Ruhumuzu Nasıl Terbiye Ederiz? | Ruh Terbiyesi ve Özgür İrade - Türkçe Podcast

Mikrofon severden selamlar, ben Bertan.

Greetings from the microphone lover, I'm Bertan.

Yine sizlerle bir podcast ile daha buluşmanın mutluluğu içinde olduğumu söyleyerek başlamak istedim bu podcast ile.

I wanted to start this podcast by saying that I am happy to meet with you again through another podcast.

Efendim bu podcast ile biraz ruhumuzun bizi nasıl yönlendirdiğinden, seçimlerimizi neye göre yaptığımızdan,

Sir, in this podcast we will talk a bit about how our souls guide us and how we make our choices.

hayatımızda aldığımız kararları neye göre aldığımızdan,

about what we base the decisions we make in our lives,

bizim için bir şeylerin değerli olup olmadıklarına karar verme kıstaslarımızın neler olduğundan,

what our criteria are for deciding whether something is valuable to us,

aslında özgür irademizin gerçekten var olup olmadığından,

actually, whether our free will truly exists or not,

ruhumuzun isteklerimizi, daha doğrusu kendi isteklerini nasıl yönlendirebiliriz bunlardan konuşalım isterseniz.

Let's talk about how we can direct the desires of our souls, or rather our own desires, if you wish.

Herhangi bir şeyin değerini belirleyen en büyük kıstas ruhumuzun onu ne kadar istediğidir.

The greatest criterion that determines the value of anything is how much our soul desires it.

Daha doğrusu o şeyden ne kadar beslendiğidir.

Rather, it is about how much it is fed by that thing.

İlk etapta kulağı değişik.

At first, the ear is different.

Hatta saçma gelebilir.

It may even seem ridiculous.

Herhangi bir varlığın değerini ya da aldığınız herhangi bir şeyin değerini sizin ruhunuz belirler.

The value of any entity or anything you receive is determined by your soul.

Yani ruhunuzu ne kadar beslediği ile alakalıdır bu durum.

So it is related to how much you nourish your soul.

Sadece maddiyatın değil, herhangi bir şeyin bizi de hissettirdikleri,

Not just material things, but anything that makes us feel as well,

bu arkadaşlarınız, oturduğunuz ev, gittiğiniz mekan, birini sevmeniz ya da ne bileyim nefret etmeniz de olabilir.

These can be your friends, the house you live in, the places you go, loving someone or, I don’t know, maybe hating someone.

Bunların tamamı bu olguların ruhumuzu ne kadar besleyip,

All of these nourish our souls so much,

beslemediği ile alakalıdır.

It is related to what he/she does not feed.

Mesela bir kıyafet aldığınızı düşünün, çok beğendiniz ve gardırobunuzun en değerli parçası olacağını düşündünüz.

For example, imagine that you bought a piece of clothing, you liked it a lot and you thought it would become the most valuable piece in your wardrobe.

Nihayetinde de aldınız.

In the end, you got it.

Ve bir gün arkadaşlarınızla buluşmak için bir yere giderken bu kıyafeti giymeye karar verdiniz.

And one day, while going to meet your friends, you decided to wear this outfit.

Kıyafetinizin çok güzel olduğunu düşünüyorsunuz ve iltifat geleceğini umuyorsunuz.

You think your outfit is very beautiful and you hope for a compliment.

Ama o da ne?

But what is that?

Çevreden kıyafetinizle ilgili kötü yorumlar gelmeye başladı.

Negative comments about your clothing have started coming from the surroundings.

O kıyafet artık sizin için değersizleşmeye başladı.

That outfit has started to become worthless to you.

Şimdi önemli olan benim ne düşündüğüm diyenler olacaktır elbette.

Of course, there will be those who will say that what I'm thinking is what's important now.

Ancak hadi itiraf edin çevredekilerin de kıyafetiniz hakkında ne düşündüğü önemli.

But come on, admit it, what others think about your clothes is important too.

durumdur ve insan nedir podcastinde

It's a podcast about the situation and what it means to be human.

de bahsettiğim gibi mizac

as I mentioned, temperament

doğuştan gelir ve değiştirilemez.

