46. Welke energie biedt je aan?

Welkom bij de podcast van Floor, from Flora with Love.

Welcome to Floor's podcast, from Flora with Love.

Ik vertel in deze podcast over leefstijl, over ketogeen eten, over sporten, over lekker in je vel zitten,

In this podcast, I talk about lifestyle, about ketogenic eating, about exercising, about feeling good in your skin.

over je goed voelen, over dingen die ik meemaak en heel graag met jou wil delen.

about how you feel good, about things I'm experiencing and really want to share with you.

Ik wens je heel veel luisterplezier toe.

I wish you a lot of listening pleasure.

En heb je een vraag, dan laat het me weten.

And if you have a question, let me know.

Je kan me vinden op Instagram onder fromflorawithlove en ik kom graag met je in contact.

You can find me on Instagram under fromflorawithlove and I would love to get in touch with you.

Nogmaals, veel luisterplezier!

Once again, enjoy listening!

Hey, lieve allemaal.

Hey, dear everyone.

In mijn vorige podcast eindigde ik uiteindelijk met het verhaal dat ik bij Abraham Hicks ben geweest,

In my previous podcast, I ultimately ended with the story that I went to Abraham Hicks,

de workshop van Abraham Hicks.

the workshop of Abraham Hicks.

En voor degenen die niet weten of niet precies weten wat dat betekent.

And for those who do not know or do not know exactly what that means.

Abraham Hicks is de consciousness, het bewustzijn, het collectieve bewustzijn van het universum,

Abraham Hicks is the consciousness, the awareness, the collective consciousness of the universe.

even heel kort gezegd.

Just very briefly put.

En dit klinkt misschien heel wazig.

And this may sound very vague.

En hoe ik het eigenlijk altijd voor me zie, is dat iedereen heeft een inner being, je zijn, zeg maar.

And how I actually always see it is that everyone has an inner being, their essence, so to speak.

Dit is mooi, hoor je het geluid?

This is beautiful, do you hear the sound?

Dit is mooi.

This is beautiful.

Ik zit in de tuin en dit is mijn windgong die ik heb gekregen van een aantal mensen toen een van mijn katjes is overleden.

I am sitting in the garden and this is my wind chime that I received from a number of people when one of my kittens passed away.

Die maakt het echt op de meest bijzondere manier.

That really makes it in the most special way.

Het momentengeluid, ja, altijd heel passend.

The moment sound, yes, always very fitting.

Wat ik geloof, is dat we allemaal je onzichtbare ik hebben, zeg maar.

What I believe is that we all have your invisible self, so to speak.

En dat is eigenlijk ook je begeleidingssysteem, hè.

And that is actually your guidance system, isn't it?

Dat is je guidance.

That is your guidance.

Ik lees heel veel boeken in het Engels, dus vandaar dat ik af en toe die woorden gebruik,

I read a lot of books in English, so that's why I occasionally use those words.

want die hebben voor mij net iets een diepere betekenis dan wanneer ik het in het Nederlands vertaal.

because they have a slightly deeper meaning for me than when I translate it into Dutch.

En zo, volgens mij val ik echt gewoon boom, middenin, hè.

And so, in my opinion, I really just fall flat, right in the middle, you know.

Met de podcast, geen intro of niks.

With the podcast, no intro or anything.

Verder met, nou, dan zit ik er goed in, denk ik.

Moving on, well, then I think I’m doing well.

Abraham Hicks, het collectieve bewustzijn van het universum.

Abraham Hicks, the collective consciousness of the universe.

Dus eigenlijk, ja, mijn bewustzijn, maar ook dat van het bredere, zeg maar.

So actually, yes, my consciousness, but also that of the broader, shall we say.

Het weten.

The knowing.

Het stukje waarvan je zelf altijd voelt, hé, dit is echt weten.

The piece that you always feel yourself, hey, this is really knowing.

Zonder het te denken, dat je het echt voelt.

Without thinking about it, you really feel it.

En Abraham Hicks is daar dus de naam van.

And Abraham Hicks is therefore the name of it.

En, nou ja, Esther Hicks staat dan op het podium.

And, well, Esther Hicks is then on stage.

En zij kan, zeg maar, het collectieve bewustzijn channelen.

