Bizi Biz Yapan Kaçırdıklarımızdır

Genel Sesler Podcast'inden herkese merhaba, ben Bilge.

Hello everyone from the Genel Sesler Podcast, I'm Bilge.

Eğer İlham Postası'ndaki yazılarımı takip ediyorsanız bu bölümün başlığını orada da okumuşsunuzdur.

If you have been following my writings in İlham Postası, you may have read the title of this section there as well.

İlk önce bu başlıkla bir yazı yazdım, sonrasında ise bu konuyla ilgili daha geniş kapsamlı konuştuğum bir podcast bölümü kaydetmek istedim.

First, I wrote an article with this title, and then I wanted to record a podcast episode where I talked more extensively about this topic.

Bu bölümün İlham'ı Sivend Blinkman'ın yazdığı Olan Biteni Kaçırma Keyfi isimli kitap.

This section is from the book "Don't Miss the Fun" written by Ilham Sivend Blinkman.

Kitabın alt başlığında da şöyle bir not eklemiş, aşırılık çağında kendine hakim olmak.

It adds a note in the subtitle: to have self-control in an age of excess.

Şimdi size bir soru soracağım ve buna kendi içinizde dürüstçe bir yanıt vermenizi isteyeceğim.

Now I will ask you a question, and I would like you to give an honest answer within yourselves.

Gerçekten de sürekli bir şeyleri kaçırdığınızı hissetmiyor musunuz?

Don't you really feel like you are constantly missing something?

Yani sanki orada uzaklarda bir hayat var ve o hayat bir yerlere kaçıyor ve siz bir türlü onu yakalayamıyorsunuz.

It's as if there is a life far away over there, and that life is escaping somewhere, and you just can't catch it.

Bir türlü olmanız gereken yerlerde olamıyorsunuz.

You can't seem to be where you need to be.

Çok fazla şey yapmak istiyorsunuz, çok fazla kişi olmak istiyorsunuz, çok fazla deneyim yaşamak istiyorsunuz.

You want to do too many things, you want to be too many people, you want to experience too much.

Fakat bunların hepsine ulaşamıyorsunuz.

However, you cannot reach all of them.

Belki sosyal medyada açıyorsunuz işte 10-15 kişinin yaşadığı farklı farklı hayatları, onların gezdiği farklı farklı yerleri görüyorsunuz.

Maybe you are exposing yourself to the different lives of 10-15 people on social media, seeing the various places they visit.

Ve o 15 kişinin yaşadığı her şeyi siz de yaşamak istiyorsunuz.

And you want to experience everything those 15 people have experienced.

Fakat siz sadece bir kişisiniz ve bir tane hayatınız var.

But you are just one person and you have only one life.

Tüm bunları düşünürken de bazen şöyle bir sorgulama geçiyor içimden.

While thinking about all this, sometimes I have an examination within me like this.

Gerçekten olmam gereken bir yer var mı?

Is there truly a place where I should be?

Yani her şeyi yapmak, her şeyi deneyimlemek, her şeyin gösterişini yapmak zorunda mıyız?

So do we have to do everything, experience everything, and show off everything?

Biz bu kitabı...

We this book...

Kitap kulübümüzde okuduk.

We read it in our book club.

Eğer katılmak isterseniz açıklamalar kısmında linkini bırakıyorum.

If you would like to participate, I am leaving the link in the description.

Ve orada bu konular üzerine bayağı bir tartıştık.

And we had quite a discussion about these topics there.

Ve ben çok etkilendim kitaptan.

And I was very impressed by the book.

Orada konuştuğumuz şeylerden de çok etkilendim.

I was very affected by the things we talked about there.

Dediğim gibi önce bir yazı yazdım.

As I said, I wrote a text first.

Fakat sadece yazıyla bunun kalmasını istemedim.

However, I didn't want this to remain only in writing.

Uzun bir podcast kaydıyla da görüşlerimi, düşüncelerimi sizinle paylaşmak istedim.

I wanted to share my views and thoughts with you through a long podcast recording.

Çünkü bize söylenmeyen bazı şeylerin olduğunu düşünüyorum artık.

Because I now think that there are some things that are not being told to us.

Sürekli olarak şunu yapmalısın, bunu yapmalısın, buraya gitmelisin diyen.

You must constantly do this, do that, you should go here.

Sürekli deneyimi yüceltemem.

I cannot elevate the continuous experience.

Daha iyi şeyler yapmamız için durmadan bizi teşvik eden.

Encouraging us constantly to do better things.

Ama o sırada gerçekten ne halde olduğumuzu umursamayan çok fazla slogan, kitap ve anlatı var.

But there are many slogans, books, and narratives that do not care about what state we are really in at that moment.

Ve ben bu bölümde bir şeyleri kaçırmanın iyi olduğunu, orta yolun güzelliğini,

And I believe that in this section, it is good to miss some things, the beauty of the middle path,

sürekli bir şeyler için kendimizi parçalamak yerine,

instead of constantly tearing ourselves apart for something,

itizel üzere yaşayıp yavaş yavaş aslında ilerlemeye savunacağım.

I will argue that living like a turtle actually leads to progress gradually.