It comes from birth and cannot be changed.

Ve mizac dediğimiz şey aslında

And what we call temperament, in fact,

ruhumuzun beslenme kriterlerini

the nourishment criteria of our soul

belirleyen şeydir.

is what determines.

Erkekler için de kıyafet örneği

Clothing example for men.

yerine araba örneği verilebilir.

An example of a car can be given instead.

Bu örnekler her mizaca göre

These examples are according to each temperament.

farklı değerlerle değiştirilebilir.

It can be replaced with different values.

Bir şey alırken,

When buying something,

arkadaşlık kurarken, birini

When building a friendship, one should...

severken, kısacası tüm durumlarda

while loving, in short, in all situations

seçimleri aslında ruhumuz

the elections are actually our soul

yapmaktadır. Ruhumuzu

It is doing. Our soul

besleyen şeyler bize güzel, sevimli

The things that nourish us are beautiful, cute.

ve çekici gelir. Mesela

and it seems attractive. For example,

herkesin sevdiği film türü farklıdır.

Everyone has a different favorite movie genre.

Kimi korku filmi sever,

Some people love horror movies,

kimi romantik filmleri, kimi

some romantic films, some

komedi filmlerini. Bu bizim

comedy movies. This is ours

mizacımızla alakalı bir durumdur ve

it is a situation related to our temperament and

ruhumuzun beslenme kriterlerini

the criteria for nourishing our soul

belirleyen mizacımız doğrultusunda

in accordance with our determining temperament

ruhumuz kendisini besleyen türü

our soul is the kind that nurtures itself

benimser ve ondan hoşlanır.

he adopts it and likes it.

E hani bizim özgür irademiz?

Well, where is our free will?

McDevayne'in de dediği gibi

As McDevayne also said

insanın özgür iradesi yoktur.

Man has no free will.

Ruhun iradesi vardır.

The soul has its own will.

Bu yüzdendir ki aşk

It is for this reason that love

çoğu zaman mantığın önüne geçer.

Most of the time, it takes precedence over logic.

Aynı şekilde hayattaki

Similarly in life

amaçlarımızda ruhumuz belirler.

Our soul determines our goals.

Yani bu bizim hayattaki amaçlarımızı

So this is our purpose in life.

ruhumuz belirler. Kimimiz

Our soul determines. Some of us

sakin bir hayat kurup rolantide yaşamayı

to establish a calm life and live at a slow pace

sever, kimimiz uç noktalarda

lovers, some of us at the extremes

yaşamayı. İşte bu iki hayat

to live. Here are these two lives

tarzı arasında seçimi yapacak olan şey de

the thing that will make the choice between styles

gene ruhumuzdur.

It is still our spirit.

Hali hazırda ruhumuz kalıcıdır.

Currently, our soul is permanent.

Bedenimizse geçici.

Our body is temporary.

Bu yüzden olsa gerek ki sonsuz

It must be because of this that it's infinite.

olan geçici olana

to the temporary one

hükmetmektedir.

is ruling.

Peki ruhumuzun tercihlerini değiştirmek

Well, changing the preferences of our soul.

mümkün mü? Evet.

Is it possible? Yes.

Mizacımızın el verdiği kadar mümkün.

As much as our temperament allows.

Bu da bizlere yeni ufuklar açacak

This will open new horizons for us.

ve beynimize yeni seçenekler sunacak

and will offer new options to our brain

etkenlerle mümkün olabilir.

It can be possible with the factors.

Bu etkenler de öyle.

These factors are the same.

Kendiliğinden oluşmaz. Bu etkenleri

It does not occur spontaneously. These factors

beynimize yüklememiz gerekir.

We need to burden our brains.

Bu da çevreyle, eğitimle,

This is also related to the environment, education,

yeni bilgilerle mümkün olabilir.

It can be possible with new information.

Çok güzel bir söz var.

There is a very beautiful saying.

Kitaplar beynin çocuklarıdır diye.

Books are the children of the brain.

Evet, beynimiz olabildiğince fazla

Yes, our brain is as much as possible.

çocuk sahibi yapmalıyız.

