17. СПЕЦВЫПУСК // Что делать дальше?

всем привет это спецвыпуск подкаста слоган это адель это дина сегодня мы расскажем вам свои

Hello everyone, this is a special episode of the podcast. This is Adel, this is Dina, and today we will share with you our...

мысли за последние пару недель также поделимся какими-то прикольными инсайтами которые возможно

thoughts from the last couple of weeks, we will also share some cool insights that might be

вам помогут и вас поддержит еще на сегодня будут гости да мы решили что лучше успокоительная

They will help you and support you; there will be guests today. Yes, we decided that it's better to have a calming effect.

таблетка это разговоры с классными людьми и они поделятся своим мнением дадут какие-то советы и

the pill is conversations with awesome people, and they will share their opinions and give some advice and

возможно поддержат вас в это непростое время да а еще в конце выпуска будет один секретный

They may support you in this difficult time, and also at the end of the release, there will be a secret one.

сюрпризный гость который был с нами все весь точнее первый сезон из так можно сказать да

a surprise guest who was with us all the time, or rather the first season, so to speak, yes

слушайте до конца до ржака смотреть до конца так дина расскажи ты сейчас вообще где находишься как у

Listen until the end, it’s hilarious to watch till the end. So, Dina, tell us where you are right now, how are you?

тебя дела во-первых дела хорошо спасибо я нахожусь в грузии к сожалению так совпали обстоятельства

I'm doing well, thank you. I'm in Georgia; unfortunately, circumstances have coincided like this.

удачно в январе еще мы с друзьями планировали поехать на удаленку в тбилиси на две недели и

In January, my friends and I planned to go to Tbilisi for two weeks to work remotely and

мы купили билеты на 5 марта

We bought tickets for March 5th.

марта и планировали здесь быть до

March and planned to be here until

19. В принципе, пока все идет

19. In principle, everything is going well so far.

по расписанию, но

on schedule, but

внешние обстоятельства

external circumstances

немножечко изменились,

a little changed,

усложнили много моментов,

complicated many aspects,

поэтому я остаюсь здесь

That's why I stay here.

на чуть дольшее время.

for a little longer time.

Но, слава богу, со

But, thank God, with

спокойной кукухой,

calm cuckoo,

со спокойной кукухой,

with a calm mind,

с маломальской

with a small amount

работой и с людьми,

with work and with people,

которые меня поддерживают.

who support me.

Поэтому стараюсь беречь

That's why I try to take care of it.

свое ментальное здоровье

your mental health

и просто делать то, что

and just do what

я умею и люблю.

I can and I love.

Адель, расскажи, как у тебя дела?

Adele, tell me how are you doing?

На самом деле уже нормально.

Actually, it's already fine.

Было тяжеловато. Ну, думаю,

It was a bit difficult. Well, I think,

что всем первое время было тяжеловато, но

that it was difficult for everyone at first, but

у меня включился настрой

I got into the groove.

железной леди.

Iron Lady.

Я абсолютно перестала испытывать

I have completely stopped feeling.

какие-либо эмоции, и

any emotions, and

у меня есть какая-то

I have some.

потребность оказывать

the need to provide

помощь какую-то моральную,

some moral support,

поддерживающую всем окружающим,

supportive to everyone around,

меня, людям. И просто

me, to people. And just

включился вот этот вот

this one turned on

хардворкер, который вот просто

a hard worker who is just really

нужно работать, нужно что-то делать.

We need to work, we need to do something.

И мне кажется, это какая-то

And it seems to me that this is some kind of

моя защитная реакция. И на данный момент

my defensive reaction. And for now

как бы я ей довольна, она меня спасает.

How happy I am with her, she saves me.

Хоть иногда, конечно, хочется поплакать,

Sometimes, of course, I want to cry.

но

but

опять же, у меня

again, I have

это все заблокировано, и я даже реально

it's all blocked, and I'm really even

пыталась, я включала грустную музыку,

I tried, I played sad music,

но как-то, короче, слезы не идут.

But somehow, tears just won't come.

Вот.

Here.

Я тоже успела

I managed too.

на Кавказ

to the Caucasus

в период

during the period

последнего времени, скажем так.

lately, so to speak.

Долго думала

I thought about it for a long time.

в итоге ехать или нет, но

in the end to go or not, but

решила съездить, и тоже многие

I decided to go, and many others did too.

подумали, что я через российский

They thought I was through Russian.

