S3O1 – Czym jest Krąg kobiet?
Kobietywkregu
Her•story — Jej inspirujące doświadczenia
S3O1 – Czym jest Krąg kobiet?
Cześć, to jest podcast krągkobiet.pl, spotkania budzące moc.
Hi, this is the krągkobiet.pl podcast, meetings that awaken power.
To miejsce, w którym liderki kobiecej mocy rozmawiają o doświadczeniach i lekcjach,
It is a place where female leaders of power discuss experiences and lessons.
które przeszły w drodze do spotkania z własną mocą, z własną pełnią,
which have passed on the way to meeting their own power, their own fullness,
odkrywając tym samym narzędzia i metody, którymi pracują dzisiaj, wspierając innych.
thus uncovering the tools and methods they work with today, supporting others.
Chodź, usiądź z nami wygodnie i posłuchaj, w której herstorii odnajdujesz siebie.
Come, sit comfortably with us and listen to which herstory you find yourself in.
Dzień dobry. Rozgość się, usiądź wygodnie razem z nami, weź sobie może coś do picia
Good morning. Make yourself at home, sit comfortably with us, maybe have something to drink.
i posłuchaj naszych historii o tym, czym jest krok.
And listen to our stories about what a step is.
Cóż takiego niezwykłego, a może zwykłego jest w tym spotkaniu kobiet kręgu?
What is so extraordinary, or perhaps ordinary, about this gathering of women in a circle?
Żyjemy w czasach, w których, można powiedzieć, cierpimy na zbiorową epidemię samotności.
We live in times when one could say we are suffering from a collective epidemic of loneliness.
Jesteśmy świadomi, rozwinięci, niezależni finansowo.
We are aware, developed, financially independent.
Spełniający się, realizujący, ale przychodzi taki moment, kiedy odkrywam to,
Fulfilling, realizing, but there comes a moment when I discover that,
że jednak jestem trochę sama i wtedy zaczynam szukać.
that I am a bit lonely and then I start looking.
Zaczynam szukać miejsca, do którego mogę przynależeć,
I am starting to look for a place where I can belong.
do którego zostanę przyjęta ze swoimi...
to which I will be accepted with my...
wartościami, bardzo często z moją nową tożsamością, taką autentyczną,
values, very often with my new identity, such an authentic one,
która po wielu terapiach, warsztatach, kursach rozwojowych jest we mnie.
which is within me after many therapies, workshops, and development courses.
Takiego miejsca, w którym ta ja prawdziwa zostanę przyjęta.
A place where the true me will be accepted.
I na mapie różnych dostępnych miejsc jest taki przystanek,
And on the map of various available places, there is such a stop,
który się nazywa krąg kobiet.
which is called the circle of women.
Czym jest ten krąg kobiet?
What is this circle of women?
Kiedy się po niego sięga?
When is it reached for?
Czym się różnią jedne kręgi od drugich?
What distinguishes one circle from another?
Kto te kręgi zwołuje?
Who is calling these circles?
I po co one w zasadzie są?
And what are they actually for?
Odpowiedzi na te pytania będziemy szukać dzisiaj,
We will be looking for answers to these questions today.
wspólnie z Katarzyną Powichrowską, Katarzyną Ukleją, Katarzyną Chwałą i Ewą Sankowską.
together with Katarzyna Powichrowska, Katarzyna Ukleja, Katarzyna Chwała, and Ewa Sankowska.
Witam was, moje piękne, cudowne i wspaniałe liderki kręgów kobiet.
Hello to you, my beautiful, wonderful, and amazing circle leaders of women.
Dzień dobry.
Good morning.
Powiedzcie mi, moje drogie, to może tak od początku, jak to było u was?
Tell me, my dear ones, maybe start from the beginning, how was it for you?
Kiedy się pojawił ten moment, że poczułyście, że w zasadzie chciałabym znaleźć krąg?
When did that moment come when you felt that you actually wanted to find a circle?
Czy w ogóle wiedziałyście, że szukacie?
Did you even know that you were searching?
Czy w ogóle wiedziałyście, że szukacie kręgu?
Did you even know that you were looking for a circle?
Czy być może była jakaś potrzeba, inna zatem stała?
Was there perhaps some need, another one that was constant?
Czy mamy jakąś ochotniczkę, która chciałaby nam tutaj rozpocząć tą rundkę?
Do we have any volunteers who would like to start this round here?
Salutuje nam Ewa.
Ewa is greeting us.
Ewuniu, zapraszamy.
Ewunia, we invite you.
W ogóle jak mówiłaś o tym, to ja się zastanawiałam, czy ty nie mówisz o mnie.
Well, when you talked about it, I was wondering if you weren't talking about me.
Nie mówisz o mnie.
You are not talking about me.
Moje poszukiwania, właściwie nie można tego nazwać poszukiwaniami, bo ja nie szukałam kręgu.
My search, well, it can't really be called a search, because I wasn't looking for a circle.
Ja się czułam generalnie w życiu, wiesz, jak taki balzakowski, Boże, balzakowski, paskalowski człowiek.
I generally felt in life, you know, like a Balzacian, God, Balzacian, Pascalian person.
Balzakowska też trochę jestem w kształtach, ale nie o to chodzi.
I am also a bit Balzak-esque in shapes, but that's not the point.
Paskalowski człowiek rzucony w kosmos.
Paskalowski, a man thrown into space.
Generalnie miałam w sobie takie poczucie dojmującej samotności.
In general, I felt a profound sense of loneliness within me.
I poczucie bycia niewystarczającą.
And the feeling of being insufficient.
Ale to było przez długie, długie lata zupełnie niezwerbalizowane i niezdiagnozowane nawet przeze mnie.
But it was completely unvoiced and undiagnosed even by me for a long, long time.
I ja mówiłam już w poprzednim odcinku, że dla mnie taką przełomową, przełomowym momentem była lektura Czerwonego Namiotu.
I mentioned in the previous episode that for me, a groundbreaking moment was reading The Red Tent.
I ja tam poczułam siłę wspólnoty kobiet.
I also felt the strength of the community of women there.
I ja tego nie nazywałam jeszcze wtedy kręgiem.
I hadn't called it a circle back then either.
Ale czułam potrzebę przynależenia do kobiet różnych pokoleń.
But I felt the need to belong to women of different generations.
Do opowiadania sobie historii.
To tell each other stories.
Do zrzucenia maski.
To shed the mask.
I do takiego poczucia, że niezależnie od tego jaka ja jestem właśnie.
I have that feeling that regardless of who I am right now.
Czy ja mam te paskalowskie, bo widzisz, balzakowskie kształty.
Do I have those Pascal-like shapes, because you see, Balzac-like shapes?
No coś mi dzisiaj paskal z balzakiem, ewidentnie.
Well, something's off with me today, Pascal and Balzac, obviously.
Czy ja mam te balzakowskie kształty, czy też nie.
Do I have Balzac-like shapes or not?
Czy ja jestem wyjątkowo.
Am I special?
Czy ja jestem wykształcona, czy nie.
Am I educated or not?
Czy ja jestem z miasta, czy ze wsi.
Am I from the city or from the countryside?
Że to nie ma znaczenia.
That it doesn't matter.
To bycie z kobietami.
It's being with women.
I sam krąg jako taki, on przyszedł dopiero później.
And the circle as such, it only came later.
Jako odpowiedź na moje potrzeby.
In response to my needs.
Na ten mój brak.
For this lack of mine.
To ja bym to tak zdefiniowała, że najpierw był brak.
I would define it this way: that there was a lack first.
Uświadomiłam sobie potrzebę wypełnienia taką miłością i akceptacją.
I realized the need to be filled with such love and acceptance.
A krąg przyszedł później.
And the circle came later.
Jako odpowiedź na tę moją potrzebę.
In response to this need of mine.
Super.
Great.
To jest tak, że wiedziałaś, że chcesz to wypełnić akceptacją i miłością.
It is such that you knew you wanted to fill it with acceptance and love.
Czy po wypełnieniu tego przyszła odpowiedź, że ok, to może krąg.
Did a response come after filling this out, saying that it's okay, maybe a circle?
Ja potrzebowałam jak Kania Czczu akceptacji i miłości.
I needed acceptance and love like a kite needs the wind.
Tak?
Yes?
To było...
It was...
To...
To...
To była moja potrzeba na początku.
That was my need at the beginning.
Ok.
Okay.
I dlatego się pojawił krąg.
And that's why the circle appeared.
I ja dostrzegłam w nim, że on mi to da.
And I perceived in him that he would give it to me.
Tak?
Yes?
Że to jest właśnie ta aktywność, ten sposób, który zapewni mi to, czego ja potrzebuję.
That this is exactly the activity, the way, that will provide me with what I need.
Dobra.
Good.
Ta aktywność, ten sposób, bo to się robi tak tajemniczo, tajemniczo.
This activity, this way, because it is done so mysteriously, mysteriously.
Ale za chwilę opowiemy, co się robi na tym kręgu i czym on jest.
But in a moment, we will tell you what is done in this circle and what it is.
To za chwilę.
It'll be in a moment.
Proszę cię, słuchaczu, słuchaczko, zostań z nami jeszcze chwilę.
Please, dear listener, stay with us a little while longer.
Ja...
I...
Tutaj jeszcze Kasia Chwała chciałaby dołożyć jakieś swoje dwa grosze.
Here, Kasia Chwała would like to add her two cents.
I Kasia Powichrowska nam opowie o swojej historii, więc zapraszam tutaj, Kasiu.
And Kasia Powichrowska will tell us about her story, so I invite you here, Kasia.
Co nam jeszcze dopowiesz do tego, co powiedziała Ewa?
What else would you like to add to what Ewa said?
Tak.
Yes.
Że można...
That you can...
Można szukać miłości, akceptacji.
One can search for love, acceptance.
W moim wypadku potrzeba kręgów kobiet.
In my case, the need for women's circles.
To był temat bycia przez lata w energii mięskiej.
It was a topic about being in the energy of meat for years.
I to była gwałtowna potrzeba kontaktu z kobietami, ale w godności.
And it was a desperate need for contact with women, but with dignity.
W odzyskaniu godności dla tego pierwiastka żeńskiego i w byciu razem z innymi kobietami,
In reclaiming dignity for this feminine element and in being together with other women,
gdzie jest to jakościowo dobre, mądre, ciepłe, serdeczne.
where it is qualitatively good, wise, warm, and heartfelt.
Nikt nikomu nie umniejsza.
No one diminishes anyone else.
Bardzo potrzebowałam być z kobietami, które są...
I really needed to be with women who are...
Które mogą siedzieć prosto, oddychać.
Which can sit up straight and breathe.
W godności właśnie.
In dignity, indeed.
Jakoś to było u mnie takie silne...
It was somehow so strong for me...
To była moja potrzeba, głęboka potrzeba jakby przywrócenia godności kobiecości właśnie.
It was my need, a deep need as if to restore the dignity of femininity, indeed.
I to na kręgach można...
And that can be done on the rings...
To jest, garściami można czerpać z tego, bo to kobiety między innymi właśnie to na kręgach dostają.
This is something that can be drawn from abundantly, because it is women, among others, who receive this at the circles.
Dobra, zapytam później.
