

that is a vague term,

kun je de stukken in je kind helpen, slash verhelpen.

Can you help your child with the pieces, or resolve them?

Kind is nou een product van jou,

A child is now a product of you,

kind is een product van beide ouders.

A child is a product of both parents.

Het komt letterlijk uit jou als moeder zijnde.

It literally comes from you as a mother.

Dus heel veel dingen die je kind laat zien,

So many things that your child shows you,

dat zijn pijnstukken van jou,

those are pain points of yours,

dat zijn dingen die jij misschien niet hebt opgelost,

those are things you may not have resolved,

die nog ergens aan jou knagen.

that still gnaw at you.

Dus ik heb me door op een beetje gewijzigd van het kind

So I have changed a bit from the child.

en de moeder die dan meekomt,

and the mother who then comes along,

naar, oké, we gaan naar moeder kijken,

Alright, we are going to see mother.

we gaan kijken naar wat zit er bij jou,

we're going to see what you have.

wat dan niet helemaal opgeruimd is.

what is then not completely tidied up.

Want ik zie het zo, en ik ben benieuwd of jij dat ook zo ziet,

Because I see it this way, and I'm curious if you see it that way too,

dat het eigenlijk is dat het...

that it actually is that...

wil het kind jou helen.

does the child want to heal you?

En dat is op jou de beste versie van jezelf laten zijn.

And that is about being the best version of yourself.

En dat is waarom jouw kind dat zo duidelijk aanwijst

And that is why your child points that out so clearly.

en waarom jou dat ook zo extra triggert,

and why that particularly triggers you,

omdat het inderdaad nog een bond of iets is

because it is indeed still a union or something

wat aangekeken mag worden.

what can be watched.

Dus eigenlijk is het heel mooi.

So actually, it's very beautiful.

Ja, dat zie ik echt zeker zo.

Yes, I really see it that way for sure.

En het is interessant, ik kan zelf ook zien,

And it's interesting, I can also see for myself,

klinkt altijd heel vaar als ik dit vertel,

it always sounds very strange when I tell this,

ik ga proberen dat duidelijk te mogen vertellen.

I will try to explain that clearly.

Ik kan letterlijk zien dat ze van kinderen hier boven gewoon staan,

I can literally see that they are just standing over children here.

van oké, yo, ik wil dat gezin, kies mij, kies mij,

Okay, yo, I want that family, choose me, choose me.

ik wil daar iets leren.

I want to learn something there.

Van die vrouw of die man wil ik iets leren.

I want to learn something from that woman or that man.

Kies mij.

Choose me.

Dus kinderen kiezen gewoon waar ze het meeste kunnen leren.

So children simply choose where they can learn the most.

En dan laten ze jou zien.

And then they show you.

Ze laten jou zien, mama, jij hebt daar nog pijn.

They show you, mom, you still have pain there.

Jij hebt daar echt nog pijn en ik kan jou daarbij helpen.

You really still have pain there and I can help you with that.

En dat gaat gewoon twintig keer in je gezicht duwen.

And that will just push twenty times in your face.

Ja.

Yes.

Jou laten zien van dit is niet leuk hè, dit is niet leuk.

Showing you this is not fun, right? This is not fun.

Dit doe jij zelf ook, dit is niet leuk.

You do this yourself too, this is not fun.

Dat is heel triggerend.

That is very triggering.

Maar als je hem door hebt en je ziet,

But when you've got him figured out and you see,

oh ja, kleine stapjes ga ik dan als moeder wat mee doen,

oh yes, I will take small steps as a mother with that,

help je jezelf enorm en help je je kind enorm.

you help yourself enormously and you help your child enormously.

Ja.

Yes.

Ja, op de ene kant is het inderdaad, dit doe jij ook,

Yes, on one hand it is indeed, you do this too,

of dit doe jij juist niet.

or you are just not doing this.

Yo, dit doe jij niet.

Yo, you’re not doing this.

En ik doe dit wel heel erg.

And I do this very much.

Ja, ik kan dit, dus ik laat je zien wat ik kan.

Yes, I can do this, so I will show you what I can do.

En hier kun je een beetje van meepikken.

And here you can benefit a little.

Kom maar mama, kom maar, ik help je.

Come on, mom, come on, I'll help you.

Ja.

Yes.

En dus iedere keer wil je je kind lezen.

And so every time you want to read to your child.

Dus wat is mijn kind nu aan het doen?

So what is my child doing now?

Wat herken ik in mezelf?

What do I recognize in myself?

En even goed nadenken, niet alleen maar, oh nee, dat is stom.

And think carefully, not just, oh no, that's stupid.

Dat is stom, dat doe ik echt niet.

That's silly, I'm really not going to do that.

Nee.

No.

Vaak doe je het wel.

Often, you do it.

Op dit vind ik het heel moeilijk en mijn kind kan het wel.

I find it very difficult and my child can do it.

Oh, misschien mag ik het leren van mijn kind.

Oh, maybe I can learn from my child.

Ja.

Yes.

Ja, en nu was je net al een beetje aan het vertellen,

Yes, and now you were just starting to tell a bit,

want nu ben je dus overgegaan naar je specifieke richting op kinderen,

because now you have transitioned to your specific focus on children,

naar volwassenen.

to adults.

Ja, omdat ik merk dat je als moeder zijnde gewoon heel veel kan doen voor je kind.

Yes, because I notice that as a mother you can do a lot for your child.

En toen veranderde er weer iets.

And then something changed again.

Mijn leven is altijd één grote rollercoaster.

My life is always one big rollercoaster.

Dus toen gingen we weer even naar het volgende.

So then we went on to the next.

Want toen kreeg ik heel veel verhalen van mijn leeftijd.

Because then I got a lot of stories from my age.

Iets ouder, zonder kinderen.

Something older, without children.

Die zeiden maar, weet je, wat jij kan met je moeders, kun je ook met mij.

They just said, you know, what you can do with your mothers, you can also do with me.

Ik wil ook graag dit ervaren.

I would also like to experience this.

En toen zijn we daar gaan graven en gaan zoeken en gaan kijken, oké,

And then we went to dig and search and look, okay,

hoe kunnen we ervoor zorgen dat jij die gevoeligheid die je gewoon hebt,

how can we ensure that you have that sensitivity that you just have,

want iedereen is echt moeder.

because everyone is really a mother.

