Lichtpuntjes van Clarence Seedorf

Je gaat nu luisteren naar een gesprek dat ik heb gehad met Clarence Seedorf.

You are now going to listen to a conversation I had with Clarence Seedorf.

Het is iemand die eigenlijk geen introductie behoeft.

It is someone who actually needs no introduction.

Mr. Champion wordt hij ook wel genoemd, omdat hij tot een van de beste voetballers wordt die we kennen.

He is also referred to as Mr. Champion because he is becoming one of the best football players we know.

Maar wat ook heel erg belangrijk is bij Seedorf, is dat hij altijd handelt vanuit hoop.

But what is also very important about Seedorf is that he always acts from hope.

Hij is dan ook niet voor niets een van de vijf legacy ambassadeurs die Mandela heeft ontmoet en ook zijn gedachtegoed mag uitdragen.

He is not one of the five legacy ambassadors who met Mandela for nothing, and he is also allowed to promote his ideology.

En wat mij heel veel kracht geeft, als ik luister naar Clarence Seedorf, is dat hij zich niet laat verleiden, ook als het moeilijk wordt, ook in eigen situaties, om zich te verleiden in dat negatieve te blijven hangen.

And what gives me a lot of strength, when I listen to Clarence Seedorf, is that he does not let himself be tempted, even when it gets difficult, even in his own situations, to be tempted to dwell on the negative.

Want alles wat je aandacht geeft, dat groeit.

Because everything you give attention to, that grows.

Ik ben heel erg blij dat we het over hoop kunnen hebben, want als ik naar jou kijk, ben je al zo lang.

I am very happy that we can talk about hope, because when I look at you, you have been here for so long.

En met hoop bezig.

And busy with hope.

Weet je het eerste moment nog dat het een rol in je leven ging spelen?

Do you remember the first moment that it was going to play a role in your life?

Ik denk dat er heel veel momenten zijn geweest in mijn jongere jaren al, waar hoop ter sprake kwam.

I think there have been many moments in my younger years where hope was mentioned.

En dat was dan vooral gerelateerd aan school, gerelateerd aan mensen te kunnen zien van de familie.

And that was mainly related to school, related to being able to see people from the family.

Misschien wanneer kunnen we naar Suriname terug voor vakantie een keertje.

Maybe we can go back to Suriname for a vacation sometime.

En dan steeds meer sport gerelateerd.

And then increasingly more sports-related.

De hoop om te bereiken waar je voor droomt.

The hope of achieving what you dream of.

En hoop dat je ouders niet zouden zien wat je hebt stuk gemaakt thuis, met een bal.

And hope that your parents wouldn't see what you broke at home, with a ball.

Dat was een beetje een slopertje.

That was a bit of a downer.

Dat mijn moeder er niet achter zou komen dat ik een van die bloempotjes had stukgeschoten.

That my mother wouldn't find out that I had broken one of those flower pots.

Ja, ook op...

Yes, also on...

Ik was vroeg bewust van wat ik wilde gaan doen in het leven.

I was early aware of what I wanted to do in life.

En dat was een beetje, ja, erg, misschien abstract nog toen, maar dat wordt steeds concreter met de jaren.

And that was a bit, yes, very, perhaps still abstract back then, but it becomes more concrete with the years.

Maar toen ik zeven was, dat verhaal heb ik verder veel over gepraat en geschreven, waren de beelden die ik van toen met de hongerige kinderen zag en allemaal.

But when I was seven, that story I have talked and written a lot about, were the images I saw then with the hungry children and all.

Ja, die hebben een impact op mij gemaakt toen.

Yes, they made an impact on me back then.

En weet je nog wat dat gevoel was, wat toen tot je kwam?

And do you remember what that feeling was that came to you back then?

Ja, dat mag niet zijn.

Yes, that must not be.

Dat mag niet zo zijn.

That should not be the case.

Dus daar gaan we het aan doen.

So we're going to do it.

Het was meteen actie, actie gericht.

It was immediately action, action-oriented.

En de actie was van een groot huis bouwen.

And the action was to build a large house.

En dan al die kinderen daar naartoe brengen en zorgen dat ze kunnen eten.

And then taking all those children there and making sure they can eat.

Ja, denken als een kind, maar wel met een purpose.

Yes, think like a child, but with a purpose.

En ja, dat is met de jaren heeft het zich ontwikkeld tot, ja, tot nog meer bewustzijn.

And yes, over the years it has developed into, yes, even more awareness.

En waarom ben ik nou wie ik ben en waarom doe ik wat ik doe en waar doe ik het voor?

And why am I who I am and why do I do what I do and what am I doing it for?

En waar doe je het voor?

And what are you doing it for?

Nou, dat is dus die impact en een verschil willen maken voor een betere wereld.

Well, that is the impact and wanting to make a difference for a better world.

Het is heel simpel gezegd, maar een ieder vult het op zijn manier in.

It's very simply put, but everyone interprets it in their own way.

Voor mij was alles wat ik deed, of nou...

For me, everything I did, or rather...

...mijzelf ontwikkelen of nou mijn voetbal was.

...develop myself or well my football was.

Het grotere doel had ik duidelijk.

I had the bigger goal clearly in mind.

En dit waren allemaal aspecten die daarin gingen helpen.

And these were all aspects that would help with that.

En je hebt jaren geleden al op je video gemaakt Hoping & Dreaming.

And you made your video Hoping & Dreaming years ago.

En dan zeg je ook, ik herhaal dat de hele tijd.

And then you say, I keep repeating that all the time.

En dat geeft dus ook aan dat het iets meer is dan dat een ieder misschien met hoop bezig is.

And that indicates that it is something more than just everyone being occupied with hope.

Het is echt iets...

It's really something...

...wat jou drijft in het leven.

...what drives you in life.

Weet je waarom dat is en wat daar dieper achter zit bij jou?

Do you know why that is and what lies deeper behind it for you?

Nou kijk, zoals ik zei, ik denk dat een ieder zijn pad en zijn missie moet...

Well, look, as I said, I think everyone has their own path and mission to...

Nou moet, ik heb het heel vroeg nogmaals begrepen.

Well, I have understood it very early again.

En dat heeft mijn leven natuurlijk wel, denk ik, heel veel geholpen.

And that has of course helped my life a lot, I think.

Ik heb daar heel veel duidelijkheid over wat mijn levensmissie is.

I have a lot of clarity about what my life's mission is.

En daar...

And there...

...valt alles op terug.

...everything falls back.

Staat, het valt alles op terug.

State, everything falls back on it.

Van nou, maakt niet uit wat ik doe.

Well, it doesn't matter what I do.

Er is een rode draad.

There is a common thread.

En die rode draad die is dus gelinkt aan het dromen.

And that red thread is linked to dreaming.

Dromen en dan plannen uitschrijven, doelen stellen.

Dreams and then writing plans, setting goals.

En door die activiteit hoop creëren voor diegene die het...

And through that activity, I hope to create opportunities for those who...

...niet alleen minder hebben, ik zou zeggen die het nodig hebben.

...not only have less, I would say those who need it.

Want wanneer we praten over hoop moeten we vooral hopen dat er goede leiders zijn in de wereld.

Because when we talk about hope, we must especially hope that there are good leaders in the world.

Zodat de wereld meer, zeg maar, in balans is en vreedzamer is dan dat het er nu is.

So that the world is more, shall we say, in balance and more peaceful than it is now.

Dus wanneer we praten over hoop denk ik niet alleen maar aan arme mensen.

So when we talk about hope, I don't just think about poor people.

Want de arme mensen zijn vaak de mensen die juist echt wel weten wat hoop is en wat dromen is.

Because poor people are often the ones who truly know what hope and dreams are.

Maar het zijn de mensen die vaak...

But it is the people who often...

...in de machtspositie zijn of het goed hebben.

...to be in a position of power or to be right.

Die vergeten te dromen en vergeten dat andere mensen dromen.

They forget to dream and forget that other people dream.

En vergeten dat hoop zo belangrijk is voor anderen.

And forgetting that hope is so important for others.

En daar is voor jou de sleutel.

And there is the key for you.

En dat is de sleutel om een grote impact te maken.

And that is the key to making a big impact.

En dan dus te zorgen dat diegene die het zelf niet zouden kunnen doen.

And then to ensure that those who cannot do it themselves.

Maar die mogelijkheden nodig hebben, die opportunity nodig hebben.