Sonuçta gerçekten de acelemiz yok.

In the end, we really are not in a hurry.

Ve bir tanecik hayatımız var.

And we have only one life.

Bu hayatı sürekli olarak koşuşturmamıza gerek yok.

We don't need to constantly rush through this life.

Bu kitabı okumak bana en çok bunu hissettirdi.

Reading this book made me feel this the most.

Yazar kitabında aşırılıklar çalında yaşadığımızı savunuyor.

The author argues in the book that we live under the influence of excesses.

Sürekli olarak her şeyin en iyisine, en güzeline kavuşmaya ve bunu hak ettiğimize dair bir inanç geliştirmeye meyilliyiz.

We are constantly inclined to strive for the best of everything, to attain the most beautiful things, and to develop a belief that we deserve it.

Büyük ihtimal bunun en büyük sebebi ise işte okuduklarımız, gördüklerimiz, dinlediklerimiz ve izlediklerimiz aslında bize pompalanan fikirler.

The main reason for this is most likely the ideas that are actually being pumped into us through what we read, see, hear, and watch.

Bizi depresyona sokan, sürekli kendimizi başkalarıyla kıyaslamamıza sebebiyet veren, özdeğidimizi sarsan ve bir şeyleri kaçıran,

It puts us into depression, constantly causes us to compare ourselves with others, shakes our self-worth, and makes us feel like we are missing out on something.

kaçırıyor olmuş gibi hissettiren en önemli şeylerden biri, her şeyi hak ettiğimize dair olan yanlış inancımız.

One of the most important things that makes us feel like we are missing out is our false belief that we deserve everything.

Neredeyse kişisel gelişim kitaplarının hepsi, motivasyon konuşmacaları, TV programları, reklamlar, bütün bunlar bize diyor ki sen buna değersin.

Almost all personal development books, motivational speakers, TV programs, advertisements, all of these tell us that you are worth it.

Sen en iyisine değersin.

You deserve the best.

Gerçekten de biz her şeyin en iyisine değer miyiz?

Do we really deserve the best of everything?

Yani bunu kim uydurdu?

So who made this up?

Bir şeyin altını çizmek istiyorum.

I want to emphasize something.

Siz değersizsiniz demiyorum burada.

I'm not saying you are worthless here.

Var oluşunuz.

Your existence.

Oldukça değerli ve sizin değerinizi, yani gerçek değerinizi sahip olduklarınız belirlemiyor.

Your actual value is not determined by what you have, but rather by how valuable you are.

Ya da gittiğiniz yerler, deneyimlediğiniz şeyler belirlemiyor.

Or the places you go and the things you experience do not define you.

Ancak sen her şeye değersin dediğinde bir yerde değerimize sahip olduklarımız, yaşam tarzımız veya deneyimlerimizle bağdaştırmaya başlıyoruz.

However, when you say you are worth everything, we start to associate our worth with what we possess, our lifestyle, or our experiences.

O halde burada bir acı gerçeği söylemenin zamanı geldi.

Then it is time to state a bitter truth here.

Bu dünya bize hiçbir şeye borçlu değil.

This world owes us nothing.

Biz her şeyin en iyisini, en mükemmelini hak etmiyoruz.

We do not deserve the best and the most perfect of everything.

Aslında kimse hak etmiyor.

Actually, no one deserves it.

Hak etmek diye bir kavram yok.

There is no such concept as deserving.

Aklıma burada gibiden bir sahne geldi.

A scene like this came to my mind.

Şöyle söylüyordu arkadaşına.

He was saying to his friend like this.

Yine gittin bütün paranla menüdeki en pahalı içeceği aldın.

You went again and bought the most expensive drink on the menu with all your money.

Sen kimsin oğlum ya?

Who are you, my son?

Bu her şeyin en iyisini hak ettiğin düşüncesi sana nereden geldi?

Where did the thought that you deserve the best of everything come from?

Bu sahneyi ilk izlediğimde çok gülmüştüm ve bir yandan da beni baya bir düşündürmüştü.

When I first watched this scene, I laughed a lot and at the same time, it made me think quite a bit.

Şu an pek çoğumuz maalesef ki bu düşünce tuzağının içerisine düşmüş bir haldeyiz.

Unfortunately, many of us are currently caught in the trap of this thought.

Gerçekten de bu dünyada bir sürü güzel şey yaşamayı hak ettim.

I truly deserve to experience a lot of beautiful things in this world.

Ama acılar içinde yaşayıp giden ve ölen bir sürü insan var.

But there are many people who live in pain and pass away.

Çocuklar var, hasta insanlar var, kadınlar var.

There are children, there are sick people, there are women.

Hayat adil bir yer değil.

Life is not a fair place.

Bize hiçbir şey de borçlu değil.

He doesn't owe us anything.

Bunları kabul etmemiz gerekiyor diye düşünüyorum.

I think we need to accept these.

Kendimizi yüksek bir yere koyup her şeyi elde etmek için kendimizi parçalamamızı,

To place ourselves in a high position and to tear ourselves apart to obtain everything,

bu olmayınca da ağlayıp ben daha iyisini hak ediyorum demeyi şımarıklık olarak görüyorum.