And she can, let's say, channel the collective consciousness.

En ik denk dat we dat allemaal kunnen.

And I think we can all do that.

Ik denk dat we allemaal kunnen voelen dat we bepaalde antwoorden op dingen weten.

I think we all can feel that we know certain answers to things.

Nou, ik denk dat we dat allemaal kunnen voelen.

Well, I think we can all feel that.

Nou, eigenlijk over dat stukje heb ik het.

Well, actually that's what I'm talking about.

Ik was dus bij een tweedaagse workshop.

I was at a two-day workshop.

En ik heb heel veel boeken al gelezen van Abraham Hicks.

And I have already read a lot of books by Abraham Hicks.

Ik kijk daar heel veel video's van.

I watch a lot of videos about that.

Ik doe de meditaties daarvan.

I do the meditations of that.

En deze workshop was echt next level.

And this workshop was really next level.

En in mijn vorige podcast had ik het er dus over dat ik heel graag daar een stukje ook over wilde delen.

And in my previous podcast, I mentioned that I really wanted to share a bit about that as well.

Dat stukje is voor mij onderdeel ook echt van leefstijl.

That part is really a part of my lifestyle.

Leefstijl.

Lifestyle.

Bewust leven, van bewustzijn.

Conscious living, from consciousness.

En van jezelf dus voeden met fijne dingen.

And feed yourself with nice things.

En, ja, sinds ik de boeken, de leer van Abraham heb ontdekt.

And yes, since I discovered the books, the teachings of Abraham.

Dus dat is voor mij wel echt een verrijking in mijn leven.

So that is really an enrichment in my life for me.

En het sluit ook heel erg aan bij meditatie.

And it also connects very well with meditation.

Wat ik graag...

What I would like...

Wat ik graag doe en bij waar ik zeg maar in geloof.

What I like to do and what I believe in, so to speak.

Ik geloof in het universum.

I believe in the universe.

Ik geloof in energie.

I believe in energy.

Ik geloof in dat wij allemaal energie zijn.

I believe that we are all energy.

En dat je dus met je eigen energie, je onzichtbare energie, dat je daar ook dingen mee uitzendt en aantrekt.

And that with your own energy, your invisible energy, you also emit and attract things with it.

En bij Abraham Hicks gaat het dus heel veel over de wet.

And with Abraham Hicks, it is largely about the law.

De wet van de aantrekking.

The law of attraction.

Dat is een wet net zoals de wet van de zwaartekracht.

That is a law just like the law of gravity.

Die werkt gewoon.

That just works.

En, ja, dat vind ik een heel mooi iets.

And, yes, I think that's a very beautiful thing.

En één van de dingen die ik heb meegenomen.

And one of the things I have brought along.

Waarvan ik me deels al wel bewust was.

Of which I was partly already aware.

Maar wat echt een diepere betekenis heeft.

But what really has a deeper meaning.

Wat ik kreeg uit de workshops is dus.

What I got from the workshops is thus.

Welke energie bied ik aan.

What energy do I offer?

Aan het energieveld om me heen.

To the energy field around me.

Aan het universum.

To the universe.

En die vind ik zo mooi.

And I find that so beautiful.

Ik start zelf al heel graag mijn dag met bewust en intens.

I really enjoy starting my day with awareness and intensity.

Zetten of iets moois lezen of.

Settle down or read something nice or.

Iets inspirerend luisteren of een meditatie.

Listening to something inspiring or a meditation.

En de ene keer doe ik s'morgens een korte meditatie.

And one time I do a short meditation in the morning.

En de andere keer zit ik op de fiets en kan ik naar iets luisteren.

And the other time I'm on my bike and can listen to something.

En dan ook helemaal in het moment bewust bezig zijn met fijne dingen creëren.

And then also being fully in the moment, consciously engaged in creating nice things.

En.

And.

Dus ik.

So I.

Ik ben daar altijd al mee bezig, maar tijdens die tweedaagse workshop heeft dat voor mij nog een diepere betekenis gekregen hoe belangrijk het is wat ik uitzend qua energie.

I have always been involved with that, but during that two-day workshop, it gained an even deeper meaning for me regarding how important it is what energy I emit.

