#35 Kruiden voor het haar met Sara D'haeseleer

Welkom bij de Wilde Wieven podcast, voor alle verwilderende zielen zoals jij,

Welcome to the Wilde Wieven podcast, for all the wild souls like you,

die de algemeen heersende plantenblindheid willen transformeren naar collectieve plantenwijsheid

that want to transform the generally prevailing plant blindness into collective plant wisdom

voor de toekomst van onszelf en de planeet.

for the future of ourselves and the planet.

Mijn naam is Lieve Gallen van Wild Plant Forger.

My name is Lieve Gallen from Wild Plant Forger.

Ik ben al meer dan twintig jaar herboriste, wildplukexpert en wildwief.

I have been an herbalist, wild foraging expert, and wild woman for more than twenty years.

En ik voel dat het meer dan ooit tijd is om de volkomen oorspronkelijke band

And I feel that now more than ever it is time for the completely original bond.

tussen mensen en wilde planten te herstellen.

to restore the balance between people and wild plants.

En daarom ga ik in deze podcastreeks in gesprek met wilde wieven uit de lage landen

And that's why in this podcast series I will be talking to wild women from the low countries.

om de rijkdom van onze gezamenlijke wilde kruidenwijsheid

to celebrate the wealth of our shared wild herb wisdom

en de verbinding met het landschap om ons heen in de verf te zetten.

and to highlight the connection with the landscape around us.

Vergeet dus even de hectiek van alle dag en luister naar de hartslag van de natuur.

So forget the hustle and bustle of everyday life for a moment and listen to the heartbeat of nature.

Kom te weten wat jou nooit verteld werd, maar wat je ziel eigenlijk wel weet.

Come to know what you were never told, but what your soul actually does know.

Ik zou zeggen, vooruit met het wildkruid en gaan met die varia.

I would say, let's go with the wild herb and move on with that variety.

Dag, lieve luistervink.

Hello, dear eavesdropper.

Fijn dat je er weer bij bent.

Glad you are back.

voor een nieuwe aflevering van de Wilde Wieven podcast.

for a new episode of the Wilde Wieven podcast.

En vandaag ga ik in gesprek met Sarah Dazeleer van Distel by Sarah.

And today I will be talking to Sarah Dazeleer from Distel by Sarah.

Zij is herboriste, kapster en barbier.

She is an herbalist, hairdresser, and barber.

Dag Sarah. Zeg, vertel maar eens meteen, hoe is eigenlijk die liefde voor planten bij jou begonnen?

Hi Sarah. So, go ahead and tell me, how did your love for plants actually begin?

Dag lieve. Ik vermoed dat mijn verhaal verschilt met dat van de meeste plantenliefhebbers.

Hello dear. I suspect that my story differs from that of most plant lovers.

Dat is omdat ik als kind weinig connectie met de natuur heb gekend eigenlijk.

That is because as a child I actually had little connection with nature.

Dus ik ben opgegroeid in een café.

So I grew up in a café.

En wij hadden geen tuin, enkel een koerke, zoals ze zeggen.

And we had no garden, just a little courtyard, as they say.

En wij woonden aan een grote steeweg waar er constant auto's en camions voorbij reden.

And we lived on a busy highway where cars and trucks constantly drove by.

Mijn mama had wel groene vingers. Ze hield enorm van planten en bloemen.

My mom had green fingers. She really loved plants and flowers.

Maar dat beperkte zich eigenlijk tot kamerplanten.

But that was actually limited to houseplants.

Dus mijn ouders waren eigenlijk constant heel hard aan het wegwerken.

So my parents were actually constantly working really hard.

Waardoor ze ook niet veel tijd hadden om vooruitstapjes met mij te doen.

Causing them not to have much time to make progress with me.

We hadden wel een klein stukje land waar ik met mijn grootvader naartoe reed.

We had a small piece of land that I would drive to with my grandfather.

En om daar dan patatten en bieten te gaan uitdoen en boontjes te gaan plukken.

And to go there to dig up potatoes and beets and to pick beans.

En dat zijn eigenlijk heel mooie herinneringen voor mij.

And those are actually very beautiful memories for me.

Ik herinner mij ook hoe geweldig dat was wanneer ik werd uitgenodigd op een verjaardagsfeestje.

I also remember how great it was when I was invited to a birthday party.

En dat ik in de tuin met mijn klasgenootjes kon.

And that I could be in the garden with my classmates.

Ik kon ravotten.

I could play around.

En hoe ik nooit van buiten speelde in de natuur.

And how I never played outside in nature.

Omdat dat voor mij echt wel ongekend was.

Because that was really unknown to me.

En toen ik alleen ging gaan wonen, koot ik natuurlijk voor een huis met een grote tuin.

And when I started living on my own, of course I chose a house with a large garden.

En in 2009 ben ik daar mijn kapperszaak begonnen.

And in 2009 I started my hairdressing business there.

Maar na een tijdje begon mijn kappers-ecceme, waarvan ik wel al een klein beetje last had, te verergeren.

But after a while, my barber's eczema, which I had already been experiencing a little, began to worsen.

En naast smeren deed ik daar niet zo heel veel aan.

And besides spreading, I didn't really do much there.

Maar tijdens mijn zoektocht kwam dan eigenlijk de opleiding tot herborist op mijn pad.

But during my search, the training to become an herbalist actually came my way.

En dan ging er echt een wereld voor mij open.

And then a whole world opened up for me.

Dus vanaf toen is het niet meer gestopt.

So since then it hasn't stopped.

Het is eigenlijk blijven doorgaan.

It actually kept going on.

En ik moet altijd aan Willy Moert bijdenken.

And I always have to think of Willy Moert.

Voordat we een keer bij geweest zijn in zijn prachtige tuin in Aalst.

Before we have been to his beautiful garden in Aalst.

Wijlen Willy.

The late Willy.

Dat die zei van het woordje herborist, als ik dat hoor.

That one said about the word herborist, when I hear that.

Daar hoor ik ook het woordje herboren in.

I also hear the word reborn in that.

Zo is het helemaal.

That's exactly it.

Zeg, in die combinatie herborist-kapster-barbier.

Say, in that combination of herbalist-hairdresser-barber.

Dat lijkt mij een heel interessante combinatie.

That seems to me a very interesting combination.

Welke meerwaarde zie jij daarin?

What added value do you see in that?

Als herborist kan ik mijn kruiden-skills goed gebruiken in het kapsalon.

As an herbalist, I can use my herbal skills well in the hair salon.

Om mensen het juiste advies te geven omtrent vitaminen en mineralen.

To give people the right advice regarding vitamins and minerals.

Die nodig zijn voor een gezonde huid en een gezond haar.

Those necessary for healthy skin and healthy hair.

Gezond haar begint van binnen.

Healthy hair starts from within.

En advies hier rondgeven vind ik eigenlijk even belangrijk als advies geven

I find sharing advice about this just as important as giving advice.

rond producten die van buitenaf gaan werken.

around products that will work from the outside.

Werken met kruiden van buitenaf biedt natuurlijk ook een enorme gezondheidsvoordelen.

Working with herbs from the outside also offers tremendous health benefits.

En dankzij mijn opleiding als kruidenverwerker ben ik mij in die ingrediënten van producten meer gaan verdiepen.

And thanks to my training as an herbal processor, I have come to delve more into those ingredients of products.

En weet ik wat wel en wat niet thuis hoort in een goed verzorgingsproduct.

And I know what does and does not belong in a good care product.

Dus ik gebruik nu...

So I am now using...

Ik gebruik nu natuurlijke alternatieven.

I am now using natural alternatives.

En ambacht van het oldschool knippen.

And the craft of old-school cutting.

Dus van de jaren 1920 eigenlijk.

So from the 1920s actually.

En trimmen en scheren van mannenbaarden op een klassieke manier.

And trimming and shaving of men's beards in a classic manner.

Dat is iets dat mij destijds enorm heeft gefascineerd.

That is something that fascinated me enormously at the time.

En ik volgde daarom in 2015 een opleiding bij Schorum Haarsnijder en Barbier.

And therefore, in 2015, I took a course at Schorum Hair Cutter and Barber.

En dat is in Rotterdam.

And that is in Rotterdam.

Dat zijn allemaal coole en professionele gastigenters.

Those are all cool and professional hosts.

Dus ook mannen.

So also men.

Die hebben er altijd goed willen uit.

They have always wanted to look good.

Die hebben er altijd goed willen uitzien.

They have always wanted to look good.

En die gebruiken al van in het begin van de 20e eeuw al pomades om eigenlijk hun haar te gaan smeren.

And they have been using pomades to style their hair since the beginning of the 20th century.

En om dat te doen glanzen.

And to do that, to shine.

Maar zij hebben natuurlijk ook nood aan goede producten.

But they also naturally need good products.

Dus bij het scheren van de baard moet trouwens ook met veel zorg omgegaan worden met de huid.

So when shaving the beard, one must also be very careful with the skin.

En in het salon de juiste producten kunnen adviseren dankzij de opleidingen en cursussen die ik heb gevolgd.

And in the salon, I can advise on the right products thanks to the training and courses I have taken.

Mijn zelfgemaakte...

My homemade...

Soms mijn zelfgemaakte kruidenbereiding.

Sometimes my homemade herb mixture.

Mijn zelfgemaakte kruidenbereidingen te kunnen werken.

To be able to work with my homemade herbal preparations.

Dat vind ik zeker een meerwaarde.

I definitely see that as an added value.

Dus ook wanneer mensen binnenkomen en ze hebben een mindere dag.

So even when people come in and they are having a bad day.

En ik kan hem dan wat beter laten voelen met een kruidentee of een infuusje of met wat aromatherapie.

And I can make him feel a bit better with a herbal tea or an infusion or some aromatherapy.

Dat is schoon hé.

That's nice, isn't it?

Ja en ik kan het beamen.

Yes, and I can confirm it.

Een kappersbeurt bij Sarah is echt een verwenbeurt eigenlijk hé.

A haircut at Sarah's is really a pampering session, isn't it?

Want het ruikt al fantastisch als je binnenkomt.

Because it already smells fantastic when you walk in.

Alleen daarvan word je al blij.

Just that will make you happy.

Ik ben onlangs bij Sarah binnengestapt in haar kapsalon.

I recently dropped by Sarah's hair salon.

En het was van mijn plechtige communie van mijn twaalf jaar geleden dat ik nog bij een kapper was binnengestapt.

And it was at my solemn communion when I was twelve years old that I last stepped into a hairdresser.

Maar ik heb het mij niet beklaagd.

But I have not complained about it.

Het is mij zeer bevallen.

I enjoyed it very much.

Dus voilà.

So there you go.

Wat ik mooi vind.

What I find beautiful.

Wat ik merkte in jouw kapsalon.

What I noticed in your hair salon.

Wat je ook vertelde.

Whatever you told.

Is het haar dat je afknipt.

Is it the hair that you cut?

Dat je dat ook zo duurzaam mogelijk inzet.

That you use it as sustainably as possible.

Dat wordt eigenlijk ingezet.

That is actually being used.

Ingezameld en dan ingezet als filter.

Collected and then used as a filter.

Om op water te gebruiken bij olieverontreiniging.

To use on water for oil pollution.

Kan je daar wat meer over vertellen?

Can you tell me a bit more about that?

Ja dat klopt lieve.

Yes, that's right, dear.

Dat is een project waarvoor ik dat doe.

That is a project for which I do that.

En dat heet Hair Recycle.

And that's called Hair Recycle.

En ja dat maakt een deel uit van een vzw mestmest.

And yes, that is part of a non-profit organization called mestmest.

En dat is eigenlijk.

And that is actually.

Het is eigenlijk wat veel mensen niet weten.

It is actually what many people do not know.