Iedereen is echt gevoelig.

Everyone is really sensitive.

We zijn als wezen allemaal super gevoelig.

As beings, we are all super sensitive.

Maar vaak zijn we gewoon een beetje afgestompt door wat er allemaal is gebeurd.

But often we are just a bit numb from everything that has happened.

Er gebeurt zoveel in je leven.

So much is happening in your life.

Er kan zoveel gebeuren.

So much can happen.

Oké, hoe kan ik die gevoeligheid weer oproepen?

Okay, how can I evoke that sensitivity again?

Hoe kan ik die bij mezelf weer vinden?

How can I find that in myself again?

En dat met kracht maken.

And make it with force.

Zo kan ik weer voelen en zien, oh ja, ik ben eigenlijk heel gevoelig.

This way I can feel and see again, oh yes, I am actually very sensitive.

Maar precies dat punt, daar kan ik mijn kracht van maken.

But exactly that point, that is where I can find my strength.

Precies dat, daar kan ik in gaan werken.

Exactly that, I can work with.

Dat kan ik gaan doen.

I can go do that.

Daar kan ik anderen mee helpen.

I can help others with that.

Dat te vinden.

To find that.

Wat ik eigenlijk bij moeder en kind deed,

What I actually did with mother and child,

was inderdaad samen onderzoeken wat zit waar, wat zit bij wie.

It was indeed about researching together what is where, and who has what.

En dat oplossen, laten zien, oké, dit zit daar.

And solving that, showing, okay, this is here.

Dit zijn kleine stappen hoe je die kan zetten, hoe je dat kan helen.

These are small steps on how you can take them, how you can heal that.

Ga maar oefenen, ga maar stoeien, ga maar proberen.

Go practice, go wrestle, go try.

En daarna kom je terug.

And then you come back.

En na de tweede sessie gaan we weer verder daarop.

And after the second session, we will continue with that again.

Kan ik ook met gewoon vrouwen die misschien wel of geen kinderen hebben,

Can I also connect with regular women who may or may not have children?

die ervaren in het leven, oké, ik weet gewoon niet zo goed wie ik zelf ben.

those who experience life, okay, I just don't really know who I am.

Ik weet niet wat ik zelf wil.

I don't know what I want for myself.

Ik ben eigenlijk heel gevoelig.

I am actually very sensitive.

Maar hoe moet ik dat nou doen?

But how am I supposed to do that?

Hoe blijf ik dan staande?

How do I stay standing then?

Want ik heb geleerd rechtop staan, pantsen optrekken,

Because I have learned to stand up straight, to pull up my pants,

niet te gevoelig, niet te veel huilen vooral.

not too sensitive, not to cry too much above all.

Want dat is zwak.

Because that is weak.

Dat hebben heel veel vrouwen geleerd.

Many women have learned that.

En mannen ook trouwens.

And men too, by the way.

Dat is zwak.

That is weak.

En ja, hoe gaan we dat weer integreren?

And yes, how are we going to integrate that again?

Oké, als vrouw ben je gewoon vaak gevoeliger.

Okay, as a woman you are often just more sensitive.

Er gebeurt erg heel veel.

A lot is happening.

Hoe ga je dat weer vinden en daar weer je kracht van maken?

How are you going to find that again and make your strength from it?

Ja, want dan heb je misschien geen kinderen rondlopen,

Yes, because then you might not have children running around,

maar je hebt wel een innerlijk kind, toch?

But you do have an inner child, right?

Precies.

Exactly.

En eigenlijk is dat ook een kind wat jou van alles aanwijst.

And actually, that is also a child who points everything out to you.

Ja, dit zeg je echt supermooi.

Yes, you really say this beautifully.

Want eigenlijk, iedere keer als iets in jou begint te knagen,

Because actually, every time something starts to gnaw at you,

iedere keer als jij denkt, oeh, dat vind ik echt een beetje moeilijk opmerken van die persoon,

every time you think, oh, I really find that observation from that person a bit difficult,

of oeh, dat vind ik echt moeilijk om te leren,

oh, I really find that difficult to learn,

is gewoon dat kleine stemmetje in jou, in mijn geval die kleine Milou is aan het woord,

it's just that little voice in you, in my case that little Milou is speaking.

die zegt gewoon, oh, dit is spannend, hè?

that just says, oh, this is exciting, isn't it?

Oh, dit moeten we leren.

Oh, we need to learn this.

Of, oh, hier ben ik heel erg op af geweest.

Oh, I have been very attracted to this.

Als kind van twee of als kind van twee.

As a child of two or as a child of two.

Of als kind van één.

Or as a child of one.

Dus iedere keer als het spannend wordt, is gewoon het kind in jou aan het woord.

So every time it gets exciting, it's simply the child in you speaking.

En jij hebt een heel specifieke, nou ja, tijdsbeparing eigenlijk, toch?

And you have a very specific, well, time saving actually, don't you?

Waar je naar terug gaat, waar veel gebeurt.

Where you are going back to, where a lot happens.

Ja, wat ik doe, is ik ga naar de geboorte.

Yes, what I do is I go to the birth.

We gaan echt terug naar het begin.

We are really going back to the beginning.

Want daar vaak zoveel al is gebeurd.

Because so much has often happened there.

Het eerste gevoel van onveiligheid is vaak, ja, is al plaatsgevonden.

The first feeling of insecurity often occurs, yes, has already happened.

Bij de bevruchting, in de baarmoeder, of tijdens of net na de geboorte.

At fertilization, in the womb, or during or just after birth.

Vaak zit daar al iets heel groots.

Often there is already something very big there.

En als we daar terug gaan, kun jij zien als persoon,

And if we go back there, you can see as a person,

oh, dus daar vond ik het superspannend dat dat en dat gebeurde.

Oh, so I found it really exciting that this and that happened.

Toen was ik drie, toen ben ik gehad gevallen.

When I was three, I had a fall.

En toen, ik noem maar voor wat, hè, is dat en dat gebeurd.

And then, I'm just mentioning something, you know, that this and that happened.

Dus ik kan gaan lijden, oh, dus daarom doe ik dit.

So I can start suffering, oh, that's why I'm doing this.

Ik heb mezelf de patroon aangeleerd om mezelf levend te houden, om mezelf veilig te houden.

I have taught myself the pattern to keep myself alive, to keep myself safe.