Кавказ, видимо, по полям

The Caucasus, apparently, through the fields.

побегу и мигрировать

I will run away and migrate.

в Грузию, но нет.

to Georgia, but no.

Мигрировать в ближайшее время

To migrate in the near future.

я не планирую. А ты, кстати?

I'm not planning to. How about you?

Не планирую. Я понимаю, что это должно

I don't plan to. I understand that this should

быть очень, очень

to be very, very

взвешенное и осознанное решение, которое

a weighed and conscious decision that

не должно приниматься за

should not be taken for

день, за час,

day, for an hour,

за неделю. Плюс

in a week. Plus

я понимаю, что я очень привязана к семье

I understand that I am very attached to my family.

и к своим близким, и

and to their loved ones, and

мне сложно вот так вот взять и

it's hard for me to just take and

забить хер

to not care

и уехать. Как будто бы это не

and leave. As if this is not

то решение, которое на эмоции должно

the decision that should be based on emotions

приниматься. Да. Поэтому

to be taken up. Yes. That's why.

пока нет, буду делать,

Not yet, I will do it.

что будет в моих силах и

what will be within my power and

возможностях. Слушай,

about the possibilities. Listen,

скажи, что тебе помогает

Say what helps you.

ежедневно какой-то истории,

daily some story,

сохранять спокойствие,

to stay calm,

заботиться о своей менталике?

take care of your mental health?

Может быть, ты ограничиваешь

Maybe you're limiting.

новостной поток,

news stream

меньше сидишь в инсте,

spend less time on Instagram,

или как все у тебя происходит?

Or how is everything going with you?

Хороший вопрос, мне кажется, сейчас

A good question, it seems to me, right now.

актуальный. Я стараюсь

Current. I'm trying.

пользоваться, так скажем,

to make use of, so to speak,

не пользоваться, а прибегать к цифровой

not to use, but to resort to digital

гигиене, потому что

hygiene, because

первые дни, после

the first days, after

24 февраля, я тонула

On February 24, I was drowning.

в потоке новостей,

in the stream of news,

и мне никогда,

and I never,

физически никогда в жизни не было так плохо

I've never felt so bad physically in my life.

и тревожно, потому что я читала

And it's тревожно, because I read.

все и вся, хотела

everything and everyone, wanted

быть в курсе всего, и это было

to be aware of everything, and it was

видимое ощущение

visible sensation

контроля. Но, естественно,

control. But, of course,

оно было ложное, потому что я не могу

It was false because I can't.

контролировать много обстоятельств.

to control many circumstances.

Сейчас я отписалась от многих

I have unsubscribed from many now.

пабликов, тем более

of publics, even more so

крупицы правды найти

find grains of truth

среди них очень сложно. Вообще,

it's very difficult among them. In general,

мне сейчас помогают,

I am being helped right now.

во-первых, близкие люди. Пожалуйста,

First of all, close people. Please,

общайтесь с ними, поддерживайте

Communicate with them, support them.

их сами. Мне кажется, это очень

they themselves. It seems to me that this is very

спасительно. Я

salvatory. I

посвящаю много времени прогулкам.

I dedicate a lot of time to walking.

Я как будто бы чувствую какое-то единение

I almost feel a sense of unity.

с природой. Вкусно ем.

with nature. I eat deliciously.

Не занимаюсь

I'm not engaged in it.

спортом.

sports.

Короче. И всем советую.

In short. And I recommend it to everyone.

Предаюсь всем

I surrender to everyone.

соблазнам, но они

temptations, but they

правда меня сейчас спасают.

The truth is they are saving me right now.

Вместо того, чтобы читать какие-то

Instead of reading some...

новости, я стараюсь

news, I’m trying

читать обычные художественные

to read regular fiction

книги, потому что иногда в них,

books, because sometimes in them,

можешь найти для себя намного больше

you can find much more for yourself

правды, чем

truths than

в каком-нибудь паблике в Телеграме.

in some Telegram group.

И они всегда тебя возвращают

And they always bring you back.

к базовым гуманистическим

to basic humanist

ценностям. Что ты сейчас читаешь?

values. What are you reading now?

Как-то так. Я сейчас...

Something like that. I'm currently...

Это, конечно,

This, of course,

интересный выбор.

Interesting choice.

Я читаю книгу Джанки

I am reading a book by Dzhanki.

Уильяма Берроуза.

William Burroughs.

