Aerobik Cimnastik, Hakemlik, Antrenörlük Üzerine Söyleşi / Yaşam ve Spor - Azamet Yazıcı

İzlediğiniz için teşekkürler.

Thank you for watching.

Klasik olduğu programı hazırlayan ve sunan ben Azamet Yazıcı.

I am Azamet Yazıcı, the one who prepares and presents the classical program.

Sevgili konuklar zaman zaman programında hep söz ederim.

Dear guests, I often mention in the program from time to time.

Egzersiz yapmak, sağlıklı olmak için önemli etkenlerden bir tanesi diye kendinize zaman buldukça egzersiz yapın diyorum.

I say to exercise whenever you find the time, as exercising is one of the important factors for being healthy.

Spor çok geniş bir kavram oluşuyor. Spor yapın dedim sonra yine ne sporum falan diye düşünebilirsiniz.

Sport is becoming a very broad concept. I said to do sports, then you might think again, what sport do I do, and so on.

Egzersiz yapmak. Dolayısıyla bugünkü konuğumu da sizlerin arasından birisi olarak seçtim.

To exercise. Therefore, I have chosen today’s guest from among you all.

Çok uzun süredir beraber spor yaptığımız sevgili hocam.

My dear coach, with whom I have been exercising for a long time.

Kendisi biraz sonra kendisinden söz eder.

He will talk about himself a little later.

Funda Bahadır. Funda Bahadır'ı bugün konuk etmek istedim.

I wanted to host Funda Bahadır today.

Bakalım egzersizde egzersiz yaparken ne oluyor, ne bitiyor.

Let's see what happens during the exercise while doing the exercise.

Kendisi bize anlatır. Funda Hocam hoş geldin.

She tells us. Welcome, Professor Funda.

Hoş buldum Azamet Hocam.

I am glad to be here, Professor Azamet.

Funda Bahadır. Öğretmen emeklisiyim.

Funda Bahadır. I am a retired teacher.

33 yıl öğretmenlik yaptım. Şimdi de kendimi spora adadım diyebilirim.

I taught for 33 years. I can now say that I have dedicated myself to sports.

Azamet'in ellerini bıraktım.

I let go of Azamet's hands.

Evet kendimi size bıraktım.

Yes, I have surrendered myself to you.

İki kız evladım var.

I have two daughters.

Bir şu anda.

Just a moment.

Evet. Spora ağırlıklı bir yaşam kendimi belirledim.

Yes. I have decided to lead a lifestyle focused on sports.

Mutlu mesut yaşıyorum diyelim.

Let's say I live happily and contentedly.

Çok güzel. Çok güzel. Bence de.

Very beautiful. Very beautiful. I think so too.

Biz Funda Hocam ile FEDİR sabahları egzersiz yapıyoruz.

We exercise in the mornings with Funda Teacher at FEDİR.

Ama dedim ki hani bunu bir akademik dilde anlatmak, spor yapmak şöyledir böyledir, şu yararları vardır, egzersiz yapmanın yararları.

But I said, you know, explaining this in an academic language, that sports are like this and that, and that there are these benefits, the benefits of exercising.

Ama dedim ki bakalım Funda Hocam benim yaptırdığım spordan ya da kendi yaptığı spordan yarar gördü mü?

But I said, let's see if Professor Funda benefited from the sport I had her do or from the sport she does herself?

Funda Hocam nasıl gidiyor?

How is it going, Professor Funda?

Çok güzel gidiyor.

It's going very well.

Bir defa Azamet Hocam evde spor yapmanın konforu muazzam bir şey çünkü haftada üç gün sabah 10'da sizinle buluşuyoruz arkadaşlarla.

Once, my teacher Azamet said that the comfort of working out at home is incredible because we meet with friends at 10 AM three days a week.

Sizin yönlendirmelerimize göre yapıyoruz. Ondan sonra güne devam edebiliyoruz.

We follow your guidance. After that, we can continue with the day.

Bu muazzam bir konfor. Yani bu konforu birileri elimden alacak diye doğrusu korkuyorum bile.

This is an incredible comfort. I must admit, I'm even afraid that someone will take this comfort away from me.

Aslında.

Actually.

Evet buyurun.

