Aflevering 13; Een man wordt man bij een vrouw die vrouw wordt

Hallo en welkom bij de Ellen Show podcast. Een podcast voor ambitieuze vrouwen en high achievers

Hello and welcome to the Ellen Show podcast. A podcast for ambitious women and high achievers.

die net zoals ik willen verzachten, zichzelf willen helen en een intuïtie en een unieke

those who, like me, want to soften, want to heal themselves, and have an intuition and a unique

levensweg willen volgen binnen de context van een huwelijk en een gezin. Laten we er direct in vliegen.

want to follow a life path within the context of a marriage and a family. Let's dive right in.

Een hele goede middag allemaal en welkom bij de dertiende aflevering van de Ellen Show podcast.

A very good afternoon everyone and welcome to the thirteenth episode of the Ellen Show podcast.

Er is een zin die ik al een paar keer gehoord heb en waar ik vandaag met jullie het over wil hebben.

There is a sentence that I have heard a few times and that I want to discuss with you today.

En die zin is de volgende.

And that sentence is the following.

Een man wordt man bij een vrouw.

A man becomes a man with a woman.

Die vrouw wordt.

That woman is becoming.

En wat ik heel vaak merk, ik heb dat bij mezelf gemerkt, ik lees dat ook online en ik hoor dat bij anderen,

And what I often notice, I have noticed it in myself, I read it online and I hear it from others,

dat is dat je als vrouw dikwijls een bepaalde verwachting hebt naar je man toe en dat je dingen leest online

That is that as a woman you often have certain expectations of your man and that you read things online.

waarvan je zoiets hebt van ik wil ook zo'n relatie en ik wil dat mijn man ook zo doet.

that makes you think I want a relationship like that and I want my man to act like that too.

Ik wil dat mijn man ook, ik wil dat hij mannelijker is.

I want my husband to be that way too, I want him to be more masculine.

Ik wil dat hij meer initiatief neemt.

I want him to take more initiative.

Ik wil dat hij meer voor mij doet uit zijn eigen.

I want him to do more for me on his own.

En waarbij we heel sterk eigenlijk de focus op hem leggen.

And where we actually place a strong emphasis on him.

En als we dat doen, dan voelen we ons eigenlijk compleet niet in onze kracht, want dan leggen we dat buiten ons.

And when we do that, we actually feel completely out of our power, because we put it outside of ourselves.

En wij kunnen niks veranderen aan iemand anders en dat weten we.

And we can't change someone else, and we know that.

Ook al dat we dat zo graag willen, maar dan kunnen we niks aan hem veranderen.

Even though we want that so much, we cannot change anything about him.

Oké.

Okay.

Het is zo dat dit ook in onze eigen handen ligt.

It is true that this is also in our own hands.

En het is misschien niet zo leuk om te horen, maar uw man en hoe hij zich gedraagt is eigenlijk altijd een reflectie van hoe jij bent als vrouw en hoe jij jezelf gedraagt.

And it may not be so nice to hear, but your husband and how he behaves is actually always a reflection of who you are as a woman and how you behave yourself.

En vooral hoe je energie is.

And especially how your energy is.

Dus hij gaat eigenlijk altijd onbewust ook reageren op je energie.

So he is actually always going to react to your energy unconsciously.

En daar wil ik het met jullie vandaag wel over hebben.

And I would like to talk to you about that today.

Want dit is wel hetgene, dit is hetgene waar je wel in eigen handen hebt.

Because this is indeed what you have in your own hands.

En ik wil er heel graag aan toevoegen om te starten met te zeggen dat er niks fout is met u.

And I would like to start by saying that there is nothing wrong with you.

Dat er niks aan u moet gefixt worden.

That there is nothing that needs to be fixed about you.

Dat er niks aan u moet gewerkt worden.

That nothing needs to be worked on you.

Helemaal niet.

Not at all.

Daar gaat het hier niet om.

That's not what this is about.

Het is dus niet dat jij ergens fout bent als vrouw.

So it's not that you are wrong somewhere as a woman.

Dat jij moet veranderen en dat jij dan ineens verandering creëert bij uw man.

That you need to change and then suddenly you create change in your husband.

Want daar gaat het niet om.

Because that's not what it's about.