En alles, alles is energie. Alles heeft een bepaalde frequentie. Dat jij mij nu hoort praten, zeg maar, dat is allemaal energie en dat wordt omgezet in bepaalde dingen waardoor jij het kunt horen.

And everything, everything is energy. Everything has a certain frequency. The fact that you can hear me speaking right now, so to speak, is all energy and is converted into certain things that allow you to hear it.

Maar je zendt dus ook een bepaalde energie uit en je gedachtes zijn ook energie.

But you also emit a certain energy, and your thoughts are also energy.

En de manier hoe je je voelt naar aanleiding van bepaalde gedachtes, dat is ook een energie.

And the way you feel in response to certain thoughts, that is also energy.

En je kunt de dag echt starten met heel bewust een bepaalde energie op te roepen.

And you can really start the day by consciously invoking a certain energy.

En heel bewust ermee bezig te zijn met...

And to be very deliberately engaged with...

Wat wil ik aanbieden als ik de rest van de dag mijn dingen ga doen en me soms wel bewust ben en me soms niet bewust ben en gewoon de dag de dag is zoals die is met alles wat daarin gebeurt.

What do I want to offer as I go about my things for the rest of the day, being sometimes aware and sometimes not aware, and just letting the day be as it is with everything that happens in it?

Dat je naar je werk gaat of dat nou lopend met de fiets openbaar vervoer of de auto is, waarin je allerlei mensen tegenkomt en je werk doet en ook weer allerlei mensen tegenkomt en gesprekken hebt en invloeden hebt.

That you go to your work, whether it's by walking, cycling, using public transport, or by car, where you encounter all kinds of people, do your work, and again meet various people, have conversations, and have influences.

En leuke dingen meemaakt en minder leuke dingen meemaakt.

And experiences fun things and less fun things.

Maakt het zo'n groot verschil uit.

Does it make such a big difference?

Eén, op korte termijn voor die dag zelf met welke energie jij start en welke energie jij bewust aanbiedt.

One, in the short term for that very day, with what energy you start and what energy you consciously offer.

Maar op lange termijn zul je zien dat het echt bij elkaar optelt.

But in the long run, you will see that it really adds up.

De energie die jij iedere dag aanbiedt, zeg maar.

The energy that you offer every day, let's say.

Als je daar heel bewust, en dan wil ik er wel bij zeggen.

If you are very aware of that, and I do want to add to that.

Zonder dat het krampachtig wordt, dus natuurlijk heb je af en toe moment dat je uit je slof schiet of die dingen gebeuren, dus ben daar dan ook weer niet te krampachtig mee bezig en denk oh nee, wacht even, shit, dit is helemaal niet de goede energie, dat niet.

Without it becoming too tense, of course you have moments where you lose your cool or things happen, so don't be too uptight about it and think, oh no, wait a minute, shit, this is totally the wrong energy, not that.

Want dat gebeurt ook in het feit, als je dat al denkt, dan ben je al bewust dat je die energie hebt, dus kun je er ook iets aan doen.

Because that also happens in the fact that if you think so, then you are already aware that you have that energy, so you can do something about it.

Maar hoe belangrijk het is, dat heb ik echt meegenomen, hoe belangrijk het is welke energie jij eigenlijk aanbiedt.

But how important it is, I have really taken that to heart, how important the energy you actually offer is.

Want dat krijg je, de wet van de aantrekking reageert daarop.

Because that’s what you get, the law of attraction responds to that.

Ik wou zeggen dat krijg je terug, die vind ik, die kun je positief, maar die kun je ook negatief opvatten.

I wanted to say that you get that back, I find that, you can interpret it positively, but you can also interpret it negatively.

En weet dat het hierbij nooit gaat om dat je iets fout doet of schuld.

And know that this is never about you doing something wrong or being to blame.

Het gaat er gewoon puur om dat je met bepaalde gedachtes, met bepaalde gevoelens, ook een bepaalde energie uitstuurt.

It’s purely about the fact that with certain thoughts, with certain feelings, you also radiate a certain energy.

En daar ben ik me na dat weekend nog bewust.

And I am still aware of that after that weekend.