Yes, please.

Buyurun rica ederim.

Here you go, you're welcome.

Çünkü spora başladığımdan beri ben 33 yıl çalıştığımda.

Because I have been working for 33 years since I started sports.

Şöyle söyleyeyim hiç spor yapmadım.

Let me put it this way, I have never exercised.

Yapamadım çünkü ağır bir tempo ile çalışıyordum.

I couldn't do it because I was working at a heavy pace.

Ve çok yararını bilmeme rağmen kendime zaman ayıramıyordum.

And despite knowing its great benefits, I couldn't spare time for myself.

Fakat çok ilgimi çeken bir şey olurdu bunu paylaşmak isterim.

However, there is something that really interests me, and I would like to share it.

Ofiste o çalışma odamızda yabancı arkadaşlarım vardı.

I had foreign friends in that office of ours.

Çok yorulduğumuz zaman yani artık bacaklarım titriyor bir an evvel eve gideceğim dediğim vakit o bayanlar ayaklarını spor ayakkabılarına geçirirler.

When we are very tired, that is, when my legs are shaking and I say that I want to go home as soon as possible, those women put on their sneakers.

Bir an evvel eve gideceğim dediğim vakit o bayanlar ayaklarını spor ayakkabılarına geçirirler.

As soon as I say I'm going home, those ladies put on their sneakers.

Biz yürüyüşe çıkacağız.

We will go for a walk.

Aa yorgun değil misiniz?

Oh, aren't you tired?

Dinleneceğiz derlerdi.

They said we would rest.

Bu benim çok dikkatimi çekerdi.

This would catch my attention a lot.

Bunu topluluklarda arkadaşlarıma anlatırdım.

I would tell my friends about this in the communities.

Ama işin doğrusu tembellik yapardım.

But the truth is, I would be lazy.

Sizle birlikte bu evde başlayınca ki gerçekten ev hanımlarına özellikle öneriyorum.

I especially recommend starting in this house with you to housewives.

Evde buna başlayınca dediğim gibi inanılmaz bir konfor içerisindeyim.

When I started this at home, as I said, I am in an incredible comfort.

Sporumu yapıyorum.

I am doing my sport.

Doğal olarak beslenmeme dikkat ediyorum.

I pay attention to my natural diet.

Kendinize zaman ayırıyorsunuz.

You are taking time for yourself.

Evet.

Yes.

En önemli sih de o diyorum ki şu zaman dilimi benim.

The most important thing I'm saying is that this time period belongs to me.

Sizde sık sık diyorsunuz ya hiçbir şeyi düşünmeyin.

You often say don't think about anything.

Şu anda sadece yaptığınız etkinin içinde var olun.

Right now, just be present in the effect you are creating.

O bana çok iyi geliyor.

It feels very good to me.

zamanımı yaşıyorum yani.

I'm living my time, I mean.

Sonra da günümü akıyorum ve

Then I spend my day and

kendimi çok zindi hissediyorum. Çünkü

I feel very lively. Because

inanılmaz beslenmeme de destekliyorum.

I also support my incredible nutrition.

İyi ki varsınız.

I’m glad you are here.

Sağ olun. Çok teşekkürler. Hemen bir

Thank you. Thank you very much. Right away a

açıklama ayrıntı olsun diye söylüyorum.

I'm mentioning it as a detail for clarification.

Bu pandeminin

This pandemic's

bizim hayatımıza kattığı şeylerden bir tanesi

one of the things it has added to our lives

biliyorsunuz. Evden dışarı çıkamadığımız

You know. We couldn't go outside the house.

bir dönemde spor hocaları

sports coaches in a period

artık böyle online ders

no more online classes like this

vermeye başladı. Biz de baktık ki

it started to give. We also saw that

yapacak bir şey yok. Online'a dönüştük.

There's nothing to be done. We have turned to online.

O yüzden Funda Hocam sabahları derken

That's why Ms. Funda mentions in the mornings.

şu an online bağlanıyoruz.

We are connecting online right now.

Pazartesi, şarşama, cuma günü

Monday, Wednesday, Friday

egzersizimizi öyle yapıyoruz. Evet

We do our exercise like that. Yes.

dediği gibi bir konfor. Çünkü

As she said, a comfort. Because

konulduğun yerde egzersizini yapıyorsun. Sonra

You are doing your exercise where you were placed. Then

şeyden ekrandan çıkıyorsun.

