Человек и мезолит

Горшкова Екатерина

Loot

Человек и мезолит

Loot

Привет, с вами снова подкаст Лут, и сегодняшний выпуск

Hello, it's the Loot podcast again, and today's episode

я хочу начать с новостей.

I want to start with the news.

Первое, если вы со мной с первого выпуска, то точно

First, if you've been with me since the first episode, then definitely.

заметили, что я сменила обложку подкаста.

Did you notice that I changed the podcast cover?

Если это ваш первый выпуск со мной, все равно можете

If this is your first release with me, you can still

полюбоваться, она теперь новая.

Admire it, it's new now.

Вторая новость, теперь вы можете задавать мне вопросы,

The second news is that now you can ask me questions,

если что-то в выпуске было непонятно или очень заинтересовало,

if something in the release was unclear or very interesting,

а я рассказала об этом вскользь, недостаточно подробно.

And I mentioned this in passing, not in enough detail.

Вот, пожалуйста, переходите на сайт, ссылка будет в

Here you go, please visit the website, the link will be in

описании каждого из выпусков, и смело задавайте свои вопросы.

please feel free to ask your questions about the description of each episode.

В начале последующих выпусков я буду отвечать на них, а

In the beginning of the subsequent issues, I will respond to them, and

если вопрос будет очень интересным и потребует

if the question is very interesting and will require

больше времени, я буду делать бонус в выпуске.

More time, I will do a bonus in the release.

На сегодня это все новости, теперь вернемся к истории.

That's all the news for today, now let's return to history.

В прошлый раз я говорила о временах Верхнего Палеолита,

Last time, I talked about the Upper Paleolithic era.

но не объяснила, что это за слово – палеолит.

but didn’t explain what the word means – Paleolithic.

А мы все-таки здесь ради знаний.

But we are still here for knowledge.

Так вот, палеолит переводится с древнегреческого как

So, paleolithic translates from ancient Greek as

древний.

ancient.

Или старый камень.

Or an old stone.

Соответственно, мезолит, о котором речь пойдет сегодня,

Accordingly, the Mesolithic that will be discussed today,

переводится как средний камень.

translates as average stone.

А неолит – новый камень.

The Neolithic is the new stone.

И вот, таким несложным путем мы выяснили, что времена,

And so, through this simple method, we have determined that the times,

заканчивающиеся на лит, относятся к каменному веку.

Those ending with "lit" belong to the Stone Age.

То есть временам, когда главным материалом был камень.

That is, to the times when the main material was stone.

Правда, есть одно хитрое время – энеолит или халкалит

Indeed, there is one cunning period – the Eneolithic or Chalcolithic.

– медно-каменный век.

– Copper-Stone Age.

Часть ученых причисляют его к неолиту, другая выделяет

Some scholars classify it as Neolithic, while others distinguish it.

в отдельную, промежуточную стадию между неолитом и

in a separate, intermediary stage between the Neolithic and

бронзовым веком.

Bronze Age.

Как мы помним, времена Верхнего Палеолита начались с расселения

As we remember, the Upper Paleolithic period began with the settlement.

человека по континентам, а закончились окончательным

"people across continents, but ended definitively."

распространением основных рас.

the spread of the major races.

Принято считать, что в результате этого глобального расселения

It is commonly believed that as a result of this global settlement

и смешения видов хомо с другими видами, населявшими планету,

and the mixing of Homo species with other species that inhabited the planet,

сложились три основные расы.

Three main races have emerged.

В тот период деление на расы было очень условно.

During that period, the division into races was very conditional.

Существовало большое количество подгрупп у каждой из рас.

There were a large number of subgroups within each of the races.

И, естественно, мы не забываем о метисах и мулатах.

And, of course, we do not forget about mestizos and mulattoes.

В наше время все, кстати, еще более условно.

In our time, everything is, by the way, even more conditional.

И все-таки.

And yet.

Первая – негроидная, австралоидная или экваториальная.

The first one is Negroid, Australoid, or Equatorial.

Думаю, из названия ясно.

I think it's clear from the title.

К ней относятся население Африки и Австралии.

It includes the populations of Africa and Australia.

Но прошу не представлять Криса Хемсворта или Кейт

But please do not represent Chris Hemsworth or Kate.

Бланшетт или других знаменитых австралийцев.