Is dat haar een prachtig recycleer.

Is that her a beautiful recycling?

Dat haar prachtig recycleermateriaal is.

That her beautiful recycling material is.

En dat dat heel veel mogelijk is.

And that a lot is possible.

Dus het haar wordt bij mij afgeknipt.

So the hair is being cut off me.

Ik ga dat verzamelen in de daarvoor bestemde zakken.

I will collect that in the designated bags.

Het wordt opgehaald en vervolgens gerecycleerd.

It is collected and then recycled.

En haar is eigenlijk oneindig recycleerbaar.

And hair is actually infinitely recyclable.

Dus het absorbeert.

So it absorbs.

En je kunt het echt voor heel veel dingen gaan inzetten.

And you can really use it for many things.

Ik ben er ook van geschrokken.

I was shocked as well.

Dus in eerste instantie.

So initially.

Dus doet dienst als filters die milieuvervuiling tegengaan.

So serves as filters that counteract environmental pollution.

In stormbekken en waterwegen.

In storm drains and waterways.

Van vervuiling met koolwaterstoffen.

From pollution with hydrocarbons.

Olie en polymeren.

Oil and polymers.

Maar dan de synthetische dus onder andere plastic is dat.

But then the synthetic, that is among other things plastic.

En ons haar gaat eigenlijk die stoffen gaan absorberen.

And our hair will actually absorb those substances.

Dus het is aangetoond.

So it has been proven.

Dat ons haar 10 miljoen keer zijn eigen gewicht kan dragen.

That it can carry its own weight 10 million times.

Wat?

What?

Dus haar is eigenlijk lipofiel.

So her hair is actually lipophilic.

Waardoor dat heel goed vet absorbeert.

Which absorbs fat very well.

Maar ook olie en koolwaterstoffen.

But also oil and hydrocarbons.

Dus bijvoorbeeld benzine is daar één van.

So for example, gasoline is one of them.

Dat is een grondstof voor productie.

That is a raw material for production.

Van talloze chemicaliën enzo.

Of countless chemicals and so on.

En 1 kilo haar kan tot 8 liter olie opnemen.

And 1 kilo of hair can absorb up to 8 liters of oil.

Wauw, dat is ongelooflijk zeg.

Wow, that's incredible.

En dan ten tweede.

And then secondly.

Bestaat daar ook uit 95% keratine.

Does it also consist of 95% keratin?

Dus dat is een eiwit.

So that is a protein.

Dat ons de elasticiteit, weerstand, flexibiliteit.

That our elasticity, resistance, flexibility.

Dat ook water onoplosbaar maakt.

That also makes water insoluble.

Dat dat allemaal geeft.

That all gives.

En er loopt een onderzoek naar.

And there is an investigation underway.

Hoe dat we brandwonden op de huid kunnen behandelen.

How we can treat burns on the skin.

Door die extractie van die keratine.

Due to the extraction of that keratin.

Dus die keratine kan helpen bij het bevorderen van wondgenezing.

So that keratin can help promote wound healing.

En herstel bij de beschadigde huid.

And recovery of the damaged skin.

Dus het gaat de celregeneratie terug bevorderen eigenlijk.

So it will actually promote cell regeneration again.

En dan ten derde is het ook nog goed.

And thirdly, it's good as well.

Dus wij kunnen het ook gaan gebruiken.

So we can start using it too.

Voor het vervaardigen van nieuwe producten.

For the manufacturing of new products.

Dus zoals bijvoorbeeld biocomposieten.

So, for example, biocomposites.

Recyclagezakken enzo.

Recycling bags and so on.

Er loopt nog steeds onderzoek naar.

There is still ongoing investigation into it.

Hoe dat we ons haarnaadknippen optimaal kunnen benutten.

How we can make optimal use of our hair parting.

Dus ik hoop dat ze er geen hoofdkussens van gaan maken.

So I hope they don't turn them into pillows.

Want dat zal niet zo fijn zijn natuurlijk.

Because that won't be very pleasant, of course.

Maar wel heel boeiend.

But very interesting.

Daar staat de gemiddelde mens denk ik veel te weinig bij stil.

I think the average person doesn't think about that nearly enough.

Wat we allemaal met haar kunnen doen.

What we can all do with her.

En zeker dan.

And certainly then.

Jij ziet waarschijnlijk heel wat afgeknipt haar bij je op de vloer liggen.

You probably see quite a bit of cut hair lying on the floor.

Dus schitterend.

So magnificent.

Ja, ja.

Yes, yes.

Jij was betrokken bij een driejarig buitenlands scholenproject.

You were involved in a three-year foreign school project.

Excellent in Internationally Eco-Friendly Hair & Skincare.

Excellent in Internationally Eco-Friendly Hair & Skincare.

En daarbij heb je niet alleen Belgische.

And you don't only have Belgian ones.

Maar ook Finse, IJslandse, Sloveense leerlingen.

But also Finnish, Icelandic, Slovenian students.

Van de opleiding Haarzorg en Aesthetiek.

From the training in Hair Care and Aesthetics.

Mochten leren hoe je natuurcosmetica maakt.

Learning how to make natural cosmetics.

Met natuurlijke producten.

With natural products.

Klinkt super interessant Sarah.

Sounds super interesting, Sarah.

En wat ik mij dan afvraag.

And what I wonder is.

Staat elk van die landen evenzeer open.

Is each of those countries equally open?

Naar het gebruik van natuurlijke middelen.

To the use of natural resources.

In cosmetica context.

In a cosmetic context.

Of zie je daar verschillen in?

Or do you see differences in that?

Ja, wel.

Yes, well.

Eigenlijk zijn we het project gestart met Finland, België en IJsland.

Actually, we started the project with Finland, Belgium, and Iceland.

En Slovenië is er dan later bijgekomen.

And Slovenia joined later.

Maar Finland staat van die landen echt wel op kop.

But Finland is definitely at the forefront of those countries.

Dus het bio verhaal daar is echt al in de scholen geïntegreerd.

So the bio story is really already integrated into the schools there.

En daarna volgens mij.

And then according to me.

En daarna volgden wij eigenlijk als Belgielandje.

And then we actually followed as a little Belgium.

Dus ondanks dat die Scandinavische landen heel veel waardechten aan natuurbehoud.

So despite the fact that those Scandinavian countries value nature conservation a lot.

En milieubescherming.

And environmental protection.

Moesten wij eigenlijk als Belgielandje niet onderdoen.

Shouldn't we, as a small Belgium, not fall behind?

Op het gebied van het aanleren van natuurlijke haar- en huidverzorging.

In the field of teaching natural hair and skin care.

Op die Gentse school waar ik dat gedaan heb.

At that Ghent school where I did that.

Dus vooral een wildpluk die ik dan organiseerde.

So mainly a foraging event that I organized.

Met de leerlingen in het Citadelpark in Gent.

With the students in the Citadel Park in Ghent.

Maar vervolgens wilde kruidenmenu en hun kruidenverwerking.

But then they wanted the herb menu and their herb processing.

Dat wisten ze wel te smaken.

They certainly knew how to appreciate that.

Die Scandinavische landen.

The Scandinavian countries.

Maar bijvoorbeeld IJsland.

But for example Iceland.

Daar gaan ze echt wel heel veel aandacht besteden.

They will really pay a lot of attention to that.

Ook aan duurzaamheid.

Also to sustainability.

Dus ze gaan door middel van hun onderwijzen.

So they proceed through their teaching.

De leerlingen echt gaan bewust maken.

Making the students truly aware.

En aanmoedigen om op een milieuvriendelijke manier keuzes te maken.

And to encourage making environmentally friendly choices.

En ja.

And yes.

Ook zo bij te dragen aan het behoud van de mooie natuurlijke omgeving.

Also contribute to the preservation of the beautiful natural environment.

Ja, het is echt fijn om te zien.

Yes, it is really nice to see.

En dan op de laatste plaats kwam Slovenië.

And then last came Slovenia.

Maar die zijn er ook later bij gekomen.

But they joined later as well.

Maar die zijn nu eigenlijk enorm aan het groeien.

But they are actually growing enormously now.

Dus zij hebben een voordeel gehad.

So they have had an advantage.

Dat wij, de overige drie landen, wel een beetje research gedaan hebben.

That we, the other three countries, have done some research.

Al op voorhand.

Already in advance.

Maar zij zijn nu echt bezig met die eco-friendly mindset.

But they are really working on that eco-friendly mindset now.

Volop in die scholen te gaan integreren.

Integrating fully into those schools.

Dat was een Erasmus-project.

That was an Erasmus project.

Met als doel om eco-verhaal te verspreiden op de scholen in Europa.

With the aim of spreading the eco-story in schools across Europe.

En om elkaar een beetje uit te dagen naar nog betere en natuurlijke aanpak onderling in het lesgeven.

And to challenge each other a bit towards an even better and more natural approach in teaching one another.

En toen ik in Finland was, merkte ik wel bij de Finse kappers dat accent meer lag op natuurlijke haarverzorging en haarkleuringen.

And when I was in Finland, I noticed that the Finnish hairdressers placed more emphasis on natural hair care and hair coloring.

En minder op technische vaardigheden.

And less on technical skills.

Wat bij ons wel nog meer het geval is.

What is even more the case with us.

Zoals brushen en opsteken.

Like brushing and lifting.

Ik heb daar ook heel veel natuurkappers gezien in het straatbeeld.

I have also seen a lot of nature hairdressers in the streets there.

En we kregen ook op de Finse school een opleiding gekregen rond maanstudie.

And we also received training on moon study at the Finnish school.

Dus zij zijn ervan overtuigd.

So they are convinced.

Dat is gewoon zo ook.

That is just how it is.

Dat niet alleen de zon, maar ook het knippen volgens de stand van de maan een grote invloed heeft op ons haar.

That not only the sun, but also cutting according to the position of the moon has a significant impact on our hair.

Dus bijvoorbeeld wanneer je je haar knipt bij volle maan, zal het vlugger groeien dan bij afnemende maan.

So, for example, when you cut your hair on a full moon, it will grow faster than during a waning moon.

En bij wassende maan zullen dan vitamines voor je haar minder goed opgenomen worden.

And during the waxing moon, vitamins for your hair will be absorbed less effectively.

En klei gaat ook je haar iets minder diep gaan reinigen.

And clay will also cleanse your hair a little less deeply.

Wauw!

Wow!

Dat is echt een totaal nieuw concept binnen de Belgische kapperswereld denk ik toch?

I think that's really a completely new concept in the Belgian hairdressing world, isn’t it?

Inderdaad, inderdaad.

Indeed, indeed.

Het was heel fijn om dat te mogen meemaken.

It was very nice to be able to experience that.

Ja, fijn hoe mensen dan leren van elkaar.

Yes, it's nice how people learn from each other.

En hoe jij daar dan lesgeeft, maar zelf ook weer nieuwe dingen opsteekt.

And how you teach there, but also learn new things yourself.

Ja, wauw. Oké.

Yes, wow. Okay.

Zeg, als ik kijk naar de supermarkt shampoos met onuitspreekbare ingrediënten, met microplastics.

Say, when I look at the supermarket shampoos with unpronounceable ingredients, with microplastics.

Er is toch nog veel ruimte voor verbetering denk ik.

I think there is still a lot of room for improvement.

Als we zo naar de klassieke haarverzorgingsmiddelen kijken.

When we look at the classic hair care products like this.

Waar gaat het fout eigenlijk?

Where does it go wrong actually?

Wat zijn ingrediënten die we absoluut dienen te vermijden?

What are ingredients that we absolutely need to avoid?

Ja, ik denk dat mensen en ook nog te veel kappers zich vooral blindstaan op logo's.

Yes, I think that people and also too many hairdressers are primarily blinded by logos.

