Herkesle Aynı Mutluluğa Sahip Olmak Zorunda Mıyız?

Altyazı M.K.

Subtitle M.K.

Bugün bizi meşgul tutacak konu ve son derece abartılan, ayrıca bence abartılması da en çok tehlike arz eden konulardan birisi.

Today, the topic that will keep us busy is highly exaggerated and, in my opinion, one of the issues that poses the greatest danger due to being exaggerated.

Mutsuzluk baskısı. Adını ben koydum ama bence böyle bir şey kesinlikle var.

The pressure of unhappiness. I named it myself, but I believe such a thing definitely exists.

Yoksa bugün hepimizin fark ettiği ve hepimizin zaman zaman kötü hislere kapılmasına sebep olan Instagram dünyası

Or is it the world of Instagram that we all notice today and that sometimes causes us to feel bad?

ya da genel olarak tüm sosyal medya dünyalarındaki

or generally in all social media worlds

her şey yalan, inanmayın, kıyas etmeyin cümlelerini duyuyor olmazdık.

Everything is a lie, don't believe it, we wouldn't hear sentences comparing things.

Mutlu olmamak, sürekli pozitif olmamak günah sanki.

It feels like a sin not to be happy, not to be constantly positive.

Zorbalık ve insanları kötüyse sevk etmek de günah.

Bullying and leading people to evil is also a sin.

Bununla niye konuşmuyoruz?

Why aren't we talking about this?

Hayır konuşuyoruz tabii ki. Niye başlattım bu bölümü öyle değil mi?

Of course we are talking. Why did I start this section if not?

Baştan apaçık şekilde söylemek istiyorum ki

I want to say clearly from the start that

Mutsuz olmaya ya da mutlu olmamaya, bununla vakit geçirmeye,

To be unhappy or not to be happy, to spend time with this,

mükemmeli sürdürmemeye hakkımız var.

We have the right not to maintain perfection.

Var.

There is.

Her şey yolunda değil'i göstererek yaşamaya hakkımız var.

We have the right to live by showing that "not everything is fine."

Çünkü her şey yolunda değil.

Because everything is not going well.

Olamaz da mümkün değil.

It can't be, it's impossible.

Gizem Gülmez isimli bir klinik psikolog mutlu olma baskısı diye bir paylaşım yapmış.

A clinical psychologist named Gizem Gülmez made a post about the pressure to be happy.

Paylaşımın sonunda şöyle diyor.

It says the following at the end of the post.

Her duygu bize kendimizle ilgili bir bilgi sunar.

Each emotion offers us information about ourselves.

Mutsuz olduğumuzda, depresif hissettiğimizde,

When we are unhappy, when we feel depressed,

bir an önce bu duygudan kurtulmamız gerekiyor.

We need to get rid of this feeling as soon as possible.

Sormaya çalışmadan önce sormamız gereken

What we need to ask before trying to ask.

bu durum bana ne söylemek istiyor olmalıdır.

What should this situation be trying to tell me?

Bizi mutlu ya da mutsuz yapan olayın kendisi değil,

It is not the event itself that makes us happy or unhappy,

olaya dair düşünce, algı ve yaralarımızdır.

It is our thoughts, perceptions, and wounds about the incident.

Mutsuz olduğumuzda ve bu duyguyu yaşamamıza izin verdiğimizde

When we are unhappy and allow ourselves to feel this emotion

akış bizi yeniden mutluluğa bırakacaktır.

The flow will leave us back to happiness.

Mutluluk ve mutsuzluktan birinin varlığı diğerinin arkada

The existence of one of happiness and unhappiness leaves the other behind.

ve yine de orada bir yerde olmasını gerektirir.

and it still requires to be somewhere there.

Hayat tam da buradaki salınımdır.

Life is exactly the oscillation right here.

Harika gerçekten son cümle.

Really wonderful last sentence.

Hayat tam da buradaki salınımdır.

Life is exactly the swing right here.

Dümdüz ve sürekli değil hiçbir şey.

Nothing is completely straight and continuous.

Hayat doğrusal değildir.

Life is not linear.

Her şey zıttıyla var olur ve en önemlisi her duygu geçicidir.

Everything exists with its opposite, and most importantly, every emotion is temporary.

Bu bölümü yapmaya karar vermeme sebep olan ise

The reason I decided to do this section is

dengeyi bir türlü bulamamak hatta aramamak.

not being able to find balance at all, or even seeking it.