You are exiting from the thing on the screen.

Onu şey yapmak

To do that thing.

ayrıntını söyleyebilirim. Tabii ki.

I can tell you the detail. Of course.

Funda Hocam katılıyorum sana.

I agree with you, Funda.

Yani bir kendine zaman

So, some time for yourself.

ayırıyorsun. Kendinle ilgili bir şeyler yapıyorsun.

You are separating. You are doing things related to yourself.

Bunu yaparken de kendine özeniyorsun.

You are taking care of yourself while doing this.

Yani hareket konusunda,

So, in terms of movement,

beslenme konusunda

regarding nutrition

daha dikkatli oluyorsun. Bütün bunların

You are being more careful. All of this.

hepsini daha sağlıklı olmak için yapıyoruz.

We do all of this to be healthier.

Değil mi? Tabii ki. Ve şöyle

Isn't it? Of course. And like this

bir şey söyleyeyim. Kendimle ilgili

Let me tell you something. About myself.

gözlemim. Bunu da size başladığımda

My observation. I will also share this with you when I start.

fark ettim. Ayak hareketlerini

I noticed. The foot movements.

yaptığımda sol bacağımı dümdüz

When I do it, my left leg is straight.

yapamıyormuşum ben. Bunu da

I can't do it. Not this either.

bilmiyormuşum ama. Siz bacaklarınızı

I didn't know, but you are your legs.

düz tutun dediğinizde

when you said to hold it straight

o zaman fark ettim ki ben o

Then I realized that I am that.

bacağımı zorluyorum, zorluyorum, düzeltemiyorum.

I'm pushing my leg, I'm pushing, I can't fix it.

Çünkü o tarafınız daha kasılıydı. Evet.

Because that side of you was tighter. Yes.

Ama şu anda o bile düzeldiğini

But right now, even that has improved.

fark ediyorum. Demek ki

I realize. It means that.

ben bunu fark etmeseydim daha da

If I hadn't noticed this, even more.

kilitlenebilirdi.

It could have been locked.

Bu da çok iyi bir şey oldu benim için.

This also turned out to be a very good thing for me.

Yani ben şimdi şöyle

So, I mean like this now.

bir şey söylüyorum. Bana

I'm saying something. To me

arkadaşlarım diyorlar ki online

My friends say that online

de spor mu olur? Valla çok güzel

Is it going to be sports? Honestly, it's very nice.

oluyor. Yani sizin komutlarınız,

It's happening. So your commands,

gözlemleriniz, kişiye

your observations, to the person

yönelmeniz, şu yaprakasını

your orientation, this leaf

kullan falan. Çok çok memnunum.

Use it, etc. I am very, very pleased.

Gerçekten. Daha da güzel.

Really. Even more beautiful.

Yani evet.

So yes.

Kendimi çok iyi hissediyorum.

I feel very good.

Yani benim de bütün amacım

So my whole purpose is

zaten. Hani birlikte bir şey yaptığınız zaman

Already. You know, when you do something together

yaptığınız şeyin farkındalığına var mı?

Are you aware of what you are doing?

Ve kendi vücudunuzda o farkındalığı görmek.

And to see that awareness in your own body.

Yani nerede duruş

So where is the stance?

pozisyonu var. En önemlisi sıkıntılardan

There is a position. Most importantly, from the troubles.

bir tanesi o biliyorsun. Yani

One of them, you know. I mean.

duruş bozukluğu, otururken,

posture disorder, when sitting,

kalkarken, yemek yerken, yol

getting up, eating, road

duyurken birçok kişinin dikkat etmediği bir şey.

Something that many people don't pay attention to while hearing.

Vücudumuzdaki oluşan zaman zaman

Sometimes occurring in our body.

ağrıların, kasımların altında da

under the muscles, of your pains, too

bir parçasıyla da o

with a piece of it too

duruş bozukluğundan kaynaklanıyor. Mesela

It is caused by postural abnormalities. For example

çok yakın bir deneyim yaşamıştım.

I had a very close experience.

