38th flow ブラックフライデーの週が終わったお🥺

ブラックフライデー

Black Friday

ブラックフライデーが今週で終わったので

Since Black Friday is ending this week.

その振り返りと

That reflection and

今日は一人で話していこうという会で

Today, I'm going to have a meeting where I will talk by myself.

チルにやっていこうと思います

I think I'm going to take it easy.

よろしくお願いします

Thank you in advance.

ケンタタワーのロンド生活

Life in the Kenta Tower.

ブラックフライデーっていうのは

Black Friday is

だいたい11月の最後の週に行われる

It is usually held in the last week of November.

セールみたいな感じなんですけど

It feels like a sale.

だいたい50%オフとか75%オフに

About 50% off or 75% off.

いろんなところがなります

It will happen in various places.

アメリカは朝から並んでるニュースとか見たから

I saw the news about the line in America since this morning.

イギリスロンドンやばいんじゃないかなって思ってたんだけど

I was thinking that London in the UK might be in a bad situation.

そんなに準備はすごいいっぱいあるんだけど

There’s actually a lot of preparation to do.

もともと忙しいお店で働いてたから

I used to work at a busy store.

そんなにすっごい変わるわけじゃないけど

It's not going to change that dramatically, but...

買う人っていうのは増えているなっていう感じに思いました

I feel that the number of people buying is increasing.

いつも10人例えばレジに並んでるとしたら

If there are always 10 people lined up at the register, for example.

ブラックフライデーの時は30人並んでるみたいな

It seems like there are 30 people lined up during Black Friday.

そんな感じ

That kind of feeling.

安くなってるから買う人の量も増えてるけど

Since it's cheaper, the number of people buying it is also increasing.

なんか利益はそんなに増えてないみたいな感じに思いました

I felt like the profits haven't really increased much.

で

So/then.

そうですね

That's right.

イギリスに来て半年経ったんですけど

It's been six months since I came to the UK.

ヨガ

Yoga

実は先月に肉離れをしまして

Actually, I suffered a muscle strain last month.

そこから

From there

家でぼちぼちやりながら

Taking it easy at home.

筋トレメインで今は

I'm currently focused on strength training.

週4号でジムに行って

I go to the gym four times a week.

ストレッチしてやってます

I'm doing it with some stretches.

その考えも

That thought too.

1週間ちょっと1,2週間家で

A little over a week, about 1 to 2 weeks at home.

肉離れした後だらだらしてたんですけど

I was just loafing around after I strained my muscle.

なんか

Somehow

このままじゃダメだなって思って

I thought that this can't continue like this.

できること何かなって考えたら

I wondered what I could do.

そのことだったので

It was because of that.

ちょっとやってみました

I tried a little.

でジムだいたい1日1時間から1時間半行って

I usually go to the gym for about 1 to 1.5 hours a day.

サウナ入ってで帰ってきて

I went to the sauna and came back.

みたいな感じになってるんですけど

It feels like something like that is happening.

先週からシャワーがリノベーションで使えなくて

The shower has been unavailable for use due to renovations since last week.

で2週間使えないんで

So I can't use it for two weeks.

今週末まで使えないんですけど

I can't use it until this weekend.

だからジムに行かざるを得ない状況

So it's a situation where I have no choice but to go to the gym.

自分

Myself

まあ

Well...

作ってもらったっていうイメージでやってるから

I'm doing it with the image that I had it made for me.

まあそんなにメンタルには来てないんですけど

Well, it's not really affecting my mental state that much.

そろそろちょっと服も着きそうなので

It looks like it’s about time to put on some clothes.

あの選択したいなっていうところではありますね

That's a place where I'd like to make a choice.

でイギリスは本当に最近

So Britain has really been recently...

ヨーロッパどこもそうだと思うんですけど

I think it's the same everywhere in Europe.

4時半とか4時にはもう結構暗くなってて

By 4:30 or even 4:00, it's already getting quite dark.

1日がすごい早い早く終わるので

The day ends really quickly.

終わるのを感じますね

I can feel that it's coming to an end.

日本だと冬って朝すごい気持ちよくて

In Japan, winter mornings feel really nice.

夜はただ寒いみたいな感じがあるんですけど

It feels like the nights are just cold.

なんかそれよりももっともっと

More than that, even more.

こんなに早く終わるんだみたいな感じで

It feels like it ends so quickly.

もう今週から12月に入るんですけど

We're already entering December this week.

すっごい月日の早さを感じます

I feel the incredible speed of time passing.

はいそうですね

Yes, that's right.