Het gaat hem eigenlijk om de verandering bij jezelf als vrouw die goed is voor u.

It's actually about the change in yourself as a woman that is good for you.

Waardoor dat jij openbloeit en waardoor dat jij rust en vrede en geluk voelt van binnen.

Which allows you to bloom and feel peace, tranquility, and happiness from within.

En eigenlijk het leven kunt creëren waar je naar verlangt.

And actually, you can create the life you desire.

Waar je van droomt.

Where you dream of.

En het is gewoon heel leuk om dat met iemand anders te delen.

And it's just really nice to share that with someone else.

En om ook die verandering bij iemand anders te zien.

And to also see that change in someone else.

En dit is wat ze ook altijd zeggen.

And this is what they always say.

Een vrouw is energetisch de leider.

A woman is energetically the leader.

Met andere woorden, wat betekent dat eigenlijk?

In other words, what does that actually mean?

Het proces dat de vrouw in gang zet.

The process that the woman initiates.

De vrouw die eerst iets in gang zet.

The woman who first sets something in motion.

Daar reageert een man op.

A man is responding to that.

En dat is iets wat heel vaak onbewust gebeurt.

And that's something that often happens unconsciously.

Dat eigenlijk energetisch gebeurt.

That actually happens energetically.

Dus jij bent als het ware een poort voor je man.

So you are kind of a gateway for your husband.

Tot groei.

To growth.

En ontwikkeling.

And development.

En dat is heel mooi.

And that is very nice.

Ik vind dat echt fantastisch.

I really think that’s fantastic.

En daar wil ik het vandaag met jullie een beetje dieper over hebben.

And I want to delve a little deeper into that with you today.

Dus een man wordt man bij een vrouw die vrouw wordt.

So a man becomes a man with a woman who becomes a woman.

Een vrouw die vrouw wordt.

A woman becoming a woman.

Wat wil dat eigenlijk zeggen?

What does that actually mean?

Wat betekent dat eigenlijk?

What does that actually mean?

Dat heeft niks te maken met gelijk welke vorm van uiterlijkheden.

That has nothing to do with any form of appearances.

Gelijk welke vorm van kleding, van je opmaken, van je houding, van een bepaalde ochtendroutine dat je doet.

Any form of clothing, your makeup, your posture, a certain morning routine that you do.

Dus daar heeft je vrouwelijkheid niks mee te maken.

So that has nothing to do with your femininity.

Maar vrouwelijkheid en meer vrouwelijkheid bij lichamen heeft alles te maken met het contact dat je hebt met je innerlijke wereld.

But femininity and more femininity in bodies has everything to do with the connection you have with your inner world.

Het contact dat je hebt met je innerlijke wereld.

The contact you have with your inner world.

Het contact dat je hebt met je binnenwereld.

The contact you have with your inner world.

En de mate waarin je kunt zijn met jezelf en met je binnenwereld.

And the extent to which you can be with yourself and your inner world.

Met je turbulente, emotionele wereld van binnen.

With your turbulent, emotional world inside.

En wat merken we dus op het moment dat we dit gaan beginnen leren?

And what do we notice when we start learning this?

En we worden hier eigenlijk altijd maar beter en beter in.

And we actually keep getting better and better at this.

Dan gaat de beschermlaag rondom ons...

Then the protective layer around us...

Die we gecreëerd hebben door ons leven.

That we created through our lives.

Die gaat eigenlijk afnemen.

That's actually going to decrease.

Die wordt kleiner.

That is getting smaller.

Die wordt dunner en dunner en dunner.

It is getting thinner and thinner and thinner.

Waardoor dat we onze aantrekkingskracht veranderen.

By which we change our attractiveness.

Magnetisme ook verandert.

Magnetism also changes.

En waardoor dat we veel gevoeliger worden.

And that’s why we become much more sensitive.

Dus wat we merken is dat we veel gevoeliger worden in beide richtingen.

So what we notice is that we become much more sensitive in both directions.

Voor heel mooie dingen.

For very beautiful things.

Ook voor...

Also for...

Aan de andere kant.

On the other hand.

Voor pijnlijke dingen.

For painful things.

Dus alles komt eigenlijk veel meer...

So everything actually comes much more...

Komt veel dieper binnen.

Hits much deeper.