Babam vefat ediyordu.

My father was passing away.

Ben önce omuz yarayata gittiğim zaman

When I first went to get my shoulder injured

babam hep bir tarafa doğru oturmaya

My father always sits to one side.

başladığını fark ediyorum. Ve bir süre sonra

I notice that you have started. And after a while

babamla skoloz oluşmaya başladı.

I started to develop scoliosis with my father.

Hani yaşın getirdiği de bir şey olabilir ama

It could be something that comes with age, but...

duruş bozukluğundan, oturma bozukluğundan

from postural disorders, from sitting disorders

sonra genç kızların

then the young girls'

mesela daha çok çanta taşımasında,

for example, carrying more bags,

tek omuzda çanta taşımasında bir süre sonra

after a while of carrying a bag on one shoulder

bir tarafa doğru omurganın

to one side of the spine

bükülmesi gibi.

like its bending.

Dolayısıyla evet. Bir eğitmen olarak da

Therefore yes. As a trainer too.

bu tür ayrıntıları görmek ve bu tür

to see such details and such

ayrıntıların üzerine hareket yaptırmak

to make movements on the details

önemli. Ben de işte

Important. I'm at work too.

sabahları sizin için özür diliyorum.

I apologize for you in the mornings.

Ama yok çok iyi geliyor. Gerçekten

But no, it feels really good. Really.

kendimi çok mutlu hissediyorum.

I feel very happy.

Bir sebeple bir yere gidip de

For some reason, going somewhere and

uzak bir yere gittiğimde

When I go to a far place

katılıyorum yine online olduğu için.

I agree, again because it's online.

Gezilerimde de katılıyorum.

I am also participating in my trips.

O çok muhteşem, muhteşem bir şey.

Oh, it's so magnificent, a magnificent thing.

Ama bir sağlık problemim oluyor. Katılamıyorum.

But I have a health problem. I cannot attend.

O zaman o kadar üzülüyorum ki

I get so upset then.

diyorum ki yani bugün benim için

I'm saying that today is for me.

bir kayıp oldu. Gerçekten

There was a loss. Really.

çok alıştım.

I got used to it a lot.

Ve asla

And never

atlamak istemiyorum. Bütün arkadaşlarım biliyor.

I don't want to skip. All my friends know.

O gün, o saat benim

That day, that hour is mine.

sporum var. Telefonla aramazlar.

I have a sport. They don’t call me on the phone.

Kahve içelim demezler.

They won't say let's have coffee.

Çünkü hiç birine gitmem. Çünkü bu

Because I won't go to any of them. Because this

benim için özel bir saat. Kendimi ayırdım.

It's a special hour for me. I've set aside time for myself.

Mutlu olduğum bir saat.

A hour when I'm happy.

O yüzden evet

So yes.

hoşuma gidiyor yani.

I like it, I mean.

Zaten hani özünde sporun da bir şey

After all, sports is something at its core too.

odur ya. Disipline olmak.

That's it. To be disciplined.

Kendini disipline ediyorsun. Yani

You are disciplining yourself. So

bu çok rahat, keyifli, relaks bir şey de

this is something very comfortable, enjoyable, and relaxing too

yapmış olsan bu olmayacak. Ama pazartesi,

If you had done it, this would not happen. But on Monday,

çarşamba, cuma benim egzersim var demek aslında

Wednesday, Friday actually means that I have my exercise.

bir disipline olmak demektir. Biz

means to be disciplined. We

ben şimdi hani yapmıyorum ama yaptığım dönemde

I don't do it now, but during the time I did.

ya da kendi arkadaşlarım, bir beden eğitimi

or my own friends, a physical education

öğretmeninin çocuklara verdiği sporla

with the sports that the teacher gave to the children

verdiği alışkanlıklardan bir tanesi de odur.

One of the habits he/she gave is that.

Disipline olmak. Yani

Being disciplined. That is.

işte ne zaman yapacağını bilmek.

it's knowing when to do it.

Saatin de randevusuna gelmek.

Come to the watch's appointment as well.

Spor mesela şeylerden bir tanesi. Şu saatte

Sports are one of the things, for example. At this hour.

sporum var. Ya da paylaşmak.