En eigenlijk was het best een goed patroon.

And actually, it was quite a good pattern.

Maar nu ben ik volwassen en nu doet dat eigenlijk niet meer.

But now I am an adult and it doesn't really matter anymore.

Nee.

No.

Nee, want ik denk dan, aan de ene kant,

No, because I think then, on the one hand,

ja, is er dan eigenlijk iets mis in, of mis,

Yes, is there actually something wrong with it, or wrong?

want je denkt aan de ene kant, oh, je bent dan heel veilig in zo'n baarmoeder.

because on one hand, you think, oh, you are very safe in such a womb.

Maar dat daar dus zoveel mis kan gaan.

But that a lot can go wrong there.

Ja.

Yes.

Ja, is dat dan toch een foutje in de natuur?

Yes, is that then a mistake in nature?

Of heeft het te maken met dat we als mens gewoon niet in contact staan met de natuur

Or does it have to do with the fact that we, as humans, simply do not connect with nature?

en met de baarmoeder?

and with the uterus?

En met onszelf, waardoor die onveiligheid meer gevoeld wordt?

And with ourselves, why is that insecurity felt more?

Nou ja, ja.

Well, yes.

Ik zit er echt over na te denken.

I am really thinking about it.

Wat denk jij, hoe komt dat dan?

What do you think, how is that then?

Dat dat, ja, dat er zoveel gebeurt?

That, yes, that so much is happening?

Dat is eigenlijk een hele mooie en hele grootse vraag.

That is actually a very beautiful and very big question.

Ja, heel groot, ja.

Yes, very big, yes.

Het is de grootste vraag op aarde.

It is the biggest question on earth.

Stel jij even aan mij.

Could you introduce yourself to me?

Heel erg bedankt.

Thank you very much.

Vertel me, Milou.

Tell me, Milou.

Het antwoord.

The answer.

En ik weet alles.

And I know everything.

Nee, helemaal niet.

No, not at all.

Ja, hoe ik dit zie, zijn eigenlijk, ik denk, ik denk dat dit een beetje, ik denk dat dit

Yes, how I see this is actually, I think, I think this is a bit, I think this.

eigenlijk, ik denk twee dingen.

Actually, I think two things.

Aan de ene kant, je kan een trauma, iets, zeven generaties, kun je meenemen.

On one hand, you can carry a trauma, something, for seven generations.

Dus de moeder van jouw moeder van jouw moeder van jouw moeder, die kan, nou ja, honderden

So the mother of your mother of your mother of your mother, she can, well, hundreds.

jaar geleden geboren zijn in een hele onveilige situatie.

to be born years ago in a very unsafe situation.

Dus daar kan gewoon een begin liggen.

So there could simply be a beginning.

Ja.

Yes.

Als dat nooit is opgelost, als dat nooit is, als die vrouw nooit heeft durven uitspreken

If that was never resolved, if that never was, if that woman never dared to speak up.

naar haar baar en dacht, oh, ik voel me niet prettig in deze situatie.

to her bar and thought, oh, I don't feel comfortable in this situation.

Of oh, ik voel me onveilig.

Oh, I feel unsafe.

Of ik durf niet alleen.

Or I don't dare to be alone.

Of wat er ook gebeurt in die tijd.

Or whatever happens during that time.

Misschien wel misbruikt of misschien wel andere gekke dingen gebeurt die je niet wil.

Maybe abused or maybe other crazy things happen that you don't want.

Als daar nooit iets mee gedaan is en ze krijgt een kind, krijgt dat kind datzelfde trauma.

If nothing has ever been done about it and she has a child, that child will inherit the same trauma.

En dat blijft zich gewoon herhalen, zeven generaties lang, tot iemand gevoelig en dapper

And that just keeps repeating itself, for seven generations, until someone is sensitive and brave.

genoeg is.

is enough.

Eigenlijk die combinatie om te zeggen, oké, ik voel me raar.

Actually, that combination of saying, okay, I feel weird.

Dit is, geloof ik, helemaal niet wat ik, wat ik wil, wat ik wil zijn.

This is, I believe, not at all what I want, what I want to be.

Helemaal niet van mij, geloof ik zelfs.

Not at all mine, I believe.

Ik moet hiermee.

I have to deal with this.

Ik heb last van het dagelijks leven.

I struggle with daily life.

En die persoon gaat daarnaar kijken, gaat daarnaar op zoek en komt bijvoorbeeld bij mij

And that person will look into it, will search for it and will, for example, come to me.

terecht om daarnaar te kijken.

right to look at it.

En vaak is dan in het eerste spiegel of je voelt jezelf niet prettig.

And often then in the first mirror you don't feel comfortable with yourself.

Je denkt, ja, mijn leven, het loopt allemaal niet zoals ik had gedacht.

You think, yes, my life, it's not going as I had thought.

Of ik ben eigenlijk helemaal niet zo happy in het dagelijks leven.

Or I'm actually not that happy in daily life.

Ik doe helemaal niet wat ik zelf wil.

I'm not doing what I want at all.

Ofwel, je kind doet dit.

In other words, your child is doing this.

Die laat heel erg zien van, mama, ik weet het niet.

That shows very clearly, mom, I don't know.

Ik ben heel zoekend.

I am very much searching.

Ik vind alles stom en help.

I find everything dumb and help.

Waardoor je als moeder weer gaat denken, oh, zit dat dan bij mij?

Causing you as a mother to think, oh, is that then in me?

Ben ik eigenlijk zelf wel blij?

Am I actually happy myself?

Dat is denk ik het eerste.

I think that is the first one.

En als moeder, vooral als je je eerste kind krijgt, is het super bijzonder en spannend tegelijkertijd.

And as a mother, especially when you have your first child, it is incredibly special and exciting at the same time.

Er groeit leven in jouw buik.

There is life growing in your belly.

En ineens verandert dadelijk je hele leven als je kind eruit is.

And suddenly your whole life changes as soon as your child is born.

En er is een soort taboe dat we niet zeggen tegen elkaar, oké, ik vind het eigenlijk best spannend dat ik zwanger ben.

And there is a kind of taboo that we don't say to each other, okay, I actually find it quite exciting that I'm pregnant.

Het moet allemaal heel erg mooi gemaakt worden.

It all needs to be made very beautiful.