But those who need opportunities, who need that opportunity.

Dat de mensen die in positie zijn om dat te creëren, daar bewust van zijn.

That the people in a position to create that are aware of it.

En daardoor dus een...

And therefore a...

...deur te openen voor miljoenen.

...to open the door for millions.

En dat is een beetje...

And that is a bit...

Kijk, we kunnen bottom-up werken en we kunnen top-down werken.

Look, we can work bottom-up and we can work top-down.

En ik denk dat top-down net zo belangrijk is als bottom-up.

And I think that top-down is just as important as bottom-up.

En op die manier beweeg ik mij ook.

And that's how I move as well.

En is dit iets wat je ook van Mandela hebt meegekregen?

And is this something you also learned from Mandela?

Nou, we leren natuurlijk van alle leiders die voor ons zijn geweest zoveel mogelijk.

Well, we learn as much as possible from all the leaders who came before us.

Want we kunnen niet in onze schoenen gaan staan.

Because we cannot put ourselves in their shoes.

Want dat waren natuurlijk andere tijden.

Because those were of course different times.

En tussen vrienden zeggen we we are standing on the shoulders of giants.

And among friends, we say we are standing on the shoulders of giants.

En ja, dat is ook wel waar.

And yes, that is also true.

Maar ik denk dat wij nu verantwoordelijkheid hebben om iets te doen met ons leven.

But I think that we now have a responsibility to do something with our lives.

Onze generatie.

Our generation.

En om iets achter te laten die net zo waardevol is als wat onze voorouders hebben gedaan in de leiders voor ons.

And to leave behind something that is just as valuable as what our ancestors did in the leadership before us.

En Mandela heeft natuurlijk...

And Mandela has of course...

Ja, ik heb zoveel geleerd.

Yes, I have learned so much.

Van niet zozeer de gesprekken die we hebben gehad.

Not so much the conversations we have had.

Maar de dingen die hij heeft gedaan.

But the things he has done.

De acties die hij heeft gedaan.

The actions he has taken.

En de impact die hij heeft gecreëerd.

And the impact he has created.

Hij en vele anderen met hem en na hem.

He and many others with him and after him.

En nu een soort van kijken van wat kan jij zelf nou doen?

And now a sort of looking at what you can do yourself?

En het gaat niet alleen maar om leuke gesprekken hebben.

And it's not just about having nice conversations.

Het is ook gewoon doen.

It's just a matter of doing it.

Hoe kunnen we die impact krijgen?

How can we achieve that impact?

En zou ik dan mogen zeggen dat hoop voor jou is de menselijkheid?

And may I then say that hope for you is humanity?

En dat we daar de verbinding en de bruggen gaan maken?

And that we will make the connections and the bridges there?

Of bedoel je iets anders?

Or do you mean something else?

Nee, hoop.

No, hope.

Ik denk dat als we echt hoop moeten gaan voor mij gaan vertalen is dat er een mogelijkheid bestaat.

I think that if we really have hope to translate for me, there is a possibility.

Dat hetgene waar ik van droom, datgene wat ik voor ogen heb voor mijn leven, voor anderen, waar gemaakt kan worden.

That which I dream of, that which I envision for my life, for others, can be realized.

Het is die energie die ik dus kan vinden.

It is that energy that I can find.

Om toch even door te duwen.

To push through anyway.

Toch even harder te werken.

To work even harder.

En aan wie denk je dan?

And who are you thinking of then?

Aan wie?

To whom?

Ja.

Yes.

Nou, ik denk niet aan niemand.

Well, I don't think about anyone.

Ik denk aan mezelf.

I think of myself.

We moeten het toch zelf blijven creëren.

We still have to keep creating it ourselves.

Want soms hebben mensen heel veel mogelijkheid om te kunnen blijven hopen.

Because sometimes people have a lot of opportunities to keep hoping.

Maar die zien ze dan niet.

But they don't see that.

Omdat ze zelf gewoon vastzitten met allerlei zaken.

Because they are simply stuck with all kinds of issues themselves.

Dus het is niet zo dat...

So it's not that...

Het is iets heel persoonlijks.

It is something very personal.

En tuurlijk kan je een...

Of course you can have a...

Ja, je kan de condities creëren voor mensen om te kunnen...

Yes, you can create the conditions for people to be able to...

Dromen en hoop te hebben.

To dream and to have hope.

Maar dan kunnen die mensen nog steeds ervoor kiezen om niet te dromen en niet te hopen.

But then those people can still choose not to dream and not to hope.

Dus het gaat vooral om jezelf.

So it's mainly about yourself.

Want als ik het kan, kan ik het ook uitdragen.

Because if I can do it, I can also advocate for it.

En dan kan ik het ook uitstralen.

And then I can radiate it as well.

Dus ja, de focus is meer op mezelf, ja.

So yes, the focus is more on myself, yes.

Als je dan vanuit jezelf en die ontmoeting toch die je met Mandela hebt gehad.

If you then think from yourself and the meeting you had with Mandela.

Die gesprekken die je ook met hem...

Those conversations that you also had with him...

Heb je veel met hem gesproken over jezelf?

Have you talked to him a lot about yourself?

Heb je veel met hem gesproken over hoop?

Have you talked to him a lot about hope?

Nee, nee.

No, no.

Of ging het meer over andere dingen?

Or was it more about other things?

Nee, ik geloof me.

No, I believe myself.

Ik kan me heel veel van die gesprekken niet eens meer zodanig herinneren.

I can't even remember a lot of those conversations very well anymore.

Want de energie was zodanig in die kamer aanwezig.

Because the energy was so present in that room.

En het waren zulke speciale momenten dat je bijna in een soort van...

And they were such special moments that you almost felt like you were in a kind of...

Ik wil geen woord trance noemen.

I don't want to mention the word trance.

Maar niet dat.

But not that.

Maar wel echt heel diep in die energie.

But really very deep in that energy.

En dat was voor mij nog veel belangrijker.

And that was much more important to me.

Ik hoefde geen woorden van hem.

I didn't need any words from him.

Ik hoefde geen woorden van hem te horen.

I didn't need to hear any words from him.

Natuurlijk, je hoorde gesprekken en dingen.

Of course, you heard conversations and things.

Maar ik heb de boeken gelezen.

But I have read the books.

Ik heb films gezien.

I have seen movies.

Ik heb met familieleden gesproken.

I have spoken with family members.

Ik praat nog steeds met familieleden.

I still talk to family members.

En dan hoor je...

And then you hear...

Omdat ik daarvan wilde leren.

Because I wanted to learn from that.

Die inspiratie had ik al voordat ik hem heb ontmoet.

I had that inspiration even before I met him.

Dus dat is alleen maar vermenigvuldigd toen ik hem heb ontmoet.

So that just multiplied when I met him.

Maar wat is nou datgene wat ik hier uit ga halen?

But what is it that I am going to take away from this?

En dat waren een paar zaken.

And those were a few matters.

Eén is de verantwoordelijkheid om te zorgen dat zij...

One is the responsibility to ensure that they...

zijn legacy in ieder geval doorleeft.

his legacy lives on, in any case.

Nou ja, het is ook jij bent natuurlijk heel bijzondere plek ook daarin.

Well, it is also you, of course, a very special place in that too.

Omdat je een van de vijf legacy ambassadeurs bent.

Because you are one of the five legacy ambassadors.

Die zijn gedachtegroep mag uitdragen.

They may express their group of thoughts.

Bijvoorbeeld ook samen met Clinton en Rockefeller.

For example, together with Clinton and Rockefeller.

Ben jij een van die vijf die die rol heeft gekregen?

Are you one of those five who got that role?

Ja, het is heel interessant om te zien hoe...

Yes, it is very interesting to see how...

Ehm...

Um...

Nogmaals, het is heel mooi om een deel uit te maken van het lijstje.

Once again, it is very nice to be part of the list.

Maar het ging erom van...

But it was about...

Waar stond ik voor die ontmoeting?

Where was I before that meeting?

En wat heeft mij...

And what has me...

Wat mij versterkt heeft in alles waar ik in geloof.

What has strengthened me in everything I believe in.

En wat ik wil doen en wat ik wil bereiken.

And what I want to do and what I want to achieve.

Is die ontmoeting.

Is that the meeting?

En natuurlijk dan nog ook een keertje zo'n speciale rol mogen vervullen.