When this doesn't happen, I see crying and saying I deserve better as a form of spoiled behavior.

Çünkü hayattaki en büyük erdem bir şeyleri elde etmeniz değil benim gözümde.

Because the greatest virtue in life, in my eyes, is not obtaining things.

Bunun yerine elimden geleni yaptığım,

Instead, I did my best,

başarıların da mutlu olduğum, başarısızlıklarıma üzüldüğüm

I am happy with your achievements and sad about my failures.

ama hiçbir zaman her şeyin en iyisini hak ettiğime dair yanlış bir inanca kapılmadığım,

but I have never fallen into the false belief that I deserve the best of everything,

potansiyelimin en yüksek halinde değil de olabileceğim en iyi insana ulaşabileceğim bir hayat sürmeye çalışıyorum.

I am trying to lead a life where I can reach the best version of myself, rather than just my highest potential.

Çünkü hayattaki büyük mutluluk ve huzur sahip olduklarımızda ya da elde ettiklerimizde değil,

Because great happiness and peace in life are not found in what we possess or achieve,

çok daha farklı bir yerde yatıyor.

It's lying in a very different place.

Tam burada Danimarkalı filozof Soren Kierkegaard'ın bir sözünü söylemek istiyorum.

I would like to quote a saying by the Danish philosopher Soren Kierkegaard right here.

Şöyle demiş,

He said like this,

Temiz kalplilik tek şey istemektir.

Having a pure heart means wanting just one thing.

Her şey yerine tek şeye değer verilen bir hayatın iyi bir hayat olduğunu savunuyor Kierkegaard.

Kierkegaard argues that a life in which everything is valued in place of a single thing is a good life.

Bununla ilgili de kitapta çok güzel bir kısım vardı orayı hemen size alıntılamak istiyorum.

There was a very nice part about this in the book, and I want to quote it for you right away.

Madem tek şey isteyeceğiz o halde iyi ile doğru ilişki içinde olmamız gerekir.

If we are going to ask for only one thing, then we need to be in a good relationship with what is right.

Ödül için iyiyi istiyorsak tek şey istemiyoruzdur.

If we want the good for the reward, we are wanting only one thing.

Bunun bir benzetmeyle gösterir.

He will show this with an analogy.

Bir kızı parası için seven bir adama kim sevgili diyebilir.

Who can call a man who loves a girl for her money a lover?

Altı,

Six,

üstü parayı seviyordur.

She/he must love money.

Kızı değil.

Not his daughter.

O halde tek şey istemek ödül, ödül hevesi veya ceza korkusu olmaksızın tam da iyi olduğu için iyiyi istemektir.

In that case, the only thing to desire is to want the good simply because it is good, without the reward of wanting a reward or the fear of punishment.

İyiliğin ödülü kendisidir.

The reward of goodness is itself.

Kierkegaard'a göre iyi olmak tek bir şeye değer vermektir kısaca.

According to Kierkegaard, being good is essentially valuing a single thing.

Ve bir şeye değer vermek onu arzulamaktan veya şehvetle istemekten farklı bir şeydir.

And valuing something is different from desiring it or wanting it with lust.

Bir şeyi bir an isteyip sonra unutabiliriz veya ondan sıkılabiliriz.

We can desire something for a moment and then forget it or get bored of it.

Ancak bir şeye bir anlığına değer veremeyiz.

However, we cannot value something for just a moment.

Hayata böyle bir perspektiften baktığımızda istediğimiz kıyafetler, gitmeyi arzuladığımız yerler pek de önemli değildir.

When we look at life from such a perspective, the clothes we want and the places we desire to go are not that important.

Çünkü hepsi gelip geçici arzu vardır.

Because all of them are temporary desires.

Eğer bir şeye değer vermeyi öğrenirsek tüm bu geçici isteklerin de baskısından özgürleşiriz.

If we learn to value something, we will be free from the pressure of all these temporary desires.

Zaten değer verdiğimiz şeye odaklı bir hayat yaşıyoruzdur.

We are already living a life focused on what we value.

Fakat şöyle bir gerçek var ki bir şeye değer verebilmek, sadece bir şeye odaklanabilmek acıtır.

However, there is a reality that being able to value something and being able to focus on something hurts.

Bununla ilgili kitapta çok güzel bir örnek vardı.

There was a very nice example in the book about this.

Yazar diyordu ki, diyelim ki bir kırk koca var ve adamla kadın yıllardan beri birlikte yer ve evliler.

The writer was saying that let's say there is a couple who have been living together for years and they are married.

Sonra günün birinde kadın adamı aldatıyor.

Then one day the woman cheats on the man.

Fakat adam kadına hep sadıktı ve onu çok seviyordu.

But the man was always loyal to the woman and loved her very much.

Yani sadece ona değer verdi ve onun dışındaki yaşayabileceği bütün ilişki ihtimallerini kaçırdı.

So he only valued her and missed out on all the other relationship possibilities he could have experienced.

Ve bunu bilerek, isteyerek yaptı.

And he did it knowingly and willingly.

Fakat günün sonunda kadın onu aldattığında adam yanlış bir şey mi yapmış oldu?

But at the end of the day, when the woman cheated on him, did the man do something wrong?

