Медитации Для Гармонии

Добро пожаловать в подкаст «Медитации для гармонии».

Welcome to the podcast "Meditations for Harmony."

В сегодняшнем быстро меняющемся мире найти моменты внутреннего

In today's rapidly changing world, finding moments of inner...

спокойствия и гармонии непросто.

Finding tranquility and harmony is not easy.

Ученым доказано, что практики медитации и различные техники

Scientists have proven that meditation practices and various techniques

осознанности глубоко влияют на наше физическое, умственное

Consciousness deeply affects our physical and mental state.

и эмоциональное благополучие.

and emotional well-being.

Итак, медитация для гармонии – это удивительное путешествие,

So, meditation for harmony is an amazing journey,

которое поможет преобразовать хаос во внутреннее равновесие

that will help transform chaos into inner balance

и спокойствие.

and tranquility.

С каждым эпизодом вы станете все ближе к своему искреннему

With each episode, you will get closer to your true self.

«Я», откроете что-то особенное для вашего разума, тела

"I" will open something special for your mind, body.

и души.

and souls.

Эти практики помогут вам найти баланс.

These practices will help you find balance.

С любовью и теплом, Шахноза, автор.

With love and warmth, Shahnoza, the author.

Субтитры создавал DimaTorzok

Subtitles created by DimaTorzok.