поддерживать

поддерживать

"To support" or "to maintain."

In this sentence, 'поддерживать' is used in the sense of offering emotional or practical support to someone.

Я всегда поддерживаю своих друзей в трудные моменты.

I always support my friends in tough times.

Here, 'поддерживать' means to physically hold up or maintain a structure.

Эти колонны поддерживают крышу дома.

These columns support the roof of the house.

In this context, 'поддерживать' refers to maintaining or keeping up a certain condition or state.

Я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни.

I strive to maintain a healthy lifestyle.