Yani bunca zaman kadına sadık kalarak.

So all this time staying faithful to the woman.

Hayır diyor yazar.

The writer says no.

Çünkü karısı onu aldatsa bile önemli olan bu değildir.

Because it doesn't matter even if his wife cheats on him.

Önemli olan bir şeye değer vermeyebilmesi ve o değeri verebilmenin onunla ilgili olduğunu,

The important thing is that it may not value something, and that being able to give that value is related to it,

onun kendi içindeki bir erdemden kaynaklandığını görebilmektir.

It is to be able to see that it comes from a virtue within itself.

Hem kendi adıma düşündüğümde hem de kitapta yazarın altın çizdiği yerlere baktığımda şunu görüyorum.

When I think for myself and look at the parts highlighted by the author in the book, I see the following.

Bu hayattaki en değer verdiğim şey,

The thing I value most in this life,

kalbimdeki iyiliği korumak.

to preserve the goodness in my heart.

Yani iyi bir insan olabilmek.

So being able to be a good person.

Bundan daha büyük ve önemli bir şey olmadığına artık kendi içimde emin oldum.

I have now become certain within myself that there is nothing greater and more important than this.

Bu kolay bir şey değil.

This is not an easy thing.

Çünkü yaşadığımız süre içerisinde hepimiz, bence bundan hiç kimse aldat değil,

Because during the time we live, all of us, I believe, no one is deceived by this.

bir insanın ihanetine uğrayabiliyoruz, aldatılıyoruz, tek başımıza kalıyoruz,

we can be betrayed by a person, we get deceived, we are left alone,

belki ailemiz bizi yarı yolda bırakıyor, iflas ediyoruz ve bir sürü acı dolu aslında şey yaşıyoruz,

maybe our family is leaving us halfway, we are going bankrupt and actually experiencing a lot of painful things,

kötü kalpli insanların kötülüklerine maruz kalıyoruz.

We are subjected to the evil deeds of malicious people.

Tüm bunlar belki de zamanla insanın içini kirletiyor, içerisinde intikam duygusunu geliştiriyor

Perhaps all of this gradually pollutes a person's inner self, fostering feelings of vengeance within them.

veyahut da farklı şekillerde kendini gösterme ihtiyacı duymaya başlıyor ve iyi kalması zorlaşıyor.

or it begins to feel the need to manifest itself in different ways, making it difficult to remain good.

Fakat ne olursa olsun iyi kalmak eğer bir değerse sizin için yaşadıklarınız bunu değiştirmez diyor yazar.

However, no matter what happens, if being good is a value for you, what you have experienced does not change this, the author says.

Çünkü odağınız kötü yaşantılarınız değil, kalbinizin temiz kalması olur.

Because your focus should not be on your bad experiences, but on keeping your heart clean.

Ve yine böyle bir durumda aslında hiçbir şeyi kaçırmış olmazsınız.

And again, in such a situation, you actually wouldn't miss anything.

İyi kalabildiğiniz müddetçe hayat sizin için zaten tamamlanmıştır.

As long as you can remain good, life is already complete for you.

Yaşanılan diğer bütün iyi ve kötü şeyler birer ekstradan ibarettir.

All the other good and bad things experienced are merely extras.

İyi biri olmaya değer veriyorum ancak tam anlamıyla bu kafaya ulaşabildim mi diye kendi kendime bazen soruyorum.

I value being a good person, but sometimes I ask myself whether I have truly reached this mindset.

Ve buna dürüst bir yanıt vermek gerekirse cevabım hayır olacak.

And to give an honest answer to this, my response will be no.

Yani burada kötü biriyim anlamında hayır değil.

So it's not in the sense that I am a bad person here.

İyiliğin benim tam anlamıyla içselleştirebildiğim ve ana değerim olduğu

The goodness that I have fully internalized and is my core value.

ve diğer geri kalan şeylere çok fazla odaklanmadığım bir hayatım henüz yok.

I don't have a life yet where I focus too much on the other remaining things.

Zaman içerisinde o noktaya ulaşacağıma inanıyorum.

I believe that I will reach that point over time.

Çünkü bunun için çabalıyorum.

Because I am striving for this.

Hayatta huzurumuzu sağlayacak olan şey başardıklarımız, elde ettiklerimiz veyahut da kaybettiklerimiz değil.

What ensures our peace in life is not what we have achieved, what we have obtained, or what we have lost.

Gerçekten de değer verdiklerimiz.

Those we truly cherish.

Neye değer verdiğimizde bu nedenle çok iyi seçmek gerekiyor.

That's why we need to choose very carefully what we value.

Göthe şöyle söylemiş.

Goethe said this.

Gerçek mutluluğun kaynağı itidaldir.

The source of true happiness is moderation.

Orta yolu benimseyen kişi ne her şeyi kaçırmaktan korkar ne de her şeyi kaçırır.

The person who adopts the middle way neither fears missing everything nor misses everything.

Yani orta yolu benimsemek de bir şeyleri kaçırmak korkumuzun önüne geçiyor.

So, adopting a middle ground prevents our fear of missing out on certain things.

Ben böyle konuşunca insanlar bazen beni yanlış anlıyorlar.