Herkesin diğerlerine zorunda tuttuğu bir fikri,

A belief that everyone imposes on others,

profili var bu mümkün olamaz ki.

It has a profile, this can't be possible.

Hepimiz başka biriyiz.

We are all someone else.

Bambaşka olasılıkların sonucunda var olduk.

We came into being as a result of entirely different possibilities.

Başkalarıyla kendimizi kıyas etmek yapacağımız son iş bile değil.

Comparing ourselves to others is not even the last thing we should do.

Çünkü hiçbir işleri yok.

Because they have no business.

Herkesle eş zamanlı mutlu olmak, memnun olmak,

To be happy and satisfied simultaneously with everyone,

başarılı olmak, benzer yollarda olmak.

To be successful, to be on similar paths.

Olmuyorsak eğer kendimizi kötü hissetmek,

If we're not, feeling bad about ourselves,

ideal değil.

not ideal.

Hatta belki biz o yolu istemiyoruz bile.

In fact, maybe we don't even want that road.

Bunun üzerine düşünme fırsatımız bile yok.

We don't even have the opportunity to think about this.

Mutluluk baskısının öbür ayağını da bu şekilde söyleyebilirim.

I can also put the other leg of the pressure of happiness this way.

Az önce bahsettim hiçbir şey doğrusal değil hayatta.

I just mentioned that nothing is linear in life.

Ve biz bambaşka kişileriz.

And we are completely different people.

Aslında benim ana kaygım şu anda

Actually, my main concern right now is

üzerinizdeki mutluluk baskısıyla nasıl baş edebilirsiniz de değil.

It's not about how you can cope with the pressure of happiness on you.

Hayattaki yerimizi bulmak,

Finding our place in life,

bu mümkünse tamamen kendi içimize dönerek,

if possible, by completely turning inward.

bir takım ezber yollardan gitmeyerek,

by not following a set of memorized paths,

gerçekten iyiyse nasıl ulaşabileceğimizi keşfetmemiz,

if it’s really good, we need to discover how to reach it,

üzerimizde baskı hissetmememiz

not feeling pressure on us

ve bunu yine kendimiz için yapıyor olmamız gerektiği.

and that we should be doing this again for ourselves.

Biraz düşünelim kendimize dönmemiz

Let's think a little about returning to ourselves.

ve dürüst, şefkatli bir biçimde kendimize yakınlaşmamız.

and approaching ourselves in an honest, compassionate manner.

Böyle söyleyince de yine o ezber motivasyon ve yönlendirme cümlelerinden bahsediyormuşum gibi oldu.

When I say it like this, it feels like I'm talking about those memorized motivational and guiding phrases again.

Orada da denge yok.

There is no balance there either.

Dengede olun, dengede olun.

Stay balanced, stay balanced.

Kardeşim sen de aynı yolun yolcusun.

My brother, you are also a traveler on the same path.

Sadece kendini düşün.

Just think of yourself.

Her zaman öncelikli sen olmalısın.

You should always be the priority.

Sana iyi hissettirmeyeni kov hayatından.

Kick out what doesn't make you feel good from your life.

Aksinin yapılması söyleyeceğim en son şey bile değil ama

Doing the opposite is not even the last thing I would say, but...

dengeyi kaçırdıktan sonra

after losing balance

bence terazinin hangi tarafındasın bunun bir önemi yok.

I don't think it matters which side of the scale you're on.

Hep yukarıda, hep aşağıda,

Always on top, always at the bottom,

sonra yine memnun olmayacağınız bir yer.

then again a place where you won't be satisfied.

Hayat ikisi arasında gidip gelme ve salınma işte.

Life is just a back-and-forth and swaying between the two.

Neyse kendimize dönelim diyordum.

Anyway, I was saying let's turn back to ourselves.

Otur bir tanış bakalım kendinle.

Sit down and get to know yourself.

Neyi seversin? Neden seversin?

What do you love? Why do you love it?

Gerçekten sever misin?

Do you really love me?

O yolda gitmek istiyor musun?

Do you want to go that way?

Ya da gerçekten istediğin o yerde çekinmeden,

Or, without hesitation, in the place you really want.

herhangi bir baskı hissetmeden

without feeling any pressure

var olabiliyor musun?

Can you be there?

Çünkü insanlar senin için

Because people are for you.

daha iyi bir mutluluk pekala bulup

"Perhaps find a better happiness."

onunla ilgili de baskı yapma hakkına sahip.

You have the right to put pressure on him/her regarding that.

olduğunu düşünürler.

they think that it is.