Это «Исповедь наркомана».

This is "The Confession of a Drug Addict."

Хорошо. Это очень хорошо.

Good. That's very good.

Очень позитивный выбор.

Very positive choice.

Расскажи, Эдаль, как ты

Tell me, Edal, how are you?

справляешься с обстоятельствами?

Are you coping with the circumstances?

Как ты себя поддерживаешь?

How do you support yourself?

Я, на самом деле,

I, actually,

также

also

любитель поконтролировать всё.

a control enthusiast.

И, в принципе, я продолжаю

And, in principle, I continue.

этим заниматься.

to engage in this.

Я понимаю, что я не контролирую

I understand that I do not control.

как бы глобально

as if globally

ничего, но

nothing, but

когда я понимаю,

when I understand,

какие события сейчас примерно,

what events are happening now approximately,

на каком этапе это всё,

at what stage is everything?

мне как-то становится реально легче.

I somehow start to feel really lighter.

И с момента начала

And since the beginning

всей этой истории

of this whole story

я, наверное, не пропускала

I probably didn't miss.

ни одного сообщения.

Not a single message.

Но я специально подписалась на разные

But I specifically subscribed to different ones.

новостные каналы.

news channels.

Короче, стараюсь собирать

In short, I'm trying to gather.

разные позиции и разное мнение,

different positions and different opinions,

потому что, как ты сказала,

because, as you said,

правду понять очень-очень

to understand the truth very very

сейчас. Её, во-первых, невозможно найти,

now. First of all, it's impossible to find her,

но я делаю очень просто.

But I do it very simply.

Я читаю разные источники,

I read different sources,

делю всё, что они говорят, на два.

I divide everything they say by two.

И где-то в сухом остатке,

And somewhere in the dry residue,

в сухом остатке, в сухом остатке,

in the dry residue, in the dry residue,

суммируя всё, получаю пример

In summary, I get an example.

на всё, что происходит, наверное,

to everything that happens, probably,

сейчас в мире.

now in the world.

Да, мне кажется, это вот рецепт

Yes, I think this is the recipe.

того, как сформировать вообще

how to form it at all

своё мнение. Более-менее,

my opinion. More or less,

ну, по крайней мере, для тебя объективное.

Well, at least it's objective for you.

Потому что читать одноблокие

Because reading one-block is...

источники тоже очень опасно.

Sources are also very dangerous.

Ну да, но типа со всех сторон

Well, yes, but like from all sides.

пропаганда. Ну, как бы,

propaganda. Well, like,

не только с той стороны, про которую

not only from the side that you mentioned

все мы сейчас думаем.

We are all thinking right now.

Конечно, конечно. Ты про Америку уже, да?

Of course, of course. You're already talking about America, right?

Конечно.

Of course.

Я про Словакию.

I'm talking about Slovakia.

Ты не слышала? У них очень мощная

Haven't you heard? They are very powerful.

пропаганда.

propaganda.

Нет.

No.

Я тоже нет. Короче,

Me neither. In short,

я ещё...

I'm still...

Знаешь, мне кажется, сейчас

You know, it seems to me that right now

мы записываем 15 марта,

we are recording on March 15th,

пусть люди знают,

let people know,

сейчас как будто бы все

it seems like everything right now

уже немножко подуспокоились. Даже

Already a little calmed down. Even

самые нервные как будто бы уже такие

the most nervous seem to be already like that

свыклись с перманентным

got used to the permanent

состоянием жопы.

the state of a butt.

Вот. И это, опять же,

Here. And this, again,

в очередной раз доказывает то, что

once again proves that

человек адаптивен абсолютно

A person is absolutely adaptive.

к любым вещам.

to any things.

И да, мне тоже

And yes, me too.

первое время помогали разговоры с близкими.

In the beginning, conversations with loved ones helped.

Я созванивалась

I made a call.

даже с друзьями, с которыми

even with friends with whom

не общалась полгода, ну, которые там

I haven't talked in half a year, well, those who are there.

живут или не в России,

live or do not live in Russia,

или не в моём городе.

or not in my city.

И подняла, мне кажется, реально

And I think she really lifted it.

всю свою телефонную книжку

your entire address book

и пообщалась как-то классно.

and chatted in a really great way.

И это чувствовалось, знаешь,

And you could feel it, you know,

как будто бы вот эта поддержка, она

as if this support, it

зеркалится. Я даю поддержку,

It reflects. I provide support,

и она как-то мне возвращается.

