Что делать во время ссоры?

всех приветствую с вами мария вершинина врач и семейный психолог ко мне обратился клиент

I greet everyone, I am Maria Vershinina, a doctor and family psychologist. A client has reached out to me.

запросом как правильно мириться после ссоры с девушкой каждый раз после того как пара

The request is about how to make up correctly after a quarrel with a girl every time after the couple fights.

ссорилась молодой человек первый начинал мириться а девушку это еще больше задевала и раздражало тема

The young man would start to make up first, but this would upset and irritate the girl even more.

выпуска сегодня что делать во время ссоры как оказывается многие пары и это пара не исключение

what to do during a quarrel as it turns out many couples and this couple is no exception

выжидают какое-то время и после этого только начинают мириться на самом же деле подавляющее

They wait for some time and only after that do they start to reconcile; in fact, it is overwhelming.

большинство и неизвестных пар неизвестных пар неизвестных пар неизвестных пар неизвестных пар

most and unknown pairs of unknown pairs of unknown pairs of unknown pairs of unknown pairs

мужчин и женщин готовы и хотят мириться сразу же в день ссоры раз так значит следует научиться

Men and women are ready and want to make up the same day as the quarrel, so it means they should learn.

контролировать свой характер и даже если вы максимально сильно раздражены или обижены

to control your character and even if you are extremely annoyed or offended

мириться надо все-таки в тот же день когда произошла ссора конечно мириться можно и

You should make up on the same day when the quarrel happened; of course, you can reconcile later too.

через двое-трое суток после ссоры однако вероятно что у кого-то

In two or three days after the quarrel, however, it is likely that someone...

из вашей пары на душе останется неприятный осадок который в последующем может стать

from your couple, an unpleasant residue will remain in the soul, which may later become

причиной новых ссор а зачем это надо поэтому если отношения с партнером вам важны лучше

the cause of new quarrels and why this is necessary, therefore if your relationship with your partner is important to you, it is better

не экспериментировать на своем личном счастье почему важно проявлять инициативу и идти на

Don't experiment with your personal happiness; why it's important to take the initiative and take risks.

примирение исследование исследований исследований исследований исследований

reconciliation research of research of research of research of research

показывают, что в семейных отношениях, где один и второй партнер способны сделать первый шаг к

show that in family relationships, where both partners are capable of taking the first step to

примирению, кризисов и разводов в дальнейшем практически не бывает. Если вы считаете себя

reconciliation, crises, and divorces rarely occur in the future. If you consider yourself

здравомыслящим человеком и стремитесь сохранить семью или те отношения, которые у вас сейчас есть,

as a rational person and you strive to maintain the family or the relationships you currently have,

научитесь делать первый шаг к примирению. Хочу сделать особый акцент, даже если вы

Learn to take the first step towards reconciliation. I want to emphasize, even if you

считаете, что обидели именно вас, а не вы являетесь зачинщиком ссоры. Партнер всегда оценит первый

You think that you were the one who was offended, rather than being the instigator of the quarrel. Your partner will always appreciate the first move.

шаг к примирению, даже если не скажет вам этого вслух. Старайтесь предугадать, что именно ждет

a step towards reconciliation, even if they don't say it out loud. Try to anticipate what they are really waiting for.

от вас ваша вторая половина. Вам необходимо научиться знать, что

from you your other half. You need to learn to know that

процесс примирения должен произойти в те сроки и по тому сценарию, который нарисовал себе в голове

the reconciliation process must take place within the timeframe and according to the scenario that he has envisioned in his head

ваш партнер или партнерша. И вам, как инициатору примирения, необходимо хотя бы частично признать

your partner. And you, as the initiator of reconciliation, need to at least partially acknowledge

правоту вашей второй половины. Во время примирения следует обязательно сказать то, что, немного

the rightness of your significant other. During reconciliation, it is essential to say that, a little

поразмыслив, вы готовы кое в чем признать правоту.

Upon reflection, you are ready to acknowledge the correctness of certain things.

Здесь вполне возможно, что вашему партнеру просто станет приятно от того, что вы сказали,

It is quite possible that your partner will simply feel pleased by what you said.

от того, что вы говорите, и от того, что вы готовы принять и вторую половину ситуации. И

from what you are saying and from what you are willing to accept of the other half of the situation. And

требовать изменения поведения от вас уже никто не будет. Также не стоит обсуждать конфликтную

No one will demand a change in your behavior anymore. It is also not worth discussing the conflict.

ситуацию, когда вы будете в процессе во время самого примирения. Для этого вы выделите отдельное

the situation when you will be in the process during the reconciliation itself. For this, you will allocate a separate

время, когда будете уже эмоционально и психологически стабильны. Случившееся невозможно и не надо

the time when you will be emotionally and psychologically stable. What happened is impossible and unnecessary.

просто забыть. Вам следует набраться немного терпения и вы обсудите это, но чуть позже.

Just forget it. You should be patient and discuss it a little later.

Большинство мужчин и особенно женщин очень хотят, чтобы сам момент примирения был максимально

Most men and especially women really want the moment of reconciliation to be as maximum as possible.

распространенным, чтобы perk white minutes on the television закончились запоминающимися событиями.

It is common for perk white minutes on television to end with memorable events.

Нужно вести себя так эмоционально, как вы обычно делаете это. Вы уже сами знаете, как вызвать

You need to behave as emotionally as you usually do. You already know how to evoke it yourself.

положительные эмоции у твоего партнера. Ничего вас не останавливает. Значит сделайте это.

Positive emotions in your partner. Nothing stops you. So go for it.

Главное во время примирения скажите как есть. Почему вы решили идти на

The main thing during reconciliation is to say it as it is. Why did you decide to go for it?

примирение прямо сейчас? Скажите слово привет, а, конечно же интеллект statements marketing.

Reconciliation right now? Say the word hello, and of course, the intelligence statements marketing.

Скажите, что вы цените своего партнера, что вы

Say that you appreciate your partner, that you...

наконец-то поняли и даже прочувствовали, с каким

finally understood and even felt what kind of

хорошим человеком вы живете или общаетесь все это время.

You have been living or communicating with a good person all this time.

Уверяю вас, это обязательно сработает.

I assure you, this will definitely work.

В семейных отношениях мы учимся договариваться

In family relationships, we learn to negotiate.

и идти на компромиссы.

and make compromises.

Важно помнить, что любую ситуацию можно улучшить,

It is important to remember that any situation can be improved.

какой бы сложной она ни была.

no matter how difficult it may be.

Если вы научитесь вместе находить выход из ссоры,

If you learn to find a way out of a quarrel together,

а не обвинять друг друга, то у вас получатся долгие,

instead of blaming each other, you will have long,

крепкие семейные отношения.

strong family relationships.

С вами была Мария Вершинина, крепкого вам физического

This was Maria Vershinina with you, wishing you strong physical health.

и психологического здоровья.

and psychological health.