When I speak like this, people sometimes misunderstand me.

Orta yolu benimseyen kişi hayatta hiçbir başarı hedeflemeyen, büyük hayaller kurmayan biri demek değil.

A person who embraces the middle path does not mean someone who has no goals for success in life or who does not dream big.

İtidalli olmak, çalışmak, çabalamak, hayal etmek ama başarıyı da başarısızlığı da aşırı içselleştirmeyi

To be moderate, to work, to strive, to dream but also to overly internalize both success and failure.

ama başarıyı da başarısızlığı da aşırı içselleştirmeyi

but excessively internalizing both success and failure

ay lamıkları yer deeper selam okulun muzakere küçük craftsman potrzeb vine

The phrase seems to contain some words that are not standard Turkish or may be nonsensical. Here is the translation of the recognizable parts: "Hello, is your school a small craftsman?" Please provide a more coherent sentence for an accurate translation.

Her şeyin geçici olduğunu bilip oldu gibi olmaya her koşulda devam etmek demek.

It means to continue pretending as if everything is as it is, knowing that everything is temporary.

Her şeyin geçici olduğunu bilip oldu gibi olmaya her koşulda devam etmek.

Knowing that everything is temporary and continuing to act as if it is in every circumstance.

Yani etrafımızdaki diğer değişkenlerin kişiliğimize etkilemesine, bizi çok fazla üzmesine izin vermemek demek.

It means not allowing other variables around us to affect our personality and to upset us too much.

Yine, itidal, duygulara veya sadece rasyonelliye odaklanmamak demek.

Again, it means not to focus on emotions or just rationality.

outreach guerrilla, unknowns everything—ne dolayı her şeyi kaçırmak, hiçbir şeyi umursamamak encuentra, hiçbir şeyini korumak.

Outreach guerrilla, unknowns everything—why miss everything, not care about anything finds, protect nothing at all.

kaçırmaktan sürekli korkmak demek.

It means constantly being afraid of missing out.

Yani orta yolda olmak

So, to meet in the middle.

aslında her zaman en iyisi.

Actually, it's always the best.

Çünkü uçlarda yaşayan insanların

Because the people living on the fringes

az buçuk neler yaşadıklarını

what they have experienced to some extent

ne gibi acılar ve sıkıntılar çektiklerini

what kind of pains and troubles they have suffered

görebiliyoruz. Yazar

we can see. Author

ikzal içerisinde olmayı bu

I want to be in the spiral.

aşırılıklar çağında mutlu

Happy in an age of excesses.

kalabilmenin ya da huzur içerisinde

to be able to stay or in peace

kalabilmenin bir diğer yolu

another way to stay

olarak gösteriyor. Kitabın yazarı

is showing. The author of the book

Danimarkalı şöyle bir şey söylemiş.

A Danish person said something like this.

Danimarkalılar genelde mutluluk sıralamasında

Danes generally rank high in terms of happiness.

dünya listelerinde hep

always on the world charts

en üste yer alıyorlar. Bununla

They are at the top. With this,

ilgili yazılan birkaç kitap vardı işte

There were a few books written about it.

Hüge, Likke falan diye. Bu Hüge

Hüge, something like Likke. This is Hüge.

kahramanı ben de çok seviyorum ama o kahramanın

I love the hero a lot too, but that hero's...

sahibi Norveçliler de olabilir tam olarak

The owners could also be Norwegians, exactly.

emin değilim. Danimarkalıların

I'm not sure. The Danes'

bu kadar mutlu olmalarının

their being this happy

ana sebebi hayattan beklentilerinin

the main reason is your expectations from life

düşük olması. Yani başarıdan

being low. That is, from success.

daha çok kişiler arası güvene

more interpersonal trust

ve refaha önem vermeye eğilimlilermiş.

and they tend to value well-being.

Sürekli olarak hayattan bir şeyleri

Constantly taking something from life.

beklemiyorlar veyahut da sürekli

they are not waiting or constantly

başarılı olma peşinde değiller. Onun yerine

They are not in pursuit of success. Instead,

iyi ilişkiler geliştirmeye ve iyi bir

to develop good relationships and to be good at

olmaya çalışıyorlar. Hatta yazar

They are trying to become. In fact, the author...

diyor ki başarıyı bir tık böyle kabalık

It says that success is just a click away, like rudeness.

olarak bile görürler. Yani

They even see it as. That is,

başarılarını dillendirmeyi. Fakat

to articulate your successes. However

bence bizler yani podcast'ı

I think we, that is, the podcast.

dinleyenlerin neredeyse hepsinin öyle olduğunu

that almost all of the listeners are like that.

düşünüyorum. Daha çok böyle

I'm thinking. More like this.

başarılarımızı dillendirmeyi ya da

to articulate our successes or

yaptıklarımızla gösteriş yapmamızı

to show off with what we do

öğütleyen bir düzen de

a grinding system as well

bir dünyada yaşıyoruz. Ve sürekli

We live in one world. And continuously

olarak da zaten başarılı olmamız

as well as being successful already

gerektiği bize söyleniyor. Bununla

It is being told to us that it is necessary. With this

ilgili yazar Trump örneğini vermiş.