Ik ben er bewuster van geworden, omdat ik ook dacht, oh ja, ik heb ook wel vaak dat ik toch dit denk, zonder dat het dan verkeerd is, maar dat ik dit denk.

I have become more aware of it because I also thought, oh yes, I often have this thought, even though it is not wrong, but I do think this.

En dat heeft een bepaalde energie.

And that has a certain energy.

En wil ik die eigenlijk wel aanbieden, snap je?

And do I actually want to offer that, you know?

Dat is eigenlijk heel fijn, om je daar bewust van te zijn, dat je denkt, nee, nee, ik wil eigenlijk iets anders aanbieden, want ik wil iets anders aantrekken.

That is actually very nice, to be aware of that, to think, no, no, I actually want to offer something else because I want to attract something different.

Ja, en...

Yes, and...

Als je s'nachts hebt geslapen, dan ben je eigenlijk helemaal gereset.

If you slept at night, then you are actually completely reset.

En dan kun je s'morgens kiezen hoe je je dag weer begint.

And then in the morning you can choose how to start your day again.

Met welke gedachtes en met welke energie.

With what thoughts and with what energy.

En je kunt beginnen met...

And you can start with...

Oh ja, ik had gisteren dit, en dat is eigenlijk helemaal niet goed.

Oh yes, I had this yesterday, and that's actually not good at all.

En dat is eigenlijk helemaal niet goed gegaan.

And that actually didn't go well at all.

En ik hoop niet dat vandaag.

And I hope not today.

Snap je dat je eigenlijk alweer bezig bent met iets wat is gebeurd?

Do you realize that you are actually already engaged with something that has happened?

Dan zit je gelijk in die gedachtes, in die energie.

Then you're immediately in those thoughts, in that energy.

En dat gebeurt ook aan.

And that also happens.

Dus die dagen gaan er ook gewoon zijn dat dat gebeurt.

So those days will also just be there when that happens.

Maar hoe vaker jij oefent...

But the more often you practice...

Ja, dat is een belangrijke.

Yes, that is an important one.

Hoe vaker jij oefent dat je bewust een bepaalde energie wil aanbieden aan het energieveld, aan het universum.

The more often you practice consciously offering a certain energy to the energy field, to the universe.

Hoe beter...

The better...

Hoe beter je daarin wordt en hoe natuurlijker dat gaat.

The better you become at it and the more natural it becomes.

En...

And...

Als jij je dag start en heel bewust...

When you start your day and very consciously...

Nou ja, ik zoek bijvoorbeeld soms video's op op YouTube van Abraham Hicks.

Well, for example, I sometimes search for videos on YouTube by Abraham Hicks.

En je hebt er een aantal die heten de Morning Rampage.

And you have a few that are called the Morning Rampage.

Rampage, zeg ik dat goed?

Rampage, am I saying that right?

Je kunt hem vast op vinden als je daar op googelt.

You can probably find him if you Google that.

En als je dan ziet...

And when you see...

Oh ja, ik kan dan helemaal al...

Oh yes, I can totally already...

Dan schiet ik meteen een aantal schalen.

Then I'll shoot a number of bowls right away.

Oh!

Oh!

Vroeger, zeg maar.

In the past, you could say.

Net zoals dat je je salaris omhoog schiet.

Just like your salary skyrockets.

Schiet je dan in vibe omhoog.

Then get in the vibe.

En dat is gewoon superfijn om zo je dag te beginnen.

And it's just super nice to start your day like that.

Dus ik ga ook niet meteen mijn appjes lezen of bepaalde dingen openen waarvan ik denk...

So I'm not going to immediately read my messages or open certain things that I think...

Oh ja, dan kan ik al op een bepaald spoor gezet worden.

Oh yes, then I can already be put on a certain track.

Maar ik zet dus of een soort meditatiemuziekje op waarbij ik dan gewoon heel erg zelf heel bewust bezig ben met...

But I put on a kind of meditation music where I am just very consciously engaged with...

Het is een nieuwe dag.

It is a new day.

En wat fijn dat ik...

And how nice that I...

In de tuin zit, met mijn koffie.

In the garden, sitting with my coffee.

Dat ik rustig wakker kan worden met bepaalde dankbaarheidsdingen.

That I can wake up peacefully with certain gratitude things.

