Atomik Alışkanlıklar 48 ve son

Merhabalar

Hello!

Bugün

Today

Atomik alışkanlıkların son bölümüyle

With the last chapter of atomic habits

Karşınızdayım

I am in front of you.

Allahım çok üzüldü hissediyorum

I feel very sad, my God.

Bu hani şey spikerleri olur

This is like those commentator things.

Sonra emekli olurlar

Then they retire.

Mehmet Ali Biran'ın son veda konuşması gibi hissediyorum

I feel like this is Mehmet Ali Biran's last farewell speech.

Ağlayacağım şimdi ya

I'm going to cry now.

Koskoca kitap bitti

The huge book is finished.

Ve umarım beğenmişsindir

And I hope you liked it.

Yani aslında bunu tek bir kişinin

So actually, this is something that one person...

Dinlemesini istiyordum

I wanted him/her to listen.

O da çok mutluyum ki

I am very happy too.

Beni dinliyor kırmıyor

It listens to me, it doesn't break.

Ayşe'yi buradan

Ayşe from here.

Kocaman öpüyorum

I'm giving you a big kiss.

Sarılıyorum

I'm hugging.

Bunun dışında dinleyen olduğunu da düşünmüyorum zaten

I don't think there is anyone listening besides that anyway.

O yüzden yani

That's why, I mean.

Çok da önemli değil aslında benim için

It's actually not that important to me.

Ayşe dinler ya da dinlemez onun için de değil

Ayşe listens or doesn't listen, it's not for that reason.

Ben sadece bunu çekmek ve ona

I just want to pull this and to it.

Arman etmek istemiştim

I wanted to tidy up.

Bu şekilde

This way.

Başladım ve

I started and

Bugün sanırım 48. bölümde

I think I’m on episode 48 today.

Son buluyor

It comes to an end.

Yani 48 gün boyunca

So for 48 days

Azar azar

Slowly.

Yani 5 sayfa 5 sayfa da olsa çekip

So even if it's 5 pages, just pull it out.

Cidden

Seriously

10 dakika 10 dakika hatta

10 minutes 10 minutes even

Nereden baksan

Wherever you look.

Ve sonunda bitmeye yaklaştı bitti hatta

And finally, it nearly came to an end; it actually ended.

Yani tam adı üstünde

So exactly as the name suggests.

Atomik bir alışkanlık edinmiş oldum

I have developed an atomic habit.

Böylece bende

Thus, I too

Hem bana faydası oldu umarım

I hope it has been beneficial for me as well.

Sana da faydası olmuştur Ayşem

It has been beneficial for you too, Ayşe.

Bunu çok isterim

I would really love this.

Az da olsa çok da olsa

Whether it's little or much

Azdan az çoktan çok gidermiş yani

"Little by little, much goes away."

Ne gelse kardır

Whatever comes is a gain.

Mantığıyla ilerlemeye çalıştık

We tried to proceed with logic.

Bugün de

Today too

2022'ye gireceğiz

We will enter 2022.

Neredeyse 2 gün sonra

Almost in 2 days.

Yeni güzel bir sene olur

It will be a new beautiful year.

Umarım bizim için güzel hayallerimiz var

I hope we have beautiful dreams for us.

2021'de hayallerimizin

In 2021, our dreams

Belli bir kısmını gerçekleştirdik

We have completed a certain part of it.

Belli bir kısmı hala hayal olarak

A certain part is still as a dream.

Bizim içimizde duruyor

It is standing inside us.

Umarım bir ömür yeter bu

I hope this lasts a lifetime.

Güzel hayallerimizi gerçekleştirip mutlu olmamızı

To realize our beautiful dreams and be happy.

Evet başlayalım bakalım

Yes, let's see how it goes.

Acı çekmek

To suffer.

İlerlemeye itici güç olur

It becomes a driving force for progress.

Bütün acıların

All your pains

Kaynağı durumda bir değişiklik olması için

In order for there to be a change in the source.

Duyulan arzudur

It is the desire that is heard.

Bu aynı zamanda her türlü ilerlemenin de kaynağıdır

This is also the source of all kinds of progress.

