#250 Meest persoonlijke podcast ooit

En dan is het echt zover. Aflevering 250 van de Professional Vanuit Je Hart podcast.

And then it has really come to that. Episode 250 of the Professional From Your Heart podcast.

Ik ben ongelooflijk blij, dankbaar en trots dat ik deze aflevering met je mag delen.

I am incredibly happy, grateful, and proud to share this episode with you.

Omdat het aflevering 250 is, maar ook omdat het volgens mij een hele bijzondere aflevering is,

Because it's episode 250, but also because I think it's a very special episode,

waarin ik me meer van mezelf laat zien dan op andere momenten en op andere plekken.

in which I show more of myself than at other times and in other places.

Want ik heb me voor deze aflevering overgeleverd aan Friso van Doesburg.

Because I have surrendered myself to Friso van Doesburg for this episode.

In die zin dat hij mij geïnterviewd heeft en hij volledig zijn eigen insteek daarvoor heeft gekozen.

In the sense that he interviewed me and completely chose his own approach for it.

En dat is dat hij zei, ik wil het graag over jou hebben en niet over je podcast of over Professional Vanuit Je Hart, maar over Masha.

And that is that he said, I would like to talk about you and not about your podcast or about Professional From Your Heart, but about Masha.

Dus het is een heel persoonlijke podcast, ook kwetsbaar wel.

So it's a very personal podcast, also quite vulnerable.

Ik vind het een klein beetje spannend, want ik vertel ook best wel veel persoonlijke dingen uit mijn leven in.

I find it a bit exciting because I also share quite a lot of personal things from my life.

Mocht je niet geïnteresseerd zijn in mij, dan zou ik lekker een andere aflevering gaan luisteren.

If you're not interested in me, then I would just go listen to another episode.

Maar anders wens ik je heel veel plezier.

But otherwise, I wish you a lot of fun.

Tot de volgende keer, met deze aflevering.

Until next time, with this episode.

Toch nog iets vergeten bij de inleiding, zal je altijd zien als ik een keer een inleiding maak.

Still forgot something in the introduction, you’ll always see that when I make an introduction once.

Ik heb een aantal vragen gekregen die ik zou meenemen in aflevering 250, of zou behandelen of zou beantwoorden.

I have received a number of questions that I would take up in episode 250, or would address or answer.

Dat gaat aflevering 251 worden.

That's going to be episode 251.

En daarvoor ga ik me opnieuw laten interviewen door iemand die mij juist nog niet zo goed kent.

And for that, I will let myself be interviewed again by someone who doesn't know me very well yet.

Dus die eigenlijk wel benieuwd was van wat de achtergrond is van Professional Vanuit Je Hart.

So they were actually quite curious about what the background of Professional From Your Heart is.

En mij meer vanuit die rol een aantal vragen gaat stellen.

And ask me a number of questions more from that role.

Die aflevering gaan we nog opnemen.

We are still going to record that episode.

Maar dat woord komt dus volgende week online.

But that word will be online next week.

Eerst heel veel plezier met het luisteren naar dit gesprek over mij.

First, have plenty of fun listening to this conversation about me.

Welkom bij deze podcast waarin je inspiratie krijgt om meer vanuit je hart te werken en met liefde en lef jongeren en gezinnen echt verder te helpen.

Welcome to this podcast where you will find inspiration to work more from your heart and to truly help young people and families with love and courage.

Voel je waarde, voel de passie voor je vak, voel je Professional Vanuit Je Hart.

Feel your value, feel the passion for your profession, feel your Professional From Your Heart.

Goedendag allemaal lieve mensen.

Good day to all you lovely people.

Dit is toch wel een onverwachte wending wat hier nu gebeurt.

This is quite an unexpected turn of events happening here now.

Want ik heb een hele bijzondere gast in de podcast.

Because I have a very special guest in the podcast.

En dat is Marcia Struyk.

And that is Marcia Struyk.

Ja, dankjewel Friese.

Yes, thank you Frisian.

Welkom.

Welcome.

Ja, dank je.

Yes, thank you.

Hoe gaat het met je?

How are you doing?

Goed.

Good.

Dit is even een omgekeerde rol.

This is a bit of a role reversal.

Ik heb jou natuurlijk gevraagd om mij te interviewen voor deze mooie jubileum aflevering 250.

I, of course, asked you to interview me for this lovely anniversary episode 250.

Jubileum aflevering, 250ste aflevering.

Jubilee episode, 250th episode.

Nou, dat is sowieso al een groot applaus natuurlijk waard.

Well, that's definitely worth a big round of applause.

Dus als jij thuis nu zit of in de auto, doe dat dan ook.

So if you're sitting at home now or in the car, do that too.

En het gaat niet alleen over jouw jubileum aflevering.

And it's not just about your anniversary episode.

Het gaat natuurlijk ook over jouw twintigste verjaardag Marcia.

Of course, it's also about your twentieth birthday, Marcia.

Was het maar zo feest.

If only it were that festive.

Oh man.

Oh man.

Ja, vijftig hè?

Yes, fifty, right?

Vijftig.

Fifty.

Nou, je zit hier nu tegenover me en ik kijk je aan.

Well, you are sitting here opposite me now and I am looking at you.

En ik zie nog steeds die sprankelende ogen.

And I still see those sparkling eyes.

Dus je zou het er niet aan afzien.

So you wouldn't tell by that.

Kijk, dat is altijd fijn om te horen.

Look, that's always nice to hear.

Nee, ik voel me ook nog niet.

No, I don't feel like it yet either.

Weet je, dat is natuurlijk een beetje gek.

You know, that is a bit strange, of course.

Wat is leeftijd?

What is age?

Het is toch maar een getal.

It's just a number, after all.

En ik denk, ik heb wel eens het gevoel dat ik ergens op begin dertig...

And I think, I sometimes feel like I'm in my early thirties...

Dat is een soort van een leeftijd die ik hoor te zijn.

That is a kind of age that I am supposed to be.

Want toen ik zestien was...

Because when I was sixteen...

Voelde ik me een stuk ouder.

I felt quite a bit older.

Ik weet niet of ik begin dertig.

I don't know if I'm in my early thirties.

Maar sinds ik begin dertig ben, denk ik eigenlijk dat is een beetje waar ik me mee...

But since I turned thirty, I actually think that is a bit what I'm dealing with...

Daar voel ik me het meest bij thuis.

That's where I feel most at home.

Inmiddels schuif ik me een beetje op.

In the meantime, I'm sliding a little closer.

Meestal lang.

Usually long.

Meestal lang mee of zo, ja.

Usually lasts a long time or so, yes.

Maar neem ons eens even mee dan.

But take us along for a moment then.

Zestien jaar.

Sixteen years.

Hoe zag jouw leven toen eruit?

What did your life look like back then?

Toen woonde ik natuurlijk bij mijn ouders.

At that time, I naturally lived with my parents.

Natuurlijk, ik woonde bij mijn ouders.

Of course, I lived with my parents.

En ik had...

And I had...

Als ik zo terugkijk, merk ik dat ik daar ook weer milder over ga denken in de loop der jaren.

Looking back, I notice that I have become more lenient about it over the years.

Dus de wijsheid neemt toe.

So wisdom increases.

Mijn ouders hebben echt goed voor ons gezorgd in materieel opzicht.

My parents have really taken good care of us in material terms.

En voor ons is jij...

And for us, you are...

Ik heb één zusje.

I have one little sister.

Oh, één zusje.

Oh, one little sister.

Mijn zusje is zes jaar jonger.

My sister is six years younger.

Bijna zes jaar jonger.

Almost six years younger.

Nienke.

Nienke.

En ja, daar was ik altijd al dol op.

And yes, I have always been fond of that.

En nog steeds.

And still.

Echt, ik heb een ontzettend leuke zus.

Really, I have an incredibly fun sister.

En die hebben altijd goed voor ons gezorgd.

And they have always taken good care of us.

Maar ik ben ook wel veel te kort gekomen.

But I have also been quite deprived.

Want nou ja, dat kan je onder de vlag van emotionele verwaarlozing gooien.

Well, you could categorize that under the banner of emotional neglect.

Jeetje, Marcia.

Geez, Marcia.

Rustig.

Calm.

Ik ben best een gevoelig typje.

I am quite a sensitive person.

En omdat je vraagt, hoe was dat toen ik zestien was?

And because you ask, how was it when I was sixteen?

Dat was een hele ingewikkelde tijd voor mij.

That was a very complicated time for me.

Ik denk dat ik het meest ongelukkig was van mijn hele leven in die periode van mijn leven.

I think I was the most unhappy of my entire life during that period of my life.

Ja, dat klopt.

Yes, that's correct.

Want ik stel inderdaad de vraag, hoe was het voor jou toen je zestien was?

Because I indeed ask the question, how was it for you when you were sixteen?

En dan zeg je niet, hé, dan zat ik op de hockeyvereniging.

And then you don't say, hey, I was at the hockey club.

En dan ging ik dan, hé, en dan stond mijn vader, stond aan de zijlijn.

And then I went, hey, and then my father was standing on the sidelines.

Maar het wordt inderdaad gelijk.

But it indeed becomes equal.

En dan zeg je niet, hé, dan zat ik op de hockeyvereniging.

And then you don't say, hey, I was at the hockey club.

En dan ging ik dan, hé, en dan stond mijn vader, stond aan de zijlijn.

And then I went, you know, and then my father was standing on the sidelines.

Maar het wordt inderdaad gelijk.

But it is indeed getting equal.

Redelijk.

Reasonable.

Ja.

Yes.

Eigenlijk trek je mij in mijn grootste pijn van mijn leven met die vraag.

Actually, you pull me into my greatest pain of my life with that question.

En oppervlakkig gezien, zeg maar.

And on the surface, let's say.

Ik woonde in Nunspeet.

I lived in Nunspeet.

Ja.

Yes.

Ja, zelfstandig gymnasium.

Yes, independent gymnasium.

En ik ging elke dag met de bus naar school.

And I took the bus to school every day.

Dus dat was drie kwartier.

So that was three quarters of an hour.

Dus ik moest dan een kwartiertje lopen naar de bushalte.

So I had to walk about fifteen minutes to the bus stop.

Drie kwartier in de bus en dan naar school.

Fifteen minutes on the bus and then to school.

Ik was veel tijd kwijt met school gaan en reizen en zo.

I spent a lot of time going to school and traveling and so on.

En verder zat ik op scouting.

And besides that, I was in scouting.

Met heel veel plezier.

With great pleasure.

En ik ben helemaal blij.

And I am completely happy.

Want een van mijn dochters gaat nu bij scouting kijken.

Because one of my daughters is now going to check out scouting.

Ik ben nog steeds zo'n scouter.

I am still such a scout.

Hart en dieren, altijd leuk.

Heart and animals, always fun.

En ik speelde, ik zat bij muziekvereniging.

And I played, I was part of a music club.

Ik speelde clarinet.

I played clarinet.

Ook jarenlang veel, ook veel les gehad.

Also a lot for many years, also had a lot of lessons.

En bij het orkest, bij het jeugdorkest.

And at the orchestra, at the youth orchestra.

En ik zat nog bij een tienergroep.

And I was still with a teenage group.

Christelijke tienergroep op zaterdagavond.

Christian youth group on Saturday evening.

Wat voor mij een hele fijne plek was om te zijn.

What was a really nice place for me to be.

En ja, zo kwam mijn tijd wel door.

And yes, that's how my time passed.

Het is gek hè Marcia, als ik je zo beluister.

It’s strange, isn't it Marcia, when I listen to you like this?

Dan klinkt het toch ook wel als een klassieke gezonde opvoeding.

Then it does sound like a classic healthy upbringing.

Ja.

Yes.

Je hebt een clubje en een vereniging.

You have a club and an association.

Je zit potverdikke op het gymnasium.

You're darn right in high school.

Je gaat naar school toe.

You are going to school.

Je komt thuis.

You come home.

Je leert.

You are learning.

Je hebt dan ook nog een clubje vrienden waar je bent.

You also have a group of friends where you are.

Dus de sense of belonging, dat zit dan ook wel goed.

So the sense of belonging is also well in place.

Het is niet dat je dus eenzaam thuis zit.

It's not that you're sitting home alone.

En toch tegelijkertijd, net vroeg ik, 16 jaar was het voor jou.

And yet at the same time, just earlier I asked, it was 16 years for you.

Maar we beginnen toch wel met inderdaad, ja.

But we do indeed start with, yes.

Ingewikkeldheden, emotionele ingewikkeldheden.

Complications, emotional complications.

Ja.

Yes.

Ben ik toch wel nieuwsgierig dan.

I am indeed curious then.

En waar zat dan die ervaring van jou erin?

And where was your experience in that?

Eigenlijk dat het al waarschijnlijk klopt het allemaal.

Actually, it is probably all true.