Of slogans op de flessen of op de producten.

Of slogans on the bottles or on the products.

En niet dat die niet van belang zijn of dat ze niet hun zaken doen.

And not that they are unimportant or that they are not doing their business.

Maar het gaat eigenlijk vooral over de ingrediënten en de ingrediëntenlijst.

But it is actually mainly about the ingredients and the ingredient list.

Over de inky.

About the inky.

Als het over een goed natuurlijk product gaat.

When it comes to a good natural product.

Dus er staat bijvoorbeeld op een etiket van bevat keratino of aloe vera.

So, for example, it says on a label that it contains keratin or aloe vera.

Organic shampoo.

Organic shampoo.

Cruelty free logo's.

Cruelty-free logos.

Wat wel belangrijk is voor het dierenleed.

What is important for the suffering of animals.

Want België behoort toch nog steeds tot de grootverbruikers van dierenproeven in Europa.

Because Belgium still belongs to the large consumers of animal testing in Europe.

Dus als ze dan een eco label hebben.

So if they have an eco label then.

Of vegan label.

Or vegan label.

Zero CO2.

Zero CO2.

Dat zijn op zich allemaal wel goeie dingen.

Those are all good things in themselves.

Maar dat zegt niks over wat er in de shampoo zelf zit.

But that says nothing about what is actually in the shampoo itself.

En of dat er alleen maar natuurlijk ingrediënten in zitten.

And whether there are only natural ingredients in it.

En wat zijn dat dan natuurlijk?

And what are those then, of course?

Ingrediënten die bestaan eigenlijk alleen maar uit plantenextracten.

Ingredients that actually consist only of plant extracts.

Van taardegolieën.

From tallow oils.

Fruit.

Fruit.

Grondstoffen.

Raw materials.

Die gewonnen worden uit duurzame bron.

Those obtained from a sustainable source.

Dus niks meer.

So nothing more.

Maar een natuurlijke shampoo en een organische shampoo is ook nog verschillend.

But a natural shampoo and an organic shampoo are also different.

Dus een natuurlijke shampoo.

So a natural shampoo.

Mag slechts 50% natuurlijke bestanddelen bevatten.

May contain only 50% natural ingredients.

Of moet slechts 50% natuurlijk.

Or should only be 50% natural.

En een organische shampoo daarentegen.

And an organic shampoo, on the other hand.

Die moet 100% natuurlijke ingrediënten bevatten.

It must contain 100% natural ingredients.

Dus daar is ook nog een groot verschil tussen.

So there is also a big difference in that.

En een goede shampoo.

And a good shampoo.

Wat moet die bevatten?

What should it contain?

Wat moet die eigenlijk allemaal doen?

What does it actually have to do?

Die moet talg, zweet, huidschilfers.

That must be sebum, sweat, skin flakes.

Dus vuil van onze hoofdhuid gaan verwijderen.

So, removing dirt from our scalp.

Onze hoofdhuid vooral niet irriteren.

Do not irritate our scalp in particular.

Logisch, maar ja.

Logical, but yes.

Sommige mensen zijn daar nog altijd niet van bewust.

Some people are still not aware of that.

Die krijgen jeuk en die denken dat dat normaal is.

They get itchy and think that's normal.

Dus die moet onze huidbarrière eigenlijk intact gaan houden.

So it should actually keep our skin barrier intact.

Dus die moet echt wel een goede pH-waarde hebben.

So it really needs to have a good pH value.

En die moet echt zorgen dat ons laagste rond ons haar,

And she really has to make sure that our lowest is around her hair,

en ons natuurlijke vetlaag rond ons haar en rond ons hoofdhuid,

and our natural layer of fat around our hair and scalp,

dat die intact blijft en dat die behouden wordt.

that it remains intact and that it is preserved.

Dus ja.

So yes.

En dan op de vraag wat we moeten vermijden, lieve...

And then to the question of what we should avoid, dear...

Goh, dat is eigenlijk veel te veel om op te noemen.

Wow, that's actually way too much to mention.

Dus ik zal het bij de belangrijkste houden, want het is echt soms schrijnend.

So I will stick to the most important points, as it can really be quite painful at times.

Dus als het dan toch gaat over supermarkt shampoos.

So if it's really about supermarket shampoos.

Die bevatten sulfaten.

They contain sulfates.

SLS of SLIS.

SLS or SLIS.

SLS, dat is dan het mildere broertje.

SLS, that is the milder sibling.

Dat is een reinigingsmiddel dat in de shampoo zit.

That is a cleaning agent that is in the shampoo.

En die zorgt ervoor dat beter gaat schuimen.

And that makes it foam better.

Want onze shampoos moeten goed schuimen.

Because our shampoos need to lather well.

Anders is ons haar niet goed gewassen.

Otherwise, our hair has not been washed properly.

Dat is ook zoiets dat al veel te lang fout in ons hoofd zit.

That is also something that has been wrongly in our heads for far too long.

Dus die worden ook voornamelijk uit aard- en palmolie gemaakt.

So they are mainly made from earth and palm oil.

En die stoffen die zorgen ervoor dat dus dat natuurlijk huid- en haarvet gaat verwijderd worden.

And those substances ensure that natural skin and hair oils are removed.

Dus ja, onze hoofdhuid die gaat uitdrogen en irriteren.

So yes, our scalp will dry out and irritate.

En kan zelf haaruitval veroorzaken.

And can cause hair loss itself.

Ze dringen ook in de huid binnen.

They also penetrate the skin.

Dus die brengen inwendige schade toe.

So they cause internal damage.

En de dag van vandaag kennen mensen wel het woordje sulfaten.

Nowadays, people are familiar with the word sulfates.

En ze zoeken naar sulfaatvrije shampoos of producten.

And they are looking for sulfate-free shampoos or products.

Maar veel schoonheidsmerken weten dat.

But many beauty brands know that.

En ze gaan dan eigenlijk die sulfaten gaan vervangen door andere chemicaliën die zeker nog even slecht zijn.

And they are actually going to replace those sulfates with other chemicals that are certainly just as bad.

Of soms nog slechter.

Or sometimes even worse.

Maar waarvan de naam niet gekend is.

But whose name is not known.

Dus dubbel check altijd.

So always double check.

Zeker die inky op uw shampoofles.

Sure, that inky on your shampoo bottle.

En enkele voorbeeldjes dan van natuurlijke zeepstoffen.

And a few examples of natural soap substances.

Zeepkruid.

Soapwort.

Echte koekoeksbloem.

True cuckoo flower.

Zeepnoten.

Soap nuts.

Of klimop.

Or ivy.

Dus dan heb je parabenen.

So then you have parabens.

Die worden gebruikt om te conserveren.

They are used for preserving.

Die werken hormoonverstorend.

They are hormone-disrupting.

En die zouden eigenlijk kankercellen ontvangen.

And they were actually supposed to receive cancer cells.

En vooral naar borstkanker toe.

And especially regarding breast cancer.

Siliconen.

Silicone.

Dat is ook zoiets.

That's also something.

Die werken als verzachter voor het haar.

They act as a softener for the hair.

En die leggen eigenlijk een fake laagje rond het haar.

And they actually put a fake layer around the hair.

Waardoor dat er niet meer zo pluizig uitziet.

Which makes it look less fluffy.

En veel beter uitziet.

And looks much better.

Maar daarmee veroorzaken we een build-up.

But that causes a build-up.

En dat is eigenlijk.

And that is actually.

Dus onze haarpunten zijn sowieso al een beetje beschadigd.

So our hair ends are already a bit damaged anyway.

En die schubben staan.

And those scales are standing.

Die beschadigde schubben.

Those damaged scales.

Die staan een beetje open.

They are a little open.

En die siliconen hopen zich daarin op.

And that silicone builds up in it.

Dus het haar wordt futloos.

So the hair becomes limp.

En dat kan eigenlijk uiteindelijk afbreken.

And that can ultimately break down.

Door het gewicht van het laagje siliconen dat erop ligt.

Due to the weight of the layer of silicone that is on it.

Dus het zorgt er ook voor dat geen deftige verzorgingsproducten.

So it ensures that there are no proper care products.

Dus als jij daarna bijvoorbeeld gaat een plantenkleuring doen ofzo.

So if you then go do something like plant dyeing.

Dan gaat die plantenkleuring belangen niet zo goed opgenomen worden.

Then that plant coloring interest will not be absorbed very well.

Dan kun je eerst een kleimasker gaan leggen.

Then you can first lay a clay mask.

Om dan al die siliconen en die chemicaliën.

To then have all those silicones and those chemicals.

Van je haar te gaan verwijderen.

To remove your hair.

Dus je haar ziet er door die siliconen gezond uit.

So your hair looks healthy because of those silicones.

Maar dat is het niet.

But that's not it.

Eigenlijk doet het mij een beetje denken.

Actually, it reminds me a bit.

Aan de optische witmakers.

To the optical brighteners.

In wasmiddel.

In detergent.

Het ziet er eigenlijk schoner uit.

It actually looks cleaner.

Dan het is ofzo.

Then it is like that.

Het geeft ook een vertekend beeld.

It also gives a distorted view.

Bij de jonge generatie.

With the young generation.

Want pluizig haar.

Because fluffy hair.

Dat is niet oké.

That is not okay.

Dat is nog dan.

That is still then.

En dat moet dan allemaal heel strak zijn.

And that all has to be very tight.

Maar ik vind.

But I think.

Om de duur sta je niet meer in je eigen kracht.

For a long time, you are no longer in your own power.

In je eigen zijn.

In your own being.

Je liefde voor jezelf.

Your love for yourself.

We worden een beetje opgesofferd.

We're being a bit overwhelmed.

Maar verkeerde dingen vind ik.

But I find wrong things.

Het is een moeilijke om aan de jeugd duidelijk te maken soms.

It can be difficult to make things clear to the youth sometimes.

Maar het is verbetering op komst.

But improvement is on the way.

Dat gevoel heb ik wel.

I do have that feeling.

Want het is natuurlijk een marketingmachine.

Because it is of course a marketing machine.

Van een miljardenindustrie achter.

From a billion-dollar industry behind.

Inderdaad.

Indeed.

Dan hebben we een volgend ingrediënt.

Then we have the next ingredient.

Dat we zeker moeten vermijden.

That we must definitely avoid.

Dat zijn polymeren of microplastics.

Those are polymers or microplastics.

En ik vind dat wel belangrijk om te vermelden.

And I think it's important to mention that.

Want om de dag van vandaag.

Because of today's date.

Eigenlijk in supermarkt.

Actually in the supermarket.

Een cosmeticaproduct te vinden.

To find a cosmetic product.

Waar geen plastics in zitten.

Where there are no plastics in.

Gaan we echt goed moeten zoeken.

We are really going to have to search well.

Want op de ingrediëntenlijst.

Because on the ingredients list.

Zijn ze terug te vinden onder polymeren.

Are they found under polymers?

Maar niet alle polymeren zijn plastics.

But not all polymers are plastics.

Dus om eventueel een keer dat te gaan checken.

So to possibly check that out sometime.

Kan je dus de plastics zoeken.

So you can look for the plastics.

En dan is er ook nog foundation.

And then there’s also foundation.

Die heeft lijsten samengestaald.

They have compiled lists.

Dus waar dan alle 550 polymeren.

So where are all 550 polymers then?

Die plastic bevatten.

That contains plastic.

Die daar terug te vinden zijn.

Which can be found there.

En dan kun je terecht op de site of de app.

And then you can go to the site or the app.

Van beat the microbeat.

Van beat the microbeat.

Dus dat is wel misschien een leuke.

So that might be a nice one.

Om te weten of mee te nemen.

To know whether to take along.

En dan.

And then.

F-talaten.

F-phthalates.

Dus die eindigen op f-talaat.