Durumunuzu değiştirme arzusu

Desire to change your situation

Size eyleme geçmeye yeter

It's enough to trigger you into action.

İnsanlı ilerleme arayışına girmeye

Entering the pursuit of human advancement.

Yeni teknolojiler geliştirmeye ve

Developing new technologies and

Daha üst seviyelere uzanmaya yeten

Capable of reaching higher levels.

Daha fazlasını istemektir

It is to want more.

Şiddetli istek olduğunda tatminsiniz ama

When there is a strong desire, you are satisfied, but...

Azimli oluruz

We will be determined.

Şiddetli istek olmadığında ise tatmin oluruz ama

When there is no strong desire, we are satisfied, but...

Hırsızdan yoksun kalırız

We will be deprived of the thief.

Eylemleriniz bir şeyi ne kadar istediğinizi gösterir

Your actions show how much you want something.

Bir şeyin öncelik olduğunu

The priority of something.

Söylüyor ama asla eyleme geçmiyorsanız

You say it but you never take action.

Onu gerçekten istemiyorsunuzdur

You really don't want it.

Kendinizle dürüst bir konuşma yapmanın zamanı gelmiş demektir

It is time to have an honest conversation with yourself.

Eylemleriniz gerçek motivasyonlarınızı açığa çıkarır

Your actions reveal your true motivations.

Bu çok önemli bir paragraftı bence

I think this was a very important paragraph.

Ödül fedakarlığın öteki yüzüdür

The reward is the other side of sacrifice.

Tepki, enerji harcanması

Reaction, energy expenditure

Her zaman ödülden

Always from the reward.

Yani kaynakların toplanmasından önce gelir

So it comes before the collection of resources.

Koşucu sarhoşluğu

Runner's high

Sadece zor bir koşudan sonra yaşanabilir

It can only be experienced after a difficult race.

Ödül ancak enerji harcandıktan sonra gelir

The reward comes only after energy has been expended.

Kendini kontrol etmek zordur

It is difficult to control oneself.

Çünkü tatmin edici değildir

Because it is not satisfactory.

Ödülü kontrol etmek zordur

It is difficult to check the award.

Ödül şiddetli isteğinizi tatmin eden bir sonuçtur

The reward is a result that satisfies your intense desire.

Bu öz kontrolü etkisiz kılar

This makes self-control ineffective.

Çünkü arzularımızı engellemek

Because it prevents our desires.

Genelde onları dindirmez

Generally, it does not calm them down.

Cazibeye direnmek güçlü isteğinizi tatmin etmez

Resisting temptation does not satisfy your strong desire.

Sadece yok sayar

He/she just ignores it.

Güçlü isteğe gerçeği bir yer

A place where strong desires become reality.

Geçeceği bir yer yaratır

It creates a place where it will pass.

Öz kontrol bir arzuyu tatmin etmek

Self-control is satisfying a desire.

Yine serbest bırakmanızı gerektirir

It will require you to release again.

Tatminimizi beklentilerimiz belirler

Our satisfaction is determined by our expectations.

Şiddetli isteklerimiz ile ödüllerimiz arasında boşluk

A gap between our intense desires and our rewards.

Eyleme geçtikten sonra ne kadar tatmin olduğumuzu belirler

It determines how satisfied we are after taking action.

Beklentiler ile sonuçlarımız

Our expectations and our results.

Eğer sonuçlar arasındaki uyumsuzluk olumluysa

If the inconsistency among the results is positive.

Şaşkınlık ve sevinç o zaman bir davranışı gelecekte

Surprise and joy then influence a behavior in the future.

Tekrarlama ihtimaliniz artar

Your likelihood of repeating increases.

Ancak uyumsuzluk olumsuzsa

However, if the inconsistency is negative

Onu tekrarlama ihtimaliniz azalır

The likelihood of you repeating it decreases.

Yani hayal kırıklığı ve hüsransa

So it's disappointment and frustration.

Örneğin 10 dolar almayı beklerken

For example, while expecting to receive 10 dollars.

100 dolar alırsanız kendinizi harika hissedersiniz

If you get 100 dollars, you will feel great.