We should have children.

Bizlere yeni ufuklar açacak, ruhumuza

It will open new horizons for us, to our soul.

yeni seçenekler sunacak,

will offer new options,

bilgileri sağlamanın en güzel ve

the most beautiful and effective way of providing information

en kolay yolu kitaplardan geçer.

The easiest way is through books.

Yeni ufuklar açmak demişken

Speaking of opening new horizons.

bu konuda yaşanmış kısa bir

a short story experienced on this subject

hikayeden de bahsetmek istiyorum.

I want to talk about the story as well.

Bir öğretim görevlisi Afrika'da

A teaching assistant in Africa.

ilkel kabileleri araştırmak için

to research primitive tribes

bir gezi planlar ve Afrika'ya doğru

Plan a trip and head towards Africa.

yola çıkar. Orada ilkel

He/She/It sets out. There, primitive.

bir kabileyle, Nangoro kabilesiyle

with a tribe, the Nangoro tribe

karşılaşır. Nangoro kabilesinin

encounters. The Nangoro tribe's

üyeleri bu kişiye

members to this person

daha önce hiç görmedikleri bir hayvan

an animal they have never seen before

görmüş gibi muamele yaparlar.

They will treat you as if you've been seen.

Bunun sebebi Nangoro

The reason for this is Nangoro.

kabilesinin daha önce hiç beyaz

his tribe had never seen white before.

bir insan görmemesidir.

It is the inability to see a person.

Kabilenin reisi bu insanın

The chief of the tribe is this person.

her tarafının beyaz olduğuna inanmaz

He doesn't believe that all sides are white.

ve araştırma için Afrika'ya giden

and going to Africa for research

bu kişiden defalarca ama

but from this person repeatedly

defalarca soyunmasını isterler.

They ask her to undress multiple times.

Bu kabiledeki hiç kimse

No one in this tribe

dünya üzerinde beyaz insanların yaşadığı

where white people live on Earth

yerlerin olmasına ihtimal vermezler.

They do not consider the possibility of you having a place.

Çünkü daha önce beyaz bir

Because a white one before.

insanla karşılaşmadıkları için

because they did not encounter a person

beyinleri bunun imkansız olduğunu,

their brains that this is impossible,

böyle bir şeyin olmasına imkan olmadığını

that such a thing is impossible

dikte eder bunlara. Bu kısa

dictates to them. This is short.

hikayeden beynin görmediği,

what the brain cannot see from the story,

öğrenmediği veya duymadığı

that he/she/it did not learn or did not hear

bir şeyi hayal edemeyeceği sonucunu

the conclusion that he/she cannot imagine something

çıkarabiliriz. İşte aynen

We can extract it. Here it is exactly.

bu kabilede yaşanan olay gibi

like the incident that happened in this tribe

beynimizin de ruhumuza

the brain also to our soul

tercih edebileceği farklı seçenekler

different options he/she can choose from

sunması ve o seçeneklerden

offering and those options

hangisinin daha cazip olduğu konusunda

which one is more attractive

ruhumuzu ikna etmesi gerekir.

It needs to convince our soul.

Yeni yerler görmek, yeni insanlarla

Seeing new places, with new people

tanışmak, bizimleliğimizin

to get to know each other, our togetherness

aynı düşünceye sahip olmayan insanların

people who do not share the same thought

fikirlerine önyargı göstermeden

without prejudice to your ideas

dinlemek ve araştırmak

to listen and to research

bu yüzden çok önemlidir.

this is why it is very important.

Einstein'ın çok güzel bir sözü var.

Einstein has a very beautiful quote.

Beyni geliştirmenin en iyi yolu

The best way to develop the brain.

farklı beyinlerle

with different brains

bir arada bulunmaktır diye.

It is to be together.

Evet gerçekten de farklı

Yes, it is really different.

beyinlerle bir arada bulunmak, beynimizi

being together with brains, our brain

geliştiren, bize yeni ufuklar açan

developing, opening new horizons for us

etmenlerin en önemlilerindendir.

It is one of the most important factors.

Bir de konfor alanı var.

There is also a comfort zone.