And of course to also be able to fulfill such a special role once again.

Ehm...

Um...

Dat is niet iets waar ik zeg maar...

That is not something I say just...

Ik ben er heel trots op.

I am very proud of it.

Maar het is een inspiratie.

But it is an inspiration.

Het is een bron van inspiratie voor mij.

It is a source of inspiration for me.

Om door te gaan.

To continue.

Want als hij dat in mij zag.

Because if he saw that in me.

Dan moet ik dat zelf ook constant blijven geloven.

Then I have to keep believing that myself constantly.

Maakt niet uit wat er gebeurt.

It doesn't matter what happens.

Ik zag het daarvoor al.

I saw it before.

Ik was heel jong.

I was very young.

Ik heb hem aangegeven.

I have indicated him.

Toen ik startte met mijn leven.

When I started with my life.

En dacht oké.

And thought okay.

Dit is mijn levensmissie.

This is my life's mission.

En begrijp me niet verkeerd.

And don't get me wrong.

Ik hou van zaken doen.

I love doing business.

Ik vind het allemaal heel belangrijk.

I find it all very important.

Maar de manier van hoe we zaken doen.

But the way we do business.

Waar zijn de ethische waarden.

Where are the ethical values?

Weet je wel.

Do you know?

Wat is de impact daarvan.

What is the impact of that?

Het is de manier hoe je leeft.

It is the way you live.

Met elkaar.

With each other.

Het is de manier hoe je leeft voor jezelf.

It is the way you live for yourself.

Ten eerste.

First of all.

En ik denk dat wat ik heb meegekregen.

And I think that what I have received.

Van in zijn omgeving zijn.

To be in his environment.

Is die...

Is that...

Ehm...

Um...

Hoe moet ik het zeggen.

How should I say it?

Onvoorwaardelijke geloof.

Unconditional faith.

In dat hetgene wat je wil bereiken.

In that which you want to achieve.

Bereikt kan worden.

Can be achieved.

En dat is iets waar je wel eens over zou kunnen twijfelen.

And that is something you might sometimes doubt.

Want dingen gaan misschien niet helemaal zoals je wil.

Because things may not go exactly as you want.

En dan praat ik gewoon over het algemeen.

And then I just speak generally.

En dat is denk ik een van de innerkrachten die ik voel.

And that is, I think, one of the inner strengths that I feel.

En die krachten heb je.

And you have those powers.

En die krachten heb je dus daar ook gevoeld.

And you have also felt those forces there.

Toen je hem ontmoet hebt.

When you met him.

Een aantal keer.

A few times.

Dus het ging niet zozeer om het spreken.

So it wasn't really about speaking.

En ik denk dat heel veel mensen jaloers op je zullen zijn.

And I think a lot of people will be jealous of you.

Dat jij dat moment met hem hebt gehad.

That you had that moment with him.

Ik in ieder geval.

I in any case.

Wat is die energie?

What is that energy?

Laat me even.

Leave me alone for a moment.

Naast jou zitten daar.

Next to you there.

En wat er dan gebeurt.

And then what happens.

Nee.

No.

Kijk.

Look.

We kunnen alles zelf creëren.

We can create everything ourselves.

Het is.

It is.

Als wij onze ogen dicht doen.

When we close our eyes.

En we gaan.

And we're off.

Ons echt inleven in bepaalde situatie.

Our true empathy in a certain situation.

Dan kunnen wij er van alles over voelen.

Then we can feel everything about it.

Maar iets wat authentiek is, is authentiek.

But something that is authentic is authentic.

Dat kan je niet echt.

You can't really do that.

Bereid je niet voor.

Don't prepare yourself.

Het is er.

It is there.

Als je echt even spiritueel gaat praten.

If you're really going to talk spiritually for a moment.

Je kan begrijpen wat voor een aura deze man had.

You can understand what kind of aura this man had.

Ik denk dat ik zelf ook een mooie aura heb.

I think that I have a nice aura myself too.

Die.

Die.

Daar helemaal in ging.

There completely in went.

Verweven.

Interwoven.

Nou.

Well.

En dat is.

And that is.

Als ik.

If I.

Als ik dus op spiritueel niveau een beetje moet uitleggen.

So if I have to explain a bit on a spiritual level.

Wat ik heb gevoeld.

What I have felt.

Nou.

Well.

Dat is het.

That's it.

Dat is hetgene wat je voelt.

That is what you feel.

En.

And.

Ja.

Yes.

Dat is heel speciaal.

That is very special.

Maar ik denk ook dat.

But I also think that.

Nogmaals.

Once again.

We moeten weer terugkomen.

We need to come back again.

Op.

On.

Wat is er nou.

What's going on?

Wat kunnen we nou.

What can we do now?

Op een dagelijks niveau.

On a daily basis.

Gaan.

Go.

Gaan doen.

Going to do.

Om dus.

To turn around.

Een plan.

A plan.

Uit te schrijven.

To unsubscribe.

En dat gaan implementeren.

And we are going to implement that.

Ja.

Yes.

En daar.

And there.

Daar zit natuurlijk.

Of course, there it is.

Heel simpelweg.

Very simple.

Heel veel werk in.

A lot of work in.

Heel veel.

A lot.

Denktijd.

Thinking time.

En.

And.

En heel veel goede mensen.

And a lot of good people.

Die.

Die.

Daaraan.

To that.

Mee willen werken.

Want to collaborate.

Ja.

Yes.

En meedoen.

And join in.

Maar er.

But there.

Maar ergens.

But somewhere.

Is dus.

It is so.

Daar de bevestiging ontstaan.

There the confirmation arises.

Van wat je eigenlijk al wist.

From what you already knew.

Dat is nog meer.

That is even more.

Eigenlijk.

Actually.

Verstevigd.

Reinforced.

Dat je gewoon weet.

That you just know.

Ik heb een soort geloof.

I have a kind of faith.

Dat ik een.

That I am a.

Dat ik.

That I.

Of we.

Of we.

Een verandering kunnen brengen.

To bring about a change.

En wat is dan.

And what is that then?

Die droom.

That dream.

Dat je hebt.

That you have.

Of de hoop.

Of hope.

Nou.

Well.

De droom.

The dream.

De hoop.

The hope.

Of het nou.

Whether or not.

Martin Luther King is.

Martin Luther King is.

Die.

That.

Wat hij heeft uitgesproken.

What he has stated.

Ja.

Yes.

Ik hoef die dingen niet meer te gaan lopen roepen.

I no longer need to go around calling out those things.

Is niets van mij.

It's not mine.

Ik denk dat.

I think that.

Dat de mensheid.

That humanity.

Eh.

Uh.

Vrede.

Peace.

En.

And.

Goed kunnen samenleven.

Being able to live together well.

Eh.

Eh.

Gelijkheid.

Equality.

Gelijke kansen.

Equal opportunities.

Ja.

Yes.

Dan kunnen ze wel blijven zingen.

Then they can keep singing.

Met al deze woorden.

With all these words.

Maar.

But.

Er moet nog heel veel gebeuren.

A lot still needs to happen.

Want de mensheid laat constant zien.

Because humanity constantly shows.

Hoe.

How.

En.

And.

Nou.

Well.

Eh.

Eh.

En dat zal waarschijnlijk.

And that will probably.

Eh.

Eh.

Lang zo blijven.

Stay like this for a long time.

Zoals velen dat zeggen.

As many say.

Maar ik zeg altijd.

But I always say.

Wat wij kunnen veranderen.

What we can change.

Wat wij kunnen verbeteren.

What we can improve.

Dat is waar we op moeten focussen.

That is what we need to focus on.

Want als we gaan focussen.

Because if we start to focus.

Op wat.

On what.

Eh.

Eh.

Bepaalde.

Certain.

Op bepaalde niveaus.

At certain levels.

Aan het doen zijn.

To be doing.

En.

And.

Waar we misschien.

Where we might.

Heel weinig.

Very little.

Eh.

Eh.

Impact op kunnen hebben.

Can have an impact.

Betekent niet.

Does not mean.

Dat we niet andere.

That we are not others.

Eh.

Eh.

Initiatieven kunnen.

Initiatives can.

Eh.

Eh.

Anderenemen.

Undertakings.

Dat is waar we op moeten focussen.

That is what we need to focus on.

Dus focus op wat je wel controleert.

So focus on what you can control.

En hetgeen wat je niet controleert.