100 dolar almayı beklerken

While waiting to receive 100 dollars.

10 dolar alırsanız hayal kırıklığı yaşarsınız

You will be disappointed if you take 10 dollars.

Tatmininizi beklentiniz değiştirir

Your satisfaction changes your expectations.

Yüksek beklentiyi takip eden vasat bir tecrübe

An average experience following high expectations.

Hayal kırıklığıdır

It is disappointment.

Düşük beklentileri takip eden

Following low expectations

Ortalama bir tecrübeler için

For an average experience

Bu tecrübeler ise sevinç yaratır

These experiences create joy.

Beğenme ve isteme neredeyse aynı olduğunda

When liking and wanting are almost the same.

Tatmin olduğunuzu hissedersiniz

You will feel satisfied.

Tatmin eşittir beğenmek eksi istemek

Satisfaction equals liking minus wanting.

Senekan'ın meşhur

Senekan's famous

Fakir olmak az şeye sahip olmak değil

Being poor is not having few things.

Daha fazlasını istemektir sözünün arkasındaki bilgelik budur

This is the wisdom behind the saying "to want more."

İstekleriniz beğenilerinizin üstünde ise

If your desires are above your likes

Her zaman tatminsiz kalırsınız

You will always remain unsatisfied.

Sürekli olarak soruna çözümden

Constantly about finding a solution to the problem.

Daha fazla ağırlık verirsiniz

You give more weight.

Mutluluk görecelidir

Happiness is relative.

Yazlıklarımı paylaşmaya ilk başladığımda

When I first started sharing my summer houses.

Bir aboneye ulaşmam 3 ay sürdü

It took me 3 months to reach a subscriber.

O kilometre taşına ulaşınca

When he/she/they reach that milestone

Bunu anneme bahsetmiştim

I had mentioned this to my mother.

Babama ve kıskı arkadaşıma söyledim

I told my dad and my jealous friend.

Kutlama yaptık

We celebrated.

Heyecanlı ve motiveydim

I was excited and motivated.

Birkaç yıl sonra bloguma her gün bin insanın üye olduğunu farkettim

A few years later, I noticed that a thousand people were joining my blog every day.

Ama bunu kimseye söylemeyi düşünmedim

But I didn't think of telling this to anyone.

Normal geldi

It seems normal.

Öncesine göre 90 kat daha hızlı son çalıyor ama

It rings 90 times faster than before, but...

Daha az faz yaşıyordum

I was living less than before.

Daha birkaç yıl önce

Just a few years ago.

İmkansız bir hayal gibi görünen bir şeyi

Something that seems like an impossible dream.

Kutlamamanın ne kadar saçma olduğunu ancak birkaç gün sonra

You will only realize how silly it is not to celebrate a few days later.

Edirak edebildim

I managed to reach.

Başarısızlığın acısı beklentinin yüksekliğiyle ilişkildir

The pain of failure is related to the high expectations.

Yani bu noktada ben de

So at this point, I too...

Mesela annemi görmeyi

For example, seeing my mother.

O kadar çok böyle arzuladığım zamandan olmuştur ki

There have been so many times I've desired it this much.

Mesela 15 gün görmeyip de

For example, not seeing for 15 days and then...

Özellikle o durumdayken

Especially when in that situation

Şimdi bakıyorum

I'm looking now.

2 haftada bir gidiyorum gitmiyorum

I go every two weeks, I don't go.

İşte bugün doğum günüymüş

So today is their birthday.

Yani aklıma bu noktada da anketti

So at this point, it also came to my mind to do a survey.

Benim de yani sonuçta

It's my point too, after all.

Kıymetini bilmek gerekiyor

It is necessary to appreciate its value.

Yani yanındayken yapabiliyorken en azından

So at least you could do it while being next to me.

Çünkü yakın zamanda belki yapamayacak noktaya geleceğiz

Because we might reach a point soon where we might not be able to do it.

Yani bu şekilde bir araya gelemeyeceğimiz noktaya geleceğiz

So we will reach a point where we won't be able to come together in this way.

O noktaya gelinceye kadar

Until that point.

