Внутренний ребенок. Энергия и радость жизни.

Здравствуйте, дорогие слушатели! С вами Александр Коридзе. Я психолог и более 7 лет я помогаю людям.

Hello, dear listeners! This is Alexander Koridze. I am a psychologist and for over 7 years I have been helping people.

Сегодняшний наш сеанс будет посвящен внутреннему ребенку.

Today's session will be dedicated to the inner child.

Внутреннему ребенку и радости жизни, и тем ресурсам, которые он дает.

To the inner child and the joy of life, and to the resources it provides.

Для этого займите удобное положение.

For this, take a comfortable position.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Take a few deep breaths and exhalations.

Никто и ничто не сможет вам помешать.

No one and nothing will be able to stop you.

Вы расслабляетесь, вам становится легко и комфортно.

You relax, and you feel easy and comfortable.

Прямо сейчас вы уже...

Right now you are already...

уже замечаете, как в теле появляется расслабление.

You already notice how relaxation appears in the body.

И по мере продолжения сеанса, расслабление будет больше и глубже.

And as the session continues, the relaxation will become greater and deeper.

Настолько, насколько вам это необходимо и комфортно.

As much as you need it and feel comfortable.

Ведь все здесь делается для вашего комфорта и удобства.

After all, everything here is done for your comfort and convenience.

Сделайте еще один глубокий вдох и выдох.

Take another deep breath in and out.

А сейчас обратитесь к своему внутреннему ребенку.

And now address your inner child.

Мысленно представьте, как он выглядит.

Mentally picture what he looks like.

Эта картинка цветная или черно-белая?

Is this picture colored or black and white?

Есть ли движение?

Is there any movement?

Или она статична, словно фотография?

Or is it static, like a photograph?

Какое освещение?

What lighting?

Как выглядит ваш внутренний ребенок?

What does your inner child look like?

В каком окружении или помещении он находится?

In what environment or room is he located?

Как он одет?

What is he wearing?

В какой позе он находится и какие у него эмоции?

What position is he in and what are his emotions?

Как вы считаете, что он выглядит?

What do you think he looks like?

Как сейчас он ощущает себя?

How does he feel right now?

Далее спросите мысленно его, что ему хочется, чего ему не хватает?

Next, ask him mentally what he wants and what he feels he is lacking.

После этого спросите его, а как он изменится,

After that, ask him how he will change.

когда вы не хотите, что он изменится?

When do you not want him to change?

когда вы сможете дать ему это, когда у него будет

When will you be able to give it to him when he has it?

все то, что он действительно хочет, как изменится ваш

Everything that he really wants, how will your life change?

внутренний ребенок, когда он получит желаемое, как

the inner child, when it gets what it desires, how

он будет выглядеть, в какой обстановке он будет находиться,

he will look like, in what environment he will be находиться

какие эмоции испытывать, чем он сможет поделиться

What emotions to experience, what he can share.

с вами.

with you.

И после этого спросите себя, а как изменится ваша

And after that, ask yourself how your ______ will change.

жизнь, когда у вашего внутреннего ребенка будет все необходимое.

life when your inner child has everything it needs.

Что хорошего появится в вашей жизни?

What good will come into your life?

И теперь спросите себя.

And now ask yourself.

Что вы должны разрешать себе в жизни, чтобы удовлетворить

What should you allow yourself in life to feel satisfied?

внутреннего ребенка?

inner child?

Что вы должны позволить себе, чтобы ваш внутренний

What you must allow yourself for your inner

ребенок был счастлив?

Was the child happy?

.

Please provide the text you would like translated from Russian to English.

счастлив и полон энергии.

happy and full of energy.

И сделайте это с легкостью, с радостью, безопасно для себя и для вашего окружения,

And do it with ease, with joy, safely for yourself and for those around you.

в той степени, в которой это комфортно и полезно для вас.

to the extent that it is comfortable and beneficial for you.

Поблагодарите своего внутреннего ребенка за то, что вы его увидели,

Thank your inner child for being seen.

за то, что он мысленно пообщался с вами.

for having communicated with you in his mind.

Поблагодарите за все то, что он дает вам и может вам дать.

Thank him for everything he gives you and can give you.

Полюбите внутреннего ребенка.

Love your inner child.

С вами был Александр Коридзе.

This was Alexander Koridze with you.

И до скорых встреч.

And until we meet again.