And what you do not control.

Het is heel verleidelijk om dat te doen.

It is very tempting to do that.

En als we het toch even benoemen.

And since we're mentioning it anyway.

Als je met een kleur.

If you are with a color.

Met een zwarte tint.

With a black shade.

Zoals wij allebei hebben.

As we both do.

In de wereld of in Nederland moet functioneren.

To function in the world or in the Netherlands.

Dan zie je toch dat er nog heel veel ongelijkheid is.

Then you can see that there is still a lot of inequality.

En dan is het ook.

And then it is also.

Heb ik zelf ook gemerkt.

I have noticed that myself as well.

Het is heel verleidelijk om daar je dan boos over te maken.

It is very tempting to get angry about that.

Ik heb zelf ook een statement gedaan.

I also made a statement myself.

Voor meer culturele diversiteit in de meningen.

For more cultural diversity in opinions.

Omdat ik echt geloof dat we daarmee beter worden.

Because I truly believe that we will become better with that.

En verder vooruit komen.

And move forward.

En dan merk je dat het toch heel moeilijk ligt.

And then you realize that it is actually very difficult.

Hoe ben jij daarmee omgegaan?

How did you deal with that?

Met teleurstellingen die jij bent tegengekomen met kleur.

With disappointments you have encountered with color.

Precies.

Exactly.

Dat is precies het persoonlijke proces waar ik het over had.

That is exactly the personal process I was talking about.

Als we.

If we.

Met onze pijn en teleurstellingen en weten om te gaan.

Dealing with our pain and disappointments.

En je komt in een plek waar je kan vergeven.

And you come to a place where you can forgive.

Je komt in een plek waar je naar het grotere plaatje kan kijken.

You arrive at a place where you can view the bigger picture.

En dat je kan leren van de situaties en de personen die eventueel voor die pijn hebben gezorgd.

And that you can learn from the situations and the people who may have caused that pain.

Of misschien moeten we zeggen.

Or maybe we should say.

De ruimte die wij hebben gegeven aan die mensen om ons pijn te doen.

The space we have given those people to hurt us.

Als we daar om mee weten te gaan.

If we know how to deal with that.

En dus in plaats van vingerwijzend verbindend gaan worden.

And so instead of pointing fingers, we will become connecting.

Dan sta je wel heel erg in je kracht.

Then you are very much in your power.

Want boos zijn.

Want to be angry.

Zoals we zeggen.

As we say.

Dat gaat weer hetzelfde creëren aan de andere kant.

That will create the same thing on the other side again.

Maar als ik.

But if I.

Verbindend zeg maar bezig ga.

Connecting, let's say, I'm busy.

Ten eerste zit ik in een veel betere energie en niet in een energie van boosheid.

First of all, I am in a much better energy and not in an energy of anger.

Ik zit in een energie van liefde.

I am in a state of love.

Ik zit in een energie van geven.

I am in an energy of giving.

Ik zit in een energie van het connecten met die andere persoon.

I am in an energy of connecting with that other person.

Veel mensen ageren uit onwetendheid, uit angst.

Many people react out of ignorance, out of fear.

En daar doen ze heel veel mensen mee pijn.

And there they hurt a lot of people.

En dan gaan ze allerlei dingen roepen en doen.

And then they start shouting and doing all sorts of things.

Nou, de wereld is zoals die is.

Well, the world is as it is.

En hoe gaan we die kunnen verbeteren?

And how are we going to improve that?

Dat is een andere uitgangspunt van.

That is a different starting point.

Ik moet.

I have to.

Op mijn rechter staan en werken.

Standing and working on my right.

Dat is dat is in die tijd een klein beetje voorbij in de zin van onze voorouders en de andere generaties hebben die ruimte al gecreëerd voor ons.

That is in that time a little bit gone in the sense that our ancestors and the other generations have already created that space for us.

En.

And.

Ja, ik heb nooit een een een een victim willen zijn zal ik ook nooit doen en dat is ook hetgene wat ik eigenlijk vaak mee wil geven.

Yes, I have never wanted to be a victim and I will never do that, and that is also what I often want to convey.

Het is niet alleen maar voor de zwarte gemeenschap eh ongelijkheid geldt voor heel veel mensen en of we nou ook de vrouwen zijn die nog steeds niet gelijk worden behandeld eh hier in Europa en dan praten we heel vaak over wat er in in in soms in het Midden-Oosten gebeurt en alles, maar ja, als we dan de rekening hebben, dan is dat niet zo.

It's not only the black community that experiences inequality; it affects many people, including women who still aren't treated equally here in Europe. We often talk about what's happening in the Middle East and everything, but when it comes down to it, that's not the case.

Als we dan naar de realiteit kijken van wat er hier in Europa gebeurt, dan hebben de vrouwen ook niet echt nou alle respect en posities die eh we zijn als Nederland altijd goed met het vingertje wijzen.

When we look at the reality of what is happening here in Europe, women also do not really have all the respect and positions that, well, we in the Netherlands always point out with a finger.

Maar ja, Nederland en andere landen en en dat is denk ik hetgene waar wij dus eigenlijk eh kunnen helpen, want ehm degene die zich eh racistisch eh opstelt ehm wat is die beweegreden daarvoor?

But yes, the Netherlands and other countries, and that is I think what we can actually help with, because those who behave in a racist manner, what is their motive for that?

En hoe gaan wij?

And how are we doing?

Dat is een van de grootste leerlingen eigenlijk trouwens van van Mandela.

That is one of the greatest students of Mandela, by the way.

Je komt na zeventig, twintig jaar kom je uit de gevangenis en dan ga je zitten met degene die jou in die gevangenis gestopt voor zeventig jaar.

You come out of prison after seventy, twenty years, and then you sit down with the person who put you in that prison for seventy years.

Dat is dat is wel een ehm een actie waar ja, waar we eventjes diep over moeten nadenken wat dat allemaal betekent.

That is, well, an action where we need to think deeply about what it all means.

En eh dat zijn die dingen die ik daarvoor zeg.

And eh those are the things I mentioned before.

Er is een groter doel.

There is a greater purpose.

Want als we alleen maar bezig zijn met onszelf ehm.

Because if we are only focused on ourselves, um.

Onze eigen.

Ours.

Eh situatie eh te creëren waardoor wij kunnen presteren, waardoor wij eh het goed kunnen hebben et cetera.

Uh, a situation uh to create that allows us to perform, so that we can uh have it good, etc.

Betekent niet dat ik die impact heb gehad zodat anderen na mij niet hoeven mee te maken wat ik heb meegemaakt.

Doesn't mean that I had that impact so that others after me don't have to experience what I went through.

Of wat een ander heeft meegemaakt.

Or what someone else has experienced.

En en dan praten we over legacy, dan praten we over het denken aan van wat ga ik achterlaten meer dan hoe kan ik mijn eigen situatie verbeteren.

And then we talk about legacy, we talk about thinking about what am I going to leave behind more than how can I improve my own situation.

En ehm op het moment dat je vanuit zo'n gedachte gaat dan kom je dus terug op wat is nou de strategie hoe ik mijn situatie kan verbeteren zodat ik wat kan laten voor diegenen die na mij komen.

And, um, at the moment you start thinking that way, you come back to what the strategy is for improving my situation so that I can leave something for those who come after me.

En en dat is denk ik een beetje hoe ik zeg maar me heb ontwikkeld.

And I think that's a bit how I've developed, so to speak.

Met die gedachte goed.

With that thought good.

Dus in plaats van gelopen vechten we en en en eh uitleggen en eh ja.

So instead of walking, we fight and and and eh explain and eh yes.

Want ik heb jou in het verleden ook wel horen zeggen dat je het moeilijk eh bedoelt.

Because I have heard you say in the past that you find it difficult, uh, you mean.

Ja.

Yes.

Dat je het moeilijk eh vindt dat je moet uitleggen hè je zegt ik ben Nederlander.

That you find it difficult, eh, to explain when you say I am Dutch.

En en dat gaat dan ook over het voetbal en over de erkenning die je toch niet eh hebt gekregen eh hier in Nederland.

And that also concerns football and the recognition that you haven't really received here in the Netherlands.

Ook met het Nederlands elftal maar bijvoorbeeld recent ook met Ajax hè.

Also with the Dutch national team, but for example recently also with Ajax, right?

Waar je natuurlijk ook wel een een rol wilde vervullen.