So they end with f-talaat.

En die worden ook wel verborgen.

And those are also often hidden.

Onder noemer parfum.

Under the name perfume.

Dus ze worden gebruikt als bindmiddel.

So they are used as a binding agent.

En dat is eigenlijk om het plastic.

And that is actually about the plastic.

Dat dan in de producten zit.

That is then in the products.

Zachter te gaan maken.

To make it softer.

Ja ik had gezegd.

Yes, I had said.

Dat de hele wawasig wordt.

That the whole thing gets messed up.

Stil van ik zie het lieve.

Still, I see it, dear.

Maar het is echt wel.

But it really is.

Heavy shit.

Heavy stuff.

Ik word er zelfs soms ook nog ongezond van.

Sometimes it even makes me unhealthy.

Als ik het allemaal opnoem.

If I list it all.

Het is een schande.

It is a shame.

Het is echt een grote schande.

It is truly a big shame.

Die dingen zijn allemaal schadelijk.

Those things are all harmful.

Voor ons immuunsysteem.

For our immune system.

Voor ons lever.

For our liver.

Voor ons milieu.

For our environment.

Voor de voorplanting van dieren.

For the breeding of animals.

Ook voor ons.

Also for us.

Dus ja.

So yes.

Synthetisch geuren.

Synthetic fragrances.

Kleurstoffen.

Colorants.

Die bevatten ook allemaal allergenen.

They all contain allergens as well.

Dan ga je dat vinden onder CL.

Then you will find that under CL.

Met een nummer achter.

With a number behind it.

En dan alcohol.

And then alcohol.

Dat moet je proberen om harde alcoholen te vermijden.

You should try to avoid hard alcohols.

En als die voorplanten.

And as those preliminary plants.

En als die voorkomen.

And if they occur.

In de eerste drie.

In the first three.

Namen.

Names.

Dan zit er eigenlijk wel een hele hoge dosis alcohol in je product.

Then there is actually a very high dose of alcohol in your product.

Dus.

So.

Om te voorkomen.

To prevent.

Dat is dan nog iets dat erbij komt.

That is then something that comes with it.

Om te voorkomen dat mensen die cosmetische producten gaan opdrinken.

To prevent people from drinking cosmetic products.

Ja echt.

Yes, really.

Echt waar ja.

Really, yes.

Moet er een.

There must be one.

En alcohol in de cosmetica.

And alcohol in cosmetics.

Moet er een stof gekoppeld worden.

Does a substance need to be linked?

En dat maakt dat dat product vies smaakt.

And that makes that product taste unpleasant.

Want dat vieze smaakje.

Because that dirty taste.

Of vieze productje.

Oh dirty little product.

Of ingrediënten.

Or ingredients.

Dat noemt alcohol denat.

That is called denatured alcohol.

Of SD alcohol.

Of SD alcohol.

En dat zorgt ook voor enorme huidirritaties.

And that also causes enormous skin irritations.

Dus ja.

So yes.

Ik heb er zo al enkele aan.

I already have a few of them like that.

En wat ik ook nog zou kunnen zeggen.

And what I could also say.

Is dat dus de alcoholsoorten.

So those are the types of alcohol.

Die de huid niet irriteren.

Do not irritate the skin.

Wat ook wel interessant is.

What is also interesting is.

Dat zijn dan de vetalcoholen.

Those are the fatty alcohols.

En die houden juist je vocht in je huid.

And they keep moisture in your skin.

En die hoef je eigenlijk niet te gaan vermijden.

And you actually don't need to avoid that.

Ze worden voornamelijk gemaakt uit plantaardige vetten.

They are mainly made from vegetable fats.

Maar ja door ook.

But yes, keep going.

Op dierlijke basis.

On an animal basis.

Maar dan kan je daar naar gaan kijken.

But then you can go watch that.

Dat dat wel vegan is.

That it is indeed vegan.

Een voorbeeld daarvan is.

An example of that is.

Laurinezuur.

Lauric acid.

Dat is verkregen uit kokosvet.

That is obtained from coconut oil.

Of natuurlijke wassen.

Or natural waxes.

Natuurlijke wassen.

Natural waxes.

Zoals bijenwas.

Like beeswax.

Dat is ook een dat mag gebruikt worden.

That is also one that may be used.

Misschien liever geen bijenwas.

Maybe rather no beeswax.

Maar andere.

But others.

Als we wassen gaan gebruiken.

If we are going to use washing.

Dan helpen we een keer niet meer.

Then we won't help anymore.

Ik zou zeggen.

I would say.

Luister allemaal eens naar de aflevering.

Listen everyone to the episode.

Met Sien Lievens.

With Sien Lievens.

Oké.

Okay.

Dus wat ook niet onbelangrijk is.

So what is also not unimportant is.

Voor een goede shampoo.

For a good shampoo.

Is de pH waarde.

Is the pH value.

Van je shampoo.

From your shampoo.

Dus ons haar.

So our hair.

Heeft een pH van 3,4.

Has a pH of 3.4.

En onze huid.

And our skin.

Bij onze huid ligt dat tussen de 4 en de 5.

For our skin, that is between 4 and 5.

Dus een ideale pH.

So an ideal pH.

Voor een shampoo.

For a shampoo.

Die ligt tussen de 4,5 en de 6,5.

That lies between 4.5 and 6.5.

Want dat wordt dus eigenlijk ook nooit vermeld.

Because that is actually never mentioned either.

Op het flesje.

On the bottle.

Of bijna nooit vermeld.

Or hardly ever mentioned.

Dus een goede shampoo.

So a good shampoo.

Zou dat eigenlijk ook wel moeten vermelden.

I should actually mention that too.

Want zorgdoek wordt ook in verband gebracht.

Because a care cloth is also associated.

Met allerlei huidaandoeningen.

With various skin conditions.

Omdat.

Because.

Als we een goede zuurmantel hebben.

If we have a good acid mantle.

Van onze hoofdhuid.

From our scalp.

Dan gaat ons huidflora verbeteren.

Then our skin flora will improve.

Dan krijgen we minder hydratatie.

Then we get less hydration.

Beter hydratatie van ons huid.

Better hydration of our skin.

En dat beschermt ook tegen bacteriën.

And that also protects against bacteria.

Tegen schimmels.

Against fungi.

En hoofduitandoeningen.

And main disorders.

Zoals roos.

Like a rose.

Of haaruitval ofzo.

Or hair loss or something.

Moeten we ook rekening gaan houden.

We also need to take that into account.

Dat ons kraanwater.

That our tap water.

Een pH heeft van 8.

A pH of 8.

Dus is het ook van groot belang.

So it is also of great importance.

Dat we na het wassen van ons haar.

That we after washing our hair.

En het uitspoelen.

And the rinsing.

Dat we het goed handdoekdroeg maken.

That we make it well towel-dry.

En dat we eigenlijk altijd een goede conditioner gaan gebruiken.

And that we are actually always going to use a good conditioner.

Dus zodanig.

So like that.

Dat ons haar.

That our hair.

Een gezonde zuurmantel krijgt.

A healthy acid mantle.

Ik krijg af en toe.

I get it sometimes.

In het kapsalon.

In the hair salon.

No poes, low poes en woes.

No cats, low cats, and woes.

Bij mij.

With me.

Dat zijn mensen die ervoor kiezen.

Those are people who choose that.

Om minder shampoo te gaan gebruiken.

To start using less shampoo.

Die gebruiken enkel water soms.

They only use water sometimes.

Maar dat is niet zo ideaal.

But that is not so ideal.

Om vuil en overtollig olie.

To remove dirt and excess oil.

Van je hoofdhuid te gaan verwijderen.

To remove from your scalp.

Waardoor dat ook.

Because of that too.

Voor hoofduitproblemen kan zorgen.

Can cause major issues.

En die zijn dan.

And those are then.

Misschien beter.

Maybe better.

Een klei en een goed hydrolaat.

A clay and a good hydrosol.

Van atlasceder of lavendel.

Of atlas cedar or lavender.

Of rozemarijn.

Of rosemary.

Die dan een pH van 4 tot 6 heeft.

Which has a pH of 4 to 6.

Dat zij daarmee gaan hun haar gaan reinigen.

That they are going to wash their hair with it.

Toch wel eens reinigen.

Still worth cleaning sometimes.

Want dat kan echt wel wonderen doen.

Because that can really work wonders.

En haarzepen.

And hair soaps.

Die kun je gebruiken on the go.

You can use it on the go.

Maar die veroorzaken ook eigenlijk wel.

But they actually cause that too.

Bij dagelijks gebruik.

With daily use.

Grote schommelingen van die pH.

Large fluctuations of that pH.

Op je hoofduit en het haar.

On your head and the hair.

De bestaande dag van vandaag.

The existing day of today.

En die inkylijsten gaan checken.

And those insert lists are going to be checked.

Dus bijvoorbeeld inkybeauty.

So for example inkybeauty.

Is een hele goeie.

It's a really good one.

Die kan ik ook gebruiken in het kapsalon.

I can also use that in the hair salon.

Jucca.

Jucca.

Dus zo kan je je ingrediënten.

So that's how you can gather your ingredients.

In je producten gaan controleren.

Checking your products.

En the truth about cosmetics.

And the truth about cosmetics.

Is ook een hele goeie site.

It's also a very good site.

Oké.

Okay.

Al om daarheen zou ik zeggen.

I would say to go there.

Zeg.

Say.

Voor jou zijn de innerlijke.

For you are the inner ones.

En de uiterlijke mens.

And the outward man.

Ook heel nauw verbonden met elkaar.

Also very closely connected to each other.

Je raadt bijvoorbeeld wilde planten aan.

For example, you recommend wild plants.

Als voeding.

As nutrition.

En thuis gefermenteerde voeding.

And home-fermented food.

Voor een gezonde huid.

For a healthy skin.

En haar.

And her.

Waarom bekijken we volgens jou.

Why do we watch, in your opinion?

Die innerlijke en die uiterlijke mens.

The inner and the outer person.

Nog steeds als twee aparte delen.

Still as two separate parts.

En hoe kunnen we meer aandacht geven.

And how can we give more attention?

Aan een holistische aanpak.

To a holistic approach.

Ik denk dat we.

I think that we.

Gewoon nog niet echt.

Just not really yet.

Geleerd hebben om onszelf.

Learned to be ourselves.

Te voelen.

To feel.

Wanneer dat ons lichaam signalen geeft.

When our body gives us signals.

Dat wij niet voldoende.

That we are not sufficient.

Naar die signalen gaan luisteren.

Listening to those signals.

Bijvoorbeeld roze of eczeme.

For example, pink or eczema.

Dat zijn meestal tekenen.

Those are usually signs.

Van onderliggende problemen.

From underlying problems.

En we gaan dat nog te dikwijls.

And we do that too often still.

Proberen oplossen.

Trying to solve.

Met shampoo of met een crème.

With shampoo or with a cream.

Dat gaat wel ondersteunend werken.

That will work supportively.

Maar het is een en en en verhaal.

But it's a story of both and and.

Dus ik zou het een keer.

So I would do it once.

Misschien uitleggen.

Maybe explain.

Aan de hand van een bloem.

Through the means of a flower.

Als je alleen maar naar de bloemblaadjes kijkt.

If you only look at the petals.

Dan zie je maar een deel.

Then you only see part of it.

Van het geheel.

From the whole.

Maar als je de bloem echt wil begrijpen.

But if you really want to understand the flower.

Moet je ook naar de stengel.

You also have to go to the stem.

Naar de wortel.

To the root.

En zelfs naar de bodem waar die bloem groeit.

And even to the bottom where that flower grows.

Moet je daar ook naar kijken.

You should look at that too.

Al die delen werken samen met de bloem.

All those parts work together with the flower.