And it somehow comes back to me.

Это очень круто. Меня спасает

This is very cool. It saves me.

хобби, а именно диджеинг.

hobby, namely DJing.

Я один раз

I once

поиграла, наверное, часа

I probably played for about an hour.

четыре, и у меня была абсолютно

four, and I absolutely had

пустая голова. Вот была я и музыка.

Empty head. That's how I was and the music.

Ну, и что-то вокруг происходило,

Well, something was happening around.

но в целом было на это абсолютно пофиг.

But overall, it was absolutely indifferent to that.

И если у вас есть хобби,

And if you have a hobby,

я прямо настоятельно рекомендую

I strongly recommend.

погрузиться в них,

to dive into them,

потому что это помогает.

because it helps.

И да, литература.

And yes, literature.

Я, кстати, тоже начала читать

By the way, I also started reading.

художку и тоже про наркомана.

art school and also about a drug addict.

Серьёзно?

Seriously?

Да. Красивый мальчик.

Yes. A beautiful boy.

Выходил фильм с Тимати Шаламой.

A movie starring Timothée Chalamet was released.

Я его не смотрела,

I haven't watched it.

но вот я начала читать книгу,

but I started reading a book,

с которой как раз-таки фильм снят.

with which the film was made.

Там, по-моему, сюжетная линия связана

There, I think the storyline is connected.

с мальчиком и папой, да?

with the boy and dad, right?

Да, да, да.

Yes, yes, yes.

Ну и наркотиками.

Well, and with drugs.

О!

Oh!

Актуальная повестка.

Current agenda.

Знаете, просто, наверное, смотреть

You know, it's probably just to watch.

на всё под другим углом.

from a different angle.

Это очень тяжело, когда

It's very hard when

времена тяжкие и не совсем

Times are tough and not quite.

позитивные, находить что-то хорошее.

positive, to find something good.

Но я, короче,

But I, in short,

пытаюсь.

I'm trying.

Рекомендовала всем детскую книжку

I recommended a children's book to everyone.

Полиана. Это как раз-таки

Poliana. That's exactly how it is.

в этой книге рассказывается про то,

this book is about that,

что в любой ситуации

that in any situation

можно найти хорошую сторону,

one can find a good side,

можно найти какую-то пользу.

one can find some benefit.

И мне кажется, сейчас мы должны

And it seems to me that we should now

со всего этого,

from all of this,

вот, взять и выжать пользу для себя.

Here, take it and squeeze some benefit for yourself.

Но сейчас объективно будет

But now it will be objective.

очень много возможностей для людей,

a lot of opportunities for people,

у которых есть голова на плечах

who have their head on their shoulders

и мозги на месте.

and the brains are in place.

Начинайте думать, что вы можете сделать сейчас.

Start thinking about what you can do now.

Потому что,

Because,

как говорится, реально

As they say, really.

очень много дверей закрылось,

a lot of doors have closed,

но открылись какие-то другие.

but some other ones opened up.

И в наших же руках

And it is in our hands.

сделать что-то классное.

to do something cool.

Для себя, для окружающих

For oneself, for others.

и, возможно, даже для нашей страны.

and perhaps even for our country.

Субтитры создавал DimaTorzok

Subtitles created by DimaTorzok

Я когда-то уже так делала.

I have done it like that before.

Уезжала в другую страну жить.

I was leaving to live in another country.

Я уезжала спонтанно, на эмоциях.

I left spontaneously, driven by my emotions.

И, собственно, как вы понимаете,

And, собственно, as you understand,

вернулась обратно.

returned back.

Эта идея, она

This idea, it

плоха тем, что ты уезжаешь

It's bad that you're leaving.

от каких-то проблем с багажом.

from some baggage issues.

Тебя никто не ждет.

No one is waiting for you.

Там ты сталкиваешься с рядом сложностей и проблем.

There, you face a number of difficulties and problems.

В нынешней ситуации

In the current situation

политической, я думаю, что

political, I think that

с красным паспортом,

with a red passport,

будучи в своей квартире,

being in his apartment,

с работой, честно, я чувствую себя безопасно.

With work, honestly, I feel safe.

Я чувствую себя безопасно здесь.

I feel safe here.

Как бы это странно ни звучало.

No matter how strange it may sound.

Каждый день ситуация меняется.

Every day the situation changes.