Ruhumuz konfor alanında

Our soul is in the comfort zone.

kalmayı çok ama çok sever.

loves to stay very, very much.

Bizler konfor alanlarımızdan

We are out of our comfort zones.

çıkmayı ne kadar denersek

No matter how hard we try to escape.

ruhumuzun tercihleri, beğenileri de değişmeye

the preferences and tastes of our soul are also changing.

başlar. Konfor alanı nedir?

What is the comfort zone?

Konfor alanı insanın

The comfort zone of a person.

kendisini en az risk altında

at least at risk

hissettiği, kendisini oraya aitmiş

she felt like she belonged there.

gibi gördüğü ve psikolojik

like seen and psychological

olarak rahat olduğu her şeydir.

It is everything that is comfortable for him/her.

Yani bizler konfor alanında

So we are in the comfort zone.

kalmayı severiz ya da daha açık

We love to stay or to be more clear.

şekilde işimize gelen durum budur.

This is the situation that suits our needs.

Yine Einstein'ın bir sözünü sizlerle

Again, a quote from Einstein with you all.

paylaşmak istiyorum. E şimdi

I want to share. Now then.

çok fazla alıntılar, sözler

too many quotes, sayings

paylaştığımı düşüneceksiniz. Ancak ben

You will think that I shared. However, I

bir kitap okurken veya herhangi bir

while reading a book or any

konuda çalışma yaparken bu tür

While working on the subject, this kind of...

küçük alıntıların aklımda daha fazla

I have more small quotes in my mind.

kaldığını ve konuları daha iyi

that you stayed and to better understand the topics

kavradığımı fark ettim ve bu yüzden bu tür

I realized that I understood, and that's why this kind of

alıntıları paylaşma ihtiyacı hissediyorum

I feel the need to share quotes.

sizlerle. Şimdi tekrar konumuza

with you. Now back to our topic.

dönecek olursak, Einstein diyor ki

If we return to it, Einstein says that

gemilerin batma riskinin

the risk of ships sinking

en az olduğu yer limanlardır.

The places where it is least are the ports.

Ancak gemiler

However, the ships

denize açılmak için üretilmişlerdir.

They are designed to set sail into the sea.

Sözün ve benzetmenin güzelliğine

To the beauty of words and comparisons.

bakar mısınız? Einstein'ın

Excuse me, do you have a look at Einstein's?

sadece bu alıntısı bile bizlere

just this quote alone gives us

yeni ufuklar açabilir ve gerekli motivasyonu

It can open new horizons and provide the necessary motivation.

bizlere sağlayabilir. Yani

it can provide us. That is

konfor alanlarımızdan çıkmak,

stepping out of our comfort zones,

risk almak, beynimizi çalıştırma

taking risks, activating our brains

ve ruhumuzun terbiye olma açısından

and in terms of the upbringing of our soul

çok fazla pozitif bir durumdur.

It is a very positive situation.

Çok basit bir örnek olarak

As a very simple example

sabah erken kalkmak,

waking up early in the morning,

konfor alanının dışına çıkmaya örnek gösterilebilir.

It can be exemplified by stepping outside of the comfort zone.

Çünkü uykunuzdan

Because of your sleep.

feragat edeceksiniz ve uykunuz

You will renounce and your sleep.

olduğu için kendinizi yatağa ait gibi

because you feel like you belong to the bed

hissedeceksiniz. Ruh

You will feel. Spirit.

yatakta kalmayı tercih etmeye eğilimli olacak.

They will tend to prefer staying in bed.

Ancak siz erken uyanarak

However, by waking up early you...

ya da bunun için çabalayarak

or by striving for this

konfor alanınızın dışına çıkmış

You have stepped outside your comfort zone.

ve ruhunuzu terbiye etme aşamasına

and to the stage of disciplining your soul

girmiş olacaksınız. Aynı şekilde

you will have entered. Likewise

bir alışkanlık edinmeye çalışmak

trying to develop a habit

da buna örnek gösterilebilir. Mesela

this can be given as an example. For instance

düzenli spor alışkanlığı

regular exercise habit

elde edinmeye veya ne bileyim

to acquire or I don't know

her gün 10 sayfa kitap okuma alışkanlığı

the habit of reading 10 pages of a book every day

elde edinmeye çalışmak, konfor alanınızın

trying to obtain, your comfort zone

dışına çıkma çabasına örnek gösterilebilir.