En toch gevoelsmatig heeft het toch ook wel iets met je gedaan.

And yet, emotionally, it has done something to you.

Ja, ik vind het, en dat is ook wel grappig.

Yes, I like it, and that's kind of funny too.

Want ik realiseer me ook steeds meer de dingen die ik wel had.

Because I'm increasingly realizing the things I did have.

Ik denk dat ik dat ook een tijd niet gezien heb.

I think I haven't seen that for a while either.

Dat ik vooral zag wat ik tekort kwam.

That I primarily saw what I lacked.

En dat naarmate ik, ik weet niet of dat per se leeftijd is.

And that as I, I don't know if that's necessarily age.

Maar het is wel ook bewust opzoeken.

But it is also a conscious search.

Je kan kijken naar wat je niet hebt.

You can look at what you don't have.

Of je kan kijken naar wat je wel hebt.

Or you can look at what you do have.

En ook de zeven vinkjes van Sonders...

And also the seven ticks of Sonders...

Peter Luijen.

Peter Luijen.

Sonders, ja, Joris Luijen.

Sonders, yes, Joris Luijen.

Sonders Schimmelpennik.

Sonders Schimmelpennik.

Nee, nee, nee.

No, no, no.

Nee, Joris Luijen.

No, Joris Luijen.

Joris Luijen, denk ik, ja.

Joris Luijen, I think, yes.

Die heeft me ook wel aan het denken gezet.

That has made me think as well.

Want ik dacht, ja, ik tik toch heel wat vinkjes aan.

Because I thought, yes, I tick off quite a few boxes.

Gewoon in de kansen die ik heb gekregen in het leven.

Just in the opportunities I have received in life.

En dat klopt ook wel.

And that is true as well.

Mijn vader was bankdirecteur.

My father was a bank manager.

We hadden het goed thuis.

We had it good at home.

En ik ben ook in dat opzicht niks tekort gekomen.

And in that regard, I have not missed out on anything either.

En toch was ik zo...

And yet I was so...

Alleen.

Alone.

En waar dat heel erg over gaat, is...

And what it's really all about is...

Het gedachtoe van Gabo Maté.

The thought of Gabo Maté.

Dat heeft me wel ook weer zicht gegeven op...

That has also given me insight into...

Want ergens als ik terugkijk, ja, wat heb ik nou meegemaakt?

Because when I look back, yes, what have I experienced?

Dat zijn de ergste dingen.

Those are the worst things.

Voor de luisteraars.

For the listeners.

We waren vorige week...

We were there last week...

Hadden we de luxe om met Gabo Maté te zijn.

We had the luxury of being with Gabo Maté.

Marcia was daar ook.

Marcia was there too.

En Gabo Maté, die zei...

And Gabo Maté, who said...

Je hebt trauma met een grote letter T.

You have trauma with a capital T.

En met een kleine letter T.

And with a small letter T.

En met een grote letter T gaat het voornamelijk over de dingen die zijn gebeurd.

And with a capital T, it mainly concerns the things that have happened.

Dat kan natuurlijk mishandeling zijn.

That could certainly be abuse.

Of natuurlijk verschrikkelijk als dat gebeurt.

Or of course terrible if that happens.

Of seksueel misbruik.

Or sexual abuse.

Of ernstige verwaarlozing.

Or serious neglect.

En trauma met een kleine letter T ging vooral over dingen die je ook wel gemist hebt in je leven.

And trauma with a lowercase t was mainly about things you might have missed in your life.

En ik denk dat je daar dan ook op doelt.

And I think that's what you are referring to.

Ja.

Yes.

Ja, en dus dat.

Yes, and so that.

De erkenning voor dat.

The recognition for that.

Het is moeilijk om...

It is difficult to...

Als je iets gemist hebt, heb je niks meegemaakt.

If you missed something, you experienced nothing.

Zeg maar.

Go ahead.

En toch was ik heel ongelukkig.

And yet I was very unhappy.

Dus dat is best wel zoeken.

So that's quite a search.

Maar wat ik zo mooi vond aan hoe Gabo dat uitlegde.

But what I found so lovely about how Gabo explained that.

Gabo Maté is...

Gabo Maté is...

Trauma is dus niet op zich wat er gebeurt.

Trauma is therefore not just what happens.

Maar het is het feit dat je alleen bent op momenten dat jij het...

But it is the fact that you are alone at moments when you...

Nou ja, als je verdrietig bent of zo.

Well, if you're sad or something.

En dat dat ook vanaf heel kleins af aan al zo is.

And that it has been that way from a very young age.

En ik denk dat mijn ouders met wie ze waren.

And I think that my parents were with them.

Wat ze zelf meegemaakt hebben.

What they have experienced themselves.

Wat ze zelf meegekregen hebben.

What they have experienced themselves.

Wat zo belangrijk voor hen was in het leven.

What was so important to them in life.

Dat ze gewoon niet in staat waren om die bedding te geven.

That they simply were not able to provide that bedding.

Dus ik heb nooit gevoeld en eigenlijk nooit geweten of mijn ouders van me hielden.

So I never felt and actually never knew if my parents loved me.

Ik heb altijd gevoeld...

I have always felt...

Ik heb altijd het gevoel gehad dat het niet uitmaakte.

I have always felt that it didn't matter.

En ik heb zelfs wel een periode gedacht dat mijn ouders gelukkiger zouden...

And I even thought for a period that my parents would be happier...

Zeker mijn moeder gelukkiger zou zijn als ze geen kinderen had gekregen.

Surely my mother would be happier if she had not had children.

En of dat waar is, dat weet ik niet.

And whether that is true, I do not know.

Maar zo voelde het wel.

But that's how it felt.

En ik denk dat mijn...

And I think that my...

Mijn ouders zijn overleden inmiddels.

My parents have passed away by now.

Ja, dat is altijd de dag voor mijn verjaardag.

Yes, that is always the day before my birthday.

Ik ben 25 september jarig.

I have my birthday on September 25th.

Dus dat...

So that...

En de dag op 24 september is mijn moeder overleden.

And on the day of September 24, my mother passed away.

De dag voor ik 40 werd.

The day before I turned 40.

Dus dat is 10 jaar geleden nu.

So that's 10 years ago now.

Dat was wel...

That was well...

Ja, het overlijden van je moeder.

Yes, the passing of your mother.

Je hebt natuurlijk geen kind meer.

You no longer have a child, of course.

Het liedje van Karin Bloemen vind ik echt heel mooi.

I really find Karin Bloemen's song very beautiful.

Dat heeft wel veel met me gedaan.

That has done a lot to me.

En het heeft me aan de ene kant bevrijd.

And on the one hand, it has freed me.

Het heeft me rust gegeven.

It has given me peace.

Omdat het meer klopte.

Because it made more sense.

Want ik miste dingen terwijl ze er was.

Because I missed things while she was there.

En ik mis nu dezelfde dingen, maar nu is ze er niet meer.

And I miss the same things now, but now she is no longer here.

Dus het doet minder pijn.

So it hurts less.

En toen heb ik nog vijf jaar met mijn vader gehad.

And then I had another five years with my father.

Waarin ik ook toch eigenlijk meer band met hem op heb kunnen bouwen.

In which I have actually been able to build more of a bond with him.

Dan al de hele periode ervoor.

Then the entire period before that.

En dat was wel...

And that was well...

Dus dat overlijden van mijn ouders heeft wel ruimte gegeven.

So the passing of my parents has created some space.

Ook om op te groeien.

Also to grow up.

Op een bepaalde manier.

In a certain way.

En ik denk dat ik ook heel erg vast zat in mijn eigen verhaal.

And I think I was also very much stuck in my own story.

Ook over...

Also about...

Ja, ik heb heel lang gedacht.

Yes, I have thought for a very long time.

Ik heb heel lang gedacht.

I have thought for a long time.

Met hoe ik me heb gevoeld als kind.

With how I felt as a child.

Hoe ik me ontwikkeld heb.

How I have developed.

Hoe alleen ik ben geweest.

How alone I have been.

Ik ben natuurlijk best wel...

I am of course quite...

Weet jij ook, afhankelijk van wat anderen van me vinden en zo.

Do you also know, depending on what others think of me and so on?

En die goedkeuring zoeken.

And seek that approval.

Dat heeft natuurlijk...

That has of course...

Dat heeft hele diepe wortels.

That has very deep roots.

En ik ben wel lang blijven samenhangen met dat verhaal.

And I did linger with that story for quite a while.

En ik denk dat...

And I think that...

Ja, dat uiteindelijk door het overlijden van mijn ouders...

Yes, that ultimately due to the death of my parents...

Dat ik me daar ook wat meer losgemaakt mee heb kunnen maken.

That I was also able to free myself a bit more from it.

En ook milder kan kijken.

And can also look more gently.

En ook weer ben gaan kijken van...

And again, I started looking at...

Ja, ik heb wel veel gemist.

Yes, I've missed a lot.

Maar verrek, ze hebben me ook ongelooflijk veel meegegeven.

But damn, they have also given me an incredible amount.

Ja, ja.

Yes, yes.

En dat komt dus blijkbaar met de jaren.

And that apparently comes with the years.

Ja.

Yes.

De gevoelens en ervaringen.

The feelings and experiences.

Marcia, je hoort bijna vijftig.

Marcia, you’re almost fifty.

We gaan ook leuke dingen vragen.

We are also going to ask fun things.

Dus ik heb chat-GTP.

So I have chat-GTP.

Dus ik pak nu ook mijn telefoon erbij.

So I'm also grabbing my phone now.

Want ik heb chat-GTP gevraagd.

Because I asked chat-GTP.

Bedenk nou vijftig leuke vragen voor iemand die vijftig wordt.

Come up with fifty fun questions for someone turning fifty.

Nu zie ik wel dat hij hier niet meer tussen staat.

Now I see that he is no longer in between here.

Potverdikke.

Damn it.

Bedenk vijftig.

Think fifty.

Dus ik moet hem wel weer opnieuw intypen.

So I do have to type it in again.

Bedenk vijftig leuke vragen.

Come up with fifty fun questions.

Voor iemand die vijftig wordt.

For someone who is turning fifty.

En doe je dan je friso-zorgsausje erover heen?

And then do you put your friso-care sauce on top?

Ja, nee, tuurlijk.

Yes, no, of course.

Want anders krijgen we hoe oud was je toen je dat, zeg maar.

Because otherwise we get how old were you when you did that, so to speak.

Nee, dat zou heel saai zijn.

No, that would be very boring.

Ik ben wel benieuwd.

I am quite curious.

Geef je over, Marcia.

Surrender, Marcia.

Ja, ik geef je over.

Yes, I give you over.

Geef je over.

Surrender.

Ja, dat is belangrijk.

Yes, that is important.

Ook zo'n thema.

Such a theme, too.

Loslaten.

Letting go.

Ja, loslaten.

Yes, letting go.

Loslaten.

Letting go.

Maar af en toe...

But every now and then...

We moeten wel tussendoor even een hele lekkere oppervlakkige vraag hebben.

We need to have a really nice superficial question in between.

Anders wordt het voor de lezen...

Otherwise, it will be difficult for the readers...

We hebben geen kijkers natuurlijk.

Of course, we have no viewers.

Oh ja, dit vind ik wel een leuke.

Oh yes, I think this is nice.

Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen?

What is the best advice you have ever received?

Het beste advies?

The best advice?

Er popt niet meteen iets op.

Nothing comes up right away.

Maar ik wil wel...

But I do want to...

Er is wel een ervaring wat niet een advies was.

There is indeed an experience that wasn't advice.

Maar wat wel echt een markeerpunt geweest is in mijn leven.

But what has really been a turning point in my life.

En dat was dus...

And that was...

Ik noem even die tienergroep, zeg maar.

I'm just mentioning that teen group, so to speak.

En...

And...

Met hoe ik opgegroeid ben.

With how I was raised.

En ik ben daar op een gegeven moment mee naartoe genomen.

And at one point I was taken along with it.

Ik kwam uit een niet-christelijk gezin.

I came from a non-Christian family.

En daar was een...

And there was a...

Ik kwam uit zo'n christelijke tienergroep.

I came from such a Christian youth group.

Er werd een liedje gezongen.

A song was sung.

Weet je dat je van waarde bent?

Do you know that you are valuable?

En ik denk dat als het gaat over adviezen...

And I think that when it comes to advice...

Weet je, er zijn heel veel mensen die daar dingen over gezegd hebben in mijn leven.

You know, there are a lot of people who have said things about that in my life.

Ik kan me een baas herinneren die op een gegeven moment gezegd heeft...

I can remember a boss who at one point said...

Wat is dat toch?

What is that?

Je onderschat je de helft de hele tijd.

You underestimate yourself half the time.

Dat is een soort van terugkerend thema in mijn leven.

That is a kind of recurring theme in my life.