Bu da yeni versiyonlu mutluluk baskısı.

This is the new version of the happiness print.

Adı da fark etmiyor.

The name doesn't matter either.

Konuştuğun konu kendine ait

The topic you are talking about belongs to yourself.

arkasında gönül rahatlığıyla durabileceğin hislerin.

feelings that you can stand behind with peace of mind.

Senin olan durum ne kadar aksi gibi gözükse de

Your situation, no matter how contrary it seems,

kimsenin müdahale etme hakkının olmadığı

no one has the right to interfere

duygu, düşüncelerin, hayatın.

emotion, your thoughts, life.

Kısaca varoluşun.

In brief, existence.

Sorumluluğunu aldığın sürece

As long as you take responsibility.

istediğin her şeyi yapabilirsin denir.

It is said that you can do anything you want.

Bence doğru ve olması gereken bu.

I think this is right and it should be.

Kendimizi tanıştıktan sonra

After we introduced ourselves

bizim için doğru olduğuna karar verip

deciding that it is right for us

aksiyon almak da

taking action too

kendimize karşı bizi özgürleştirecek

that will liberate us from ourselves

sorumluluğumuz olabilir mi?

Can we have a responsibility?

Belki istemiyorsun

Maybe you don't want to.

sana gösterilen ve mutlu olacağın

shown to you and that you will be happy with

sebebiyle işaret edilen

indicated by reason

o mutlaka evlenilmesi

It must be married.

gereken yaşta evlenmeyi.

to marry at the appropriate age.

Belki de herkesin kabul ettiği bölümü

Maybe the part that everyone agrees on.

bitirmek ve o işi yapmak istemiyorsun.

You don't want to finish and do that job.

İdealize edildiği için

Because it is idealized

bunun gibi konularda baskı altındayız.

We are under pressure on issues like this.

Mutluluğun formülü mü var?

Is there a formula for happiness?

Herkes birbirinden farklı olduğundan

Since everyone is different from each other,

o formül çalışmayacaktır.

That formula will not work.

Bizim için doğru yolu bulup

Finding the right way for us

sorumluluğunu alıp

taking responsibility

ilerlemektir esas olan

What is essential is to progress.

ve tabii ki bunu istiyorsak.

And of course, if we want this.

Öteki türlü aynı yolun yolcusu

In another way, a traveler on the same road.

olma durumu söz konusudur.

It is a matter of being.

Her şeyi de hemen kararlaştıramayız.

We can't decide everything right away.

Bu bizi suçlu yapmaz.

This doesn't make us guilty.

O motivasyonu bulamayız belki

We may not be able to find that motivation.

ya da bizim doğrularımızın

or our truths

vakti gelmemiştir.

The time has not come.

Milyarlarca olasılık var

There are billions of possibilities.

her gün hepimiz ve her konu için.

Every day for all of us and for every subject.

Şak diye bulamayabiliriz

We might not find it just like that.

ve kimseye açıklama borcumuz da yoktur.

And we have no obligation to explain ourselves to anyone.

Kendimizi evlenmeye hazır

We are ready to get married.

hissetmiyor muyuz? Olabilir.

Aren't we feeling it? It could be.

Henüz yalnız seyahat edemeyeceğini

You still cannot travel alone.

düşünüyorsan olabilir.

If you're thinking, it might be possible.

Anne baba olmak istemiyorsan eğer olabilir.

If you don't want to be a parent, you can be.

Kimseyle görüşecek mecalin yok mu?

Don't you have the energy to meet with anyone?

Bir süre arkadaşsız, komşusuz,

For a while, without friends, without neighbors,

akrabasız takılabilirsin olabilir.

You can hang out without relatives, it could be.

Bunun gibi milyarlarca

Billions like this.

şey sayabilirim.

I can say something.

Ve cevabı olabilir.

And it could be the answer.

Hayatta varlık göstermeye

To manifest in life

zorlanıp ve

struggling and

mutluluğun belki o başlıklarda

perhaps in those headlines of happiness

olduğunu söylemek yetmezmiş gibi

as if saying it is enough

biraz düşünüp kendisi için

thinking a bit for himself

o yollardan, ihtimallerden birinin

one of those paths, one of the possibilities

uygun olmadığını keşfeden olursa

if someone discovers it is inappropriate

üzerine müthiş bir baskı kurulup

an immense pressure is applied on it

yalnızlaştırılıyor.

is being isolated.

Böyle belli başlık konuları

Such prominent topics.

sıraladım ben de.

I arranged it too.