12月になるとみんな結構プランを立て直したりとか

In December, everyone tends to rearrange their plans quite a bit.

いろいろ考え直したりする時なんじゃないかなって思ってますけど

I think it's a time for reconsideration and reflection on various things.

なんかやっぱその怪我してヨガが今あんまりうまくできてないところで

I still can't do yoga very well because of the injury.

なんか自分このままでいいのかなってちょっと思い始めて

I started to think that maybe it's okay for me to stay this way.

英語力どうなんだろうみたいな

I wonder how my English skills are.

英語力で競って自分と競ってるわけじゃないんだけど

I'm not competing with myself by comparing English skills.

自分の目指してる英語力このままでいいんだろうかみたいな

Am I really okay with my current English proficiency that I'm aiming for?

今読んでる本が時間の使い方なんですけど

The book I'm reading now is about how to use time.

なんかその時間の使い方と英語力ってすごい

The way you use your time and your English skills are amazing.

なんか似て非なるものなんですけど

It's something that is similar yet different.

すっごい似てるなって思って

I thought they look really similar.

例えば1時間でこのタスクをうまくここまでやるっていう風に

For example, doing this task well up to this point in one hour.

現代人ってすごい考えがちだと思うんですけど

I think modern people tend to think a lot.

なんかそれと一緒で英語力もなんかじゃあ

In a similar way, I guess my English skills are also...

なんていうんだろう

I wonder what to call it.

このぐらいを半年でできて当たり前だろうみたいな

It's only natural to be able to do something like this in six months, right?

なんかその勝手な自分のゴールラインと比べてしまって

I can't help but compare it to my own arbitrary goal line.

できてなかったら

If it wasn't done.

あーなんでできなかったんだろうみたいな

Ah, I wonder why I couldn't do it.

そっから努力すればいいんですけど

You just need to put in the effort from there.

あーなんでできなかったんだろう

Ah, I wonder why I couldn't do it.

うじうじみたいな

Like being indecisive or wishy-washy.

時間がまあ1週間ぐらいあって

I have about a week of time.

まあうじうじしててもしょうがないし

Well, it's no use moping around.

みんなと遊んだ方が早いわって思って

I thought it would be faster to play with everyone.

こう遊びに行ったり

Like going out to play.

そこからみんなでクラブに行ったりとか

Then everyone went to the club together.

でまたそこでまた友達作ってみたいな

I want to make friends there again.

なんかそれの繰り返しの方がもっと英語力とか伸びるんじゃないかなって思うのと

I feel like repeating that will improve my English skills even more.

あと英語力別に上げたいってわけじゃ

I don't specifically want to improve my English skills.

まあ上げたいんですけど

Well, I'd like to raise it, but...

英語力よりもまずその人間力とか文化力っていうのを学んで

Before learning English skills, you should focus on learning about human skills and cultural skills.

なんかそれを自分のヨガのインストラクションとか

Somehow, that's related to my yoga instruction or something.

その将来に生かせればいいなって思うから

I hope to make use of it in the future.

なんかそこを

Somehow over there.

あそこ学びに来たんじゃんってすごいリマインドしてて

"You really remind me that I came here to learn, don't you?"

あの英語への努力もすごい大事なんですけど

That effort toward English is also extremely important.

もっと友達を作る努力っていうのが

It's about making more effort to make friends.

やっぱりもっともっと自分にはできることなんじゃないかな

I guess there are more and more things I can do after all.

そこから英語力とか

From there, things like English proficiency.

例えばイタリア人の友達とか

For example, a friend who is Italian.

フランス人の友達がいるから

Because I have a French friend.

そこでそういういろんな言語を学んで

So, learning various languages like that...

いろんな世界に

To various worlds

飛び立つ準備をするっていうのも

Preparing to take off

すごいいいと思うから

I think it's really great.

なんかその英語力をこのぐらいになってなきゃいけない

You have to have your English skills at this level by now.

っていうゴールを設定してたんですけど

I had set a goal like that.

なんかそれよりも

More than that,

なんかそれもすごい大事なんだけど

That's something really important too, but...

それよりももっと大事な何かがあるんじゃないかなって思って

I think there might be something more重要 than that.

なんかそれを今考えてるっていうのが

I’m kind of thinking about that right now.

まあリアルなこの11月の最後の週の自分のメンタルですね

Well, this is the state of my mental health in the last week of November in reality.

で自転車もちょっと盗まれちゃったりとか

And then my bicycle got stolen a bit too.

お風呂が使えないとか

I can't use the bath.

あとは1ヶ月リフト

Just a month left for the lift.

