#014 – Bieganie i kawa (Maciek Otrębski, Swords Kraków)

Krzysztof Kołacz

Kawa. Bo czemu nie?

Kawa, bo czemu nie?

Coffee, why not?

Czołem moi drodzy kawosze.

Hello my dear coffee lovers.

Zanim zaczniemy czternasty odcinek, należą się Wam słowa wyjaśnienia,

Before we start the fourteenth episode, you deserve a few words of explanation.

ponieważ w podcaście nastąpiła jednak dłuższa niż zwykle i dosyć niespodziewana przerwa.

because there was a longer than usual and quite unexpected break in the podcast.

Wybaczcie, to tak na wstępie, a po prostu wynika to z tego,

Forgive me, this is just a preliminary note, and it simply stems from the fact that,

że korzystając z okazji takiej klasycznej przerwy sezonowej w moim głównym podcaście,

that taking advantage of such a classic seasonal break in my main podcast,

ten nazywa się Bo czemu nie, zrobiłem sobie kilka tygodni przerwy

This one is called "Why not," I took a break for a few weeks.

i najzupełniej w świecie zapomniałem,

I completely forgot,

po prostu ogłosić tutaj, że również ten odcinek jeden się nie ukaże w tym czasie.

Just announce here that this episode will not be released during this time either.

Wynika to z tego, że od niedawna mam dwa podcasty,

This is because I recently started two podcasts,

także musicie mi wybaczyć.

So you must forgive me.

Już jednakowoż wracam z czternastym odcinkiem

However, I am back with the fourteenth episode.

i przypominam oczywiście, że z kodem Bo czemu nie, pisane razem z małych literek,

And of course, I remind you that with the code "bo czemu nie," written together in lowercase letters,

dostajecie 10% zniżki na zakupy w sklepie Hype.

You get a 10% discount on purchases at the Hype store.

Na kawę i herbaty tutaj nic się nie zmienia.

Nothing changes here for coffee and tea.

Zresztą ten podcast chyba nie będzie miał sezonów,

Besides, this podcast probably won't have seasons.

także będziemy po prostu lecieć z odcinka na odcinek.

We will just go from episode to episode.

A jak już wróciłem, to melduję się z tematem, o którym, że chcę w ogóle pogadać,

And now that I'm back, I'm reporting in on the topic that I want to talk about at all.

to dowiedziałem się nawet w Kopenhadze już, będąc na World of Coffee tegorocznym,

I even found out about it in Copenhagen, while being at this year's World of Coffee.

razem z załogą Hyba oczywiście, ale przede wszystkim razem z Dawidem Zadarą,

together with the crew of Hyba of course, but above all together with Dawid Zadara,

który tak jak ja jest biegaczem.

who, like me, is a runner.

I jak pewnie słuchaliście tego odcinka z podsumowaniem World of Coffee tegorocznego,

And as you probably heard in this episode summarizing this year's World of Coffee,

to mogliście się dowiedzieć, że tam z Dawidem właśnie biegliśmy

You could have found out that we were just running there with Dawid.

i też z innymi oczywiście w ramach takiego projektu Crew and Brews,

and of course with others as part of the Crew and Brews project,

Berlin, który to po prostu zrzesza ludzi zajaranych bieganiem,

Berlin, which simply brings together people who are into running,

kawką czy kawkami speciality i to community razem się mieszając,

specialty coffee or coffees mixing together with the community,

biega w różnych lokalizacjach w Europie.

Runs in various locations in Europe.

Niekoniecznie na wynik, a prawie zawsze nie na wynik,

Not necessarily for the result, and almost always not for the result.

ale po prostu, żeby spędzić wspólnie czas właśnie w biegu.

but just to spend time together while on the go.

I tak też było w Kopenhadze.

And so it was in Copenhagen.

Chciałbym dzisiaj porozmawiać o tym, jak te dwa światy,

I would like to talk today about how these two worlds,

czyli świat kawy i świat biegania przenikają się,

so the world of coffee and the world of running intersect,

bo to nie tylko te dwa światy,

because it's not just those two worlds,

chociażby w ostatnim newsletterze załogi Coffee Spots Polska After Hours

even in the latest newsletter from the Coffee Spots Poland After Hours crew

mogliście przeczytać, też podlinkuję Wam w opisie do tego odcinka,

You could have read it, I will also link it for you in the description of this episode.

o tym, jak community, jak społeczność rowerowa, fanów rowerów przenika się właśnie z kawą.

About how the community, like the cycling community, fans of bicycles, intertwines with coffee.

No a ja dziś w takim razie idąc za ciosem, pozdrawiam swoją drogą Agę i Krzyśka,

Well, in that case, I would like to greet Aga and Krzyśka while I'm on a roll today.

wziąłem na tapet bieganie i kawę.