Tetikleyici ya da ani yola yönlendirici

Trigger or sudden road guider

olmak istemiyorum elbette.

I certainly do not want to be.

Hayatta herkes için her şey olabilir.

Everything can happen for everyone in life.

Hep şunu düşünüyorum.

I always think about this.

Acaba şöyle yapan var mıdır?

I wonder if there is anyone who does it like this?

Buraya gidip şu aktiviteyi yapan var mıdır?

Is there anyone who has been here and done that activity?

gibi soruların cevabı hep evettir.

The answer to questions like that is always yes.

Bence evettir yani.

I think it is yes.

Milyarlarca insan var.

There are billions of people.

Hepsi de ayrı takılmadığına göre.

Since they are all not hanging out separately.

Benim bir insan iken

When I was a human

bu soruları düşünüp

thinking about these questions

aklıma geldiğine göre milyar üstü

As far as I remember, it's over a billion.

milyar etkileşimde bu sorular

these questions in a billion interactions

pekala düşünülmüş ve hatta

well thought out and even

denenmiştir. İşte ben bunu düşünürken

It has been tried. While I was thinking about this

bir yandan da nasıl bu kadar az sayıda

On the one hand, how is it that there are so few?

ve ideal olmayan başlıklarda

and in non-ideal titles

zorlandığımızı da düşünüyorum.

I also think that we are struggling.

Sonra da bunun mantıksızlığını

Then the absurdity of this

baskı, gruplama veya

pressure, grouping or

genellemenin olmayacak işler olduğunu

there will be no generalized jobs

ancak düşünerek keşfettiğimi

but I discovered while thinking

anlıyorum. Özür dileyerek

I understand. Apologizing.

eskiden bu kuralları kim uydurduysa

Whoever invented these rules in the past

çok da düşünmemişti herhalde

He probably hadn't thought much about it.

fikrimi sunuyorum. Çünkü

I am presenting my idea. Because

bu konuşmanın başlarında düşünmeye davet

invitation to think at the beginning of this conversation

ettiğimi hatırlıyorum. Tekrar davete

I remember what I did. An invitation again.

gerek görmüyorum.

I don't see it as necessary.

Düşünmeye başladık ve

We started to think and

mesela fark ettik ki

for example, we noticed that

aslında çevremizde

actually around us

bize iyi hissettirmeyen bir arkadaşımız

a friend who doesn’t make us feel good

var. Bu arkadaşımıza bakıyoruz.

Yes, we are looking after this friend.

Birbirimize uygun muyuz?

Are we compatible with each other?

Aynı sayfada mıyız? Paylaştığımız

Are we on the same page? What we share.

duygularımız kaldı mı? Kaldıysa

Do we still have feelings? If we do.

denk mi? O bizden memnun mu?

Is it equal? Is he/she satisfied with us?

Belki de yansıtma yapıyordur.

Perhaps it is reflecting.

Birbirimizi yargılayıp kötü

Judging each other and being bad.

hissettiriyor muyuz? Yoksa sadece

Are we making them feel? Or is it just...

biz mi rahatsızız?

Are we the ones who are uncomfortable?

Keşke böyle şeyler olmasa ama acaba

I wish such things wouldn't happen, but I wonder.

suistimal mi ediliyoruz?

Are we being exploited?

Arkadaşımız bizde bir eksik

Our friend is missing something with us.

gördüğü de bunun üstüne gidip kötü hissettirerek

what he saw was also pressing on this, making him feel bad

yanlış sularda mı yüzüyor?

Is he/she swimming in the wrong waters?

Ve bu soruların cevapları bizim için

And the answers to these questions are for us.

mutsuzsa biz neden hala

If she's unhappy, why are we still...

o kişiyle arkadaşız?

Are we friends with that person?

Bu arada arkadaşın opsiyonel olduğunu söylememe

By the way, I don't mean to say that your friend is optional.

gerek var mı? Yoksa bunu hayatınızdaki

Is it necessary? Or this in your life?

herhangi biri için uyarlayabileceğinizi

that you can adapt for anyone

fark ettiniz mi?

Did you notice?

Tabii ki eğer denk düşmüşse ve

Of course, if it matches and

bu konu üstüne gitmek isterseniz.

If you want to pursue this topic.

Biz şu anda başka bir şey konuşuyoruz.

We are talking about something else right now.

Neyse

Whatever.

bize rahatsız, belki de mutsuz hissettiren

that makes us feel uncomfortable, perhaps even unhappy

o arkadaşımızla ilgili bu soruları

these questions about that friend of ours

sorduk ve şöyle iki farklı

We asked and got two different answers.

senaryoda onları inceleyeceğiz.