Alright, I'll ask later.
Wstrzymam się z tym pytaniem za chwilę.
I'll hold off on that question for a moment.
To Kasia druga.
To Kasia the second.
Ty?
You?
Czy dołożysz swoją historię?
Will you add your story?
Tak, mnie...
Yes, me...
Ja zawsze byłam otoczona kobietami i one były w moim życiu bardzo ważne.
I have always been surrounded by women, and they have been very important in my life.
Aż nastał czas pandemii i na samym początku pandemii ja też stałam się po raz pierwszy mamą.
Then came the time of the pandemic, and at the very beginning of the pandemic, I also became a mother for the first time.
I nagle wywrócił mi się świat do góry nogami.
And suddenly my world turned upside down.
Kobiety, które były wcześniej, dalej gdzieś były, ale na trochę innych zasadach.
Women who were there before were still somewhere, but under somewhat different rules.
Trochę się oddaliły.
They have moved a little away.
One nie były mamami.
They were not moms.
Nie były mamami w trakcie pandemii.
They were not moms during the pandemic.
I czułam, że potrzebuję czegoś.
And I felt that I needed something.
Nie miałam żadnego pojęcia czego.
I had no idea what.
Ale chciałam porozmawiać z kimś.
But I wanted to talk to someone.
Chciałam usłyszeć historie, których jeszcze nie słyszałam.
I wanted to hear stories that I haven't heard before.
I czułam tak wewnętrznie w sobie, że gdzieś to jest.
And I felt deep inside me that it is somewhere.
Nie wiedziałam jak to nazwać.
I didn't know how to name it.
Bo moją pierwszą myślą było to muszę to znaleźć w Google.
Because my first thought was that I need to find this on Google.
Na pewno coś takiego jest.
There is definitely something like that.
Więc zaczęłam wpisywać w internet spotkania kobiet.
So I started typing women's meetings into the internet.
Gdzie się spotykają kobiety. Enter.
Where do women meet?
I googlując różnego rodzaju właśnie wydarzenia trafiłam gdzieś na jakiś komentarz.
While googling various events, I came across a comment somewhere.
Zupełnie przez przypadek.
Totally by accident.
O kręgach kobiet.
About women's circles.
I później spędziłam kolejne...
And then I spent another...
Kolejnych kilka chwil na wyszukiwaniu.
A few more moments for searching.
Czym mogą te kręgi kobiet być.
What could these circles of women be?
I stwierdziłam to może odpowiadać na moją potrzebę.
And I concluded that this might meet my need.
Tego żeby gdzieś usiąść.
To have somewhere to sit.
I po prostu zobaczyć siebie w innej przestrzeni.
And just see myself in a different space.
W innej energii.
In another energy.
I też w oczach innych ludzi.
And also in the eyes of other people.
Ale też zobaczyć innych ludzi niż na co dzień ja spotykam.
But also to see other people than the ones I encounter every day.
Bo miałam takie wrażenie.
Because I had such an impression.
To też było jedno z moich potrzeb.
That was one of my needs as well.
Której nie rozumiałam do końca.
Which I did not fully understand.
O której nawet nie wiedziałam jeszcze wtedy.
At that time, I didn't even know what time it was.
Że potrzebuję usłyszeć historię.
That I need to hear a story.
I opowieści ludzi.
And the stories of people.
Których nie znam.
Which I do not know.
I z którymi nie rozmawiam na co dzień.
And with whom I don't speak on a daily basis.
Żeby ta moja bańka w której jestem.
So that this my bubble in which I am.
Trochę się powiększyła.
It has grown a little.
Bo miałam wrażenie że się zamknęłam w jakiejś bańce.
Because I had the feeling that I had closed myself in some kind of bubble.
Klatce. Może nie bańce a klatce.
In a cage. Maybe not a bubble but a cage.
Która zaczyna gdzieś tam obrastać.
Which begins to grow somewhere around there.
A potrzebowałam żeby ona się otworzyła.
And I needed her to open up.
I żeby pokazała mi też inne perspektywy.
And to show me other perspectives as well.
O wow.
Oh wow.
Niesamowite połączenie Kasia.
Incredible combination, Kasia.
Ze sobą.
With oneself.
I ze swoją kobiecością.
And with her femininity.
Cudowne.
Wonderful.
I gdzie trafiłaś na swój pierwszy krąg kobiet.
And where did you find your first circle of women?
Bo ciebie nie było z nami w poprzednim odcinku.
Because you weren't with us in the previous episode.
Więc jakbyś dwa zdania powiedziała.
So if you could say two sentences.
Gdzie wylądowałaś na pierwszym kręgu kobiet.
Where did you land in the first circle of women?
To by było super.
That would be great.
Mam nadzieję że nie u mnie.
I hope it's not with me.
Nie u ciebie.
Not with you.
To dobrze.
That's good.
Właśnie nie to super.
That's exactly not great.
Ale tak.
But yes.
Niestety tak było.
Unfortunately, it was like that.
Ponieważ Marta i ja mieszkałyśmy na tej samej dzielnicy.
Because Marta and I lived in the same neighborhood.
Dwa bloki dalej.
Two blocks away.
Więc faktycznie pierwszy krąg kobiet jaki znalazłam w swojej okolicy.
So it's actually the first circle of women I found in my area.
Był Marty Duczman.
It was Marty Duczman.
Niestety ja z małym dzieckiem.
Unfortunately, I have a small child.
Miałam problem.
I had a problem.
Żeby się wydostać z domu.
To get out of the house.
W tym czasie.
At this time.
Ponieważ to był czas kiedy mój partner wracał do domu.
Because it was the time when my partner was coming home.
I mógł przejąć dziecko.
And he could take over the child.
Ale to też potrzebowało chwili żeby się zadziało.
But it also needed a moment to happen.
A później już musiałam być w domu.
And then I had to be at home.
Żeby ją kłaść spać.
To put her to sleep.
I nie chciała inaczej.
And she didn't want it any other way.
Więc było mi z tym ciężko.
So it was difficult for me with that.
A później była cała sytuacja z przeprowadzką.
And then there was the whole situation with the move.
I ciężko było mi znaleźć krąg kobiet.
And it was hard for me to find a circle of women.
W nowym miejscu zamieszkania.
In a new place of residence.
Więc wtedy stwierdziłam.
So then I decided.
Skoro nie ma takiego kręgu kobiet.
Since there is no such circle of women.
Którego ja tutaj szukam.
Which one am I looking for here?
To ja sama ten krąg zrobię.
I'll make that circle myself.
I tak znowu trafiłam do Duczman.
And so I ended up at Duczman again.
Aby robić kręgi kobiet.
To create women's circles.
Takie właśnie jakie ja potrzebuję.
Just like I need them.
Bez jakichś takich.
Without any such things.
Bez nadacia.
Without donation.
Cieszę się.
I am happy.
Że wszystkie drogi prowadzą do Duczman.
That all roads lead to Duczman.
Dobra. Moje drogie.
Good. My dear.
Patrząc na te potrzeby.
Looking at these needs.
Które się pojawiają w momencie.
Which appear at the moment.
Kiedy chcemy sięgnąć po ten krąg kobiet.
When we want to reach for that circle of women.
To z jednej strony mamy potrzebę.
On one hand, we have a need.
Akceptacji i miłości.
Acceptance and love.
Potrzebę odświeżenia.
The need for refreshment.
Swojej kobiecości.
Her femininity.
Znalezienia godności.
Finding dignity.
Znalezienia się w gronie kobiet.
Being among women.
Które będą mi podobne.
Which ones will be like me?
Oraz też takiego.
And also one like that.
Poszerzenia swojej bańki.
Expanding your bubble.
Potrzeby spotkania nowych kobiet.
The need to meet new women.
Czyli można powiedzieć.
So one can say.
Takiej po prostu potrzeby socjalnej.
Such a social need.
Zwyczajnej.
Ordinary.
Kiedy chcę po prostu usiąść.
When I just want to sit down.
I z kimś pogadać kogo nie znam.
And to talk to someone I don't know.
No dobra.
Alright.
To teraz jakby schodzimy piętro niżej.
So now it's like we are going down a floor.
Ja mam te potrzeby.
I have these needs.
Ja sobie tam wygooglałam.
I googled it there.
Gdzie się spotykają kobiety.
Where do women meet?
I trafiłam na krąg.
I stumbled upon the circle.
Taki krąg.
Such a circle.
Jak ja sobie tak idę.
As I'm walking like this.
Nigdy wcześniej nie byłam na takim kręgu.
I have never been to such a circle before.
To co mnie tam spotkać może.
What might meet me there.
Może Kasia Ukleja nam powie.
Maybe Kasia Ukleja will tell us.
Co tam się może spotkać kobietę.
What could meet a woman there?
Na takim kręgu.
On such a circle.
Ona sobie przychodzi.
She comes by herself.
Nigdy wcześniej nie była.
She has never been before.
Nie ma pojęcia.
There is no concept.
Czego może się spodziewać.
What can one expect?
Co tam się dzieje.
What's going on there?
Czym to jest.
What is it?
Lubię takie pytanie.
I like such a question.
Czy trzeba się do tego jakoś rozebrać.
Do we have to undress for that?
Albo przygotować.
Either prepare.
Albo jak się przygotować.
Or how to prepare.
Tak.
Yes.
To jest też bardzo częste pytanie które ja słyszę.
This is also a very common question that I hear.
Albo czy już jestem gotowa.
Or am I ready yet?
Jak się przygotować.
How to prepare.
No to dla mnie dwie odpowiedzi to są.
Well, for me, those are two answers.
W ogóle się nie musisz przygotowywać.
You don't need to prepare at all.
Ani ubierać ani rozbierać.
Neither to dress nor to undress.
Czyli to jest.
So this is it.
Możesz przyjść tak żeby było ci wygodnie.
You can come in a way that's comfortable for you.
Możesz przyjść tak ubrana.
You can come dressed like that.
Tak żeby było ci wygodnie.
So that it's convenient for you.
Ale też.
But also.
Myślę sobie o takim przygotowaniu.
I'm thinking about such preparation.
Przygotowaniu.
Preparation.
Takim bardziej wewnętrznym.
More internal.
Emocjonalnym.
Emotional.
Na tak naprawdę.
For real.
Spotkanie z innymi kobietami.
Meeting with other women.
Z innymi historiami.
With other stories.
Ale też na spotkanie z samą sobą.
But also to meet with oneself.
Czyli jakbym miała powiedzieć kobiecie.
So if I were to tell a woman.
Która chce pierwszy raz przyjść na krąg.
Who wants to come to the circle for the first time?
To bym jej powiedziała.
I would tell her that.
Daj sobie trochę czasu.
Give yourself some time.
Właśnie na zidentyfikowanie tych swoich potrzeb.
Just to identify those needs of yours.
I sprawdzenie.
And verification.
Czy masz gotowo.
Are you ready?
Na takie.
On such.
Chociaż trochę uchylenie swoich masek.
Although a little bit of lifting your masks.
Tych które zakładasz na co dzień.
Those that you wear every day.
Może zdjęcie.
Maybe a photo.
A może tylko uchylenie.
Or maybe just a slight opening.
Na pierwszym kręgu.
On the first circle.