I took up running and coffee.

A pomoże mi w tym wszystkim reprezentant jednego z tych światów,

And a representative from one of those worlds will help me with all of this.

czyli właśnie biegania, Maciej Otrębski,

that is running, Maciej Otrębski,

ze Swords Kraków.

from Swords Kraków.

Czołem, Maciek.

Hello, Maciek.

Cześć, dzień dobry.

Hello, good morning.

Dzięki za zaproszenie, Krzysztof.

Thank you for the invitation, Krzysztof.

Dzięki za fajne wprowadzenie do tego kawowo-biegowego półświatka.

Thanks for the nice introduction to this coffee-running underground world.

Dobra, Maciek, no to słuchaj, powiedz moim i naszym słuchaczom też na początek,

Alright, Maciek, so listen, tell my and our listeners too at the beginning,

kim ty jesteś na co dzień i czym się zajmujesz oprócz biegania,

Who are you on a daily basis and what do you do besides running?

zanim przejdziemy do tych wszystkich stowarzyszeń, organizacji, community

before we move on to all those associations, organizations, communities

i robienia razem fajnych rzeczy.

and doing cool things together.

Dobra, cześć. Jeszcze raz, jestem Maciek, nadaję z Krakowa.

Okay, hi. Once again, I'm Maciek, broadcasting from Krakow.

Tak jak wspomniałeś, to jest zawsze dla mnie bardzo trudne pytanie,

As you mentioned, this is always a very difficult question for me.

kim ja właściwie jestem i czym się zajmuję, bo trochę tych kapeluszy

who I actually am and what I do, because I have quite a few hats

po prostu na siebie zakładam w zależności od sytuacji i momentu,

I just put on depending on the situation and moment.

ale takimi pewnie moimi wątkami, które gdzieś tam tworzą moją tożsamość

but those are probably my threads that somehow create my identity

i też jakby mnie na co dzień tym się przede wszystkim zajmuje,

and also as if I mainly deal with it on a daily basis,

są trzy inicjatywy, czyli przede wszystkim Rośliniejemy,

There are three initiatives, primarily Planting Together,

czyli taki projekt, który ma na celu pomagać firmom z branży spożywczej,

which is a project aimed at helping companies in the food industry,

otwierać się na produkty, dania roślinne i tym zajmuję się tak zawodowo na co dzień,

to open up to plant-based products and dishes, and this is what I do professionally on a daily basis,

w różnych jakby tutaj też obszarach działamy i to jest rzecz, która zabiera mi najwięcej czasu,

we operate in various areas here as well, and this is the thing that takes up the most of my time,

ale jest to czas, który sprawia mi też jakby dużo przyjemności, satysfakcji,

but it is a time that also gives me a lot of pleasure and satisfaction.

obserwowania tego, jak to wszystko się zmienia.

watching how all of this is changing.

Drugim takim kapeluszem, który zakładam ostatnio trochę rzadziej,

The second such hat that I've been wearing a bit less often lately,

jest Youth to Youth Records, czyli taki mikro, mikro, mikro label,

it's Youth to Youth Records, which is like a micro, micro, micro label,

jak to można nazwać, czy bardziej inicjatywa, w ramach której dajemy z kolegą,

How can this be called, is it more of an initiative, under which we give with a colleague,

z kolegami płyty, kasety, płyty winylowe, o to może dodam,

with my friends records, tapes, vinyl records, I might add that,

hardcore punkowe, czasem organizujemy koncerty w Krakowie, jeździmy na trasy

hardcore punk, sometimes we organize concerts in Krakow, we go on tours

i no to jest o tyle może też warte wspomnienia, że często się to przenika z tym trzecim kapeluszem,

And it may be worth mentioning that this often overlaps with the third hat,

czyli tym kapeluszem biegowym, który może mieć plakietkę właśnie,

so that running hat, which may have a badge,

czy badża Swords Kraków, Swords Athletics ogólnie.

Is there a Badża Swords in Kraków, Swords Athletics in general?

Możemy tutaj dołożyć właśnie zespół i gdzieś tam w dalszym ostatnio niestety tle

We can add the team here and unfortunately somewhere in the background lately.

jazdy na BMX-ie, z którego się wywodzę, więc trochę tych kapeluszy jest

BMX riding, from which I come, so there are a few of those hats.

i czasami ciężko się połapać, jakby co ja właściwie robię i czym się zajmuję.

And sometimes it's hard to figure out what exactly I'm doing and what I'm occupied with.

No to powiem Ci, że trochę podejście podobne do mojego w kontekście dywersyfikacji,

Well, I will tell you that your approach is somewhat similar to mine in the context of diversification.

nie tylko swoich pasji, ale również pewnie też źródeł dochodów, fajnie,

not only their passions, but probably also sources of income, nice,

w sensie dobrze się zawsze zło, takich pozytywnie zakręconych ludzi.