Om ze schoon te laten bloeien.

To let them bloom cleanly.

En op diezelfde manier.

And in the same way.

Kunnen wij ook naar ons eigen lichaam.

Can we also go to our own body?

Leren kijken.

Learning to look.

Dus wij hebben niet alleen ons lichaam.

So we don't just have our body.

Het uiterlijke.

The exterior.

Maar ook onze gedachten.

But also our thoughts.

En onze benadering.

And our approach.

Denk ik dat dat ook betekent.

I think that also means.

Dat we niet alleen focussen op één deel.

That we don't focus only on one part.

Maar dat we alles samen bekijken.

But that we look at everything together.

Want zoals dat bloem.

Because like that flower.

Werken al onze aspecten van ons lichaam.

Do all aspects of our body work?

Werken samen.

Working together.

Om ons gezond en gelukkig te laten voelen.

To make us feel healthy and happy.

Dus om meer aandacht te geven.

So to give more attention.

Aan die holistische aanpak.

To that holistic approach.

Denk ik dat we moeten leren.

I think we need to learn.

Om niet alleen naar één deel te kijken.

To not only look at one part.

Maar naar het geheel.

But to the whole.

En ons bewuster.

And us more aware.

Dat we ons bewuster zouden moeten maken.

That we should become more aware.

Denk ik.

I think so.

Van onze gedachten.

Of our thoughts.

En onze eigen kracht.

And our own strength.

Een beetje meer te leren voelen.

To learn to feel a little more.

Tijd nemen.

Take your time.

Om te zijn.

To be.

Dus ik denk dat dat wel een basisrecht is.

So I think that is a fundamental right.

Maar door de drukte dat we dat een beetje vergeten zijn.

But due to the busyness, we have kind of forgotten about that.

Of dat we dat een beetje verliezen.

Or that we lose that a bit.

En dus ook.

And so also.

Gewoon rust nemen.

Just take a break.

Beter voor ons lichaam zorgen.

Taking better care of our body.

Beter luisteren naar ons lichaam.

Better listen to our body.

En ik ben ervan overtuigd.

And I am convinced.

Om onze gezondheid.

To our health.

Gewoon in het algemeen.

Just in general.

Beter in balans te brengen.

Better to bring into balance.

Het haar vertelt eigenlijk een verhaal.

The hair actually tells a story.

Dat hoor ik zo.

I hear that like this.

Ik merk dat veel mensen in mijn omgeving.

I notice that many people in my surroundings.

Ondernemen pas actie.

Start taking action.

Als ze ineens last krijgen van haaruitval.

If they suddenly experience hair loss.

En daarvoor is er meestal ook wel.

And there is usually enough for that as well.

Waren er ook al een paar signalen.

There were already a few signals.

Heel droge hoofdhuid.

Very dry scalp.

Of wat eczeme op de hoofdhuid.

Or some eczema on the scalp.

Of zo.

Oh really.

Maar dat kunnen ze allemaal nog negeren.

But they can all still ignore that.

Maar het haaruitval.

But the hair loss.

Dat is dan ineens iets alarmerends.

That is suddenly something alarming.

Maar het.

But it.

Ja.

Yes.

Ik denk dat onze haar ook wel.

I think that ours will too.

De uiteinden zijn een beetje van ons zenuwstelsel.

The ends are a bit of our nervous system.

Dat wij toch wel.

That we indeed do.

Ja.

Yes.

Heel veel zien.

See a lot.

Aan de.

On the.

De vorm.

The shape.

De structuur van onze haar.

The structure of our hair.

Dat dat wel.

That it does.

Een hele goede.

A very good one.

Vergever of hoe zeg ik het kan zijn.

Forgiver or how do I say it could be.

Voor problemen.

For problems.

Dus dat we er toch wel wat meer rekening mee hebben.

So that we take it into account a bit more.

Onze nagels ook.

Our nails too.

Onze huid in het algemeen.

Our skin in general.

Dat is ons grootste orgaan.

That is our largest organ.

Zeg.

Say.

Jij werkt heel veel ook.

You work a lot too.

Met wilde planten.

With wild plants.

Jij doet ook haarkleuringen met planten.

You also do hair coloring with plants.

Dat is op zich ook heel interessant.

That is quite interesting in itself.

Ik heb zelf.

I have myself.

Meer dan 10 jaar lang mijn haar gekleurd.

Colored my hair for more than 10 years.

Met henna.

With henna.

Nu is het zo wat.

Now it's somewhat like that.

Zilver aan het worden mijn haar.

My hair is turning silver.

En kleur ik het eigenlijk niet meer.

And I don't really color it anymore.

Het is te zeggen.

That is to say.

Ik heb een experiment uitgeprobeerd.

I tried an experiment.

Een tijd geleden.

Some time ago.

Dat een beetje ontgoochelend is uitgedraaid.

That has turned out to be a bit disappointing.

Ik had al in verschillende oudere boeken gelezen.

I had already read in several older books.

Dat je je haar kon kleuren.

That you could dye your hair.

Met vlierbessen.

With elderberries.

En ik vind die paarse kleur.

And I like that purple color.

Van die vlierbessen.

Of those elderberries.

Ik vind dat eigenlijk gewoon ongelooflijk mooi.

I actually find that just unbelievably beautiful.

Dus ik dacht dit moet ik proberen.

So I thought I have to give this a try.

Ik heb het al jaren proberen.

I have been trying for years.

Maar we hadden een paar heel droge zomers.

But we had a few very dry summers.

Waardoor er niet veel vlierbessen waren.

Due to the lack of elderberries.

En ik het ook zonde vind om ze dan gewoon voor mijn haar te gebruiken.

And I also find it a shame to just use them for my hair.

Maar vorige.

But previous.

Vorige nazomer.

Last summer.

Waren er dan heel veel vlierbessen.

Were there then a lot of elderberries?

Heb ik dus.

I do have that.

Een vlierbessen papje gemaakt.

A elderberry mash made.

Ik heb dat op mijn haar gelegd.

I put that on my hair.

Met een.

With a.

Een kapje erover.

A cap over it.

Ik heb dat zeker.

I definitely have that.

Anderhalf uur laten inwerken.

Let it sit for one and a half hours.

En ik was heel nieuwsgierig.

And I was very curious.

Wat het resultaat zou zijn.

What the result would be.

Als ik het uitspoelde.

If I rinsed it out.

Maar helaas.

But unfortunately.

Pindakaas er bleek helemaal gewoon.

Peanut butter turned out to be completely normal.

Niks van kleur gepakt te hebben op mijn haar.

Nothing has been dyed in my hair.

Dus niet alle planten zijn geschikt.

So not all plants are suitable.

Denk ik.

I think so.

Je zegt nu juist ook paars.

You are now also saying purple.

Maar paars is echt wel een heel moeilijk.

But purple is really a very difficult one.

Pigment in de planten kleuringen.

Pigment in the plants' coloring.

Dus het wordt ook.

So it will be too.

Het bestaat.

It exists.

Het kan wel aangebracht worden.

It can be applied.

Maar het verwijdert ook wel heel vlug.

But it also removes very quickly.

Het gaat veel vlugger gaan vervagen.

It will fade away much faster.

Dan een andere kleur.

Then another color.

Het wordt vooral gebruikt.

It is mainly used.

Om andere kleuren zoals.

To other colors like.

De gouden tinten te gaan neutraliseren.

To neutralize the golden tones.

Planten zoals.

Plants such as.

Merti.

Merit.

Maar als.

But if.

Als het goed is.

If all goes well.

Zal ik even kort uitleggen.

Shall I explain briefly?

Hoe een chemische kleuring werkt.

How a chemical dye works.

En een planten kleuring.

And a plant coloring.

Wat die dan doet.

What that then does.

Een chemische haarkleuring.

A chemical hair dye.

Dat is gewoon het principe van oxidatie.

That is simply the principle of oxidation.

Dus daarbij worden de haarschubben.

So the hair scales are involved.

Eerst geopend.

First opened.

En dan wordt de melanine.

And then the melanin.

Dat is het natuurlijke pigment dat kleur geeft aan ons haar.

That is the natural pigment that gives color to our hair.

Dat wordt vervangen.

That will be replaced.

Door synthetische pigmenten.

By synthetic pigments.

Synthetische pigmenten.

Synthetic pigments.

Hebben gewoon de kleur die je dat gewenst.

Just have the color that you desire.

En hierdoor krijgt je haar.

And this is how you get hair.

Een andere kleur.

Another color.

Maar in de synthetische haarverf.

But in the synthetic hair dye.

Zitten er dus heel veel allergenen.

So there are a lot of allergens in it.

En de meest berucht is.

And the most notorious is.

PPD.

PPD.

Maar ook als die er niet zou inzitten.

But even if it weren't there.

Dan kun je toch allergisch reageren.

Then you could have an allergic reaction.

Want alle haarverf kleurstofjes.

Because all hair dye colorants.

Die hebben.

They have.

Die zijn namelijk broers en zusjes.

They are actually brothers and sisters.

Uit dezelfde chemische familie.

From the same chemical family.

En daardoor worden mensen vaak.

And as a result, people often become.

Ook allergisch.

Also allergic.

Voor die broertjes.

For those little brothers.

Of die zusjes.

Or those sisters.

En ze verhogen aanzienlijk risico op kanker.

And they significantly increase the risk of cancer.

Kinderen waarvan.

Children of whom.

Dat de moeder haarverf gebruikt.

That the mother uses hair dye.

Tijdens zwangerschap.

During pregnancy.

Zijn ze open op een van die aandoeningen.

Are they open to one of those conditions?

En kappers.

And hairdressers.

Die hebben tot vier keer meer kans.

They have up to four times more chance.

Om te ontwikkelen van die aandoeningen.

To develop those conditions.

Of haarverf allergie.

Or hair dye allergy.

Ademhalingsproblemen.

Breathing problems.

Longproblemen.

Lung problems.

Dus een planten kleuring.

So a plant coloring.

Daarentegen.

On the other hand.

Je ziet mij lachen.

You see me laughing.

Want die werkt eigenlijk volledig anders.

Because that works completely differently.

En dat.

And that.

Enkel aan de hand van natuurlijke pigmenten.

Only using natural pigments.

Dus ik ben echt wel fan.

So I really am a fan.

Want die bestaat alleen maar.

Because it only exists.

Uit poeders van bloemen.

From powders of flowers.

Planten, schors, water.

Plants, bark, water.

Dus een planten kleuring.

So a plant coloring.

Die legt een laagje rond.

That puts a layer around.

De haarviezel.

The hair fiber.

En zonder dat dat eigenlijk die interne structuur.

And without that actually the internal structure.

Gaat aanpassen van uw haar.

Going to change your hair.

Dus in tegenstelling tot de synthetische kleur.

So, in contrast to the synthetic color.

Doet dat eigenlijk veel.

Does that actually matter a lot?

Voor de gezondheid van uw haar.

For the health of your hair.

Het haalt niets uit uw haar.

It doesn't do anything to your hair.

Maar het voegt naast kleur ook vitaminen en mineralen toe.

But it also adds vitamins and minerals in addition to color.

Dus dat planten laagje.

So that plant layer.

Rond uw haar.

Around your hair.

Is eigenlijk een beschermd laagje.

It's actually a protective layer.

En dat komt de structuur van uw haar.

And that benefits the structure of your hair.

Alleen maar ten goede.

Only for the better.

Dus dat laagje zelf.

So that layer itself.

Gaat ons ook beschermen tegen externe factoren.

Will also protect us against external factors.

Zoals de wind en de zon.

Like the wind and the sun.

En het hoofdingrediënt.

And the main ingredient.

Van de meeste planten kleuring.

From most plants coloring.

Is zoals je waarschijnlijk wel weet.