We will examine them in the script.

Başka olasılıklar tabii ki

Of course, there are other possibilities.

mümkün ama benim iki tanesini

It's possible, but I need two of them.

seçmemin bir sebebi var.

There is a reason I chose it.

Birinci senaryo.

First scenario.

Maalesef yalnız kalmaktan,

Unfortunately, from being alone,

yargılanmaktan çekinmemiz.

Our reluctance to be judged.

Aslında her şey ortada.

Actually, everything is obvious.

Artık arkadaşımızla paylaştığımız şeyler

Things we now share with our friend.

azaldı, belki bitti.

It decreased, maybe it has ended.

Aynı şeylere heyecanlanmıyoruz,

We don't get excited about the same things,

ilgi duymuyoruz.

We are not interested.

Dünya görüşlerimiz bile artık farklı.

Even our worldviews are now different.

Aynı pencereden bakmıyoruz.

We're not looking out of the same window.

Artık bizim konforumuz düşünülmüyor.

Our comfort is no longer being considered.

Belki kendimizi tam anlamıyla

Maybe we don't fully understand ourselves.

özgüvenli hissetmediğimiz konularda

in areas where we do not feel confident

arkadaşımız son derece filtresiz,

our friend is extremely unfiltered,

nazik olmayan, belki hatta

not polite, perhaps even

iğneleyici konuşuyor.

He is speaking sarcastically.

Bize saygısızlık yapıldığını hissediyoruz

We feel that disrespect has been shown to us.

ama bununla yüzleşmek çok zor

but facing this is really hard

çünkü o bizim arkadaşımız.

because he is our friend.

Hem arkadaşsız ne yaparız?

What do we do without friends?

Hiç yalnız başına olur mu?

Can anyone ever be alone?

Yalnız olmak dışarıdan nasıl görünmemize

Being alone affects how we appear to the outside.

yol açar kim bilir?

Who knows how to clear the way?

Çünkü neden herkesin arkadaşı olur?

Why does everyone become friends?

Biz kimseyle anlaşamayan,

We cannot agree with anyone,

uyumsuz birisi mi olalım

Shall we be a mismatched pair?

yoksa olduk mu şimdiden?

Or are we already done for?

Hayır olmaz.

No, it won't happen.

Her şey boşa mı gitsin?

Is everything going to be in vain?

Evet olabilir.

Yes, it could be.

Olanlar yaşandı, boşa gitmesi

What happened, happened; there’s no point in it being for nothing.

söz konusu değil, yok edilmesi de.

It's out of the question, and its destruction is too.

Ama hikayeler bitebilir.

But stories can end.

Eğer o sıra buna müsait değilseniz

If you are not available at that time.

arkadaşsız olabilirsiniz.

You can be without friends.

İyi hissetmediğiniz bir yerde durmanız

Stopping in a place where you don't feel good.

hem de yalnız kalmaktan çekinmek gibi

like being afraid of being alone

bir sebepten durmanız.

Stop for a reason.

Hatırlayın altta arkadaşsız olmak

Remember being without friends below.

gibi bir profilde görünmek

to appear in a profile like

sebebi varken

when there is a reason

sizin de kendinize bir çeşit mutluluk

a kind of happiness for yourself too

baskısı yaptığınızı dengeyi bozduğunuzu

that you disrupted the balance by exerting pressure

kanıtlar ve zaten bu örneğe

evidence and this example already

dengeyi bozmanın mutsuzluk getireceğinden

that disrupting the balance will bring unhappiness

gelmiştik.

we had arrived.

İkinci senaryoda ise karşımıza yanlış

In the second scenario, we face a mistake.

beklentiler çıktı. Belki de

expectations were met. Maybe

bu sefer biz gerekli hassasiyetleri

this time we will take the necessary precautions

göstermiyor, olması gerekenden

not showing, than it should be

fazla ilgi alaka anlayış

excessive interest and understanding

bekliyor ve hatta

waiting and even

belki biz karşımızdakini kötü hissettirip

maybe we make the other person feel bad

böyle bir karşılık alıyoruzdur.

We must be receiving such a response.

Bununla ilgili de yüzleşmek,

Confronting this as well,

oturup eğriyi doğrultmak gerekir.

One must sit down and straighten the crooked.

Belki kendini önceliklendirmeyi

Maybe you should prioritize yourself.

çok yanlış yorumlamışız.