Yani elimizdekinin kıymetini bilmemiz gerekiyor

So we need to appreciate what we have.

Sanırım nerede olursa kılalım

I guess we can do it wherever we are.

Ve şükretmemiz gerekiyor

And we need to be grateful.

Ve bilmiyorum

And I don't know.

Bence bu şekilde o

I think he/she is like that.

Başarısızlığın acısı beklentinin yüksekliğiyle ilişkildir

The pain of failure is related to the height of expectation.

Arzu yüksek olduğu zaman

When the desire is high

Sonuçtan hoşlanmamak acı verir

Disliking the outcome hurts.

İstediğiniz bir şeye ulaşmayı başaramamak

Failing to achieve something you desire.

Başlangıçta çok da kafa yormadığınız bir şeye ulaşmamaktan

Reaching something that you didn't really think much about at first.

Daha çok acı verir

It hurts more.

İnsanların fazla umutlanmak istemiyorum demesinin nedeni budur

This is the reason why people say they don't want to get their hopes up too much.

Ben çok zaman fazla umutlanmak istemiyorum dediğim oldu

I have said that I don't want to get my hopes up too much for a long time.

Duygular davranışın hem öncesinde hem sonra

Feelings come both before and after behavior.

Eyleme geçmeden önce

Before taking action

Size eyleme geçmeyi motive eden bir duygu vardır

There is an emotion that motivates you to take action.

Şiddetli istek

Intense desire

Eyleme geçtikten sonra da

Even after taking action

Size eylemi gelecekte tekrarlamayı öğreten bir duygu vardır

There is a feeling that teaches you to repeat the action in the future.

Ödül

Reward

İşaret büyüktür istek

The sign is greater than desire.

Duygu büyüktür tepki büyüktür ödül

Emotion is great, reaction is great, reward.

Hislerimiz davranışımıza

Our feelings influence our behavior.

Davranışımız hislerimize etkiler

Our behavior affects our feelings.

Arzu başlatır has sürdürür

Desire initiates, will maintains.

İstemek ve beğenmek

To want and to like

Davranışın iki yetici gücüdür

There are two enabling forces of behavior.

Bir şey sizi arzu uyandırmıyorsa

If something doesn't arouse your desire

Onu yapmanız için hiçbir neden yoktur

There is no reason for you to do that.

Arzu ve istek bir davranışı başlatan şeylerdir

Desire and want are the things that initiate a behavior.

Ama bir şey keyifli değilse

But if something is not enjoyable

Onu tekrarlamak için bir nedeniniz olmaz

You wouldn't have a reason to repeat it.

Haz ve tatmin davranışı sürdüren şeylerdir

They are things that engage in pleasure and satisfaction behaviors.

Motive hissetmek size eyleme geçirir

Feeling motivated inspires you to take action.

Başarılı hissetmek ise o eylemi tekrarlamanızı sağlar

Feeling successful enables you to repeat that action.

Umut tecrübeyle azalır ve yerini kabullenişe bırakır

Hope diminishes with experience and is replaced by acceptance.

Bir fırsat ilk doğduğunda olabilecekler konusunda bir umut vardır

When an opportunity is born, there is hope for what could be.

Beklentiniz istekleriniz sadece vaade dayanır

Your expectations and desires are based solely on promises.

İkinci seferde ise beklentiniz gerçekliğe dayanır

In the second instance, your expectation is based on reality.

Süreci nasıl işlediğini anlamaya başlarsınız ve umudunuz kademeli olarak daha doğru bir tahmin verir

You begin to understand how the process works, and your hope gradually provides a more accurate prediction.

Olası sonucun kabulüyle yer değiştirir

It swaps places with the acceptance of the possible outcome.

Sürekli olarak en son çıkan kısa yoldan zengin olma ve kilo verme planlarının tutmamamasının bir nedeni budur

This is one reason why constantly chasing the latest shortcuts for getting rich and losing weight fails.

Beklentilerimizi dayandıracak tecrübelerimiz olmadığı için yeni planlar umut verir

Since we don't have experiences to base our expectations on, new plans are promising.