En het is dit waar de mannen op reageren.

And it is this that the men are reacting to.

Als wij...

If we...

Als wij zelf meer dingen laten binnenkomen.

If we allow more things to come in ourselves.

Doordat wij ons in contact staan met onze binnenwereld.

Because we are in touch with our inner world.

En onze emoties.

And our emotions.

En doordat eigenlijk die beschermlaag kleiner wordt.

And because that protective layer is actually getting smaller.

Dan gaan wij meer voelen.

Then we will feel more.

Dan worden wij gevoeliger.

Then we become more sensitive.

En dit is waar dat uitstraalt.

And this is where that radiates from.

Dit is waar dat anderen ook voelen.

This is where others also feel.

En met andere woorden.

And in other words.

Dan kan onze man ons voelen.

Then our man can feel us.

Onze man kan ons niet voelen als wij onszelf niet kunnen voelen.

Our man cannot feel us if we cannot feel ourselves.

En dan is er eigenlijk een disconnectie.

And then there is actually a disconnect.

Als hij ons niet kan voelen.

If he cannot feel us.

Dan staan we eigenlijk...

Then we are actually...

Dan is er een soort van een muur tussen ons.

Then there is a kind of wall between us.

Maar die muur is eigenlijk die muur die wij rondom ons hebben.

But that wall is actually the wall that we have around us.

En dat is op het moment dat wij leren contact maken met onze emoties.

And that is at the moment when we learn to connect with our emotions.

Met onze intuïtie.

With our intuition.

En in ons lichaam kunnen zijn.

And can be in our body.

En kunnen zijn met onszelf en onze emoties.

And can be with ourselves and our emotions.

Dan wordt die muur kleiner.

Then that wall becomes smaller.

En dan gaan wij gevoeliger worden.

And then we will become more sensitive.

En dan gaat onze man daar...

And then our man goes there...

Dan gaat hij ons eindelijk kunnen voelen.

Then he will finally be able to feel us.

En het is daar waar hij op reageert.

And that is where he reacts.

Dus het is...

So it is...

Het is gevoeligheid.

It is sensitivity.

En eigenlijk kun je dat vergelijken met een kind.

And actually, you can compare that to a child.

Dan word je als vrouw als het ware terug een kind.

Then you, as a woman, become a child again, so to speak.

Of dan komt er een stuk...

Or then comes a piece...

Dat is een speelsheid.

That is a playfulness.

Een bepaalde speelsheid en een bepaalde kindzijd als vrouw.

A certain playfulness and a certain childishness as a woman.

Enerzijds heb je een sterke maturiteit en een sterke wijsheid.

On the one hand, you have a strong maturity and a strong wisdom.

Maar aan de andere kant is er ook een heel grote speelsheid die vrijkomt.

But on the other hand, there is also a great playfulness that emerges.

En dat is hetgeen wat dat heet.

And that is what that is called.

Waar hij dan vanuit zijn instinct ook op gaat reageren.

Where he will then respond based on his instinct.

Op het moment dat je beschermlaag dunner wordt.

At the moment your protective layer becomes thinner.

Doordat je meer durft te voelen.

Because you dare to feel more.

En doordat je dus niet meer gaat reageren.

And because you are no longer going to respond.

Maar meer en meer durft te voelen bij jezelf.

But more and more dare to feel within yourself.

In jezelf.

In yourself.

Dan creëert je een bepaalde kracht in jezelf.

Then you create a certain strength within yourself.

En het is door die kracht en dat zelfvertrouwen.

And it is through that strength and self-confidence.

Dat zelfvertrouwen dat eigenlijk niet langer bepaald wordt door externe factoren.

That self-confidence that is no longer determined by external factors.

Maar nu door het feit dat je in contact staat met je innerlijke wereld.

But now because of the fact that you are in contact with your inner world.

Dat maakt dat je je ook kwetsbaarder durft op te stellen naar hem toe.

That makes you more willing to position yourself vulnerably towards him.

En het is deze combinatie, deze samenhang.

And it is this combination, this coherence.

Dus combinatie van die bescherming.

So a combination of that protection.

Een beschermlaag die dunner wordt.

A protective layer that becomes thinner.

Jij die gevoeliger wordt.

You who is becoming more sensitive.