Czy masz gotowość na to żeby.
Are you ready for it to be?
Słuchając innych.
Listening to others.
Też wsłuchać się w siebie.
Also listen to yourself.
Masz ochotę czy gotowość na to żeby.
Do you feel like it or are you ready to?
Właśnie posłuchać też.
I just want to listen too.
Innych kobiet.
Other women.
I dać.
And give.
Sobie czas na to.
Give yourself time for it.
Żeby poćwiczyć.
To practice.
Takie zatrzymywanie ocen.
Such suspension of grades.
Żeby poćwiczyć.
To practice.
Potrenować takie zatrzymywanie.
To practice such stopping.
Od razu.
Right away.
Takich kłębiących się myśli.
Such swirling thoughts.
Co ja bym zrobiła.
What would I do?
Co ja bym doradziła.
What would I advise.
To wszystko się pojawia.
Everything appears.
A jednocześnie.
And at the same time.
Dajemy sobie takie miejsce.
We give each other such a place.
Żeby tego od razu nie wypowiadać.
So as not to say it right away.
Kiedy czas na mówienie.
When it's time to talk.
Ma inna osoba.
She has someone else.
Inna kobieta.
Another woman.
Jakby podpowiedzieć.
As if to give a hint.
Taką rzecz kobietom.
Such things for women.
Które chcą przyjść.
Those who want to come.
Na pierwszy krąg.
To the first circle.
Żeby też otworzyły taką ciekawość.
So that they also open such curiosity.
To jest chyba takie słowo.
This is probably such a word.
Które chce ciekawość.
Which arouses curiosity.
Właśnie coś co je spotka.
Just something that will happen to them.
Co poczuje.
What will he/she feel?
Co się we mnie pojawi.
What will appear in me.
Może to być nowe doświadczenie.
It could be a new experience.
Może to być nowa.
It could be new.
Nowa sytuacja.
New situation.
Bo krąg.
Because of the circle.
Ma swoją strukturę.
It has its structure.
W postaci tego.
In this form.
Że każda kobieta.
That every woman.
Mówi po kolei.
He/She speaks in order.
I to jest taka nowa sytuacja.
And this is such a new situation.
Bardzo często.
Very often.
I wtedy ta ciekawość.
And then that curiosity.
Chyba się przydaje.
I guess it's useful.
Dobra Kasia.
Good Kasia.
To ja mam.
It's me who has it.
Poczekajcie.
Wait.
Bo Kasia nam powiedziała tak pięknie.
Because Kasia told us so beautifully.
Na takim poziomie.
At such a level.
Emocjonalnym.
Emotional.
W tej warstwie takiej.
In this layer like that.
Co ty możesz spotkać.
What can you encounter?
A ja bym chciała teraz zaprosić którąś z was.
And I would like to invite one of you now.
Żeby powiedzieć.
To say.
To co się wydarzy na tej warstwie fizycznej.
What will happen on this physical layer.
No ja się zapisałam na jakiś krąg.
Well, I signed up for some kind of circle.
Mam datę. Mam godzinę.
I have a date. I have a time.
Wiem gdzie mam przyjść.
I know where to come.
I co mnie tam spotka w zasadzie.
And what am I going to encounter there, basically?
Z czym to się je.
What's it all about?
Czego ja tam mogę się spodziewać.
What can I expect there?
I jak to będzie wyglądało.
And how will it look?
Co my tam będziemy robić.
What are we going to do there?
Myślę że tutaj ważną rzeczą jest.
I think that an important thing here is.
Podkreślić to.
Emphasize it.
Że w każdym miesiącu.
That every month.
W każdej prowadzącej.
In every leading one.
Może być innym.
It can be someone else.
I nawet jedna prowadząca.
And even one host.
Może mieć różne sposoby.
It can have different ways.
Na krąg.
On the circle.
W różnych miesiącach swojego życia.
In different months of his life.
Więc to jest ważne.
So this is important.
Że nawet jeśli pójdziesz do jednej.
That even if you go to one.
I za miesiąc pójdziesz znowu do tej samej.
And in a month, you will go to the same one again.
To może być inaczej.
It can be different.
Ale prawdopodobnie już możesz się jej wtedy spytać.
But you can probably ask her then.
Co się będzie działo.
What will happen.
Przyjdziesz na krąg.
You will come to the circle.
Możesz zabrać ją za sobą.
You can take her with you.
Bo dobrze jest zawsze.
Because it is always good.
Przepłukać swoje gardło.
Gargle your throat.
Będzie stał.
It will stand.
Ołtarz kręgu w środku.
The altar of the circle in the middle.
Prawdopodobnie będą świeczki.
There will probably be candles.
Będą kwiaty.
There will be flowers.
Może będą karty.
Maybe there will be cards.
Poczekaj Kasia.
Wait, Kasia.
Bo jest taka część mnie.
Because there is a part of me.
Która jest tym chochlikiem.
Which one is that little imp?
I mówi ołtarz.
And the altar says.
Czyli krąg kobiet jest religią.
So the Circle of Women is a religion.
Bo ja to nazwałam ołtarzem.
Because I called it an altar.
Masz rację.
You are right.
I karty.
And the cards.
A może tych kart
Or maybe these cards.
wcale tam nie będzie.
It won't be there at all.
Mogą być kartki do zapisania intencji.
There can be cards to write intentions on.
A może ich tam nie być.
Maybe they are not there.
Mogą być przekąski.
They can be snacks.
A może ich tam nie być.
Maybe they are not there.
Do zapisania intencji?
To write down the intention?
Z czym przychodzisz?
What do you bring?
Bo może być tak, że usiądziesz.
Because it might be that you will sit down.
Bo to jest kolejna rzecz, która się dzieje na kręgu.
Because this is another thing that happens in the circle.
To idźmy po kolei.
So let's go step by step.
Ja sobie już tam przyszłam.
I already went there.
Weszłam sobie do tej sali.
I walked into that room.
I widzę, że tam jest ten...
And I see that there is that...
Te świeczki są?
Are these candles?
Te kartki są?
Are these postcards?
Może poduszki.
Maybe pillows.
Czyli na czymś się siedzi.
So you're sitting on something.
Czyli na kręgu się siedzi.
So you sit on the circle.
Tak.
Yes.
Ale można też później wstać.
But you can also get up later.
To jest możliwości.
This is the possibilities.
Cały ocean możliwości kręgów.
An entire ocean of possibilities of circles.
Na podłodze najczęściej.
On the floor most often.
Więc dobrze jest założyć coś wygodnego.
So it's good to wear something comfortable.
Tak jak Kasia mówiła wcześniej.
Just as Kasia said earlier.
Czyli w mieniówce nie bardzo.
So not really in the glow.
Może być mi niewygodniej.
It might be uncomfortable for me.
Jeśli jest Ci wygodniej w mieniówce, to czemu nie?
If it's more convenient for you in the apartments, then why not?
Dobra.
Good.
Prawda?
Isn't it true?
Ja widziałam kobiety, które siedzą wygodnie w mieniówkach.
I have seen women sitting comfortably in glittering dresses.
I to jest możliwe.
And this is possible.
Więc jeśli to jest coś, co jest dla Ciebie.
So if this is something for you.
You do it.
You do it.
Później najczęściej mamy otwarcie kręgu.
Later, we most often have the opening of the circle.
Mówimy...
We say...
Przyszłyśmy.
We have arrived.
Ja to zobaczyłam.
I saw it.
I rozumiem, że siadamy wszystkie w tym kręgu.
And I understand that we all sit in this circle.
Tak.
Yes.
Obok siebie.
Next to each other.
Mówi kolega krąg, że wszystkie jesteśmy na jednej płaszczyźnie.
My colleague says that we are all on the same plane.
Równe.
Equal.
Obok siebie.
Next to each other.
Starsze, młodsze.
Older, younger.
Jakiekolwiek.
Whatever.
Każda.
Every.
Łapiemy się za ręce.
We hold hands.
I otwieramy krąg.
And we open the circle.
I to, jak otworzy krąg.
And this, how he opens the circle.
Liderka prowadząca.
Leading leader.
Zależy od niej.
It depends on her.
Powinien być bezpieczny.
He should be safe.
Powinna, jeśli jest to nowa grupa,
It should, if it is a new group,
może powiedzieć,
maybe say,
że
that
jakie są zasady w kręgu.
What are the rules in the circle?
Może poprosić Was
Can I ask you?
o to, żebyście przywołały
to bring you back
dobre dla siebie dusze.
good for your souls.
Albo osoby.
Or people.
Powinna zadbać
She should take care.
o Wasze
about you
bezpieczeństwo
safety
energetyczne też w kręgu.
energetic also in a circle.
Żebyście wiedziały, że to jest
So that you know that this is
bezpieczna dla Was przestrzeń.
a safe space for you.
Poczekaj, czekaj, Kasia.
Wait, wait, Kasia.
Bo energetyka to już ich kolejna warstwa.
Because energy is already their next layer.
Na razie jeszcze chwilę pobądźmy sobie...
For now, let's just stay here for a moment...
Ale bezpieczeństwo jest ważne, tak?
But safety is important, right?
To jest otwarcie tej
This is the opening of this.
przestrzeni,
space,
tego wydarzenia,
this event,
tego eventu, tego kręgu.
this event, this circle.
Tak to powiedzmy.
Yes, let's say that.
Usiadłyśmy sobie razem.
We sat down together.
Otworzyłyśmy to.
We opened it.
I teraz, co się dzieje dalej?
And now, what happens next?
Ja jestem bardzo ciekawa.
I am very curious.
Wyobraźcie sobie, że ja nigdy w życiu
Imagine that I have never in my life.
nie byłam na kręgu. Przenigdy tam nie byłam.
I have never been to the circle. I've never been there at all.
I chciałabym, żebyście mi opowiedziały
And I would like you to tell me.
o tym, to co mnie może jeszcze tam spotkać.
About that, what else can I encounter there.
Może Kasia Chwała mi powie.
Maybe Kasia Chwała will tell me.
Co bym nie mogła jeszcze tam spotkać.
What I couldn't meet there yet.
Ja sobie tam usiadłam z tymi kobietami.
I sat down there with those women.
Tak sobie siedzimy razem
We're just sitting together.
w tym kręgu.
in this circle.
Został otwarty ten event.
This event has been opened.
Już wiemy, jakie są
We already know what they are.
zasady, które w nim panują.
the rules that prevail in it.
To co się tam dalej robi?
What do they do there next?
Czego ja tam się mogę spodziewać?
What can I expect there?
No właśnie.
Exactly.
I teraz może być tak.
And now it can be like this.
Może być medytacja,
It could be meditation,
ale też nie musi być krótka.
but it doesn't have to be short either.
Bo czekaj, czekaj, Kasia.
But wait, wait, Kasia.
Jakby ja będę tak...
It's like I will be like this...
Nie, że robię to prześmiewczo.
Not that I'm doing it in a mocking way.
Po prostu jakby zadaję pytania,
I'm just asking questions,
które mogą paść.
which may fall.
Medytacja.
Meditation.
Czyli co ja się mogę tam spodziewać?
So what can I expect there?
Może paść propozycja,
A proposal may be made,
skoro wszystkie przyszły na krąg.
since they all came to the circle.