Yeni stratejiler eskilerinden cazip gelir çünkü sınırsız bir umut içerebilir

New strategies seem more appealing than the old ones because they can contain limitless hope.

Aristo'nun dediği gibi

As Aristotle said

Gençlik kolayca kandırılır çünkü çabuk umutlanır

Youth can be easily deceived because they quickly become hopeful.

Belki de bu sözü gençlik kolayca kandırılır çünkü sadece umutlanır şeklinde değiştirebiliriz

Perhaps we can rephrase this saying as "Youth can be easily deceived because it only has hope."

Beklentiyi dayandıracak tecrübe yoktur

There is no experience to rely on for the expectation.

Başlangıçta elimizde sadece umut vardır

In the beginning, we only have hope.

Evet umuttan çıktık yola ve nerelere geldik bizde

Yes, we set out on the road out of hope, and look where we have come.

Bir umutlu yaşamak ve yaşıyoruz

We live with a hope.

Ben de böyle havalı cıvalı sözler söyleyeyim hadi

Let me say some cool and flashy words too.

Bu fikirleri iş hayatımda uygulamak için

To implement these ideas in my professional life.

Seneler içinde Fortune 500 şirketinde ve büyüme yolundaki yeni girişimlerde yaptığım konuşmalarda

In the speeches I made over the years at Fortune 500 companies and new startups on the path of growth

Küçük alışkanlıklar biliminin daha etkili işletmeler yönetme ve daha iyi ürünler yaratmada nasıl uygulanabileceğini anlattım

I explained how the science of small habits can be applied to manage more effective businesses and create better products.

En pratik stratejilerin bir kısmının

Some of the most practical strategies'

Kısa bir boncukla

With a short bead

O bölümü atomik alışkanlıklarda bahsedilen ana fikirleri son derece faydalı bir ek olarak görebileceğinizi düşünüyorum

I believe you can see the main ideas discussed in that section of Atomic Habits as an extremely useful addition.

Bu bölümü şu adrese indirebilirsiniz

You can download this section at the following address.

atomikebix.com business

atomikebix.com iş dünyası

Bu fikirleri ebeveynlikte uygulamak için

To apply these ideas in parenting

Okuyucularımdan en sık duyduğum sorulardan biri çocuklarıma bunları nasıl yaptırabilirim oluyor

One of the questions I hear most often from my readers is how can I get my children to do these things.

Atomik alışkanlıklardaki fikirler her türlü insan davranışına ergenler de insandır

The ideas in atomic habits apply to all human behavior; adolescents are humans too.

Uyacak şekilde hazırlandı

It was prepared to be suitable.

Bu nedenle anlamı üretimde pek çok faydalı strateji bulacağınızı düşünüyorum

For this reason, I believe you will find many useful strategies in production meaning.

Bu bir yana ebeveynliğin kendine hasıl olacağını düşünüyorum

On the one hand, I think that parenting will develop its own uniqueness.

Bu fikirleri özellikle ebeveynliğe nasıl uyarlayabileceğiniz konusunda kısa bir rehber niteliğinde bonus bölümü hazırladım

I have prepared a bonus section that serves as a brief guide on how to particularly adapt these ideas to parenting.

Bu bölümü şu adresten indirebilirsiniz

You can download this section from this address.

atomikebix.com parenting

atomikebix.com parenting

Teşekkür

Thank you.

Bu kitabı kaleme alma sürecinde başka insanlardan çok yardım gördüm

I received a lot of help from other people during the process of writing this book.

Herkesten önce bütün bu süreç boyunca vazgeçilmez olan eşim Kiaran'a teşekkür boşluyum

I want to thank my indispensable partner Kiaran throughout this entire process before anyone else.

Ben de Ayşe'ye teşekkür boşluyum

I also thank Ayşe.

Bir insanın bir kitabının kaleme alınışı sırasında üstlenebileceği bütün rolleri üstlendi

He took on all the roles that a person can assume during the writing of a book.

Eş, arkadaş, hayran, eleştirmen, editör, araştırmacı, terapist

Spouse, friend, admirer, critic, editor, researcher, therapist.