Dingen waar ik dankbaar voor ben.

Things I am grateful for.

Als het maar lekker voelt.

As long as it feels good.

Dat kan alles zijn.

That could be anything.

Het kan ook zijn dat je denkt...

It could also be that you think...

Wat heb ik een fijne legging aan?

What a nice pair of leggings I have on!

Maakt niet uit.

Doesn't matter.

Maar ook dat je denkt...

But also that you think...

Oh, ik ga vandaag dit doen.

Oh, I'm going to do this today.

Dat is heel erg leuk.

That is really fun.

Of ik...

Or I...

Wat fijn dat ik in alle rust wakker kan worden.

How nice that I can wake up in peace.

Wat heerlijk dat ik...

How lovely that I...

Mezelf zo heb aangewend om te sporten.

I have accustomed myself to exercising like this.

Waardoor ik nou iedere dag zin heb om te sporten.

Which makes me want to exercise every day.

Het mogen allemaal dingen zijn waar jij blij van wordt.

They can all be things that make you happy.

Waar jij dankbaar voor bent.

What you are grateful for.

Wat heerlijk dat er katten om me heen lopen.

How wonderful that there are cats walking around me.

Dat is allemaal in mijn geval.

That is all in my case.

Wat heb ik toch een fijne tuin.

What a nice garden I have.

Die dingetjes.

Those little things.

Zo kun je het doen.

This is how you can do it.

Maar je kunt ook echt heel bewust bezig zijn met...

But you can also be really conscious about...

Welke energie wil ik aanbieden?

What energy do I want to offer?

Wat wil ik uit de dag halen?

What do I want to get out of the day?

En gewoon bezig zijn met...

And just being busy with...

Het is een nieuwe dag.

It is a new day.

En het is een fijne dag.

And it is a nice day.

En het is een mooie dag.

And it is a beautiful day.

Ja, dat je jezelf eigenlijk letterlijk qua energie omhoog haalt.

Yes, that you actually lift yourself up literally in terms of energy.

En dan bied je zo'n andere energie aan.

And then you offer such a different energy.

Dan wanneer je op de automatische piloot al je dingetjes gaat doen.

Then when you go on autopilot and do all your little things.

Die je doet zonder erbij na te denken.

That you do without thinking about it.

Dat is veel minder bewust.

That is much less conscious.

En ik zeg niet dat dat fout is.

And I'm not saying that that's wrong.

Maar als jij jezelf op een bepaalde manier wil voelen.

But if you want to feel a certain way.

Dan kun je daar gewoon heel veel zelf aan doen.

Then you can just do a lot about it yourself.

Dat is het mooie.

That is the beauty.

Je kunt zelf de energie geven.

You can give the energy yourself.

En dan kun je oproepen die je wil ontvangen.

And then you can choose which calls you want to receive.

En die kunnen vanuit de raarste hoeken komen.

And they can come from the strangest corners.

Ga daar ook weer niet te veel naar op zoek.

Don't search for that too much either.

Maar let ook wel op met wat er gebeurt.

But also pay attention to what is happening.

Let erop.

Watch out.

Als bijvoorbeeld tijdens een rit naar het werk alle stoplichten op groen springen.

For example, when all the traffic lights turn green during a ride to work.

Let daarop.

Pay attention to that.

Dat is ook energie.

That is also energy.

Dat zijn gewoon hele leuke dingen.

Those are just really nice things.

Welke energie bied ik aan?

What energy do I offer?

Dat is dus een van de dingen die ik uit de workshops heb gehaald.

So that's one of the things I took away from the workshops.

En nog veel meer.

And much more.

En het mooie daaraan is, wat ik dan ook nog wel even kan toelichten.

And the nice thing about it is that I can also explain it a bit further.

Is dat er werd gesproken over my bag of marbles.

Is that where they were talking about my bag of marbles?

En het is eigenlijk je zakje met stenen, zeg maar.

And it's actually your bag with stones, so to speak.

En ik heb na die workshops, workshopdagen moet ik eigenlijk zeggen.

And I have, after those workshops, workshop days I should actually say.

Heb ik ook heel bewust op mijn kamertje boven waar ik onder andere mediteer.