The relevant author has given the example of Trump.

Yazara göre Trump

According to the author, Trump.

her şeyi birden isteyen ve hemen

wants everything at once and immediately

şimdi isteyen zihniyetin bir simgesi.

Now a symbol of the desired mindset.

Donald Trump'ın ailesi

Donald Trump's family

o daha küçükken Vincent Pail

when he was younger, Vincent Pail

isimli bir papazınla bağlı olduğu

related to a priest named

bir kiliseye gidiyorlarmış sürekli

They were constantly going to a church.

olarak. Ve bu papazın

as. And this priest's

yani Vincent Pail'in 1952'de

that is, Vincent Pail in 1952

yazdığı Olumlu Düşünmenin Gücü isimli

the book titled The Power of Positive Thinking that he/she wrote

bir kitap var. Kitabın içerisindeki

There is a book. Inside the book

bölümlerin başlıkları ise genelde şöyle

the titles of the sections are generally as follows

Kendinize inanın. Kendi mutluluğunuzu

Believe in yourself. Your own happiness.

nasıl oluşturursunuz? Enerjinizi

How do you create it? Your energy.

nasıl daimi kılarsınız?

How do you make it permanent?

Ne düşüncelerin içinize akışı

What a flow of thoughts you have inside!

sizi yeniden inşa edebilir gibi.

It seems like it can rebuild you.

Aslına bakıldığında bu kitap belki de

In fact, this book is perhaps

şu anki kişisel gelişim dünyasının

the current world of personal development

ilk kitaplarından bir tanesi. Belki de

one of her first books. Maybe even

ilham kaynağı. Ve Donald Trump'ın

source of inspiration. And Donald Trump’s

bu kitaptan aldığı bir tane

one that he/she took from this book

cümlesi var diyor yazar. Bu da

The author says there is a sentence. This also

yenilgiye inanmam. Gerçekten

I don't believe in defeat. Really.

de bu cümleyi benimseyen Trump

but Trump who embraces this sentence

bir türlü kaybetmeyi kabul etmeyen

unable to accept losing in any way

sürekli olarak her şeyi başarması

constantly succeeding in everything

gerektiğine inanan birisine dönüşmüş

It has turned into someone who believes it is necessary.

durumda. Ve evet bu kitapta

in that case. And yes, in this book

yazılanların etkisiyle ya da kendi

either due to the influence of what is written or their own

düşünce biçimiyle birlikte Donald Trump

Donald Trump along with his way of thinking.

gezegendeki en başarılı insanlardan

one of the most successful people on the planet

veyahut da en güçlü insanlardan biri

or one of the strongest people

olmayı başardı. Fakat sizce Donald Trump

succeeded. But what do you think about Donald Trump?

iyi birisi mi? O kadar

Is he a good person? That's all.

başarılı olmak mı?

To be successful?

Yoksa iyi biri olmak mı?

Or is it about being a good person?

Veyahut da Donald Trump gibi insanların bu dünyaya

Or like people like Donald Trump coming to this world.

kattığı güzel bir şey var mı?

Is there something beautiful it brings?

Aslında yazar bunları sorguluyor.

Actually, the author is questioning these.

Yani sizin başarı peşinde koşmanız,

So your pursuit of success,

her şeyin en iyisine

to the best of everything

ulaşmaya çalışmanız ve bunu hak

Your effort to reach out and deserve this.

ettiğinize inanmanız. Siz ve

believing that you have done. You and

bu dünyayı daha iyi bir yer haline

make this world a better place

getiriyor mu? Başarıyı hedefleyen

Is it bringing? Targeting success.

insanlar kötülerdir ve

people are evil and

başarıya giden yolda her şeyi mübah

Everything is permissible on the road to success.

olarak görürler gibi bir yerden

as if they see from somewhere

konuşmuyorum asla. Ben de elimden

I never talk. I too am doing my best.

geldiğince hayatımı daha başarılı

When you come, my life will be more successful.

bir şekilde yaşamak isteyen ve

someone who wants to live in a way and

hedeflerim için çabalayan bir insanım.

I am a person who strives for my goals.

Fakat burada bir çizgi var.

But there is a line here.

Her şeyi elde etmek isteyen

One who wants to obtain everything.

ve hemen şimdi elde etmek isteyen

and those who want to obtain it right now

zihniyet Trump gibi davranmaya

the mindset to act like Trump

eğilimli oluyor. Ve belki de bu şekilde

It becomes inclined. And perhaps this way

başarılı oluyor ama iyi birisi

He is successful but he is a good person.

asla olmuyor. Bir de

It never happens. And also...

diğer bir taraf var. Yani hayatını

there is another side. So, your life

daha iyi bir şekilde biçimlendirmeye

to format better

çalışan, iradesini terbiye etmeyi

an employee learns to discipline their will

öğrenen, itidali seçen,

learning, choosing moderation,

alçak gönüllü olan

humble one

ve iyi kalpli olmayı seçen bir taraf

and a side that chooses to be kind-hearted

burası. Bu tarafta olan insanlar

This is it. The people on this side.