Where you of course also wanted to play a role.

Maar ben je daar dan in veranderd dat dat minder is wat jou nu bezighoudt?

But have you changed in such a way that that is less what occupies you now?

En dat je meer in het grotere denkt wat je voor de ander kan betekenen?

And that you think more about what you can mean for others in the bigger picture?

Nee ik ben eigenlijk aan het praten over tijdens mijn carrière waar ik te maken had met allerlei situaties.

No, I'm actually talking about during my career when I dealt with various situations.

Ja.

Yes.

Waarin eh en in mijn leven eh en daarom ik ben ik ik ben nooit verbitterd geraakt.

In what eh and in my life eh and that's why I am I have never become bitter.

Kijk als je eh als je verbitterd wordt dan dan dan doe je jezelf veel meer pijn dan dat je jezelf goed doet dat is één.

Look, if you, uh, if you become bitter, then you're hurting yourself much more than you're doing yourself good. That's one.

En twee je verandert niks dus eh ja nu begrijp ik dat niet iedereen misschien die emotionele eh.

And two, you change nothing, so uh, yeah, I now understand that not everyone may have that emotional uh.

Ontwikkelingen heeft eh meegemaakt en eh dat dat is begrijpelijk en dat is geen eh verwijt.

Developments have been experienced and that is understandable, and that is no blame.

Maar als we daarvan bewust zijn ehm dan kunnen we dingen anders aanpakken.

But if we are aware of that, uh, then we can approach things differently.

Want ik ben een resultaatgericht persoon.

Because I am a results-oriented person.

En dat komt misschien door mijn eh mijn voetbal eh als als atleet eh top atleet.

And that might be because of my, uh, my football, uh, as an athlete, uh, top athlete.

Ik ben ik ben eh eh plangericht.

I am I am eh eh focused on the planner.

En en resultaatgericht persoon.

And a results-oriented person.

En daar doe ik dus alles aan zodat ik het resultaat ehm kan behalen.

And I do everything to achieve the result, um, I can achieve.

En als mijn doel is om vrede te hebben in de wereld.

And if my goal is to have peace in the world.

Ja dan zijn mijn acties en is mijn plan daarop gericht.

Yes, then my actions and my plan are focused on that.

Als mijn doel is om ehm mijn boosheid te uiten en that's it.

If my goal is to express my anger and that's it.

Dan is dat dan zullen mijn acties daarop gericht zijn.

Then that means my actions will be focused on that.

En eh nou ja.

And uh, well.

Maar daar kies je dus heel duidelijk niet voor.

But that is clearly not what you are choosing.

Nee want het geeft mij helemaal niks om boos te blijven op dingen die ik niet controleer.

No, because it doesn't do anything for me to stay angry about things I can't control.

Nee.

No.

Maar hetgene wat ik wel controleer zijn mijn prestaties.

But what I do keep track of is my performance.

Eh we praten nu even over het feit dat ik niet ben opgeroepen voor zoveel jaren voor het Nel's Elftal.

Eh, we are now talking about the fact that I haven't been called up for so many years for Nel's team.

Oké wat kan ik doen?

Okay, what can I do?

Ik kan mezelf niet oproepen dus ik ga focussen op hetgene wat ik wel controleer.

I can't call upon myself, so I will focus on what I can control.

Nou en dat en dat is een mindset.

Well, that is a mindset.

Ik denk dat daardoor ehm langetermijn creëer je een situatie.

I think that as a result, um, in the long term you create a situation.

Ja.

Yes.

Creëer je een situatie waardoor je nog steeds ehm kan verbinden.

Create a situation that allows you to still connect, um.

Vandaag maak ik deel uit van ehm RvC van KNVB.

Today I am part of, uh, the Supervisory Board of KNVB.

Nou ja wie had dat ooit gedacht dat dat zou gebeuren.

Well, who would have thought that would happen?

Maar waarom?

But why?

We blijven naar het grote plaatje kijken.

We continue to look at the big picture.

En ehm het is ook een beetje een mix van ehm Nederland heeft mij toch wel heel veel gegeven.

And, um, it is also a bit of a mix of, um, the Netherlands has given me a lot.

Mijn familie he.

My family, you know.

Als we kijken ehm.

If we look um.

Of het nou moeilijk was dat is een ander verhaal.

Whether it was difficult is another story.

Maar waarom moeten dingen makkelijker zijn in het leven.

But why should things be easier in life?

Uiteindelijk hebben we met de kans die gekregen gegeven zijn ehm of gecreëerd zijn hebben we het maximale eruit gehaald.

In the end, with the opportunity we were given or created, we made the most of it.

Nou ja dat is een manier van kijken naar dingen.

Well, that is one way of looking at things.

Ja.

Yes.

En ik wil dat de wereld zeg maar steeds meer ehm op die manier omgaat met deze situatie.

And I want the world to increasingly, you know, deal with this situation in that way.

Want ehm nou voetbal is natuurlijk ehm wel ehm in ieder z'n woonkamer he.

Well, um, football is of course, um, in everyone's living room, right?

Mensen kunnen het allemaal volgen.

People can all follow it.

Het is ehm global.

It's, um, global.

Heeft ongelofelijke resonantie.

Has incredible resonance.

Wat er allemaal gebeurt.

What is happening.

En dan zie je nog steeds af en toe van die situaties met een Winnetse junior of ehm.

And then you still occasionally see those situations with a Winnetse junior or, um...

En dan vraag je wel eens af oké.

And then you sometimes wonder okay.

Als wij.

If we.

Als wij ehm.

If we um.

Dit willen stoppen.

I want to stop this.

Wat zijn nou.

What are they?

Wat moet het plan zijn?

What should the plan be?

Wat is het plan?

What is the plan?

Wie gaat hier aan bewegen?

Who is going to move here?

Ehm.

Um.

Maar aan de andere kant zie ik ook heel veel mooie dingen ontstaan.

But on the other hand, I also see many beautiful things emerging.

En ik zie dat er heel veel meer discussies zijn over een gelijk ehm gelijkwaardigheid creëren.

And I see that there are many more discussions about creating equality, um, creating equality.

En gelijke kansen voor voor ehm.

And equal opportunities for, um.

Ja om een bepaalde job te hebben.

Yes, to have a certain job.

Want dat is ook niet altijd iets wat wat wat makkelijk is.

Because that's not always something that is easy.

En nou ik zie dat er wel beweging is.

And now I see that there is indeed some movement.

Om dat te kunnen erkennen moet je er wel ja niet neutraal in staan.

To be able to acknowledge that, you must not be neutral about it.

Maar bewust in staan.

But to be aware.

En ehm met het idee dat je dat dat je men niet gaat behandelen.

And, um, with the idea that you are not going to treat me that way.

Zoals.

Like that.

Jij bent behandeld.

You have been treated.

Als als als het als ik me goed uitleg.

If if if it if I explain myself well.

Dus we willen beter zijn.

So we want to be better.

We willen beter worden.

We want to improve.

Maar daarom moet ik wel ook laten zien.

But that's why I also have to show.

Dat ik handuitreikend ben en niet vingerwijzend ben.

That I am hand-reaching and not finger-pointing.

En ik denk dat dat we daar een grote shift in moeten maken als maatschappij.

And I think we need to make a major shift in that as a society.

Van beide kanten.

From both sides.

En dan ga je zien dat die verbindenis er wel gaat komen.

And then you will see that that connection will indeed come.

Want ik zie gewoon dat er wel.

Because I can just see that there is.

Steeds meer ruimte komt daarvoor.

Increasingly more space is becoming available for that.

Ja.

Yes.

En ja nogmaals ik geniet ook heel erg hoor van van simpelweg connecten met mensen.

And yes, once again, I really enjoy simply connecting with people.

Ik ik ik ben ja ik ben een mensenmens zoals ze dat zeggen.

I I I am yes I am a people person as they say.

Ja maar je zegt eigenlijk van.

Yes, but what you are actually saying is.

Op het moment dat je in negativiteit.

At the moment you are in negativity.

Je gaat het zelf groter maken dan wordt het alleen maar nog groter en nog negatief werken.

You will make it bigger yourself, and it will only grow larger and have an even more negative effect.

Waarop ook.

On what as well.

Dat is wat je terug krijgt.

That is what you get back.

Ja.

Yes.

Het is eigenlijk vrij simpel.