I also consciously do this in my room upstairs, where I meditate among other things.

Heb ik een zakje gemaakt met verschillende favoriete edelstenen.

I made a bag with different favorite gemstones.

En die heb ik heel bewust één voor één.

And I have done that very consciously one by one.

Een betekenis gegeven.

A meaning given.

Een betekenis met energieën, met dingen, met wensen die ik heb.

A meaning with energies, with things, with wishes that I have.

Waarvan ik ze heel bewust wil aanbieden aan het universum.

Of which I want to consciously offer them to the universe.

En waarvan ik heel bewust wil dat ze actief zijn in mijn leven.

And of which I want them to be very consciously active in my life.

En je kunt heel bewust dus kiezen.

And you can very consciously choose.

Welke dingen laat ik actief zijn qua energie?

What things do I allow to be active in terms of energy?

In mijn leven.

In my life.

Welke gedachtes laat ik bewust actief zijn?

Which thoughts do I consciously allow to be active?

En er zit heel veel in dat zakje met stenen.

And there is a lot in that bag of stones.

Maar welke maak jij actief?

But which one do you activate?

Dus welke energie bied jij aan?

So what energy do you offer?

Welke stenen maak jij actief?

Which stones do you activate?

En bied je heel bewust aan?

And do you offer yourself very consciously?

Dat dat de gedachtes, dat dat de gevoelens zijn waar jij je op wil focussen.

That those are the thoughts, that those are the feelings you want to focus on.

En wat jij wil uitzenden.

And what you want to broadcast.

En sommige dingen zie je heel snel resultaat, maar daar gaat het eigenlijk niet om.

And some things you see results very quickly, but that's not really what it's about.

Ja, uiteindelijk wil je dat je verlangen of je wens zich manifesteert.

Yes, ultimately you want your desire or your wish to manifest.

Maar het gaat er eigenlijk om als je dus dagelijks er heel bewust mee bezig bent en een fijne energie aanbiedt.

But it's really about being consciously engaged with it every day and offering a positive energy.

Dan voel jij je dus al fijn.

So you already feel nice then.

Los van dat bepaalde dingen misschien nog niet zo zijn zoals je zou willen, maar voel je je toch al fijn.

Regardless of the fact that certain things may not yet be the way you would like them to be, you still feel good.

En hoe fijner jij je voelt, hoe sneller dingen zich weer zichtbaar maken, zichtbaar worden in jouw leven, zich weer manifesteren.

And the better you feel, the faster things become visible again, manifest in your life.

Dus welke energie bied ik aan?

So what energy do I offer?

Als ik morgen wakker word, wat wil ik dan aanbieden?

If I wake up tomorrow, what do I want to offer?

Wat wil jij dan aanbieden?

What do you want to offer?

Wat wil jij uitstralen?

What do you want to radiate?

Wat wil je uitzenden?

What do you want to broadcast?

Het maakt zo'n verschil hoe je daarmee start.

It makes such a difference how you start with that.

En als je dat dagelijks doet, dan bouwt zich dat op.

And if you do that daily, it builds up.

Dan gaat dat steeds gemakkelijker.

Then it gets easier and easier.

En dan ga je gewoon hele leuke, bijzondere dingen zien.

And then you will just see really fun, special things.

En dan ga je ervaren dat als mensen soms zeggen, oh nou jij hebt ook geluk daarin.

And then you will experience that when people sometimes say, oh well you have luck in that too.

Dat dat komt door de energie die je aanbiedt.

That it comes from the energy you offer.

Dat dat dingen zijn die geen toeval zijn.

That those are things that are not coincidences.

Maar dat dat komt door de energie die je hebt uitgestuurd.

But that is due to the energy you have emitted.

Ja, dus.

Yes, so.

Als jij deze podcast luistert, en dat doe je want je hoort mij.

If you are listening to this podcast, and you are because you can hear me.

En het maakt niet uit op welk moment van de dag je zit.

And it doesn't matter what time of day you are at.

Ga daar dan eens over nadenken.

Think about that for a moment.

En als je dan morgen of op het moment dat jij een moment hebt om daar fijn mee bezig te zijn.

And if you then have a moment tomorrow or whenever you have some time to enjoy working on that.