In the sense of always having a good time with such positively quirky people.

Powiedz mi, a jak dawno sięga u Ciebie,

Tell me, how long has it been for you?

jakby ta pasja do sportu, no bo tu się pojawił i BMX i to bieganie

It's like this passion for sports, because BMX and running have both appeared here.

i różne inne rzeczy pewnie po drodze też, jakiś, tak domyślam się, trening siłowy,

and probably various other things along the way too, some sort of, I guess, strength training,

więc w ogóle dlaczego bieganie i dlaczego sport w Twoim życiu, nie?

So, why running at all and why sport in your life, right?

No to to jest mega ciekawa historia, w sensie taka może trochę nietypowa,

Well, this is a really interesting story, in the sense that it might be a bit unusual,

bo ja od dzieciaka nienawidziłem sportu i jakby BMX, jazda na BMX-ie,

because I hated sports since I was a kid, like BMX, riding BMX,

to było wyrażenie tego, jak bardzo nie lubię takiego zorganizowanego,

It was an expression of how much I dislike such organized,

sformalizowanego podejścia do aktywności fizycznej

formalized approach to physical activity

i też stawiałem się zawsze na tym drugim spektrum,

and I have always positioned myself on that other spectrum,

czyli właśnie, nie wiem, czy to u mnie to był BMX,

so exactly, I don’t know if it was BMX for me,

ale pewnie podobnie mogą czuć się osoby, które, nie wiem, jeżdżą na desce

But surely people who, I don’t know, ride a skateboard might feel similarly.

albo robią rzeczy, które bazują na braku ich sformalizowania

or they do things that are based on the lack of their formalization

i takiej totalnej dowolności, braku trenerów i tak dalej i tak dalej,

and such total randomness, lack of coaches, and so on and so forth,

więc zawsze byłem taką osobą, która może nie, że z pogardą,

So I've always been the kind of person who, not with disdain,

ale jakby trochę jakby myślałem, że ja robię fajniejsze rzeczy,

but it's like I was thinking that I'm doing cooler things,

jeżdżąc na tym BMX-ie i rozwalając murki w Częstochowie, a później w Krakowie.

riding that BMX and breaking down walls in Częstochowa, and later in Kraków.

Też pewnie trochę to moje podejście do sportu dość negatywne wynikało też z tego,

My somewhat negative attitude towards sports probably also stemmed from that.

że w scenie hardcore punkowej, której się wywodzę i która też mnie jakoś kształtowała,

that in the hardcore punk scene, from which I come and which has also shaped me in some way,

no właśnie taki zorganizowany sport nie był dobrze,

Well, organized sports were not good at all.

może nie, że nie był dobrze postrzegany,

maybe not that he wasn't well perceived,

ale nie był czymś, co jest postrzegane jako coś super.

but it wasn't something that is perceived as something super.

Nawet ostatnio przypomniałem sobie, że jeden z zespołów,

I even remembered recently that one of the bands,

które bardzo lubię, Seven Seconds, ma taki kawałek I Hate Sports.

which I really like, Seven Seconds, has a song called I Hate Sports.

Disują tam amerykański baseball i całą tą kulturę,

They are celebrating American baseball and all that culture there.

więc tak, no nie za bardzo się lubiłem ze sportem.

So, well, I didn't really like sports.

Mieszkałem już w Krakowie, miałem do napisania licencjat,

I already lived in Krakow, I had to write my bachelor's thesis,

to bieganie pojawiło się trochę jako taka ucieczka przed jego pisaniem,

This running appeared somewhat as an escape from his writing.

czyli musiałem, chciałem sobie znaleźć rzeczy, które zabrałyby mi czas,

so I had to, I wanted to find things that would take up my time,

żebym się nie musiał myśleć o licencjacie,

so that I don't have to think about my bachelor's degree,

więc trochę uciekałem przed tym obowiązkiem i wypełniłem,

so I was kind of escaping from this obligation and I fulfilled,

starałem się wypełnić swój czas wtedy bieganiem.

I tried to fill my time by running.

I to była taka krótka, półroczna przygoda.

And it was such a short, six-month adventure.

Natomiast tak na dobre skręciłem się w bieganie i tu jest jakby plot twist.

However, I really got into running, and here comes the plot twist.

Trochę dzięki hardcore punkowi i tej scenie, scenie właśnie muzycznej,

A little thanks to hardcore punk and this scene, the music scene itself,

bo grając taką króciutką trasę koncertową w Brighton i w Londynie z moim zespołem

because playing such a short concert tour in Brighton and London with my band

i graliśmy te koncerty z naszymi znajomymi z Niemiec,

and we played those concerts with our friends from Germany,

z takim zespołem Spirit Crusher, który bardzo lubię,

with a band like Spirit Crusher, which I really like,

okazało się, że po prostu łapię za dyszkę.