çok başarılı da olabilirler, başarısız da

They can be very successful, or they can be unsuccessful as well.

olabilirler. Ama günün sonunda

they can be. But at the end of the day

iyi olarak kalırlar ve

they stay well and

bir şeyleri yapamadıkları için, bir şeyleri

because they are unable to do something, something

kaçırdıkları için kendilerine eziyet etmezler.

They don't torture themselves for what they have missed.

Yazar hayatlarımızı

The writer of our lives.

biçimlendirirken iradenin terbiyesinin,

the discipline of will while forming,

rutinlerin ve ritüellerinin

your routines and rituals

çok önemli olduğunu söylüyor.

He says it is very important.

Hatta mutluluğu bu şekilde

In fact, happiness in this way

yakalanabileceğini de savunuyor.

He argues that he could be caught as well.

Kitapta sadece irade terbiyesi üzerine yazdığı

In the book, he/she only wrote about the training of will.

bir bölüm de vardı ve şunu savunuyor.

There was also a section that argues this.

Eğer kişi kendi iradesini terbiye

If a person disciplines their will

ederse, kendi davranışlarının üzerinde

if he/she does, on his/her own behavior

hakimiyet kurmaya başarabilirse

if it can establish dominance

kendisiyle uyumlu bir hayatta

in a harmonious life with himself

yaşayabilir. Hangi konularda

can live. On which subjects

irademizi terbiye etmeliyiz noktasında ise

we must discipline our will in that regard.

bazı maddeler vermiş. Onlardan

Some items have been given. From those.

en hoşuma giden birkaç tanesini paylaşmak

to share a few of my favorites

istiyorum. Ancak en iyisiyle

I want it. But with the best.

mutlu olmanın, saçmalık olduğunu

that being happy is nonsense.

kabul edin. Bu konuda iradenizi

accept it. Your will on this matter

şekillendirin. Bir şey yeterince

Shape it. Something is enough.

iyiyse yeterince iyidir.

If it's good enough, it's good.

Her zaman en iyisinin peşinde

Always in pursuit of the best.

koşarsanız mutluluk sizden

If you run, happiness will be yours.

kaçar. İkinci bir madde olarak

it escapes. As a second point

şükran duyun demiş.

He said to feel grateful.

Biliyorum bu söylemesi

I know this is easy to say.

kolay. Belki de hayat sizin için çok

easy. Maybe life is very easy for you.

zor ama yine de gerçekten yaşamda

difficult but still truly living

şükredilecek bir şeyler herkes

Everyone has something to be grateful for.

bulabilir. Sadece gören bir

can find. Only someone who sees a

göz bile şükretmek için yeterli.

Even the eye is sufficient to be grateful.

Üçüncü madde olarak en sevdiğim

As the third item, my favorite.

maddelerden biri buydu.

This was one of the items.

Hazır olun. Yani birine

Be ready. I mean to someone.

aşık olmaktan, bir ev

falling in love, a house

almaktan veyahut da bir yere

to take or to a place

yerleşmekten korkmayın. Tabii ki de

Don't be afraid to settle down. Of course.

belki bunun için hazır olmadığınızı hissediyor

Maybe you feel that you're not ready for this.

olabilirsiniz. Fakat ben zaten

you can be. However, I already

bağlanamamanın yani henüz

the inability to connect, meaning not yet

yeterli olgunluğa sahip olmamak

not having sufficient maturity

olduğunu düşünüyorum. Kişi zaten

I think that it is. The person already

kendisini tam olarak bilmeyince,

when one does not fully know themselves,

kendisinin farkında olmayınca

when he/she is not aware of himself/herself

başka bir şeye bağlanmaktan, başka

from getting involved with something else, another

bir şeyin sorumluluğunu almaktan korkuyor.

He is afraid of taking responsibility for something.

Çünkü sorumluluk almak

Because taking responsibility

yetişkin olmak demek ve herkesi

Being an adult means and everyone

yaşı büyüse bile yetişkin

Even if they grow older, they are not adults.

olmayabilir. Bu konuda yapacak

It may not happen. There is nothing to be done about this.

bir şey yok. Dördüncü olarak

There's nothing. Fourthly

karşılaştırma yapma isteğine karşı koyun.

Resist the urge to make comparisons.

Yani sürekli olarak kendinizi başkalarıyla

So, constantly comparing yourself with others.

karşılaştırmaktan vazgeçmeniz

to stop comparing

gerekiyor. Çünkü bunu yapmaya devam

It is necessary. Because continue doing this.

ederseniz sürekli ama

you will do it constantly, but

sürekli bir şeyleri kaçırdığınızı

that you are constantly missing something

hissedeceksiniz ve kendi kendinize eziyet

you will feel and torment yourself

edeceksiniz. Ve son bir

you will do. And one last

madde daha. Bu da yine en sevdiklerimden

Another substance. This is also one of my favorites.

bir tanesi oldu. Sınırlarla

It became one. With borders.

yaşamayı öğrenin diyor. Bazı

It says to learn to live. Some

noktalarda kendinize sınır koymak,

setting limits for yourself at points,

daha azla yetinebilmek gerçekten de

being able to make do with less is really something

güçlü bir irade gerektirir.

It requires a strong will.