I have a sport. Or sharing.

Arkadaşıyla bir şeyleri paylaşmak

Sharing something with a friend.

gibi. Bu da sporun getirdiği

like. This is also what sports brings.

bir şey. Ama sahada

Something. But on the field.

öğrencilerin dışında bir

besides the students a

ev kadınının, bir emekli öğretmenin

the housewife of a retired teacher

bunların söylemesi gerçekten benimle

What they say really has to do with me.

hoşuma gidiyor. Kesinlikle yani

I like it. Definitely.

evde oturulup, oturulacak

Sitting at home, to be sat.

zaman ölü zaman bence mutlaka

Time is dead time, I think for sure.

sporla hayatı

life with sports

renklendirmek, şekillendirmek,

to color, to shape

sağlığı kazanmak lazım. Ben

It is necessary to gain health. I am

o yüzden hakikaten

that's why really

yani çok belki

so maybe a lot

tekrar ettim ama gerçekten çok

I repeated it, but really a lot.

mutluyum. Yani gerçekten.

I am happy. I mean really.

Bir de şöyle bir şey de var aslında.

There is actually one more thing like this.

Burada biraz da yer ayarlandım. Öyle de

I've also settled a little here. In that way...

düşer. Ne dersiniz Funda Hocam?

It falls. What do you say, Professor Funda?

Yani sporu

So, sports.

sadece büyük şehirlerdeki

only in metropolitan cities

yaşayan, şehrin

living, the city's

kültürünü yaşayan kadınlar, insanlar

women and people who live their culture

diye de bütün alanlara,

"so to all areas,"

ülkenin bütün her yerine

to every part of the country

şehirde yaşayan insanlara o şeyi

the thing to the people living in the city

de belediyeden vermesi lazım,

It needs to come from the municipality.

genel yönetimden vermesi lazım olanağa.

It needs to provide what is necessary from the general management.

Ne dersiniz Funda? Ben hocam hatta

What do you say, Funda? I'm actually your teacher.

sizin önderlik yapmanıza

for you to lead

sevinirim böyle bir çalışmada.

I would be happy to be part of such a study.

Çünkü bir ülkede, ben

Because in a country, I

çok gittiğim bir ülkeydi bir nedende.

It was a country I visited a lot for some reason.

O ülkede bütün

In that country, everything.

gençler spor yapıyorlardı biliyor musunuz?

Do you know that the young people were exercising?

Bütün deniz kenarı

The entire seaside

kimisi orluk çalışıyor, kimisi grup

Some are working in the fields, while others are in a group.

çalışıyor, kimisi dans çalışıyor.

They are working, some are working on dance.

Ben şunu sormuştum yanımdaki

I had asked the one next to me.

kızıma. Hiç işleri yok mu?

To my daughter. Don't they have any work?

Anne var ama

There is a mother, but...

tatillerinde zamanlarını

their time during the holidays

bu şekilde değerlendiriyor.

He/she evaluates it this way.

Ve ne kadar güzel mutluluk

And how beautiful happiness is.

yaratıyorlar. Mutluluk hormonu faaliyete

They are creating. The happiness hormone is activated.

geçiyor. Dolayısıyla spor

is passing. Therefore, sports

bütün gençlerden, hepsinin

all the young people, all of them

yapması gerekiyor. Yüzleri gülmesi

It needs to be done. Their faces need to smile.

için, sağlıklı olmaları için

for them to be healthy

dediğiniz gibi

as you said

yeni olabilmeleri için

to be new

spor yapmaları şart ve hakikaten

They must exercise, and they really should.

İzmir Belediyesi'nin de bu

This is also from the Izmir Municipality.

katkılarını bekleriz tabii ki.

Of course, we look forward to your contributions.

Sokaklarda gençlerimizi görmek isteriz.

We want to see our youth in the streets.

Katılıyorum. Yani

I agree. So

İzmir'de de yerel yönetiminin

In Izmir, the local government’s

yaptığı çalışmalar olduğunu biliyorum. Ama

I know that there are studies he/she has done. But

bu bir devlet politikası haline dönmeli.

This should become a state policy.

Özellikle herkesin egzersiz

Especially everyone's exercise

yapabileceği olanağa sahip olması önemli.