Olmasaydı bu kitabın asla aynı olmayacağını söylemek abartılı olmaz

It wouldn't be an exaggeration to say that this book would never be the same without it.

Hatta bir kitap hiç olmayabilirdi de

In fact, a book might not have existed at all.

Hayatımızdaki her şey gibi bunu da birlikte yaptık

Like everything in our lives, we did this together as well.

İkinci olarak sadece bu kitap için destekleri ve yöreklendirici sözleri için değil

Secondly, not only for their support for this book and the localizing words but also for...

Hangi proje üstünde çalışırsam çalışayım bana inandıkları için aleme minnettarım

I am grateful to the world for believing in me, no matter which project I work on.

Annemin, babamın, büyükannemin, büyükbabamın ve kardeşlerimin desteğinden uzun yıllar güç aldım

I have drawn strength from the support of my mother, father, grandmother, grandfather, and siblings for many years.

Özellikle anne ve babamın onları çok sevdiğimi bilmelerini istiyorum

I especially want my parents to know that I love them very much.

İnsan anne ve babamın onları çok sevdiğimi bilmelerini istiyorum

I want my parents to know that I love them very much.

Babasının en büyük hayranları olduğunu bilmesi çok özel bir his

It is a very special feeling to know that he is his father's biggest fan.

Üçüncü olarak asistanım Lensil Nukos

Thirdly, my assistant is Lensil Nukos.

Bu noktada kendisinden küçük bir şirkette hayal edilebilecek her türlü işin yapılmasını istendiği için

At this point, he was asked to do every kind of job that could be imagined in a smaller company.

İşinin tanımının yapılması güç

It's hard to define the job description.

Neyse ki beceri ve yetenekleri benim sorgulanabilir yönetim tarzımdan çok daha güçlü

Fortunately, their skills and talents are much stronger than my questionable management style.

Bu kitabın bazı kısımları benim olduğu kadar olumlu da

Some parts of this book are as positive as I am.

Yardım için kendisine derinden minnettarım

I am deeply grateful to him for his help.

Kitabın kalemi alınış süreci ve içeriğine gelince

As for the process of writing the book and its content

Teşekkür etmek istediğim isimlerden oluşan uzun bir liste var

There is a long list of names I want to thank.

Öncelikle kendisine bir şey söylemek istiyorum

First of all, I want to say something to him/her.

Kendilerinden çok şey öğrendiğim ve için isimlerini tek tek almamamın suç olacağı birkaç kişiyi saymak istiyorum

I want to mention a few people from whom I have learned a lot, and it would be a crime not to name them one by one.

Laaba Buta, Charles Duhigg, Nir Eyal ve BJ Fogg

Laaba Buta, Charles Duhigg, Nir Eyal, and BJ Fogg.

Her bir alışkanlıklarla ilgili düşüncelerimi anlamlı şekillerle etkiledi

It influenced my thoughts about each habit in meaningful ways.

Çalışmaları ve fikirleri bu metnin her yerine serpiştirilmiş halde bulunabilir

His works and ideas can be found sprinkled throughout this text.

Bu kitaptan keyif aldıysanız onların yazdıklarını da okumanızı ciddetle öneririm

If you enjoyed this book, I seriously recommend that you read what they have written as well.

Yazma sürecinin çeşitli aşamalarında çok iyi editörlerin kılavuzundan istifade ettim

I benefited from the guidance of very good editors at various stages of the writing process.

İlk aşamalarda bana yol gösterdiği ve gerçekten ihtiyaç duyduğunda

He guided me in the early stages and when I really needed it.

Beni çok iyi hissettiriyorlar

They make me feel very good.

Bir tane harekete geçen eleştirilerini esirgemediği için Peter Guzier'da teşekkür ederim

I would like to thank Peter Guzier for not holding back his critiques.

Black Atwood ve Robin Dalabook

Black Atwood and Robin Dalabook

Kaç çirkin ve çılgınlık derecesinde uzun bir ilk taslağımı sağlam ve okunabilir bir metne dönüştürdükleri için çok şey borçluyum

I owe a lot to them for turning my ugly and excessively long first draft into a solid and readable text.