En we zijn zwanger, we hebben een prachtige buik en we zijn trots.

And we are pregnant, we have a beautiful belly and we are proud.

En dat is ook allemaal natuurlijk echt waar.

And that is of course all really true.

Maar ergens is iedereen onzeker.

But somewhere, everyone is insecure.

Vooral bij het eerste kind.

Especially with the first child.

Gaat het wel goed?

Are you doing okay?

Ben ik wel een goede moeder?

Am I a good mother?

Doen we het samen goed als stijl?

Are we doing well together in style?

Of oh, misschien zijn we uit elkaar gegaan.

Oh, maybe we broke up.

Oh nee, ik verpest de jeugd van mijn kind.

Oh no, I am ruining my child's youth.

Die spanning zit allemaal opgeslagen in jouw lichaam.

That tension is all stored in your body.

En hoe meer je aan jezelf werkt, hoe minder dat is.

And the more you work on yourself, the less it is.

Maar vooral als je aan het begin staat van jouw ontwikkelreis, of hoe je het wil noemen.

But especially when you are at the beginning of your development journey, or however you want to call it.

Zit daar gewoon nog trauma in je lichaam.

There is still trauma in your body.

Overal.

Everywhere.

Dus ook in die baarmoeder.

So also in that womb.

Ja.

Yes.

Snap je zo wat ik bedoel?

Do you understand what I mean?

Ja, ja, zeker.

Yes, yes, certainly.

Nee, ik vind het hele...

No, I find the whole...

Het heeft ook te maken met het willen of kunnen omarmen.

It also has to do with the willingness or ability to embrace.

Want inderdaad, het is altijd of iets is heel leuk of iets is heel stom.

Because indeed, it's always either something is very nice or something is very stupid.

Maar heel vaak is iets en heel leuk en ook kan het heel eng zijn.

But very often something can be really fun and it can also be really scary.

Ja.

Yes.

Dat we dat...

That we that...

Dit is ook een mooie.

This is also a nice one.

Niet toelaten.

Do not allow.

Want dat is eigenlijk het toelaten van de schaduwkant.

Because that is actually allowing the shadow side.

Ja, dit is eigenlijk heel mooi wat je nu zegt.

Yes, this is actually very beautiful what you are saying now.

Want eigenlijk is het niet zo zwart-wit.

Because actually it's not that black and white.

Ik heb bijvoorbeeld net een...

I just got a...

Het is een leuk voorbeeld.

It is a nice example.

Het gaat helemaal nergens over dit voorbeeld.

This example is completely irrelevant.

Het staat er helemaal niet aan, maar ik ga het toch noemen.

It doesn't really make sense, but I'm going to mention it anyway.

Ik heb net gehoord gekregen, ik woon in een huurwoning, dat ik over drie maanden mijn huis

I just heard that I live in a rental property and that I have to move out in three months.

uit moet.

must go out.

Oh, ja.

Oh, yes.

Oh.

Oh.

En dan kan je denken, oh nee.

And then you might think, oh no.

Hoe gaan we dit doen?

How are we going to do this?

Help, help, help, help, help.

Help, help, help, help, help.

Ik moet iets regelen, want ik moet ergens een dag boven mijn hoofd hebben.

I need to arrange something because I need to have a day hanging over my head.

Dus eigenlijk is het heel stom.

So actually it's really silly.

Maar je kan ook denken tegelijkertijd, oké, er openen nieuwe kansen, er gaan nieuwe dingen

But you can also think simultaneously, okay, new opportunities are opening up, new things are happening.

gebeuren.

happen.

Ik krijg gewoon een veel leukere woning, die veel beter bij mij past.

I'm just getting a much nicer home that suits me much better.

Dat komt.

That’s coming.

Dus ergens is het heel onzeker en eng.

So somewhere it is very uncertain and scary.

En ik ben gewoon een beetje trots.

And I am just a little proud.

Oké, nu wordt het leuk.

Okay, now it gets fun.

Nu komen er nieuwe dingen.

Now new things are coming.

Ja, ja, ja.

Yes, yes, yes.

Dus het is niet alleen maar...

So it's not just...

Ook als ik boos ben of verdrietig ben, is het eigenlijk heel mooi.

Even when I'm angry or sad, it's actually very beautiful.

Want mijn lichaam geeft gewoon aan, oké, dit moet er even uit, blijkbaar.

Because my body is just indicating, okay, this needs to come out for a moment, apparently.

Het komt misschien totaal verwacht voor je.

It may come as a complete surprise to you.

Je denkt, oh, wat is hier aan de hand ineens?

You think, oh, what is going on here all of a sudden?

Maar het is even nodig.

But it is necessary for a moment.

Dus ik ben gewoon oké met wat er is.

So I'm just okay with what is.

Dus het vraagt heel veel oefening.

So it takes a lot of practice.

Want in het begin denk je echt, ga weg met het verdrietig.

Because at first you really think, go away with the sadness.

Ga weg met die manier.

Go away with that way.

Ga weg met die boosheid.

Go away with that anger.

Maar hoe meer je dat oefent, hoe meer je denkt, ja, dit is het leven.

But the more you practice that, the more you think, yes, this is life.

Dit hoort erbij.

This goes with it.

Ik ben boos.

I am angry.

En eigenlijk kan ik het best wel neutraal bekijken.

And actually, I can view it quite neutrally.

Ja.

Yes.

Want het is zo.

For it is so.

Ja.

Yes.

Ja, ondertussen ben ik heel hard aan het nadenken ook gewoon.

Yes, in the meantime I am really thinking hard too.

Omdat ik het ook zo voel.

Because I feel the same way.

Gewoon in alle situaties.

Just in all situations.

Want dat heb ik nu wel vaker als dingen dan met mijn kinderen.

Because I often have that now when things happen with my children.

Want eigenlijk ben ik aan de ene kant denk ik, ah, maar het moet gewoon allemaal harmonieus zijn.

Because actually, on the one hand, I think, ah, but it all just needs to be harmonious.

Maar ja, hoe dan?

But yes, how then?

Dat lukt helemaal niet met twee vriendinnen.

That doesn't work at all with two friends.

Ja.

Yes.

Of met een hele gevoelige, hele temperamentvolle typus.

Or with a very sensitive, very temperamental type.

Nee.

No.

En dat ik soms ook dan kan, soms, dat ben ik nu net aan het ontwikkelen.