Waardoor dat hij je ook terug kan voelen.

So that he can feel you back as well.

Daarbij het kwetsbaar opstellen dat je doet.

In addition to the vulnerability you are showing.

Dat maakt dat hij zich veilig begint te voelen bij je.

That makes him feel safe with you.

Dat jij voor hem niet langer aanvoelt als een bedreiging.

That you no longer feel like a threat to him.

Want als wij als vrouw in onze mannelijke energie zitten.

Because when we, as women, are in our masculine energy.

En heel sterk gericht zijn op prestaties.

And being very strongly focused on performance.

En vergelijken met elkaar.

And compare with each other.

En dan spreek ik over de ongezonde mannelijke energieën.

And then I am talking about the unhealthy masculine energies.

Dan wat er dan gebeurt is dat we eigenlijk competitors zijn.

Then what happens is that we are actually competitors.

Ja, je weet wat ik bedoel.

Yes, you know what I mean.

Dat je een strijd voert met elkaar.

That you are fighting a battle with each other.

En dus op het moment dat je een strijd voelt met elkaar.

And so at the moment you feel a struggle with each other.

Dat uitzicht in alle gebieden van je leven.

That perspective in all areas of your life.

Bij je als vrouw.

With you as a woman.

Jij gaat je nooit voldaan voelen.

You will never feel satisfied.

Want je komt niet naar buiten wat er in je zit.

Because you don't bring out what is inside you.

Plus je krijgt ook niet terug wat voor je beschikbaar is.

Besides, you won't get back what is available to you.

Omdat je daar een poort voor zet.

Because you put a gate there.

In je opvoeding.

In your upbringing.

Uitzicht dat ook heel sterk.

View that is also very strong.

Als je een kindje opvoedt.

When you are raising a child.

Vanuit mannelijke energie.

From masculine energy.

Of als je als koppel die strijd hebt met elkaar.

Or if you as a couple have that struggle with each other.

En elkaars competitors.

And each other's competitors.

Ik ben dus nog altijd niet op dat woord gekomen.

So I still haven't come up with that word.

Zijt.

Be.

Dan is dat een ding dat zich verder zet op je kinderen.

Then that is something that carries on to your children.

En met andere woorden.

And in other words.

Als je al die dingen.

If you all those things.

Als je dan ziet wat dat doet.

If you then see what that does.

En je gaat die kwetsbaarheid ook naar hem toe.

And you will also show that vulnerability to him.

Ja.

Yes.

Terug gaan tonen.

Go back to showing.

Dan merk je dat hij zich stilzaam ook gaat beginnen veilig voelen.

Then you notice that he is quietly starting to feel safe as well.

Om zich open te stellen naar je toe.

To open up to you.

Om bepaalde initiatieven te nemen.

To take certain initiatives.

Want hij is minder bang waarschijnlijk.

Because he is probably less afraid.

Om het fouten te doen.

To make mistakes.

Om te falen.

To fail.

En dan zie je die dynamiek veranderen.

And then you see that dynamic change.

En ik zeg altijd.

And I always say.

Eigenlijk is dit een proces.

Actually, this is a process.

Het proces van zelf emotie.

The process of self-emotion.

In contact komen met je lichaam.

Connecting with your body.

En emoties kunnen voelen.

And emotions can feel.

Is eigenlijk dikwijls iets waar je jezelf terug even in een cocon zet.

It's actually often something where you retreat into a cocoon for a while.

Omdat dat ook kwetsbaar is.

Because that is also vulnerable.

En omdat er dan veel naar boven komt.

And because a lot comes up then.

En waarbij je jezelf als het ware gaat afscheuren van hem eerst.

And where you essentially start to tear yourself away from him first.

Dus je gaat...

So you are going...

En dat kan zijn dat dit een tijdje een proces is waar je alleen doorgaat.

And it may be that this is a process you go through alone for a while.

Waar je in de relatie even iets voor jezelf doet.

Where you do something for yourself in the relationship.

En dat je eigenlijk een periode alleen loopt.

And that you are actually walking alone for a period of time.

En hier kunnen gevoelens van eenzaamheid bij komen te kijken.

And here feelings of loneliness can come into play.

En dat is oké.

And that is okay.

En dat is normaal.

And that is normal.