Je hebt meer in je mars en vertrouw nou maar op jezelf.

You have more in you and just trust yourself.

En je kan het wel.

And you can do it.

Dus dat.

So that.

En ik denk dat al die adviezen misschien wel samenkomen in dit.

And I think that all those pieces of advice may perhaps converge in this.

Je bent gewoon van waarde.

You are simply valuable.

Punt.

Point.

Het gaat niet over wat je doet.

It's not about what you do.

Het gaat niet over...

It's not about...

Je bent.

You are.

En dat is voldoende.

And that is enough.

En jij bent genoeg.

And you are enough.

Oké, Marcia.

Okay, Marcia.

Ik kan helemaal volgen wat je zegt.

I can completely understand what you're saying.

Dat is natuurlijk cognitief.

That is of course cognitive.

Maar hoe draag je dit dan uit?

But how do you advocate for this?

Of wat heb je daarover nodig?

Or what do you need about it?

Of wat heb je daarin gegeven?

Or what did you give in that?

Ik kan misschien wel voorstellen dat sommige luisteraars dit ook wel herkennen.

I can imagine that some listeners might recognize this as well.

Wat jij zegt.

What you say.

Van waarde mogen zijn.

To be of value.

En toch die sterke overtuiging hebben dat ze dat toch niet zijn.

And yet, having that strong conviction that they are not.

Terwijl ze misschien ook van anderen horen dat ze ertoe doen.

While they may also hear from others that they matter.

En welke adviezen zou je dan de luisteraars misschien wel hierin kunnen meegeven?

And what advice could you perhaps give to the listeners in this regard?

Over hoe jij dat voor jezelf hebt ontwikkeld.

About how you have developed that for yourself.

Om steeds meer van waarde te zijn.

To be increasingly valuable.

Dat ben je natuurlijk sowieso al wel.

Of course, you already are that anyway.

Maar dat meer te ervaren zelf.

But to experience that more oneself.

Meer te zelf te ervaren, ja.

To experience more for yourself, yes.

Ja, want dat is wel...

Yes, because that is well...

Dat is echt een groot verschil voor mij.

That's really a big difference for me.

En dat is nog steeds groeiend.

And that is still growing.

We hadden het net heel even over bepaalde dingen.

We were just briefly discussing certain things.

Dat ik mensen tegenkom die dat veel meer hebben, die basis.

That I meet people who have that much more, that foundation.

En dat je gewoon andere stappen zet in het leven.

And that you just take different steps in life.

Mijn manier van groeien...

My way of growing...

Het advies sowieso is...

The advice, in any case, is...

Ga op een gegeven moment herkennen dat dit je grootste probleem is.

At some point, recognize that this is your biggest problem.

Want zolang je jezelf niet als waarde op waarde schat...

Because as long as you don't value yourself as valuable...

Ja, dan blijf je het ook buitenhalen.

Yes, then you will keep bringing it outside.

Dus dit is ook van jou of zo.

So this is also from you or something.

En ik kan blijven hangen in...

And I can linger in...

Ik voel me onzeker.

I feel insecure.

Of ik twijfel aan mezelf.

Or I doubt myself.

Maar ik weet ook dat dat heel vaak mezelf tegenhoudt of zo.

But I also know that it often holds me back or something.

Dus voor mij gaat het wel over dat zelfbewustzijn.

So for me, it is about that self-awareness.

En ook doorkrijgen in hoeverre dat op alles doorwerkt.

And also understand to what extent that affects everything.

Die zelfwaarde.

That self-worth.

En mijn eigen reis daarbij is wel altijd om...

And my own journey in that regard is always to...

Ja, buiten je comfortzone te gaan.

Yes, stepping outside your comfort zone.

Op wat voor manier dan ook.

In any way at all.

Zonder dat ik daar een tip heb wat je moet doen.

Without me having a tip on what you should do.

Want ik denk dat iedereen heel anders is.

Because I think everyone is very different.

En dat het kunst is om heel dicht op zoek te gaan naar...

And that it is an art to search very closely for...

Maar wat is mijn reis?

But what is my journey?

Wat is mijn route?

What is my route?

En welke dingen zou ik willen doen?

And what things would I like to do?

En waarin hou ik mezelf eigenlijk tegen?

And what am I actually holding myself back from?

Omdat ik denk dat het niet veel voorstelt.

Because I think it doesn't mean much.

Zodat het niet veel waarde is.

So that it isn't worth much.

Dus eigenlijk zeg je...

So basically you are saying...

Met mezelfwaarde ontwikkelen.

Developing self-worth.

Met mezelf verzekerd zijn.

Being confident with myself.

Ontwikkel je door dingen te doen die je eerst niet durft.

Develop yourself by doing things you didn't dare to do before.

Ik vind het heel mooi trouwens ook wat je zegt.

I think it's very nice by the way what you say.

Want ik zou nooit een zin...

Because I would never say a sentence...

Vergeten die jij ooit zei.

Forgotten that you ever said.

En dat was...

And that was...

De mooiste bloemen groeien langs het ravijn.

The most beautiful flowers grow along the ravine.

Om die te durven plukken moet je een beetje bang durven zijn.

To dare to pick those, you must be a little brave to be scared.

Ja.

Yes.

Dat zou bijna echt een lijfspreuk volgens mij voor jou zijn.

That would almost truly be a motto for you, in my opinion.

En nu heb je natuurlijk al redelijk veel gedaan.

And now you have already done quite a lot, of course.

Als we dan toch hebben over jubileum.

If we're talking about anniversaries anyway.

Wat zijn nou de vijf meest bijzondere activiteiten die je dan hebt gedaan.

What are the five most special activities you have done?

Die jou hebben geholpen om nog zelfverzekerder te worden.

Those who have helped you become even more confident.

Of in ieder geval te voeren.

Or at least to be conducted.

En te voelen dat je van waarde bent.

And to feel that you are valuable.

Ja en dan ga ik hem eventjes wel in die hele missie pakken.

Yes, and then I will definitely take him in that whole mission.

Ja ja.

Yes yes.

Als we breed gaan.

If we go broad.

Zeker.

Sure.

Nee ga, ga, ga.

No go, go, go.

Ja ja.

Yes yes.

Toevallig.

Coincidental.

Vertelde ik jou net.

I just told you.

Vorige week was ik in Groningen.

Last week I was in Groningen.

En het is op een gegeven moment herkennen.

And at some point it is recognizing.

Dingen herkennen die je doet.

Recognizing things you do.

Dat je denkt ja.

That you think yes.

Dit was een paar jaar geleden.

This was a few years ago.

Zou ik dit niet gedurfd hebben ofzo.

Would I not have dared to do this or something?

En dan heb je van die markeringspunten.

And then you have those reference points.

Dus afgelopen donderdag was ik in Groningen.

So last Thursday I was in Groningen.

Bij wij Groningen.

At us Groningen.

En dan mocht ik mijn verhaal delen.

And then I was allowed to share my story.

Voor een groep van 600 man.

For a group of 600 people.

En dat ik merkte.

And that I noticed.

Dat ik daar eigenlijk naartoe ging.

That I was actually going there.

Van oh leuk.

Oh, cool.

Ik mag daar mijn verhaal vertellen.

I am allowed to tell my story there.

Dus dat is wel echt.

So that is really true.

Dat voelt als zo'n mooiste bloem die je gepakt.

That feels like such a beautiful flower that you picked.

Die je dan kan plukken.

That you can then pick.

Omdat je zoveel kleinere stapjes gezet hebt.

Because you have taken so many smaller steps.

Dus dat was wel echt zo'n eikpunt ofzo.

So that was really a turning point or something.

Ik dacht ja dat is wel.

I thought yes, that is indeed.

Mooi.

Beautiful.

Mooi om te doen.

Nice to do.

Dat is één.

That is one.

En ik houd het graag dicht bij het moment.

And I like to keep it close to the moment.

Ik zat.

I sat.

We waren vorige week bij Gabo Monté.

We were at Gabo Monté last week.

En daar kwam ik te zitten naast Els van Stijn.

And there I sat next to Els van Stijn.

En zoals luisteraars misschien weten.

And as listeners may know.

Misschien jij ook.

Maybe you too.

Els van Stijn heeft De Fontijn geschreven.

Els van Stijn has written De Fontijn.

Dat boek heeft veel voor mij betekend.

That book meant a lot to me.

Dus we waren daar op een dag.

So we were there one day.

En er waren allemaal mensen die iets doen in dit veld.

And there were all kinds of people doing something in this field.

Dus ik dacht joh hé.

So I thought, hey.

Dit is leuk.

This is fun.

Maar er gebeurde bij mij op het moment.

But something happened to me at that moment.

Dat ik dacht shit dit is Els van Stijn.

That I thought, shit, this is Els from Stijn.

Ging ik eigenlijk in.

Actually, I went in.

Oh die wil ik wel in de podcast.

Oh, I definitely want that in the podcast.

En wat ik deed in contact met haar maken.

And what I did was make contact with her.

Was eigenlijk naar mijn hoofd gaan.

Was actually going to my head.

En zeggen van ja gaaf.

And say yes cool.

Ja ik ken je boeken wel.

Yes, I know your books.

En mag je dat zou je mijn podcast willen.

And if you can, would you like my podcast?

Dat zeg maar.

Just say that.

En ik voelde het contact verdwijnt.

And I felt the contact fading away.

En als het dan gaat over wat ik dan doe.

And when it comes to what I do.

Is dat realiseer ik me.

I realize that.

Ik baalde daar natuurlijk van.

Of course, I was upset about that.

Ik denk ja dat is uiteindelijk helemaal niet wat je wil.

I think yes, that is ultimately not what you want at all.

Maar toen wat Gabo Monté was een.

But then what Gabo Monté was.

Lecture was klaar.

The lecture was finished.

En toen zei hij joh Els mag ik nog even wat toevoegen.

And then he said, "Hey Els, may I add something?"

Toen heb ik tegen haar gezegd van joh wat ik net deed.

Then I told her what I just did.

Eigenlijk heb ik je niet gezien.

Actually, I didn't see you.

Eigenlijk ben ik gewoon meteen.

Actually, I'm just straightforward.

Gaan doen wat ik wilde.

Going to do what I wanted.

Maar ik zou weet je.

But I would know you.

Wat leuk dat je hier ook bent vandaag.

How nice that you are here today too.

En wat leuk om je hier te ontmoeten.

And how nice to meet you here.

En eigenlijk voelt het oppervlakkig gezien.

And actually, it feels superficial.

Voelt het vragen voor die podcast al spannender.

Does asking for that podcast feel more exciting already?

Maar het voelt ook spannend.

But it also feels exciting.

Omdat ik dan vanuit wat ik wil.

Because I then act from what I want.

Vanuit mijn hoofd.

From my head.

Terwijl eigenlijk.

While actually.

Zat het in de ontmoeting.

Was it in the meeting?

Het spannende moment zit in dat kwetsbaar opstellen.

The exciting moment lies in being vulnerable.

Met hé joh ik heb je gewoon.

Well hey, I’ve got you.

Dit heb ik niet handig gedaan.

I did not handle this well.

En leuk dat je er bent.

And nice that you are here.

Hoe ontving ze dat?

How did she receive that?

Heel goed.

Very good.

Ze zei ook van ja.

She also said yes.

Eigenlijk noemde zij het ook.

Actually, she called it that too.

Ze zei ja nu kom ik ook weer naar je toe.

She said yes, now I'm coming to you again.

En dan is natuurlijk Elstelstein.

And then there's of course Elstelstein.

En dan is er ook meteen een stukje theorie.

And then there is also a bit of theory right away.

Ja ja ja.

Yes yes yes.

Maar dat is wel voor mij.

But that is indeed for me.

Dat ik dacht ja durf ik dit.

That I thought yes, do I dare to do this.

Maar het is dan gewoon trouw blijven aan jezelf.

But it is simply about staying true to yourself.

Ik denk ja dit is wat ik iedereen.

I think yes this is what I tell everyone.

Probeer uit te leggen.

Try to explain.

Dus practice what you preach.

So practice what you preach.

Dus dat succes moment nummer twee.

So that's success moment number two.

Is eigenlijk kwetsbaar durven zijn.

It's actually about having the courage to be vulnerable.

Kwetsbaar durven zijn ja.

Daring to be vulnerable, yes.

In een hele lastige situatie ook wel even.

In a very difficult situation as well for a moment.

Want je komt iemand tegen.

Because you meet someone.

Die je misschien wel adoreert.

That you might actually adore.

Dat je denkt wauw wauw.

That you think wow wow.

Inderdaad Elstelstein.

Indeed Elstelstein.

En dan oké terug.

And then okay back.

Ja.

Yes.

Naar mezelf.

To myself.

Ja.

Yes.

Wat heb ik gedaan.

What have I done?

En dat ook durven zeggen.