そのエレベーターが使えなかったんですね

That elevator couldn't be used, huh?

だからもう本当に全てうまく

So really, everything is going well now.

自分の日本みたいにすぐに治るわけじゃないし

It's not like it can heal right away like in Japan.

治安もいいわけじゃないから

It's not like the security is good either.

本当になんか思い通りにいかないことは多いなって思うんですけど

I really feel that there are many things that don't go the way I want them to.

それに対してすごいネガティブなことは全然なくて

On the contrary, there is absolutely nothing negative about it.

うんなんかそこで

Yeah, something there.

そこがすごいなんていうのは

What makes it amazing is...

この半年で一番成長してるし

I've grown the most in this past six months.

アメリカの留学とは違う自分なんじゃないかなってすごい感じてます

I really feel like I'm not the same person I was when I studied abroad in America.

で2月に日本に帰ることが2週間だけなんですけど

I will only be returning to Japan for two weeks in February.

日本に帰ってヨガのイベントを1本と

Returning to Japan for a yoga event.

レッスンもしかしたらどっかでやるかもしれないんですけど

I might do the lesson somewhere.

ヨガすることが決まって

I decided to do yoga.

なんかそれに対しての準備とか

It seems like there are preparations for that or something.

なんかそれを経てもっともっとめちゃくちゃ先の話だと思うんですけど

I think that's something that will come much later after going through that.

自分の日本に帰って日本に帰って日本に帰って日本に帰って日本に帰って

Going back to Japan, going back to Japan, going back to Japan, going back to Japan, going back to Japan.

自分のゴールとビジョンに関してもっともっと深めていきたいなっていうふうに思ってます

I want to deepen my understanding of my goals and vision even more.

それを考えたとしても目の前の1日1日を大事にすることってすごい大事だから

Even considering that, it's really important to cherish each day that comes in front of you.

そこをどういうふうに毎日今に生きるかっていうのを

How to live in the present every day from there.

朝の瞑想とかあとはヨガの時間を通して自分と語り続けるっていうことが大事なのかなって思って

I think it's important to continue conversing with oneself through morning meditation and yoga sessions.

12月は毎日ヨガをしてもっと自分と向き合ってそれをジャーナリングしてっていうのが大事かなって思います

I think it's important to practice yoga every day in December, face myself more, and journal about it.

すごい忙しい時期だからこそグラウンディングして

It's precisely because it's a really busy time that we should ground ourselves.

それをもっと自分の中で噛み砕いてそれをみんなにシェアするっていうのが

Breaking it down more within myself and then sharing it with everyone.

インストラクターとか

Instructors and so on.

一表現者として大事なことかなって思うので

I think it's something important as a form of expression.

なんかそれをしていきたいなって思ってます

I want to do something like that.

今日はそんな感じで終わっていこうと思うんですけど

I think I'll wrap things up like that today.

本当に寒くなってきたのでダウンを買う人は早く買っていただいて

It's really getting cold, so those who are buying down jackets should do so quickly.

イギリスとかヨーロッパにいる方はビタミンDを飲んで

If you are in the UK or Europe, take vitamin D.

僕はちょっとまだ買ってないんですけど飲んでいただいて

I haven't bought it yet, but please go ahead and drink it.

そうですねもうちょっと12時なんでちょっと眠いので

Well, it's almost 12 o'clock, so I'm a little sleepy.

ちょっと眠いので

I'm a bit sleepy, so...

ちょっと眠いのでちょっと眠いので

I'm a little sleepy, so I'm a little sleepy.

あんまりうまいことは言えませんが

I can't say it very well, but...

とりあえず時間にとらわれすぎずに成果にとらわれすぎずに

For now, let's not get too caught up in time or in results.

現代社会を生きる上で大切ですけど

It's important for living in modern society, but...

全てのタスクばっかりに埋め尽くされないように

So that I'm not overwhelmed with all the tasks.

ベルトコンベアの上に乗ってどんどんと毎日を忙しく過ごすんじゃなくて

Instead of riding on a conveyor belt and living each day in a rush.

その日1日1日をメイクして

Making each day special.

自分なりのこの面白い自分の人生を

My own unique and interesting life.

人生という本を作っていけるような

To be able to create a book called life.

こうポッドキャストになればいいなって思ってます

I hope it becomes like this podcast.

で来週かちょっと分かんないんですけど

I’m not sure about next week.

またどんどんコラボの方企画しているので

We are also continually planning more collaborations.

楽しみにしててください

Please look forward to it.

それでは良い1週間バイバイ

Well then, have a great week, goodbye!