As you probably know.

Henna.

Henna.

En waarom is dat henna?

And why is that henna?

Omdat die grotendeels ervoor zorgt.

Because it largely ensures that.

Dat uw kleur aan uw haar hecht.

That your color clings to your hair.

Voilà.

There you go.

Dus de plant.

So the plant.

Die trekt andere planten.

That attracts other plants.

Zoals bijvoorbeeld indigo aan.

For example, like indigo.

Als een soort magneet.

Like a kind of magnet.

Dus henna gaat fixeren op de naarvezel.

So henna will fixate on the hair fiber.

En die zorgt ervoor.

And that takes care of it.

Dat andere planten beter plakken op het haar.

That other plants stick better to the hair.

En dan bijvoorbeeld.

And then for example.

Amla poeder.

Amla powder.

Dat heeft dan weer de eigenschap.

That has the property again.

Om twee planten aan elkaar te binden.

To bind two plants together.

Dat is misschien een beetje vakjargon.

That may be a bit of jargon.

Maar ik vond het interessant.

But I found it interesting.

Om te vertellen.

To tell.

Dat ik een verhaal ging vertellen.

That I was going to tell a story.

Dus misschien moeten we dat eens proberen.

So maybe we should give that a try.

Misschien moeten we daar gewoon een keer wat henna of amla poeder bij doen.

Maybe we should just add some henna or amla powder to that sometime.

Natuurlijk het paarse kleur.

Of course the purple color.

Dat is de moeilijke.

That is the difficult one.

Maar we kunnen altijd een keer.

But we can always do it another time.

Een nieuwe test uitvoeren.

Perform a new test.

Ik ga het toch eens proberen.

I'm going to give it a try anyway.

Inderdaad.

Indeed.

Dus henna heeft een warme kleur.

So henna has a warm color.

En dat wordt dan naar gelang.

And that will be according to that.

De gewenste kleur.

The desired color.

Daar worden dan nog andere kleurgevende planten aan toegevoegd.

Other color-giving plants are then added to it.

En ook nog verzorgende planten.

And also caring plants.

Die het haar gaan voeden.

That will nourish her.

En de planten hoofd uit terug in balans brengen.

And bring the plants' heads back into balance.

Ze geven glans aan het haar.

They add shine to the hair.

En je kunt zeker grijs haar kleuren.

And you can definitely dye gray hair.

Met planten.

With plants.

Maar die dekkracht.

But that coverage.

Hangt eigenlijk af van je percentage grijs haar.

It actually depends on your percentage of gray hair.

Dus soms zijn twee applicaties nodig.

So sometimes two applications are needed.

Om volledige dekking van het haar te verkrijgen.

To achieve full coverage of the hair.

Zodat er geen grijs haar meer zichtbaar is.

So that no gray hair is visible anymore.

Maar met één applicatie.

But with one application.

Heb je al.

Have you already?

Een schoon transparant resultaat.

A clean transparent result.

Op grijze tot witte haren.

On gray to white hair.

En die dekking.

And that coverage.

En die kleur.

And that color.

En dat is ook van je pauzetijd.

And that is also during your break time.

Bij chemische kleur kan je kleur dof worden.

With chemical dye, the color can become dull.

Maar bij een plantenkleuring is dat niet.

But with a plant coloring, that is not the case.

Dus dat kleur.

So that color.

Dat blijft echt wel prachtig mooi.

That still remains truly beautiful.

Ik heb dat echt heel vaak gezien.

I have seen that quite often.

In het salon.

In the living room.

Dat zowel de huid en het haar van mijn klanten.

That both the skin and hair of my clients.

Veel gezonder werd.

Became much healthier.

Dan natuurlijke plantenkleuringen.

Then natural plant dyes.

Dun haar wordt voller.

Thin hair becomes fuller.

Droog haar.

Dry hair.

Meer gevoed.

More nourished.

Krulletjes vallen veel schooner.

Curls fall much more beautifully.

Dan daarvoor.

Then before that.

Verschillende klanten al kunnen overtuigen.

Have been able to persuade various customers.

Om die overstap te maken.

To make that transition.

Van synthetisch naar plantaardige kleuringen.

From synthetic to plant-based dyes.

En die mensen merken echt.

And those people really notice.

Direct het verschil.

Direct the difference.

Haaruitval of andere hoofduitproblemen stoppen.

Stopping hair loss or other scalp problems.

Echt die hoofduit.

Really, that head out.

En dat haar.

And that hair.

Dat is gezonder.

That is healthier.

Ik heb ook klanten.

I also have customers.

Die na lange tijd chemo.

That after a long time of chemo.

Gekregen hebben.

Received.

Terug echt prachtig haar.

Really beautiful hair again.

Hebben.

Have.

Ik ben echt fan.

I am really a fan.

Dus.

So.

Ik had er juist ook al gezegd.

I had just said it as well.

Om tot een goed resultaat te komen.

To achieve a good result.

Na een synthetisch kleur.

After a synthetic color.

Dat je eerst wel moet detoxen.

That you first need to detox.

Met klei.

With clay.

En wat ik ook wel een hele leuke vind.

And what I also find really nice.

Om te vertellen.

To tell.

Is dat etherische olie ook.

Is that essential oil too?

Een invloed hebben op de weerschijn.

To have an influence on the reflection.

Van ons haar.

Of our hair.

Dus als we die gaan in een draagolie gaan gebruiken.

So if we are going to use them in a carrier oil.

Of als we die bij plantenkleuring gaan doen.

Or if we are going to do plant coloring.

Bijvoorbeeld bergamot.

For example, bergamot.

Dat is citroen.

That is lemon.

Dat kan eigenlijk meer glans geven.

That can actually provide more shine.

Aan blond of grijs haar.

To blonde or gray hair.

En dan sinaas.

And then orange.

Of petit grain.

Of little grain.

Mandarijn.

Mandarin.

Die geven intensiteit aan koperachtige tinten.

They add intensity to coppery hues.

En dan salie en geneverbes.

And then sage and juniper berries.

Die gaan dan weer donkere tinten.

They will then go back to darker shades.

Doen haar leven.

Do her life.

Dus super boeiend.

So super interesting.

En waar je echt eindeloos mee kunt variëren.

And where you can really vary endlessly.

Ik weet dat je graag met heermoes.

I know that you like horsetail.

En met brandnetel werkt.

And works with nettle.

Twee prachtige kruiden voor het haar.

Two beautiful herbs for the hair.

Ik mocht bij jou ook genieten.

I was allowed to enjoy with you too.

Van een heermoesmasker in mijn haar.

From a horsetail mask in my hair.

Wat maakt die planten zo bijzonder.

What makes those plants so special?

Voor het haar.

For the hair.

Ja eigenlijk.

Yes, actually.

Die heermoes.

That horsetail.

Die zit vol met vitaminen en mineralen.

It is packed with vitamins and minerals.

Vooral dat kiezelzuur.

Especially that silicate.

Dat is lithium.

That is lithium.

Dat is een van die bouwstenen van onze cellen.

That is one of the building blocks of our cells.

En daardoor gaan ze eigenlijk.

And that's why they actually go.

Onze haargroei ook gaan bevorderen.

We will also promote our hair growth.

En gaan ze onze hoofd uitecht gaan verzorgen.

And are they going to take care of our head?

Dus die gaat helpen tegen roos.

So that will help against dandruff.

Maar dan eerder de vette roos.

But rather the fat rose.

Tegen kleine wondjes.

For small wounds.

Tegen eczeme.

Against eczema.

Brandnetel is een beetje hetzelfde verhaal.

Nettle is a bit of the same story.

Maar een enorme krachtige plant.

But an enormous powerful plant.

Vol met mineralen en vitaminen.

Full of minerals and vitamins.

Maar ook kiezelzuur.

But also silica.

En hij bevat ook heel veel B-vitamines.

And it also contains a lot of B vitamins.

Voliumzuur.

Volumetric acid.

Dus het is echt wel een ideale.

So it really is an ideal one.

Om haargroei te gaan bevorderen.

To promote hair growth.

Haaruitval of roos te voorkomen.

To prevent hair loss or dandruff.

En hoe doe ik dat?

And how do I do that?

Dus een beetje vermalen.

So a little ground up.

Allee, een beetje veel vermalen.

Come on, that's a bit too much ground up.

Dus dat ze echt wel poeder zijn.

So they are really powdery.

En dan laat je ze even in warm water.

And then you let them sit in warm water for a while.

En dat kunnen ze zo gebruiken.

And they can use it like that.

Als pakking voor op het hoofd.

As a packing for the head.

Maar natuurlijk niet te lang.

But of course not for too long.

Want dan zou het door de brandnetel eventueel ook een beetje kleur kunnen afgeven.

Because then the nettle could possibly also release a bit of color.

Dus dat zou het niet langer dan een uur doen.

So that wouldn't take more than an hour.

Je bedoelt gewoon haar?

You just mean her?

Ja, inderdaad.

Yes, indeed.

Brandnetel is een sterke kleurstof plant.

Nettle is a strong dye plant.

Dus.

So.

Ofwel kun je gewoon op veilig spelen.

Or you can just play it safe.

En in een fusje trekken.

And pull in a fusion.

Van de plantjes.

Of the little plants.

En die dan enkele keren per week.

And that a few times a week.

Over je hoofd gieten.

Pouring over your head.

Als een spoeling.

Like a rinse.

Ik doe dat soms met een overschotje van mijn Standard Brew.

I sometimes do that with a leftover from my Standard Brew.

Die ik nog heb staan.

That I still have standing.

En dan giet ik dat gewoon na het wassen.

And then I just pour that after washing.

Mijn haar hangt ook droog.

My hair is also dry.

En giet ik dat zo over mijn hoofd.

And I pour that over my head like this.

En wat ik ook een verrassende vond.

And what I also found surprising.

Die jij mij liet tonen.

That you had me show.

In een haarmasker.

In a hair mask.

Dat was curryblad hé.

That was curry leaf, right?

We hebben het nu niet over curry.

We are not talking about curry right now.

Als een kruiden.

As a herb.

Als een specerijen mengsel.

Like a spice mixture.

Maar echt curryblad hé.

But really curry leaf, huh.

Ja, curryblad.

Yes, curry leaf.

En eigenlijk ook terug om dezelfde redenen.

And actually back for the same reasons.

Die gaat echt.

That's really going.

Die structuur.

That structure.

Van je haar.

From your hair.

Ik denk dat jij dat ook wel ervaren hebt.

I think you have experienced that too.

Want je hebt nog gezegd.

Because you said so.

Mijn haar is precies dikker geworden.

My hair has become exactly thicker.

Dus ja, dat laagje.

So yes, that layer.

Dat verzorgend laagje.

That caring layer.

En ook alle voordelen.

And also all the benefits.

Voor ons hoofdhuid.

For our scalp.

Het is gewoon een medicijn op zich.

It's just a medicine in itself.

Allee, ja.

Come on, yes.

Een natuurlijk medicijn.

A natural medicine.

Ja, ik kan het beamen.

Yes, I can confirm it.

Het is een fantastisch effect.

It is a fantastic effect.

Echt fenomenaal eigenlijk.

Really phenomenal actually.

Wat is eigenlijk de plant.

What is actually the plant?

Die jou al het meest verbaasd heeft?

Who has surprised you the most?

Dat ehm.

That, um.

Dat vind ik echt een.

I really think that's a.

Heel moeilijk vraag eigenlijk.

Very difficult question, actually.

Omdat ik.

Because I.

Ik hou echt.

I really love.

Van heel veel planten.

From a lot of plants.

Als het.

If it.

In de haar en huid.

In the hair and skin.

Als het over de haar en huid verzorging gaat.

When it comes to hair and skin care.

Goh, hebben ze eigenlijk allemaal.