Want dit zijn eigenlijk al die emoties die in je zitten.

Because these are actually all the emotions that are within you.

Die op dat moment naar boven komen.

That are coming up at that moment.

En waar je dan mee mag leren zijn.

And what you may learn with are.

En wat je dan merkt.

And what you then notice.

Is op het moment dat je eigenlijk meer en meer die kracht in jezelf creëert.

It is at the moment when you actually create more and more that strength within yourself.

Door te zijn.

By being.

Te leren zijn met jezelf.

To learn is to be with yourself.

En je emoties.

And your emotions.

Dat je stil ook meer naar hem toe terug beweegt.

That you slowly move back towards him again.

En dat je ook een andere...

And that you also have another...

Connectie creëert.

Connection creates.

Geen connectie niet meer die gebaseerd is op afhankelijkheid.

No connection anymore based on dependency.

Op codependentie.

About codependency.

Maar die gebaseerd is op onafhankelijkheid.

But it is based on independence.

En dit is het hele mooie.

And this is the really beautiful part.

Omdat je enerzijds die grote kracht in jezelf creëert.

Because on the one hand you create that great strength within yourself.

En anderzijds dat je kunt delen met iemand anders.

And on the other hand, that you can share with someone else.

En dat je...

And that you...

En dat je daar niet alleen in staat.

And that you are not alone in that.

Dat je dat niet alleen moet doen.

That you should not do that alone.

En dat je dit kunt doen in de relatie waar je nu in zit.

And that you can do this in the relationship you are currently in.

Waar je eigenlijk al heel lang met de persoon samen bent.

Where you have actually been together with the person for a long time.

Waar je nu met me samen bent.

Where you are now with me.

Ik heb zelf dit traject afgelegd.

I have completed this process myself.

Ik kom uit een situatie waarbij ik enorm in mannelijke energie zat.

I came from a situation where I was incredibly in masculine energy.

En vooral het gevoel had dat ik iets betekende.

And especially the feeling that I meant something.

Op het moment dat ik een prestatie neerzette.

At the moment I achieved a performance.

Op het moment dat ik iets goed deed.

At the moment I was doing something right.

Dus ik wou mij overal bewijzen.

So I wanted to prove myself everywhere.

Ik wou overal bewijzen.

I wanted to prove everything.

En ik wou overal mijn best doen om het goed te doen.

And I wanted to do my best everywhere to do it well.

En de laatste tijd lees ik veel over het effect van de oudste dochter.

And lately, I have been reading a lot about the effect of the eldest daughter.

En dit is blijkbaar iets wat vaak voorkomt bij vrouwen die de eerstgeborene dochter waren.

And this is apparently something that often occurs in women who were the firstborn daughters.

Of de eerstgeborene meisje waren.

Or if it was the firstborn girl.

Die een heel sterk gevoel hebben van verantwoordelijk voelen.

Those who have a very strong sense of responsibility.

En het heel goed willen doen.

And wanting to do it very well.

Het overachieving.

The overachieving.

Maar dit is dus iets waar je heel goed kunt omkeren.

But this is something you can turn around very well.

Ook in je huidige relatie.

Also in your current relationship.

Ik hoop dat je er iets aan gehad hebt.

I hope you found it helpful.

Ik vind het heel leuk als je een waardering geeft aan de podcast.

I really like it when you give appreciation to the podcast.

Via Apple.

Via Apple.

Of via Spotify.

Or via Spotify.

Ofwel een reactie nalaat via YouTube.

Or leaves a response via YouTube.

Als je interesse hebt in 1-op-1 mentoring.

If you are interested in 1-on-1 mentoring.

Ik bied 1-op-1 begeleiding aan.

I offer one-on-one guidance.

Dan kun je een mail sturen naar dondel.gmail.com

Then you can send an email to dondel.gmail.com.

Of via de website.

Or via the website.

Via contact kun je het contactformulier invullen.

You can fill out the contact form via contact.

En dan neem ik contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

And then I will get in touch for a non-binding introduction.

En dan kijk ik of ik je kan helpen.

And then I'll see if I can help you.

Ik wens u nog een hele leuke middag.

I wish you a very nice afternoon.

En heel graag tot binnenkort.

And very much looking forward to seeing you soon.