Blanchett or other famous Australians.

Я сейчас говорю о коренном населении, а именно об аборигенах.

I am currently talking about the indigenous people, namely the aborigines.

Или, как их иногда называют, об ушменах.

Or, as they are sometimes called, about the ushmen.

Вторая – европеоидная или евразийская.

The second one is Europoid or Eurasian.

Возможно, стоит передать привет неандертальцам,

Perhaps it's worth saying hello to the Neanderthals,

ведь существует теория, что именно они наградили

For there is a theory that it was they who awarded.

свое совместное сапиенсом.

their joint sapiens.

В частности, существуют европейцы, которые имели

In particular, there are Europeans who had

лак и так называли их «потомства».

Lacquer was also called their "descendants."

В том числе и позитивные, но не исключительно предположения,

Including positive, but not exclusively assumptions,

а не научные осуждения.

but rather non-scientific condemnations.

Есть, опять же, из названия быстро делаем вывод, что

There is, again, from the title we quickly conclude that

население процветает на территории Европы и части

The population thrives in the territory of Europe and part of...

Азии.

Asia.

А другую часть Азии можно отнести к мангалоидной

Another part of Asia can be attributed to the Mongoloid.

расы.

races.

Население центральной и северной Азии.

Population of Central and Northern Asia.

Юго-Восточной Азии, и также к этой расе можно отнести индейцев, а именно коренных жителей Америки.

Southeast Asia, and this race also includes the Indians, namely the indigenous peoples of America.

Но, конечно же, порознь расы не существовали.

But, of course, the races did not exist separately.

Это непрекращающийся генетический обмен, позволяющий взращивать более сильные и устойчивые организмы.

This is an ongoing genetic exchange that allows for the cultivation of stronger and more resilient organisms.

Расскажу очень быстрый спойлер.

I'll give you a very quick spoiler.

Когда в Европе была мода на браки очень близких родов или, что еще хуже, внутриродовые браки,

When there was a trend in Europe for marriages between very close relatives or, even worse, intra-family marriages,

рождались все страшненькие и болезненные, а зачастую и вовсе вымирали.

they were all born ugly and sickly, and often they completely died out.

В общем, род вырождался.

In general, the lineage was degenerating.

А еще мне бабушка говорила, что чем красивее человек, тем больше народов смешано в его крови.

My grandmother also told me that the more beautiful a person is, the more nations are mixed in their blood.

Насчет научности этого факта я несколько сомневаюсь,

I have some doubts about the scientific validity of this fact.

но вообще бабушки обычно никогда не лгут и знают гораздо больше, чем все энциклопедии мира вместе взятые.

But in general, grandmothers usually never lie and know much more than all the encyclopedias in the world combined.

Ну, все.

Well, that's it.

Теперь с палеолитом точно.

Now it's definitely with the Paleolithic.

Покончено, и можно перейти к мезолиту.

It is over, and we can move on to the Mesolithic.

Вот тут начинаются сложности с датировкой.

Here the difficulties with dating begin.

А все из-за разной скорости развития регионов.

It's all due to the varying pace of development in different regions.

Где-то мезолит начался 15 тысяч лет назад и сменился неолитом через пять тысяч лет.

Somewhere the Mesolithic began 15 thousand years ago and was replaced by the Neolithic five thousand years later.

Где-то десять тысяч лет назад он только начался и длился чуть ли не до четырех тысяч лет до нашей эры.

About ten thousand years ago, it just began and lasted for almost four thousand years before our era.

Времен первых официальных цивилизаций.

The times of the first official civilizations.

Дольше всего мезолит просуществовал в Европе.

The Mesolithic lasted the longest in Europe.

Существовал в районе Балтийского моря и Финского залива.

It existed in the region of the Baltic Sea and the Gulf of Finland.

И позже я объясню почему.

And later I will explain why.

Начиная свой рассказ, я уже беспрестанно испытываю чувство дежавю,

As I begin my story, I am already constantly experiencing a sense of déjà vu,

потому что я снова буду рассказывать вам о климатических изменениях.

because I will be talking to you about climate change again.

И это закономерно.

And this is natural.

Зачем, скажите мне, пожалуйста, человеку менять свой образ жизни, если для этого нет каких-либо предпосылок?

Why, please tell me, should a person change their lifestyle if there are no prerequisites for it?