Om daar even voor te kunnen gaan zitten.

To be able to sit down for a moment there.

En dat hoeft helemaal niet lang te zijn.

And it doesn't have to be long at all.

Ik doe dat morgens, pak ik ongeveer een kwartiertje.

I do that in the mornings, it takes me about a quarter of an hour.

Om daar bewust mee bezig te zijn.

To consciously engage with that.

En ik probeer wel ook smiddags vaak.

And I often try in the afternoons as well.

Dat vind ik dan zelf fijn.

I find that nice myself.

Ook nog heel even een momentje te pakken om te mediteren.

Also just a moment to take to meditate.

En weer even bewust.

And again a little aware.

En weer even bewust te worden.

And to become consciously aware again.

Het ligt er een beetje aan hoe de dag loopt.

It depends a bit on how the day goes.

Maar in ieder geval, morgens pak ik dat kwartiertje.

But in any case, in the morning I take that quarter of an hour.

Met een meditatiemuziekje.

With a meditation music track.

Of gewoon een meditatie.

Or just a meditation.

Of een fijne YouTube video waardoor ik inspiratie krijg.

Or a nice YouTube video that gives me inspiration.

En welke energie wil je aanbieden?

And what energy do you want to offer?

Wat wil je uitsturen?

What do you want to send out?

Als je naar buiten gaat.

If you go outside.

Als je de wereld ingaat.

When you go out into the world.

De wijde wereld.

The wide world.

Sorry.

Sorry.

Wat wil jij die dag aanbieden?

What do you want to offer that day?

Wie ben jij en wat bied je aan?

Who are you and what do you offer?

Dat is een hele mooie, een hele fijne vind ik zelf om mee bezig te zijn.

That's a very nice one, I personally find it great to work with.

En het mag dus van alles zijn.

And it can be anything.

Want energie zit in alles.

Because energy is in everything.

Dus ja, daarom ga ik na het mediteren ook sporten.

So yes, that's why I also exercise after meditating.

Dat is ook een hele fijne energie.

That is also a very nice energy.

Die ik ook aanbied aan mezelf, maar die geef ik ook weer aan mezelf.

That I also offer to myself, but I also give it back to myself.

Maar die bied ik ook weer aan, weet je.

But I offer that again, you know.

Daardoor voel ik me krachtig, voel ik me getraind, voel ik me fit, voel ik me trots.

Because of that, I feel strong, I feel trained, I feel fit, I feel proud.

Dat is allemaal energie.

That is all energy.

En daarom doe ik dat ook aan het begin van de dag.

And that's why I do that at the beginning of the day.

Dus overigens ook niet 1, 2, 3 gekomen hoor.

So by the way, it didn't come easily either.

Dat heb ik ook wel echt moeten oefenen.

I really had to practice that.

En nu zit het er zo in dat ik er naar verlang, want het geeft zoveel energie.

And now it’s gotten to the point where I long for it, because it gives so much energy.

En de ene keer heb ik een hele andere energie.

And one time I have a completely different energy.

Een hele krachtige.

A very powerful one.

En de andere keer heb ik een hele fijne, rustige.

And the other time I had a very nice, calm one.

En dan doe ik pilates.

And then I do Pilates.

Dat maakt niet uit.

That doesn't matter.

Maar ja, dat zijn allemaal dingetjes.

But yes, those are all little things.

Wat geef je, weet je.

What are you giving, you know.

Wat bied je aan?

What are you offering?

Heel fijn om daar bewust van te zijn.

Very nice to be aware of that.

En ook heel mooi om daarover na te denken.

And it's also very nice to think about that.

Want wat, wat bied ik eigenlijk aan vandaag?

Because what, what am I actually offering today?

Met welke energie ga ik de dag in?

With what energy am I starting the day?

Weet dat dat, dat de, de, het energieveld om jou heen daarop reageert.

Know that the, the, the energy field around you responds to that.

Ja, dat was het.

Yes, that was it.

Dat het energieveld om jou heen, die reageert daarop, jeetje.

That the energy field around you, which reacts to that, wow.

Jij biedt iets aan en dat matcht met een bepaalde andere energie.

You offer something, and it matches with a certain other energy.

Ja, dat ga je echt voelen.