It turned out that I'm just grabbing a ten.

W takim sensie, że jak zagrałem swój koncert i jeszcze chciałem jakoś żywo reagować,

In that sense, that after I played my concert and I still wanted to react somehow live,

bawić się na koncercie ziomków z Niemiec,

having fun at the concert of some buddies from Germany,

to okazało się, że po dwóch kawałkach nie mam formy, nie mam po prostu, nie mam kondycji.

It turned out that after two pieces I don't have the form, I just don't have the condition.

I to było bodajże, nie wiem, zimą 2018 i jak wróciliśmy do Polski,

And that was probably, I don't know, in the winter of 2018, and when we returned to Poland,

to uznałem, że no dobra, no to jakby najprostszym sposobem na poprawę tej kondycji jest bieganie.

I figured that, well, the simplest way to improve this condition is running.

No i zacząłem tak sobie biegać właśnie zimą, zupełnie bez żadnego konkretnego założenia,

And I began to just run like that during winter, completely without any specific goal.

ale tą rutynę złapałem.

but I caught that routine.

Pandemia i jej początek, myślę, że to był czas, tak totalnie mocno się wkręciłem.

The pandemic and its beginning, I think that was the time I got totally immersed.

Do tego czasu biegałem tam około 100-150 kilometrów,

By that time, I had run about 100-150 kilometers there.

miesięcznie, a wraz z przyjściem pandemii, pamiętam, że mi to wskoczyło nagle ze 150 na 300.

monthly, and with the onset of the pandemic, I remember that it suddenly jumped from 150 to 300.

No i to było, myślę, że taki moment, w którym też poczułem, że bieganie jest czymś moim.

Well, I think that was a moment when I also felt that running is something that belongs to me.

Ale zobacz, wtedy kiedy sięgasz jeszcze pamięcią tych koncertów w Bristolu,

But look, back when you still remember those concerts in Bristol,

to nie był czas, kiedy dało się powiedzieć, trochę już z wiekiem nie mogę tego tchu złapać,

It was not a time when one could say, I can’t catch my breath a bit with age.

no bo byłeś osobą młodą, nie?

Well, you were a young person, right?

Więc ten impuls taki in-face, wiesz, taki impuls pod tytułem, kurczę, nie wydala mnie, coś się dzieje z moim zdrowiem,

So this impulse, you know, this impulse of "damn, I'm not coping, something is happening with my health,"

no jest chyba jednym z lepszych, na jakie można w ogóle trafić, żeby tak, wiesz, naturalnie się do tego zmotywować,

Well, it's probably one of the better ones you can come across to, you know, naturally motivate yourself like that.

nie na zasadzie, że bo teraz bieganie jest modne, nie?

Not because running is trendy now, right?

No tak, tak, dokładnie.

Well, yes, yes, exactly.

No to, że nie wydalam ze swoim zdrowiem, to by było może takie trochę nadwyraz twierdzenie,

Well, to say that I am not coping with my health would perhaps be somewhat of an exaggeration.

bo dalej jakby byłem zdrową osobą, tylko jakby chciałem być zdrowszy, tak?

Because it was as if I were a healthy person, only I wanted to be healthier, right?

Chciałem jakby czuć się lepszym.

I wanted to feel like I was better.

Chciałem, żeby czuć się lepiej ze sobą i tak, no i jakby to bieganie się pojawiło.

I wanted to feel better about myself, and well, that’s how running came into the picture.

Pewnie jakiś wpływ na to miało też to, że właśnie zmieniło się też postrzeganie biegania jako takiego właśnie w tej punkowej scenie.

Surely, some influence on this was also due to the fact that the perception of running itself has changed in this punk scene.

Ten wątek takiego poszukiwania trochę niezależności, wolności może się wyrażać poprzez bieganie,

This theme of seeking a bit of independence, freedom can be expressed through running,

więc to pewnie też miało na mnie wpływ.

So it probably had an impact on me as well.

No ale to zdrowie też gdzieś się pojawiło.

Well, health has also appeared somewhere.

Pewnie tak, ale wiesz co, też sobie tak myślę,

Sure, but you know what, I think that too.

że nawet nie trzeba sięgać do konkretnego gatunku, no nie?

that you don't even have to reach for a specific genre, right?

Bo dla przykładu Taylor Swift też mówi, że musi ileś tam, wiesz, dziesiąt godzin na siłowni spędzić,

Because, for example, Taylor Swift also says that she has to spend some, you know, ten hours at the gym.

żeby dawać koncerty z takim performansem przy tańczeniu, jakim daje, nie?

To give concerts with such a performance while dancing, right?

Więc to nie jest takie...

So it's not like that...