И оказаться

And end up

оторванным от семьи,

torn away from family,

без возможности платить

without the ability to pay

карты своей, да, это

cards of your own, yes, this is it

не очень хорошая ситуация.

not a very good situation.

Второй момент,

The second point,

наверное, легкость выбора,

probably, the ease of choice,

что ты можешь собрать чемодан над днем

What can you pack in your suitcase during the day?

или утечь. То есть это всегда доступный вариант.

or leak away. That is always a viable option.

Я могу это сделать завтра.

I can do it tomorrow.

Но сложнее остаться и двигаться дальше.

But it's harder to stay and move on.

Знаете,

You know,

идти в точку роста во время кризиса.

to go to a growth point during a crisis.

Для этого нужно потушить

For this, you need to extinguish.

свою горящую от эмоций задницу,

your emotionally burning ass,

включить мозги и подумать,

turn on your brain and think,

как ты можешь залатать дыры

How can you patch up holes?

в тонущем корабле,

in a sinking ship,

пока с него все спрыгивают

for now, everyone is jumping off him

в светлое будущее какое-то непонятное.

into some unclear bright future.

Я думаю так,

I think so,

почему мои родители в 98-м

Why did my parents in '98?

не покинули Россию, когда Советский Союз

did not leave Russia when the Soviet Union

развалился, продолжали работать,

fell apart, continued to work,

строить бизнес, растить меня,

to build a business, to raise me,

а я такая сейчас, да и похер, в России

And I'm like this right now, and I don't care, in Russia.

все плохо. Я люблю Россию, я люблю русские

Everything is bad. I love Russia, I love the Russians.

языки, я люблю русский народ.

Languages, I love the Russian people.

Для себя я поняла, что я хочу жить здесь,

I realized that I want to live here,

зарабатывать деньги и путешествовать.

earn money and travel.

Сейчас ты не понимаешь, что будет завтра.

Right now you don't understand what will happen tomorrow.

И ты не поймешь это даже в другой стране

And you won't understand this even in another country.

с российским паспортом.

with a Russian passport.

Но я также понимаю людей, которые уехали.

But I also understand the people who left.

Каждый имеет право выбирать.

Everyone has the right to choose.

Совру, если скажу, что я об этом не думала.

I would be lying if I said that I didn't think about it.

Первые три дня я думала, что я сейчас куплю

The first three days I thought I would buy it now.

билет в Непал, поселюсь у монахов в Ашраме

A ticket to Nepal, I will stay with the monks in the Ashram.

и забуду про то, что там происходит.

and I'll forget about what is happening there.

Но у меня есть ответственность,

But I have a responsibility,

да, у меня есть работа.

Yes, I have a job.

Люди, которым я сейчас помогаю эмоционально

People whom I am currently helping emotionally.

переживать ситуацию за счет занятий.

to experience the situation through activities.

Я вижу в этом некую миссию.

I see a certain mission in this.

Почему нет?

Why not?

Кто, если не мы, нынешнее поколение

Who, if not us, the current generation

20-летних, 30-летних, которые будут что-то менять?

20-year-olds, 30-year-olds who will change something?

Поэтому давайте, давайте, ребята.

So come on, come on, guys.

Всем привет, меня зовут Карина, я создатель, бренд

Hello everyone, my name is Karina, I am a creator, a brand.

Матч Ин Камон, спасибо подкасту Согл за то, что пригласили

Match In Come On, thank you to the Sogl podcast for inviting me.

и задали такой классный, интересный вопрос.

And they asked such a cool, interesting question.

Что будет дальше?

What will happen next?

Условно я хочу разделить, что будет дальше с моим брендом

Conditionally, I want to divide what will happen next with my brand.

и что будет дальше с девушками, которые живут в России.

And what will happen next to the girls who live in Russia?

Что будет с моим брендом?

What will happen to my brand?

Абсолютно точно, мы не будем повышать цены в ближайшие полгода,

Absolutely right, we will not raise prices in the next six months.

потому что мы уже закупили ткани во Франции по старому курсу

because we have already purchased fabrics in France at the old exchange rate

и мы закупили ткани на осень,

and we purchased fabrics for the fall,

в том числе второе, я абсолютно точно вижу и замечаю,

including the second, I absolutely see and notice.

что сейчас повышаются цены, тот же самый масс-маркет Lime,

that prices are rising now, the same mass-market Lime,

он повысил цены и стал выше даже моего сегмента middle++.