İnsanın açgözlülüğünün bir sınırı

There is a limit to human greed.

olmadığını düşünüyorum. Ve bu açgözlülük

I think it doesn't exist. And this greed

tuzağına düşmemek için de

to avoid falling into the trap

kendimizi tutmamız, kendimizi sınırlar

holding ourselves back, setting limits for ourselves

çizmemiz gerekiyor. Sınırsız

We need to draw. Unlimited.

yaşanan bir hayat, hayat değil.

A life that is lived is not life.

Çünkü zevklerimizin,

Because of our tastes,

arzularımızın bir sonu yok.

Our desires have no end.

Hedonik adaptasyon kavramını

The concept of hedonic adaptation

duymuşsunuzdur belki de.

You might have heard.

Kısaca şu demek, sahip olduğum

In short, it means what I have.

şeylere alışmam ve daha

getting used to things and more

fazlasını istemem. Diyelim ki ben bir

I don't want more. Let's say I'm a

elbise aldım. Bu elbise beni belki

I bought a dress. This dress might suit me.

bir ay mutlu ediyor. Fakat

It makes one happy for a month. However,

diğer ay başka bir elbise almak istiyorum.

I want to buy another dress next month.

Sonraki ay başka bir elbise almak

To buy another dress next month.

istiyorum. Bunu yazlık kıyafetlerimle

I want it. With my summer clothes.

ilgili yaşadım bu sene. Geçen sene

I lived through it this year. Last year.

satın aldığım, çok severek giydiğim

the one I bought and wear with great joy

yazlık elbiselerim vardı. Fakat

I had summer dresses. However,

bu sene yaz geldiğinde işte

This year when summer comes at work.

dolabı açtım ve bu elbiselerin

I opened the closet and these dresses

hiçbiri gözüme güzel gelmedi.

None of them seemed beautiful to me.

Oysa değişen hiçbir şey yok. Elbiseler

However, nothing has changed. The dresses.

eskimedi, kalitelerinden bir şey

It hasn't aged, something from their qualities.

kaybetmemişler. Gayet güzeller.

They haven't lost. They are quite beautiful.

Fakat ben geçen yılı gibi artık

But I am no longer like last year.

onları beğenmiyordum. Bu yaz kendime

I didn't like them. This summer I will...

başka başka elbiseler satın aldım

I bought different clothes.

ve şunu çok iyi biliyorum ki önümüzdeki

And I know very well that in the upcoming

yazda bu elbiseleri beğenmeyeceğim.

I will not like these dresses in the summer.

Kısaca hedonik adaptasyon bu demek.

In short, this is what hedonic adaptation means.

Bir şeyleri istemenin ve açgözlülüğün

The desire for things and greed.

bir sınırı yok. Bu nedenle

there is no limit. Therefore

kendimizi sınırlandırmayı öğrenmemiz lazım.

We need to learn to limit ourselves.

Eğer güzel, iyi ve dolu

If it's beautiful, good, and full.

dolu bir hayat yaşamak istiyorsak.

If we want to live a full life.

Daha fazla bu konuyla ilgili bir şeyleri öğrenmek

To learn more about this subject.

isterseniz kitabı okuyabilirsiniz

You can read the book if you want.

ve şöyle toparlamak da gerekirse

and if it needs to be summarized like this

kısaca nerede doğarsak doğalım.

In short, wherever we are born, we are natural.

Hangi şartlarda olursak

Under what conditions we are.

olalım. İyiliği seçerek

Let's be. By choosing goodness.

kendi irademizi terbiye ederek

by disciplining our own will

rutinler ve ritüeller eşliğinde

accompanied by routines and rituals

iyi bir hayat yaşayabiliriz.

We can live a good life.

Kendimize uygun bir ritmi

A rhythm suitable for us

yakalayabiliriz ve belki de

we can catch and maybe

olabileceğimiz en iyi halimizi

our best possible state

en başarılı halimizi yaşarız

We experience our most successful state.

bu sayede. Fakat yine de

this way. However, still

hedef en başarılı olan

the most successful target

hayatı yaşamak olmamalı.

Life shouldn't just be about living.

Neye değer verdiğinize ve neyi

What you value and what you

seçtiğinize dikkat edin derim.

I would say pay attention to what you choose.

O halde Genel Sesler Podcast'inin

Then the General Voices Podcast's

bir bölümünün daha sonuna geldik.

We have come to the end of another chapter.

Hepinize burada olduğunuz, sevindiğiniz,

Thank you all for being here and for your joy.

dinlediğiniz için çok teşekkür ediyorum.

Thank you very much for listening.

Bölümle ilgili yorumlarınızı

Your comments about the chapter

mail olarak veyahut da

either by email or

genelseslerpodcast instagram hesabından

from the genelseslerpodcast Instagram account

bana iletebilirsiniz.

You can forward it to me.

Eğer beni instagramda takip etmiyorsanız

If you're not following me on Instagram.

takip edebilirsiniz. Hepinize

You can follow. To all of you.

tekrardan teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.

Thank you once again. I’m glad you are here.

Bir dahaki bölüme kadar

Until the next episode.

kendinize çok iyi bakın. Hoşçakalın.

Take good care of yourself. Goodbye.