Przygotowanie psychofizyczne, siłowe jak najbardziej.

Preparation in terms of psychological and physical strength, absolutely.

No to w ogóle jest mega ciekawy, to jeszcze tylko wątek,

Well, it's really interesting, just another thread.

że jak zacząłem biegać, to też jakby trochę po prostu zacząłem więcej jakoś tam dbać o siebie właśnie tak sportowo, siłowo

That when I started running, I also kind of just started taking more care of myself in a sporty, strength-related way.

i to też przełożyło się na to, że

and this also translated to the fact that

lepiej mi się jeździ na BMX-ie, bo, nie wiem, jestem bardziej sprawny, silniejszy,

I ride a BMX better because, I don't know, I feel more agile, stronger.

lepiej może też, nie wiem, rozciągnięty,

maybe better too, I don't know, stretched,

więc to taki, no, że to jakby wiele takich benefitów, tak jak mówisz, niebezpośrednio sportowych przyniosło.

So it’s like, well, it brought many such benefits, as you say, not directly related to sports.

To jeszcze dopytam a propos biegania asfalt czy teren, bo to takie pytanie, które zawsze się pojawia.

I'll ask again about running on asphalt or terrain, because it's a question that always comes up.

Tak, no, to jest takie pytanie, na które ja nie lubię odpowiadać,

Yes, well, that's such a question that I don't like to answer.

bo jakoś romantycznie,

because somehow romantically,

lubię takie romantyczne bieganie

I like such romantic running.

i wtedy jakby teren wygrywa,

and then as if the terrain wins,

natomiast od ostatnich dwóch lat

however, for the last two years

chciałem, jakoś podjąłem decyzję, że chciałbym się skupić na bieganiu na asfalcie,

I wanted, somehow I made the decision that I would like to focus on running on asphalt.

czy tam na twardej nawierzchni

is there a hard surface there

i osiągnąć tam jakieś wyniki, które sobie założyłem

and achieve some results there that I set for myself

i tego biegania w terenie jest trochę mniej,

and there is a bit less of that trail running,

natomiast za każdym razem, jak taką okazję mam,

however, whenever I have such an opportunity,

to włącza mi się właśnie taka

It just turns me on like that.

wykmina, że

to point out that

ej, powinienem więcej biegać w lesie, w górach,

Hey, I should run more in the forest, in the mountains.

bo to jest po prostu coś niesamowitego

because it is simply something incredible

i ten wątek odkrywania relacji z naturą, jakkolwiek pompatycznie by to brzmiało,

and this thread of discovering relationships with nature, however pompous it may sound,

jest czymś prawdziwym, jak biegasz

it is something real, like when you run

i tu od razu mi się kojarzy też to, że

and it immediately reminds me of the fact that

ja właśnie pochodzę z Częstochowy, moi rodzice mieszkają na Jurze,

I come from Częstochowa, my parents live in Jura.

przez długi czas nie lubiłem do nich przyjeżdżać,

for a long time I didn't like coming to them,

a kiedy zacząłem biegać, okazało się, że Jura jest piękna,

and when I started running, it turned out that Jura is beautiful,

i mogę połączyć wizyty u rodziców z eksplorowaniem właśnie tych terenów leśnych

I can combine visits to my parents with exploring these forested areas.

czy wyżyny krakowsko-częstochowskiej.

the Kraków-Czestochowa Upland.

Często też właśnie z ekipą tutaj swoich ziomków sforcowych

Often with the crew here of my squad buddies.

zdarza nam się pojechać w teren

We sometimes happen to go out into the field.

i tu jest właśnie piękny segue i do kawki,

And here is a beautiful segue to coffee.

bo zawsze takie bieganie w terenie kończy się po prostu posiadówą w bagażniku auta

because such running in the terrain always ends up simply with hanging out in the trunk of the car

właśnie z kawką, z jakąś drożdżówą,

just with a coffee, with some pastry,

więc...

so...

Tak, ja sobie zostawię ten wątek, celowo zaparkuję jeszcze na momencik,

Yes, I will leave this thread for myself, I will intentionally park it for a moment longer.

natomiast tak sobie słucham twojej opowieści i myślę Maciek o tym,

Meanwhile, I'm listening to your story and thinking, Maciek, about that,

że warto też powiedzieć o tej kwestii natury,

that it is also worth mentioning this matter of nature,

bo to też łączy te środowiska kawowe i biegowe.

because it also connects the coffee and running communities.