And to dare to say that as well.

Ja.

Yes.

Zo.

There.

En ook vanuit.

And also from.

En ook vanuit van ja.

And also from yes.

Waar ik natuurlijk voor sta is.

What I stand for, of course, is.

We moeten mensen met mensen ontmoeten.

We need to meet people with people.

En het maakt niet uit.

And it doesn't matter.

Ja.

Yes.

Wat je rol is.

What your role is.

Of hoe.

Or how.

Wat voor je bereikt hebt.

What you have achieved.

Ja ja.

Yes yes.

En dat is ook wel echt.

And that is also really true.

Waar ik in geloof.

What I believe in.

En toch gebeurt mij dus ook.

And yet it happens to me too.

Dat op zo'n moment.

That at such a moment.

Dat ik iemand tegenkom.

That I meet someone.

Die ik inderdaad bewonder.

That I indeed admire.

Of graag zou willen spreken.

Or would like to speak.

Of waar ik iets.

Or where I have something.

Me toch misschien de mindere voel.

Maybe I feel inferior after all.

Of denk van ja maar.

Or think, yeah but.

Ik stel niet zoveel voor.

I don't amount to much.

In verhoudingen.

In proportions.

Dan ga ik dus ook weg bij mezelf.

Then I'm also leaving myself.

En ik merk dus ook.

And I also notice.

Op het moment dat je dan weer terug.

At the moment when you come back.

Komt bij zich.

Comes to himself.

En dan heb je gewoon.

And then you just have.

Dat het reikt.

That it reaches.

Ja dan krijg je gewoon menselijk contact.

Yes, then you simply get human contact.

En dan ben je gewoon twee mensen.

And then you are just two people.

Omdat je twee mensen.

Because you are two people.

Twee mensen naast elkaar zit.

Two people are sitting next to each other.

Is het gewoon.

Is it just.

Tof.

Cool.

Dus dat moment.

So that moment.

Dus herkennen wat je.

So recognize what you.

Wat er dan eigenlijk gebeurt.

What actually happens then.

Dat is wat er gebeurde.

That is what happened.

Herkennen.

Recognize.

Hé ik schiet naar mijn hoofd toe.

Hey, I'm shooting towards my head.

Terwijl shit.

While shit.

Ik moet gewoon aangeven.

I just need to indicate.

Dat ik.

That I.

Ja.

Yes.

Hoe je de situatie eigenlijk.

How you actually handle the situation.

Werkelijk voelde.

Truly felt.

Vanuit je hart.

From your heart.

Ja.

Yes.

En dat ook met haar.

And that also with her.

Kunnen delen.

Can share.

Dat zijn drie.

That is three.

Echt wel hele mooie.

Really very beautiful.

Zo.

There.

Dat is zeker een groot succes.

That is definitely a great success.

Ja.

Yes.

Drie.

Three.

Oeh.

Ooh.

Deze zijn heel licht.

These are very light.

Heel dichtbij.

Very close.

Nou eentje.

Well, one.

Die is heel persoonlijk.

That is very personal.

Het gaat niet over mij.

It's not about me.

Maar dat is wel waar ik aan moet denken.

But that's what I need to think about.

Het gaat over mijn relatie.

It's about my relationship.

Weet je.

You know.

Met zo opgegroeid zijn zoals ik ben.

Having grown up like I have.

Weinig stevigheid in jezelf ervaren.

Experiencing little strength in yourself.

In mijn relatie is het toch altijd zoekeren.

In my relationship, it's always searching.

Weet je.

You know.

Wat is nou.

What is it now?

Verlatingsangst en dingen.

Fear of abandonment and things.

Bindingsangst.

Fear of commitment.

Dat soort thema's.

That kind of themes.

En dan is mijn neiging wel.

And then my inclination is indeed.

Dat ik iemand.

That I am someone.

Sterker vast wil houden.

Want to hold on more firmly.

En op een gegeven moment hadden wij best wel een relatiecrisis en mijn vriendin die zei ja ik denk dat ik dat ik het niet meer dat ik niet meer verder wil dus hoe gaan we uit elkaar eigenlijk en dit is een paar jaar geleden dus ik kan dit nu we zijn daar doorheen gekomen ik kan het nu ook mooi vertellen maar waar ik wel echt super trots op ben is dat ik op dat moment niet in mijn paniek ben geschoten maar eigenlijk bij mezelf ben gebleven dat ik dacht ja oké dat kan dus dat zij dat vindt.

At one point, we actually had quite a relationship crisis and my girlfriend said, yeah I think that I don’t want to continue anymore, so how do we break up actually, and this was a few years ago, so I can now, having gone through that, tell it nicely, but what I am really super proud of is that in that moment I didn’t panic but actually stayed true to myself, thinking yeah okay, it’s possible for her to feel that way.

Vind ik dat zelf ook.

I think so too.

Nou dat vind ik zelf geloof ik niet en ik wil eigenlijk gewoon nog kijken onderzoeken wat voor hoe we dit kunnen oplossen en dat het me gelukt is om gewoon tegen haar te zeggen van joh ja als jij dat vindt weet je daar kan ik niks aan veranderen ik wil graag dat we er samen uitkomen maar neem de tijd die je nodig hebt en dat is gewoon gelukt ik kan heel ik kon echt gewoon ontzettend zen blijven en dat was wel.

Well, I don't really believe that myself, and I actually just want to look into how we can solve this, and it succeeded in me just telling her, like, "Well, if you feel that way, I can't change that. I want us to work this out together, but take the time you need," and that just worked. I could really stay incredibly zen, and that was nice.

Ja en nou en het mooie is het heeft echt ook tijd dat heeft echt een half jaar geduurd die onzekerheid en gewoon kunnen blijven kunnen zeggen joh weet je ja dit ik weet dat als ik nu ga zeggen dat jij moet beslissen wordt het lastiger ja hoe gaan we dit nu doen en het heeft toch ja we hebben gewoon een ja dat is gewoon dat is iedereen die in relatie zit weet je vroeg net wat voor tip heb je geef het niet snel op zeg maar in het algemeen maar maar durf het ook aan te gaan dat dat het wel keuzes blijven.

Yes, and the nice thing is it really has taken time, it has really lasted a half year that uncertainty and just being able to keep saying, you know, yes this, I know that if I say now that you have to decide, it’s going to get more difficult. Yes, how are we going to do this now? And it has been, yes we just have a, yes that’s just everyone who is in a relationship knows, you know, you just asked what kind of tip do you have? Don’t give up easily, I’d say in general, but also dare to confront it, that it remains choices.

Ja.

Yes.

Nou grappig dat je het nu zegt want ik moest er laatst ook wel over nadenken over relaties en dat je toch ook wel vaak ziet dat als hoe gezonder relaties eigenlijk worden hoe meer je het idee hebt dat je soms uit elkaar moet gaan omdat je niet meer afhankelijk van elkaar bent maar juist heel erg autonoom wordt in de relatie en dat je dan eigenlijk jezelf afvraagt ja wat voor bestaansrecht heeft onze relatie eigenlijk als je dus niet meer afhankelijk van elkaar bent jij bent een sterke vrouw ik heb Jorinde ook een keer mogen ontmoeten dat is ook een sterke vrouw en dan ja als je dan in een keer allebei.

Well, it's funny that you're saying this now because I was also thinking about relationships recently, and you often see that the healthier relationships get, the more you feel like you sometimes have to break apart because you're no longer dependent on each other but rather become very autonomous in the relationship. Then you actually start to ask yourself, what kind of validity does our relationship actually have if you are no longer dependent on each other? You are a strong woman; I also had the opportunity to meet Jorinde, who is also a strong woman, and then, yes, when both of you suddenly...

op je eigen plekje gaat staan in de relatie wat verbind je dan nog met elkaar en dat is soms ook wat ja en je ontmoet toch ook elkaar wel vaak in een situatie waarin je afhankelijk bent ook van elkaar dat is heel normaal dat is denk ik heel gezond en liefde bevestiging het bed met elkaar delen en op een gegeven moment ja ons je groeit daar ook uit of uit hoe moet je zeggen je ontwikkelt met elkaar en dan wat is dan je relatie en wat omvat het nog en dan moet je de diepte met elkaar inzetten.

Standing in your own place in the relationship, what still connects you with each other? And sometimes that is also what, yes, and you do often meet each other in a situation where you are also dependent on each other, which is very normal. I think that is very healthy and love confirms sharing the bed with each other. And at some point, yes, you grow out of that, or how should you say it, you develop with each other, and then what is your relationship and what does it still encompass, and then you need to engage in depth with each other.

ingaan wat zijn we nu van elkaar in plaats van ja en opnieuw kiezen en dat is opnieuw kiezen dat zit nu ook midden in die kleine kinderfases ja ja ja weet je wij hebben natuurlijk ook vier kinderen en en wij hebben niet zoveel achtervang voor die twee kleintjes die waren die zijn er gewoon altijd en nou ja ik ben natuurlijk bezig met het opbouwen van missie zij heeft eigen zaak ook dus ja je runt het leven samen en dat ging super goed.

Engaging in what we are to each other now instead of yes and choosing again, and that is choosing again, that is right in the middle of those little childhood phases. Yes, yes, yes, you know we of course have four children and we don’t have that much backup for the two little ones who are just there all the time. And well, I am of course busy building a mission, she has her own business too, so yes, you run life together and that went super well.

Sorry dat ik je onderbreek want ik ben wel even nieuwsgierig.

Sorry to interrupt you, but I am quite curious.

Dat weet ik dan niet of de luisteraars weten dat je nog een eerdere relatie hebt gehad of is dat volgens mij wel ik ben er wel altijd open over dus ja klopt ik ben gescheiden en mijn twee oudste kinderen zijn uit de eerdere relatie en die zijn inmiddels 16 en bijna 15 en die twee jonge kinderen die zijn 9 en 7 en die zijn samen.

I don't know if the listeners are aware that you had a previous relationship, or if I think that's the case, I'm always open about it, so yes, it's true that I'm divorced and my two oldest children are from the previous relationship and they are now 16 and almost 15, and the two younger children are 9 and 7 and they are together.

Je hebt een meisje de oudste volgens mij ben is oudste jongen ja en dan drie meiden en drie meiden ja ja ja zo knappe koppen.

You have a girl, the oldest I think, then there's the oldest boy, yes, and then three girls, and three girls, yes, yes, yes, such smart heads.

Ik mag de foto's altijd zien bij je achter op je screensaver dat ziet er altijd geweldig uit dus dat zit ook helemaal goed ja ze zien de moeder zien ze ook nog regelmatig.

I can always see the photos on your screensaver at the back; they always look amazing, so that's all good. They still see the mother regularly too.

Ja het is gewoon het co-ouderschap is gewoon week op week af zeg maar en dat is ja ik ben heel ja het ging geloof ik over de vijf ik weet niet meer wat je vraagt was het vijf dingen maar dat is dat is wel echt hoe dat hoe dat allemaal gaat.

Yes, it's just that co-parenting is simply week on week off, so to speak, and that is, yes, I think it was about five things, I don't remember what you were asking, was it five things, but that is really how it all goes.

Ja.

Yes.

Dat vind ik echt ook een heel groot cadeau.

I really think that's a very big gift.

Ja ik voel me ik zelfs ik heb de kinderen allemaal niet zelf gebaard ik heb ze allemaal gekregen ja ja maar ik voel me echt zo rijk ja ik had nooit gedacht dat dit de rijkdom zou kunnen zijn ook in in het leven zeg maar het en en ook het mooi ik ben natuurlijk pedagogiek gestudeerd nou dan ga je even diep in opvoeding en dan dat ik ook steeds meer ook doordat je vier kinderen hebt die alle vier zo verschillend zijn dat je denkt ja hoeveel invloed heb je eigenlijk het zijn zulke eigen mensen en het is super fijn.

Yes, I feel that I even I did not give birth to all the children myself; I got them all, yes yes, but I really feel so rich. I never thought that this could be the wealth in life, you could say, and also the beauty. I have, of course, studied pedagogy, so you dive deep into education and then I also realize more and more, especially because you have four children who are all so different, that you think, yes, how much influence do you actually have? They are such unique individuals, and it is super nice.

Als je daar bedding aan kan geven dat zij zichzelf kunnen ontwikkelen in plaats van dat ik hen help om iemand te worden of zo dus daar zit ook wel heel veel heel mooi wat je zegt omdat dit is voor mij het verschil tussen opgroeien en opvoeden ja en opvoeden is wat ouders van de kinderen willen maken en opgroeien is dat de kinderen dat mogen worden die ze zijn en dat hoor ik jou denk ik vooral zeggen en dan die bedding eigenlijk geven vooral de kinderen te mogen laten opgroeien.