We have misunderstood it very much.

Her zaman kendini ilk

Always put yourself first.

sıraya koy. En önemlisi senin

Put it in order. Most importantly, you.

duygu, düşünce ve özgürlüğün konularını

the themes of emotion, thought, and freedom

abarttık belki de. Bunlar yanlış

Maybe we exaggerated. These are wrong.

değil ama eksik ve bence

not but incomplete and I think

biraz da toksik öğütler.

a few toxic advice.

Bizim için en önemli biziz.

We are the most important to us.

Herkes kendisi için önemli

Everyone is important to themselves.

kişi olmalı. Kimse kendini

It must be a person. No one should deceive themselves.

herkesten önemli hissetmeli değil.

It shouldn't feel more important than everyone else.

Ben benim için en önemli

I am the most important for me.

kişiyim. Senin yanında ve

I am. Next to you and

senden daha önemli olduğum için

because I am more important than you

en önemli olduğumu söylemem ve düşünmem

to say and think that I am important

yanlış olur. Hani tüm

That would be wrong. You know, all

hayatımı kendimle geçireceğim için

because I will spend my life with myself

bir şekilde anlaşmak,

to come to an agreement somehow,

hoş geçinme, iyi hissetme ve

pleasant coexistence, feeling good and

düzgün bir varoluş için kendimi

for a proper existence, myself

bu yüzden önemsemeliyim. Sen de öyle

That's why I should care. You should too.

öteki de. Kendimizden

the other one too. From ourselves.

ayrılmamız, ayrı vakit geçirmemiz

our separation, spending time apart

mümkün olmadığı için bunu

because it is not possible to do this

karşımdaki insanın önemiyle bir

The importance of the person in front of me.

yarışa sokamam. Onun sınırlarını

I can't put it to the race. Its limits.

ihlal edemem ve hep

I cannot violate and always.

bana fikriyle hiçbir ilişki sürdüremem.

I cannot maintain any relationship with his/her idea.

Bu yanlış algı ve istekler

This misconception and desires.

bu senaryoda benim arkadaşlık

In this scenario, my friendship.

üzerine ve arkadaşım üzerinde

on it and on my friend

sanki bana bir borcu varmış gibi

As if he/she owes me something.

mutluluk baskısı yaratmama sebep oldu.

It made me feel pressured to be happy.

Yine denge bozuldu ve

The balance has been disrupted again and

yeni bir çeşit baskı ortaya çıktı.

A new kind of printing has emerged.

Hatta belki yanlış

Maybe even wrong.

algımızdan dolayı o baskıyı

that pressure due to our perception

kendi üzerimizde de hissettik.

We felt it on ourselves too.

Saplı samana ayırmakta fayda var.

It's useful to separate the wheat from the chaff.

Öz sevgi, öz saygı, öz şefkat

Self-love, self-respect, self-compassion.

inşa etmek için toksik olmamalıyız.

We should not be toxic in order to build.

Her zaman sakin kalmaya çalışmalı

One should always try to stay calm.

ve her şeyle ilgili düşünmeli,

and think about everything,

okumalı, öğrenmeliyiz.

We should read and learn.

Ancak böyle kendimize tanışıp,

However, by introducing ourselves like this,

olgunlaşıp, bireyden topluma

maturing, from individual to society

birleşmeye başlarız.

We start to unite.

Her zaman dengeyi gözetmeli ve

You should always keep the balance in mind and

yanlış, gerçekçi olmayan

incorrect, unrealistic

beklentilere girmemeliyiz.

We should not fall into expectations.

Sürekli mutluluk, mutsuzluk mümkün değil.

Constant happiness, unhappiness is not possible.

Zülfü Libaneli, Bizi Sürükleyen Nehir kitabında

Zülfü Livaneli, in his book "The River That Sweeps Us Away"

mesele sadece mutluluk değil,

the issue is not only happiness,

önemli olan yaşadığım hayatın

what matters is the life I live.

bir anlamı, bir değeri olduğunu

that it has a meaning, a value

hissetmek demiş. O kitabı çok seviyorum.

She said to feel. I love that book very much.

Böyle işaretlediğim onlarca söz var içinde.

There are dozens of quotes that I have marked like this inside.

Dilerseniz bakabilirsiniz.

If you want, you can take a look.

Aşağıya da yazarım.

I will write it down below as well.

Dinlediğiniz için teşekkürler. Yine geleyim.

Thank you for listening. I'll come again.

Altyazı M.K.

Subtitle M.K.