Powiedziałeś o tej eksploracji,

You mentioned this exploration,

to ciśnie mi się na usta i gdzieś tam z tyłu głowy

It presses on my lips and somewhere in the back of my mind.

taki temat turystyki kawowej i turystyki biegowej jednocześnie,

a topic of coffee tourism and running tourism at the same time,

bo jak ja na przykład teraz staram się razem z żoną wybierać takie kierunki,

because, for example, I am now trying to choose such directions with my wife,

gdzie coś można by wystartować przy okazji,

where something could be launched in the meantime,

jeżeli chodzi o bieganie i to też jest fantastyczna metoda do tego,

when it comes to running, it is also a fantastic method for that,

żeby po pierwsze zwiedzać nowe miejsca,

to explore new places,

po drugie właśnie biegając, niekoniecznie jakiś maraton,

Secondly, just by running, not necessarily a marathon,

ale jakiekolwiek zawody lub po prostu realizując tam na miejscu

but any competitions or simply fulfilling it there on site

treningi biegowe swoje, a niekoniecznie w domu.

Running training is yours, not necessarily at home.

Po drugie, no to nierozerwalnie łączy się też z tym,

Secondly, this is also inextricably linked to that,

że jakby chłoniesz ten świat trochę inaczej,

that you absorb this world a bit differently,

z wykorzystaniem trochę innych bodźców niż po prostu chodząc, spacerując,

using somewhat different stimuli than just walking, strolling,

co też jest oczywiście fantastyczne, no ale...

which is of course fantastic, but...

jednak daleko jest od zwiedzania z przewodnikiem,

however, it is far from guided tours,

czy jeżdżenia autokarem po jakichś miejscach, nie?

Isn't it about traveling by coach to some places?

To też jest ważny wątek i myślę, że on nam również łączy te światy.

This is also an important thread, and I think it connects these worlds for us as well.

Totalnie.

Totally.

Tak sobie myślę, bo jakby Hype też przeprowadził jedno z badań swoich

I'm just wondering, because if Hype also conducted one of their studies.

na przełomie 2023 i 2024 roku, z których wynikało im,

at the turn of 2023 and 2024, from which it resulted for them,

to były badania wewnętrzne,

those were internal investigations,

że jakby duża grupa zaangażowanych odbiorców właśnie Hype'u

that there is a large group of engaged recipients of the hype

to są tak zwane sportowe świry, mówiąc trochę kolokwiarnie.

These are the so-called sports enthusiasts, to put it colloquially.

No i to jest pięknie, że w ogóle mam wrażenie,

Well, it is beautiful that I have the impression at all,

iż takie przeplatanie się dwóch światów, kawowego i sportowego,

that such intertwining of two worlds, coffee and sports,

widzimy coraz bardziej, podobnie jak ze wspomnianymi rowerami,

we see more and more, just like with the mentioned bicycles,

o czym pisała Oli w newsletterze właśnie Coffee Spots.

What did Oli write in the newsletter about Coffee Spots?

No i czy wychodzi na to, że mamy jakby do czynienia znowu

So is it the case that we are dealing with it again?

z powrotem do tego fundamentu trochę gastrobiznesu,

back to that foundation of a little gastro business,

którym są relacje, cokolwiek byśmy tu nie wstawili w miejsce gastrobiznes

which are relationships, whatever we replace gastrobiznes with here

i tak dojdziemy do relacji tych czy innych.

And so we will come to the relations of one kind or another.

Dlaczego kawa, twoim zdaniem, jest popularna w ogóle wśród biegaczy?

Why do you think coffee is popular among runners in general?

Czy są kwestie zdrowotne, czy właśnie ten socjal?

Are there health issues, or is it just the social aspect?

Taka pierwsza myśl, która mi przyszła do głowy,

The first thought that came to my mind,

to to, że często robi się treningi rano,

that often training is done in the morning,

więc ciężko iść na piwo o dziewiątej rano,

so it's hard to go for a beer at nine in the morning,

jeśli się pije alkohol.

if one drinks alcohol.

Więc tutaj jakby kawka idealnie wchodzi,

So here, coffee fits perfectly.

ale też dla mnie takim organicznym linkiem

but also for me such an organic link

między bieganiem a kawą, czy jakby miejscami z kawą,

between running and coffee, or sometimes with coffee,

jest to, że można je, i kawkę, i bieganie,

it is that you can have both coffee and running,

można przechodzić jako, powiedzmy, przestrzeń,

one can pass as, let's say, space,

kanwę do spotkań, do relacji społecznej.

a framework for meetings, for social relations.

I to, co powiedziałeś, tych relacji.

And what you said, those relationships.

Ja często lubię myśleć o naszym niedzielnym bieganiu sportsowym

I often like to think about our Sunday sports running.

jako takim też, właśnie takiej przestrzeni,

as such too, just such a space,

gdzie ja zapewniam sobie, czy odhaczam sobie tę potrzebę

where I ensure for myself, or check off that need

do takich szerszych społecznych relacji,

to such broader social relations,

czyli spotykając się w trakcie biegania,

which means meeting while running,

czy później właśnie na kawce, siedząc na krawężniku

or later just having coffee, sitting on the curb

pod kraszem w Rakowie, albo w innych miejscówkach,

under the kras in Raków, or in other places,

mogę mieć po prostu czas z ludźmi,

I can just have time with people,

których określiłbym jako znajomi, kumple.

whom I would describe as acquaintances, buddies.