Так вот.

Well then.

Людям.

To people.

Наконец-то начало вести.

Finally, it started to take shape.

Примерно 12 плюс-минус тысяч лет назад начинается глобальное потепление.

About 12 thousand years ago, give or take, global warming began.

Можно скинуть с себя шкуры и меха.

You can shed your skins and furs.

Перестать мерить сугробы и вообще расслабиться.

Stop measuring snowdrifts and just relax.

Правда, из стающих ледников образовалось какое-то ненормальное количество воды,

Indeed, an abnormal amount of water has formed from the melting glaciers,

которое изменяло и очертания рельефа, и его характер.

which changed both the contours of the relief and its character.

В общем, что творилось, с ума сойти.

In general, what was happening was unbelievable.

Творилось это вплоть до 5 тысячелетия.

This continued until the 5th millennium.

До нашей эры.

Before our era.

Так что, везение у людей сомнительное.

So, luck for people is questionable.

Но, с другой стороны, лучше, чем вечная мерзлота.

But, on the other hand, it's better than permafrost.

И, кстати, как насчет появлявшегося обилия лесов, как хвойных, так и лиственных?

And by the way, what about the abundance of forests that appeared, both coniferous and deciduous?

На самом деле, не нужно быть огородником, чтобы понять, что тепло плюс обилие воды равно леса, поля, сочные питательные растения, и, возможно, и небо.

In fact, you don't need to be a gardener to understand that warmth plus an abundance of water equals forests, fields, lush nutritious plants, and possibly even the sky.

вообще в целом красота. Правда, не всем эта красота подходит, и многие представители мегафауны

In general, it's beautiful. However, this beauty does not suit everyone, and many representatives of the megafauna

такой ход не оценили и повымирали. Для справки, представителями мегафауны являются, например,

Such a move was not appreciated and resulted in extinction. For reference, representatives of megafauna include, for example,

мамонты, шерстистые носороги и другие мегаогромные животные. Конечно, некоторые самые стойкие из

mammoths, woolly rhinoceroses, and other mega巨大 animals. Of course, some of the toughest among them

мамонтов, по-моему, карликовые, просуществовали на некоторых островах до 4-го тысячелетия до нашей

Mammoths, in my opinion, existed in a dwarf form on some islands until the 4th millennium BC.

эры, но все равно в итоге сгинули. Зато на смену этим проблемным в плане охоты махинам леса заселили

eras, but still in the end perished. However, in their place, these problematic hunting machines were replaced by the forests filled with

лоси, косули, олени, кабаны, бобры. Охотиться не хочу, одно удовольствие. Ну и, соответственно,

moose, roe deer, deer, wild boar, beavers. I don't want to hunt, it's just a pleasure. Well, accordingly,

чем дольше?

The longer?

Чем дольше происходил ледник, тем позже люди занимали более северные территории. На территории России берега Балтийского моря были заняты одними из последних. Помним начало выпуска? Вот в этом все и дело.

The longer the glacier lasted, the later people occupied the more northern territories. On the territory of Russia, the shores of the Baltic Sea were among the last to be settled. Remember the beginning of the release? That's what it all comes down to.

Вся эта перемена климата, а как следствие и климатических зон, разрушилась сложившейся устой жизни людей, так как они стали просто неактуальны.

All this climate change, and as a consequence, the climate zones, has disrupted the established way of life for people, as they have become simply irrelevant.

Поэтому будем разбираться, какие изменения случились.

Therefore, we will analyze what changes have occurred.

Начнем с чего-то не очень сложного. Например, с охоты. Немного сравнения. В палеолите крупные, стадные животные и открытая местность. Теперь же в мезолите сравнительно мелкие животные и леса. Получается, прошлые методы не подходят совершенно. Поэтому главным любимчиком на охоте становится лук.

Let's start with something not very complicated. For example, hunting. A little comparison. In the Paleolithic, there were large, herd animals and open landscapes. Now, in the Mesolithic, there are relatively smaller animals and forests. This means that the previous methods are completely unsuitable. Therefore, the main favorite for hunting becomes the bow.

Ну и стрелы.

Well, it's arrows.