Zazwyczaj krąg jest po południu, wieczorem,
Usually the circle is in the afternoon, in the evening,
więc w większości po całym dniu.
So mostly after the whole day.
Więc może paść propozycja
So maybe a proposal can be made.
krótkiego wylądowania
short landing
w miejscu, gdzie jesteśmy.
in the place where we are.
I można to zrobić pod postacią
And it can be done in the form of
krótkiej medytacji.
a short meditation.
Może po zajęciu swoich miejsc.
Maybe after taking their seats.
Może być propozycja
It can be a proposal.
krótkiej medytacji,
a short meditation,
czyli paru oddechów
so a few breaths
i wylądowaniu,
and landing,
żeby każda się osadziła tu, gdzie jest.
so that each one settles here where she is.
I teraz pytanie ważne, które też.
And now an important question, which also.
Czy będę musiała coś mówić?
Will I have to say anything?
Czy mówić, czy nie mówić?
To speak or not to speak?
Czy każda będzie musiała mówić?
Will everyone have to speak?
Bo na kręgu,
Because on the circle,
tak jak Kasia powiedziała wcześniej,
as Kasia said earlier,
spotykamy się ze sobą samą
we meet with ourselves
i spotykamy się z innymi.
And we meet with others.
Więc prowadząca pokaże,
So the host will show,
coś takiego jak przedmiot mówienia.
something like the subject of discussion.
To jest kamień,
This is a stone,
albo może być patyk,
or it could be a stick,
cokolwiek. Często jest to kamień,
anything. Often it is a stone,
ale też miewają prowadzące piłeczki,
but they also have leading balls,
takie miękkie, antystresowe.
so soft, stress-relieving.
Różne to mogą być rzeczy.
Things can be different.
Jest to przedmiot, który osoba,
It is an object that a person,
która trzyma w ręku,
which she holds in her hand,
ta ma głos.
she has a voice.
Czyli jest pewien porządek.
So there is a certain order.
To nie jest tak, że nagle
It's not like suddenly
wszystkie zaczynamy mówić,
we all start to speak,
albo nie mówi żadna,
or none speaks at all,
tylko że jest pewna kolejność wypowiedzi.
Just that there is a certain order of statements.
To znaczy jest dobrowolność tych wypowiedzi.
This means that there is voluntariness in these statements.
Więc jeśli któraś
So if any
jest właśnie pierwszy raz,
it's just the first time,
nie ma ochoty, boi się, obawia,
not in the mood, is afraid, has concerns,
albo nie chce, zawsze ma pełne prawo
or they don't want to, they always have the full right to do so.
po prostu nie zabierać głosu
just don't speak up
i słuchać. I też wyniesie z kręgu
and to listen. And it will also take out of the circle.
wielką wartość, bo jest razem.
great value because it is together.
Bo jest przyjęta.
Because it is accepted.
Więc to mówię dla tych osób,
So I'm saying this for those people,
które właśnie chciałyby,
which they would just like,
ale nie chcą zabierać głosu publicznie.
but they do not want to speak out publicly.
Jak najbardziej to jest normalne
Absolutely, that's normal.
i można nic nie mówić.
And you can say nothing at all.
I też jest dobrze, i też jest się pełno prawa
And it is also good, and it is also full of rights.
być pewną uczestniczką kręgu.
to be a certain participant of the circle.
Okej, super.
Okay, great.
Czyli ja mogę przyjść sobie na taki krąg,
So I can come to such a circle,
mogę być ubrana jak chcę,
I can dress how I want.
mogę nawet w miniówce, siadam sobie,
I can even do it in a miniskirt, I just sit down.
jest otwarta przestrzeń,
there is an open space,
mogę sobie mówić, albo mogę nie mówić.
I can talk to myself, or I can choose not to talk.
Jestem w takiej
I am in such a
uważnej obecności
mindful presence
tego, co się dzieje.
what is happening.
Tak.
Yes.
I tu a propos też to, co powiedziała Kasia wcześniej,
And here in relation to what Kasia said earlier,
właśnie, czy to jest
Exactly, is this it?
wydarzenie dla umysłu,
event for the mind,
czy dla serca, bo umysł chce wiedzieć.
Is it for the heart, because the mind wants to know?
Bardzo dobrze, że teraz odpowiadamy na te pytania.
It's very good that we are now answering these questions.
Krąg jest wydarzeniem
The circle is an event.
dla serca, dla ciała,
for the heart, for the body,
dla miejcy naszej,
for our place,
dla duszy, więc tam
for the soul, so there
nie będzie na kręgu w punktach,
there will be no points at the circle,
oczywiście, że ma strukturę,
of course it has a structure,
ale to nie jest warsztat,
but this is not a workshop,
gdzie będziemy program o, nie wiem,
where will we have a program about, I don't know,
są kręgi wokół archetypów,
there are circles around archetypes,
wokół cyklu Księżyca,
around the cycle of the Moon,
wokół przerównych tematów są kręgi
Around various themes, there are circles.
i to też nadaje strukturę,
and it also gives structure,
natomiast dla doświadczenia
on the other hand for the experience
mocy kręgu naprawdę wystarczy
the power of the circle is really enough
być i doświadczać przynależności,
to be and to experience belonging,
bliskości
closeness
z innymi kobietami.
with other women.
Nasze układy nerwowe się korygulują
Our nervous systems are adjusting.
wtedy, gdy jesteśmy w tak potężnej,
when we are in such a powerful,
a tworzy się pole serca,
and a field of the heart is being created,
właśnie, bo to jest serce kręgu, można też
Exactly, because that is the heart of the circle, you can also
tak nazwać, to miejsce w środku,
to name it, it's a place in the middle,
więc w kręgu
so in the circle
można po prostu być i doświadczać
one can simply be and experience
tej przestrzeni, którą tworzymy
the space that we create
wszystkie razem.
all together.
I w tym jest największe, po to
And this is the greatest, for that reason.
nawet nieświadomie często kobiety przychodzą
Even unknowingly, women often come.
na krąg, po prostu być razem,
on the circle, just to be together,
z innymi i tym się można
with others and that can be done
nakarmić, nasycić, to jest kojące,
to feed, to satisfy, it is soothing,
uzdrawiające, pomocne.
healing, helpful.
Czy terapeutyczne?
Is it therapeutic?
No właśnie, to może ktoś jeszcze tu
Well, maybe someone else here...
się wypowiedź. No właśnie, bo to już jakby takie
the statement. Exactly, because it's already kind of such
jest kolejne pytanie,
there is another question,
które mi się tutaj
which I have here
pojawia, no bo jeżeli się spotykamy,
it appears, because if we meet,
jeżeli opowiadamy sobie
if we tell each other
różne rzeczy, no to
various things, well then
różne rzeczy się we mnie
different things are happening in me
wydarzają.
they happen.
No i czy
Well, and whether
krąg w związku z tym jest
the circle is in this regard
terapią grupową?
group therapy?
Może Kasia Ukleja nam powie?
Maybe Kasia Ukleja will tell us?
Czy nie?
Isn't it?
Do tej wypowiedzi
To this statement
Kasi jeszcze właśnie przyszło
Kasia just received it.
mi takie
I like it.
skojarzenie, że
the association that
mnie bardzo dawno temu poruszyło
It touched me a long time ago.
takie zdanie, że twoja
such a sentence that your
obecność jest ważna, twoja
your presence is important
obecność tutaj, nie wiem,
your presence here, I don't know,
w grupie ma znaczenie.
In a group, it matters.
I dla mnie właśnie
And for me, just the same.
krąg też o tym jest,
the circle is also about this,
że my go tworzymy razem, jest osoba
that we create it together, is a person
która zaprasza, która zwołuje,
which invites, which summons,
dba o
takes care of
bezpieczeństwo, ale tak naprawdę
safety, but really
w czym jest moc tego kręgu
What is the power of this circle?
to w tym, że
it's in that, that
każda kobieta, która
every woman who
na niego przychodzi czuje, że jej
She feels that he is coming.
obecność jest ważna.
presence is important.
A czy, jak to
And if, how is that?
jest z rozróżnieniem, jaką
it is with a distinction, what
rolę ma,
it has a role,
czy ma funkcję terapeutyczną
Does it have a therapeutic function?
krąg,
circle,
nie jest absolutnie
it is not absolute at all
terapią,
therapy,
czyli ja mogę się spodziewać tego,
so I can expect that,
poczekaj Kasia, czyli ja mogę spodziewać
wait Kasia, so I can expect
się tego, że jak ja tam pójdę
"I will go there."
to ta osoba, która
it's that person who
zwołuje,
I summon,
prowadzi,
conducts,
jest liderką tego
She is the leader of this.
kręgu, ona mnie
circle, she me
nie będzie terapeutyzowała, tak?
She won't be providing therapy, right?
Ona nie będzie mi
She will not be to me.
mówiła co
she said what
jakoś,
somehow,
kłętowała moich wypowiedzi, ja po prostu
she distorted my statements, I simply
mówię, jakby i tu nie ma ingerencji
I say, as if there is no interference here.
z zewnątrz do tego co
from the outside to what
powiedziałam, tak?
I said, right?
Tak, nie ma ingerencji
Yes, there is no interference.
takiego
such
doradzania,
advising,
dopowiadania, staramy się właśnie
to add, we are just trying
to też ćwiczyć, praktykować, uczyć się
to also exercise, practice, learn
czasami takiego nowego
sometimes something new
sposobu
method
obecności i empatii.
presence and empathy.
Może pojawić się pytanie,
A question may arise,
ale ta, jakby za zgodą
but this one, as if with consent
tej uczestniczki, absolutnie
this participant, absolutely
jeśli
if
ona tego
she this
nie chce, chce tylko podzielić się swoją
I don't want to, I just want to share my.
historią, to to jest
it's a story, so this is
ta główna część kręgu.
the main part of the circle.
Nie ma to, krąg nie ma,
There is no such thing, the circle does not exist,
nie jest formą terapii,
it is not a form of therapy,
ale
but
jakby
as if
ma takie
has such
oddziaływanie,
interaction,
można je nazwać
they can be called
terapeutycznym, to znaczy
therapeutic, that is
nawet
even
jak nie ma tego elementu
if that element is not present
właśnie doradzania,
just advising,
dopowiadania, to terapeutyczne
to add, it's therapeutic
jest dzielenie się swoją
it is sharing your
historią.
history.
I dlatego czasami używa się tego
And that's why it's sometimes used.
sformułowania, choć może ono kogoś
formulations, although it may offend someone
jakby zmylić
as if to confuse
właśnie
exactly
w tym rozumieniu.
in this understanding.
Terapeutyczne
Therapeutic
jest to, że
it is that
właśnie jesteśmy w bezpiecznej przestrzeni
we are currently in a safe space
i mamy wybór.
And we have a choice.
Mogę milczeć, mogę mówić.
I can be silent, I can speak.
Terapeutyczne jest to, kiedy słyszymy
It is therapeutic when we listen.
historię innej kobiety, której
the story of another woman whose
nie znamy, a nagle
we don't know, and suddenly
odnajdujemy w tej historii
we find in this story
siebie czasami.
sometimes myself.