And that I can sometimes do that too, sometimes, that is exactly what I am developing now.

Dat ik het eigenlijk meer kan omarmen van, oh, wauw, weet je, ja, jullie zijn echt super

That I can actually embrace it more of, oh, wow, you know, yes, you guys are really great.

intens nu.

intens now.

Maar eigenlijk ben ik ook heel blij dat ik jullie die ruimte kan bieden dat te zijn.

But actually, I am also very happy that I can offer you that space to be.

En ook dat jullie voelen dat jullie dat mogen zijn.

And also that you feel that you are allowed to be that.

En dat jullie het allemaal zo, nou ja, gewoon dat ik het meer kan omarmen.

And that you all just, well, that I can embrace it more.

Gewoon voor wat het is.

Just for what it is.

In plaats van, nee, het moet eigenlijk anders.

Instead of, no, it should actually be different.

Ja.

Yes.

Dit zijn we het allemaal aan het leren.

We are all learning this.

Collectief, denk ik.

Collective, I think.

Ja.

Yes.

Waar we heel erg dachten, kinderen moeten perfect zijn, moeten perfect luisteren.

Where we really thought, children must be perfect, must listen perfectly.

En ik heb de macht, wat we vroeger echt dachten, hè.

And I have the power, what we really used to think, right?

Ik ben de basis van mijn kinderen.

I am the foundation of my children.

Dat wordt nu langzaam een beetje losgelaten.

That is now slowly being let go a bit.

Van, oké, mijn kind is nu echt boos.

Well, okay, my child is really angry now.

En ik vind het oké.

And I find it okay.

Ook al zijn we nu een groep mensen, ik schaam me niet meer.

Even though we are now a group of people, I am no longer ashamed.

Mijn kind is boos.

My child is angry.

Je mag gewoon boos zijn.

You are allowed to be angry.

Dat mag.

That is allowed.

Ja.

Yes.

Dat gaat langzaam.

That's going slowly.

En niks is harmonieus.

And nothing is harmonious.

Alles gaat alle kanten op.

Everything is going every which way.

Nee, precies.

No, exactly.

Ja.

Yes.

Dat hoort bij het leven.

That comes with life.

En vooral als je gevoelig bent.

Especially if you are sensitive.

Het kan per minuut verschillen wat je in elkaar gevaart.

It can vary by the minute what you create.

Wat je voelt.

What you feel.

Welke emotie.

Which emotion.

Ja.

Yes.

Bekend, hè?

Familiar, isn’t it?

Ja, ja, ja.

Yes, yes, yes.

Van, hoe dan?

From, how then?

Ik was toch vrolijk?

I was cheerful anyway?

Ja.

Yes.

Ik was net nog heel vrolijk.

I was just very cheerful.

En nu?

And now?

Hoe was dit ineens?

How was this all of a sudden?

Ja.

Yes.

Het hoort erbij.

It's part of it.

Want je begeleidt mensen.

Because you guide people.

Ja.

Yes.

Eigenlijk eerst misschien.

Actually maybe first.

Met wat voor soort vragen komen mensen nu bij jou?

What kind of questions are people coming to you with now?

Je gaf het net al een beetje aan, hè.

You just hinted at it a little, didn't you?

Ja.

Yes.

Tegen iets aanlopen.

Bump into something.

Maar misschien heb je wat specifieke voorbeelden.

But maybe you have some specific examples.

Ja.

Yes.

Ja, ja.

Yes, yes.

Even wat leuke voorbeelden.

Just a few nice examples.

Nou, ik had bijvoorbeeld één meisje.

Well, I had one girl, for example.

Die was ook vrij jong.

She was also quite young.

En die zei, ik merk gewoon dat ik door mijn jeugd eigenlijk heel vervelend en heel naar.

And he said, I just realize that because of my youth, I was actually very annoying and really unpleasant.

Ik ben er nu pas eigenlijk klaar voor om er echt naar te kijken.

I am only now actually ready to really look at it.

Wat is er allemaal in godsnaam gebeurd in mijn jeugd?

What on earth happened in my youth?

Hoe dan?

How then?

Ik ben nu met therapieën en dingen aan het proberen om een plekje te geven en te onderzoeken.

I am currently trying therapies and things to give a place to and to explore.

En ze kwam naar mij en zei, er is nog iets wat de geneentherapeut heeft aangetikt.

And she came to me and said, there is still something that the healing therapist has pointed out.

Er is nog iets wat de geneentherapeut heeft aangetikt.

There is something else that the healer has tapped into.

Er zit nog iets heel diep.

There is still something very deep inside.

En ik kwam er zelf ook niet goed bij en toen gingen we dus naar die geboorte.

And I couldn't get to it either, so we went to that birth.

En toen kwamen ze er nog achter.

And then they found out.

Dat zei ze zichzelf, ongelofelijk onveilig voelen in die baarmoeder al.

She told herself that, feeling incredibly unsafe in that womb already.

Nu is hij gevallen en hier werkt ie steeds nog.

Now he has fallen, and here he is still working.

Heel oplopend.

Very steep.

Ook lage boeken doen niet.

Low books don’t work either.

Je knelt vanavond.

You knelt tonight.

dat ze twee keer, nee drie keer

that they twice, no three times

de naafstraat om haar nek heeft gedraaid

the hub street has turned around her neck

heeft ze dat zelf gedaan, ze heeft zelf ook kunnen voelen

Did she do that herself, she could also feel it herself.

bij mij, dat ze dat zelf heeft gedaan

with me, that she did it herself

om daar al

to be there already

eigenlijk zelfmoord te plegen, om het zo even te zeggen

actually committing suicide, to put it that way

en dat haar hele leven

and that her whole life

heeft ze zelf een poging gedaan

has she made an attempt herself

ze begreep nooit zo heel goed waarom

she never quite understood why

haar leven was niet per se heel leuk

her life was not necessarily very fun

maar dat ze echt

but that they really

die poging deed, dat begreep ze eigenlijk niet zo goed van zichzelf

she didn't really understand that attempt of hers very well

en toen we helemaal terug gingen

and then when we went all the way back

toen zei ze, het is zo eng

Then she said, it's so scary.