If you can provide a foundation for them to develop themselves instead of me helping them become someone or something, then what you’re saying is very beautiful because, for me, this is the difference between growing up and raising children. Raising is what parents want to make of their children, while growing up is about allowing the children to become who they are, and I think that’s what I hear you mostly saying, to actually give that foundation to allow the children to grow up.

Ja.

Yes.

En jij kan dat dan mee helpen faciliteren natuurlijk moet je af en toe zelf nog een beetje je norm en waarde tegenaan gooien.

And you can help facilitate that, of course, but you still need to occasionally reflect on your own norms and values.

Wat zijn dat jouw norm en waarde wat vind jij belangrijk thuis.

What are your norms and values, what do you find important at home?

Nou ja voor mij is maar dat is natuurlijk uiteindelijk je eigen pijn ik geloof dat het in die zin ook generaties doorgaat hetgene wat ik het meest gemist heb daar let ik natuurlijk het meest op dus voor mij is de band die ik heb met mijn kinderen dat is gewoon heel belangrijk dat ik ook.

Well, for me, that's just your own pain in the end. I believe it also passes through generations. What I have missed the most, I obviously pay the most attention to, so for me, the bond I have with my children is very important.

Dat je voelt.

That you feel.

Voor mij zit het dus niet in vormen want mijn moeder was altijd thuis met een kopje thee en dat is wat ik nu wat ik eigenlijk vind ik dus jammer mijn moeder overleden ja sowieso dat ze overleden is maar ook omdat je dat ik nieuwe inzichten krijgen over wat ze me wel gegeven heeft dus mijn moeder die was ook geen ochtendmens maar die heeft wel elke ochtend was om zeven uur beneden want ik moest vroeg weg en ze stond voor mij op en ik vond het zeg maar ik dacht ja ik van mij had het niet gehoeven maar dat was wel dat was wel een soort opoffering.

For me, it's not about the forms because my mother was always home with a cup of tea, and that's what I actually find regrettable now that my mother has passed away—well, it's sad that she passed away, but also because I'm gaining new insights about what she has given me. My mother was also not a morning person, but she was downstairs every morning at seven o'clock because I had to leave early, and she got up for me. I thought to myself that I wouldn't have needed it, but that was indeed a kind of sacrifice.

Of zo en voor haar hoorde dat en ze was thuis met kopje thee smiddags dus nou dat soort dingen heb ik allemaal opzij gegooid maar voor mij is het veel meer dat ik in verbinding ben met mijn kinderen en in verbinding is voor jou want ik weet dat jij af en toe lekker naar de camping gaat en dan in Zeeland bijvoorbeeld staat Frankrijk en Duitsland ja ja nee verbinding is voor mij maar ja dat is toch een beetje dat vage connectie hebben en weet je voel je door mij gezien ik check dat bij mijn oudste kinderen zeker ook van.

Or something like that, and she heard that, and she was home with a cup of tea in the afternoon, so I've thrown all that kind of stuff aside, but for me it’s much more about being connected with my children, and connection is important for you too because I know that you sometimes enjoy going to the campsite, and then in Zeeland, for example, is France and Germany, yes, yes, no connection is important for me, but yes, it’s still a bit about having that vague connection, and you know, do you feel seen by me? I definitely check that with my oldest children too.

Ja.

Yes.

Want ik ben natuurlijk best wel ja mijn missie is mijn vijfde kind dus ik ben veel ik werk veel ja ik ben veel met mijn werk bezig maar ik check wel van joh hey heb je het gevoel dat dat we goed in de lijn zitten en dan kunnen ze ook heel goed aangeven op een gegeven moment zeiden ze ook ja mama je praat wel echt te veel over je werk dus dat is ook goed daar hou ik dan rekening mee.

Because of course my mission is my fifth child, so I work a lot, yes, I'm very much involved with my work, but I do check in like, hey, do you feel like we are on the right track? And they can express it very well at some point they said, yes mom you really talk too much about your work, so that's good too, I keep that in mind.

Opvoeding geslaagd.

Education successful.

Opvoeding geslaagd ja als ze dat kunnen aangeven.

Education is successful, yes, if they can indicate that.

Ja dat vond ik echt heel tof.

Yes, I really found that very cool.

Ja toch.

Yes, indeed.

Maar als ik dan zeg van goh maar ik ben wel veel weg zeggen ze joh maar het maakt ons echt niet uit hoor.

But when I say that I am often away, they say, "Oh, but we really don't mind."

Ja.

Yes.

Want ja dat is natuurlijk ook bij pubers.

Well, yes, that's also the case with teenagers.

Ja.

Yes.

Dat maakt je moet er wel zijn maar je hoeft er eigenlijk ook niet te zijn.

That makes you have to be there, but you actually don't have to be there.

Ja.

Yes.

Als je er maar op op genoeg momenten wel bent.

As long as you are there at enough moments.

Ja.

Yes.

En dat is wel dat is wel tof en waarde voor mij is wel dat je tijd voor elkaar maakt dat je rekening houdt met elkaar zeg maar dat ook dat ik wel belangrijk vind is ook in huis we doen het wel samen weet je dus dus dat ze af en toe gaan een beetje helpen dat ik hen help dat je een beetje dat dat samengevoel hebt.

And that is cool, and what is valuable for me is that you make time for each other, that you take each other into account, so to speak. What I also find important is that we do it together at home, you know, so that they help a little bit sometimes, that I help them, so that you have that sense of togetherness.

Maar ik vind het leuk om te horen maar als jij ze nou gewoon zegt ja weet je.

But I like hearing it, but if you just say them, you know.

Dit is voor mij een norm eigenlijk waar is die geloof ik wel die draag je echt uit maar een norm waarvan je zegt ja en die mag heel stom zijn.

This is actually a norm for me, where I believe you really embody it, but a norm that you can say yes to, and it can be very silly.

Norm is voor mij wel samen eten aan tafel.

For me, the norm is having dinner together at the table.

Oh ja samen eten aan tafel ja dit soort dingen.

Oh yes, eating together at the table, yes, these kinds of things.

Dus ik word ik ben niet vaak boos op mijn kinderen en ik krijg ik heb ook complimenten gekregen van mijn oudste kinderen over mijn opvoedstijl dat ik dat gelukkig ook doe op de manier zoals ik dan in trainingen predik maar gisteren ben ik wel pissig geworden want mijn zoon die die houdt van gamen zoals bijna alle jongens.

So I don't often get angry with my children, and I have received compliments from my oldest children about my parenting style, which fortunately aligns with what I preach in training. But yesterday, I did get angry because my son, who loves gaming like almost all boys.

En dat ja dan moet je gewoon roepen en dan nog een keer roepen dan komt hij toch te laat voor het eten dus ja dan is niet mijn stijl ik krijg de wifi eruit maar dan loop ik wel naar boven en dan ja dat is het dan emotionele chantage ik ben wel echt ergens over weet je ik vraag niet veel van je maar ik wil gewoon dat je op tijd bent.

And yes, then you just have to shout and then shout again, and then he still comes late for dinner, so yes, that's not my style. I remove the wifi, but then I walk upstairs, and then yes, that’s it. Emotional blackmail. I really care about something, you know? I don't ask much of you, but I just want you to be on time.

Ja weet je samen eten ik vraag maar dit wil ik wel dat je doet dus op tijd komen dat is wel een norm voor mij en en dat hoeft dan niet zeg maar je hoeft bij mij niet vijf minuten te vroeg te zijn maar wel op tijd.

Yes, you know, having dinner together, I'm just asking, but I do want you to do this, so arriving on time is a standard for me, and it doesn't have to be, you know, you don't have to be five minutes early with me, but you do need to be on time.

En.

And.

Een norm is ook gewoon wel.

A norm is also just fine.

Laten weten waar je bent zeg maar of zo of het af ja beloofd is beloofd.

Let me know where you are, just say so, or if it's off, a promise is a promise.

Oh ja ja afspraak is afspraak er zijn niet veel dingen die ik die ik vraag maar dingen die ik vraag of ja dan verwacht ik wel dat ze doen ja ja dus dat is wel een sterke norm.

Oh yes yes, a deal is a deal. There aren't many things that I ask, but the things that I do ask, well, I do expect them to do it, yes yes, so that is indeed a strong norm.

En gebeurt dat ook gebeurt dat ook ondertussen schenken we nog wat drinken.

And while that happens, we are still serving some drinks.

Ik heb nog ik ben te veel aan het praten joh nee eigenlijk vind ik wel.

I'm still talking too much, oh no actually I think I do.

Ik ben ook daar best wel heel blij mee hoe het gaat en weet je natuurlijk zijn er bepaalde dingen niet maar ik heb niet zoveel regels of echt afspraak het zijn ook meer normen of zo.

I am also quite happy with how things are going, and of course, there are certain things missing, but I don't have that many rules or really set agreements; they are more like norms or something.

Maar ik hoor je bijna eigenlijk zeggen omdat onze waarden zo goed zijn.

But I can almost hear you saying that it’s because our values are so good.

Zijn er nog meer bijna vanzelfsprekend.

There are more that are almost obvious.

Ja zo voelt het eigenlijk wel.

Yes, it actually feels that way.

Gewoon zo in contact met elkaar zijn zo uitspreken wat we voelen wat we belangrijk vinden.

Just being in contact with each other like this, expressing what we feel and what we find important.

Ja.

Yes.

Naar elkaar toe.

Towards each other.

Ja dus dan is er gewoon synergie in het gezin hierin.

Yes, so there is simply synergy in the family in this.

Ja.

Yes.

En daardoor denk ik dan ook wel.

And that's why I think so too.

Ja waarbij wel ik weet je ik hou natuurlijk vooral van een diepe gesprek.

Yes, well I know you, I naturally especially love a deep conversation.

Dus daar moet ik maar dat is wat ik ook dus met in die in die periode met je rinnen wel heel erg geleerd heb.

So that's what I have to do, but that's also what I learned a lot during that time with you.

Ja dat is mijn wens maar niet iedereen zit erop te wachten.

Yes, that is my wish, but not everyone is looking forward to it.

En dat is ook met mijn kinderen dat zijn gewoon niet van die diepe praters die over hun gevoel willen praten.

And that's the same with my children; they just aren't those deep talkers who want to talk about their feelings.

Dus back off en dan eens vertrouwen hebben of de verbinding houden dat als er iets is dan kunnen ze wel bij je terecht.

So back off and then have some trust that if there is something, they can come to you.

En dat weten ze ook dat doen ze ook.

And they know that too, that’s what they do.

Ja.

Yes.

Maar het vraagt wel van mij om niet de hele tijd dat soort vragen te stellen.

But it does require me not to ask that kind of question all the time.

Want daarmee ja dat realiseer ik me ook steeds meer dat ik wel die behoefte heb om die diepe gesprekken te hebben.

Because I realize more and more that I do have that need to have those deep conversations.

Maar dat je andere mensen die dat niet zo hebben ook best wel kan overladen of overdonderen ermee.

But you can really overwhelm or astound other people who don't have that as well.

Maar is dat zou dat ook een trigger voor jou kunnen zijn.

But could that also be a trigger for you?

Dus de vraag krijg ik ook een beetje omdat ik ik herken helemaal wat je zegt Marcia en madame mogen we elkaar natuurlijk ook graag omdat wij allebei wel van diepe gesprekken houden en bijna filosofisch.

So I get the question a bit because I completely recognize what you’re saying, Marcia, and we, of course, like each other because we both enjoy deep conversations and almost philosophical ones.

En ik had laatst ook met mijn oudste dochter die wou ik dan ze vroeg of ze deed iets en ik zeg nou het is energie en als jij hoog in je energie zit dan gaat de energie rondom je heen ook hoog en dan val je of tegen de tafel aan of de tafel valt om.

And recently I was talking to my oldest daughter; she asked me if she was doing something, and I said, well, it's energy, and when you're high in your energy, the energy around you will also be high, and then you'll either bump into the table or the table will fall over.

En ik zei dan wil ik je zo goed willen uitleggen lieverd.

And I said then I want to explain it to you so well, sweetheart.

Dus ja papa niet weer.

So yes, dad, not again.

Ja.

Yes.

Maar dat zijn een beetje mijn triggers ook.

But those are kind of my triggers too.

Dan denk ik ja ik wil graag vertellen.

Then I think yes, I would like to tell.

Dat is altijd van mij.

That is always mine.

Het is eigenlijk helemaal geen trigger meer gelukkig.

It actually isn't a trigger anymore, fortunately.

Maar soms het willen uitleggen.

But sometimes wanting to explain.

Of daar het echte gesprek met elkaar over.

Or there is the real conversation with each other about it.

Aangaan.

To engage.

Is dat voor jou nog een trigger dat je denkt als iemand daar helemaal geen zin in heeft.

Is that still a trigger for you when you think someone has no interest in it at all?

Nee ik denk wel dat die crisis met Jorinde ging onder andere hierover.

No, I do think that the crisis with Jorinde was partly about this.