одним из самых ярких и потрясающих изобретений людей времен Мезолита. Копья и дротики, активно

one of the most vivid and amazing inventions of people during the Mesolithic. Spears and darts, actively

используемые в прошлом, годятся только для открытой местности. Кстати, не забываем, люди

used in the past, are only suitable for open terrain. By the way, don't forget, people

были модниками, так что луки были украшены всеми возможными и невозможными способами. В некоторых

They were fashionistas, so the outfits were adorned in every possible and impossible way. In some

местностях, например в Австралии, были изобретены бумеранги, дальность полета которых составляла до

in areas such as Australia, boomerangs were invented that could fly distances of up to

150 метров, что существенно помогало в охоте. Конечно, только при условии правильного

150 meters, which was significantly helpful in hunting. Of course, only on the condition of правильного.

использования, а то так и самому поранится недолго. Очередной факт. В это время происходит первое

use, otherwise it won't take long to hurt oneself. Another fact. During this time, the first thing happens.

одомашнивание животных. Вот вам версии, почему это стало происходить. Версия первая. Животные,

Domestication of animals. Here are some versions of why this started to happen. Version one. Animals,

а именно волки, увидели, как много еды у человека и решили не напрягаться с

namely the wolves saw how much food the human had and decided not to strain themselves with

ловлей самостоятельно, а просто присоединились. Таким образом получили и еду, и кров, и тепло.

by fishing on their own, but just joined in. In this way, they received food, shelter, and warmth.

Вторая версия. Человек увидел крайне хорошенького и милого волчонка, пожалел его и забрал домой. А

The second version. A person saw a very cute and lovely wolf cub, felt sorry for it, and took it home. And

там и остальных волков туда же. Третья версия. Пусть останется на вас. Я уже придумала целых две.

There and the other wolves there too. The third version. Let it be up to you. I've already come up with two altogether.

Кстати, на данном этапе одомашнивали в основном только

By the way, at this stage, only primarily domestic animals have been tamed.

волков, а крупный и мелкий рогатый скот и другую живность в полезном хозяйстве начали одомашнивать

wolves, while large and small cattle and other livestock in useful farming began to be domesticated.

гораздо позже, во времена неолита, вместе с первыми случаями сельского хозяйства.

much later, during the Neolithic period, along with the first instances of agriculture.

Далее, не будем далеко отходить от охоты, рыбалка. Воды же стало много, очень много,

Next, let's not stray far from hunting, fishing. There is a lot of water now, very much.

и нужно этим пользоваться. Орудия для рыбалки остались те же. Сети, гарпуны,

and we need to make use of it. The tools for fishing remain the same. Nets, harpoons,

крючки. Разве что крючок научились изготавливать изогнутым. Но вот масштабы. Теперь в вопросе

Hooks. Except for the fact that they've learned to make hooks curved. But what about the scale? Now it's a question.

про питание ставки были сделаны именно на этот способ. Теперь это не просто хобби и возможность

Regarding nutrition, the focus has been on this method. Now, it's not just a hobby and an opportunity.

провести время с мужиками. В мезолите люди серьезно подошли к этому вопросу. Например,

spending time with the guys. In the Mesolithic, people took this issue seriously. For example,

на севере были найдены фрагменты сетей длиной более 20 метров. Фрагменты более 20 метров. Уловили

Fragments of nets over 20 meters long were found in the north. The fragments are more than 20 meters. Caught.

масштаб. Отлично. Еще мне очень хочется рассказать о новом появившемся способе добычи пропитания,

scale. Excellent. I also really want to talk about a newly emerged way of obtaining food,

а именно о первых земледельцах. Но для мезолита это было не так распространено,

specifically about the first farmers. But for the Mesolithic, it was not so widespread,

чтобы проводить ассоциацию между временем и этим новшеством. Так что запоминаем. Первые

to draw an association between time and this innovation. So let’s remember. The first

земледельцы были на Ближнем Востоке. И в девятом-восьмом тысячелетии произошел переход

Farmers were in the Middle East. And in the ninth-eighth millennium, a transition occurred.

присваивающего к приобретающему стилю ведения хозяйства. Все. Больше ничего говорить не буду.

Assigning to the acquiring style of management. That's it. I won't say anything more.

Все подробности в следующий раз. О чем еще стоит рассказать? Продолжаем следовать логике. Обилие

All the details next time. What else is worth talking about? Let's continue to follow the logic. Abundance.