It can be exemplified as an effort to break free.

Ve az önce de bahsettiğim gibi

And as I mentioned earlier.

konfor alanının dışına çıkmak,

stepping outside of the comfort zone,

ruhunuzun eğilim tercihlerini değiştirmesini

To change the inclination preferences of your soul

ve terbiye olmasını sağlayacak

and will ensure proper upbringing

unsurlardan biridir. Ama

one of the elements. But

ne olursa olsun gene de tüm tercihleri

no matter what, still all choices

ruhumuz yapar. Ruhumuz

Our soul does. Our soul.

neyden beslenecekse bizim tercihimiz

our preference is whatever we will be nourished by

de o yönde olacaktır. İrademizi

It will be in that direction. Our will

ruhumuz yönetiyor olsa da ruhumuzu

Even if our soul is in charge, our soul.

terbiye etmek, ruhumuza farklı

To discipline, different to our soul.

seçenekler sunmak ve bu seçenekler

to present options and these options

arasında seçim yaparken ruhumuza

while making a choice between our souls

baskı yapabilecek fikirleri dikte

Dictate ideas that can create an impact.

etmek bizim elimizde. Ama ne olursa

It is in our hands to do. But no matter what happens.

olsun son sözü ruhumuz söyleyecektir.

It doesn't matter, our soul will say the last word.

Neyin kendisini daha çok

What it identifies itself more with

besleyeceğine o karar verecektir.

It will be up to him/her to decide whether to feed.

Neruda kendisini geliştirme

Neruda self-improvement

eğiliminde olmayan, ruhunu

not inclined, its soul

terbiye etme çabasında olmayan, risk

not making an effort to educate, risk

almayan ve yeni şeyler denemeyen insanlar için

for people who do not take and do not try new things

30'unda ölür,

dies at 30.

60'ında gömülürler diyor. Sizlere

"They say they are buried at 60. To you..."

ünlü filozof Neruda'nın

the famous philosopher Neruda's

bir metniyle veda etmek istiyorum.

I want to say goodbye with a text.

Elbisesinin rengini bile değilse

If she doesn't even know the color of her dress.

onu değiştirme cesaretini göstermeyenler.

Those who lack the courage to change it.

Yavaş yavaş ölürler heyecandan

They die slowly from excitement.

kaçınanlar. Yavaş yavaş ölürler

Those who avoid. They die slowly.

aşkta ve içte bedbaht olup yön

unhappy in love and within, direction

değiştirmeyenler. Yavaş yavaş ölürler

Those who do not change. They slowly die.

hayatlarında bir kez bile mantıklı

not even once in their lives logically

tavsiyelerin dışına çıkmayanlar ve

those who do not stray from the recommendations and

yavaş yavaş ölürler risk almayanlar.

Those who do not take risks slowly die.

Risk almayı, ruhumuza yeni seçenekler

Taking risks, new options for our soul.

sunmayı, konfor alanınızdan çıkmayı,

to present, to step out of your comfort zone,

farklı şeyler denemeyi ihmal etmeyin.

Don't neglect to try different things.

30'da ölürler.

They die at 30.

30'unda ölüp 60'ında gömülmeyi

To die at 30 and be buried at 60.

bekleyenlerden olmayın. Ruhunuza söz

Do not be one of the waiters. A word to your soul.

geçirmek sizin elinizde diyerek

"By saying it is up to you to spend it."

huzurlarınızdan ayrılıyorum. Beni

I am taking my leave from your presence. Please me.

mikrofonsever ismiyle instagramda

on Instagram with the name mikrofonsever

bulabilir, soru, görüş ve enörülerinizi

you can find, question, your opinions and suggestions

bana buradan iletebilirsiniz.

You can reach me from here.

Başka podcastlerde görüşmek üzere.

See you in other podcasts.

Hoşçakalın.

Goodbye.