It is important for him to have the ability to do what he can.

Tabii ülkemizdeki yaşam koşulları,

Of course, the living conditions in our country,

emeklerin aldığı

the efforts taken

maaşı, asgari ücretleri biliyoruz.

We know the salaries, the minimum wages.

İnsanların

Humans

spora ne kadar para ayırabileceklerini

how much money they can allocate for sports

düşünüyoruz. Ama

We are thinking. But

bu bir devlet politikası haline gelirse

if this becomes a government policy

herkesin spor yapma olanağını

the opportunity for everyone to do sports

devletin bir takım

a team of the state

şeylerle olanaklarıyla karşılanmış olsa

if it had been met with opportunities and things

bu tabii ki başka bir şey olacaktır.

This will of course be something else.

Bizim de genel anlamdaki düşüncemiz

Our general thought is also that

bir spor eğitimcisi olarak da

as a sports educator

kitlesel sporlara yöneldirmek

to direct towards mass sports

herkese o önemli.

It's important to everyone.

Peki bu ilk

Well, this is the first.

çalışma için ne diyorsunuz?

What do you say about the work?

İnanılmaz dinlendim Azat Hocam.

I rested incredibly well, Professor Azat.

İnanılmaz dinlendim.

I rested incredibly.

Bir hastalık geçirmiştim, grip olmuştum.

I had an illness, I had the flu.

Dolayısıyla bugün

Therefore today.

inanılmaz iyi geldi.

It felt incredibly good.

Ardından hemen ıhımı çayımı falan da

Then immediately my hmm, my tea or something.

içtim. Ben dedim iyileştim artık.

I drank. I said I've healed now.

Çok dinlendim. Bütün

I rested a lot. All.

kaslarımın bugün dinlendiğini hissettim.

I felt that my muscles rested today.

Gerçekten. Çok iyi oldu yani.

Really. It was very good, I mean.

Sevindim. Daha uzun

I'm glad. Longer.

süre beraber yapacağız.

We will do it together during this time.

Dolayısıyla sizin bu önerileriniz

Therefore, your suggestions

bizi izleyen, mutlaka bizi izleyen

someone who is watching us, definitely someone who is watching us

epey bir misli kesim var biliyorum.

I know there are quite a few like me.

Sizin bu çıkarımlarınızdan da

From your conclusions as well.

faydalanacaktır. Çok sevinirim.

It will be beneficial. I would be very happy.

Gerçekten kendinize

Really yourself

alacağınız en güzel hediye bence

I think the most beautiful gift you will receive is...

spor yapmak. Bence de.

doing sports. I think so too.

Hele ki online bayılıyorum. Online spora.

I especially love online. Online sports.

Çünkü biraz önce söylediğim şey

Because what I just said.

yani spor hem insanın kendindeki

So, sports are both within the individual.

farkındalığını artırıyor, ilişkilerinde

increasing their awareness, in their relationships

daha pozitif

more positive

oluyorsun. Tabi ki. Değil mi?

You are becoming. Of course. Right?

İnsanın kendine barışık olması demek

It means to be at peace with oneself.

diğer insanlarla ilişkilerinde de

in relationships with other people as well

ona göre pozitif yapacaktır.

She will act positively according to that.

Egzersiz yapmak sadece fiziksel

Exercising is not just physical.

anlamda bir şey değil, mental anlamda da sizi

It's not a matter of meaning, but in a mental sense as well, you.

değiştiren bir şey. Katkısı oluyor.

It is something that changes. It has an impact.

Evet şöyle dediğim gibi biraz önce

Yes, as I just said a little while ago.

hocam hem ben o sporumu yapıyorum

Teacher, I am also doing my sport.

arkasından beslenmeme dikkat ediyorum.

I pay attention to not feeding from behind.

Dediğiniz gibi bütün bunlar

As you said, all of this

hayatınızda yavaş yavaş planlamayı

slowly planning in your life

önemsiyorsunuz. Adım adım

You care. Step by step.

kendinize inmiyorsunuz aslında.

You are not actually lowering yourself.

Yani adım adım eskiden

So step by step, like before.

sevmediğiniz şeylerin kattığını

what the things you don't love contribute

görüyorsunuz kendinizde. O yüzden

You see it in yourself. That's why.

spor disiplini şart diyorum.