To czasami potrafi być bardzo wzruszające,
Sometimes it can be very touching.
uwalniać różne emocje
to release different emotions
i to jest ten efekt.
And that is the effect.
Natomiast
On the other hand
trudno byłoby
it would be difficult
zachęcać kogoś
to encourage someone
do wzięcia udziału w krągu, kto
to take part in the circle, who
szuka pomocy terapeutycznej.
seeking therapeutic help.
To jest wtedy inny
It is different then.
adres. Choć chciałam
address. Though I wanted
jeszcze dodać jedną rzecz, że
I would like to add one more thing that
krąg może być
a circle can be
takim
such
dobrym też miejscem
a good place too
jeśli doświadczymy zmiany
if we experience a change
albo doświadczymy właśnie
or we will just experience
bycia w terapii.
being in therapy.
Krąg jest potem też takim bezpiecznym miejscem
The circle is also a safe space then.
do pooglądania siebie
to look at oneself
w zmianie.
in change.
Tak to obserwuję.
Yes, that's how I observe it.
W taki inny sposób.
In such a different way.
Terapia ma swoją dynamikę,
Therapy has its own dynamics,
a krąg swoją.
and its circle.
I to jakby służy też pooglądanie
And it also serves as a way to take a look.
siebie w tej zmianie.
yourself in this change.
W tej nowej siebie czasami.
In this new self sometimes.
To ode mnie.
That's from me.
Piękne.
Beautiful.
Poczekajcie, ja spróbuję troszkę to zabrać.
Wait, I'll try to take it a little bit.
Co tu nam się wydarzyło.
What has happened to us here?
Już wiem, że jak
I already know that when
przychodzę na krąg, to spotykam się
I come to the circle, so I meet up.
z grupą równych sobie kobiet.
with a group of women equal to herself.
Bo siedzę z nimi na jednej
Because I sit with them on one.
płaszczyźnie. Jest kobieta, która
on the plane. There is a woman who
można powiedzieć
one can say
jest liderką tego
she is the leader of this
wydarzenia i
events and
rozpoczyna, inicjuje tą
begins, initiates this
przestrzeń.
space.
Każda z uczestniczek
Each of the participants
ma swój czas na wypowiedź.
has their time to speak.
Może mówić, bądź może
It can speak, or it may.
milczeć. Wiem też o tym,
to be silent. I know that too,
że ta przestrzeń jest
that this space is
na tyle bezpieczna, że nikt
safe enough that no one
nie będzie mi mówił jak mam żyć,
he won't tell me how to live,
co mam zrobić, nie będzie mi
What should I do, it won't be for me.
doradzać. Jest to też
to advise. It is also
miejsce wolne
vacant place
od terapii,
from therapy,
a jednocześnie odżywiające
and simultaneously nourishing
i wpływające na mój
and affecting my
wzrost i dające mi też możliwość
growth and also giving me the opportunity
zobaczenia siebie
seeing each other
w innych
in others
osobach, w innych kobietach, które
people, in other women, who
ze mną siedzą.
They sit with me.
Zobaczenia siebie też
See you too.
w interakcji z innymi
in interaction with others
kobietami po
women after
moim doświadczeniu terapeutycznym.
my therapeutic experience.
Mogę sobie sprawdzić,
I can check for myself,
jak się czuje teraz ta
How does she feel now?
nowa ja w interakcji
new me in interaction
z innymi kobietami.
with other women.
Dobra.
Okay.
I teraz
And now
mówiłyśmy sobie też o tym,
we also talked about it.
że to jest...
that it is...
Poczekajcie.
Wait for a moment.
Jeszcze pójdę
I will go still.
kawałeczek dalej. Czyli
a little further. So
każda z kobiet ma czas
each of the women has time
na wypowiedź. Czy
to a statement. Whether
ten krąg
that circle
jest skupiony wokół jakiegoś
is focused around some
tematu, czy my po prostu
the subject, whether we just
mówimy sobie co bądź?
Are we saying anything to each other?
Jak to
How is it?
jest? Pewnie nie ma
Is he? He probably isn't.
jednej odpowiedzi na to,
one answer to that,
więc chciałabym tutaj też
so I would like to here too
usłyszeć. Ewa
to hear. Ewa
nam powie, jak to
he will tell us how it is
jest.
is.
No i tu znowu
Well, here we go again.
zacznę od tego,
I will start with this,
że to zależy.
that it depends.
Bo każdy krąg jest
Because every circle is
inny. W związku z tym może być
other. Consequently, it may be
krąg o czymś
circle about something
i temat może okazać się
and the topic may turn out to be
tak ważny
so important
i tak istotny
and so essential
i tak
and so
trzymający
holding
przy sobie, że ten krąg
with you that this circle
będzie tylko o tym,
it will only be about this,
że kobiety, które będą uczestniczyły
that the women who will participate
nie będą czuły potrzeby
they will not feel the need
uciekania w jakieś furtki,
escaping through some loopholes,
tylko będą chciały mówić
they will only want to talk
tylko o tym, tak? Na przykład
Only about that, right? For example.
rzucam z rękawa,
I'm throwing from the sleeve,
na przykład o menstruacji,
for example about menstruation,
albo na przykład o przyjemnościach,
or for example about pleasures,
albo na przykład o marzenia.
or for example about dreams.
Może być
It could be.
tak, że krąg będzie
so that the circle will be
miał swój temat,
had his own topic,
ale w związku z tym, że życie
but due to the fact that life
pisze nam różne scenariusze,
writes us various scenarios,
po drodze
on the way
okaże się, że
it will turn out that
zaczynamy mówić o czymś innym.
We're starting to talk about something else.
Wiecie, bo krąg jest takim spotkaniem
You know, because a circle is such a meeting.
z przyjaciółkami,
with friends,
z kobietami
with women
i my możemy iść na kawę z Kasią
We can also go for coffee with Kasia.
i chcieć porozmawiać o książce,
and I want to talk about the book,
ale może się okazać, że kończymy
but it may turn out that we are finishing
rozmową o
a conversation about
podróżach po świecie,
traveling around the world,
bo te książki nas do tego doprowadziły,
because these books brought us to that point,
prawda?
Isn't it true?
Więc może tak być, że krąg ma temat,
So it may be that the circle has a topic,
ale gdzieś
but somewhere
okażą się ważniejsze inne kwestie po drodze,
other issues may turn out to be more important along the way,
a może być też tak,
it could also be like this,
że krąg
that circle
nie ma tematu, czyli narzuconego
there is no subject, meaning imposed
od góry. Przychodzimy
From above. We are coming.
i mówimy o tym, co w nas jest żywe
And we talk about what is alive in us.
na teraz,
for now,
tak jak się spotykamy z przyjaciółką,
just as we meet with a friend,
tak? Idziemy na kawę pogadać
Are we going for a coffee to talk?
i temat
and the topic
po dwóch, trzech
after two, three
zdaniach, czterech, dziesięciu
sentences, four, ten
wykluwa się sam.
It hatches itself.
Albo tych tematów jest kilka.
Or there are several of these topics.
Więc znowu,
So again,
co spotkanie
what meeting
to czasami tajemnica,
it is sometimes a mystery,
a czasami
and sometimes
co spotkanie to niespodzianka.
Every meeting is a surprise.
Okej,
Okay,
czyli jest też w kręgu element zaskoczenia.
So there is also an element of surprise in the mix.
Dobra, to... Myślę, że też
Alright, so... I think I do too.
warto jest powiedzieć, że w kręgu, jak
It is worth saying that in the circle, as
elementem zaskoczenia, mogą być też Twoje
element of surprise, they can also be yours
uczucia.
feelings.
W tym, jak się...
In this, how you...
co zaczynasz czuć, kiedy
what do you start to feel when
w nim siadasz. Bo czasami
you sit in it. Because sometimes
pojawiają się myśli i emocje,
thoughts and emotions appear,
o których nie wiedziałaś,
that you didn't know about,
albo o których nie chciałaś
or the ones you didn't want
dopuścić, których nie czułaś, więc to też
to allow, which you didn't feel, so that's it too
może być elementem zaskoczenia.
it can be an element of surprise.
Mhm. Okej, czyli ta
Mhm. Okay, so this
ciekawość i otwartość,
curiosity and openness,
o której mówiła Kasia Ukleja,
what time Kasia Ukleja was talking about,
jest tak naprawdę kluczowa. Czyli tak jak
is actually crucial. So just like
ja dzisiaj z Wami rozmawiam z taką ciekawością,
I am talking to you today with such curiosity,
co dzieje się na kręgu, to
what happens on the circle, is
warto tę ciekawość zabrać
It's worth taking this curiosity with you.
w to swoje doświadczenie.
in this experience.
Czyli ja też wiem, że
So I also know that
może się tak wydarzyć, że trafię
It may happen that I will hit.
na krąg, na którym mnie się
on the circle on which I am
na przykład nie będzie podobać, tak?
For example, it won't be liked, right?
Może mi się tak wydarzyć.
It might happen to me like this.
Mnie się na przykład nie będzie podobało,
For example, I won't like it.
albo nie będzie mi fajnie z tymi
or I won't feel good about these
nowymi koleżankami, tak?
new female friends, right?
Co nie oznacza
Which does not mean
z tego, co już tutaj
from what is already here
wybrzmiało, że ten krąg jest zły.
It resonated that this circle is evil.
Tylko, że być może
Only, that perhaps
ja potrzebuję poszukać innego miejsca,
I need to look for another place,
innych kobiet, z którymi mi
other women with whom I
będzie bliżej, tak?
It will be closer, right?
Dokładnie tak. Warto jest,
Exactly. It is worth it.
jeśli nie czujesz bezpieczeństwa, albo nie czujesz
if you don't feel safe, or you don't feel
się swobodnie, albo
feel free, or
nawet nie wiesz do końca, dlaczego się nie
you don't even know exactly why you don't
czujesz tam okej, ale czujesz, że
you feel okay there, but you feel that
coś cię uwiera, to warto jest
If something is bothering you, it's worth it.
nie skreślać
do not cross out
kręgów jako takich, tylko
circles as such, only
znaleźć może kogoś innego, kto
may find someone else who
prowadzi inaczej kręgi. Może po prostu
conducts circles differently. Maybe it's just
chodzi o energię, może chodzi o
It’s about energy, maybe it’s about...
miejsce, może chodzi o sposób mówienia
the place, maybe it's about the way of speaking
lub cokolwiek innego, ale
or anything else, but
jest nas bardzo dużo
There are very many of us.
i można trafić na swoją osobę.
and you can find your person.
Dobra, to ty
Okay, it's you.
Kasia, tą swoją wypowiedzią zabierasz mnie do
Kasia, with your statement, you take me to
jeszcze jednego pytania, które myślę
one more question that I'm thinking about
jest ważne. To kto w takim razie
It's important. So who is it then?
zwołuje te
I summon you.
kręgi? Kto jakby
circles? Who like
dba o tą przestrzeń? Kto ją inicjuje?
Who cares for this space? Who initiates it?
Jakby czego ja się mogę
What I can do.
spodziewać? Jak ja szukam też takiego
Expect? I'm also looking for something like that.
kręgu, to na co powinnam zwrócić
circle, what I should pay attention to
uwagę, że kto
note that who
to trzyma? Czy to trzyma
Does it hold? Is it holding?
terapeuta, psycholog,
therapist, psychologist
coach, czy po prostu
coach, or just
matka, żona,
mother, wife
kochanka, przyjaciółka?
lover, friend?