воды, рыбалка, конечно, появление лодок. Снова расскажу, как вы можете самостоятельно приобщиться

water, fishing, of course, the appearance of boats. I'll tell you again how you can get involved yourself.

к жизни предков и заиметь симпатичные средства,

to the life of the ancestors and to acquire appealing means,

передвижение по водной глади и покорение сердец юных дам. Берем ствол дерева. Размеры

Moving across the water surface and winning the hearts of young ladies. We take the trunk of a tree. Sizes.

определяются шириной вашего туловища плюс небольшой запас. Теперь выдалбливаете внутренности,

are determined by the width of your torso plus a small margin. Now you hollow out the insides,

сохраняя лодочную форму, до момента вмещения вашего туловища внутрь. Все. Вы великолепны.

keeping the boat shape, until the moment of fitting your body inside. That's it. You are magnificent.

Хотя, если ваш статус более высокий, можете из такого же

However, if your status is higher, you can use the same one.

только другого дерева сделать каркас, визуально представляя каноэ и обтянуть его кожей. Угу. Сразу

Just make the frame out of a different wood, visually imagining a canoe and cover it with leather. Uh-huh. Right away.

чувствуется достаток. Кстати, демонстрировать достаток жилищам, как это было в прошлый период,

abundance is felt. By the way, demonstrating abundance in housing, as was the case in the previous period,

стало сложнее. Такие мощные сооружения из кожи, костей и черепов мамонта, бивней потеряли свою

It has become more difficult. Such powerful structures made of skin, bones, and skulls of mammoths, tusks have lost their

верность. Все, что можно было этого человека, убирать, это сделать, хотя и заморачиваясь.

Fidelity. Everything that could be done to this person, to remove it, could be done, albeit with some difficulty.

Тоже в шоколаде, где жили шелуши и металлолазы, в Модле, по крайней мере,

Also in chocolate, where the shalushi and scrap metal workers lived, in Modle, at least,

оставались пещеры и гроты. Но лишь по той причине, что их не нужно было строить, ведь все уже готово.

There were caves and grottos left. But only because they didn't need to be built, since everything was already ready.

Просто заходи внутрь, живи без всяких заморочек и ипотек.

Just walk inside, live without any worries or mortgages.

И, к сожалению, понятное дело, что «транспорт» – это не наше, да? Чем еще можно было похвастаться

And, unfortunately, it’s clear that “transport” is not our thing, right? What else could we boast about?

из имущества? Интересным, конечно, транснспортом. Несмотря на то, что климат стал мягче и теплее,

from property? Of course, with interesting transportation. Despite the fact that the climate has become milder and warmer,

Теплее зимы всё ещё были.

Warmer than winter still were.

И какие!

And what a ones!

А люди всё ещё оставались кочевниками

And people still remained nomads.

и передвигаться на дальние расстояния, по снегу.

and move over long distances, over snow.

Будем честны, зимой пройти от метро до офиса или работы

Let's be honest, walking from the metro to the office or work in winter.

уже ужасно лень.

I'm already terribly lazy.

Что говорить о многокилометровых расстояниях.

What can we say about several kilometers of distance?

Так что умные люди просто изобрели для себя сани и лыжи.

So smart people simply invented sleds and skis for themselves.

И, представляя сани, можете просто представить современные, любые.

And when imagining sleds, you can simply picture modern ones, any at all.

Но такие, как будто вы их заказали в магазине

But they look like you ordered them from a store.

«Окунёмся в прошлое предков».

"Let's immerse ourselves in the past of our ancestors."

Магазины с таким названием в действительности не существуют.

Stores with that name do not actually exist.

Но так как за рекламу мне никто не заплатит,

But since no one will pay me for the advertisement,

я не буду называть реальные.

I will not name the real ones.

Кстати, если вас интересует реклама в моих выпусках,

By the way, if you are interested in advertising in my releases,

вы знаете, куда обращаться.

You know where to turn.

О сайте я говорила ещё в начале.

I talked about the website at the beginning.

А вот лыжи.

And here are the skis.

Лыжи были, кстати, очень даже разные.

The skis were, by the way, quite different.

Продемонстрировать я их, к сожалению, не имею возможности.

Unfortunately, I do not have the opportunity to demonstrate them.

А писать тоже будет достаточно сложно.

Writing will also be quite difficult.

Но для того времени они были очень прикольные.