Wow, they actually all have it.

Heel veel fantastische eigenschappen.

Many fantastic features.

Als ik denk aan een brandnetel.

When I think of a stinging nettle.

Aan de heermoes.

To the horsetail.

Aloe vera, berk.

Aloe vera, birch.

Rozemarijn, camille, lavendel.

Rosemary, chamomile, lavender.

Munt, klis.

Mint, burdock.

Die ook heel goed is voor haaruitval.

That is also very good for hair loss.

Voor vette hoofdhuid.

For oily scalp.

Algen.

Algae.

Die zijn ook super rijk aan antioxidant.

They are also super rich in antioxidants.

En mineraal.

And mineral.

Ik ga ook volwaardige plantenolieën.

I am also going for full-fledged plant oils.

Wat je dan.

What you then.

Als je straagolie gaat gebruiken.

If you are going to use hydraulic oil.

En etherisch olie erbij gaat doen.

And add essential oil to it.

Maar misschien mag ik de planten niet vergeten.

But perhaps I shouldn't forget the plants.

Waar ik zes jaar geleden mijn eindwerk over.

Where I did my final project six years ago.

Heb geschreven.

I have written.

En dat is de Azadirachta indica.

And that is the Azadirachta indica.

Ofwel de neemboom.

Or the neem tree.

En ik maakte toen.

And I made then.

Enkele brouwseljes.

Some brews.

Meerseljes en shampoos.

Mersels and shampoos.

En ik deed daarmee verschillende testen.

And I did various tests with it.

En wat bleek.

And what turned out.

Dat die plant echt.

That plant is real.

Enorme antibacteriële.

Enormous antibacterial.

En antiseptische eigenschappen heeft.

And has antiseptic properties.

En dat die zeer nuttig is.

And that it is very useful.

Bij verschillende soorten hoofdhuidproblemen.

With different types of scalp problems.

Eczeme.

Eczema.

Ook huidproblemen. Psoriasis.

Also skin issues. Psoriasis.

Vitiligo ook.

Vitiligo too.

Het is een fantastische plant.

It is a fantastic plant.

Bestrijdt ook hoofdluizen.

Also fights head lice.

Stimuleert de haargroei.

Stimulates hair growth.

Herstelt droog en beschadigd haar.

Repairs dry and damaged hair.

Echt zijn grote hoeveelheden.

These are really large quantities.

Antioxidanten.

Antioxidants.

Maar koud geperste neemolie.

But cold-pressed neem oil.

Heeft wel een zeer indringende.

Does have a very compelling.

Zwavelachtige lookgeur.

Sulfurous garlic smell.

Dus gelukkig zijn er.

So there are happily.

Cosmetische preparaten op de markt.

Cosmetic products on the market.

Die volledig vrij zijn van die geur.

That are completely free of that smell.

Maar als je het zelf zou doen.

But if you would do it yourself.

Een beetje toevoeging van lavendel of atlasceder.

A little addition of lavender or atlas cedar.

Kunnen ook al.

Can also already.

Wel helpen.

Yes, we will help.

Of een beetje wonderen doen.

Or perform a few miracles.

Het heeft geen geur.

It has no smell.

Dus daar kun je gerust een infuus van trekken.

So you can definitely draw an infusion from that.

Of een haarpacking mee doen.

Or participate in a hair treatment.

Ja.

Yes.

En ik kan het getuigen.

And I can testify to that.

Jaren geleden was er op de school.

Years ago, there was at the school.

Bij mijn kinderen.

At my children.

Een heel hardnekkige luizeninfectie.

A very persistent lice infestation.

En die luizen bleken ook nog eens resistent.

And those lice turned out to be resistant as well.

Tegen alle soorten mogelijke middeltjes.

Against all kinds of possible remedies.

Van bij de apotheek.

From the pharmacy.

Die we niet geprobeerd hebben.

That we haven't tried.

Maar we hadden wel tea tree.

But we did have tea tree.

En lavendel geprobeerd.

And tried lavender.

Daar kwam natuurlijk allemaal niet zo heel veel uit.

Of course, not much came out of that.

En dan zijn we met neemolie.

And then we have neem oil.

Pure neemolie begonnen.

Started using pure neem oil.

Het werkte prima.

It worked fine.

Het werkte echt super.

It really worked super.

Maar ja, zelfs onze handdoeken hebben nog.

But yes, even our towels still have.

Na verschillende wasbeurten.

After several washes.

Nog wekenlang gegeurd.

Still lingering for weeks.

Naar die neemolie.

To that neem oil.

Maar het is dus wel heel heel effectief.

But it is indeed very, very effective.

Ik zou het onmiddellijk opnieuw gebruiken als het nodig was.

I would use it again immediately if it was needed.

Absoluut.

Absolutely.

Het is enorm he. De geur.

It's enormous, isn't it? The smell.

Mijn man heeft mij ook dikwijls verbloekt.

My husband has also often cursed me.

Als ik met mijn preparaten bezig was.

When I was working with my preparations.

Het is een beetje.

It's a bit.

Tussen ui en pindakaas.

Between onion and peanut butter.

Ik weet het niet.

I don't know.

Toen wij ook soms denken.

When we sometimes think too.

Vroeger bij ons in het café.

In the past at our café.

Hadden wij ook zo soepjes.

Did we also have soups like that?

En die geur.

And that smell.

Daar doet mij ook aan denken.

That reminds me of that too.

Zo wat bouillon.

Just some broth.

Maar bouillon is dan te goed.

But broth is too good then.

Om te vergelijken met een okselsoepje.

To compare with an armpit soup.

Maar het was eerder naar tienergeur.

But it was more towards teenage scent.

Dat zat ook zoiets.

That was also something like that.

Ik weet het niet.

I don't know.

Maar dus.

But then.

Heel veel planten die je kan uitproberen.

A lot of plants that you can try out.

En zeker ook die neem.

And definitely take that one too.

Een heel interessante.

Very interesting.

Ja echt wel. Het stopt niet.

Yes, really. It doesn't stop.

Het is natuurlijk wel altijd.

It is of course always.

Veilig uitproberen.

Try safely.

Aromatherapie.

Aromatherapy.

Daar moet je wel voorzichtig mee zijn.

You have to be careful with that.

Dat is iets dat je toch.

That's something you do anyway.

Dat is voor iedereen anders.

That is different for everyone.

Voor mij werkt die plant.

That plant works for me.

Voor iemand anders werkt een andere plant.

For someone else, a different plant works.

Dus altijd niet te hoog doseren.

So always do not dose too high.

Een beetje een okselwerk eerst doen.

Do a bit of armpit work first.

En voorzichtig zijn.

And be careful.

Ja want je zegt nu aromatherapie.

Yes, because you are now talking about aromatherapy.

Je werkt inderdaad ook veel met etherische olie.

You indeed work a lot with essential oil.

Voeg je die eigenlijk enkel toe.

Do you actually only add that?

Omwille van de werking die ze hebben.

Because of the functioning they have.

Of voeg je die ook toe.

Or do you add that as well?

Om.

Om.

Ja hoe zal ik het zeggen.

Yes, how shall I put it?

De ontspanning.

The relaxation.

Of de beleving bij de mensen te vergroten.

Or to enhance the experience for people.

Ja dat eigenlijk vooral.

Yes, that's mainly it.

Dat is eigenlijk.

That is actually.

Ik denk.

I think.

De grootste reden voor mij.

The biggest reason for me.

Waarom ik etherische olie toepas.

Why I use essential oil.

In het kapsalon.

In the hair salon.

Ik sta er nog elke dag van versteld.

I am still amazed by it every day.

Wat dat die doen.

What are they doing?

Met de staat van ons haar en onze hoofd uit.

With the state of our hair and our heads out.

Door eigenlijk.

Actually through.

In te spelen op de emoties.

Responding to emotions.

Van de klant.

From the customer.

Dus het is eigenlijk een beetje.

So it’s actually a bit.

Liefde in een flesje.

Love in a bottle.

En ze brengen ontspanning en rust.

And they bring relaxation and calm.

En ik werk er ongelooflijk.

And I work incredibly.

Graag mee.

Gladly.

Om te zijn op die momenten.

To be there in those moments.

Om goed te komen.

To get by.

Ik zei daar juist ook.

I just said that too.

Om ze nooit zuiver op de huid te gaan gebruiken.

To never use them directly on the skin.

Dus altijd.

So always.

In een draagolie te gaan gebruiken.

To be used in a carrier oil.

Zij werken.

They are working.

In op een.

On a.

Op ons psycho emotioneel aspect.

On our psycho-emotional aspect.

Dus ze gaan via onze neus.

So they go through our nose.

Naar ons centraal zenuwstelsel.

To our central nervous system.

En zo gaan ze naar ons hersen.

And so they go to our brains.

Dus daar zitten.

So there you sit.

Eigenlijk onze emoties.

Actually our emotions.

En onze herinneringen.

And our memories.

Dat ze gaan heelend werken.

That they are going to work healing.

Dat hoofd uitklachten.

That head of complaints.

Dus ze gaan kalmerend werken.

So they are going to work calmingly.

Zoals een lavendel.

Like a lavender.

Of een ilan ilan.

Or a ilan ilan.

Door dat zachtjes in te masseren.

By gently massaging it in.

En dan daar allemaal ontspannend muziek.

And then relaxing music over there.

Bij te spelen.

To be played.

En daardoor komt die klant.

And that's how that customer comes.

In een diepe staat van rust.

In a deep state of calm.

Ze gaan ook helpen.

They are also going to help.

Bij hoofdpijn.

In case of headaches.

Ze verlichten ook.

They also illuminate.

Die hoofdpijn.

That headache.

En geven een verfrissende werking.

And provide a refreshing effect.

Bijvoorbeeld pepermunt of citroen.

For example, peppermint or lemon.

Die gaan dan helpen.

They will help then.

Door die hoofdpijn.

Because of that headache.

En die spanning weg te nemen.

And to relieve that tension.

Van die hoofd uit.

From that head.

Waardoor dat mensen terug gaan ontspannen.

Which allows people to relax again.

Waardoor dat mensen beter gaan ontspannen.

Which helps people relax better.

Ook de bloedsomloop wordt verbeterd.

The blood circulation is also improved.

Dus dat gaat ook helpen.

So that will help too.

Bij het ontspannen van de spieren.

When relaxing the muscles.

Dus ja.

So yes.

Die geur helpt.

That scent helps.

Onze geest.

Our spirit.

En dan ontstaat er een gevoel van kalmte.

And then a feeling of calmness arises.

En welzijn.

And well-being.

Dat wanneer we relaxed zijn.

That when we are relaxed.

Dat onze slechte hormonen.

That our bad hormones.

Vervangen worden door goeie.

To be replaced by good ones.

En dat we dat dan echt wel zien.

And we will really see that.

Aan de kwaliteit van het haar.

To the quality of the hair.

Dat is echt.

That is real.

Enorm.

Enormous.

Enorm fascinerend ook.

Enormously fascinating too.

Je zou kunnen zeggen dat het haar de spiegel is.

You could say that it is her mirror.

Van het algehele welzijn.

Of overall well-being.

Ja zeker.

Yes, certainly.

Ja.

Yes.

Bijzonder is dat.

That is special.

Jij hebt bij mij de jaaropleiding gevolgd.

You have completed the year program with me.

Enkele jaar geleden.

Several years ago.

Heeft dat jouw werk beïnvloed?

Has that influenced your work?

De jaaropleiding.

The annual course.

Wildblik Lieve heeft.

Wild look Lieve has.

Een enorme invloed gehad.

Had a huge influence.

Op mij.

On me.

Zowel persoonlijk als professioneel.

Both personally and professionally.

Dus.

So.

Professioneel.

Professional.