It's actually quite simple.

Als ik mijn focus waar ik me op focus.

If I focus on what I focus on.

Dat is hetgeen.

That is the thing.

en hoe ik me ga voelen.

and how I will feel.

En dat is wat ik terug ga krijgen.

And that is what I am going to get back.

Dus als ik focus op boosheid, als ik focus op frustratie,

So if I focus on anger, if I focus on frustration,

als ik focus op...

if I focus on...

Dan gaat het alleen maar groeien.

Then it will only continue to grow.

Maar als ik focus op de dingen die ik dus echt in eigen hand heb,

But if I focus on the things that I really can control,

mijn eigen talent, mijn eigen kracht,

my own talent, my own strength,

de mensen die wel in me geloven,

the people who do believe in me,

de mensen die mij wel een kans geven.

the people who do give me a chance.

Maar als ik alleen maar kijk aan degene die niet me een kans geven,

But if I only look at those who don't give me a chance,

dan zie ik dus niet de mensen die me wel een kans geven.

Then I don't see the people who do give me a chance.

Kijk, dat is ook...

Look, that is also...

Dat is gewoon letterlijk wat er gebeurt, heel vaak.

That is literally just what happens, very often.

En toch vind ik het dus ook heel knap dat het jou...

And yet I also find it very impressive that you...

Ik probeer dit zelf trouwens ook altijd te doen, dus ik herken het.

I always try to do this myself too, so I can relate.

Maar er zijn van die momenten dat je even,

But there are moments when you just need to,

want dat is ook menselijk,

because that is also human,

even onderuit wordt gehaald dat je even pijn hebt door iets wat er gebeurt.

Even being put down means you feel pain for a moment due to something that happens.

En hoe is dat voor jou dan, als dat bij jou gebeurt?

And how is that for you then, when that happens to you?

Nou, pijn moet je herkennen.

Well, you have to recognize pain.

En daar ben ik ook doorheen gegaan, jaren.

And I have gone through that too, for years.

Dus als je daar niet mee aan de slag gaat, dan is het ook niet goed.

So if you don't get started with that, then it's not good either.

En hoe deed je dat dan?

And how did you do that?

Ja, nou, daar moeten we wel even...

Yes, well, we should just...

Heel veel extra tijd voor hebben.

Have a lot of extra time for it.

En het is iets persoonlijks.

And it's something personal.

Dat wil je niet delen?

You don't want to share that?

Nou, nee, dat ga ik niet meer willen delen.

Well, no, I am not going to want to share that anymore.

Dan moet ik echt even...

Then I really need to...

Ik wil het niet simpeler gaan maken dan het is.

I don't want to make it simpler than it is.

Het is een persoonlijke groei.

It is personal growth.

Nou ja, je vraagt het over dat er nu mensen zijn die misschien

Well, you're asking about whether there are now people who might

dit nog niet hebben ontwikkeld, wat jij hebt.

this has not yet been developed, what you have.

En die het dan gewoon heel moeilijk, heel verdrietig zijn.

And that it can simply be very difficult, very sad.

Of het nou...

Whether it is...

Ja.

Yes.

Is, want ik vind het ook terecht dat jij zegt,

Yes, because I also think it's justified that you say,

laten we breder trekken dan alleen kleur.

Let's broaden the scope beyond just color.

Het kan ook zijn, een vrouw die in een bepaalde positie

It can also be, a woman who is in a certain position.

toch nog ondergeschikt is.

still subordinate.

In Nederland gaat het nu alleen maar over grensoverschrijdend gedrag.

In the Netherlands, it's now only about inappropriate behavior.

Dus dat is een enorm topic in Nederland.

So that is a huge topic in the Netherlands.

Op het moment dat je het moeilijk hebt in die situatie.

At the moment you are having a hard time in that situation.

Wat zou je dan adviseren aan iemand om te doen?

What would you advise someone to do?

Nou, kijk, zoals ik aangaf, het is...

Well, look, as I pointed out, it is...

Uiteindelijk gaat het om persoonlijke groei.

Ultimately, it's about personal growth.

Je moet, als je...

You must, if you...

...gelukkiger wil zijn met jezelf.

...want to be happier with yourself.

En jezelf in de spiegel kunnen aankijken.

And being able to look yourself in the mirror.

En zeggen, oké, wat is hetgene waar ik nou mee zit?

And say, okay, what is the thing that I'm struggling with?

Of wat is hetgene, hoe zou ik me willen voelen?

Or what is it that I would want to feel?

Dat is eigenlijk een betere vraag.

That's actually a better question.

En als ik mij goed wil voelen, als ik happy wil zijn,

And if I want to feel good, if I want to be happy,

als ik energiek wil zijn, als ik...

if I want to be energetic, if I...

Nou ja, dan moet ik bepaalde dingen gaan doen.

Well, then I have to start doing certain things.

Maar dat betekent niet, er gebeuren dingen in het leven

But that doesn't mean that things happen in life.

waardoor we verdrietig worden, oké, geen probleem.

which makes us sad, okay, no problem.

De vraag is, hoe lang wil jij verdrietig zijn?

The question is, how long do you want to be sad?

Er gaan dingen gebeuren die ons boos maken.

Things are going to happen that will make us angry.

Hoe lang gaat dat duren voordat je van die boosheid af bent?

How long is it going to last before you get rid of that anger?

Teleurstellingen, hoe lang?

Disappointments, how long?

En die hoe lang maakt een verschil voor hoe je leven in elkaar zit.

And how long that makes a difference in how your life is structured.

Ik ben zo vaak teleurgesteld geweest en verdrietig geweest en boos geweest.

I have been so often disappointed and sad and angry.

Maar ik wil niet dat dat mijn leven gaat worden.

But I don't want that to be my life.

Dus die tijd die ik daaraan geef,

So the time I give to that,

die is met de tijd verkort omdat ik daaraan gewerkt heb.

That has been shortened over time because I have worked on it.

Door mijzelf te trainen op een bepaalde manier te denken

By training myself to think in a certain way.

en met mezelf te praten en dus de focus terug te brengen naar waar ik het wil.

and to talk to myself and thus bring the focus back to where I want it.

Niet waar mijn emoties het willen.

Not where my emotions want them to be.

De meeste mensen zijn afhankelijk van hun emoties,

Most people are dependent on their emotions,

hoe ze zich voelen, waar ze naartoe gaan,

how they feel, where they are going,

hoe ze denken, hoe ze praten.

how they think, how they talk.

En soms maak je dingen van kwaad tot erger daardoor.

And sometimes you make things worse because of it.

Maar nogmaals, iedereen moet zijn eigen pad daarin vinden.

But once again, everyone must find their own path in that.

Maar het is wel belangrijk om te zien wie wil je zijn en hoe wil je leven.

But it is important to see who you want to be and how you want to live.

Wil je happy zijn?

Do you want to be happy?

Oké, dan doe dingen in die richting.

Okay, then I'll do things in that direction.

En als je niet happy bent en je blijft maar focussen op je teleurstelling

And if you’re not happy and you keep focusing on your disappointment

en je blijft maar praten over je teleurstelling en over je boosheid

And you keep talking about your disappointment and your anger.

en elke dag weer herhaal je dat.

And every day you repeat that.

Ik denk dat heel veel mensen dit kunnen herkennen.

I think that many people can recognize this.

Absoluut.

Absolutely.

Want dat willen ze horen van die andere mensen.

Because they want to hear that from those other people.

Oké, en?

Okay, and?

Voel je je nu beter?

Do you feel better now?

Misschien voor een paar uurtjes en morgen ga je er weer over praten.

Maybe for a few hours and tomorrow you will talk about it again.

Dus ik zeg, het is wel heel belangrijk om te herkennen als je verdrietig bent

So I say, it is very important to recognize when you are sad.

en als je al die emoties voelt.

and when you feel all those emotions.

En hetzelfde geldt ook voor...

And the same applies to...

Je kan ook heel euforisch worden.

You can also become very euphoric.

Alles wat extreem is, is niet goed.

Everything that is extreme is not good.

Je moet een balans vinden.

You need to find a balance.

En ik denk dat sport mij daar zeker wel in heeft geholpen.

And I think that sports have certainly helped me with that.

Want één dag win je en de andere dag verlies je.

Because one day you win and the next day you lose.

Ja, je kan niet blijven hangen in emoties die...