But for that time, they were really cool.

И я бы на таких даже ходила.

And I would even go out with such ones.

Ну и, естественно, так как я уже рассказала,

Well, of course, as I have already mentioned,

сколько всего крутого они придумали,

how many cool things they have come up with,

я дальше буду это рассказывать.

I will continue to talk about this.

Только уже про орудия труда.

Only already about tools of labor.

Всё ещё активно используется камень.

Stone is still actively used.

Потому что это мезолит.

Because this is the Mesolithic.

А лит переводится как камень.

And "lit" translates as "stone."

Так что ничего удивительного.

So it's no surprise.

Про стрелы и лук я тоже уже рассказала.

I have also already told you about the arrows and the bow.

Большое распространение получили орудия для обработки дерева.

Woodworking tools have become widely used.

Всё-таки из него и жилища строили, и сани, и посуду,

After all, they made houses, sleds, and dishes from it.

и много всего другого полезного.

and a lot of other useful things.

Так что дерево и пилили, и шлифовали, и сверлили, и полировали

So they cut, sanded, drilled, and polished the wood.

до получения нужного и красивого предмета.

until the desired and beautiful item is obtained.

Кость, рога, все эти животные продукты тоже всё ещё были популярны.

Bone, horns, all these animal products were still popular.

Из кожи и меха шили одежду.

They sewed clothes from leather and fur.

А вот для кости и рогов нашли новое применение.

But they found a new use for bone and horns.

Мотыги и кайла.

Hoes and picks.

Землекопные инструменты.

Excavation tools.

Всё-таки люди уже начали неторопливо двигаться в сторону земледелия.

People have already started to slowly move towards agriculture.

И ещё важный момент.

And one more important point.

Изменение уклада жизни людей времён мезолита.

Change in the way of life of people during the Mesolithic.

Теперь родовые общины объединялись в племенах.

Now the kinship communities were united in tribes.

Связи были ещё не такие прочные, чтобы говорить о глобальном изменении строя.

The connections were not yet strong enough to talk about a global change in the system.

Но уже всё было гораздо сложнее, чем раньше.

But everything was already much more complicated than before.

Ну вот, вроде и всё.

Well, it seems like that's it.

Так как мезолит был достаточно непродолжительным периодом,

Since the Mesolithic was a relatively short period,

рассказ мой тоже получился достаточно коротким.

My story also turned out to be quite short.

В моих мечтах всё ещё живёт бонус выпуска наскальной живописи

In my dreams, the bonus of the cave painting release still lives on.

и искусству того времени.

and the art of that time.

И появилась вторая мечта рассказать подробнее о том,

And a second dream arose to tell more about that,

как различалась мезолитическая жизнь в разных регионах. Надеюсь, выпуски скоро выйдут,

how mesolithic life differed in different regions. I hope the releases will come out soon,

так что следите за обновлениями. Ну и на прощание, коротко, как обычно, о том, что вы узнали сегодня.

So stay tuned for updates. And as a farewell, briefly, as usual, about what you learned today.

Период мезолита имеет разную датировку, от 15 до 5000 лет назад. Климат проявил благосклонность,

The Mesolithic period has various dates, from 15 to 5000 years ago. The climate was favorable,

и теперь всем стало теплее и радостнее. Поэтому дома проще, охота интереснее, можно устраивать

And now everyone feels warmer and happier. That's why it's easier at home, hunting is more interesting, and one can arrange

лодочные прогулки, совмещенные с рыбалкой. Появилось больше орудий труда, но материалы остаются

Boat trips combined with fishing. More tools have emerged, but the materials remain.

прежними – камень, кость и дерево. Животных не только убивают, с ними еще и дружат. Люди вообще

previously – stone, bone, and wood. Animals are not only killed, but also befriended. People in general

стали более миролюбивыми. Еды полно, сражаться не за что, поэтому они стали объединять свои рода

They became more peaceful. There is plenty of food, there is nothing to fight for, so they began to unite their clans.

в племена и жители.

to tribes and inhabitants.

Теперь прощаюсь с вами. До следующей недели. Пока!

Now I say goodbye to you. Until next week. Bye!

Субтитры сделал DimaTorzok

Subtitles made by DimaTorzok.

Продолжение следует...

To be continued...

Continue listening and achieve fluency faster with podcasts and the latest language learning research.