Kan ik daardoor nu.

Can I do that now?

Andere mensen gaan inspireren.

Inspire other people.

Om op een bewustere en goedkopere manier.

In a more conscious and cheaper way.

Eigenlijk een lichaam te ondersteunen.

Actually supporting a body.

Een beetje aan zelfzorg te gaan doen.

To start doing a little self-care.

En om me zo meer.

And to me so much more.

En te overtuigen om meer in de natuur te gaan vertoeven.

And to convince you to spend more time in nature.

Dat dan ook terug die helende werking heeft.

That also has that healing effect again.

En ik heb in mijn wildblik verhalen.

And I have stories in my wild gaze.

Ook wel al interessante.

Also quite interesting.

Fijne mensen leren kennen.

Meeting nice people.

Dus dat boeit wel mensen.

So that does interest people.

En naar mijn kinderen toe ook.

And to my children as well.

Mijn thuissituatie.

My home situation.

Is daardoor ook.

That's also the case.

Helemaal veranderd.

Completely changed.

En het is eigenlijk.

And it actually is.

Nog steeds een ontdekkingsreis.

Still a journey of discovery.

Voor mij.

For me.

Die heeft mijn verbinding met de natuur.

That has my connection to nature.

Enorm versterkt.

Enormously strengthened.

Dus ik kan jou alleen maar heel dankbaar zijn.

So I can only be very grateful to you.

Veelen dank.

Thank you very much.

The pleasure was all mine.

The pleasure was all mine.

Sarah.

Sarah.

Zeg.

Say.

Jij hebt een bedrijfje.

You have a small business.

Distel by Sarah.

Thistle by Sarah.

Je geeft ook workshops.

You also give workshops.

Vanwaar.

From where.

De keuze.

The choice.

Voor de distel.

For the thistle.

Ja ik weet dat jij ook.

Yes, I know that you do too.

Graag distels ziet.

Prefer to see thistles.

Maar dat was mijn keuze natuurlijk.

But that was my choice, of course.

Ik ben dat maar later te weten gekomen.

I only found that out later.

Maar bij mij was het eigenlijk.

But for me, it was actually.

Omdat ik daar altijd.

Because I'm always there.

Een hele mooie plant heb gevonden.

I found a very beautiful plant.

Omdat die.

Because of that.

Zo wat stekelige bladeren.

Oh, what prickly leaves.

En bloemenhoofdjes heeft.

And flower heads has.

En daardoor zie ik hem eigenlijk.

And because of that, I actually see him.

Als een stoere sterke plant.

Like a tough strong plant.

En ik associeer.

And I associate.

Die plant dan ook.

That plant indeed.

Met doorzettingsvermogen.

With perseverance.

Dus het is een beetje.

So it's a bit.

Ja ook.

Yes, also.

Omdat die plant hem kan.

Because that plant can manage him.

Enorm aanpassen.

Enormous adjustment.

Verschillende.

Different.

Hij verspreidt hem in de natuur.

He spreads it in nature.

Hij groeit in verschillende omgevingen.

He grows in different environments.

Het is echt een sterke plant.

It is really a strong plant.

En hij wordt ook in veel cultuur gewaardeerd.

And he is also valued in many cultures.

Ik heb ook.

I have too.

In jouw veldboek.

In your field book.

Over de Schotse cultuur gelezen.

Read about Scottish culture.

Dat is het.

That is it.

Nationaal symbool.

National symbol.

Van trots en onafhankelijkheid.

Of pride and independence.

En weerstand.

And resistance.

Misschien nog even.

Maybe just a moment.

Over die legende.

About that legend.

Van waar dat komt.

Where that comes from.

Er was een groep indringers.

There was a group of intruders.

En die probeerden Schotland.

And they tried Scotland.

Snaps binnen te vallen.

To invade snaps.

En er stapte een van hem.

And one of them stepped forward.

Op een distel.

On a thistle.

Waardoor hij een pijnlijke schreeuw gaf.

Causing him to let out a painful scream.

En waardoor dat aanval.

And because of that attack.

Eigenlijk werd verraden.

Actually, was betrayed.

Hierdoor wordt een distel.

This results in a thistle.

Daar beschouwd als symbool van waakzaamheid.

There considered as a symbol of vigilance.

En bescherming.

And protection.

Een ridderorde.

A knightly order.

Zoals ik in jouw veldboek heb gelezen.

As I read in your field book.

Was zeer interessant.

Was very interesting.

Maar volgens de keltische cultuur.

But according to the Celtic culture.

Wordt hij ook geassocieerd met de godin van oorlog.

Is he also associated with the goddess of war?

En vruchtbaarheid.

And fertility.

De scherpe stekels van de distel symboliseren bescherming.

The sharp thorns of the thistle symbolize protection.

Tegen boze en kwaadwillige geesten.

Against angry and malicious spirits.

Goh ja.

Wow, yes.

Ik heb.

I have.

Ik heb ook.

I have too.

Distels hebben ook enorme medicinale waarde.

Thistles also have enormous medicinal value.

Ze zijn allemaal eetbaar.

They are all edible.

Ze zijn lekker.

They are delicious.

En het is ook.

And it is too.

Een vlinder en een bijenplant.

A butterfly and a bee plant.

Dus ja.

So yes.

En.

And.

Een bijzondere pioniersplant ook.

A special pioneer plant as well.

Dat is.

That is.

Misschien ook wel een mooie analogie met jouw werk.

Maybe also a nice analogy with your work.

Ik denk dat jij ook een stukje pionierswerk doet.

I think you are also doing a bit of pioneering work.

Binnen de kapperswereld.

Within the world of hairdressing.

Die nog traditioneler werkt.

That works even more traditionally.

Dat is ook mooi.

That is also nice.

Ja.

Yes.

Dat is ook mooi gezegd lief.

That is beautifully said, dear.

Zeg.

Say.

Heb jij ooit.

Have you ever.

De vraag gekregen.

The question received.

Of je.

Oh you.

Vroeger op de brandstapel.

Once on the pyre.

Zou gezet zijn.

Would be set.

Is dat iets.

Is that something?

Wat mensen ooit naar je hoofd hebben geslingerd.

What people have ever thrown at your head.

Dat je.

That you.

Als heks verbrand zou zijn geweest.

If she had been burned as a witch.

Of course.

Of course.

Tuurlijk.

Of course.

Maar ik vind dat eigenlijk niet zo erg.

But I don't really mind that.

Als ze dat tegen mij zeggen.

If they say that to me.

Want ja.

Because yes.

Meer als een bedreiging gezien.

More seen as a threat.

Van binnen van hun plantenkennis.

From their knowledge of plants.

En hun wijsheid.

And their wisdom.

Wat ik wel soms jammer vind.

What I sometimes find unfortunate.

Is dat.

Is that.

Nu in deze moderne samenleving.

Now in this modern society.

Dat er toch nog wat vormen zijn van veroordeling.

That there are still some forms of condemnation.

En onverdraagzaamheid.

And intolerance.

Rond een bepaalde levensstijl.

Around a certain lifestyle.

Dat je dan hebt ofzo.

That you then have or something.

Maar.

But.

Meestal gaat dat een beetje gepaard met onwetendheid.

Most of the time, that is somewhat accompanied by ignorance.

Dus ik kan dat wel plaatsen.

So I can place that.

Wanneer dat iemand mij een moderne heks noemt.

When someone calls me a modern witch.

Is dat meestal als grap.

Is that usually a joke?

Dat ze mij geen pijn ofzo willen doen.

That they don't want to hurt me or anything.

Als ze mij een vraag stellen.

If they ask me a question.

Over iets in de toekomst ofzo.

About something in the future or something.

Waar ik niet echt kan op antwoorden.

Where I can't really respond to.

Dan zeg ik ook altijd.

Then I always say.

Ik heb een bezem.

I have a broom.

Geen kristallenbol.

No crystal ball.

Dus ik lach daar zelf ook wel.

So I laugh at that myself too.

Af en toe een keer mee.

Occasionally join in.

Dus het raakt je niet echt.

So it doesn't really affect you.

Als zijnde kwetsend ofzo.

As being hurtful or something.

Absoluut niet.

Absolutely not.

Je voelt je niet bedreigd.

You don't feel threatened.

Gelukkig maar.

Just as well.

Als mensen nu meer te weten willen komen.

If people want to know more now.

Over jouw werk.

About your work.

Over jouw workshops.

About your workshops.

Van alles wat jij doet.

From everything that you do.

Waar kunnen ze dan terecht?

Where can they go then?

Binnenkort is er een website.

Soon there will be a website.

Dus Dissel by Sarah.

So Dissel by Sarah.

Ik zit nu wel ook al.

I’m already sitting now as well.

Op Instagram.

On Instagram.

En op Facebook.

And on Facebook.

Of Keratine Hair & Barbershop.

Of Keratin Hair & Barbershop.

Dat is de naam van mijn kapsalon.

That is the name of my hair salon.

Ik ben eventjes oud geweest.

I have been a bit old for a moment.

Terug in de running.

Back in the running.

Laat mij maar zeggen.

I'll just say.

Binnenkort komt er wel het een en het ander.

Soon there will be a thing or two.

Op social media.

On social media.

Dus graag eigenlijk.

So actually please.

Ik vind het wel fijn om mensen.

I enjoy being around people.

Gelijkgestemde mensen te ontmoeten.

Meeting like-minded people.

Laat mij zo zeggen.

Let me put it this way.

Dankjewel Sarah.

Thank you, Sarah.

Voor dit prachtige en zeer interessante gesprek.

For this beautiful and very interesting conversation.

Voortaan weten we.

From now on we know.

Dat we brandnetels.

That we nettles.

Niet alleen kunnen eten en drinken.

Not only can eat and drink.

Maar gewoon ook op ons haar kunnen smeren.

But we can also just apply it to our hair.

En dat we die hermoes.

And that we will mess it up.

Niet langer moeten vervloeken.

No longer having to curse.

Maar gewoon gebruik maken.

But just make use of it.

Van zijn superpowers.

From his superpowers.

Voor ons haar.

For our hair.

Dankjewel.

Thank you.

Dank ook aan jou lieve luistervink.

Thank you as well, dear eavesdropper.

Dat je er weer bij was.

That you were there again.

En heel graag tot paardenbloems.

And I'd love to see you at dandelions.

Ik wil jou bedanken lieve.

I want to thank you, dear.

Dat ik hier mocht zijn.

That I could be here.

Ik vond het echt aangenaam.

I really enjoyed it.

En dat je mij de kans gegeven hebt.

And that you have given me the chance.

Om een beetje mijn plantenverhaal te doen.

To share a bit of my plant story.

Echt heel tof.

Really very cool.

Heel graag gedaan.

You're very welcome.

Fijn dat jij er weer bij was.

Glad you were there again.

In onze wilde wievencirkel.

In our wild women's circle.

Wil jij ook leren wild plukken?

Do you also want to learn foraging for wild food?

Maar dan wel op een duurzame.

But then in a sustainable way.

En veilige manier.

And safe way.

Neem dan eens een kijkje op mijn website.

Then take a look at my website.

Voor meer info.

For more info.

Kruidencursus.com is dat.

Herbcourse.com is that.

Je vindt er een gratis wild pluk kickstart pakket.

You will find a free wild picking kickstart package there.

Of.

Of.

Als het je echt menens is.

If you really mean it.

Aanmelden voor de wild pluk jaaropleiding.

Sign up for the wild foraging year course.

Ik zie je graag terug.

I look forward to seeing you again.

Voor een volgende aflevering.

For a next episode.

Van de wilde wieven podcast.

From the wild women podcast.

En voor nu.

And for now.

Ga lekker de natuur in.

Go enjoy nature.

En volg je wilde hart.

And follow your wild heart.