Ve üslubuma biraz şıklık ve şiirsel tarz katlı için Anne Bark Rover'a minnettarım

And I am grateful to Anne Bark Rover for adding a touch of elegance and a poetic style to my writing.

Metnin ilk versiyonunda okuyan çok sayıda kişiyle teşekkür etmek istiyorum

I would like to thank the many people who read the first version of the text.

Baya bir isim var burada

There are quite a few names here.

Gelen geri bildirimlerden çok fayda gördüm

I found the feedback I received very helpful.

Avery ve Penguin Random Host'ta bu kitabı gerçeğe dönüştüren ekibime çok teşekkür ederim

I would like to thank my team at Avery and Penguin Random House for bringing this book to life.

Yayımcım Megan Neumann'a ben teslim tarihinin sürekli ötelerken sonsuz sabrını koruduğu için çok özel bir teşekkür borçluyum

I owe a very special thank you to my publisher Megan Neumann for keeping her infinite patience while continuously pushing back the deadline.

Bana gurur veren bir kitabı yaratmak için ihtiyaç duyduğum alanı sağladı ve her adımda fikrimle arka çıktı

It provided the space I needed to create a book that makes me proud and stood by my ideas at every step.

Yazdıklarımı orijinal mesajı okuyarak dönüştürme yeteneği için Nina'ya çok teşekkür ederim

I would like to thank Nina very much for her ability to transform what I have written by reading the original message.

Nise'ye, Fern'e, Casey'e ve Penguin Random Host ekibinin geri kalanına bu kitabın mesajını tek başıma asla ulaşamayacağım kadar çok teşekkür ederim

Thank you so much to Nise, Fern, Casey, and the rest of the Penguin Random House team for a message in this book that I could never reach alone.

Bu kitabın mesajını tek başıma asla ulaşamayacağım kadar çok teşekkür ederim

Thank you so much for a message from this book that I could never reach on my own.

Kitabın o güzel kapağını tasarlayan Pete Garukat'e minnettarım

I am grateful to Pete Garukat for designing the beautiful cover of the book.

Ve temsilcim Nise Dimona'nın kılavuzu ve yayın sürecinin her çeşmesine iç görüntüsü için teşekkür ederim

And I thank my representative Nise Dimona for the guidance and the inside view of every aspect of the publishing process.

Kitabım nasıl gidiyor diye soran ve ben kaçınılmaz olarak yavaş cevabını verdiğimde cesaretlenici birkaç sözle bana destek olan sayısız dostuma ve aileme ve yüğüme çok teşekkürler

Thank you very much to the countless friends and family who encouraged me with a few comforting words when I was inevitably slow to respond to those who asked how my book was progressing.

Her yazar kitabını yazarken bazı karanlık anlar yaşar ve tek bir nazik sözcük ertesi sabah yeniden işinin başına geçmesini sağlar

Every writer experiences some dark moments while writing their book, and a single kind word helps them return to their work the next morning.

Unuttuğum isimler olduğundan eminim ama

I'm sure there are names I've forgotten, but...

JamesClear.com thanks adresinde düşünce şeklimi anlamlı yollardan etkilemiş herkese teşekkürlerimi sürekli güncelliyorum

I constantly update my thanks to everyone who has influenced my way of thinking in meaningful ways at JamesClear.com.

Ve son olarak sizler

And finally, you all.

Hayat çok kısa ve kıymetli vaktiniz

Life is very short and precious, your time.

Sizin bir kısmını bu kitabı okuyarak benimle paylaştınız

You have shared some of it with me by reading this book.

Teşekkür ederim

Thank you.

Mayıs 2018

May 2018

Çok teşekkür ederim beni dinlediğiniz için

Thank you very much for listening to me.

Buraya kadar bana eşlik ettiğiniz için

Thank you for accompanying me this far.

James Clear'da buradan teşekkür ediyoruz

We would like to thank James Clear from here.

Bizi görmüyor tanımıyor ama olsun

He doesn't see us or know us, but that's okay.

Teşekkür kısmını da okumaya başlayalım

Let's start reading the acknowledgments section as well.

Ben de onu okumak istedim ona saygı anlamında

I wanted to read it too, in terms of respect for him.

