Как делать дела, когда совсем нехочется их делать

как делать дела когда их совсем не хочется делать привет меня зовут андрей смоленко иногда

How to get things done when you really don't want to do them? Hi, my name is Andrey Smolenko, sometimes...

в жизни бывают такие моменты когда вот просто важно и нужно креативить нужно сделать видео

In life, there are moments when it's just important and necessary to be creative and make a video.

нужно сделать пост в facebook нужно написать статью или нужно выполнить работу позвонить

We need to make a post on Facebook, we need to write an article, or we need to make a call.

клиенту или еще какому-нибудь другому человеку не всегда хочется креативить не всегда хочется

A client or any other person doesn’t always want to be creative; sometimes they just don’t feel like it.

быть в хорошем настроении ну люди мы все это хочется быть грустным до матюкаться хочется

to be in a good mood, but we are all like this; sometimes you just want to be sad and curse.

иногда и послать все куда подальше послать матюкаться не приведет к тому что ваш босс

Sometimes sending everyone and everything to hell and swearing won't lead to your boss.

или клиент или партнер это одобрит скорее всего будет негативный результат

Either the client or the partner approves this, the result will most likely be negative.

что я делаю в таких случаях когда вот нужно скреативить или сделать видео я пищу видео

What do I do in cases like this when I need to get creative or make a video? I write a video script.

где-то три-четыре раза в неделю регулярно плюс подкасты выходят плюс посты и вот не

About three to four times a week regularly, plus podcasts are released, plus posts, and that's it.

всегда хочется креативить я использую технику которая почерпнул у тони роббинса тони роббинс

I always want to be creative; I use a technique that I learned from Tony Robbins.

достаточно известный дядька коуч один из крупнейших и качественных коучей в мире он

A fairly well-known guy, a coach, is one of the largest and highest quality coaches in the world.

из нлп сам это подчеркнул техника называется якорение что это значит значит что какое-то время

In NLP, I highlighted that the technique is called anchoring. What does that mean? It means that for some time...

вы слушаете музыку смотрите фильм или делаете физические упражнения то есть что-то с телом

you are listening to music, watching a movie, or doing physical exercises, that is, something with your body

с звуками желательно еще можно что-то классное вкусное съесть и вот когда вы это делаете вы

With sounds, it is also desirable to eat something cool and tasty, and when you do this, you...

вводите себя в определенное состояние состояние которое можно за и корить сделать какой-то жест

Bring yourself into a certain state, a state in which you can make a specific gesture.

или звук или например танец вот я люблю прыгать

Either sound or, for example, dance; I love to jump.

Я прыгаю на месте, кричу, бодрюсь буквально 2-3 минуты перед тем, как я записываю видео.

I jump in place, shout, and energize myself for literally 2-3 minutes before I record the video.

В этом состоянии, даже если я не улыбаюсь, делаю не совсем приятное видео по банкротству или по ипотечным кредитам,

In this state, even if I am not smiling, I am making a not very pleasant video about bankruptcy or mortgage loans,

я транслирую состояние, транслирую состояние уверенности, состояние того, что это важная, нужная информация, которая приносит пользу моим слушателям.

I am transmitting a state, transmitting a state of confidence, a state that this is important, necessary information that benefits my listeners.

И вот в этом состоянии я записываю видео.

And in this state, I am recording a video.

Записал, прошло, сделано.

Recorded, passed, done.

Потренируйте якорение.

Practice anchoring.

Посмотрите больше информации об этой простой и очень эффективной технике.

Look for more information about this simple and very effective technique.

Вводим себя в состояние, в состояние возбуждения, приподнятого настроения.

We put ourselves into a state, a state of excitement, an elevated mood.

И с этим настроем транслируем информацию вашим клиентам, боссу, да, вашей жене, например.

And with this mindset, we transmit information to your clients, your boss, yes, your wife, for example.

Или девушке.

Or to the girl.

Желаю успехов.

I wish you success.