Dat zij is gewoon minder van daarover willen praten.

She just wants to talk less about it.

En ik onze dynamiek was een beetje dat zij dan stiller werd ging ik het nog een keer uitleggen.

And in our dynamic, when she became quieter, I would explain it again.

Nou ja als je dat een beetje continu blijft doen.

Well, if you keep doing that a little consistently.

Dan word je een soort van dominant terwijl ik dat op zich van qua karakter helemaal niet zo ben.

Then you become a kind of dominant person while I am not really like that by nature at all.

En zij werd eigenlijk steeds stiller en daar heb ik wel heel veel van geleerd.

And she actually became quieter and I learned a lot from that.

Dus ik heb ook geleerd om het beter af te stemmen op wat de ander prettig vindt.

So I have also learned to better attune it to what the other person prefers.

Of vaker te checken van voordat ik hem wil uitleggen van joh dat dus die vraag te stellen.

Or to check more often before I want to explain to him that it's about asking that question.

Dus het triggert me minder en ik heb ook de waarde gezien van want er zit ook een stukje loslaten in.

So it triggers me less, and I have also seen the value of it because there is also a part of letting go in it.

Ja iemand is een eigen persoonlijkheid die heeft zijn eigen proces.

Yes, someone has their own personality and their own process.

Zijn eigen proces.

His own process.

Ja ja ja en ik heb wel.

Yes yes yes and I do.

Echt geleerd dat ik mijn kinderen niet moet overladen met allerlei dit soort gedachten.

I really learned that I shouldn't overwhelm my children with all sorts of thoughts like these.

Want dan haken zij af en dan word ik irritant.

Because then they drop out and I become annoying.

Terwijl laatst had ik er zijn momenten dat het er opeens wel is.

While recently I had moments where it suddenly is there.

Maar dan is het op hun thema's of hun dingen.

But then it's about their themes or their things.

En laatst met een van mijn met mijn dochter van vijftien bijna vijftien een heel gesprek over hoogbegaafd zijn.

And recently, I had a long conversation with my daughter, who is almost fifteen, about being gifted.

Want ze doet het echt heel goed op school.

Because she is really doing very well in school.

Nou ik als ik terugkijk zeg maar ik deed ook altijd goed op school.

Well, when I look back, I can say that I always did well in school too.

Maar maar een aantal dingen die.

But just a few things that.

Ik denk daar herken ik wel wat wat in en ja was vrij veel in dus ik had ook over communicatie en zo.

I think I can recognize something in that, and yes, it was quite a lot, so I also had about communication and such.

En een van de dingen is wel dat ik kan altijd doordenken dat houdt nooit op maar dat is niet gemiddeld.

And one of the things is that I can always keep thinking, that never stops, but that is not average.

Ja en zij ervaart dat nu ook al zeg maar dat ze zij vindt heel veel dingen gewoon maar oppervlakkig.

Yes, and she is already experiencing that, let's say, she finds a lot of things just superficial.

En ze zei ook van ja ik denk dat ik kan niet goed bijles geven ja waarom niet ja weet je die die dingen ik ik denk gewoon ja dat snap je toch gewoon.

And she also said, yeah I think I can't give tutoring well, yeah why not, well you know those things, I just think yeah you understand that, right?

En beter snappen dat in die zin is het ben ik net zo afwijkend.

And better understand that in that sense, I am just as deviant.

Als iemand die niet goed mee kan komen is is ook als je zo snel en zo veel denkt en ook altijd op zoek naar meer diepgang.

It’s like someone who can’t keep up when you think so quickly and so much, and are always looking for more depth.

Het is belangrijk dat me realiseer dat dat dat dat het bij mij wordt omdat dat helemaal niet bij bij iedereen hoort.

It is important that I realize that it is up to me because that does not apply to everyone at all.

Dus ik zoek heel veel mensen op die dat ook leuk vinden.

So I'm looking for a lot of people who also enjoy that.

Dus als wij elkaar spreken dan zit daar we zitten dat in de koffie.

So when we talk to each other, it's in the coffee.

Maar we hadden daarvoor al drie drie diepe thema's te pakken of zo.

But we already had three deep themes locked in before that or something.

Maar als ik dat bij anderen doe die er niet op zitten wachten die voelen zich wel een soort overladen of zo en en dan raak ik daar ergens contact kwijt.

But when I do that with others who aren't waiting for it, they feel somewhat overwhelmed or something, and then I lose contact somewhere.

Dat klopt klopt klopt klopt.

That is correct, correct, correct, correct.

Ja die zijn daar nog niet waar jij dan al eigenlijk zit of begrijpt waar het zou heen kunnen gaan of jij hebt al voorzien waar het heen zou kunnen gaan of jij.

Yes, they are not there yet where you are already or understand where it could go, or you have already anticipated where it could go or you.

Ja en dan dan is voor mij ook niet meer nog niet want er zit voor mij ook in daar voor een deel kiezen ze daarvoor om daar niet heen te gaan.

Yes, and then for me it is also not yet because part of it chooses not to go there.

Hm.

Hm.

En dat oké vinden.

And finding that okay.

Omdat iedereen zijn eigen pad loopt ik weet ook niet meer of ik iedereen die diepgang gun.

Because everyone walks their own path, I no longer know if I wish that depth for everyone.

Omdat ik denk ja dat is mijn weg en iets van zelfbewustzijn dat gun ik wel iedereen maar dat hoeft niet allemaal via die diepe.

Because I think yes, that's my path and a bit of self-awareness, I wish that for everyone, but it doesn't all have to go through that deep.

En wat is voor jou zelfbewustzijn als je zegt nou dat zou.

And what is self-awareness for you when you say, well, that would.

Zelfbewustzijn is wel gewoon jezelf observeren zien van hé joh wat doe ik eigenlijk en wat vind ik ervan.

Self-awareness is simply observing yourself, noticing, "Hey, what am I actually doing, and what do I think about it?"

Ja ja.

Yes yes.

Ben ik tevreden mee met.

I am satisfied with.

Met wat ik doe sta ik er zeg maar is het in lijn met mijn eigen waarden en normen en en levert het ook op wat ik wil zo niet.

With what I do, I stand by it, so to speak, is it in line with my own values and norms, and does it also yield what I want; if not, then it doesn't.

Dan is het verstandig om je gedrag gaat bijten maar maar ik maar voor mij is zelfbewustzijn ook in ieder geval bewust zijn van je eigen gedrag.

Then it is wise to reflect on your behavior, but for me, self-awareness also means being aware of your own behavior.

Hm en daar wat mee kunnen maar het hoeft bij mij dus niet zeg maar voor ik heb wel zelf die behoefte om ook die diepere laag van van hoe komt het dan naar en zo'n vraag van hoe was je als 16 jarige trek maar meteen een poeras in.

Hm, and being able to do something with that, but it doesn't have to be necessary for me, let's say, because I do have the need to also explore that deeper layer of how it came to be, and such a question of what you were like at 16 immediately feels like a hassle.

Hm maar dat is wel ook dat dat is hoe ik bedraad ben.

Hm but that is also how I am wired.

En dat volgens mij hoe is het niet iedereen dat en dat hoeft ook niet altijd.

And in my opinion, how is it not everyone, and that is not always necessary.

Je kan ook wat wat je dan oppervlakkiger zou kunnen noemen maar een andere weg hebben hm dan het onderzoeken van hoe werken al die dingen omdat je dat gewoon minder interessant vindt.

You can also take a path that you might call shallower, but is different from exploring how all those things work because you just find that less interesting.

Het succes van je kinderen is denk ik eh drie en een half en dan gaan we nu naar het vierde succes wat zou eh succes vier zijn voor jou.

The success of your children is, I think, eh three and a half, and now we move on to the fourth success. What would eh success four be for you?

Nee dat is wel.

No, it is.

Ik denk altijd dat ik niet zo hm niet zo'n doorzetter of nee niet zo'n hoe zeg ik dat ik ben een enorme uitsteller dus dat wel een doorzetter maar een doorzetter nou en je kan heel goed doorzetten dat je uitstelt ja dat eh maar ook dat ik wel eens wel eens denk van ja maar waarom lukt het dan ja dat mooie studieboek wat ik aan het schrijven ben echt en met heel veel dingen dat ik denk ja dat zou ik ja dat zou echt supergoed zijn en dan doe ik het niet.

I always think that I’m not really a go-getter or no, how do I say that, I’m a huge procrastinator, so I do have persistence, but persistence, well, you can really persevere even if you procrastinate, yes, but also that I sometimes think, well, why does it not work then? That beautiful study book that I’m writing, really, and with so many things that I think, yes, that would be really great, and then I don’t do it.

Maar als ik kijk naar wat ik ook wel doe nou neem even deze podcast het feit dat ik gewoon nu eh vier en een half jaar lang bijna elke week minimaal een podcast online gebracht heb.

But when I look at what I also do, take this podcast for example, the fact that I have been putting out at least one podcast online almost every week for the past four and a half years.

Ja ja.

Yes yes.

Dat is een discipline die niet die ik niet met hart hard het is geen harde discipline maar het is wel op een gegeven moment als ik op een gegeven moment ergens voor kies dan doe dan ga ik er ook voor en dan behoud ik het wel in verbinding met wil ik het nog steeds want ik voel absoluut de vrijheid om me mee te stoppen.

That is a discipline that I do not approach with all my heart; it is not a strict discipline, but at a certain point, when I choose something, I go for it, and I keep it connected to whether I still want it because I absolutely feel the freedom to stop if I want.

Ja.

Yes.

Maar dit eh dus dus eh ik ben niet iemand die dan een heel groots plan heeft en meteen denkt ik ga niet radicaal om ik ben veel meer van het gestaag bouwen stapje voor stapje die vijf procent meer liefde en lef maar ook vijf procents dingen weet je ik weet dat jij met iets heel moois mee bezig bent waar je nog niet teveel over deelt dus ik ga dat ook niet vertellen maar bij jou past om straks gewoon met een knol eh daarmee te beginnen en dan staat het er een

But this, eh, so I’m not someone who has a grand plan and immediately thinks I’m not going to be radical; I’m much more into steadily building step by step, that five percent more love and courage, but also five percent of things, you know? I know you’re working on something very beautiful that you haven’t shared too much about yet, so I won’t tell that either, but it suits you to just start with a bulb, eh, and then it will be there.

dan is het er en dan kan je dat helemaal ownen ik kan dat niet ik kan het dit hangt ook wel misschien met die zelfwaarde te heeft dat te maken of zo ik moet een beetje groeien in iedere keer eh hey maar verrek maar nu durf ik wel te zeggen dat dit ook kan dus ik ik doe en dan op een gegeven moment ga ik geloven dat ik het kan en wat ik bij jou zo mooi vind en ook wel ergens bewonder of of inspirerend vind laat ik dat meer zeggen want dat past bij jou is jij bouwt gewoon iets jij gaat gewoon

Then it's there, and then you can totally own it. I can't do that; maybe this has something to do with self-worth or something. I need to grow a little each time, eh, hey, but now I dare to say that this is also possible. So I do it, and then at some point, I'm going to believe that I can do it. What I find so beautiful about you, and also somewhat admire or find inspiring—let's say that, because it suits you—is that you just build something; you just go for it.

met honderd procent erin en ervoor staan je brengt met een knol naar buiten en jij kan het meteen ook

With a hundred percent commitment and standing for it, you take a horse outside, and you can do it right away too.

dragen maar heb je dat niet dat gevoel met 250 afleveringen marcia echt ik heb ik ben er ooit

But don't you feel that with 250 episodes, Marcia, really? I have, I have been there once.

aan begonnen podcast ik denk dat ik de aflevering vier al dag jeetje mina man wat is dit intens

I started the podcast, and I think I've already been on episode four. Oh my goodness, man, this is intense!

intensief dus dat dat ja dat dacht je niet bij de eerste keer al hey dit ga ik zo doen met de

intensive so that yes you wouldn’t have thought that the first time hey I'm going to do this with the

en tot je niet dat daar heel mijn eerste allereerste aflevering ik heb ik had al langer bedacht ik wil

And until you don’t realize that my very first episode, I had thought about it for a long time, I want to.

een podcast ik praat best makkelijk en ik de aanleiding podcast is geweest ik heb gewoon

a podcast I talk quite easily and the reason for the podcast has been I just have

heel vaak leuk gesprekken met mensen en wat we nodig hebben volgens mij is inspiratie wel die

very often nice conversations with people and what we need in my opinion is indeed inspiration

diepgang ik ben niet van de smalltalk zeg maar dat dat daar heb ik niet veel mee ik heb vaak

Depth, I'm not into small talk, let's say I don't have much to do with that, I often...