Jakby kto trzyma
As if someone is holding.
kręgi? Kasia, chwała.
Circles? Kasia, glory.
Krąg jest o jakościach, jest o
The circle is about qualities, it is about
jakichś jakościach, z którymi my chcemy mieć
in some qualities that we want to have
kontakt. I z różnymi jakościami
contact. And with various qualities
wchodzimy w taką
we're entering such a
żywą komunikację na kręgu.
living communication in a circle.
I tak jak może nasze
And just like maybe ours
słuchaczki czy słuchacze już patrzyli sobie
Have the listeners already looked at each other?
gdzieś na kto prowadzi, prowadzą bardzo
Somewhere on who leads, they lead very much.
różne osoby. Właśnie
different people. Just now
i terapeutki i nieterapeutki.
both therapists and non-therapists.
I są kręgi dla przedsiębiorczyń, są
And there are circles for entrepreneurs, there are.
kręgi dla mam, prowadzą
circles for moms, lead
osoby, nie wiem,
people, I don't know,
artystki, coachki, właśnie przeróżne
artists, coaches, just various
osoby, bo za każdą z
people, because for each of them
prowadzących krąg idą jakieś jakości.
Some qualities are leading the circle.
I każda, która
And each one that
pisze o sobie, czy się przedstawia, która trzyma
writes about herself, or introduces herself, who holds
krąg, czy zaprasza, zwołuje do jakichś
circle, whether it invites, calls to some
jakości. Więc
quality. So
nie jest tak, że do
it's not that to
prowadzenia kręgu trzeba mieć certyfikat
To lead a circle, you need to have a certification.
i pieczątkę i licencję
both the stamp and the license
od kogoś,
from someone,
tylko trzymająca
only holding
krąg czy zwołująca krąg jest
Is the circle or the one calling the circle?
mocno połączona z jakościami.
strongly connected with qualities.
Prawdopodobnie
Probably
bliskimi wielu kobietom i
close to many women and
potrzebnymi. Prawdopodobnie jest tam
necessary. It’s probably there.
dużo empatii, miłości,
a lot of empathy, love,
zrozumienia,
understanding,
przeróżnych pięknych jakości, które
various beautiful qualities that
są wszystkim nam w życiu potrzebne, które
are everything we need in life, which
mamy, których chcemy więcej.
mothers, of whom we want more.
Więc gdy będziesz, ktoś kto nas
So when you will be, someone who us
słucha, wybierać swoją liderkę,
listens, to choose her leader,
to chyba trzeba się kierować
I guess we should follow that.
i sercem, i popatrzeć jakie jakości
and with the heart, and to see what qualities
ta osoba ze sobą niesie.
this person carries with them.
Czyli do czego
So to what?
ona mnie zaprasza tak naprawdę.
She is really inviting me.
Dokładnie, dokładnie.
Exactly, exactly.
A Kasia Powichrowska mówiła też
Kasia Powichrowska also said
o takiej intencji,
about such an intention,
która jest gdzieś
which is somewhere
na początku.
at the beginning.
Chciałabym wejść
I would like to come in.
na chwilkę w tą warstwę też trochę
for a moment in this layer too a little
energetyczną.
energetic.
Czy ta
Is this
intencja, która się pojawia
intention that emerges
w kręgu,
in a circle,
to jakie ona ma w zasadzie zadanie?
What task does she actually have?
Kasia, powiesz nam
Kasia, will you tell us?
coś więcej?
something more?
Myślę, że to jakie
I think that it is what
ma zadanie intencja,
has the intention task,
to zależy od tego
it depends on that
jaka to jest intencja.
What is the intention?
Bo to wszystko jest
Because it is all
zależne od...
dependent on...
Lubię ten filozoficzny dyskurs,
I like this philosophical discourse,
który się tu odbywa.
that is taking place here.
Balzak, paskal,
Balzac, Pascal,
kręg kobiet, ołtarz, religie,
circle of women, altar, religions,
intencja i zależności.
intention and dependencies.
No dobrze, jakby
All right, like...
to zależy, to przedłuż mi
It depends, extend it for me.
scenariusze, no bo jak ja już tutaj
scenarios, because how I am already here
sobie przyszłam, usiadłam sobie,
I came here, I sat down.
no i jeszcze jest ta jakaś intencja.
Well, there is still some kind of intention.
Czym jest w ogóle ta taka intencja?
What is this intention all about, anyway?
Dużo się mówi, to słowo jest takie
A lot is said, that word is like this
dość popularne. Tak, jest popularne,
quite popular. Yes, it is popular.
bo często też sam krąg może być
because often the circle itself can be
z jakąś intencją, na przykład właśnie z
with some intention, for example just with
raną matki, raną
mother's wound, wound
wiedźmy, siostrzaną
sisters, sisterly
raną.
wound.
Krąg może być z intencją uleczenia
The circle can be with the intention of healing.
relacji damsko-męskich
female-male relationships
i tak dalej. A czy to będzie nadal krąg,
and so on. Will it still be a circle,
czy to jednak będzie warsztat?
Will it be a workshop after all?
To zależy od tego, jak poprowadzi
It depends on how it will be conducted.
tylko literka i jak
just a letter and how
poczuje w moim zdaniem grupa.
I will feel in my opinion the group.
Bo można do tego po prostu usiąść z taką
Because you can simply sit down with that.
intencją własną, w stylu
own intention, in style
ja mam problem z relacjami damsko-męskimi,
I have a problem with relationships between men and women.
moją intencją jest to,
my intention is that,
aby odnaleźć w sobie siłę
to find strength within oneself
na naprawienie tego.
to fix this.
I to może być moja intencja.
And that may be my intention.
Albo moją intencją może być,
Or my intention could be,
chciałabym
I would like to.
wejść w
to enter into
relacje z otwartym
relationships with an open mind
sercem.
with the heart.
I znaleźć, i wtedy
And find, and then
tak naprawdę wiecie,
you really know,
mam wrażenie, że w zależności od tego,
I have the impression that depending on that,
jaką intencję sobie gdzieś znajdziemy,
what intention we will find somewhere,
bo czasami ona też może do nas przyjść w trakcie,
because sometimes she can also come to us during.
czasami możemy ją zmienić,
sometimes we can change it,
albo wyciągnąć jakąś intencję
or pull out some intention
nawet trochę
even a little bit
od kogoś pożyczyć, bo ktoś nam
borrow from someone, because someone gives us
opowie jakąś historię,
he will tell some story,
która coś nam
which is something to us
zrobi w sercu i w myśle
will do in the heart and in the mind
i zaczniemy zmieniać naszą intencję
And we will start to change our intention.
i przepracowywać ją na nowo.
and work through it anew.
Ale może nad czymś chcemy popracować.
But maybe we want to work on something.
Może
Maybe
No zaczyna się robić. Dla mnie
Well, it's starting to happen. For me.
za bardzo skomplikowane, Kasia.
Too complicated, Kasia.
Ja chciałam pójść na krąg. Nie chciałam nic
I wanted to go to the circle. I didn't want anything.
przepracowywać. Chciałam po prostu
to overwork. I just wanted to
pobyć z innymi kobietami. Czyli ta intencja
to spend time with other women. So this intention
może wyprowadzić mnie do przeprowadzania czegoś?
Can it lead me to carry something out?
Nie, nie musi.
No, it doesn't have to.
Bo nawet nie musisz mieć tej intencji.
Because you don't even have to have that intention.
Ok.
Okay.
Bo to nie jest...
Because it is not...
Nikt tobie niczego nie każe w kręgu.
No one is forcing you to do anything in the circle.
Super, czyli ja mam taką wolność.
Great, so I have that kind of freedom.
Mogę sobie być i mogę sobie coś robić
I can be myself and I can do something for myself.
albo nie robić, tak?
or not do it, right?
Czyli ekstra.
So, great.
Kurczę, to brzmi o takim
Damn, that sounds like that.
trochę budowaniu
a little construction
niezależności
independence
i takiego bycia
and such being
indywidualnością
individuality
w grupie, tak? Tak.
In a group, right? Yes.
Czyli ja mam takie, mogę
So I have such, I can.
powiedzieć, bezpieczne miejsce,
to say, safe place
w którym mogę sobie jakby
in which I can somehow
sprawdzać sama ze sobą, co
checking with myself, what
jest ze mną ok, a co ze mną nie jest.
It's okay with me, but what about me that isn't?
Tak? Dokładnie. Gdzie jest moja
Yes? Exactly. Where is my
granica?
border?
Gdzie to czuję?
Where do I feel it?
Co czuję, jak coś słyszę? Bo czasami
What do I feel when I hear something? Because sometimes
to nie są historie, które ja wypowiadam, ale
these are not stories that I tell, but
wypowiada kobieta któraś
a woman is speaking out
siedząca z tobą w kręgu. I ty
sitting with you in the circle. And you
oczywiście jej nie... Starasz się nie
of course you don't... You try not to
oceniać, nie radzisz jej i tak dalej.
to evaluate, you don't advise her and so on.
Ale jej historia może
But her story can
w tobie coś wywoływać.
to evoke something in you.
Czyli to jest o takiej
So it's about such a thing.
inspiracji, wewnętrznej
inspiration, internal
eksploracji i też o takim
exploration and also about such
odkrywaniu
discovery
swojej autentyczności?
its authenticity?
Tak.
Yes.
I pogłębianiu relacji
And deepening relationships.
ze swoją kobiecością? Czy to już będzie
with your femininity? Will that be it already?
za dużo?
Too much?
Jeśli szukasz pogłębienia relacji ze
If you are looking to deepen your relationship with
swoją kobiecością, to to będzie dla ciebie. A, jeśli
with your femininity, this will be for you. And if
to jest moja intencja na przykład, tak?
This is my intention, for example, right?
Jeśli tego potrzebujesz,
If you need it,
bo ja na przykład nie
because I, for example, do not
wchodzę w potrzebę
I am entering a need.
odkrywania swojej kobiecości
discovering your femininity
i możliwe, że
and it is possible that
na przykład jedna historia, którą
for example one story that
w ramach kręgu usłyszę ty i ja,
in the context of the circle, I will hear you and me,
ona dla ciebie będzie
she will be for you
o odkrywaniu kobiecości,
about discovering femininity,
a dla mnie będzie o stawianiu granicy.
And for me, it will be about setting boundaries.
Okej. Rozumiem.
Okay. I understand.
Czyli ile ludzi, tyle perspektyw.
So, as many people, as many perspectives.
Tak. Super.
Yes. Great.
Kasia Ukleja chciała nam jeszcze
Kasia Ukleja wanted us to still...
coś do tego dodać.
to add something to that.
Tak.
Yes.
Chciałam dodać do tej intencji,
I wanted to add to this intention,
że dla mnie to też
that for me too
ta intencja, która się pojawia, to jest
the intention that appears is
o takim po prostu
just like that
skupianiu uważności,
focusing attention,
skupianiu uwagi, o takim
focusing attention, about such
koncentrowaniu, schodzeniu
focusing, descending
z tą uwagą w to miejsce.
with this note in this place.