I say discipline in sports is necessary.

Bütün bireyler için.

For all individuals.

Sağ olasın. Çok teşekkür ederim.

Thank you. I really appreciate it.

Ben teşekkür ediyorum hocam.

Thank you, teacher.

Başka konuştuğunuz bir şey var mı eğitimci olarak?

Is there anything else you would like to discuss as an educator?

Tekrar edecek olursak

To reiterate

konuşmamız spor.

Our conversation is about sports.

Yani her alanda özellikle

So in every field, especially.

annelerin babaların biliyorum ki

I know that mothers and fathers.

bizim sistem

our system

biraz akademik bir program var.

There is a somewhat academic program.

Sınava dönük hazırlanıyoruz.

We are preparing for the exam.

Bunu öğretmenlik

Teach this.

hayatımda da gördüm.

I have seen it in my life too.

Bence en önemli şey

I think the most important thing

geç kalmadan mutlaka çocukların

You must definitely take the children without being late.

özellikle hayatına

especially in your life

sporu sokarlarsa

if they bring in sports

çocukların sınava çalışmaları bile

Even the children's studying for the exam.

farklı olabilir.

it may be different.

Önce dediğimiz gibi planlamayı

As we said earlier, the planning...

öğrenmişlerdir. Hedefleri

they have learned. Their goals

vardır. Çocukların sevdiği

There is. What children love.

bir sporu dayatmada değil de

not imposing a sport but rather

birlikte bulacakları bir sporla

with a sport they will find together

bence çocuklarına da

I think to your children too.

çok güzel hizmet vermiş olurlar diye

they would provide very good service.

düşünüyorum mutlaka.

I am definitely thinking.

Sağ olasın. Bunu özellikle dediğiniz için

Thank you for saying this in particular.

çünkü genel anlamda bir şeydir

because it is something in general terms

yanlış bir şeydir.

It is a wrong thing.

Spor yaptığın zaman

When you exercise.

derslerden uzak kalacağı konusundadır.

It is about being absent from classes.

Spor yapacağına git

Go do sports.

üç tane matematik sorusu çalış,

Work on three math problems.

oysa okuldaki

however at school

başarının spordan

the success of sports

kaynaklandığı konusunda artık ciddi

It is now seriously about where it originates.

araştırmalar var ve ciddi bulgular var.

There are research studies and serious findings.

Birçok mesela üniversiteye

Many examples to the university.

hazırlıkta olan ve üniversiteyi

preparing for and university

kazanmış olan öğrencilerin söyledikleri şeyi biliyorum ben.

I know what the students who have won are saying.

Yani ben günde iki saat

So I spend two hours a day.

sporumu yaptım, normal çalışmamı

I did my sport, my normal work.

yaptım. Birisi yanlış anımsamıyorsam

I did it. If I'm not mistaken, someone did.

Boğaziçi Üniversitesi'nin birinci

Bosphorus University's first

olanlardan birisiydi ya da üniversiteli

It was one of those events or a university student.

derece alanlardan birisiydi.

He was one of those who earned a degree.

Dolayısıyla o kanıyı

Therefore, that blood

yakmak, yıkmak lazım. Eksersiz yapmak

It is necessary to burn and destroy. To exercise.

spor yapmak, dersten uzaklaştırmak değil

Doing sports is not about getting away from class.

bilakis dersteki başarısını

on the contrary, his/her success in the class

destekler yani mutlaka. Bir de

It supports, I mean, definitely. Also,

şunu söylemek isterim. Kızımla

I would like to say this. With my daughter.

bir alışveriş merkezinde

in a shopping mall

dolaşıyorduk. O bana şöyle

We were wandering around. He said to me like this:

dedi. Gençken ve çocukken

he said. When I was young and as a child

anne hep

mother always

alışveriş merkezlerine bayılırdım dedi.

"I used to love shopping malls," she said.

Şimdiki aklım olsaydı buraya

If I had my current mind, I would be here.

geleceğimiz spora giderdim.

I would go to sports for our future.