diepe gesprekken maar niet zwaarmoedige gesprek dus dus ik dacht dat is gewoon leuk laten we die

deep conversations but not heavy conversations so I thought that's just fun let's do that

is gewoon opnemen nee dat dat was eigenlijk tweede maar dat was wel de eerste intensie

It's just recording no that was actually the second but that was the first intention.

alleen dacht je help hoe ga ik ermee beginnen dus ik heb iemand ingehuurd meer hem hekker en die

I only thought help, how am I going to get started with it, so I hired someone more of a hacker and that.

had toen een traject je en die heeft mij de eerste vijf afleveren mijn podcast geïnterviewd om en die

"Had a journey then and he interviewed me for the first five episodes of my podcast."

heb ik online gezet en daarvoor zit nog een mini aflevering het je dat ik zeg joh ik ga podcast

I posted it online and there is still a mini episode before that, I mean I'm going to podcast.

reis ik heb geen idee waar het uitkomt maar ik in ieder geval vijf afleveringen komen dus dat was

I have no idea where it comes from, but in any case, five episodes are coming, so that was...

mijn start en ik had echt niet een plan of zo wil oké de instappen dat en dan eigenlijk weer

My start, and I really didn't have a plan or anything, okay, let's get into that and then actually again.

aflevering staan online ik kreeg wat leuker te lachen oké maar wat past me dan en toen dacht ik

Episodes are online, I got to laugh a little more, okay, but what suits me then, and then I thought.

ik praat makkelijk maar gewoon denken maar ik heb heel veel te vertellen dat heb ik ook niet maar

I talk easily but just think, but I have a lot to say that I also don't have.

ik heb wel heel vaak leuke gesprekken dus laat ik gewoon gesprekken op gaan nemen en toen heb

I often have nice conversations, so I'll just start recording conversations and then I have

ik drie mensen benaderd die ik al kende van joh ik ga dit doen ik vind het een beetje spannend wil

I approached three people I already knew, saying, "Hey, I'm going to do this. I find it a bit exciting."

jij wil jij dit doen met mij dus dus ik ben mijn eerste drie podcast gasten ook heel dankbaar dat

you want to do this with me so I am also very grateful to my first three podcast guests that

en toen is het gewoon eigenlijk aflevering voor aflevering het heeft heel lang geduurd voordat

and then it was just actually episode by episode it took a long time before

ik ook een solo aflevering op kon nemen wie was je eerste podcast gast volgens mij of of suzanne de

I could also record a solo episode, who was your first podcast guest, according to me, or was it Suzanne?

ruig of mannhoes boten oh ja ik weet niet allebei mooie gasten ja ja ja dus ik weet niet meer

Rough or manhole boats oh yes I don't know both are nice guys yes yes yes so I don't know anymore

precies wie van twee en en daarna ben ik ja mijn podcast gasten heel veel komen kom ik tegen ergens

Exactly who from two and then I am yes I come across my podcast guests very often somewhere.

en dan is een manier is gewoon

and then a way is just

hey wat zullen we een podcast afnemen opnemen en bijvoorbeeld mike van de velde zit helemaal

Hey, what shall we do, record a podcast, and for example, Mike van de Velde is totally in?

in het begin en dat was via linkedin dat ik een paar dingen last van hem dat ik dacht van goh ik

In the beginning, it was through LinkedIn that I heard a few things from him that made me think, "Wow, I..."

ben gewoon benieuwd wie je bent ik wil wat meer van je verhaal horen en dan kan ik gewoon een

I'm just curious who you are; I want to hear more of your story, and then I can just

keer bellen maar het is veel makkelijker om een om een podcast gesprek af te spreken dus zo heb

Call back, but it's much easier to schedule a podcast conversation, so that's how I have it.

ik heel veel mooie mensen ook benaderd en gesproken 250 jeetje minahee dus dus dat

I've approached and spoken to a lot of beautiful people, 250 wow goodness, so that's that.

vierde succes dat is toch wel echt 250 nou dat is eigenlijk gewoon stap voor stap gaan

Fourth success, that is really 250, well that's actually just taking it step by step.

het is ooit doorgaan dus op een gegeven is beslissen en ja ja het is zo het is een groot

It once went on, so at a certain point you have to decide, and yes, yes, it is what it is, it is a big...

succes het is een groot succes dat ik twee 150 passedel zou 6 keer google ja massCong traite en

Success, it is a great success that I would pass 150 twice, Google six times, yes massCong treats and.

middag en som en dus je zit er wel een paar met hangen en burger tussenhour dat die en en dat

Afternoon and some, so you do have a few hanging around in between that and that.

zijn daar zo zijn de solo afleveringen begonnen dat ik dacht er ja shit ik heb geen gast gaat

So the solo episodes started and I thought, yeah shit, I don't have a guest.

maar ik wil wel lorefield en nadert en discipline mijn geholpen om eigenlijk de zolen aflevering zijn

But I do want lorefield and approach and discipline to help me actually be the soles episode.

of dan met een gast

or then with a guest

dat is iets busy

that is something busy

maar dan moet je echt denken, ja nu heb ik dus iets

but then you really have to think, yes now I have something

te delen met de wereld

to share with the world

en daar is wel de discipline die ik had

and there is the discipline that I had

ja, iedere maandag een podcast

Yes, a podcast every Monday.

die heeft mij over die drempel geroepen en nu is dat

that has called me over that threshold and now that is

makkelijker, dus daar zitten eigenlijk

easier, so that's actually where it is

twee dingen in

two things in

als succes

as success

en de ontdekking

and the discovery

discipline, doorzetten

discipline, perseverance

maar ook de ontdekking dat dus

but also the discovery that thus

met kleine stapjes je ongelooflijk ver kan komen

with small steps you can go incredibly far

en dat is ook wat ik merk

and that is also what I notice

in mijn werk en in mijn verhalen

in my work and in my stories

dat dat ook mensen inspireert

that it also inspires people

omdat als je kijkt naar wat er aan de hand is

because if you look at what is going on

waar mensen tegenaan lopen, hoe moet het ooit nog goed komen

what people are struggling with, how will it ever be okay again

niemand weet het op dit moment eigenlijk

nobody really knows it at the moment

ik ook niet

me neither

maar je kan wel stappen de goede kant op zetten

but you can take steps in the right direction

en als je dat doet, dan maak je het in ieder geval voor jezelf

and if you do that, then you make it at least for yourself

gewoon beter en leuker

just better and more fun

en dat is een soort van bevrijdend iets

and that is a kind of liberating thing

dus mijn eigen pad

so my own path

dat is ook wel een bevrijding voor andere mensen

that is also quite a relief for other people

dat als ze denken, ja maar hoe kan dat dan

that if they think, yes but how can that be

en ik zeg, joh kan het 5% beter

and I say, hey can it be 5% better

oh ja, dat kan wel, ik ga dat dus doen

oh yes, that's possible, so I'm going to do that

dus dan krijg je een beetje energie terug

so you get a bit of energy back

en dat is wel heel leuk

and that is really fun

de vijfde

the fifth

ja, de vijfde

Yes, the fifth.

dat is even

that is even

kan je me helpen

Can you help me?

een vijfde succes, nou ik vind inderdaad

a fifth success, well I do indeed think

dat jij op

that you on

hartstikke grote podiums al hebt gestaan

you have already stood on really big stages

waarvan je één al benoemd hebt

of which you have already mentioned one

en dat was vorige week dan bij wij in Groningen

And that was last week when we were in Groningen.

een groot succes

a great success

denk ik ook

I think so too.

dat je überhaupt gevraagd bent om een lesboek

that you were even asked for a textbook

te gaan schrijven, dat liet je tussen neus en lip

to start writing, you hinted at it between the lines

natuurlijk al wel vallen

of course already fall

dat weten de luisteraars denk ik ook

I think the listeners know that as well.

het hangt er vanaf hoeveel afleveringen je geluisterd hebt

It depends on how many episodes you have listened to.

maar daar vertel ik wel eens over

but I do tell about that sometimes

dus dat

so that

wat een verschrikkelijk proces is ook

what a terrible process it is as well

volgens mij heb je dat dan ook wel open

In my opinion, you must have that open as well.

maar dat is ook weer

but that is also again

dat is dus gestaagd doorgaan

that is therefore steadily continuing

en ook wel vertrouwen dat het uiteindelijk afkomt

and also trust that it will eventually be completed

dus dat is een groot succes

so that's a big success

ik zit te denken, het opgroeien van je kinderen

I'm thinking about the upbringing of your children.

dat was succes 3,5

that was success 3.5

toen ik even tussendoor kwam

when I came by for a moment

wat wel natuurlijk heel belangrijk is

what is of course very important

dus dat is een mooi succes

so that is a nice success

je boek, 250 afleveringen

your book, 250 episodes

vind ik nog steeds echt bizar

I still find that really bizarre.

dat je zoveel afleveringen hebt kunnen maken

that you have been able to make so many episodes

misschien is wel een leuke

maybe is quite nice

wie is je

who are you

nou, ik weet niet of ik dat zo kan zeggen

Well, I don't know if I can say that like that.

maar wie heb je in de podcast

But who do you have on the podcast?

waarvan je denkt, daar ben ik ook wel heel blij mee

of which you think, I'm really happy with that too

dat die in mijn aflevering zijn gekomen

that they have come in my episode

dat is voor mij ook een groot succes

That is also a great success for me.

zonder dan de andere

without the other

nee, dat snap je

no, you don't understand that

het gaat niet over

it's not about

nou wat heel

well what very

dan moet ik meteen denken aan Eliane Wiemenga

Then I immediately think of Eliane Wiemenga.

zij is van de geweldloos gezet

She is from the non-violence set.

verbindend gezag

binding authority

zij heeft boek geschreven ook

She has also written a book.

en ik heb haar gewoon

and I just have her

heel vrij benaderd, omdat ik iets zag op LinkedIn

very freely approached, because I saw something on LinkedIn

dat ik dacht van, oh joh, dat lijkt me interessant

that I thought, oh wow, that seems interesting

zullen we een podcast opnemen

Shall we record a podcast?

niet wetende dat zij eigenlijk

not knowing that they actually

toch wel een beetje de moeder van het verbindend gezag is

is indeed a bit the mother of the connecting authority.

in Nederland

in the Netherlands

dus achteraf gezien

so in hindsight

is dat

is that

is dat ook heel leuk geweest

was that also a lot of fun

zij heeft toen ook

she also did then

zij sterkte toen, ze zei van

She got stronger then, she said about

wat ben jij met mooie dingen bezig

What beautiful things are you working on?

dus ik heb haar niet benaderd

so I did not approach her

met wat ik bij Els van Stijven had

with what I had at Els van Stijven

terwijl als ik geweten had wie ze was

if I had known who she was

had ik dat misschien meer gehad

had I perhaps had more of that

dus dat is wel een hele

so that's quite a

dat is gewoon heel fijn

that is just very nice

er zitten een aantal mensen in mijn podcast

There are a number of people in my podcast.

waarvan ik zelf denk van ja, die hebben gewoon ook

of which I myself think, yes, they also have that

hun strepen verdiend

their stripes earned

die vervolgens zeggen

that then say

maar wat jij doet is

but what you do is

zo waardevol

so valuable

dat ik ook dankbaar ben dat ik in jouw podcast mag komen

that I am also grateful that I can be on your podcast

dus dat versterkt wel

so that does strengthen it

maar ook bijvoorbeeld Frederik Koelman

but also, for example, Frederik Koelman

van De Koppeling

from The Connection

weet je, dat is gewoon heel mooi ook

You know, that is just very beautiful too.

en wat ik heel mooi

and what I find very beautiful

wat ik zelf heel tof vind

what I find really cool

is dat mijn gasten echt zo divers zijn

Is that my guests are really so diverse.

weet je, ik ben ook heel blij mee

You know, I am also very happy with it.

dat wij op elkaar spot zijn

that we are a match for each other

en dat jij mijn podcast bent gekregen

and that you have received my podcast

als deels ervaringsdeskundige

as a partially experienced expert

maar ook dat jij toen zei van ja, maar het verhaal wat jij hebt over die sector

but also that you said back then, yes, but the story you have about that sector

dat snijdt gewoon hout

That just cuts wood.

en toen zat jij nog veel meer in je

and then you were much more in your element

eigenlijk ik ben Friso met je jeugdzorg verhaal

Actually, I am Friso with your youth care story.

inmiddels ben je natuurlijk veel verder ontwikkeld

In the meantime, you have of course developed a lot further.

en vind ik het gewoon tof in hoe wij samen optrekken

and I just find it cool how we stick together.

maar dat jij toen zei van

but that you said at that time about

als er dingen beter moeten

if things need to get better

dan moet dan geloof ik wel in hoe jij erover praat

Then I guess I have to believe in how you talk about it.