Jestem teraz
I am now.
na kręgu i jakby daję
on the ring and as if I’m giving
moją uwagę,
my attention,
nie wiem, jakimś moim częściom.
I don't know, to some of my parts.
Daję moją uwagę jakimś moim
I give my attention to some of my...
uczuciom. Daję moją
emotions. I give my
uwagę temu, co się zadzieje.
pay attention to what will happen.
Albo jakiejś mojej konkretnej historii,
Or some specific story of mine,
nawet z dnia dzisiejszego.
even as of today.
To jest o takim trochę
It's a bit like that.
zatrzymywaniu się
stopping
w tu i teraz,
in the here and now,
czyli trochę zostawianiu
so a bit of leaving behind
za drzwiami, nie wiem,
behind the door, I don’t know,
tego, co jest w biegu,
what is in progress,
miliona spraw, jakichś tam
a million things, some of them
obowiązków, tylko takie
obligations, only such
skupianie uwagi też do środka,
focusing attention inward as well,
do siebie.
to oneself.
Dla mnie o tym jest intencja.
For me, it's all about intention.
Intencja jako
Intention as
tej, która
that, which
na krąg i intencja każdej
to the circle and the intention of each
kobiety, która na ten krąg
women who are in this circle
przychodzi. I tak jak
comes. And just like
Kasia powiedziała właśnie, one mogą być
Kasia just said, they can be.
różne, w zależności
various, depending
też od potrzeb.
also from need.
Czasem to jest właśnie
Sometimes it just is.
takie, nie wiem,
such, I don't know,
dla mnie to jest o takiej uważności i
for me it's about such mindfulness and
zatrzymaniu się.
stopping.
Czyli to jest o takim trochę celu,
So it's a bit about such a goal,
z jakim ja przyszłam, z takim
with what I came, with that
tematem, z którym ja sobie
the topic that I am dealing with
przyszłam
I came.
na to spotkanie.
for that meeting.
Ewa coś nam jeszcze chciała tutaj dorzucić
Ewa wanted to add something else here.
do tego
to this
kubełka.
bucket.
Tak, bo Kasia, już nie pamiętam,
Yes, because Kasia, I don't remember anymore,
czy w kuluarach, czy
whether in the corridors or
w czasie podcastu mówiła
during the podcast, she said
ładnie o tym
nice about it
i tak poetycko, o tym, żeby pytać,
and so poetically, about asking,
zadawać sobie pytania, dlaczego
to ask oneself questions, why
coś chcę i po co coś
I want something and for what something.
chcę, tak? Czyli dlaczego ja
I want to, right? So why me?
chcę iść na ten krąg?
Do I want to go to this circle?
Jaka jest szczyna tego,
What is the purpose of this?
że ja szukam kręgu
that I am looking for a circle
i tutaj wchodzimy
and this is where we come in
w intencję takim prostym językiem.
in intention such simple language.
Po co?
Why?
Czyli czego ja oczekuję
So what do I expect?
od kręgu, ale też i czego się
from the circle, but also what one expects
spodziewam, jakich zmian
I expect what kind of changes.
sobie spodziewam, albo czego
I expect something, or what.
oczekuję, tak? Czyli, że idę
I expect, right? So, that means I'm going.
na krąg z intencją
on the circle with intention
odnalezienia spokoju
finding peace
w sobie.
in itself.
Na przykład. Albo
For example. Or
idę na krąg z intencją, czyli po co?
I'm going to the circle with intention, so what's the purpose?
Tak wierzcie, tak upraszczając
Yes, believe it, simplifying it this way.
mocno, czego ja chcę
strongly, what do I want
od tego kręgu? Po co?
From this circle? Why?
Bo on mi jest potrzebny w życiu.
Because I need him in my life.
Mhm.
Mhm.
Dobra, jakby
Okay, like...
to pytanie,
this is a question,
jakby w sensie to stwierdzenie
as if in the sense of that statement
twoje Ewa, jakie mam oczekiwania
Your Ewa, what expectations do I have?
i sobie pomyślałam, jakbym oczekiwała,
And I thought to myself, as if I were expecting,
że wyjdę z tego kręgu multimilionerką,
that I will emerge from this circle as a multimillionaire,
to chyba by było trochę
that would probably be a bit
za duże oczekiwanie do mnie, do Wszechświata
too high expectations for me, for the Universe
i do tej kobiety, która zdecydowała się
and to that woman who decided to
tę przestrzeń przytrzymać.
to hold this space.
Natomiast jakby słyszę,
However, I can hear,
że to co mówisz, że jakby to jest
that what you say, that it's like this
jakiś konkretny temat, z którym ja po prostu
some specific topic that I simply
sobie jestem, na którym chcę skupić
I am myself, on which I want to focus.
uwagę. Myślę sobie, że to jest też
attention. I think to myself that this is also
takie bardzo pomocne do tego,
so very helpful for that,
żeby się zatrzymać
to stop
i sprawdzić, okej,
and check, okay,
to co ja tak naprawdę czuję.
what I really feel.
Właśnie, bo to też jest tak trochę a propos
Exactly, because it's also a bit related.
tej terapii, że krąg nie jest
this therapy, that the circle is not
terapią, ale ja
therapy, but I
mogę sobie z niego uczynić
I can make something out of him.
autoterapię, tak jak mogę sobie
autotherapy, as I can for myself
uczynić autoterapię
to make self-therapy
splewienia, albo zgotowania,
spoilage or cooking,
albo z szydełkowania, tak?
or from crocheting, right?
Czyli to nie to,
So it's not that,
że ja traktuję ten krąg użytkowo
that I treat this circle functionally
w takim sensie
in that sense
brzydkim, tylko
ugly, only
czerpię z tej energii,
I draw energy from it,
z tej przestrzeni, z tych historii,
from this space, from these stories,
które się pojawiają,
that appear,
to, co
that, what
mnie buduje, co mnie wspiera,
what supports me builds me,
co mogę
What can I do?
w sobie, wiecie,
in yourself, you know,
dostosować do swojego momentu życia
adjust to your moment in life
i rozkwitać.
and to bloom.
Mhm.
Mhm.
Kasia, Chwała nam jeszcze coś tu dołoży.
Kasia, Glory will add something else here for us.
Tak, ja tutaj też
Yes, I'm here too.
nawiążę do kilku obiekcji, które słyszę.
I will refer to a few objections that I hear.
Czy przyjście na krąg
Is coming to the circle
wymaga odwagi? No, w pewnym sensie
Does it require courage? Well, in a way.
tak i ile znam
Yes, and as far as I know.
kobiet właśnie, które długo nie decydują
women who take a long time to decide
się na krąg, no bo ja wreszcie
to the circle, well because I finally
bym poczuła to, co czuję,
I would feel what I feel,
bo ja bym, nie, nie jestem gotowa,
because I would, no, I'm not ready,
bo bym się rozsypała,
because I would fall apart,
albo nie, bo jestem w tak,
or maybe not, because I'm in such a way,
na przykład w takiej teraz formie, kondycji,
for example in such a form, condition,
otoczeniu czy warunkach,
in the environment or conditions,
że jest tego za dużo
that there is too much of it
jeszcze, żeby słuchać innych.
yet to listen to others.
Więc to jest taki trochę papierek
So this is kind of a little piece of paper.
lakmusowy, barometr,
litmus, barometer
co u Ciebie, nie? Mhm.
What's up with you, right? Mhm.
Rzeczywiście, żeby przyjść na krąg
Indeed, in order to come to the circle.
i powiedzieć o sobie i jeszcze
and to talk about myself and more
posłuchać innych, trzeba być w miarę dobrej
To listen to others, you need to be relatively good.
kondycji psychicznej.
mental condition.
Można być w złej, można być w kryzysie,
One can be in a bad situation, one can be in a crisis,
ale trzeba mieć tą otwartość
but you need to have that openness
i odwagę, żeby się swoim uczuciom przyjrzeć.
and the courage to take a look at one's feelings.
Bo tam będzie o uczuciach
Because there will be about feelings.
sporo, nie? Ale,
A lot, isn’t it? But,
Kasiu, mówiłyśmy też o tym, że ja
Kasia, we also talked about that I
nie muszę mówić, czyli ja mogę sobie
I don't have to speak, which means I can do it myself.
przyjść na ten krąg i po prostu
come to this circle and just
pobyć z tymi swoimi emocjami,
to spend time with these emotions of yours,
słuchając innych historii. Nie muszę
listening to other stories. I don't have to
się wypowiadać, prawda? Tak.
to express oneself, right? Yes.
I ja właśnie gorąco zachęcam właśnie osoby,
I warmly encourage those individuals.
szczególnie w takich momentach
especially in such moments
nawet, żeby na krąg przyjść
even to come to the circle
i po prostu pobyć. I to już,
and just be. That's it.
to już pomaga.
It's already helping.
Tak, bo tu wchodzimy
Yes, because we are entering here.
w energetykę, ale jakby chyba bym
in energy, but I think I would
to zostawiła na inny kawałek,
she left it for another piece,
odcinek
episode
kolejny, w którym będziemy sobie
another in which we will be together
mówiły o bezpieczeństwie, granicach,
they spoke about safety, borders,
czasie
time
i właśnie tej energetyce.
and precisely to this energy sector.
Ale jeszcze, zanim zamknę to dzisiejsze
But still, before I close today's...
spotkanie, Kasia Ukleja chciała nam
meeting, Kasia Ukleja wanted us
coś jeszcze dopełnić.
Is there anything else to complete?
No właśnie, tylko
Exactly, only.
pewnie więcej będzie też o tym
There will probably be more about this too.
w kolejnych odcinkach,
in the next episodes,
o tych zasadach
about these rules
i granicach. Ale jak mówimy
and borders. But as we say
do kobiet, które zastanawiają
To the women who are wondering.
się nad tym, czy przyjść na krąg,
whether to come to the circle,
to bardzo chciałabym powiedzieć, że
I would really like to say that
dbamy
we care
o poufność, czyli dbamy o to,
about confidentiality, which means we take care of this,
że te nasze historie, bo
that these are our stories, because
tutaj to mówimy, można mówić, można milczeć,
here we say, you can speak, you can be silent,
ale
but
ważne jest to, żeby mieć
It is important to have.
pewność, że
the certainty that
umawiamy się na poufność,
we agree on confidentiality,
czyli te nasze historie
so our stories
no nie wynosimy ich z kręgu.
We don't take them out of the circle.
Ok, czyli ja mogę czuć się
Okay, so I can feel
bezpiecznie,
safely,
jak przyjdę na to
when I figure it out
wydarzenie, to wiem, że to zostaje
The event, I know it stays.
w tym gronie, z którym ja się tutaj
in this group, with which I am here
spotkałam. Super.
I met. Great.
Bardzo Wam dziękuję.
Thank you very much.
Dzięki Wam. Wiem już, jak
Thanks to you. I already know how.
wygląda krąg, wiem, czego mogę
It looks round, I know what I can do.
się na nim spodziewać,
expect from it,
co jest dla mnie bardzo cenne, że
what is very valuable to me is that
mogę przyjść w każdej formie, w której
I can come in any form that...
jestem, w każdym momencie
I am, at every moment.