Mam takie relacje, które nie są super bliskie często,

I have relationships that are not very close often.

wytwarzały się i wytworzyły się dzięki bieganiu

they were created and have been created thanks to running

też wiele bliskich relacji,

also many close relationships,

ale mam taką szeroką grupę społeczną,

but I have such a wide social group,

taką społeczność, która jest prawdziwa,

such a community that is real,

jest rzeczywista,

it is real,

i to jest też, myślę, coś, co łączy i kawę, i bieganie,

And I think this is also something that connects both coffee and running.

że i bieganie, i spotkanie na kawie

that both running and meeting for coffee

opiera się o rzeczywiste spotkanie,

it is based on a real meeting,

i to jest, myślę, że taka największa wartość,

And I think that this is the greatest value.

i ten najsilniejszy link w tych światach

and this strongest link in these worlds

i w tym takim hype'ie i na bieganie,

and in this kind of hype and for running,

i na łączenie biegania z światem kawy,

and on combining running with the world of coffee,

czy światem, tak jak powiedziałeś, gastronomii.

Is the world, as you said, of gastronomy?

I ja mam tutaj Swartz Kraków,

I also have Swartz Kraków here,

i opowiedz mi trochę o historii Swartz'ów.

And tell me a little about the history of the Swartz family.

Kto to, co to, dlaczego to,

Who is it, what is it, why is it,

i jak to rozwija się na bieżąco,

and how it is developing continuously,

kto może dołączyć do tej inicjatywy biegowo-kawowej,

who can join this running-coffee initiative,

no, rozwijmy to na czynniki pierwsze.

No, let's break this down into its components.

Dobra, to tu będzie też segue i wspomnienie Dawida Zadary z Hyra,

Okay, so there will also be a segue here and a mention of Dawid Zadara from Hyra.

bo on też jest jakimś stopniu w tej całej historii.

because he is also in some way part of this whole story.

Żeby mieć pełny rys historyczny,

To have a complete historical outline,

to trzeba powiedzieć, że Swartz Kraków,

It must be said that Swartz Kraków,

to jest od noga Swartz,

this is from leg Swartz,

Swords Athletics,

a wcześniej Swords Warsaw,

and earlier Swords Warsaw,

czyli tego

so this

komunity biegowego, które powstało

running community that was established

w Warszawie, zdaje się już

in Warsaw, it seems already

chyba 6 czy 7 lat

probably 6 or 7 years

temu. I to jest trochę tak, że

to. And it's a bit like this that

Swords w Krakowie powstało

Swords was created in Kraków.

dlatego, że poznaliśmy się właśnie z

because we just met with

ekipą Swordsów warszawskich przy

with the Swords team from Warsaw at

okazji Border to Hell,

occasion of Border to Hell,

czyli tej sztafety biegowej, która

that relay running, which

biegnie z Kinauścia

running from Kinauście

na Hell, w tym zeszłym

to Hell, last year

roku z granicy wschodniej

year from the eastern border

również na Hell.

also to Hell.

I my tam zostaliśmy zaproszeni

We were invited there.

przez znajomych,

through acquaintances,

znajomych i ja wtedy jeszcze

acquaintances and I at that time still

biegałem po prostu z kumplem,

I was just running with my buddy.

ze znajomymi w Krakowie,

with friends in Krakow,

natomiast miałem już

however, I already had

świadomość tego, że istnieją takie ekipy.

The awareness that such teams exist.

Nie miałem trochę

I didn't have a bit.

chyba czasu i też

probably time and also

energii, żeby to rozwijać.

energy to develop it.

No i poznaliśmy się z tymi chłopakami i dziewczynami

Well, we got to know these guys and girls.

z Warszawy i

from Warsaw and

okazało się, że to,

it turned out that this,

że jest obustronna chęć, by

that there is a mutual willingness to

zrobić coś w Krakowie, żeby

do something in Krakow to

dać, jakby wykorzystać Swordsowy

to give, as if to use Swordsowy

brand, już trochę może rozpędzone

brand, already a bit may be gaining momentum

do tego, by robić

to do something

społeczności w innych miastach

communities in other cities

i szczerze mówiąc

and to be honest

długo, długo się

long, long it

zastanawiałem nad tym, czy mam

I was wondering if I have

capacity po prostu, żeby

capacity just to

robić kolejną taką społecznościową

to make another social one

rzecz, bo no bo właśnie

thing, because well, precisely

You've to You, koncerty, wtedy jeszcze

You've to You, concerts, back then.