Yes, you can't keep hanging on to emotions that...

Nee, dus je moet bepaalde...

No, so you have to...

Die moeten terugkomen in balans.

They need to come back into balance.

Je traint jezelf om weer in balans te komen.

You are training yourself to regain balance.

En ik kan me ook voorstellen dat je daar bepaalde rituelen bij hebt die je gebruikt om...

And I can also imagine that you have certain rituals that you use to...

Ja, ik weet niet of het zo rituelig genoemd moet worden.

Yes, I don't know if it should be called so ritualistic.

Maar het is echt gewoon bewustzijn creëren.

But it is really just about creating awareness.

Op het moment dat je bewust denkt over bepaalde dingen,

At the moment that you consciously think about certain things,

dan kan je dat een plek geven.

Then you can give it a place.

Het is niet alleen maar om rationeel te zijn.

It's not just about being rational.

Dat bedoel ik niet.

That's not what I mean.

Maar...

But...

Net als je...

Just like you...

Men wil fit zijn.

People want to be fit.

Dat is ook weer zo'n ding.

That's also one of those things.

Fitheid en gezondheid.

Fitness and health.

Dat zijn twee verschillende dingen.

Those are two different things.

Maar heel veel mensen zien fitheid ook als gezondheid.

But many people also see fitness as health.

Dat is niet waar.

That is not true.

Je kijkt naar iemand en dan zeg je...

You look at someone and then you say...

Oh, die ziet er heel goed fit uit.

Oh, that looks very well fit.

Maar die roken en die slapen bijna niet.

But they smoke and they hardly sleep.

Omdat ze in de gym allerlei dingen doen.

Because they do all sorts of things in the gym.

Ja.

Yes.

Denk aan je gezondheid.

Think about your health.

Dat is nummer één.

That is number one.

Voor mij.

For me.

Dat is waarschijnlijk één van mijn belangrijkste...

That is probably one of my most important...

Ja...

Yes...

Pilaren, als ik het zo mag zeggen.

Pillars, if I may say so.

Want als ik gezond ben...

Because when I am healthy...

Kan ik al die dingen die ik wil doen in mijn leven doen.

Can I do all those things I want to do in my life?

Dus ik ga geen dingen doen in mijn leven...

So I'm not going to do things in my life...

Die mijn gezondheid kunnen...

That can improve my health...

Verslechten.

Worsen.

En beschadigen.

And damage.

Ehm...

Um...

Dus dat is een basis.

So that is a foundation.

En dat kan je ook creëren als atleet.

And you can also create that as an athlete.

Dat had ik dus toen ook al.

I had that back then too.

Dus nu is het gewoon een lifestyle voor mij.

So now it's just a lifestyle for me.

Om zo te denken.

To think like that.

Ja, maar dat kan je dus ook...

Yes, but you can also do that...

Dat vertaal je dus ook mentaal.

You also translate that mentally.

Als dit ongezond wordt voor mij...

If this becomes unhealthy for me...

Dan laat ik het dus niet toe.

Then I won't allow it.

Dan stap je eruit.

Then you step out.

Laat ik het niet toe.

I will not allow it.

Daarom kwam ik terug op gezondheid.

That is why I came back to health.

Want wat doet dit met mijn gezondheid?

Because what does this do to my health?

Wat doet mijn boosheid met mijn gezondheid?

What does my anger do to my health?

Wat doet mijn teleurstelling met mijn gezondheid?

What does my disappointment do to my health?

Als je een centrale plek wordt...

If you become a central place...

In je uitgangspositie voor je dag...

In your starting position for your day...

Dan zijn je keuzes echt anders.

Then your choices are really different.

En dat is wat ik...

And that is what I...

Al heel vroeg gedaan heb voor mijn sport.

I've done it very early for my sport.

En ik heb dat eigenlijk vertaald...

And I actually translated that...

In mijn leven.

In my life.

Ehm...

Ehm...

Als ik iets moet zeggen tegen iemand, dan doe ik dat.

If I have to say something to someone, then I will do that.

Want ik ga niet lopen een maand, twee maanden...

Because I'm not going to walk for a month, two months...

Kouwen op iets wat in mijn systeem zit.

Chewing on something that is in my system.

Waarvan ik weet dat het me slecht gaat doen.

Of which I know that it will harm me.

Dus je spreekt wel mensen aan...

So you do approach people...

Op iets.

On something.

100%

100%

Niet vanuit liefde.

Not from love.

Ik stap opzij en ik laat helemaal niks zelf omhoog.

I step aside and I don't lift anything myself.

Ik kan vanuit liefde heel boos op je worden.

I can become very angry with you out of love.

Ja.

Yes.

Ja, ik kan vanuit liefde heel boos worden op mensen.

Yes, I can get very angry at people out of love.

Mensen soms heel keihard aanpakken.

People sometimes tackle things very harshly.

Vanuit liefde.

From love.

Omdat ik het beste voor ze wil.

Because I want the best for them.

Ehm...

Um...

Ja, vanuit liefde kan je van allerlei dingen doen.

Yes, from love you can do all sorts of things.

En het is niet van...

And it is not of...

Kijk, we moeten het niet vertalen als een zwakheid.

Look, we shouldn't translate it as a weakness.

Want wanneer we...

Because when we...

Dan gaan ze zeggen, het is een beetje zwevend.

Then they will say, it's a bit vague.

Nee, het is niet zwevend.

No, it is not floating.

Het is juist eigenlijk gegrond.

It is actually justified.

Want ik ben bewust.

Because I am aware.

Dus ik zit in mijn kracht.

So I am in my power.

En degene die me kennen, die weten het wel.

And those who know me, they know it.

Maar degene die me misschien voor het eerst hoort praten...

But those who might be hearing me speak for the first time...

Dan denk ik, oké, wel heel zweverig.

Then I think, okay, very airy-fairy.

Het is bewustzijn...

It is consciousness...

Door mezelf te kunnen aankijken.

By being able to look at myself.

Wat ik heb gedaan tijdens mijn leven.

What I have done during my life.

En dat doe ik nog steeds.

And I still do that.

Ik leer nog steeds.

I am still learning.

Het is niet dat ik het nu allemaal weet.

It's not that I know it all now.

Maar datgene...

But that which...

Ehm...

Um...

Die teleurstellingen, die woede...

Those disappointments, that anger...

Die ik heb gehad in mijn leven voor bepaalde zaken...

That I have had in my life for certain matters...

Heb ik...

Do I have...

Aangepakt.

Handled.

Bewust aangepakt.

Consciously addressed.

Dus vandaag...

So today...

Ehm...

Um...

Is het of...

Is it or...

Hebben we het omgezet in...

Have we converted it into...

Iets wat me motiveert...

Something that motivates me...

Of we geven het gewoon geen belangrijkheid meer.

Or we simply no longer assign it any importance.

Geweldig.

Great.

Wat een bevrijding.

What a liberation.

Toch?

Right?

Ik hoef er niet aan te denken.

I don't want to think about it.

En dat is het punt.

And that is the point.

Wanneer wij gedragen worden door...

When we are carried by...

Of geleid worden door onze emoties...

Or being led by our emotions...

Dan...

Then...

Dan is daar...

Then there is...

Wordt er ook heel veel tijd...

A lot of time is also spent...

Vanuit onze gedachten aan gewijd.

Dedicated from our thoughts.

En dat gaat door tot wanneer we slapen.

And that continues until we sleep.

Onze dromen.

Our dreams.

Dan slaap je niet met kwaliteit.

Then you don't sleep with quality.

Ik zit helemaal in mijn...

I'm completely into my...

In de gezondheid.

To your health.

Want als ik gezond wil zijn...

Because if I want to be healthy...

Moet ik aan al deze dingen denken.

Do I have to think about all these things?

Dat ik dan zo...

That I am then so...

Daardoor bevangen...

Caught by that...

Weet je wel?

Do you know?

En dan gaat het dus helemaal in je lichaam zitten.

And then it gets completely into your body.

En de kracht is dus dan...

And the force is thus then...

Nou, ik vind ook dat Michelle Obama het altijd...

Well, I also think that Michelle Obama always...

Heel mooi zegt.

Very beautifully said.

When they go low, you go high.

When they go low, you go high.

En Oprah is voor mij ook een inspiratie.

And Oprah is also an inspiration to me.

Ja, zeker voor mij.

Yes, definitely for me.