om dit te voelen, ik ben zo bang

to feel this, I am so scared

zo gingen we steeds een laagje dieper

so we kept going a layer deeper

een laagje verder, en we kwamen eigenlijk bij haar jeugd

a layer further, and we actually came to her youth

en zei ze, ik snap het, ik heb dat gedaan

And she said, I understand, I did that.

om dat, en ik heb dit gedaan om dat

to do that, and I did this to do that

en het was echt nodig, anders had ik het gewoon niet overleefd

and it was really necessary, otherwise I just wouldn't have survived.

maar dat

but that

eerste gevoel in die baarmoeder

first feeling in that womb

van onveiligheid, verklaart vaak

from insecurity, often explains

zoveel, en bij haar ging het

so much, and with her it was

echt zover, dat ze eigenlijk daar al

really far, that they are actually already there

zelfmoord wilde brengen, zij wilde gewoon niet geboren worden

she wanted to bring suicide, she just didn't want to be born

het heeft ze gehaald

it has reached them

bij een ander meisje

with another girl

die voelde zich niet alleen

he didn't feel alone

die voelde zich heel alleen, maar die bleek

he felt very alone, but it turned out

in de baarmoeder niet alleen te zijn

not to be alone in the womb

ofwel een tweeling

or a twin

wat nooit geweten is, die is overleden

what was never known has passed away

ofwel een tweeling, iets

either a twin, something

dat iemand is erbij geweest

that someone has been present

dat ze zich eigenlijk haar hele leven een beetje verloren voelde

that she actually felt a bit lost her entire life

van ja, ik vind het leven eigenlijk wel leuk

Yes, I actually think life is quite nice.

maar ook niet, en ik mis heel erg iets

but also not, and I miss something very much

maar het is ook niet mijn partner

but it is also not my partner

is het ook niet, ik mis iets

It's not, I'm missing something.

en toen ze begreep, wauw

and when she understood, wow

in het hele begin

in the very beginning

dat innieminnie prille

that itty-bitty little one

beginnetje, was ik niet alleen

a small beginning, I was not alone

en toen ineens was ik wel alleen

and then suddenly I was alone

dus dat begreep, en we konden situaties

so that was understood, and we could handle situations

weer gaan leiden en puzzelen aan elkaar

to lead again and puzzle together

puzzelen aan elkaar leggen, eigenlijk begreep ze

putting puzzles together, she actually understood

waarom ze zich zo vaak alleen voelt

why she feels so often alone

en dan heeft ze weer tools gekregen van mij

and then she got tools from me again

oké, als je je nu alleen voelt, kun je dit doen, probeer het eens

Okay, if you feel lonely right now, you can do this, give it a try.

en stuur een berichtje als het niet gaat

and send a message if it doesn't work

en ik ben hier, dus

and I am here, so

want je tikt soms heftige dingen aan

because you sometimes touch on intense subjects

ja, want jij doet het dan

Yes, because you will do it then.

eigenlijk tweeledig toch, zowel coachend

actually twofold, right, both coaching

als energetisch begeleiden van mensen

as energy guiding of people

of het een is meer opschonen, het andere begeleiden

One is more about cleaning up, the other about guiding.

toch, ja

still, yes

ja, zeg je goed, eigenlijk is het een combinatie

Yes, you are correct, it is actually a combination.

van, kijk in het begin gaat het vaak

Well, in the beginning it often goes.

eerst vooral over je veilig voelen en eigenlijk de coaching

First of all, about feeling safe and actually the coaching.

erop, oké, hoe voel je je nu, wat ervaar je

there, okay, how do you feel now, what are you experiencing

en daarna gaan we dus best wel diep

and then we are going quite deep

gaan we dus terug naar vroeger

So we're going back to the past.

na de geboorte en eigenlijk de hele jeugd gaan we opzoeken

After the birth and actually the whole childhood, we will go look for it.

en daarna gaan we eigenlijk dus weer coachen

and then we're actually going to coach again

oké, wat heb je allemaal gevoeld

Okay, what have you felt?

en wat kan je doen, wat is voor jou helpen

And what can you do, what does helping mean to you?

en wat voel jij nu

and how do you feel now

en daar begeleid ik je in

and I will guide you in that

en jij zit dan gewoon

and you just sit there

gewoon

just

je zit dan met iemand

you are then with someone

voel jij intuïtief

do you feel intuitively

nou ja, wat er aan de hand is

well, what is going on

waar je mag

where you may

daarom noem ik je ook een natural

that's why I also call you a natural

want er zijn heel veel

because there are very many

je hebt allerlei methodes

you have various methods

en uiteindelijk denk ik dat heel veel mensen

and in the end, I think that a lot of people

allerlei dingen kunnen leren op het gebied van energie

various things can be learned in the field of energy

maar ik vind het wel tof dat jij gewoon

but I think it's cool that you just

gewoon weer, dat jij vanuit

just again, that you from

jouw zijn dat kan

yours can be

ja, vind ik echt bijzonder

Yes, I really find that special.

ja, ik heb zelf inderdaad

yes, I indeed have myself

in die afgelopen vijf jaar wat ik net noemde van zelfontwikkeling

in the past five years what I just mentioned about self-development

heb ik heel veel opleidingen, cursussen, dingen gedaan

I have done a lot of training, courses, and things.

en daar heb ik echt veel van geleerd

and I have really learned a lot from that

maar in het einde had ik ze allemaal niet hoeven doen

but in the end, I didn't have to do any of them

want je leert

because you learn

over het algemeen toch trucjes aan

generally tricks on

je leert dingen aan

you learn things on

om bij de energie van anderen te komen, om mee te voelen

to connect with the energy of others, to empathize

maar dat kan ik eigenlijk al

but I can actually already do that

het enige wat ik nu doe

the only thing I'm doing now

is dus jou

is thus you

de basis vind ik echt van iedere

I really find the basis of everyone.

therapeut of coach is veiligheid

therapist or coach is safety

en ik heb daar zelf een hele hoop coaches gehad

and I had a whole lot of coaches there myself

waar ik dat niet voelde, ik dacht nee

where I didn't feel that, I thought no

als ik mijn verhaal deel dan val jij om

if I share my story then you will fall over

jij schrikt

you are startled

ja, ja

yes, yes

en dat is het

and that is it

en dat is echt de basis

and that is really the basis

je gaat bij mij zitten en ik luister je hele verhaal af

You will sit with me, and I will listen to your whole story.