Evet Ayşe

Yes, Ayşe.

Yani bunu

So, this.

Sana bu şekilde bir armağan sunabilmiş olmak

Being able to offer you a gift like this

Açıkçası sanırım verdiğim

To be honest, I think what I gave

En güzel hediyelerden biridir

It is one of the most beautiful gifts.

Diyorumuyorum kendi açımdan

I'm not saying it from my perspective.

Çünkü maddi bir şey değil

Because it is not a material thing.

Açıkça bakınca ama burada

But when you look clearly here

Emek harcamaya çalıştım

I tried to put in the effort.

Zaten biz de biliyoruz yani

We already know that.

Emeksiz bir şeyin olmayacağı bir şey

There is nothing that comes without effort.

İçin çaba göstermeden hiçbir şey başaramayacağımızı

That we will not achieve anything without putting in effort.

Ve bunun için zaten

And for this reason already.

Birazcık da bu kitabın içeriği

A little bit about the content of this book.

Bu kitap bunun için yazılmış

This book has been written for this purpose.

Yani nasıl daha iyi yemek harcarız diye

So, how can we spend food better?

Ama ben seninle beraber

But I am with you.

Çok güzel şeyler başardığımızı

That we have accomplished very beautiful things.

Çok güzel şeyler için çabaladığımızı gördüm

I saw that we are striving for very beautiful things.

Ve bunun için daha önümüzde umarım

And I hope we have more ahead of us for this.

Onlarca yüzlerce

Dozens of hundreds

Yüzlerce olmuyor ama

It's not hundreds, but...

Onlarca sene olacağını umuyorum

I hope it will be dozens of years.

Allah yolumuzu açık etsin

May Allah clear our path.

Gururluyum açıkçası

I am proud, to be honest.

Seninle olduğum için

Because I am with you

Seninle beraber

With you

Bu yolda olduğum için

Because I am on this path.

Bilmiyorum bunu ne zaman dinlersin

I don't know when you'll listen to this.

Ama belki dinlediğinde

But maybe when you listen.

Yanına gelmiş bile olabilirim

I might have already come up to you.

Hayatımız birleşmiş

Our lives have merged.

Olur bir noktada

It will happen at some point.

Teşekkür ederim

Thank you.

İyi ki varsın

I'm glad you exist.

İyi ki hayatımdasın

I'm glad you're in my life.

İyi ki bu seneyi seninle beraber giriyorum

I'm glad I'm entering this year with you.

Beni mutlu ediyorsun

You make me happy.

Hayatımı çok güzel yönlerde değiştirdin

You changed my life in very beautiful ways.

Umarım ben de bir gün bir kitap yazarım ve

I hope that one day I will write a book and

Orada sana teşekkür ederim

Thank you there.

Umarım sen de bir gün bir kitap yazarsın

I hope you write a book one day too.

Çok istediğini biliyorum

I know that you want it very much.

İçinde olduğunu da biliyorum

I know that you are in it too.

Ve yazacağına o kadar inanıyorum ki

And I believe in what you will write so much.

Çok güzel şeyler başarabileceğine inanıyorum

I believe you can achieve very beautiful things.

Kendine çok iyi bak

Take good care of yourself.

Seni çok çok çok çok seviyorum

I love you very very very very much.

Bunu söylemediğimi her zaman da bilmeni isterim

I always want you to know that I didn't say this.

Çünkü o içimde her zaman olacak

Because it will always be inside me.

Bil bunu

Know this.

Kendine iyi bak

Take care of yourself.

Hoşçakalma

Goodbye.

Sağlıkla kalma

Stay healthy.

İnşallah

God willing.

Bir sonraki videoda görüşürüz

See you in the next video.

Hoşçakalma

Goodbye.

Sağlıkla kalma

Stay healthy.

İnşallah yeni bir kitapta

Hopefully in a new book.

Yeni bir başlangıçla

With a new beginning

Yeni bir sayfayla

With a new page

Karşına çıkacağım

I will confront you.

O zamana dek

Until that time.

Hoşçakal

Goodbye

Seni seviyorum

I love you.