chyba trzy zespoły, więc jakby

Probably three bands, so like...

dużo, dużo, dużo u mnie na talerzu,

a lot, a lot, a lot on my plate,

w takim wolnym czasie rzeczy

in such free time things

było. Dopiero tak naprawdę, jak

It was. Only truly, when

zakumplowałem się właśnie bliżej z Ernestem

I just got closer to Ernest.

i z Witkiem, którzy w podobnym

and with Witkiem, who in a similar

czasie kręcili się w bieganie,

they were running around.

uznaliśmy, że możemy to zrobić

We decided that we can do it.

razem, dzieląc się taką odpowiedzialnością

together, sharing such responsibility

i ownership'em za

I own it.

to prowadzenie i budowanie

to lead and build

społeczności, bo to trochę nie jest tak,

communities, because it's not quite like that,

że wymyślasz sobie, że zrobisz

that you are imagining that you will do

ekipę biegową i później

the running team and later

po prostu to się samo kręci, tylko jakby

It just spins by itself, just like that.

wymaga to jakiegoś zobowiązania

it requires some commitment

też czasowego, no chociażby, żeby się pojawić,

also temporary, at least to appear,

na tym niedzielnym bieganiu i żeby ktoś

on this Sunday run and for someone

powiedzmy

let's say

zaanimował. No i

he fascinated. Well and

to miało miejsce

it took place

na okolicach

in the vicinity

2022 roku

the year 2022

i zaczęło się bardzo

and it started very

skromnie, ale bardzo szybko nabrało

modestly, but it quickly gained momentum

nabrało rumieńców.

gained color.

Myślę, że jednym z takich wydarzeń, które

I think that one of those events that

ucementowały właśnie

they just cemented

istnienie Swords w Krakowie

the existence of Swords in Krakow

było Swords City Madness, czyli

there was Swords City Madness, which

wydarzenie, które wymyśliliśmy

the event we came up with

sobie, wymyśliliśmy, że zrobimy

we thought that we would do

w Krakowie jakiś event po swojemu,

In Krakow, some event in their own way.

ze swoją koncepcją

with your concept

i zaprosimy też ekipy z innych

And we will also invite teams from other places.

miast, gdzie

instead of where

chwilę po Krakowie powstały

a moment after Kraków was established

również sportsowe oddziały,

also sports divisions,

czyli we Wrocławiu

so in Wrocław

i w Trójmieście.

and in the Tri-City.

No i ten event to była taka szalona,

Well, that event was quite crazy,

sankcjonowana i nieregulowana w żaden

sanctioned and unregulated in any way

sposób sztafeta po krakowskim

relay method in Krakow

Kazimierzu w sobotę, w środku maja

Kazimierz on Saturday, in the middle of May.

o 20, więc

at 8 PM, so

możesz sobie wyobrazić, że było

can you imagine that it was

tam dość tłoczno i z Krakowa

It's quite crowded there and from Krakow.

i z innych miast i to nam dało też

and from other cities, and that also gave us

takie poczucie, że to co robimy

such a feeling that what we do

ma sens, że to jest coś jakby

It makes sense that it's something like...

co jest też taką

what is also such a

powiedziałbym, trochę wyjątkową

I would say, a little unique.

ofertą na tle innych

an offer against others

grup biegowych w Krakowie. No bo u nas

running groups in Krakow. Well, because we have

jednak ten i w Swordsach ogólnie

however, this and in Swords overall

i w Swordsach i w

in Swords and in

krakowskich Swordsach ten jakby wątek

In the Krakow swords, this thread seems to appear.

społecznościowy, wątek robienia

social, thread of doing

czegoś też po swojemu

something of your own too

nie do końca na zasadach takich jak

not entirely on the rules such as

do tej pory działały, działają

so far they have been working, they are working

kluby biegowe. No i od tego czasu

running clubs. And since that time

pewnie przez krakowskich Swordsów

probably through the Krakow Swordsmen

właśnie przewinęło się

it just scrolled by

myślę, że około 100 osób

I think around 100 people.

może więcej, może trochę mniej

maybe more, maybe a little less

zaczęły się pojawiać wspólne

common ones began to appear

wyjazdy, tak jak wspomniałeś ta turystyka

trips, as you mentioned tourism

kawowo-biegowa jest

coffee-running is

u nas bardzo silna i

we have a very strong and

no teraz jest tak, że myślę, że Swords jest

Well, now it is that I think that Swords is

jeśli chodzi o

as for

liczebność tego naszego

the number of our

community jest

community is

niewiele za

not much for

Warszawką i

Warsaw and

myślę, że też to co jest fajne, że to to, że

I think that what's nice about it is that it's that...

jednocześnie daje to nam tą taką

at the same time it gives us that kind of

takie bardziej