zonder oordeel

without judgment

we hebben het er gewoon over

we're just talking about it

want als jij je pas echt veilig voelt

because if you truly feel safe

dat voel ik aan alle kanten, dan gaan we pas wat doen

I feel that in every way, that's when we'll really do something.

anders gewoon niet

otherwise just not

dat is de basis

that is the basis

en als ze dan klaar zijn naar die geboorte te gaan

and when they are ready to go to that birth

dan is de basis dat ik daar ben

then the basis is that I am there

dat ik gewoon heerlijk zeg, ik ben hier

That I just say wonderfully, I am here.

ik heb jou vast, ik ben hier, er is niks aan de hand

I have got you, I'm here, there's nothing wrong.

dat ik jou gewoon heel veilig houd

that I just keep you very safe

en tegelijkertijd zet ik je vragen van

and at the same time, I ask you questions about

wat voel je nu, wat gebeurt er nu

What do you feel now, what is happening now?

blijf er maar bij, blijf voelen, want daar gebeurt wat

Just keep staying with it, keep feeling, because that's where the magic happens.

op een gegeven moment roept ze

at a certain moment, she calls out

ja jongen, dan zeg ik ja, ik voel het

Yes boy, then I say yes, I feel it.

is dit een kindje, dan zegt ze ja, is dit een kindje

Is this a little child? Then she says yes, is this a little child?

en zo gaan we steeds verder

and so we keep moving forward

dat ik afsta op de energie van de persoon

that I rely on the energy of the person

en jou je heel veilig laat voelen

and makes you feel very safe

durf je dat

do you dare that

dus eigenlijk neem je mensen ook zo mee

So actually, you take people along like that too.

weer in hun eigen intuïtie

again in their own intuition

toch, want wat je zegt dat zo iemand als echt een jongen

Still, because what you say is that someone like that is really a boy.

ja dat is ook gewoon iets wat iemand intuïtief dan

Yes, that's just something someone intuitively does then.

ja

yes

ja het is zo, versmeld is het wel

Yes, it is so, it is indeed blended.

ik voel met je mee

I feel for you.

wat je allemaal ervaart

what you experience

ik kan echt ook als je daar ligt en je pijn hebt

I can really relate, especially when you're lying there in pain.

dan kan ik precies die pijn met je mee voelen

then I can feel that pain with you exactly

en er zijn coaches die zeggen dat moet je niet doen

and there are coaches who say you shouldn't do that

dat is onverstandig bla bla bla

that is unwise blah blah blah

maar ik wil dat, ik wil dat ik jou kan aanvoelen

but I want that, I want to be able to sense you

en daarna zet ik het weer uit

and then I turn it off again

en dat doe ik daarna

and I will do that afterwards

maar tijdens ben ik gewoon helemaal met jou

but during I'm just completely with you

en kan ik precies voelen wanneer je dikke tenen pijn doet

and I can feel exactly when your thick toes hurt

en wanneer je je hulp op je hoofd krijgt

and when you get your help on your head

en wanneer je oren gaan trillen of warm wordt

and when your ears start to buzz or feel warm

ik kan het al mee voelen

I can already feel it.

dus ik benoem het ook juist van die veiligheid

So I also specifically mention that safety.

van goh warm oren

from goh warm ears

hoe weet je dat weet je wel

How do you know that, you know?

dat ik echt zeg ik ben echt bij jou

that I really say I am really with you

ik voel je echt helemaal mee

I really feel you completely.

ja

yes

want wat heb jij zelf eigenlijk

because what do you actually have yourself

nou ja geleerd

well, learned

meegekregen

acquired

door jouw hele zoektocht

through your entire search

of zoektocht door jouw ontdekkingsreis

of search through your journey of discovery

ja

yes

oké ik zat te kijken naar mijn kast

Okay, I was looking at my closet.

er staan denk ik honderden boeken

I think there are hundreds of books.

ik heb denk ik echt heel veel geleerd

I think I've really learned a lot.

en ook weer heel veel losgelaten

and also let go of a lot again

en

and

wat ik dus vooral geleerd heb denk ik

so what I think I have mainly learned

dat is helemaal geen leuk antwoord

that is not a nice answer at all

ik respect dat ik leers hoor

I respect that I hear lessons.

maar dat gaat niet komen

but that is not going to happen

is dat je gewoon als je dus zelf leert voelen

is that just when you learn to feel for yourself

als je zelf

if you yourself

durft te voelen wat allemaal van binnen gebeurt

dare to feel what is happening inside

heb je echt antwoorden

do you really have answers

maar dat vinden wij mensen echt super spannend

but we humans find that really super exciting

want je komt echt de meest stomme dingen tegen

because you really come across the most stupid things

die je niet tegen wilt komen

that you don't want to encounter

dus

so

wat ik heb geleerd

what I have learned

is dat therapieën en dingen zijn super ontzettend

is that therapies and things are super incredibly

super helpend

super helpful

en gaan je helpen

and will help you

om uiteindelijk zelf te kunnen voelen

to ultimately be able to feel by oneself

als je dat kan

if you can do that

heb je eigenlijk niks meer nodig

Do you actually not need anything else?

ik kan bijvoorbeeld echt zeggen

I can really say, for example.

ik voel me nu echt super raar

I really feel super strange right now.

kan ik naar iemand toe rennen

Can I run to someone?

of een therapie boeken

or book a therapy session

of wat dan ook doen

or do anything else

of ik kan op mezelf gaan zitten

or I can sit by myself

en echt voelen oké

and really feel okay

het heeft te maken met

it has to do with

ik noem maar even iets

I'm just mentioning something.

hoe mijn moeder mij vroeger behandeld heeft

how my mother treated me in the past

toen ik twee was

when I was two

ik kan daar helemaal naar terug

I can go back there completely.

zodat ik mijn eigen therapeut kan spelen

so that I can play my own therapist

en zelf kan voelen

and can feel for oneself

oh nu word ik echt super verdrietig ineens

Oh, now I'm really getting super sad all of a sudden.

oké ik ga nu even heel laat huilen

Okay, I'm going to cry very late now.

ik weet niet precies waarom ik ga het gewoon nu doen

I don't know exactly why, I'm just going to do it now.

oké en daarna komt er een nieuw stukje

Okay, and then a new piece will come.

en zo beland jezelf een soort van reis met jezelf

And so you find yourself on a kind of journey with yourself.

en kun je dus je eigen middelstukjes aan elkaar leggen

and you can therefore connect your own little pieces together

maar dat is super eng in het begin

but that is super scary at the beginning

want je denkt echt ben ik aan het hallucineren?