He raised the prices and even became higher than my segment, middle++.

Что это значит?

What does this mean?

Что у меня цены сейчас намного ниже, чем средний бренд со средними ценами.

My prices are now much lower than the average brand with average prices.

Это очень интересно и необычно для меня, потому что все обесценивается.

This is very interesting and unusual for me because everything is being devalued.

Как будто даже, но цены я все равно повышать не буду, конечно.

As if, but I still won't raise the prices, of course.

Вторая тенденция очень интересная, то, что у нас повышаются рабочие места,

The second trend is very interesting, which is that we are seeing an increase in jobs,

увеличиваются рабочие места, это не может не радовать,

Job opportunities are increasing, which is surely pleasing.

потому что мне очень важно, чтобы девушки, которые классно шьют у нас в России,

because it is very important to me that the girls who sew wonderfully here in Russia,

они получали хорошую зарплату.

They were receiving a good salary.

Раньше, наоборот, фабрики все сокращались, продаж не было,

Previously, on the contrary, factories were all being reduced, there were no sales.

сейчас, наоборот, тенденция к увеличению.

Now, on the contrary, there is a trend towards an increase.

Еще есть очень-очень интересный момент, то, что сейчас в Россию заходит китайский рынок.

There is also a very, very interesting moment, which is that the Chinese market is now entering Russia.

Очень активно, очень активно, даже мой инстаграм, все мне предлагают шиться в Китае,

Very actively, very actively, even my Instagram is full of offers to get tailored in China.

но, честно, я не могу себе позволить принять эти предложения,

but, honestly, I can't afford to accept these proposals,

потому что обеспечивать рабочие места в России очень важно.

Because creating jobs in Russia is very important.

Я бы очень хотела ответить на вопрос, что будет дальше с российскими девушками.

I would really like to answer the question of what will happen next to Russian girls.

Сейчас непонятно.

It's unclear now.

Если раньше я транслировала все, что нам предлагают какие-то крупные бренды,

If before I used to broadcast everything that large brands offered us,

сейчас я не могу, к сожалению, транслировать эти тенденции на себя, на Россию.

Right now, unfortunately, I cannot translate these trends onto myself, onto Russia.

Я не могу.

I can't.

Я не знаю, как это выльется, что мы будем носить, какой у нас будет настрой,

I don't know how it will turn out, what we will wear, what our mood will be.

какое у нас будет настроение, что мы захотим донести.

What mood will we have, what will we want to convey?

Но мы будем отшивать базовые вещи, отшивать, скорее всего, большое количество трикотажа,

But we will be producing basic items, most likely a large quantity of knitwear.

потому что это удобно, долговечно, подходит всем, комфортно.

because it is convenient, durable, suitable for everyone, comfortable.

Конечно, хочется думать, что все будет хорошо.

Of course, you want to believe that everything will be fine.

И я сейчас не говорю о том, что соцсети закрываются, инстаграм.

And I'm not talking about the fact that social networks are closing down, Instagram.

Больше нам не помощь в продаже.

We no longer need assistance with sales.

Если нас захотят покупатели найти, они всегда нас найдут.

If buyers want to find us, they will always find us.

Если вы классный бренд, то ваши покупатели будут за вами следовать хоть куда.

If you are a cool brand, your customers will follow you anywhere.

И в последнее, наверное, хочется завершить пожеланием.

And finally, I would like to conclude with a wish.

Я бы очень хотела, чтобы все девочки сохраняли свое ментальное здоровье.

I would really like all girls to maintain their mental health.

Ментальное здоровье очень важно поддерживать приятными разговорами с друзьями,

Mental health is very important to maintain through enjoyable conversations with friends.

приятными разговорами с родителями.

pleasant conversations with parents.

Не политики.

Not politicians.

Помните, что есть очень много других классных тем.

Remember, there are a lot of other cool topics.

Пожалуйста, следите за собой, за своим здоровьем.

Please take care of yourself and your health.

И напоследок, наверное, еще один хочу.

And finally, I probably want one more.

Очень-очень классный совет дать всем девушкам от моей подруги-эндокринолога,

A very, very cool piece of advice to give to all girls from my friend who is an endocrinologist,

что нужно гулять минимум 15 минут в день,

that you need to walk for at least 15 minutes a day,

так как через сетчатку глаза проникает свет, ультрафиолет.

Since light, ultraviolet, penetrates through the retina of the eye.