życia, w którym jestem, w każdym
life in which I am, in every
rozmiarze, w którym jestem,
the size I am in,
z miasta, ze wsi,
from the city, from the village,
z metropolii,
from the metropolis,
z wioseczki,
from the little village,
jakby niezależnie z tego, skąd
as if regardless of where from
pochodzę i ile mam lat, mogę
I come from and how old I am, I can.
przyjść i usiąść z innymi kobietami
come and sit with other women
w przestrzeni kręgowej. Mogę
in the circular space. I can
opowiedzieć o swojej historii, mogę o niej
I can talk about my story.
nie opowiedzieć. Mam
not to tell. I have
zapewnione to bezpieczeństwo, że nikt
ensured the safety that no one
mnie nie będzie pouczał, nikt mi nie będzie
No one will teach me, no one will.
mówił, jak mam żyć i zostanę
He said how I should live and I will stay.
przyjęta z tym,
accepted with that,
z czym aktualnie jestem.
what I am currently dealing with.
I mało tego,
And what's more,
jeszcze mam szansę usłyszeć
I still have a chance to hear.
inne historie, czyli mam szansę
other stories, or I have a chance
zainspirować się, mam szansę
to be inspired, I have a chance
zobaczyć, jak mi jest,
to see how I am,
mam szansę też kontaktu z własnymi
I also have the chance to contact my own.
emocjami i z różnymi częściami
with emotions and different parts
siebie, do których nie
yourself, to which not
miałam wcześniej dostępu.
I had access before.
To brzmi jak całkiem odżywcze
That sounds quite nutritious.
spotkanie.
meeting.
Po nim się najczęściej
Most often after him
lata, ale nie na miotu.
years, but not for the litter.
Po nim się lata, ale czy ma się
You fly after him, but do you have him?
też kontakt z ziemią, Kasia? Bo wiesz, że
also contact with the ground, Kasia? Because you know that
jest ta część niektóra.
There is this certain part.
Bardzo. Bardzo.
Very. Very.
Bardzo tak. Bardzo się ma kontakt z ziemią
Yes, very much. One is very connected to the earth.
i z sobą.
and with oneself.
Ale ten...
But this one...
To, co się dzieje tutaj,
What is happening here,
pod... Kasia dotyka
Kasia touches under...
głowy. Tak, dotykam głowy.
Head. Yes, I touch the head.
To, co się dzieje w głowie i w sercu,
What happens in the mind and in the heart,
jest najczęściej tak
it is most often like that
odżywcze, że
nutritious, that
faktycznie człowiek ma wrażenie, że dotyka
Indeed, one has the impression that they are touching.
ziemi, ale w zupełnie nowy sposób.
the earth, but in a completely new way.
Ekstra.
Extra.
To jako zamykającą
As a closing one.
rundkę chciałabym, żebyście
I'd like you to take a round.
powiedziały, jakie są
they said what they are
dla Was maksymalnie
for you maximum
trzy benefity, które
three benefits that
macie, kiedy idziecie,
you have, when are you going,
wiecie,
you know,
poszuście sobie na krąg, tak?
Search for a circle, right?
Jaką korzyść ten krąg
What benefit does this circle have?
Wam daje?
What do I give you?
Już wiemy, że Kasia lata, ale jest
We already know that Kasia flies, but she is
uziemiona i tu jej się w głowie
grounded and it's in her head here
otwiera.
opens.
Czy są
Are there
jeszcze jakieś chętne, które chciałyby powiedzieć,
any more willing ones who would like to speak,
co ten krąg im
What does this circle mean to them?
daje?
Does it work?
Dla mnie to jest takie
For me, it is like this.
współbycie we wspólnej historii.
coexistence in a shared history.
I co Ci to daje, Ewa?
And what does it give you, Ewa?
Wiesz co? Mi to daje takie
You know what? It gives me such a
poczucie,
feeling,
że jestem,
that I am,
chociaż pomimo jestem
although despite I am
wyjątkowa, tak? Jakby inna,
exceptional, right? As if different,
ale taka sama, że my
but the same, that we
opowiadamy tę samą historię,
we tell the same story,
tylko na różne sposoby.
only in different ways.
Czyli o takiej
So about that.
przynależności, że czujesz, że
belongings, that you feel that
przynależysz, tak?
You belong, right?
Tak.
Yes.
Dobra.
Good.
Dawaj, Kasia.
Come on, Kasia.
Dla mnie to jest, teraz
For me, it is, now.
jakoś mi przyszło, że często czuję
It somehow occurred to me that I often feel.
takie połączenie radości i
such a combination of joy and
wzruszenia. Właśnie
emotions. Just
wynikającego z takiego połączenia
resulting from such a combination
i wynikającego
and resulting
z takiej ogromnej inspiracji.
from such great inspiration.
A jednocześnie bardzo tutaj
And at the same time very much here.
też jestem z Kasią,
I am with Kasia too,
że bardzo ląduję
that I land a lot
na Ziemi po każdym kręgu.
on Earth after each circle.
Bardzo czuję się taka
I feel very much like that.
ugruntowana. To jest chyba
grounded. This is probably
dla mnie największy
for me the biggest
profic, największa wartość. Super. Czyli taka
profic, the highest value. Great. So such a
ugruntowana, osadzona.
grounded, established.
Kasia, o chwałach chcesz powiedzieć?
Kasia, do you want to talk about glories?
Ja sobie tu wypisałam przynależność,
I wrote down my affiliation here.
kontakt i bliskość.
contact and closeness.
I coś, co po kręgu jest odczuwalne,
And something that is felt after the circle,
to jest bezpieczeństwo,
this is safety,
że można bezpiecznie wchodzić
that it is safe to enter
w kontakt z innymi ludźmi.
in contact with other people.
Bezpiecznie się łączyć, bezpiecznie
Connect safely, safely.
się rozłączyć, otworzyć serce,
to disconnect, to open the heart,
powiedzieć, nie powiedzieć, ale że jest
to say, not to say, but that it exists
bezpiecznie z innymi ludźmi.
safely with other people.
Z kobietami tu w tym momencie, wspaniale,
With the women here at this moment, wonderful,
ale to zabieramy po kręgu
but we take this after the circle
właśnie, że to poczucie
exactly, that feeling
wiele kobiet doświadcza większego poczucia
many women experience a greater sense
bezpieczeństwa w łączności z innymi
security in communication with others
ludźmi.
people.
Ja bym poszła też dalej, że
I would also go further to say that
to jest o takiej
this is about such
otwartości,
openness,
i ja też widzę sama po sobie,
I can see it in myself too.
że mi krąg dał to, że
that the circle gave me that
zaczęłam ludzi słuchać w życiu
I started to listen to people in life.
tak samo, jak słucham w kręgu.
just like I listen in a circle.
Ten benefit,
This benefit,
który ja mam w codzienności
which I have in my everyday life
z kręgu, to jest większa
from the circle, it is bigger
uważność na drugiego człowieka.
attention to the other person.
Uczymy się nie oceniać.
We are learning not to judge.
To też jest piękne.
This is also beautiful.
To jest właśnie ta ciekawość,
This is precisely that curiosity,
o której mówiła Kasia Ukleja.
At what time Kasia Ukleja was talking about.
Ta ciekawość drugiej historii,
This curiosity about the second story,
drugiego człowieka
the second person
i uczenie się słuchania
and learning to listen
w zupełnie inny sposób.
in a completely different way.
Słucham, żeby usłyszeć, a nie słucham,
I listen to hear, not to listen.
żeby odpowiedzieć.
to respond.
No i taki benefit
Well, that's a benefit.
stricte cielesny,
strictly physical,
ja zawsze czuję się taka rozświetlona.
I always feel so illuminated.
Jakby czuję, że po prostu moja twarz,
I feel like it's just my face,
moje ręce, jakby wszystko
my hands, as if everything
świeci, jakby moja
shines, as if my
krew
blood
miała po prostu
she just had
złocisty kolor.
golden color.
Moje piękne.
My beautiful.
Dziękuję Wam za tą dzisiejszą...
Thank you for today's...
Ja przepraszam, bo jeszcze chciałabym
I apologize, because I would still like to.
dodać jedną rzecz dla osób,
to add one thing for people,
które zastanawiają się nad pójściem
which are wondering about going
na swój pierwszy krąg.
to its first circle.
I zastanawiają się, czy
And they wonder if
mogą z niego wyjść.
They can come out of it.
A czy możemy o tym, Kasiu,
And can we talk about this, Kasia,
powiedzieć w kolejnym odcinku,
to be said in the next episode,
który będzie o zasadach i granicach?
which will be about rules and boundaries?
Bo ja właśnie to chciałabym
Because that's exactly what I would like.
tam przenieść.
move there.
Dobra?
Good?
To nic nie będziemy wycinać.
We won't cut anything out.
To zostawimy jak jest, bo to jest życie.
We'll leave it as it is, because that's life.
Bo krąg jest o życiu.
Because the circle is about life.
O tym, że możesz być taka, jaka jesteś.
About the fact that you can be who you are.
Że nic nie musisz gumkować, wycinać.
That you don't have to erase or cut anything.
Po prostu bądź.
Just be.
W świecie, w którym
In a world where
mamy wypacykowane
we have been paid off
konta instagramowe,
Instagram accounts,
w którym każdy
in which everyone
nam mówi, jak mamy żyć,
he tells us how we should live,
my Cię zapraszamy, kobieto, do kręgu.
We invite you, woman, to the circle.
Żebyś przyszła taka, jaka jesteś.
So that you would come as you are.
Bo tak, jak dzisiaj usłyszałaś,
Because, as you heard today,
jest miejsce na Ciebie
There is a place for you.
w każdym miejscu, w którym jesteś.
wherever you are.
Mało tego.
Moreover.
Twoja historia jest ważna.
Your story is important.
Jest dla Ciebie miejsce.
There is a place for you.
I jeszcze z tego są benefity.
And there are benefits to this as well.
Także jeśli szukacie kręgu,
So if you're looking for a circle,
to mam nadzieję,
I hope so,
a jeśli zastanawiałyście też,
and if you were also wondering,
co się na tym kręgu robi,
what is done on this circle,
to mam nadzieję, że ten odcinek
I hope that this episode
odpowiedział na te
he replied to these
różne pytania, niepewności,
various questions, uncertainties,
które się pojawiają.
that appear.
W następnym odcinku
In the next episode
zanurkujemy sobie w to,
let's dive into this,
jak budujemy poczucie bezpieczeństwa
how we build a sense of security
w kręgu, czym są
in a circle, what are they
zasady i po co one
rules and why they exist
są. I troszkę powiemy
they are. And we will say a little.
o tej warstwie energetycznej,
about this energy layer,
o której dzisiaj nie powiedziałyśmy.
At what time we didn't say today.
Dziękuję Wam, wspaniałe
Thank you, wonderful ones.
kobiety, za tą
women, for that
wspólną podróż.
a shared journey.
I do usłyszenia
See you later.
w kolejnym
in the next
odcinku.
episode.
Dziękuję.
Thank you.
Do zobaczenia w kolejnym
See you in the next one.
odcinku.
episode.
Continue listening and achieve fluency faster with podcasts and the latest language learning research.