Yani çünkü o da şu anda çok aktif

So because they are also very active right now.

spor yapıyor. Yararını gördüğü için

He is exercising. Because he sees the benefits.

bunu söylüyor. Bence

he is saying this. I think

hiçbir şeyi gecikmiş değiliz. Ben emekli oldukça

We are not late for anything. As I retire more and more.

sonra başladım. Dolayısıyla

Then I started. Therefore

spor illaki hayatımız hangi

Sports are definitely a part of our lives.

yaşta olursak olalım

Whatever age we may be.

yapmamız gerekiyor. Çok teşekkürler.

We need to do it. Thank you very much.

Ben teşekkür ediyorum hocam.

Thank you, professor.

Zaman zaman programa gelip

From time to time coming to the program

alacağım. Konuşuruz.

I'll get it. We'll talk.

Ne zaman isterseniz hocam. Tabii ki

Whenever you want, teacher. Of course.

her zaman varınız. Ben teşekkür ediyorum.

You are always there. Thank you.

İyi günler diliyorum.

I wish you a good day.

Sevgili seyirciler, evet sizlerden

Dear viewers, yes from you all

birisini konuk etmek istedim.

I wanted to host someone.

Dolayısıyla egzersiz yapan,

Therefore, those who exercise,

sahada olan birisinin

someone on the field

kendisiyle ilgili arttığını

that it has increased regarding him/her

neden olduğunu paylaşmak istedim.

I wanted to share why that is.

Hocamın vurguladığı şeyler çok önemliydi.

The points that my teacher emphasized were very important.

Bir, farkındalığı yaratmak. Kendisiyle

Creating awareness. With oneself.

ilgili farkındalığı yaratmak. O farkındalığa

to create the relevant awareness. That awareness

varmak. İki, bence en önemli şeylerden

to reach. Two, I think one of the most important things

bir tanesi de verdiğim mesaj da

One of them is also the message I sent.

velilerin çocuklarını egzersizlere

parents'Children to the exercises

spora yönlendirmesi konusunda

regarding the guidance towards sports

ama ben burada tırnak açıyorum. Parantez

But I'm opening a quotation mark here. Parenthesis.

içerisinde söylüyorum.

I'm saying it inside.

Tabii ki herkesin olanağının olması lazım.

Of course, everyone should have the means.

Bugün ülkemizdeki ekonomik koşulları,

Today, the economic conditions in our country,

sıkıntıları hepimiz biliyoruz. Herkes yaşıyor

We all know the troubles. Everyone is going through it.

zaten o ekonomik koşulları. Dolayısıyla

already those economic conditions. Therefore

spora zaman ayıracak ya da para ayırma

Make time for sports or set aside money.

konusunda yerel yönetimlerin bu anlamda

in this regard, the local governments

bir şeyler yapması gerekiyor.

He needs to do something.

Bu anlamda katkı koyması gerekiyor. Yoksa

"In this sense, it needs to contribute. Otherwise..."

bilinç olarak evet egzersiz yapmalıyım,

Consciously, yes, I should exercise.

spor yapmalıyım ama nerede, nasıl yapacağım

I should exercise, but where and how will I do it?

ve hangi olanaklarla yapacağım. Dolayısıyla

and with what means I will do it. Therefore

bu bir devlet politikası olmalı ve

this must be a state policy and

devlet herkesin spor yapma,

the state ensures everyone has the opportunity to engage in sports.

herkesin eğitimli,

everyone is educated,

herkesin ücretsiz hatta

everyone is free even

konudan konuya geçiyorum, ücretsiz

I'm switching from topic to topic, for free.

sağlıklı hizmetler almasını da

to receive healthy services as well

sunmalı.

to present.

Tabii biz burada kendi alanımıza

Of course, we are here in our own field.

dönüp herkesin spor yapabileceği,

turning into a place where everyone can exercise,

olanağa kavuştuğu

achieved the possibility

bir dünyayı,

a world,

bir ülkeyi hayal ediyoruz.

We are imagining a country.

Bugünlük bu kadar. Bir başka Yaşam ve Spor

That's enough for today. Until next time, Life and Sports.

programında tekrar görüşmek üzere.

See you again in the program.

Hoşçakalın.

Goodbye.

Altyazı M.K.

Subtitle M.K.