Yes, you will really feel that.

Je merkt het ook als het niet zo'n leuke energie is die je aanbiedt.

You also notice it when the energy you offer isn't that pleasant.

Ik bedoel, dat heb ik ook.

I mean, I have that too.

Je denkt, oh ja.

You think, oh yes.

Zo werkt het, weet je.

That's how it works, you know.

De wet van de aantrekking.

The law of attraction.

Dus het is fantastisch als het van die hele fijne, positieve dingen zijn.

So it is fantastic when it involves those really nice, positive things.

Maar je hebt ook momenten dat je denkt, oké, hier heb ik, ja, dit gebeurt ook.

But there are also moments when you think, okay, here I have, yes, this happens too.

En je hoeft ook altijd niet precies te weten van, van wanneer of van welk moment.

And you don't always have to know exactly from when or from what moment.

Maar hoe meer je er bewust van bent en bewust fijne energie aanbiedt, hoe meer je dat terug

But the more you are aware of it and consciously offer positive energy, the more you will receive that back.

gaat zien en gaat voelen in je eigen leven.

will see and will feel in your own life.

En dat je ook voelt.

And that you also feel.

Ik ben gewoon qua algehele vibe best wel lekker hoog in mijn fijne energie.

I am just feeling really good and high in my nice energy overall.

Zeg maar de energie van liefde, van tevredenheid, van comfortabelheid, van passie, van hartstocht,

Just say the energy of love, of satisfaction, of comfort, of passion, of fervor.

van plezier.

of pleasure.

Ja, dat ga ik me hierbij laten.

Yes, I will let that be.

Dus ja, dit was weer echt weer zo dat ik denk wel eens.

So yes, this was really one of those times that I think sometimes.

Ja.

Yes.

Ik denk allemaal, dit is wel een beetje de andere kant op.

I think to myself, this is a bit in the other direction.

Soms dan ketogen eten.

Sometimes eat ketogenic.

Maar ja, ik denk allemaal, maar dit komt voorbij in mijn leven.

But yes, I think it all, but this comes by in my life.

Hopelijk vind jij het ook interessant.

Hopefully you find it interesting too.

En als het niet zo is, is het ook oké.

And if it's not, that's okay too.

Dan ga je lekker een andere podcast zoeken.

Then you can go find another podcast.

Maar ik hoop dat je ervan hebt genoten.

But I hope you enjoyed it.

En ja, laat me weten.

And yes, let me know.

Hoe doe jij dat?

How do you do that?

Of ben je nu geïnspireerd om dat te doen?

Or are you now inspired to do that?

Om daarmee bezig te zijn en je dag te starten met bepaalde energie.

To work on that and to start your day with a certain energy.

Weet dat je ook zo je dag kunt afsluiten.

Know that you can also end your day this way.

Als ik ga slapen, dan doe ik dat ook.

When I go to sleep, I do that too.

Dan ga ik ook heel bewust mijn slaap in.

Then I will very consciously go to sleep.

Want ja, zo hoe je gaat slapen, dat merk je ook wel weer als je wakker wordt.

Because yes, the way you go to sleep, you can definitely notice that when you wake up.

Dus, och jongens, het is allemaal een mooi proces.

So, oh guys, it's all a beautiful process.

Mooie processen om mee bezig te zijn.

Beautiful processes to be involved in.

En ik ga hem hierbij laten.

And I will leave it at that.

En dank je wel weer voor het luisteren.

And thank you again for listening.

En tot de volgende.

And until next time.

Dank je wel weer voor het luisteren.

Thank you again for listening.

Ik hoop dat je ervan hebt genoten en dat ik je iets heb kunnen meegeven.

I hope you enjoyed it and that I was able to give you something.

Mocht je nou iets willen weten, heb je een vraag, dan laat het me weten.

If you want to know something, have a question, then let me know.

Je kan me vinden op Instagram onder fromflorawithlove.

You can find me on Instagram under fromflorawithlove.

Of via mijn website feelgoodbyflora.nl.

Or via my website feelgoodbyflora.nl.

En ja, ik vind het super leuk.

And yes, I really like it.

Als je contact met me opneemt.

If you contact me.

Dank je wel.

Thank you very much.