En dat zijn allemaal die lessen...

And those are all those lessons...

Die je ook moet krijgen van...

That you also need to get from...

Dat je moet ontstijgen eigenlijk.

That you need to transcend, actually.

Omdat het anders echt vergif is...

Because otherwise it's really poison...

Voor je eigen lichaam. 100%.

For your own body. 100%.

En dat zijn de dingen...

And those are the things...

Die ik graag wil delen.

That I would like to share.

We praten ook over impact.

We also talk about impact.

Want we praten altijd over racisme.

Because we always talk about racism.

Nee, soms is het ook simpel.

No, sometimes it's also simple.

Gewoon praten over...

Just talking about...

Als je jezelf voorop stelt...

If you put yourself first...

Wat heel veel mensen niet doen...

What many people do not do...

Vanuit liefde...

From love...

Cijferen zichzelf weg.

They erase themselves.

Ja, dat begrijp ik.

Yes, I understand that.

Nou, vooral moeders zijn er heel goed in.

Well, especially mothers are really good at that.

Maar op een gegeven moment...

But at some point...

Worden die kinderen ouder...

Do those children grow older...

Naar het huis en dan.

To the house and then.

Wat heb je dan opgebouwd in al die jaren?

What have you built up in all those years?

Dus zorg dat er in die dag...

So make sure that on that day...

Tijd is voor jezelf.

Time is for yourself.

En dat is een filosofie.

And that is a philosophy.

Maar die filosofie kan je voor kiezen.

But you can choose that philosophy.

En dat betekent niet dat je anderen er minder mee doet.

And that doesn't mean that you're doing less for others with it.

Maar ik weet als ik gezond ben...

But I know when I am healthy...

Dan kan ik altijd nog...

Then I can always still...

Ben ik er voor die anderen?

Am I there for those others?

Kan je wat geven?

Can you give something?

Ja, ik heb wat te geven.

Yes, I have something to give.

Dus het is in principe niet zo moeilijk.

So it's basically not that difficult.

Maar het is heel moeilijk.

But it is very difficult.

Als je naar...

If you go to...

Weet ik veel, mensen willen soms...

I don't know, people sometimes want...

Ze zijn 130 kilo.

They weigh 130 kilos.

Ik wil 30 kilo afvallen.

I want to lose 30 kilos.

Gaat niet in twee dagen gebeuren.

It's not going to happen in two days.

Nee.

No.

Het is echt een lifestyle change.

It's really a lifestyle change.

We hebben al veel gesproken over...

We have already talked a lot about...

Wat hoop voor jou persoonlijk betekent.

What hope personally means to you.

De ontmoeting ook met Mandela.

The meeting with Mandela as well.

Die dat nog verder heeft versterkt.

That has further strengthened it.

En al die ontwikkeling die daarna is gekomen.

And all that development that came afterwards.

Als we dan kijken naar...

If we then look at...

De zwarte gemeenschap.

The black community.

Je bent ook...

You are also...

Je organiseert de...

You organize the...

Global Black Impact Summit.

Global Black Impact Summit.

Onder andere.

Among other things.

Maar je hebt heel veel initiatieven als...

But you have a lot of initiatives like...

Sociaal ondernemer.

Social entrepreneur.

Wat hoop je nou dat daar ontstaat?

What do you hope will emerge from that?

Als het gaat om die...

When it comes to that...

Gemeenschap meer in kracht te zetten.

To empower the community more.

Ja, nou.

Yes, well.

De zwarte gemeenschap is...

The black community is...

Wereldwijd hartstikke goed bezig.

Globally doing really well.

Praat ik over...

Am I talking about...

Individuen.

Individuals.

Organisaties.

Organizations.

Initiatieven.

Initiatives.

Zorgbaarheid.

Carefulness.

Die disconnect is...

That disconnect is...

Gecreëerd.

Created.

Dat is de missie.

That is the mission.

Om met Black Impact Foundation...

To collaborate with Black Impact Foundation...

Die connectie te maken.

To make that connection.

Bruggen.

Bridges.

Te bouwen.

To build.

En dialoog te creëren.

And to create a dialogue.

Op alle continenten.

On all continents.

En met alle partijen.

And with all parties.

Ik heb je heel veel gevraagd over hoop.

I have asked you a lot about hope.

Is het nou nog één vraag waarvan je zegt...

Is there still one question that you say...

Waarom vraagt ze die nou niet?

Why doesn't she ask that now?

Nou ja...

Well...

Hoop is zo'n...

Hope is such a...

Ik zou bijna zeggen...

I would almost say...

Delicaat woord.

Delicate word.

Omdat het een...

Because it is a...

Persoonlijke...

Personal...

Het is een persoonlijke...

It is a personal...

Interpretatie.

Interpretation.

Die...

That...

Ieder daaraan kan geven.

Everyone can contribute to that.

Maar we weten natuurlijk wel...

But we do know, of course...

Dat er heel veel...

That there are a lot...

Situaties zijn waar iedereen...

Situations are where everyone...

Zal begrijpen...

Will understand...

Wat hoop is.

What hope is.

Ik denk dat we daar...

I think that we there...

Over eens zouden kunnen zijn.

Could agree.

Maar voor mij is het mooi te zien...

But for me, it's nice to see...

Dat zo'n onderwerp...

That such a subject...

Centraal staat...

Central to this is...

In een interview.

In an interview.

En...

And...

Want men wil vaak...

Because people often want...

Praten over allerlei slechte dingen.

Talking about all sorts of bad things.

Ze zeggen slecht nieuws verkoopt beter.

They say bad news sells better.

Nou daar ben ik geen geloven van.

Well, I don't believe that.

Ik denk dat eigenlijk de mensen...

I think that actually the people...

Juist...

Exactly...

Dit soort...

This kind of...

Thema's willen horen.

Want to hear themes.

Dit is wat nodig is.

This is what is needed.

Wat men verkoopt is makkelijk.

What one sells is easy.

Maar wat nodig is...

But what is needed...

Is daar...

Is there...

Dan moet je misschien iets meer tijd in stoppen.

Then you might need to put in a bit more time.

Je moet de juiste mensen daarvoor vinden.

You need to find the right people for that.

Het is een moeilijk thema om...

It is a difficult theme to...

Commercieel te verkopen.

For commercial sale.

Maar ja nou...

But yeah, well...

Daar moeten we wel een keertje aan starten.

We should definitely get started on that sometime.

Dus good for you.

So good for you.

En blij om daar deel uit van te maken.

And happy to be a part of it.

Nou dankjewel dat je...

Well, thank you for...

Hier ook wilde zijn.

Here also wanted to be.

Het verhaal te delen.

To share the story.

Ik ga er zeker mee door.

I will definitely keep at it.

En jij volgens mij ook toch?

And you too, I think?

Met HOPE.

With HOPE.

It is part of life.

It is part of life.

We zijn er maar net begonnen toch?

We've only just started, right?

Juist.

Correct.

Dat zei ik ook.

I said that too.

Het is 2007.

It is 2007.

Die video van HOPE.

That video of HOPE.

Die ik had gemaakt.

That I had made.

En die eindigt ook.

And that also ends.

We only just begun.

We hebben pas net begonnen.

We zijn nog hartstikke jong.

We are still incredibly young.

En we hebben nog veel tijd.

And we still have plenty of time.

Om genoeg te doen.

To have enough to do.

Maar er is ook weer niet zoveel tijd.

But there's not that much time either.

Om die impact te creëren.

To create that impact.

Hart aan de slag.

Heart at work.

Dankjewel.

Thank you.

Dit was mijn gesprek met Clarence Seedorf.

This was my conversation with Clarence Seedorf.

Luister ook zeker...

Make sure to listen as well...

De andere gesprekken terug.

The other conversations back.

Met Prinses Laurentien.

With Princess Laurentien.

Ahmed Abou-Taleb.

Ahmed Abou-Taleb.

Frank Lammers. Roxanne Hazes.

Frank Lammers. Roxanne Hazes.

Allemaal gesprekken over HOPE.

All conversations about HOPE.

Ik wil het verhaal niet.

I don't want the story.

Want dat zijn allemaal mensen.

Because they are all people.

Die een uiting geven aan HOPE.

That express HOPE.

En hoe je dat in je eigen leven kunt inzetten.

And how you can apply that in your own life.

Want er is altijd een lichtpuntje.

Because there is always a silver lining.