dat we die kant op moeten

that we need to go that way

dat is heel fijn als een Frederik Koelman dat zegt

that's very nice when a Frederik Koelman says that

of Elia de Wiebega

of Elia de Wiebega

maar ook mensen die echt weten waar het over gaat

but also people who really know what it’s about

dus ik denk dat vanuit de praktijk

so I think that from practice

en ook degenen die het ervaren hebben

and also those who have experienced it

dus dat er ervaringsdeskundigen

so that there are experts by experience

zeg je en dan jij

say you and then you

maar ook Ditty en ook Jason en ook Sanne

but also Ditty and also Jason and also Sanne

en ook Stephanie, Daisy

and also Stephanie, Daisy

ja, Daisy Petrovic ook een hele goeie

Yes, Daisy Petrovic is also very good.

dus ik vind juist dat dat

so I actually think that that

dat is je toetssteen

that is your touchstone

dat is mijn toetssteen

that is my touchstone

ja, snap ik

Yes, I understand.

ja

yes

dus dat denk ik

so that's what I think

en al die mensen hebben ook allemaal in jouw podcast gezeten

And all those people have also been in your podcast.

je toetst eigenlijk continu ook wel

You are actually constantly testing as well.

je eigen missie bij iedereen

your own mission with everyone

op elke laag, op bestuurslaag

on each layer, at the governance level

managementlaag, mensen uit de praktijk

management layer, people from practice

ja, maar dus ook

yes, but also

op jongeren en ouders

on young people and parents

niveau

level

en dat vind ik ook echt belangrijk

and I think that's really important too

dat is misschien wel mijn succes

that might be my success

dat vijfde succes, zo komt het wel

that fifth success, it will come like that

dat zit misschien wel in

that might be in there

dat het verhaal wat ik nu vertel

that the story I am telling now

als ik ergens spreek

if I speak somewhere

het verhaal van Shonny

the story of Shonny

de kapstok Shonny zeg maar

the coat rack Shonny, so to speak

het stoppen met redden

stopping with saving

dat is echt een verhaal geworden

that has really become a story

wat zo sterk is

what is so strong

dat ik het op iedere plek kan vertellen

that I can tell it anywhere

ongeacht wie daar zit

regardless of who is sitting there

dus dat het herkenbaar is voor wethouders

so that it is recognizable for aldermen

voor bestuurders, voor professionals

for drivers, for professionals

maar ook voor mensen van de cliëntenraad

but also for people from the client council

maar voor jongeren te begrijpen is

but is understandable for young people

en laatst was er iemand

and lastly, there was someone

met een licht verstandelijke beperking

with a mild intellectual disability

die was in de zaal

that was in the room

en die snapte dat het niet zo was

and he understood that it wasn't like that

die snapte het

that understood it

en die vond het herkenbaar

and found it recognizable

en die vond het ook een goed verhaal

and he also thought it was a good story

en dan gaat het niet over dat ik zo blij ben

and then it's not about how happy I am

dat hij het goed vindt

that he thinks it's fine

maar ik ben heel blij mee

but I'm very happy with it

dat ik woorden heb kunnen vinden

that I have been able to find words

en ik maak het ook ergens

And I make it somewhere too.

op een bepaalde manier ontzettend simpel

in a certain way incredibly simple

en het simpele klopt

and the simple is correct

maar ook mensen zoals jij

but also people like you

die 25 lagen er liefst bij pakken

they preferred to take those 25 with them

dan nog steeds klopt het

then it still holds true

en daar ben ik eigenlijk ook wel heel blij mee

and I am actually very happy about that too

en ook wel trots op dat het klopt

and also proud that it is correct

en dat ik ook denk

and that I also think

dat voelt niet als prestatie

that doesn't feel like an achievement

maar ik ben er wel heel erg blij mee

but I am very happy with it

ja

yes

mooi

beautiful

Marcia ik heb toch een

Marcia, I have a...

ik ga even een tijds dingetje doen

I'm going to do a time-related thing for a moment.

ik heb een laatste vraag

I have one last question.

oh ja mooi

oh yes beautiful

als je nu met alle wijsheid van nu

if you now with all the wisdom of now

en alle ervaringen van nu

and all experiences of now

alle ontwikkelingen die je nu hebt doorleefd

all the developments you have experienced now

terugkijkt

looks back

op jouw jongere jij

on your younger you

wat zou je dan doen?

What would you do then?

wat zou je dan tegen de jongere Marcia zeggen?

What would you say to the younger Marcia?

die 16-jarige?

that 16-year-old?

ja

yes

ik denk dat dingen die ik toen wel gehoord heb

I think that things I did hear back then

maar niets mee kon

but could do nothing with it

toch je bent het waard

still, you are worth it

zeg maar jij doet er toe

Say, you matter.

en dat is ook wel

and that is also true

tegen mij gezegd door mensen

said to me by people

maar ik kon dat niet

but I couldn't do that

dat landde niet

that didn't land

op dat moment

at that moment

en ik ben heel dankbaar

and I am very grateful

voor de mensen die er toen toch in mijn omgeving waren

for the people who were around me at that time

die mij ergens hebben laten voelen

that made me feel something somewhere

dus dan zou je zeggen wees dankbaar

so then you would say be grateful

of dat was je misschien ook al wel

or maybe you already knew that too

wat zou je dan zeggen?

What would you say then?

als het een brief mocht zijn

if it were a letter

die je dan zou krijgen in een keer in een brievenbus

that you would then receive all at once in a mailbox

van hé je weet nog niet wie ik ben

Well hey, you don't know who I am yet.

maar over 34 jaar wel

but in 34 years yes

over 34 jaar

over 34 years

maar dit zijn de woorden

but these are the words

die ik je vast wel meegeef

that I will surely give you

nou ja

well then

en dat is ook een beetje een verhaal van jezelf

and that is also a bit of a story about yourself

eigenlijk je mag trots zijn

Actually, you should be proud.

op de weg die je loopt

on the path you are walking

je mag nu al trots zijn

You can already be proud.

gewoon op

just on

want ik ben eigenlijk

because I am actually

als ik zo terugkijk

if I look back like this

ben ik best wel trots

I am quite proud.

op ook de weg die ik gelopen heb

on also the path that I have walked

en ook naar hoe ik dat toen deed

and also to how I did that back then

toch met alle

still with all

moeilijke dingen

difficult things

hoe ik me voelde

how I felt

maar toch de keuzes die ik gemaakt heb

but still the choices I have made

en toch hoe ik

and yet how I

uiteindelijk wel ook gewoon door ben gegaan

in the end, I just went on anyway

met de dingen die

with the things that

nu zorgen dat mijn leven makkelijker is

now make sure my life is easier

dus dat het gelukkig is

so that it is happy

om een opleiding af te maken

to complete a course of study

dat klinkt heel stom

that sounds very stupid

maar die zeven vinkjes

but those seven check marks

het is gewoon waar

it is simply true

als je dat vinkje van de VWO aantikt

if you check that box for the VWO

heeft mijn leven makkelijker gemaakt

made my life easier

dus eigenlijk

so actually

je komt er wel

You'll get there.

je komt er wel als je

you'll get there if you

en de dingen doen op jouw manier

and do things your way

en toen was ik al niet van hele grootse plannen

and then I already wasn't one for grand plans

of grote dingen

of great things

ik ben ook nooit zo diploma gericht geweest

I have never been very focused on diplomas either.

meer van nou ja weet je

more of well you know

laat ik me zorgen dat ik dit jaar overga

let me worry that I will pass this year

dus

so

dus ook toen al

so even back then

en ik denk dat dat bevestigen van joh

and I think that confirms it, right?

jij bent goed wie je bent

you are good just as you are

vertrouw op jezelf

trust yourself

en misschien wel

and perhaps even

maar ik weet niet of ik dat toen kon horen

but I don't know if I could hear that back then

maar er zijn echt mensen

but there are really people

er is ook bedding voor jou

there is also bedding for you

dus misschien hoeft het wel niet alleen te doen of zo

so maybe you don't have to do it alone or something

dat

that

mooi zeg

beautiful, right?

ja

yes

mooi Marcia

beautiful Marcia

ja

yes

zo

so

dank

thank you

ik denk een hele hoop thema's aangeraakt

I think a whole lot of themes have been touched upon.

in drie kwartier

in three quarters of an hour

ja

yes

een hele hoop

a whole bunch

ja

yes

205e aflevering met jou

205th episode with you

op je verjaardag

on your birthday

want deze wordt

because this is becoming

vandaag is volgens mij woensdag hè

Today is, in my opinion, Wednesday, right?

als het goed is is dit de 25 september ja

if all goes well this is the 25th of September yes

is dit 25 september vandaag

Is it September 25th today?

ja

yes

en ben ik 50

And am I 50

ben je 50 geworden

Have you turned 50?

ja

yes

zo

so

nou gefeliciteerd ook alvast hè

Well, congratulations in advance!

met je verjaardag

happy birthday

dankjewel

thank you

vandaag

today

dankjewel

thank you

dankjewel Marcia

Thank you, Marcia.

ja wil jij nou zelf nog iets toevoegen

Yes, do you want to add anything yourself?

we zitten er nu op inderdaad

We are indeed on it now.

50 minuutjes

50 minutes

wil je nog iets zeggen

Do you want to say something else?

wil je nog iets delen met de luisteraars

Do you want to share something else with the listeners?

of laten we het even bezinken

or let's let it sink in for a moment

en zeggen we poeh

and we say phew

nou wat een mooie aflevering was dit

Well, what a beautiful episode this was.

ja

yes

ja ik denk dat dat het is

Yes, I think that's it.

en

and

ik heb nog een paar vragen gekregen

I have received a few more questions.

via mail

via email

maar wat ik

but what I

wat ik ga doen

what I am going to do

is

is

we gaan deze even afsluiten

We are going to close this for a moment.

ja

yes

en dan

and then

komen die in de volgende aflevering

will they appear in the next episode

dus die komen in aflevering 251

so they will be in episode 251

heel goed

very good

oké top

Okay great

super leuk

super fun

dat je weer luisterde naar deze podcast

that you listened to this podcast again

dankjewel

thank you

nog even kort

just a moment коротко

een paar belangrijke dingen

a few important things

ten eerste

firstly

het is mijn missie

it is my mission

dat de jeugdhulp

that the youth care

weer een sector wordt

another sector is becoming

waarin bevlogen

in which passionate

liefdevolle professionals

loving professionals

jongeren en gezinnen

youth and families

echt verder helpen

truly help further

daarom maak ik deze podcast voor jou

That's why I'm creating this podcast for you.

wil jij deel uitmaken

do you want to be part of it

van deze beweging

of this movement

van professional vanuit je hart

from professional from your heart

waarin professionals elkaar steeds opnieuw inspireren

in which professionals continually inspire each other

begin dan met het lezen van mijn boek

then start reading my book

je kunt de eerste hoofdstukken

you can the first chapters

helemaal gratis lezen

read completely for free

ga naar

go to

professionalvanuitjehart.nl

professionalfromtheheart.nl

slash boek

slash book

ten tweede

secondly

wil je alle podcast afleveringen

do you want all the podcast episodes

overzichtelijk onder elkaar

clear overview in a list format

abonneer je dan op deze podcast

then subscribe to this podcast.

klik in je podcast app

click in your podcast app

op de button subscribe

on the subscribe button

of abonneren

or subscribe

en elke keer

and every time

als er een nieuwe podcast aflevering

if there is a new podcast episode

gepubliceerd wordt

is published

ontvang je automatisch een berichtje

do you automatically receive a message

ten derde

thirdly

ondersteun je mijn missie

do you support my mission

geef me dan een review

give me a review then

via je podcast app

via your podcast app

bijvoorbeeld iTunes of Spotify

for example iTunes or Spotify

op die app

on that app

of op de podcast app

or on the podcast app

op die manier

that way

kan ik nog meer professionals bereiken

Can I reach more professionals?

en ken je een collega

and do you know a colleague

voor wie deze podcast

for whom this podcast

ook interessant is

also interesting is

dan zou het super zijn

then it would be great

als je hem of haar

if you him or her

de podcast aflevering doorstuurt

forwards the podcast episode

bijvoorbeeld door de link

for example through the link

te kopiëren via Spotify

to copy via Spotify

ik vind het altijd heel leuk

I always find it very fun.

om berichtjes te ontvangen

to receive messages

van luisteraars

from listeners

om te horen

to hear

wat je van een podcast vindt

what you think of a podcast

of als je misschien

or if you maybe

vragen of suggesties hebt

if you have questions or suggestions

of als een aflevering

or as an episode

je een bepaald inzicht

you a certain insight

heeft gegeven

has given

of er iets in beweging

if there is something in motion

is gekomen

has come

stuur me dan even

send me then please

een berichtje

a message

op

on

mascha

Mascha

at

at

professional

professional

vanuit je hart

from your heart

via de website

via the website

of stuur me een connectieverzoek

or send me a connection request

op LinkedIn

on LinkedIn