Because you really think, am I hallucinating?

is dit echt?

is this real?

en die heb ik

and I have that

durven leren zelf voelen

dare to learn to feel yourself

doordat ik heel veel theorieën wel heb geleerd

because I have learned a lot of theories

en heb gevoeld en

and have felt and

boeken heb gelezen

I have read books.

ja ik kan me voorstellen dat die

Yes, I can imagine that.

een soort toestemming hebben gegeven

have given a kind of consent

want ik denk dat het daar

because I think that there

waardoor we er daar allemaal uit zijn gegaan

which is why we all left there

van nee maar dat is niet echt en dat verbeeld je

No, but that's not really true, and you're imagining that.

en dat klopt niet

and that is not correct

en doordat allemaal die theorie

and because of all that theory

ah ja maar dat kan dus wel

ah yes, but that is indeed possible

dat kan dus wel

that is indeed possible

dat is niet spectaculair

that is not spectacular

maar volgens mij is het juist een soort van

but in my opinion it is actually a kind of

wel spectaculair en een soort van de essentie

well spectacular and a kind of the essence

van wat je wil

from what you want

dat je weer helemaal bij jezelf kan zijn

that you can be completely yourself again

en vertrouwen op wat je doet

and trust in what you do

ja dat is eigenlijk het doel

Yes, that is actually the goal.

wat ik graag meer wil geven

what I would like to give more

aan de mensen die bij mij komen

to the people who come to me

de vrouwen die bij mij komen

the women who come to me

ik help je op weg

I will help you on your way.

en ik ben er echt ik sta echt naast je

and I am really here, I am really beside you

maar ik wil uiteindelijk hetzelfde

but I ultimately want the same

want daar heb ik het meest aan

because that's what I'm most concerned about

als je weer thuis bent

when you are home again

natuurlijk kunnen we even bellen

Of course we can call for a moment.

maar je moet het uiteindelijk zelf doen

but you ultimately have to do it yourself

en als ik jou kan leren hoe je dat zelf doet

and if I can teach you how to do it yourself

hoe het veilig is in je eigen lichaam

how safe it is in your own body

hoe het veilig is om het te voelen

How safe it is to feel it.

dan help ik je pas echt

Then I'll really help you.

dan maak je je autonoom

then you make yourself autonomous

dan maak je je niet afhankelijk van mij

then you don't make yourself dependent on me

want dat wil ik niet

because I don't want that

dat je zelf je eigen leven gaat leiden

that you are going to lead your own life

en zelf durft te voelen

and dares to feel for oneself

wat er onder bepaalde thema's zit

what is underneath certain themes

ja hoe fantastisch

yes how fantastic

wat een cadeautje toch?

What a gift, isn't it?

hoe kunnen mensen jou vinden?

How can people find you?

en bereiken?

and achieve?

nou dat is een leuke vraag

well, that's a nice question

ze kunnen mij vinden

they can find me

bij jou

by you

ik ben actief op instagram

I am active on Instagram.

jouw wonder binnenwereld

your wonderful inner world

je kan mijn website bekijken

You can view my website.

die staat links in mijn bio

that is on the left in my bio

en daar kun je een contactformulier invullen

and there you can fill out a contact form

of je kan gewoon een berichtje sturen

or you can just send a message

via instagram

via instagram

een privé berichtje

a private message

want jij doet vaak eerst een intake gesprek

because you often have an initial interview first

toch even?

just a moment?

vaak inderdaad

often indeed

bellen we eerst even

Shall we call first for a moment?

want er kan best wel veel aan de hand zijn

because there can be quite a lot going on

wat is de kern van je vraag

What is the essence of your question?

en waar kan ik je mee helpen

And how can I help you?

dan kunnen we beide voelen

then we can both feel

dit gaan we doen

this is what we are going to do

en dan hebben we een soort vragenformulier

and then we have a kind of questionnaire

dat ik nog beter kan helpen

that I can help even better

en dan gaan we starten

and then we will get started

ja

yes

jij woont in Nijmegen

you live in Nijmegen

mensen kunnen bij jou langskomen

people can come by to see you

maar je kan eventueel ook op afstand

but you can also do it remotely if needed

mensen begeleiden?

guiding people?

ik doe inderdaad ook digitaal

I indeed do digital as well.

kan ook

can also

dat is alleen even

that's just for a moment

dat is van nieuw

that is new

maar dat doe ik ook

but I do that too

dat energetische werk kan je sowieso op afstand doen

You can definitely do that energetic work remotely.

en dat coaching

and that coaching

dat is dan door middel van

that is then by means of

beeldbellen ofzo

video calling or something

stel ik me zo voor

I imagine it like this.

superleuk Milou

super fun Milou

even wat meer te horen

to hear a bit more

over wat je allemaal doet

about everything you do

hoe je de dingen ziet

how you see things

dus dankjewel dat ik

so thank you for me

dit gesprek met je had

this conversation with you had

jij bedankt

you thank

heel fijn dit

very nice this

aan de luisteraars ook

to the listeners too

dankjewel voor het luisteren

Thank you for listening.

oh ja Milou heeft ook een podcast

oh yes Milou also has a podcast

dat is misschien ook leuk

that might also be nice

om even te melden

just to let you know

ik heb ook een podcast

I also have a podcast.

het jouw bondere binnenwereld

it your dark inner world

ook te beluisteren op Spotify

also available on Spotify

en ik sta daar bekend omdat ik ze niet te lang maak

and I am known for not making them too long

mijn afleveringen

my episodes

vaak zijn ze 10 minuten aan een kwartiertje

Often they are 10 minutes to a quarter of an hour.

wat je snel kan luisteren

what you can listen to quickly

en later

and later

kan integreren of kan landen

can integrate or can land

ja dus volg Milou

yes so follow Milou

en volg de Good Spirit podcast

and follow the Good Spirit podcast

om op de hoogte te blijven

to stay informed

van de nieuwe afleveringen

of the new episodes

ja leuk

yes nice

heel leuk

very nice

hetzelfde

the same

doei doei

bye bye