Наш организм вырабатывает эндорфины.

Our body produces endorphins.

Меньше 15 минут.

Less than 15 minutes.

Прогулок на улице, эндорфины не выделяются.

Walking on the street, endorphins are not released.

Поэтому я желаю всем, чтобы ваши эндорфины выделялись,

So I wish for everyone that your endorphins are released,

и все у вас было прекрасно, хорошо.

And everything was wonderful for you, good.

Абстрагируйтесь, будьте критичными, будьте любимыми, будьте здоровыми.

Abstract, be critical, be beloved, be healthy.

Счастья вам.

Wishing you happiness.

Счастья вам и вашим близким.

Wishing you and your loved ones happiness.

Спасибо.

Thank you.

Буду ждать вас в нашем бренде MatchingCommon на Ленин 72.

I will be waiting for you at our brand MatchingCommon on Lenin 72.

Пока-пока.

Bye-bye.

Друзья, всем привет.

Friends, hello everyone.

Меня зовут Саша Корольков.

My name is Sasha Korolkov.

Я креативный директор агентства Imagine Group.

I am the creative director of the Imagine Group agency.

Итак, вопрос, что делать дальше.

So, the question is what to do next.

Я смогу ответить с помощью нашего опыта, что сейчас происходит у нас в агентстве.

I can respond based on our experience about what is currently happening in our agency.

А именно, мы сейчас стараемся сохранить то, что уже было до всех этих событий,

Namely, we are currently trying to preserve what was already there before all these events.

а именно обороты и команду.

specifically the turns and the command.

Итак, чтобы сработало первое,

So, in order for the first to work,

мы сейчас, чтобы сохранить наши обороты, анализируем ситуацию

We are currently analyzing the situation to maintain our turnover.

и думаем новые решения для задач нашего основного направления,

and we are thinking of new solutions for the tasks of our main direction,

а именно мероприятия в HR.

specifically events in HR.

То есть сейчас мы стараемся придумать какие-то новые форматы,

That is, we are now trying to come up with some new formats,

которые также смогут залететь на рынки,

which will also be able to enter the markets,

как это было с онлайн-мероприятиями два года назад.

how it was with online events two years ago.

Плюс мы официально открыли два новых направления в агентстве,

Plus, we have officially opened two new areas in the agency.

о которых, я думаю, вы скоро сможете узнать.

about which, I think, you will soon be able to learn.

В социальных сетях нашего агентства.

In the social networks of our agency.

Второе, чтобы сохранить команду, сейчас больше времени уделяем образованию.

Secondly, to retain the team, we are now dedicating more time to education.

Как внутреннему, где мы делимся полезной информацией друг с другом,

As an internal one, where we share useful information with each other,

так и внешне, где мы узнаем новые подходы,

as well as externally, where we learn new approaches,

а конкретно наш отдел в креативе и в коммуникациях.

specifically our department in creative and communications.

Я думаю, что, друзья, сейчас реально время новых возможностей.

I think that, friends, now is really the time for new opportunities.

И когда закрывается одна дверь или две двери,

And when one door or two doors close,

или в нашем случае очень много дверей,

or in our case, very many doors,

то открывается столько же новых, которые мы сами с вами сможем открыть,

then as many new ones open up, which we ourselves will be able to discover.

если не будем сидеть на месте и придумывать что-то новое.

if we don't sit still and come up with something new.

Поэтому всем успехов. Мы погнали работать.

Therefore, good luck to everyone. Let's get to work.

Мы надеемся, что вам понравился этот выпуск.

We hope you enjoyed this issue.

Ребята, не забывайте делиться своими комментариями, пожеланиями.

Guys, don’t forget to share your comments and wishes.

Может, даже критикой.

Maybe even criticism.

Будем рады послушать, выслушать все ваши слова.

We will be happy to listen to all your words.

Пишите их нам в личку или в аккаунте нашего подкаста cvpn.

Write them to us in private messages or on our podcast account cvpn.

Да, мы будем реально рады услышать обратную связь.

Yes, we would really be happy to hear your feedback.

Всем хорошего дня, недели, года, жизни.

Wishing everyone a good day, week, year, life.

Оставайтесь на связи, берегите себя и свою кукуху.

Stay in touch, take care of yourself and your sanity.

Любим, обнимаем.

Love you, hug you.

Редактор субтитров А.Семкин

Subtitle editor A. Semkin